***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI***

[lenn***]

Я вон купила а он оказался со вкусом несвежих труселей:)) правда там разные были.

:0005::0005::0005:

[lenn***]

завтра еду на УЗИ к моей любимой узистке.
дай бог,ничего плохого не скажет...
попрошу почки заодно посмотреть..

[AUC]

завтра еду на УЗИ к моей любимой узистке.
дай бог,ничего плохого не скажет...
попрошу почки заодно посмотреть..

@@@@@@
Все будет хорошо! Терпения и спокойствия!

[Оленушка]

Я вон купила а он оказался со вкусом несвежих труселей:)) правда там разные были.

кошмар какой... надо было со вкусом свежих брать:))

з.был немножко
о. роллы:019::019::019:
у. ряженка с криспами

[Сашулечка]

кошмар какой... надо было со вкусом свежих брать:))

з.был немножко
о. роллы:019::019::019:
у. ряженка с криспами
Роллы сама делаешь или покупаешь?

[AUC]

кошмар какой... надо было со вкусом свежих брать:))


:))

[Сашулечка]

завтра еду на УЗИ к моей любимой узистке.
дай бог,ничего плохого не скажет...
попрошу почки заодно посмотреть..
Я что то пропустила?? Что с тобой???

[Оленушка]

Роллы сама делаешь или покупаешь?

сама... но редко:008:
сегодня сын попросил, вот я и накрутила:036:

[lenn***]

Я что то пропустила?? Что с тобой???

да миому хочу посмотреть,да и вообще по-женски.
а вчера цистит меня свалил(хз,или уролог предположил-камни пошли,хотя у меня проблем с почками не было никогда),хочу вот попросить тоже посмотреть.

[Фигуля Владимировна]

Девы, я снова с вами!!!
Какое-то блин не децкое желание нарушить последнее время:wife:...вот прям так и хочется взять и напакостить:015:

[Сашулечка]

сама... но редко:008:
сегодня сын попросил, вот я и накрутила:036:
скажи пожалуйста а дорого все приспособление для роллов стоит? Где покупала?

[Оленушка]

скажи пожалуйста а дорого все приспособление для роллов стоит? Где покупала?

а какие ж там приспособления..... циновка, пленка пищевая и свои золотые лапки:008:

[AUC]

Девы, я снова с вами!!!
Какое-то блин не децкое желание нарушить последнее время:wife:...вот прям так и хочется взять и напакостить:015:

Так кушать сегодня хочется:005:

[Фигуля Владимировна]

Так кушать сегодня хочется:005:
а че так?:065:

[lenn***]

Так кушать сегодня хочется:005:

да уж...даже мне что-то хочется..
но не именно кушать,а чего-нить сладкого.:019:
завтра утром подружка придет,купила тортиГ бисквитный со сгущенкой,ром-бабки:019:
смотрю и слюной исхожу.

[Фигуля Владимировна]

да уж...даже мне что-то хочется..
но не именно кушать,а чего-нить сладкого.:019:
завтра утром подружка придет,купила тортиГ бисквитный со сгущенкой,ром-бабки:019:
смотрю и слюной исхожу.
вооо, я ж и говорю, именно напакостить хочется...по-взрослому так:010:

[Сашулечка]

да миому хочу посмотреть,да и вообще по-женски.
а вчера цистит меня свалил(хз,или уролог предположил-камни пошли,хотя у меня проблем с почками не было никогда),хочу вот попросить тоже посмотреть.
Ни пуха:005:

[AUC]

а че так?:065:

Не знаю.. Нарушила
Схомячила персик,виноград на ужин:019:
И жрать хочется
Картошки с селедкой

[AUC]

да уж...даже мне что-то хочется..
но не именно кушать,а чего-нить сладкого.:019:
завтра утром подружка придет,купила тортиГ бисквитный со сгущенкой,ром-бабки:019:
смотрю и слюной исхожу.

Осталось вечер и ночь простоять:):))

[AUC]

Но я знаю чем отвлекусь от еды
Музыкой
Мне так помогает,как представлю себя красивой
Только порой песни любимые и спасают

[Фигуля Владимировна]

Я вчера вечерком темненьким навернула подушичек с шоколадной :010:начинкой..........стыыыыыыыыыыыыыдно:001:.... ...а сегодня с утра побежала сразу к зеркалу посмотреть в каком месте они вылезли:)) (весов то у меня нет пока)

[AUC]

Я вчера вечерком темненьким навернула подушичек с шоколадной :010:начинкой..........стыыыыыыыыыыыыыдно:001:.... ...а сегодня с утра побежала сразу к зеркалу посмотреть в каком месте они вылезли:)) (весов то у меня нет пока)

:)) тоже так
Завтра буду смотреть в зеркало и искать свой ужин на телесах:))

[Фигуля Владимировна]

:)) тоже так
Завтра буду смотреть в зеркало и искать свой ужин на телесах:))
Блин, это очень печальная история:))

[Момопочка]

завтра еду на УЗИ к моей любимой узистке.
дай бог,ничего плохого не скажет...
попрошу почки заодно посмотреть..

Лен а дорого такое узи у твоей узистки? Чета я забеспокоилась и тоже желаю проверится.

[lenn***]

Лен а дорого такое узи у твоей узистки? Чета я забеспокоилась и тоже желаю проверится.

УЗИ по гинекологии(не беременность)-700р
почки-это теоретически,не знаю,посмотрит,или нет.

[Iralux]

Купила пуэр чай а он:0099::0099:

ну не знаааю, мне очень нра:love:

[AUC]

ну не знаааю, мне очень нра:love:

Я ж говорю,там разные были
Вот рядом стоял с апельсиновыми корками
Надо было его брать
А у вас какой?
У меня тот что в окее 5 тыс:010: кило

[AUC]

Офф
Тут новости смотрю... Такой кошмар...

[lenn***]

Офф
Тут новости смотрю... Такой кошмар...

ага...:(

[Фигуля Владимировна]

Офф
Тут новости смотрю... Такой кошмар...
а че там? а то я ж не в стране:008:

[Iralux]

Я ж говорю,там разные были
Вот рядом стоял с апельсиновыми корками
Надо было его брать
А у вас какой?
У меня тот что в окее 5 тыс:010: кило

я сейчас пью с апельсином.а еще нравится чай вишня -амаретто, там просто кусочки фруктов, очень вкусно.

[Iralux]

вы про самолет?

[AUC]

а че там? а то я ж не в стране:008:

Як разбился с ярославским локомотивом(хоккеисты)
:(

[AUC]

я сейчас пью с апельсином.а еще нравится чай вишня -амаретто, там просто кусочки фруктов, очень вкусно.

Мне интересно какой я пью... Говночай какой-то
Состав: черный чай
Дура
Надо было с корками брать:065:

Вотвотвот
С кусочками фруктов хочу! Тоже развесной?

[lenn***]

Мне интересно какой я пью... Говночай какой-то


:046::046::046: ой,не могу :046::046::046:

[lenn***]

завтра в табличку войду с тухляком каким-то..
бее

[Фигуля Владимировна]

Як разбился с ярославским локомотивом(хоккеисты)
:(
да, это я слышала:(

[AUC]

завтра в табличку войду с тухляком каким-то..
бее

А скока? Многа многа? Я без результатов как-то за последние дни

[lenn***]

А скока? Многа многа? Я без результатов как-то за последние дни

сегодня -0,5кг всего за неделю..

[Iralux]

Мне интересно какой я пью... Говночай какой-то
Состав: черный чай
Дура
Надо было с корками брать:065:

Вотвотвот
С кусочками фруктов хочу! Тоже развесной?

да, развесно, мы с мужем заходим в разных берем по грам100, надолго хватает

[Iralux]

Разыгрался аппетит - посмотри на целлюлит.)))))) ----девиз после 18-00

[AUC]

сегодня -0,5кг всего за неделю..

Не плюс
Уже хорошо
Ты такая худая уже в неторых местах
Подари организму жира:))

[lenn***]

Подари организму жира:))

с удовольствием бы срезала кусок с пуза и пришила бы к ногам!:))

[Оленушка]

Разыгрался аппетит - посмотри на целлюлит.)))))) ----девиз после 18-00

супер-супер:001:

[Момопочка]

сегодня -0,5кг всего за неделю..

Ой Лен ланно тебе!!!!!!!! Ты всегда с отвесищем. Да и 0,5 кг за неделю неплохой результат. У меня тоже вес улепетыввал в первоек время а потом после стояка стал медленно-медленно уползать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Так что не всегда ты такие отвесы в табличку вписывать будешь. ПОщади организм... Дай ему привыкнуть к нынешнему весу.

[lenn***]

Ой Лен ланно тебе!!!!!!!! Ты всегда с отвесищем. Да и 0,5 кг за неделю неплохой результат. У меня тоже вес улепетыввал в первоек время а потом после стояка стал медленно-медленно уползать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Так что не всегда ты такие отвесы в табличку вписывать будешь. ПОщади организм... Дай ему привыкнуть к нынешнему весу.

да лан!я ведь знаю,почему так мало;)
пить меньше надо,называется:014:

спокойной всем ночи!
пошла мечтать о завтрашнем кофе:love: с тортом:love: и ром-бабами:love:
чмок!

[AUC]

Спокойной!)

[Ирише4ка]

Всем добрый вечер!

завтра еду на УЗИ к моей любимой узистке.
дай бог,ничего плохого не скажет...
попрошу почки заодно посмотреть..

Чтобы все было хорошо @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

доча пришла с улицы и принесла мне розочку...просто так...:love::love::love:

Как здорово :love:

[mon]

Обед не правильный. Если щи с картошкой, но без мяса то и тефтеля лишняя.
ой и правда, чего это я :)), совсем все перепутала, ну да ладно они даавно съедены:008:

[mon]

ну раз жалко то че ты себя заранее настраиваешь , что будешь нарушать, возьми и не нарушай!!!



вот всегда найдётся повод:073::015: но такой классный бывает редко:love:
девочки, ну да повод прекрасный, да и я не то, чтобы настраиваюсь - я уже знаю.. потому что ресторан в 7, не могу же я прийти, сидеть с пустой тарелкой и пить только сухое вино - мне кажется меня в алкоголизме начнут подозревать :046: так что нарушение все равно получится, постараюсь минимизировать:fifa:

[Пламя]

Отчитаюсь:
завтрак: 1 бутерброд+остатки шоколадки
обед: 2 вареных яйца+малосольные огурцы (вот тут, кажется, косяк вышел, потому что сейчас вес сильно больше, чем я рассчитывала).
Ужин: несколько слив+овощной салат.

Я предлагаю по средам отчитываться. У меня по средам всегда самый большой минус за неделю. А к четвергу опять плюс. Причем вот именно из-за таких разрешенных малосольных огурцов и т.п.

[Пламя]

Подруга сегодня ездила по работе в Ярославль. Поездка планировалась давно, надо было работу за 1 день сделать и вернуться. А в Ярославле сегодня со 2 половины дня никто не работает толком. :(

Вывод только один: летать можно только западными компаниями и лучше ЭйрБерлином-за всю историю ни одного крушения (ттт).

[mon]

Вывод только один: летать можно только западными компаниями и лучше ЭйрБерлином-за всю историю ни одного крушения (ттт).
эх, к сожалению, это не предсказуемо.. аварии бывали и у очень хороших компаний...я вот всегда сажусь в самолет с замиранием сердца, но.. я так люблю летать:008:...
кстати, у трансаэро, например, тоже не было катастроф, у финнэйр и т.д.

А "Локомотив" ооочень жалко - трагедия для нашего и так не блещущего спорта, да и игроки других сборных тоже там были.. ужасно

[Пламя]

эх, к сожалению, это не предсказуемо.. аварии бывали и у очень хороших компаний...я вот всегда сажусь в самолет с замиранием сердца, но.. я так люблю летать:008:...

А "Локомотив" ооочень жалко - трагедия для нашего и так не блещущего спорта, да и игроки других сборных тоже там были.. ужасно
Честно говоря, я просто не слышала, чтобы в Европе самолеты падали с такой частотой как у нас. Каждый месяц падают.
Я не люблю летать, но есть точки, куда объективно удобнее лететь, чем ехать, так что лечу.

Хоккеем не интересуюсь, поэтому с этой точки зрения ничего сказать про это не могу, но 45 (двое, надеюсь, выживут) это все равно трагедия. А уж для Ярославля, где она задела, наверное, каждого, тем более.

[mon]

Хоккеем не интересуюсь, поэтому с этой точки зрения ничего сказать про это не могу, но 45 (двое, надеюсь, выживут) это все равно трагедия. А уж для Ярославля, где она задела, наверное, каждого, тем более.
почему-то везде пишут только про одного, возможно потому что это хоккеист, но у него 90% ожогов :001:остается надеяться на чудо

[Пламя]

почему-то везде пишут только про одного, возможно потому что это хоккеист, но у него 90% ожогов :001:остается надеяться на чудо
Один хоккеист и 1 механик.

[Момопочка]

Отчитаюсь:
завтрак: 1 бутерброд+остатки шоколадки
обед: 2 вареных яйца+малосольные огурцы (вот тут, кажется, косяк вышел, потому что сейчас вес сильно больше, чем я рассчитывала).
Ужин: несколько слив+овощной салат.

Я предлагаю по средам отчитываться. У меня по средам всегда самый большой минус за неделю. А к четвергу опять плюс. Причем вот именно из-за таких разрешенных малосольных огурцов и т.п.

Поддерживаю))))))) У меня тоже по средам самый большой минус))))))))))))

А хоккеистов жалко. И страшно. Ко мне мама 16 сентября прилетает и как раз вроде на ЯКе:001::001::001:

[americanka]

еще много впереди,но огромное спасибо!!!:flower:


иду сейчас по улице,встречаю соседку(давно не виделись),она-"ООО,Лена,это тыыы????:112: Я думала-твоя старшая идет!!!!Ты ТАААК похудела!!!На диете сидишь???":)):)):))

Прыятно...:love:

Согласна,приятно:love:

Я тут встретила знакомую мамочку,вместе гуляли с детками. Она смотрит и говорит: ты таааак похудела:love: Эээээээээххххххххх, таааааааак приятнооооооо:love::))

[americanka]

Разыгрался аппетит - посмотри на целлюлит.)))))) ----девиз после 18-00
:046::046::)):)):)):0016::0016::0016:
с удовольствием бы срезала кусок с пуза и пришила бы к ногам!:))
а я бы с ног срезала и на грудь:008::)):)):))

[lenn***]

Доброе утро!

Таки -700 гр.:support:

И недельный отчет я сделала:))
Вчера столько мяса съела за день и такой отвес!
Белок-мое все!

Хорошего дня!:flower:
После УЗИ отпишусь.
Мелкий сегодня первый день идет в сад после болезни.

[AUC]

Один хоккеист и 1 механик.

Хоккеист еще вчера умер в больнице...

Вот странно
Читаю другую новость и написано что еще жив:010:

[Заводная ляписинка]

девочки, я к вам возвращаюсь...
худела с вами 2 года назад оч хорошо, на 9 кило, потом начались кризисы, плато длилось 2!!! года.
этой весной мне все надоело, нервы за тот год я себе расстроила до края (были причины), за весну-лето я разожралась почти до стартового веса. сейчас во мне 90 кг. за прошлую нед
+ было занятие по разборке моих зажоров. стало легче, но при необходимости могу пойти снова.
с возвращением:support:
Счастье - это когда он рядом.
Он.
Мой холодильник.:))
:)):)):004::004:
доча пришла с улицы и принесла мне розочку...просто так...:love::love::love:
:love: оооой! как мииило:love:
Девы, я снова с вами!!!
Какое-то блин не децкое желание нарушить последнее время:wife:...вот прям так и хочется взять и напакостить:015:
ата-та!:015: не стоит!
Офф
Тут новости смотрю... Такой кошмар...
ужааас.... вчера смотрела новости, аж плакала.... безумно жалко людей, и не важно, хоккеисты они или стоматологи! Вечная память!.....

[Заводная ляписинка]

привет девочки! отчетик за вчера:
з. был
о. пюре с грибами
у. 0,3 кефира... была на улице и больше покушать нечего было=((((
вчечером чуть с ума не сошла от голода, еще и мужу кушать готовила, на слюну изходила, но продержалась! горжусь собой!
сегодня 77,8
Девочки! сегодня Четверг!!! не забываем про табличку:073:
Всем чмоки!

[AUC]

Девочки,вот скажите пожалуйста
Только У меня паранойа? Мне все время снится,что я посля шести наелась,вот сегодня приснилось:десерт,говядина и еще что-то. Недавно снились фрукты. Потом я просыпаюсь в холодном поту с мыслями:ну я же не ела этого!?
Вобчем вот... Это преследует меня с тех пор как познакомилась с системой..

[Ирише4ка]

Всем доброе утро и хорошего дня! :support:

[Рожденная Светом]

с добрым утром.
отчет за вчера.
завтрак был, обед - чертичто, ужин - два стакана сока фреш - свекла с яблоком.

[Ирише4ка]

с добрым утром.
отчет за вчера.
завтрак был, обед - чертичто, ужин - два стакана сока фреш - свекла с яблоком.

А что это такое?:008:

[Рожденная Светом]

А что это такое?:008:

это то что нашлось в холодильнике. пельмени :001:

[Ирише4ка]

это то что нашлось в холодильнике. пельмени :001:

Они теперь так называются :))

[Рожденная Светом]

Они теперь так называются :))

а это разве можно назвать едой???
это и есть - чертичто. брюхо набить.
но больше все равно ничего не было. а готовить - это еще часа два, за которые легко можно умять 3-4 бутерброда....... пришлось выбрать меньшее из зол.

кстати никто про соус горчичный не высказал мнение....

а еще - про грибы. вы его все же к мясу приравниваете?

[Заводная ляписинка]

Девочки,вот скажите пожалуйста
Только У меня паранойа? Мне все время снится,что я посля шести наелась,вот сегодня приснилось:десерт,говядина и еще что-то. Недавно снились фрукты. Потом я просыпаюсь в холодном поту с мыслями:ну я же не ела этого!?
Вобчем вот... Это преследует меня с тех пор как познакомилась с системой..
:046::046::046:хахахаха=))))):004:
а это разве можно назвать едой???
это и есть - чертичто. брюхо набить.
но больше все равно ничего не было. а готовить - это еще часа два, за которые легко можно умять 3-4 бутерброда....... пришлось выбрать меньшее из зол.

кстати никто про соус горчичный не высказал мнение....

а еще - про грибы. вы его все же к мясу приравниваете?

горчичный соус мне кажется немного можно на обед, я на ужин иногда добавляю хрен или горчицу к мясу или сердцу, ничего, отвесы идут.
грибы - это ближе к овощам. я с удовольствием уплетаю картошечку с грибочками и главное, что это можно!!! Виват системе!

[Iralux]

:046::046::)):)):)):0016::0016::0016:

а я бы с ног срезала и на грудь:008::)):)):))

+1000000000000000000

[Сашулечка]

Всем утро доброе:support: вес 71,5 вчера не нарушала..так само получилось)) Я заметила что я ужинать со своими просто отвыкла..сижу кефир пью или салатик делаю:))
Девочки требуйте у меня отчета- что съела,ругайте и бейте:wife: все дозволено:))

[Iralux]

а еще - про грибы. вы его все же к мясу приравниваете?

Сочетанием грибов с мясом лучше не увлекаться (эта фраза не означает, что грибы с мясом нельзя! можно, но аккуратно!)

[Iralux]

Всем утро доброе:support: вес 71,5 вчера не нарушала..так само получилось)) Я заметила что я ужинать со своими просто отвыкла..сижу кефир пью или салатик делаю:))
Девочки требуйте у меня отчета- что съела,ругайте и бейте:wife: все дозволено:))

ну давай отчитывайся:015::015::015:

[Сашулечка]

ну давай отчитывайся:015::015::015:
Завтракаю:019::))

[Venera.87]

Всем привет!!! ура уже 70,100:love:!Вроде с вами совсем чуть чуть, а уже -900 грамм:) Буду надеяться, что меня хватит на долго!

[Момопочка]

Всем доброе утро! Я сегодня -600 по первому заходу на весы а по второму, третьем и четвертом -300. Будем считать сегодняшний отвес в 300 гр, а голова хочет -600:046::))

Доча по прежнему сопливит. Вот блин елки палки 2 дня в сад отходили и уже 6 дней сопливим((((((((((

[Рожденная Светом]

горчичный соус мне кажется немного можно на обед, я на ужин иногда добавляю хрен или горчицу к мясу или сердцу, ничего, отвесы идут.
грибы - это ближе к овощам. я с удовольствием уплетаю картошечку с грибочками и главное, что это можно!!! Виват системе!

Сочетанием грибов с мясом лучше не увлекаться (эта фраза не означает, что грибы с мясом нельзя! можно, но аккуратно!)

где-то читала спор, что грибы близки к мясу и потому на ужин грибы можно только грибы без всего.

мое имхо - что грибы таки да, ближе к овощам и потому на обед грибы с картохой можно:008: а на ужин грибы с гречей (??? не пробовала но должно быть приемлемо на вкус) или с рисом (пробовала нормально.)

кстати еще один вопрос.

услышала тут мнение что на диете лучше пить крепкие несладкие напитки - водка коньяк и подобное...
типа в организме алкоголь раскладывается на воду и чистую энергию...

от сухого вина у меня отеки, потому отпадает.
от вин вообще может мигрень начаться.
отсюда и вопрос.

[Пламя]

У меня сегодня +300 от вчерашнего, но -300 отвес за неделю. Хоть и маленький, но минус.
Не знаю с чем приду к следующей неделе-свадьба, на которую я приглашена, уже в ближайший понедельник. Но я буду стараться.

[Рожденная Светом]

У меня сегодня +300 от вчерашнего, но -300 отвес за неделю. Хоть и маленький, но минус.
Не знаю с чем приду к следующей неделе-свадьба, на которую я приглашена, уже в ближайший понедельник. Но я буду стараться.

когда 2 года назад я худела - как раз похудела к свадьбе брата.
опыт - на свадьбе много танцевать - калории сожгутся.
ну и немножко расслабиться - отличное настроение даст оооооч много сил на будущее время для худения!!!

[Ангелиночка]

Всем доброе утро! Взвесилась и ничего не поняла, прибавила 700 гр, как так, вчера вроде как в сауне всё выпарится должно было :))

[Iralux]

г

мое имхо - что грибы таки да, ближе к овощам и потому на обед грибы с картохой можно:008: а на ужин грибы с гречей (??? не пробовала но должно быть приемлемо на вкус) или с рисом (пробовала нормально.)
.

я про обед писала, на счет ужина не уверена.

[Iralux]

Всем доброе утро! Взвесилась и ничего не поняла, прибавила 700 гр, как так, вчера вроде как в сауне всё выпарится должно было :))

а после сауны много водички выпила?:073:

[Пламя]

когда 2 года назад я худела - как раз похудела к свадьбе брата.
опыт - на свадьбе много танцевать - калории сожгутся.
ну и немножко расслабиться - отличное настроение даст оооооч много сил на будущее время для худения!!!
У меня все так сложно с этой свадьбой.....
Мы с невестой были очень близкими подругами, потом 3 года назад серьезно разругались, а потом оказалось, что склеить уже невозможно. Честно пытались, но каждый разговор заканчивался жутким скандалом. Плюнули и перестали общаться, а тут она мне звонит и активно приглашает на свадьбу, говорит, что очень хочет меня видеть.
С одной стороны, я не понимаю, зачем я ей там нужна (моя мама предполагает. что она разругалась со всеми подругами и ей просто нужен молодежный коллектив на свадьбе), с другой-раз так активно приглашает, значит ей это важно и пойти надо.
Так что по поводу расслабления даже и не знаю.

[Заводная ляписинка]

Всем привет!!! ура уже 70,100:love:!Вроде с вами совсем чуть чуть, а уже -900 грамм:) Буду надеяться, что меня хватит на долго!
будем держаться! вместе мы сила:004::046:
где-то читала спор, что грибы близки к мясу и потому на ужин грибы можно только грибы без всего.

мое имхо - что грибы таки да, ближе к овощам и потому на обед грибы с картохой можно:008: а на ужин грибы с гречей (??? не пробовала но должно быть приемлемо на вкус) или с рисом (пробовала нормально.)

кстати еще один вопрос.

услышала тут мнение что на диете лучше пить крепкие несладкие напитки - водка коньяк и подобное...
типа в организме алкоголь раскладывается на воду и чистую энергию...

от сухого вина у меня отеки, потому отпадает.
от вин вообще может мигрень начаться.
отсюда и вопрос.

на ужин грибы мне кажется можно, только не увлекаться ими, редко..... да и смотреть какие будут отвесы от таких ужинов. Сама поймешь надо ли тебе это?=)))
про вино. Катя пишет, что только его... вообще крепкие алкогольные напитки считаются очень каллорийными. но ты же не выпьешь литр водки или коньяка=)) а лир вина вполне легко... если бы у меня были бы такие последствия после вина, я бы сделалал выбор в пользу крепких напитков=)))
Кстати, Катя пишет, что красное вино нужно пить, а у меня на него аллергия, я пью белое сухое, не знаю правильно ли это, но уж в последнем отказать себе не могу=) иногда шампусик брют, думаю его тоже можно, оно же сухое:009::004:

[Заводная ляписинка]

У меня все так сложно с этой свадьбой.....
Мы с невестой были очень близкими подругами, потом 3 года назад серьезно разругались, а потом оказалось, что склеить уже невозможно. Честно пытались, но каждый разговор заканчивался жутким скандалом. Плюнули и перестали общаться, а тут она мне звонит и активно приглашает на свадьбу, говорит, что очень хочет меня видеть.
С одной стороны, я не понимаю, зачем я ей там нужна (моя мама предполагает. что она разругалась со всеми подругами и ей просто нужен молодежный коллектив на свадьбе), с другой-раз так активно приглашает, значит ей это важно и пойти надо.
Так что по поводу расслабления даже и не знаю.

когнечно надо! у меня была подружка, дружили несколько лет не разлей вода...потом по некоторым причинам потерялись на 5 лет, совсем не виделись не созванивались! и тут она меня нашла через мой старый адрес, нашла маму, а потом и меня и пригласила на свадьбу! было здорово и весело. а главное нужно делать шаги к воссоединению! ничего не бывает просто так:073:

[Заводная ляписинка]

а после сауны много водички выпила?:073:

Иришка!!! все-таки какая же ты молодец! вот смотрю на твою линеечку и радуюсь! такое достижение, а главное на системе уже так давно и прочно сидишь... и хде ты берешь столько силы воли:009::))

[Пламя]

когнечно надо! у меня была подружка, дружили несколько лет не разлей вода...потом по некоторым причинам потерялись на 5 лет, совсем не виделись не созванивались! и тут она меня нашла через мой старый адрес, нашла маму, а потом и меня и пригласила на свадьбу! было здорово и весело. а главное нужно делать шаги к воссоединению! ничего не бывает просто так:073:
Потерялась подружка и наговорила гадостей раз 10-это 2 большие разницы.
Да и воссоединяться мне уже нафиг не надо-переболело.
На свадьбу схожу.

[Заводная ляписинка]

а после сауны много водички выпила?:073:

девочки!!!! какую я сейчас вкусняцкую вкусняшку кушаю....ммммм........ объедение!
отчет за сегодня:
з. печеньки, кофе, 2 бутера с рыбкой
о. тушеная курочка в томатно-оливковом соусе с запечеными кабачками на грилем.....мммммм.....ммммм....мням! (хотя терпеть не могу кабачки)
у. форелька на гриле

[Рожденная Светом]

У меня все так сложно с этой свадьбой.....
Мы с невестой были очень близкими подругами, потом 3 года назад серьезно разругались, а потом оказалось, что склеить уже невозможно. Честно пытались, но каждый разговор заканчивался жутким скандалом. Плюнули и перестали общаться, а тут она мне звонит и активно приглашает на свадьбу, говорит, что очень хочет меня видеть.
С одной стороны, я не понимаю, зачем я ей там нужна (моя мама предполагает. что она разругалась со всеми подругами и ей просто нужен молодежный коллектив на свадьбе), с другой-раз так активно приглашает, значит ей это важно и пойти надо.
Так что по поводу расслабления даже и не знаю.

личное мнение.
1. а надо ли выяснять? у меня есть подруга, правда гадости не делали друг другу (наговорить - бывает по-разному. мне сказать что я дура это одно, а другу что я гулящая - это другое... вот и думай что хочешь), ссорились, обижали друг друга, не общались как-то периодически, но все равно никак нам не расстаться, созваниваемся редко, но все равно мы оч близки. но тут одна маленькая поправочка есть - она моя крестница.

2. про расслабиться на свадьбе.
свадьбу ИГРАЮТ. играют гости для молодых. вот и играйте, веселитесь, неужели на свадьбу хотят только к ооч близким людям? не всегда, и это не повод не веселиться.



на ужин грибы мне кажется можно, только не увлекаться ими, редко..... да и смотреть какие будут отвесы от таких ужинов. Сама поймешь надо ли тебе это?=)))
про вино. Катя пишет, что только его... вообще крепкие алкогольные напитки считаются очень каллорийными. но ты же не выпьешь литр водки или коньяка=)) а лир вина вполне легко... если бы у меня были бы такие последствия после вина, я бы сделалал выбор в пользу крепких напитков=)))
Кстати, Катя пишет, что красное вино нужно пить, а у меня на него аллергия, я пью белое сухое, не знаю правильно ли это, но уж в последнем отказать себе не могу=) иногда шампусик брют, думаю его тоже можно, оно же сухое:009::004:

вот я тоже отказалась от вина.
кстати у меня отвесы были даже от сладких наливок.
литр коньяка или водки - конечно нет. но гр 300 - могу. притом не наедаясь, а так, символически...

[Iralux]

Иришка!!! все-таки какая же ты молодец! вот смотрю на твою линеечку и радуюсь! такое достижение, а главное на системе уже так давно и прочно сидишь... и хде ты берешь столько силы воли:009::))

ой, Натусь, спасибки:love::008::008:

сила воли сама берется когда свои проблемные зоны в зеркало разглядываю!!!:001:
девочки!!!! какую я сейчас вкусняцкую вкусняшку кушаю....ммммм........ объедение!
отчет за сегодня:
з. печеньки, кофе, 2 бутера с рыбкой
о. тушеная курочка в томатно-оливковом соусе с запечеными кабачками на грилем.....мммммм.....ммммм....мням! (хотя терпеть не могу кабачки)
у. форелька на гриле

ну ты Мать гурманка:019:


2. про расслабиться на свадьбе.
свадьбу ИГРАЮТ. играют гости для молодых. вот и играйте, веселитесь, неужели на свадьбу хотят только к ооч близким людям? не всегда, и это не повод не веселиться.

..

вот я тоже так считаю.

сама бы к кому нибудь на свадьбу бы сходила.

[Заводная ляписинка]

ой, Натусь, спасибки:love::008::008:

сила воли сама берется когда свои проблемные зоны в зеркало разглядываю!!!:001:


ну ты Мать гурманка:019:



вот я тоже так считаю.

сама бы к кому нибудь на свадьбу бы сходила.

:)) и я!!! и я !!!! возьмите меня с собой! я тоже хочу на свадьбе повеселиться да поплясать!!! это же такой заряд эмоций и впечатлений!!! С мужем уже давно думаем, чтоб свадьбу еще раз сыграть, вот только расходы че-то очень большие получаются=))))))))))))))

Девочки, а из вас никто не делает жиросжигающие ванны, начиталась вк...те, вот думаю провести эксперимент! может кто-то со мной за компашку пойдет?

[Заводная ляписинка]

Вот инфа::flower:

Водный комплекс:

1. Ванны (для сжигания жира, нормализации обмена веществ, омоложения и подтяжки кожи)

2. Обертывания (дают максимальный результат, просты в приготовлении и недороги)

3. Аппликации (служат для уменьшения объемов, накладываются на проблемную зону)

Весь комплекс строго систематизирован и проводится по принципу:

1 день - жиросжигающая ванна
2 день - на подтяжку и омоложение кожи
3 день - более сильная жиросжигающая
4 день - на подтяжку и омоложение кожи
5 день - так далее по нарастающей с максимальной потерей веса
График принятия водных процедур для здоровых людей:
1 день - горчичная ванна
2 день - ванна Клеопатры
3 день - содовая ванна
4 день - купание в пене по Голливудски
5 день - ванна из липового цвета
6 день - ванна из отрубей
7 день - скипидарная ванна
8 день - ванна хвойная
9 день - обертывание "Испанский плащ" (любой, на ваш выбор)
10 день - витаминная ванна
11 день - ванна Клеопатры
12 день - обертывание "Французских куртизанок"
13,14,15 день - перерыв, после чего при желании повторить комплекс заново.

График принятия водных процедур для людей
с сердечными заболеваниями, женскими воспалительными процессами, после операций, страдающих астмой, аллергией, с повышенным или пониженым АД

1 день - хвойная ванна
2 день - ванна Клеопатры
3 день - витаминная ванна
4 день - купание в пене по Голливудски
5 день - ванна из липового цвета
6 день - ванна из отрубей
7 день - скипидарная ванна
8 день - ванна чайная
9 день - витаминная ванна
10 день - купание в пене по Голливудски
11 день - ванна из липового цвета
12 день - ванна Клеопатры
13,14,15 день - перерыв, после чего при желании повторить комплекс заново

[Заводная ляписинка]

еще описание:
"Горчичная"

Растворить в посуде с теплой водой 1 стакан горчицы. Мешать до появления характерного запаха горчичного масла. Вылить в ванну, наполненную водой. Температура 38-39 градусов.
До начала процедуры ничего не естьи не пить в течение часа. Ванну принимать, сидя до пояса, 5-10 минут. Если возникнут неприятные ощущения или сильное сердцебиение - прервать прием ванны. После ополоснуться под теплым душем и полежать полчаса под одеялом. Должно быть сильное потоотделение. После ванны ничего не есть и не пить в течение часа.

"Содовая"

Смешать 300 граммов поваренной соли и 200 граммов пищевой соды. Высыпать в ванну. До начала процедуры два часа не есть и не пить. Темпратура воды 38-40 градусов. Взять с собой стакан горячего несладкого чая. Пить маленькими глотками. Принимать ванну, сидя до пояса 5-10 минут в зависимости от самочувствия.
Не обмываться, а сразу лечь под простынь, укрыться несколькими одеялами и потеть 40 минут. После встать и обмыться. После ванны в течение часа не есть и не пить. Эта процедура очень хорошо сжигает жир (до 500 гр за один приём!!!)

"Ванна из липового цвета"

Применяется для сжигания жировых отложений. Сбор купить в аптеке. Сделать раствор: 1 стакан сбора заварить кипятком. Настаивать 40 минут. Процедить, вылить в ванну. Температура воды 37 градусов. Принимать 15-20 минут, сидя до пояса.
Принимать ванну на пустой желудок. После ванны в течение часа не пить и не есть.

"Скипидарная ванна"

Купить в аптеке эмульсию для приготовления скипидарной ванны и следовать инструкции по применению. Эмульсия выбирается в зависимости от того, какое у вас АД. Проконсультируйтесь с аптекарем.

"Клеопатра"

Ванна делается в два приема:

1. Подогрейте 1 литр молока, не доводя до кипения. Добавьте в литр молока 100 граммов меда. Мед с молоком оставьте на теплой плите.

2. Перед приемом ванны сделайте еще одну дополнительную процедуру:
0,5 стакана сметаны смешайте с 0,5 стаканом соли (средней крупности). Эту смесь круговыми движениями тщательно вотрите в кожу, начиная с ног. Не забудьте про шею и лицо. Сметанно-солевую маску выдержать 15-20 минут. Затем соль и сметана смывается под душем. Ванну ополосните, залейте теплой водой, добавьте молоко с медом. Время приема не ограничено. Ванна хорошо сокращает кожу и дает сильный омолаживающий эффект. Кожа становится просто шелковой.
25 июл 2009 в 18:03|Это спам|Ответить

Александра Кожевникова
"КУПАНИЕ В ПЕНЕ ПО-ГОЛЛИВУДСКИ

Возьмите 1 яйцо, полстакана шампуня и 1 чайную ложку ванилина. Всё тщательно взбейте в пену и подставьте под струю воды. Время принятия 20-30 минут. Температура воды приятная для тела. Такое купание сокращает и омолаживает кожу. Звездный эффект вам обеспечен!

"Ванна из отрубей"

Заварите 1 кг отрубей 2 литрами молока, добавьте столовую ложку меда. Смесь вылейте в ванну. Температуру воды - 37 градусов. Принимайте 20-30 минут, после чего следует тщательно обмыться. Процедура дает сильный омолаживающий эффект и нормлизует обмен веществ.

"Витаминная ванна"

Потребуется 1 литр любого сока или разных соков (можно магазинных). Сок вылейте в ванну. Температура воды приятная для тела. Время приема не ограничено. Восстанавливает обмен веществ, омолаживает, обеспечивает организм витаминами.

"Хвойная ванна"

Раствоите в ванне 50-70 граммов хвойного порошка. Температура воды 37-38 градусов. Принимайте 15-20 минут. Данная процедура способствует нормализации обмена веществ.

"Чайная ванна"

Заварите 3 столовые ложки черного чая литром кипятка. Настаивайте 10-15 минут. Процедите, добавьте в ванну. Принимайте сидя до пояса, 10-20 минут при температуре 37 градусов. Нормализует обмен веществ, повышает тонус кожи.
25 июл 2009 в 18:03|Это спам|Ответить

Александра Кожевникова
Обертывание "Испанский плащ"

Подготовительный этап.1. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, допустимы ли для Вас данные процедуры.
2. Сшейте длинную просторную рубаху с широкими рукавами из хлопчатобумажных тканей без синтетических примесей.
3. Купите в аптеке необходимые компоненты для приготовления жиросжигающего состава.
4. В течение 3 часов до процедуры и 3 часов после не пейте и не ешьте.
5. Если не было естественной дефекации, сделайте клизму или выпейте слабительное.
6. Взвесьтесь и измерьте объемы.

Как проводить процедуру
Испанский плащ №1
Намочите плащ в холодной воде, отожмите, быстро наденьте на себя, лягте на расстеленное заранее шерстяное одеяло, укутаться в него. Сверху накрыться периной или ещё несколькими одеялами. Продолжительность процедуры 1-2 часа в зависимости от самочувствия и особенностей организма.

Испанский плащ №2
2 столовой ложки сенной трухи заварить 1 литром кипятка, настоять в течение часа, процедить, вылить в ведро и "замочить" на 10 минут плащ. Отжать, надеть на себя, укутаться в одеяло, накрыться ещё несколькими сверху. Лежать 1,5-2 часа. Сжигает жир, очищает почки, уменьшает отечность.

Испанский плащ №3
Приготовление, как и во втором случае. Только сенная труха заменяется аптечным сбором липового цвета. Растапливает жир, улучшает состояние кожи, омолаживает ее, укрепляет нервную систему, помогает при стрессах.

Обёртывание французских куртизанок

Его использовали красавицы при французском дворе для того, чтобы на их теле не накапливались жировые отложения, а кожа всегда оставалась молодой и свежей.
В этот день Вам придется мобилизовать всю силу воли, так как любая еда и жидкость в этот день недопустимы. Перед началом процедуры, если не было естественной дефекации, нужно сделать клизму или выпить слабительное. Начинать обертывание можно только с чистым кишечником.
Так же перед началом процедуры необходимо выпить шесть стаканов горячей воды, добавляя к каждому стакану сок одного лимона. Пить через соломинку строго через каждые полчаса. Хлопчатобумажную простыню смочить в теплой воде, разведенной пополам яблочным уксусом (потребуется бутылка уксуса).
Укутаться в простынь так, чтобы было покрыто все тело, кроме головы, и укрыться сухой простыней, а сверху несколькими шерстяными одеялами или периной. Лежать 1,5-2 часа. После обертывания лучше полежать, отдохнуть. Есть ничего нельзя.
При очень сильной жажде можно полоскать рот или сделать несколько глотков теплой кипяченой воды. На следующий день Вы можете увидеть, что потеряли 3-5 кг.

ВНИМАНИЕ!!!

Если вы не переносите цитрусовые, имеете заболевания ЖКТ, повышенную или пониженную кислотность, страдаете аллергией, лимон можно заменить:
- 1 чайной ложкой яблочного уксуса на стакан воды
- уменьшить дозу лимона до 0,5 ч.л. на стакан воды или просто заменить стаканом крутого кипятка.


1. Выполнять процедуры строго в соответствии со своим графиком (для здоровых людей или для людей с ограничениями)

2. При наличии заболеваний проконсультироваться с лечащим врачом.

3. Перед обертыванием сделать клизму или принять слабительное (если не было естественной дефекации)

4. Жиросжигающие ванны принимать не более указанного времени, сидя до пояса (чтобы не затрагивалась область сердца)

5. После водных процедур желательно ничего не кушать. При жажде пить маленькими глотками теплую кипяченую воду.

6. В критические дни любые процедуры исключаются.

[AUC]

Вот инфа::flower:

Водный комплекс:

1. Ванны (для сжигания жира, нормализации обмена веществ, омоложения и подтяжки кожи)

2. Обертывания (дают максимальный результат, просты в приготовлении и недороги)

3. Аппликации (служат для уменьшения объемов, накладываются на проблемную зону)

Весь комплекс строго систематизирован и проводится по принципу:

1 день - жиросжигающая ванна
2 день - на подтяжку и омоложение кожи
3 день - более сильная жиросжигающая
4 день - на подтяжку и омоложение кожи
5 день - так далее по нарастающей с максимальной потерей веса
График принятия водных процедур для здоровых людей:
1 день - горчичная ванна
2 день - ванна Клеопатры
3 день - содовая ванна
4 день - купание в пене по Голливудски
5 день - ванна из липового цвета
6 день - ванна из отрубей
7 день - скипидарная ванна
8 день - ванна хвойная
9 день - обертывание "Испанский плащ" (любой, на ваш выбор)
10 день - витаминная ванна
11 день - ванна Клеопатры
12 день - обертывание "Французских куртизанок"
13,14,15 день - перерыв, после чего при желании повторить комплекс заново.

График принятия водных процедур для людей
с сердечными заболеваниями, женскими воспалительными процессами, после операций, страдающих астмой, аллергией, с повышенным или пониженым АД

1 день - хвойная ванна
2 день - ванна Клеопатры
3 день - витаминная ванна
4 день - купание в пене по Голливудски
5 день - ванна из липового цвета
6 день - ванна из отрубей
7 день - скипидарная ванна
8 день - ванна чайная
9 день - витаминная ванна
10 день - купание в пене по Голливудски
11 день - ванна из липового цвета
12 день - ванна Клеопатры
13,14,15 день - перерыв, после чего при желании повторить комплекс заново

Это хде такое делают? Или можна дома?
Я как-то в ванны не очень верю и не очень люблю

[AUC]

Ааа,а отзывы есть?

[Пламя]

личное мнение.
1. а надо ли выяснять? у меня есть подруга, правда гадости не делали друг другу (наговорить - бывает по-разному. мне сказать что я дура это одно, а другу что я гулящая - это другое... вот и думай что хочешь), ссорились, обижали друг друга, не общались как-то периодически, но все равно никак нам не расстаться, созваниваемся редко, но все равно мы оч близки. но тут одна маленькая поправочка есть - она моя крестница.

2. про расслабиться на свадьбе.
свадьбу ИГРАЮТ. играют гости для молодых. вот и играйте, веселитесь, неужели на свадьбу хотят только к ооч близким людям? не всегда, и это не повод не веселиться.


Ну что ты! Я не выясняю. Это мне самой любопытно почему приглашают, у неё я, естественно, не спрашиваю.
Близости у нас нет никакой уже давно. Много воды утекло, все переболело и стало не актуальным.
На свадьбу к людям, с которыми у меня хорошие отношения я всегда хочу :) Не обязательно к близким. А тут меня приглашают на свадьбу к фактически посторонним людям-мы же давно не общаемся вообще, с которыми у меня ещё и отношения сложные.
Ну представь, что тебя на свадьбу зовет соседка, с которой у тебя все отношения сводятся к ругани и очень настаивает на твоем приходе. Ну пойти-то ты пойдешь, только с каким сердцем?
Решение в любом случае уже принято-я иду, радостно улыбаюсь и от всей души желаю ей счастья.

[Заводная ляписинка]

Ааа,а отзывы есть?

отзывы есть, делается это все дома. я хочу ваннами заняться. потому что они еще и очень помогают коже омолодиться и подтянуться. а для меня это важно.... очень много растяжек=(((
думаю, что для похудания они тоже хорош пойдут, тем более, в тандеме с системой все должно получиться!=)))) попробую сегодня купить все что нужно, хочу сегодя же попробывать! буду писать отчеты=)

[Рожденная Светом]

Ну что ты! Я не выясняю. Это мне самой любопытно почему приглашают, у неё я, естественно, не спрашиваю.
Близости у нас нет никакой уже давно. Много воды утекло, все переболело и стало не актуальным.
На свадьбу к людям, с которыми у меня хорошие отношения я всегда хочу :) Не обязательно к близким. А тут меня приглашают на свадьбу к фактически посторонним людям-мы же давно не общаемся вообще, с которыми у меня ещё и отношения сложные.
Ну представь, что тебя на свадьбу зовет соседка, с которой у тебя все отношения сводятся к ругани и очень настаивает на твоем приходе. Ну пойти-то ты пойдешь, только с каким сердцем?
Решение в любом случае уже принято-я иду, радостно улыбаюсь и от всей души желаю ей счастья.

мы ходили. к сводному брату мужа.
люди практически посторонние, но ладно бы так - они еще и веселиться не желали - а мы наплевали и веселились от души, и там же тамаду себе нашли на свадьбу через 3 мес.

если напрягает только чужесть и дальность людей - можно и сходить.
если совсем не хочется людей видеть - а зачем идти?

про выяснения - имела в виду то, что каждое выяснение влечет ссоры. ну да ладно...

отзывы есть, делается это все дома. я хочу ваннами заняться. потому что они еще и очень помогают коже омолодиться и подтянуться. а для меня это важно.... очень много растяжек=(((
думаю, что для похудания они тоже хорош пойдут, тем более, в тандеме с системой все должно получиться!=)))) попробую сегодня купить все что нужно, хочу сегодя же попробывать! буду писать отчеты=)

а рецепты где взять?
я бы поэксперементировала, хотя после Б ванны любить перестала категорически. но с целью расслабления, похудения и раскрасивости - испытала бы...:008: