***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI***

[Mano Kimono]

утро :flower:
у меня минус от плюса... 60,7... вчера кд еще с утра перед экзаменом начались :065::010:

[Mano Kimono]

Саша, чтобы были // - @@@@@@@@@@@@@@@ :flower:

[Тикиту]

доброе утро:080:
у меня последний день перед отпуском:080::080::080: завтра на дачу:love:
у меня + , но - от вчерашнего , но вес большеват 67,7 :001: но это вода - вчера выпито было:001:. и сегодня не меньше будет:005:

[Агунчик]

Очень Доброе утро! :)
у меня -300 в итоге 62,6 (взвешивалась 3 раза, сначала весы показали 62,3, ну а потом два раза 62,6 :wife:)

еще хочу с утра шаверму, муж запрещает ((
заботится о моей поджелудочной )))))

у меня от покупной тоже все болит, поэтому научилась делать свою домашнюю натуральную :019:
доброе утро:080:
у меня последний день перед отпуском:080::080::080: завтра на дачу:love:
у меня + , но - от вчерашнего , но вес большеват 67,7 :001: но это вода - вчера выпито было:001:. и сегодня не меньше будет:005:

с отпуском :flower: хорошего отдыха
у меня тоже сегодня последний день перед отпуском :080: и я ужу на работе :065: потому как пооооолный завал.
А мы в этот отпуск в деревню к бабушкам в Новгородскую область.

[lenn***]

Утро!:flower:
Вчера нарушила:001:-поспала днем,зачем-то.Потом жор напал,съела 0,5см медовика.:001:
Сегодня -200гр,ОТ за 3 недели -14 см.:091:
Вчера муж приехал из командировки,сказал-привет,моя худышечка!:))

[Тикиту]

с отпуском :flower: хорошего отдыха
у меня тоже сегодня последний день перед отпуском :080: и я ужу на работе :065: потому как пооооолный завал.
А мы в этот отпуск в деревню к бабушкам в Новгородскую область.

спасибо :flower: и тебя с отпуском:flower:
мы тоже в деревню, но поближе в Кингисеппский район:support: завтра поедем - муж хотел в ночь рвануть, но дома столько дел - надо столько собрать, убраться и т.д.:010:

[Тикиту]

Утро!:flower:
Вчера нарушила:001:-поспала днем,зачем-то.Потом жор напал,съела 0,5см медовика.:001:
Сегодня -200гр,ОТ за 3 недели -14 см.:091:
Вчера муж приехал из командировки,сказал-привет,моя худышечка!:))
молодчина:love: от - поражает:flower:

[Агунчик]

Утро!:flower:
Вчера нарушила:001:-поспала днем,зачем-то.Потом жор напал,съела 0,5см медовика.:001:
Сегодня -200гр,ОТ за 3 недели -14 см.:091:
Вчера муж приехал из командировки,сказал-привет,моя худышечка!:))

я от твоего ОТ просто в шоке! ничего себе :flower: молодца!!!

[lenn***]

от - поражает:flower:

я от твоего ОТ просто в шоке! ничего себе :flower: молодца!!!

Дааа,я тоже в шоке.
Я себя уже не узнаю в зеркале.:))
Вчера Алине купила платье,завтра на юбилей к свекру идем.Оно ее так стройнит!!!!
Свекровь в шоке будет.:))

[Ангелиночка]

Доброе утро!!! у меня вес так и стоит на 67, и никуда :)), видимо то, что наела за зиму (3,5 кг) ушло быстро, а остальные 5 кг были у меня уже 4,5 года после рождения дочи, поэтому они не хотят уходить :( так и думала, что с ними будет сложнее всего:015:

Здорово все по отпускам - отдохнете:080:

А кто же здесь останется, в топике:008:?

[Ангелиночка]

Дааа,я тоже в шоке.
Я себя уже не узнаю в зеркале.:))
Вчера Алине купила платье,завтра на юбилей к свекру идем.Оно ее так стройнит!!!!
Свекровь в шоке будет.:))

14 см - это отпад!!!!

Ведь даже не кг-шки важны, а то, что по см уходит!!!

[lenn***]

А кто же здесь останется:008:?
Я уеду,но там будет Магафоновский модем.
Смогу выбираться.:)

[KEFIR]

всем быстренький привет :flower:
я сегодня на права сдала!!!!!!!!!!! :080::080::080: только вот сейчас из гаи вернулись :065:
Маш, поздравляю:flower::flower::flower:
Доброе утро!!!
Здорово все по отпускам - отдохнете:080:А кто же здесь останется, в топике:008:?
Я остаюсь, до августа точно:065:
Утро!:flower:
Вчера нарушила:001:-поспала днем,зачем-то.Потом жор напал,съела 0,5см медовика.:001:
Сегодня -200гр,ОТ за 3 недели -14 см.:091:
Вчера муж приехал из командировки,сказал-привет,моя худышечка!:))

Ого! 14 см-это круто! У меня отвес -800гр.итого 65,0. Эт мои гадости водой вымыло:015:

[Pininfarina]

Доброе утро!!! у меня вес так и стоит на 67, и никуда :)), видимо то, что наела за зиму (3,5 кг) ушло быстро, а остальные 5 кг были у меня уже 4,5 года после рождения дочи, поэтому они не хотят уходить :( так и думала, что с ними будет сложнее всего:015:

Здорово все по отпускам - отдохнете:080:

А кто же здесь останется, в топике:008:?

я точно никуда не поеду:fifa: мне худеть тут надо:)):)):))

[Pininfarina]

сегодня опять -100гр:support:. видимо тяжело уходят давнешние кг:(. пока держусь. но вчера еле удержалась чтобы не наесться чего-нить:065:. (хотя в холодильнике только лук, капуста и перец остались-так что и не пообъедаешься особо:)))

[Тикиту]

Здорово все по отпускам - отдохнете:080:

А кто же здесь останется, в топике:008:?

я буду без инета - муж ноут не отдает , какахин:015::073: но я и отдохну без нета, а то меня все тянет всякую гадость почитать, а потом себя понакручивать:wife:

[Ангелиночка]

Это хорошо!!!! (то етсь плохо, что не поедете отдыхать) Но здорово, что многие остаются, а то скушно будет!!! Мне отдых не светит - я только с 6 июня работаю - невезуха, так долго ждала этой работы, а предложили место не тогда, когда хотелось (весна или уже осень), а летом... :(

[Ангелиночка]

я буду без инета - муж ноут не отдает , какахин:015::073: но я и отдохну без нета, а то меня все тянет всякую гадость почитать, а потом себя понакручивать:wife:

ну вот, тогда лучше действительно без инета!!!

[Агунчик]

Доброе утро!!! у меня вес так и стоит на 67, и никуда :)), видимо то, что наела за зиму (3,5 кг) ушло быстро, а остальные 5 кг были у меня уже 4,5 года после рождения дочи, поэтому они не хотят уходить :( так и думала, что с ними будет сложнее всего:015:
Здорово все по отпускам - отдохнете:080:
А кто же здесь останется, в топике:008:?
я худела с 71,1 и помню у меня вес на 68,9 три недели стоял, руки опускались, думала так пухлышом и останусь, но нет вес пошел вниз!!! главное переждать и не срываться!! удачки :flower:

[Тикиту]

ну вот, тогда лучше действительно без инета!!!

я тоже так думаю:104::103: а то эта зависимость меня до нервного тика доведет:101:

[lenn***]

Девчонки,а можно ли расплавить засахаренный мед?...

[marja]

на водяной бане можно...а нужно? мед при повышении температуры становится мягко говоря малолезным - поэтому в чай его лучше не добавлять..

У мене привес от вчерашнего минуса - 300 грамм

Грешна, грешна - полкило черешни сделало свое черное дело вечером...

[lenn***]

на водяной бане можно...а нужно? мед при повышении температуры становится мягко говоря малолезным - поэтому в чай его лучше не добавлять..

Я просто натощак пью воду с медом.
И засахарилось-жесть,ножом еле разрезаю...

[Ангелиночка]

я худела с 71,1 и помню у меня вес на 68,9 три недели стоял, руки опускались, думала так пухлышом и останусь, но нет вес пошел вниз!!! главное переждать и не срываться!! удачки :flower:

Держусь! спасибо!!!:flower:

[marja]

а мед растворится в воде по-любому))) и так легче контролировать количество меда в ложке))))

[lenn***]

Вчера неожиданно для меня муж спросил-почем нОнче машинки.:008:
Ну как..неожиданно...Я ему с полгода как мозг протираю по-тихоньку на счет моего авто.
Мне купили машину в 08 году,и через 2 недели я узнала,что беременна.
Поездила пару месяцев и как отрезало.Продали.
Сейчас сын большой и чувство самосохранения улетучилось.:))
Сегодня-3 года моим правам в ящике:))
Может,после отпуска меня ждет сюрпрайз?...:073:

[Агунчик]

Вчера неожиданно для меня муж спросил-почем нОнче машинки.:008:
Ну как..неожиданно...Я ему с полгода как мозг протираю по-тихоньку на счет моего авто.
Мне купили машину в 08 году,и через 2 недели я узнала,что беременна.
Поездила пару месяцев и как отрезало.Продали.
Сейчас сын большой и чувство самосохранения улетучилось.:))
Сегодня-3 года моим правам в ящике:))
Может,после отпуска меня ждет сюрпрайз?...:073:

мммммм.... сюрприз йенто хорошо :073:

[Pininfarina]

Вчера неожиданно для меня муж спросил-почем нОнче машинки.:008:
Ну как..неожиданно...Я ему с полгода как мозг протираю по-тихоньку на счет моего авто.
Мне купили машину в 08 году,и через 2 недели я узнала,что беременна.
Поездила пару месяцев и как отрезало.Продали.
Сейчас сын большой и чувство самосохранения улетучилось.:))
Сегодня-3 года моим правам в ящике:))
Может,после отпуска меня ждет сюрпрайз?...:073:

круто!!!!:support: проси сразу кабриолет:fifa:

[Ната_я]

Доброе утро всем :flower::flower::flower: у меня отвес от вчерашнего -300 :080:

[Oksutka]

Доброе утро всем :flower::flower::flower: у меня отвес от вчерашнего -300 :080:

Поздравляю :flower:
А у меня -100, но я и этому очень рада! Я поняла фишку, если каждый день видеть хотя бы -100 гр результата - это очень стимулирует! Так что повезу весы на дачу и буду взвешиваться каждый день ;)

[Pininfarina]

Поздравляю :flower:
А у меня -100, но я и этому очень рада! Я поняла фишку, если каждый день видеть хотя бы -100 гр результата - это очень стимулирует! Так что повезу весы на дачу и буду взвешиваться каждый день ;)

это очень стимулирует:support:. я так ждала отвеса, что даже когда поехали к свекрови с ночевкой, я взяла свои весы с собой:)):)):)) и не пожалела:019:

[Pusik84]

Доброе утро стройняшки!:flower:
девочки,боюсь верить своим весам...показывают -1,5 кг:065:...и того -100 от начала нарушений:091:мой вес 57,4:080::091:
Всех отвесившихся девочек поздравляю!!Вы такие молодцы:love:
Нарушительницам:wife::015::ded:

[Ната_я]

доброе утро:080:
у меня последний день перед отпуском:080::080::080: завтра на дачу:love:
у меня + , но - от вчерашнего , но вес большеват 67,7 :001: но это вода - вчера выпито было:001:. и сегодня не меньше будет:005:


у меня тоже сегодня последний день перед отпуском :080: и я ужу на работе :065: потому как пооооолный завал.
А мы в этот отпуск в деревню к бабушкам в Новгородскую область.
Девочки с отпуском вас :flower::flower::flower:
Саша мне кажется что ты беременна:008:
А мне тоже так кажется, хотя это может быть и ПМС :008:

[Ната_я]

Вчера нарушила:001:-поспала днем,зачем-то.Потом жор напал,съела 0,5см медовика.:001:
Сегодня -200гр,ОТ за 3 недели -14 см.:091:

За нарушения :wife:
объемы уходят холосоо :019:
Доброе утро!!! у меня вес так и стоит на 67, и никуда :)), видимо то, что наела за зиму (3,5 кг) ушло быстро, а остальные 5 кг были у меня уже 4,5 года

Это самое обыкновенное плато, постоишь и снова начнешь скидывать вес, делай замеры объемов;) Я 3 месяца стояла на цифре 60.0 (3 года назад)

У меня отвес -800гр.итого 65,0. Эт мои гадости водой вымыло:015:

Хороший какой отвес :080::080::080:

[Ната_я]

девочки,боюсь верить своим весам...показывают -1,5 кг:065:...и того -100 от начала нарушений:091:мой вес 57,4:080::091:


Это за один день? :010::010::010:

[Ната_я]

Поздравляю :flower:
А у меня -100, но я и этому очень рада! Я поняла фишку, если каждый день видеть хотя бы -100 гр результата - это очень стимулирует! Так что повезу весы на дачу и буду взвешиваться каждый день ;)

Спасибки :flower:

-100 грамм это тоже очень и очень хорошо :support:

[Агунчик]

Доброе утро всем :flower::flower::flower: у меня отвес от вчерашнего -300 :080:
мы прям с тобой нога в ногу, у меня сегодня тоже -300 гр и тоже 62,6 :)

Доброе утро стройняшки!:flower:
девочки,боюсь верить своим весам...показывают -1,5 кг:065:...и того -100 от начала нарушений:091:мой вес 57,4:080::091:


класс!!! :080:
Девочки с отпуском вас :flower::flower::flower:
спасибо :flower:

[Ната_я]

мы прям с тобой нога в ногу, у меня сегодня тоже -300 гр и тоже 62,6 :)


Вау супер :080::080::080: и тебя поздравлямс :flower::flower::flower:

[Natasha21]

всем привет!
я чего-то без настроения, ПМС наверно :005: сделала перерыв ОК, жду КД

у меня отвес после 2 вечерних шоколадок :065:



у меня от покупной тоже все болит, поэтому научилась делать свою домашнюю натуральную :019:


ага, тоже делали сами. здесь топик был про нее

[Сашулечка]

у меня от покупной тоже все болит, поэтому научилась делать свою домашнюю натуральную :019:



Можно рецепт:flower:

Это хорошо!!!! (то етсь плохо, что не поедете отдыхать) Но здорово, что многие остаются, а то скушно будет!!! Мне отдых не светит - я только с 6 июня работаю - невезуха, так долго ждала этой работы, а предложили место не тогда, когда хотелось (весна или уже осень), а летом... :(
Всегда как правило работу находишь летом - все увольняются перед отпусками:008:



Это самое обыкновенное плато, постоишь и снова начнешь скидывать вес, делай замеры объемов;) Я 3 месяца стояла на цифре 60.0 (3 года назад)




+ мильон
Сколько вешу не знаю- не успела до завтрака:065: Всем привет,привет:support:

[lenn***]

Всегда как правило работу находишь летом - все увольняются перед отпусками:008:

+1
Мне тоже предлагали,но мне надо продливать сертификат,без него никуда...
Жду осени,пока мелкий к саду привыкнет,пока курсы...А там и новый год.:))

[Сашулечка]

всем привет!
я чего-то без настроения, ПМС наверно :005: сделала перерыв ОК, жду КД

у меня отвес после 2 вечерних шоколадок :065:
ага, тоже делали сами. здесь топик был про нее
может отвес не от них а от отмены ОК:008:

[Natasha21]

может отвес не от них а от отмены ОК:008:
не думаю, я ж вчера таблетку только не выпила

[Oksutka]

Доброе утро стройняшки!:flower:
девочки,боюсь верить своим весам...показывают -1,5 кг:065:...и того -100 от начала нарушений:091:мой вес 57,4:080::091:
Всех отвесившихся девочек поздравляю!!Вы такие молодцы:love:
Нарушительницам:wife::015::ded:

Поздравляю :flower:
Кстати, ты не на ГВ? Я на ГВ так быстро худела - просто не успевала замечать :)

Всех остальных тоже с отвесиками!
Нарушителям позор :0065:

Девочки, а у всех вес вставал? Почему так происходит? Сначала уходят легкие кг, а почему потом процесс снова идет (организм перестраивается)? Кстати, а пока вес стоит, см уходят?

[Сашулечка]

Поздравляю :flower:
Кстати, ты не на ГВ? Я на ГВ так быстро худела - просто не успевала замечать :)

Всех остальных тоже с отвесиками!
Нарушителям позор :0065:

Девочки, а у всех вес вставал? Почему так происходит? Сначала уходят легкие кг, а почему потом процесс снова идет (организм перестраивается)? Кстати, а пока вес стоит, см уходят?

У меня например ушла сначала жидкость лишняя и был стояк..потом парочка свежих кг и опять сейчас стояк:008: вообще то вчераа читала книгу меримановой - там и качели и плато очень хорошо описаны;) девочки как делается свекольник:005: забыла:065:

[Ангелиночка]

Это самое обыкновенное плато, постоишь и снова начнешь скидывать вес, делай замеры объемов;) Я 3 месяца стояла на цифре 60.0 (3 года назад)


ох... силушек тогда мне:010:

а объемы у меня либо стоят, либо прибавляются (в животе попрожнему шарик:046:, может из-за приближающихся праздников)


Всегда как правило работу находишь летом - все увольняются перед отпусками:008:


несправедлюха какая-то:))

[Агунчик]

Можно рецепт:flower:
вечером из дома напишу, щас че то на работе заваллллл

[Пламя]

А мне тоже так кажется, хотя это может быть и ПМС :008:
Девочки, а у вас с какой недели возникала эмоциональность?
Я скоро вдовой останусь. Причем меня ещё и посадят за убийство мужа.
Сейчас еле документы на интернет нашла, мужем припрятанные. Меня заблокировать пытались:015: Эмоции через край.
Или правда ПМС. Я уж и не знаю.

[Пламя]

А кто же здесь останется, в топике:008:?
Я еду отдыхать одна, так что ноутбук с собой беру. Буду утром и вечером заглядывать на огонек.

[Пламя]

девочки как делается свекольник:005: забыла:065:
В моем понимании-это борщ без капусты.
Мясо, картошка, лук, морковь, свекла (сначала потушить на сковородке, потом кидать в суп).

[Сашулечка]

Девочки, а у вас с какой недели возникала эмоциональность?
Я скоро вдовой останусь. Причем меня ещё и посадят за убийство мужа.
Сейчас еле документы на интернет нашла, мужем припрятанные. Меня заблокировать пытались:015: Эмоции через край.
Или правда ПМС. Я уж и не знаю.
Саня мой муж о том что я беременная догадывался раньше чем я :046: обычно это было с двух недель,но у каждого индивидуально;)

[Сашулечка]

В моем понимании-это борщ без капусты.
Мясо, картошка, лук, морковь, свекла (сначала потушить на сковородке, потом кидать в суп).
:005:
Мне помниться - огурцы,маринованая свекла,зелень:009:

[Пламя]

Саня мой муж о том что я беременная догадывался раньше чем я :046: обычно это было с двух недель,но у каждого индивидуально;)
По семейной легенде, мой папа недели через 2 после зачатия, сказал маме, что точно будет девочка и назовем Сашей (тут все очень просто-я полная тезка своей бабушки). Мама ещё не знала, что беременна, какое уж тут девочка или мальчик.

[Пламя]

:005:
Мне помниться - огурцы,маринованая свекла,зелень:009:
Это холодный борщ :)
Яйцо, накрошенная картошка, зелень, ветчина, огурцы, маринованная свекла и сверху все заливается маринадом от этой свеклы.

[Сашулечка]

Это холодный борщ :)
Яйцо, накрошенная картошка, зелень, ветчина, огурцы, маринованная свекла и сверху все заливается маринадом от этой свеклы.
Спасибо:flower: сделаю без ветчины - системно:ded:

[lenn***]

Спасибо:flower: сделаю без ветчины - системно:ded:

А лучше с ветчиной,но без картошки.:019:
Я так делаю.

[lenn***]

А вы знали?

А кто-нибудь попадал в такую ситуацию: вы у машины, муж с ключами еще не подошел, а сесть ох как хочется....

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Позвоните на сотовый владельца ключей со своего сотового.
Удерживайте свой сотовый на расстоянии около 30 см от двери автомобиля, в то время как человек, находящийся в другом месте, нажимает на кнопку разблокировки на ключе, предварительно поднеся его к своему мобильному.
Ваша машина откроется.
------------------------------------------
112 является номером, который можно набрать с мобильного телефона в
случае чрезвычайной ситуации - действует по всему миру. Находясь
вне зоны приема вашей сети в случае возникновения чрезвычайной
ситуации Вы можете набрать 112 и телефон осуществит поиск
аварийного номера внутри доступных в данном регионе сетей. Еще один
интересный момент, данный номер можно набрать даже при
заблокированной клавиатуре Вашего телефона - попробуйте (только не
выполняйте соединение).
-------------------------------------------
Скрытый аккумуляторный резерв. Представьте, что аккумулятор почти
полностью разряжен, вы ожидаете важного звонка, а возможности
подзарядить телефон нет. В телефонах Nokia имеется резервный
аккумулятор для активации которого необходимо набрать *3370# -
телефон перезагрузится с использованием резервного аккумулятора и
покажет 50% увеличение текущего заряда аккумулятора. Резервный
аккумулятор перезарядится, когда Вы поставите телефон на
зарядку в следующий раз.
-------------------------------------------------
Как заблокировать УКРАДЕННЫЙ телефон? Для того, чтобы узнать
серийный номер своего сотового, наберите следующую
комбинацию: * # 0 6 # На экране будет отображен код из 15
цифр. Данный код является уникальным для каждого телефона -
запишите его и храните в безопасном месте. Если Ваш телефон
будет украден - позвоните своему сотовому оператору и
сообщите данный код. Оператор сможет заблокировать Ваш
телефон - теперь, даже при смене СИМ карты, пользоваться
телефоном будет невозможно. Скорее всего Вы не сможете
получить телефон обратно, но, по крайней мере, Вы будете
знать, что человек, укравший Ваш телефон, не сможет его
использовать. Если все будут выполнять данную рекомендация,
то кража сотовых потеряет всякий смысл.

[Сашулечка]

Дело в том что я люблю просто свекла,огурцы и зелень и яйцо...все по простому:019:

[KEFIR]

Скрытый аккумуляторный резерв. Представьте, что аккумулятор почти
полностью разряжен, вы ожидаете важного звонка, а возможности
подзарядить телефон нет. В телефонах Nokia имеется резервный
аккумулятор для активации которого необходимо набрать *3370# -
телефон перезагрузится с использованием резервного аккумулятора и
покажет 50% увеличение текущего заряда аккумулятора. Резервный
аккумулятор перезарядится, когда Вы поставите телефон на
зарядку в следующий раз.


У меня не перезагружается!:(

[Oksutka]

У меня например ушла сначала жидкость лишняя и был стояк..потом парочка свежих кг и опять сейчас стояк:008: вообще то вчераа читала книгу меримановой - там и качели и плато очень хорошо описаны;) девочки как делается свекольник:005: забыла:065:

А книжку за денюжку покупали?

[Сашулечка]

А книжку за денюжку покупали?
Неа,скачивала..мне и в туалет порой некогда отойти не то чтобы в книжный магазин:065:

[Oksutka]

Неа,скачивала..мне и в туалет порой некогда отойти не то чтобы в книжный магазин:065:

А можешь ссылкой поделиться, пожалуйста?
В смысле, если скачивала бесплатно :)

[lenn***]

У меня не перезагружается!:(

:( ну воооттт....

[Пламя]

:( ну воооттт....
Мой муж тоже пробовал. И тоже никак. У него телефон в Финляндии куплен. Оригинальный.

[lenn***]

Мой муж тоже пробовал. И тоже никак. У него телефон в Финляндии куплен. Оригинальный.

:( значит,враки?...

[Пламя]

:( значит,враки?...
не знаю. может мы что-то не так делаем?

[Сашулечка]

А можешь ссылкой поделиться, пожалуйста?
В смысле, если скачивала бесплатно :)
Пожалуйста:flower:
туту (http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/477246) и тут (http://www.klex.ru/7tt)

[Fnut]

У меня -400
Отчет за вчера
з.творог со сметаной и сахаром +0,5 стакана молока +3 печенюшки
о.макароны с сыром+салат с помидорами и огурцами
у. отварная говядина

[Oksutka]

Пожалуйста:flower:
туту (http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/477246) и тут (http://www.klex.ru/7tt)

Спасибо огромное :flower:

[skat888]

http://i063.radikal.ru/1107/15/b88f81b276df.jpg (http://www.radikal.ru)

[Natasha21]

опять жарища на улице, в теньке хорошо
Катюша, спасибо за табличку:flower: позор мне:wife:

[Агунчик]

Катя! спасибо за табличку :flower:
позор мне:wife:
мы с тобой в лидерстве нижней части таблички :065:
уважуха и почет нашим нарушениям :wife:
я вот смотрю все кто с февраля таких результатов добился... а я все топчусь на месте....:091:

[lenn***]

skat888:flower:

[lenn***]

Ангелиночка,ты что-нибудь ешь вообще?За неделю -3,6!!!

[KEFIR]

опять жарища на улице, в теньке хорошо
Катюша, спасибо за табличку:flower: позор мне:wife:

Катя! спасибо за табличку :flower:

мы с тобой в лидерстве нижней части таблички :065:
уважуха и почет нашим нарушениям :wife:
я вот смотрю все кто с февраля таких результатов добился... а я все топчусь на месте....:091:

Я чуть выше вас! Позорище:015:

[Oksutka]

Девочки, 2-3 кг за неделю - это просто восхитительно! Молодцы! Неужели это возможно?!
Всем нарушителям на следующей неделе подтянуться! И жара нам всем в помощь!

[Агунчик]

Я чуть выше вас! Позорище:015:
у тебя хоть результат, а у меня -0,1 с февраля то... тока я так смогла :) меньше жрать надо :ded: а то сброшу 5кг, а потом обратно их нажираю:019:.... но теперь все!!! хватит!!! ПОРА ХУДЕТЬ И ОСТАВАТЬСЯ В ПОХУДЕВШЕМ ВЕСЕ

[lenn***]

Девочки, 2-3 кг за неделю - это просто восхитительно! Молодцы! Неужели это возможно?!


У меня за первую неделю куда-то ушли 5кг.

[Ангелиночка]

Ангелиночка,ты что-нибудь ешь вообще?За неделю -3,6!!!

Не-не, это 3,6 с 10 мая, на 6 июня сбросила 3,6 и теперь стою:001: в весе!

я наверное, неправильно написала в отчете, я просто раньше всё никак не могла отправить отчет, забывала!

[Oksutka]

У меня за первую неделю куда-то ушли 5кг.

5 кг за неделю?! Это здорово! А как себя чувствуешь после этого? Легкость?

[Тикиту]

опять жарища на улице, в теньке хорошо
Катюша, спасибо за табличку:flower: позор мне:wife:

Катюша, спасибо за табличку:flower:

Натусь , ты чего это так????:015:

[Pusik84]

Это за один день? :010::010::010:
да за день.....за 4 дня на системе я скинула 2,8:065:.вода наверное....сама в шоке...вообще я так быстро не худею,обычно -400 в неделю и я рада!:073:
Поздравляю :flower:
Кстати, ты не на ГВ? Я на ГВ так быстро худела - просто не успевала замечать :)

В
да я на ГВ,но до нарушений я тоже кормила и на системе была,худела раза в 3 медленее.....да это вода наверное...по объемам все так же осталось:008:
отчет
завтрак:019:
обед макароны с яйцом вареным,чутка майонеза,чай
ужин чай,криспы,пл.сыр

[Oksutka]

А мой отчетик за сегодня:

завтрак: плотный
обед: фаршированные перцы+ помидорка+сметана
ужин: будет творог с черносливом
Кстати, после творога на ужин мне совсем не хочется потом кушать. А вот, когда гречку ела, готова потом была на стенку лезть - кстати, по количеству творога ем гораздо меньше, чем гречки?

[Ангелиночка]

Кстати, после творога на ужин мне совсем не хочется потом кушать. А вот, когда гречку ела, готова потом была на стенку лезть - кстати, по количеству творога ем гораздо меньше, чем гречки?

У меня подруга после диеты Протасова сразу перешла на гречку, 8 дней сидела на ней - и летала просто; сказала, что наедается хорошо, и больше ей ничего не надо:001:

[lenn***]

У меня подруга после диеты Протасова сразу перешла на гречку, 8 дней сидела на ней - и летала просто; сказала, что наедается хорошо, и больше ей ничего не надо:001:

Я два дня не могу есть гречу,что уж говорить о восьми...:))

[Oksutka]

У меня подруга после диеты Протасова сразу перешла на гречку, 8 дней сидела на ней - и летала просто; сказала, что наедается хорошо, и больше ей ничего не надо:001:

Во-во :001: 8 дней на одной гречке (и даже больше) я выдержала только 1 раз (когда у дочи была на все аллергия и мы были на ГВ), но я скажу, что я еле ползала, где уж там летать :010:

[Oksutka]

Сижу, читаю книжку, там написано, что кетчуп нельзя (а в теме "Питание" - можно). Так его на обед можно или нельзя?

[Pusik84]

Сижу, читаю книжку, там написано, что кетчуп нельзя (а в теме "Питание" - можно). Так его на обед можно или нельзя?
можно чуть-чуть до 14-00

[Ангелиночка]

Я два дня не могу есть гречу,что уж говорить о восьми...:))

Во-во :001: 8 дней на одной гречке (и даже больше) я выдержала только 1 раз (когда у дочи была на все аллергия и мы были на ГВ), но я скажу, что я еле ползала, где уж там летать :010:

:ded:
совершенно согласна, вот 8 дней на картошке (в разных исполнениях), - может быть, я бы и рассмотрела этот вариант

[lenn***]

:ded:
совершенно согласна, вот 8 дней на картошке (в разных исполнениях), - может быть, я бы и рассмотрела этот вариант

:)) я бы на селедке хоть месяц бы просидела

[Тикиту]

:ded:
совершенно согласна, вот 8 дней на картошке (в разных исполнениях), - может быть, я бы и рассмотрела этот вариант

:)) я бы на селедке хоть месяц бы просидела

:046::046::046:
а картошка , кмк наоборот для набора веса хорошо:004:

[Oksutka]

:046::046::046:
а картошка , кмк наоборот для набора веса хорошо:004:

у меня подружка пыталась набрать вес (размер у нее был наш 38-40), так вот перед сном ела картофан с маслом или макдональдский картофель и так больше месяца - итог- ничего! вот это обмен веществ и наследственность, после Б она вернулась в свой 40 тоже!

[lenn***]

у меня подружка пыталась набрать вес (размер у нее был наш 38-40), так вот перед сном ела картофан с маслом или макдональдский картофель и так больше месяца - итог- ничего! вот это обмен веществ и наследственность, после Б она вернулась в свой 40 тоже!

У меня подруга есть-пиво литрами пила,торты лопала,-вес стоял,как вкопанный,40 размер одежды.

[KEFIR]

Отчет за сегодня:
з-оливье,блин с яблоком и корицей
о-фрикадельки из Окея(ем их постоянно-отвесы есть), помидор,огурец
перекус-2 кругляшка огурца
у-сыр, огурец, если найду съем помидор
пы.сы. сижу на работе, есть нечего:(

[Ната_я]

Ой девыыыыыы я еле доползла до дома :010: с мужем по делам ездили, вообще еле ноги передвигала под конец:010::010::010: питание сегодня черте какое в итоге:
Завтрак:
*Бутеры из белого и чернго хлеба с помидором и огурцом+капля кетчупа
*чай
Обед:
*вареная кукуруза
Ужин:
*спаржа корейская
*1/2 апельсина
*1/2 хлебца хрустящего (не системного, но калорий в нем в 2 раза меньше чем в криспах)
*чай

[Natasha21]

Катюша, спасибо за табличку:flower:

Натусь , ты чего это так????:015:
фиг знает

у меня КД начались, после 3-х месяцев без них, щас непривычно:065: выпила 2 ношпы, живот ноет ((

[marfusha_spb]

Всем привет!:flower: Ой, девочки, можете меня поздравить! Я наконец-то нашла достойную работу!:080: Правда времени на форум теперь совсем нет..:(.Систему стараюсь соблюдать, но не всегда получается, т.к. обедаю в кафе при БЦ, а там системного ничего нет, а с собой носить нельзя, т.к. у них нет кухни, а на рабочем месте не едят...Вообщем, сложно мне теперь...Правда все равно худею потихоньку...Уже 75,5 :fifa:
Пойду почитаю немного, что вы там наболтали за это время :004:

[Тикиту]

фиг знает

у меня КД начались, после 3-х месяцев без них, щас непривычно:065: выпила 2 ношпы, живот ноет ((

ай-яй-яй:068:
ну щас пройдут и скинешь вес:029:

[Natasha21]

Всем привет!:flower: Ой, девочки, можете меня поздравить! Я наконец-то нашла достойную работу!:080: Правда времени на форум теперь совсем нет..:(.Систему стараюсь соблюдать, но не всегда получается, т.к. обедаю в кафе при БЦ, а там системного ничего нет, а с собой носить нельзя, т.к. у них нет кухни, а на рабочем месте не едят...Вообщем, сложно мне теперь...Правда все равно худею потихоньку...Уже 75,5 :fifa:
Пойду почитаю немного, что вы там наболтали за это время :004:поздравляю!!!:flower:

ай-яй-яй:068:
ну щас пройдут и скинешь вес:029:ага, а потом опять таблетки :065:

[KEFIR]

Всем привет!:flower: Ой, девочки, можете меня поздравить! Я наконец-то нашла достойную работу!:080: Правда времени на форум теперь совсем нет..:(.Систему стараюсь соблюдать, но не всегда получается, т.к. обедаю в кафе при БЦ, а там системного ничего нет, а с собой носить нельзя, т.к. у них нет кухни, а на рабочем месте не едят...Вообщем, сложно мне теперь...Правда все равно худею потихоньку...Уже 75,5 :fifa:
Пойду почитаю немного, что вы там наболтали за это время :004:


Поздравляю! Молодец!:flower: