PDA

Просмотр полной версии : ***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI***


Страницы : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 [88] 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385

ХдеЯ
18.08.2010, 15:48
Девульки привет. Вернулась из отпуска, из Анапы. Ела и пила все конечно там. Приехав встала на весы и упала -4кг. Как вы тут? Держитесь? Весь топ не осилю.
МОЛОДЕЦ!:flower: С возвращением,а у нас тут осень началась:009:

Ме тоже один знакомый говорил, что если отдыхать, то только в Абхазию...он там раза 3 уже был, рассказывал как там нереально красиво...
я тоже бы с удовольствием туда, но там же наверное опасно...в плане военных действий...это ж всё таки рядом ГРузия, Осетия и пр.?!
не страшно было?

какая красота!!Поздравляю!!!!! Обажаю доберманов!!!!! мне кажется в этой собаке заключена такая стать и мощь....просто безумно великолепная порода!!!!!!!!!!

нет там никакой войны, все мирно и тихо! Следы конечно остались, разрушенные дома, но как мне показалось - они разрушены и разграблены мародерами, а не какими-то бомбежками, Вообще мы совершенно спокойно везде гуляли, нигде не видели ни пьяных ни вооруженных людей, кругом одни мамы с детьми и армяне, которые сдают жилье, их там много:)

Доберман моя мечта была с детства, вот теперь не нарадуюсь:love:



круто:) поздравляю!!!:flower:


:flower::flower::flower:спасибо

Natasha21
18.08.2010, 15:51
девы, ненавижу поликлинику:wife: сколько раз зарекалась туда не ходить с ребенком
надо было платно ехать в клинику сразу

naastenka
18.08.2010, 15:56
а у меня сегодня с утра было 54,4. ровно 45 кило в минусе. сегодня еще спорт по полной программе, как же меня от него тошнит как же замечательно заниматься спортом)))

Марина,не перестаю восхищаться Вашими результатами!!!:flower::flower::flower:

naastenka
18.08.2010, 16:00
Всем привет! У меня отвес сегодня -500гр.
Отчт за сегодня
з яичница,бутер с колбасой и сыром,творожный сырок,кофе
о картошка с грибами,овощной салат,сок без сахара
у -будет-куриная грудка,зеленый чай.
Всем малышам,у которых лезут зубки@@@@@@@@

Natasha21
18.08.2010, 16:24
Марина, поздравляю, молодец!Девульки привет. Вернулась из отпуска, из Анапы. Ела и пила все конечно там. Приехав встала на весы и упала -4кг. Как вы тут? Держитесь? Весь топ не осилю.
приветик! прикольно, молодец

Mashamamasha
18.08.2010, 16:44
Девочки, примите меня в очередной раз к себе в компанию :)))
Это моя вторая попытка "сесть на Систему". И на мой взгляд, она более удачная :) Уже есть не маленькие для меня результаты :)
Взялась за себя 10 августа и уже ушло 4 кг. :)

Marfushenka
18.08.2010, 16:51
привет, всем,в обед объелась венегредом и запила двумя кружками деревенского молока))))
Обед был в два, до сих пор борюсь со сном(((
девы, ненавижу поликлинику:wife: сколько раз зарекалась туда не ходить с ребенком
надо было платно ехать в клинику сразу
Я там была один раз, когда сыну было 3 месяца, подцепили ОРВИ, месяц лечили сопли, больше ноги моей там не было. Нашла врача платного, она к нам домой ездит уже больше двух лет, ( сыну сейчас 2,7) Когда надо к специалистам, по ее рекомендации в разные места сами ездим. Никаких денег не жалко, только бы в этот шалман не ходить... По мимо того, что заболели было много другого негатива ( неправильно назначенное лечение дизбактериоза, потерянный анализ, который по всем этажам с 3-х месячным ребенком носилась искала и получила в итоге не верный и т.д.)

skat888
18.08.2010, 16:54
всем привет!!

обещанные фотки:
http://i076.radikal.ru/1008/6c/0713891ec506.jpg (http://www.radikal.ru)http://s43.radikal.ru/i100/1008/1e/59fbd6576fc5.jpg (http://www.radikal.ru)
http://i068.radikal.ru/1008/fa/c72af4a385d4.jpg (http://www.radikal.ru)http://s13.radikal.ru/i186/1008/3a/328aa65fd848.jpg (http://www.radikal.ru)
http://s53.radikal.ru/i141/1008/d1/634b94581656.jpg (http://www.radikal.ru)http://s006.radikal.ru/i213/1008/4d/720d1a7489c9.jpg (http://www.radikal.ru)http://s001.radikal.ru/i195/1008/0c/b15d1e415823.jpg (http://www.radikal.ru)

lledo
18.08.2010, 17:09
обещанные фотки


Катя, привет! Фото-супер! Красота нереальная. А это где? И что за бочка в которой ты сидишь?:)

masha_hayd
18.08.2010, 17:10
это в бочке с чем????????????????????????

skat888
18.08.2010, 17:16
Это Геленджик, Тамань и Адыгея )))

бочка с вином )) Каберне Савиньон, однако :)

LYLYN
18.08.2010, 17:43
Отчет на сегодня:
о.кура на пару с брокколи и цветной капустой+ мандарин
у.активия натуральная и грейп.
Надеюсь не нарушила:005:

Natasha21
18.08.2010, 17:58
Катя, фотки обалденные, я ВК уже заценила:)Девочки, примите меня в очередной раз к себе в компанию :)))
Это моя вторая попытка "сесть на Систему". И на мой взгляд, она более удачная :) Уже есть не маленькие для меня результаты :)
Взялась за себя 10 августа и уже ушло 4 кг. :)Маша, давай опять к нам:):flower:

привет, всем,в обед объелась венегредом и запила двумя кружками деревенского молока))))
Обед был в два, до сих пор борюсь со сном(((

Я там была один раз, когда сыну было 3 месяца, подцепили ОРВИ, месяц лечили сопли, больше ноги моей там не было. Нашла врача платного, она к нам домой ездит уже больше двух лет, ( сыну сейчас 2,7) Когда надо к специалистам, по ее рекомендации в разные места сами ездим. Никаких денег не жалко, только бы в этот шалман не ходить... По мимо того, что заболели было много другого негатива ( неправильно назначенное лечение дизбактериоза, потерянный анализ, который по всем этажам с 3-х месячным ребенком носилась искала и получила в итоге не верный и т.д.)
вот. ты меня понимаешь! + эти бесконечные очереди

Pusik84
18.08.2010, 19:26
Девульки привет. Вернулась из отпуска, из Анапы. Ела и пила все конечно там. Приехав встала на весы и упала -4кг. Как вы тут? Держитесь? Весь топ не осилю.
:010:мне бы так:))с возвращением:flower:

Это наверно от нервов. Ездили на микроавтобусе. Ужасно боюсь ездить со всеми, кроме мужа. А он за руль так и не сел. 27 часов туда и 27 обратно, думала посидею.
а я боюсь только с мужем ездить,ну и в наших маршрутках желтеньких,где за рулем лица.....национальности болтающие по мобильнику:001:
Девочки, примите меня в очередной раз к себе в компанию :)))
Это моя вторая попытка "сесть на Систему". И на мой взгляд, она более удачная :) Уже есть не маленькие для меня результаты :)
Взялась за себя 10 августа и уже ушло 4 кг. :)
http://s.rimg.info/c77acbd2ff846a6c6d617102e4e028da.gif (http://smiles.33b.ru/smile.17185.html)
всем привет!!

обещанные фотки:



какая красотень!в бочке смешная:))
отчет завтрак вкусно
обед опять рис:065:(все никак не доем его)помидор,сосиски(люблю их очень):073:
ужин творог зерненый 5% с помидоркой

лайрили
18.08.2010, 19:59
всем привет!!
обещанные фотки:

какая красотаааа! тоже хотела про бочку спросить:)


бочка с вином )) Каберне Савиньон, однако :)
фигасе:010: ты хоть сколько-нить отпила прежде чем туда занырнуть?:))

~Златовласка~
19.08.2010, 01:31
Это Геленджик, Тамань и Адыгея )))

бочка с вином )) Каберне Савиньон, однако :)

какая красота!:love::flower:лотос! горы..аааа)))) а еще фото?;)
а отчет об отдыхе будете писать где-то?
очень Тамань интересует на будущее:) и Адыгея))))

~Златовласка~
19.08.2010, 01:36
Вот группа - не сочтите за рекламу, ибо бесплатно:)) http:***//vkontakte.ru/club17600596 звездочки убираем, я была у Натальи Виноградовой. Кстати только что она прислала мне письмо - где показала примеры платьев, которые мне подойдут, написала чего надо избегать, и также прислала мне мой базовый гардероб:)

мульен мерси!:flower:
пойду записываться)

lledo
19.08.2010, 10:55
Девочки, Доброе утро!!!:flower::flower::flower:
У меня сегодня -500.:080::080::080: Все что на новгородчине наела ушло и немного с лихвой. :080::080::080:

Pusik84
19.08.2010, 10:57
http://s15.rimg.info/e13c798ce03b5937fa421b22841a4fe6.gif (http://smiles.33b.ru/smile.120892.html)

Девочки, Доброе утро!!!:flower::flower::flower:
У меня сегодня -500.:080::080::080: Все что на новгородчине наела ушло и немного с лихвой. :080::080::080:
какие классные отвесики!поздравляю!так держать:flower:

Natasha21
19.08.2010, 10:58
Всем привет!:flower:Девочки, Доброе утро!!!:flower::flower::flower:
У меня сегодня -500.:080::080::080: Все что на новгородчине наела ушло и немного с лихвой. :080::080::080:
поздравляю:support:

Филифьёнка
19.08.2010, 11:19
Доброе утро,девочки!:support:
Всех с отвесиками!:flower:
Сегодня -200 и вес 65кг.
всем привет!!
обещанные фотки:
Катя,спасибо за фотки,очень понравились!Особенно в бочке:fifa:Говорят,что залезть в неё просто,а вот уже выйти не каждый может без посторонней помощи:073::)):))

Genrihovna
19.08.2010, 11:30
Утро всем:-))
Кто говорил, что 4 сосиски на обед - мало?
Привес у меня - огромный! 1 кг за 2 дня!
Позавчера не нарушала вовсе, вчера - точнее, уже сегодня - в 4 утра булку схомякала. Растем:-((

Pusik84
19.08.2010, 11:37
Утро всем:-))
Кто говорил, что 4 сосиски на обед - мало?
Привес у меня - огромный! 1 кг за 2 дня!
Позавчера не нарушала вовсе, вчера - точнее, уже сегодня - в 4 утра булку схомякала. Растем:-((
я говорила.....может скачок?:016:

Genrihovna
19.08.2010, 11:42
Мдя...
Будем посмотреть, что получится...
Это у меня режим резко сменился- отпуск кончился:-( Может, организм решил затариться с учетом работы?:-))

Marushk@
19.08.2010, 11:53
Бодрое утро, соратницы!

Вот и я топчусь на одном месте, одно радует: все-таки за месяц -5,2кг. Ради этого уже стоит продолжить!

Казначейша
19.08.2010, 11:54
Доброе утро девочки!!!
У меня привес с тех выходных так и не ушел....
За неделю +500...
Похолодало, организм стал видимо запасы готовить к зиме, но мы ведь его переубедим :)

Katari
19.08.2010, 12:06
Привет всем !
Давно не заглядывала сюда.:008:
Я в печали :(, не думала что за один день а точнее вечер нарушения можно столько наесть :010:.....
Вчера у сыны был ДР :love: конечно я наготовила и спекла торт:019: (в основном от него и не смогла отказаться ) и шампанского выпила хорошо:028: , сегодня встала на весы:001: (лучше бы этого не делала) и теперь в печали :(...
Даже не буду писать сколько назад откатилось :010::005:, живу в надежде что вес достигнутый вернется назад :091:
Обед взяла с собой т.к. решила не устраивать разгрузочный день чтоб не замедлять обмен....быстрее перевариться наетое :091:

Филифьёнка
19.08.2010, 12:08
Чёта с утра жор напал,не остановиться:015:

Katari
19.08.2010, 12:08
Бодрое утро, соратницы!

Вот и я топчусь на одном месте, одно радует: все-таки за месяц -5,2кг. Ради этого уже стоит продолжить!
Видать у тебя как раз тот момент что тело-мозг отдыхает от таких подвигов , а результат за месяц внушительный . Как Катя пишет в книге это нормально , главное не срываться.

Леди Каприз
19.08.2010, 12:21
Утро доброе девочки, точнее уже день)
Я вчера нарушала( первый раз с начала системы...Встречалась с подругой вечером после работы, зашли в кафе думала суши закажу, но что то испугались в незнакомом месте есть...В итоге заказали сандвичи с курой и греп.сок, я немножко поколебалась, но съела всё было вкусно) Привес 100гр( Надеюсь распрощаться с ним за выходные. Зато пообщались с подругой задушевно в тихом местечке, я была довольна и не вспоминала про калории))) Потом гуляли по набережной, немного растрясла съеденное)

ХдеЯ
19.08.2010, 12:25
Приветик всем! У меня ноль, ибо вчера вечером пила клубничную маргариту!:001::019:
итого минус 500 всего:))
всем привет!!

обещанные фотки:

:010::010::010:Красота!!!!!!!!!!!!!!!:flower:

Девочки, Доброе утро!!!:flower::flower::flower:
У меня сегодня -500.:080::080::080: Все что на новгородчине наела ушло и немного с лихвой. :080::080::080:
Поздравляю!:flower:

Доброе утро,девочки!:support:
Всех с отвесиками!:flower:
Сегодня -200 и вес 65кг.

Катя,спасибо за фотки,очень понравились!Особенно в бочке:fifa:Говорят,что залезть в неё просто,а вот уже выйти не каждый может без посторонней помощи:073::)):))
молодец!:flower:


отчет на сегодня
з. яичница с курицей, томатом и зеленью
о. макароны с сыром и овощами
у. кефир, яблоко

Леди Каприз
19.08.2010, 12:25
Похолодание даёт о себе знать, я сегодня проспала на работу :010: со мной такого давно не случалось! Организм готовится к зимней спячке) Запасается энергией, наверно и еды будет просить больше:008:

Natasha21
19.08.2010, 12:28
девы, чего-то с утра так наелась:010: может от холода?:))

Pusik84
19.08.2010, 12:32
девы, чего-то с утра так наелась:010: может от холода?:))
смотрю сегодня на всех прям жор с утра напал.я тоже не отстала:))
мой отчет
завтрак:вкусно:019:
обед рис(чтоб его.все не кончится никак:))).2 голени куриных тушеная.помидор.
ужин помидор,заправленный творогом зернёным 5%

Санчос
19.08.2010, 12:35
девы, чего-то с утра так наелась:010: может от холода?:))

Аналогично:010:
Слопала яичницу, салат, и как налопалась сырников со сметаной!!!!!!!!!!!!!!!:love::love::love:

Довольная и счастливая.......
:support::support::support::support:

LYLYN
19.08.2010, 12:37
Всем привет!
Давненько я так не спала крепко , а есть с утра так хотелось , но держусь.
отчет вечерком напишу т.к не знаю что буду готовить.

LYLYN
19.08.2010, 12:42
Девочки, Доброе утро!!!:flower::flower::flower:
У меня сегодня -500.:080::080::080: Все что на новгородчине наела ушло и немного с лихвой. :080::080::080:

[QUOTE=Филифьёнка;47186449]Доброе утро,девочки!:support:
Всех с отвесиками!:flower:
Сегодня -200 и вес 65кг.


Девочки поздравляю вы молодцы:flower::flower::flower:

~IRIHA~
19.08.2010, 12:47
привет-привет.
гости уехали, слава богу, а то мой организЬм с трудом выдерживал систему, особенно когда мы садились ужинать в часов так 8 вечера :010:

Сегодня 2 недели как я питаюсь по системе, иногда конечно нарушаю :008:, ужО скинула 2,8, чуток не дотянула до экватора, осталось скинуть еще 3,2 и я буду 60кг, конечно хотелось бы весить 58, но мое тело не поддается и ниже 60 не скидывает лишнего :)), а может в этот раз? а? :)

Санчос
19.08.2010, 13:12
Во-во!!!! и я мечтаю о 58!!!! дохожу до 60.... ну край 59,8-59,3!!!....и все, дальше никак:010:
как бы не наелась, возвращаюсь, через день два к 60,3 ( пока на системе есессно)!!
а ниже ну хоть убейся:091:

Не теряю надежды:ded:

Yussik
19.08.2010, 13:42
у меня тоже жор с утра. ела-ела и все равно еще хочется

лайрили
19.08.2010, 14:19
Всем привет!

Чёта с утра жор напал,не остановиться:015:

девы, чего-то с утра так наелась:010: может от холода?:))

вот и у меня сегодня жор какого давно не было. с утра наелась "шубы" (сто лет ничего подобного не ела), а сейчас огромную тарелку риса с запеченой рыбой под сыром. прям как мужик:008: карауууул! если так дальше пойдет, то все мои результаты коту под хвост уйдут...

Филифьёнка
19.08.2010, 14:38
Всем привет!
вот и у меня сегодня жор какого давно не было. с утра наелась "шубы" (сто лет ничего подобного не ела), а сейчас огромную тарелку риса с запеченой рыбой под сыром. прям как мужик:008: карауууул! если так дальше пойдет, то все мои результаты коту под хвост уйдут...

неужели и правда прохлада так действует?:016:

Marushk@
19.08.2010, 15:00
На меня не действует (ТТТ). Как ела, так и ем и не хочется.

skat888
19.08.2010, 15:47
отчет за сегодня

завтрак 7 утра - вкусный
11 утра - бутер с сыром
обед - гречка и 3 ежика, 2 сливы
ужин будет - 2 огурца и помидор

naastenka
19.08.2010, 16:39
Всем привет:))) у меня без изменений вес пока..да...вот и мерзопакостная погодка настала-жор и меня не обошел:)))
з блинчики со сгущенкой,кофе,даниссимо с грушей
о макароны с сыром
у скорее всего обезжиренный творог и чай.

naastenka
19.08.2010, 16:40
skat888 Красота-то какая!!!!!!:010::010::010:

Marfushenka
19.08.2010, 17:08
Приветик, девочки.
Почитала, радуюсь, что я ни одна такая, кто сегодня сильно хочет кушать:073::))
С утра наелась шарлотки с молочком, в обед слопала большущую тарелищу венегрета, заела сыром и запила молоком (молоко цельное, жирное из под коровки:010:) И нет бы сытой быть, так нет,.. Сижу и хочу что-нибудь вкусное:( На ужин буду зерненые творог с помидорами и винца сухого, наверное, со свекровью выпью:)) ( А хочу жареной картошки и пирожка вкусного:()

Natasha21
19.08.2010, 17:44
Во-во!!!! и я мечтаю о 58!!!! дохожу до 60.... ну край 59,8-59,3!!!....и все, дальше никак:010:
как бы не наелась, возвращаюсь, через день два к 60,3 ( пока на системе есессно)!!
а ниже ну хоть убейся:091:

Не теряю надежды:ded:
и у меня после 60 тяжко и долго процесс идет
как я ни мечтала до 55, максимум 56 с копейками, а в этом году 57

Marushk@
19.08.2010, 17:59
и у меня после 60 тяжко и долго процесс идет
как я ни мечтала до 55, максимум 56 с копейками, а в этом году 57
Нельзя давать себе такие установки. Мысли материальны.

Natasha21
19.08.2010, 18:04
Нельзя давать себе такие установки. Мысли материальны.
так я и не даю такие установки, не идет и все, мне и 56-57 нормально:))

mama_Helena
19.08.2010, 18:20
Всем вечер добрый.
Вот наконец-то вернулась и я домой. Правда на радостях распустила я себя + 1,4 кг. после приезда. И сил нет себя держать в руках.:005:
Но сегодня честно пытаюсь вернуться на систему и к бодифлексу.

отчет
з - был
о - суп (правда не по системе:008: )
у - фрукты

LYLYN
19.08.2010, 21:11
Отчет :
о-овощи тушенные .
у - кефир и 2 абрикоса.

Danusia
19.08.2010, 21:40
А я вообще не могу с собой справиться. Начала просто на ура -3 кг. А потом чего-то не срастается. Нужен волшебный пинок.

Pusik84
19.08.2010, 22:07
Отчет :
о-овощи тушенные .
у - кефир и 2 абрикоса.
абрикосы вроде нельзя на У
А я вообще не могу с собой справиться. Начала просто на ура -3 кг. А потом чего-то не срастается. Нужен волшебный пинок.
нужен,так получите :))

Санчос
19.08.2010, 22:18
А я вообще не могу с собой справиться. Начала просто на ура -3 кг. А потом чего-то не срастается. Нужен волшебный пинок.



:wife::wife::wife::wife::wife: НЕ НАРУШАЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!

Danusia
19.08.2010, 22:23
У меня видно из-за утреннего обжорства проблема. Я утром пытаюсь съесть все что двигается, а что не двигается толкаю и тоже ем.

Marfushenka
20.08.2010, 00:34
Девочки, я объелась на ночь:041::041::041::041: Сижу мучаюсь угрызениями совести. Слопала пирог с яблоками, бутерброды с ветчиной и сыром, булку с малиновым вареньем, крекер (много):010: Просто помутнение какое-то:010: Очень боюсь как бы не затянуло:(

Pusik84
20.08.2010, 07:32
http://s8.rimg.info/b1b1993b0ada952362c5555b4cfbf53a.gif (http://smiles.33b.ru/smile.88237.html)

Девочки, я объелась на ночь:041::041::041::041: Сижу мучаюсь угрызениями совести. Слопала пирог с яблоками, бутерброды с ветчиной и сыром, булку с малиновым вареньем, крекер (много):010: Просто помутнение какое-то:010: Очень боюсь как бы не затянуло:(
не переживай.похоже это просто спад,главное не расслабляйся;)
мучного захотелось?:))я обычно с утра многоо булок и бутеров ем,чтобы не возникало больше желания в течении дня.
А я уже третий день мучаюсь бессонницей:(,хотя в этом есть свой +.у меня 2 завтрака:)).но есть и - после обеда жутко спать хочется,креплюсь хоя бы час после еды,а потом ложусь на часик

Genrihovna
20.08.2010, 09:30
Утро всем:-))
У меня непонятные -600 за день.. Ну, лучше минус, чем плюс, правда же ж?:-))
Седни опять на сутки. На обед беру сосиски и яблоки, на ужин - овощи. (А что еще можно слопать в машине на ходу?)

Pusik84
20.08.2010, 09:34
Утро всем:-))
У меня непонятные -600 за день.. Ну, лучше минус, чем плюс, правда же ж?:-))
Седни опять на сутки. На обед беру сосиски и яблоки, на ужин - овощи. (А что еще можно слопать в машине на ходу?)
ты сутки на машине ездишь????:005::010:
можно кисломолочку(ряженку например выпить на ходу.а еще можно креветки отварить,заранее почистить и как семечки в рот закидывать):))

Казначейша
20.08.2010, 09:46
Доброе утречко!!!:flower:
Вчера тож нарушала вечером:010:, хотя сначала поужинала по системе:019: (сливы, пол грейпа), а потом стала мужу готовить манты в пароварке, и не удержалась, обин слопала:065:...

Genrihovna
20.08.2010, 10:05
Pusik84, я ж на скорой... Не сутки, конечно, езжу, но никто не сказал, что к обеду или к ужину попадем на станцию - все надо с собой!
А креветки, думаю, полдня без холодильника не продержатся.
Ну да ничего, не первый раз замужем, прокормимся как-нить:-))

lledo
20.08.2010, 11:10
Девочки! Доброго утра и отличного настроения всем нам!!! У меня сегодня -700:010:. Правда вчера в зале умирала. Еле домой приползла. Я тут для себя открыла чудесную вещь, то, что можно салат огурки-помидорки заливать кефиром, получается как со сметаной. Для меня это было откровением.:008::008::008:Отчет :
о-овощи тушенные .
у - кефир и 2 абрикоса.

Абрикосы-низя:020:

А я вообще не могу с собой справиться. Начала просто на ура -3 кг. А потом чего-то не срастается. Нужен волшебный пинок.

:wife::wife::wife:Вспомни как все начиналось: скидывать тяжело, наедать приятно и быстро, ты уже 3 скинула-считай подвиг, а теперь опять хочешь распуститься. И прощай мечты о красивом теле. :(

а что не двигается толкаю и тоже ем.

:)):)):)) Повеселила. :053:

Девочки, я объелась на ночь:041::041::041::041: Сижу мучаюсь угрызениями совести. Слопала пирог с яблоками, бутерброды с ветчиной и сыром, булку с малиновым вареньем, крекер (много):010: Просто помутнение какое-то:010: Очень боюсь как бы не затянуло:(

Эх, кабы все это да еще и утром!!!:love: Как сегодня? Привеса нет?

Доброе утречко!!!:flower:
Вчера тож нарушала вечером:010:, хотя сначала поужинала по системе:019: (сливы, пол грейпа), а потом стала мужу готовить манты в пароварке, и не удержалась, обин слопала:065:...

Один:010: Вот это сила воли.!!!:flower:

skat888
20.08.2010, 11:11
http://s006.radikal.ru/i215/1008/28/1d980553e0b4.jpg (http://www.radikal.ru)

~IRIHA~
20.08.2010, 11:14
Привет.
А у меня +300 :wife: Я возле отметки 63,2-63,5 болтаюсь уже несколько дней, то туда, то сюда, может теперь не 60кг потолок, а 63,5 :001:

lledo
20.08.2010, 11:18
Катя, спасибо огроменное за табличку!!!:flower::flower::flower:Ты-умничка!!! Так дисциплинирует.

lledo
20.08.2010, 11:20
Привет.
А у меня +300 :wife: Я возле отметки 63,2-63,5 болтаюсь уже несколько дней, то туда, то сюда, может теперь не 60кг потолок, а 63,5 :001:

Главное, не здаваться. :support::support::support:

Казначейша
20.08.2010, 11:24
Вот это сила воли.!!!:flower:

Да больше то и не хотелось, так пробу снять:019:

Казначейша
20.08.2010, 11:25
Катюш, спасибо за табличку:flower:

Это только я одна с плюсом :010::001:за прошлую неделю...

Сегодня -400:004:

LYLYN
20.08.2010, 11:28
А я думала можно абрикосы:008:(больше ни -ни:ded:)

Филифьёнка
20.08.2010, 11:30
Девочки,доброе утро!:support:
Катя,спасибо за табличку!:flower:Девочки,всех с отвесами!:flower::flower::flower:
Сегодня +500 и 65,5кг,т.к.вчера вечером было шампанское:008:
Заметила за собой,что когда дошла до цели,то расслабилась ,начала нарушать,даже отчеты за день не пишу:015: и до 63кг мне без спорта и с постоянными нарушениями будет дойти проблематично:wife::wife::wife:даже как то не помогает,что уже в сентябре будет отпуск на море:015::015::015: устала я психологически или может просто нет настроения:016:

лайрили
20.08.2010, 11:35
Катюш, спасибо за табличку:flower:
У меня, не смотря на вчерашний жор - минус 300:support:

Marushk@
20.08.2010, 11:44
Доброе утро!
Спасибо за таблицу. Как-то маловато у меня...

Pusik84
20.08.2010, 11:48
Pusik84, я ж на скорой... Не сутки, конечно, езжу, но никто не сказал, что к обеду или к ужину попадем на станцию - все надо с собой!
А креветки, думаю, полдня без холодильника не продержатся.
Ну да ничего, не первый раз замужем, прокормимся как-нить:-))
аааа,понятно.ну да тогда кереветки :))отпадают.
Девочки нарушительницы,а ну ка соберитесь!:wife:а то вы меня развращаете:))вчера еле удержалась,чтобы тоже не нарушить

ХдеЯ
20.08.2010, 11:51
Красавицы, доброе утро!:flower:
КАТЮША, спасибо за табличку!:flower:

Щас буду ругать всех кто накушался на ночь:015::015::015:, девочки, ну в чем дело, еще осень впереди - пора обтягивающий сексуальных юбок, высоких каблуков, глубоких декольте, а ну харе объедаться, зимой обязательно надо кости съездить погреть куда-нить в теплые страны:support: а мы тут наедаем попы:065:
Я себе поставила задачу в зиме быть супер супер, хочу поехать на курорт:fifa:
у меня ноль и боюсь я что он не сдвинется до завтра в нужную мне сторону - сегодня девишник, бар, клуб и т.д.:001: держите меня семеро!:014:
Девочки,доброе утро!:support:
Катя,спасибо за табличку!:flower:Девочки,всех с отвесами!:flower::flower::flower:
Сегодня +500 и 65,5кг,т.к.вчера вечером было шампанское:008:
Заметила за собой,что когда дошла до цели,то расслабилась ,начала нарушать,даже отчеты за день не пишу:015: и до 63кг мне без спорта и с постоянными нарушениями будет дойти проблематично:wife::wife::wife:даже как то не помогает,что уже в сентябре будет отпуск на море:015::015::015: устала я психологически или может просто нет настроения:016:
так, бери себя в руки!!!! Хотя шампанское.. мммм это так вкусно, я его сто лет не пила:019:

отчет на сегодня
з. был
о. греча с отварной говядиной, салат из помидора и огурца
у. ну не знаю.. кефир..а там как пойдет, обещаю много не пить:008:

Леди Каприз
20.08.2010, 11:53
аааа,понятно.ну да тогда кереветки :))отпадают.
Девочки нарушительницы,а ну ка соберитесь!:wife:а то вы меня развращаете:))вчера еле удержалась,чтобы тоже не нарушить

Доброе утро всем :)
Вчера нарушила маленьким яблочком (типа ранетки) в 10 вечера, был же спас, увидела по телевизору в новостях, есть поверье, если съесть яблоко в этот день и перед этим загадать желание оно сбудется ;)
Утром шла на работу получила комплименты от прохожего :love: мелочь, а приятно :073:

alexsus
20.08.2010, 12:02
всем привет. а нас вчера на свадьбу пригласили. друг наш привозил приглашения, сказал мне, что меня не узнать))))) сказал, что выгляжу потрясающе, только уставшей)))
пришло время моего голубого платья. в пятницу на свадьбу, а в субботу улетаем в отпуск. клево...

Леди Каприз
20.08.2010, 12:09
всем привет. а нас вчера на свадьбу пригласили. друг наш привозил приглашения, сказал мне, что меня не узнать))))) сказал, что выгляжу потрясающе, только уставшей)))
пришло время моего голубого платья. в пятницу на свадьбу, а в субботу улетаем в отпуск. клево...

Здорово, о чём ещё мечтать...:) К нам вернёшься ещё красивее, как все предыдущие отдыхальщицы, загорелая :love:

Marushk@
20.08.2010, 12:10
всем привет. а нас вчера на свадьбу пригласили. друг наш привозил приглашения, сказал мне, что меня не узнать))))) сказал, что выгляжу потрясающе, только уставшей)))
пришло время моего голубого платья. в пятницу на свадьбу, а в субботу улетаем в отпуск. клево...
это какой-то знак или шифр?

Леди Каприз
20.08.2010, 12:11
А мне мои джинсы 46 в талии и попе великоваты стали, то ли разносились, то ли 4 кг дали о себе знать, когда покупала их 64 была...Как думаете если постирать в горячей а выполоскать в холодной подсядут?
ЗЫ до старых джинс 26 :001: 27 размера мне ещё далеко, не лезут пока...

Леди Каприз
20.08.2010, 12:15
это какой-то знак или шифр?

Да :016: Будем ждать фото в этом шифре, после события ;)

Казначейша
20.08.2010, 12:21
пришло время моего голубого платья. в пятницу на свадьбу, а в субботу улетаем в отпуск. клево...

А мы в следующую пятницу в Моску тож на свадьбу едем:004:
Муж у меня там свидетель:010:
А еще через недельку улетим на море:love:

alexsus
20.08.2010, 12:21
а)))я просто давно показывала девочкам свое платье новое, очень давно о нем мечтала и наконец купила, потому что смогла влезть)))

alexsus
20.08.2010, 12:22
у нас все действо 3-4 сентября

AnitaS
20.08.2010, 12:32
Девочки, здравствуйте все! :flower::flower::flower:
Примите меня обратно в ваши ряды!
Пробовала жить по системе ещё до Нового года, но там случился "кризис молочный" и все силы (т.е. еда) были брошены на восстановление лактации:008: Всё это время читала топик - как могла придерживалась правил, НО не без срывов... В итоге имею + 4 кг от зимнего веса:( Видимо просто читать мне не достаточно - надо отчитываться перед "коллегами" ;)

лайрили
20.08.2010, 12:33
Ааааа! а я в свои добеременные джинсы сейчас влезла!!! и так классно сели! ура! жизнь налаживается:support:

Natasha21
20.08.2010, 12:36
Всем привет!Девочки, здравствуйте все! :flower::flower::flower:
Примите меня обратно в ваши ряды!
Пробовала жить по системе ещё до Нового года, но там случился "кризис молочный" и все силы (т.е. еда) были брошены на восстановление лактации:008: Всё это время читала топик - как могла придерживалась правил, НО не без срывов... В итоге имею + 4 кг от зимнего веса:( Видимо просто читать мне не достаточно - надо отчитываться перед "коллегами" ;)
Добро пожаловать:flower:

lledo
20.08.2010, 12:37
Доброе утро!
Спасибо за таблицу. Как-то маловато у меня...

Не придаемся унынию. 800 гр-Это ж почти килограмм!!! И это меньше, чем было. Радуемся!!!:):):) Ведь, толи еще будет;)

всем привет. а нас вчера на свадьбу пригласили. друг наш привозил приглашения, сказал мне, что меня не узнать))))) сказал, что выгляжу потрясающе, только уставшей)))
пришло время моего голубого платья. в пятницу на свадьбу, а в субботу улетаем в отпуск. клево...

Мы тебе тоже это постоянно говорим. Выложи потом фото в платье, пожалуйста. И хорошо отдохнуть.

А мне мои джинсы 46 в талии и попе великоваты стали, то ли разносились, то ли 4 кг дали о себе знать, когда покупала их 64 была...Как думаете если постирать в горячей а выполоскать в холодной подсядут?
ЗЫ до старых джинс 26 :001: 27 размера мне ещё далеко, не лезут пока...

Джинсы всегда при стирке садятся, а мы их при носке растягиваем. Конечно, от качества зависит. Мне кажется горячая вода-не есть хорошо. Попробуй сначала просто постирать, может и так хорошо сядут????:016:

А мы в следующую пятницу в Моску тож на свадьбу едем:004:
Муж у меня там свидетель:010:
А еще через недельку улетим на море:love:

Поздравляю!!!! Скоро отпуск!!! Мы тоже через 2 недели едем.

Natasha21
20.08.2010, 12:37
Ааааа! а я в свои добеременные джинсы сейчас влезла!!! и так классно сели! ура! жизнь налаживается:support:
Поздравляю:support::support::support:

wizard
20.08.2010, 12:53
:008::008::008: возьмите меня пожалуйста обратно к вам :008::008::008: ......... буду каждый день писать отчеты чтобы вы меня поправляли если что -то я съем не то )))) ...... с понедельника веду правильный образ жизни ))))

Natasha21
20.08.2010, 12:55
:008::008::008: возьмите меня пожалуйста обратно к вам :008::008::008: ......... буду каждый день писать отчеты чтобы вы меня поправляли если что -то я съем не то )))) ...... с понедельника веду правильный образ жизни ))))
Берем:):flower:

wizard
20.08.2010, 12:58
Берем:):flower:

:flower::support::support::support: спасибо )))))))))))))))))))))

Natasha21
20.08.2010, 13:00
девочки, а где наши пузатики-беременнюшки?:love:
Юля (не родила уже??) и Таня?

Казначейша
20.08.2010, 13:18
у нас все действо 3-4 сентября
Мы на свадьбу 28, а летим 3

Ааааа! а я в свои добеременные джинсы сейчас влезла!!! и так классно сели! ура! жизнь налаживается:support:
Поздравляю, я тож в свои добеременные влезла, только в попе они немного болтаются, а в талии набо еще немного сбросить (туговато):008:



Мы тебе тоже это постоянно говорим. Выложи потом фото в платье, пожалуйста. И хорошо отдохнуть.


Поздравляю!!!! Скоро отпуск!!! Мы тоже через 2 недели едем.
Платье в студию!!!

А куда едете

lledo
20.08.2010, 13:36
А куда едете

Мы собираемся на Украину. А вот куда именно-пока решаем.

Казначейша
20.08.2010, 13:41
Мы собираемся на Украину. А вот куда именно-пока решаем.

А мы в Болгарию на Золотые пески:080:

Natasha21
20.08.2010, 13:46
Болгария говорят в этом году дорогая

lledo
20.08.2010, 13:54
А мы в Болгарию на Золотые пески:080:
Супер. У меня приятельница туда 3 года подряд ездит, жениха там себе нашла:), говорит-самое лучшее место на свете. А я на Байкал хочу. :)

Казначейша
20.08.2010, 14:05
Болгария говорят в этом году дорогая

Да она всегда была не дешевая, мы третий раз едем...
У нас была скидка раннего бронирования, т.к. отель мы забронировали еще в мае:010:
Ну и отель у нас самый дорогой, муж выбирал

masha_hayd
20.08.2010, 14:36
Болгария говорят в этом году дорогая

ну не сказала бы...
но сейчас там стало больше русских.. вот видимо они цены и подняли...
но хорватия и черногория дороже