***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI***

[Oksutka]

Fnut, я до 9 мес спала так же как ты (час, максимум 2 без просыпания). В 9 мес доча стала за ночь 3-4 раза просыпаться (не считая ночей, когда зубы лезут - там и 20 раз встать приходится). А в 1.1 стала 1 раз кушать просить и все, а в 1.2 УРА - до утра. Но в 1.2 и пару дней пошли зубы и я до сих пор встаю ночью по 10-15 раз - то по головке погладить, то сосу дать, то музыку включить... спать хочу почти все время! Держись, 10 мес - это уже много, скоро легче станет!

[Бойос]

Ну и правильно! :flower:
спс :008:

я обычно на массовые веселухи себе бутылочку винца сухенького буре и сырка маложирного. самое то. водичкой винцо разбавила и пью.
муж у меня это Инвайтом или компотом называет
:008: заманчиво :008:

[Oksutka]

у меня на даче инет фотки не грузит :(( не могу на вас полюбоваться :(

[Natasha21]

Всем привет!:flower:Доброе утро!
Не понимаю,что со мной происходит:( Ем все подряд, пью тоже:( Особо не поправляюсь конечно,вес 65-66 колеблется,не могу взять себя в руки,вроде и стимулируюсь:фотографии смотрю, читаю отчеты, истории похудевших, на 5 минут только толк, а раньше такой заряд для тела:( В общем что дальше делать не знаю, а так хотела 55 к августу:(ну ты чего? :015: возьми себя в руки

всем приветик
у меня вес встал - наверно очередное плато.

решила вывесить свои фотки до и на сейчас.
сорри в полный рост раньше не фоткалась ваще - противненько как-то было.
а сейчас руки не доходят до фотика

вот я за две недели до системы (01.01.2011 - вес 90 кг.)


а это я в конце июня
(на системе 5,5 мес. - вес 69,9)

:010: супер! умничка! :flower:
Наташь, да не ставь ты цель к конкретному дню, столько то...потом просто огорчаешься больше, просто питайся правильно и вес вниз пойдет , а там уже и цифра заветная, ты просто очень часто нарушаешь, а вспомни как только ты начинаешь брать себя в руки вес у тя сразу вниз идет.

спасибо, Ириш, за поддержку, надо расслабится и не набрать вес, хотя бы удержать то, что есть сейчас

[Natasha21]

ну вот... я сегодня нарушать буду, у подруги ДР было, сегодня отмечаем бутылочкой мартини с апельсиновым соком... в обед :))

[Mano Kimono]

ну вот... я сегодня нарушать буду, у подруги ДР было, сегодня отмечаем бутылочкой мартини с апельсиновым соком... в обед :))

пей хотя б тогда чистоганчиком с лимоном... много не выпьешь :008: сока сладкого не будет :008:

[Ев_вА]

ну вот... я сегодня нарушать буду, у подруги ДР было, сегодня отмечаем бутылочкой мартини с апельсиновым соком... в обед :))
или с минералочкой ещё мартини можно смешать

[Natasha21]

я мартини обожаю, единственное, что из спиртного пью, люблю только с соком апельсиновым
много все равно не выпью, сто лет не пила алкоголь

[Mano Kimono]

я мартини обожаю, единственное, что из спиртного пью, люблю только с соком апельсиновым
много все равно не выпью, сто лет не пила алкоголь

я со спрайтом люблю :014:

[Mano Kimono]

седня:

з. каша, бутик, кофе, сникерс
з. яблоко, кофе с молоком
о. гречка, курочка, помидорка, яблоко
у. либо творожно-кефирный, либо щучный

[KEFIR]

я со спрайтом люблю :014:

Кстати да, оч вкусно,а еще мы со Швепсом как-то пили:014:

[Ев_вА]

я со спрайтом люблю :014:

Кстати да, оч вкусно,а еще мы со Швепсом как-то пили:014:
сладкие газировки!!!!!!!
ай-ай-ай:ded::ded::ded:

[Natasha21]

я со спрайтом люблю :014:
я ни разу не пробовала с газировкой

[Ев_вА]

а мне муж сказал, что со мной теперь выгодно в клубы и кафе ходить - ничего не ем и пью мало т.к. уносит быстро с голодухи

[KEFIR]

У нас у диспетчера ДР:073: Отвал башки просто, такой стол накрыл:014: Буду стараться есть только то,что разрешено!:015:

[Бойос]

а мне муж сказал, что со мной теперь выгодно в клубы и кафе ходить - ничего не ем и пью мало т.к. уносит быстро с голодухи
:)) знакомая история :))

У нас у диспетчера ДР:073: Отвал башки просто, такой стол накрыл:014: Буду стараться есть только то,что разрешено!:015:
А у нас завтра, у самого главного ПЖ ДыР. Вот засада.:010: :))

[americanka]

а мне муж сказал, что со мной теперь выгодно в клубы и кафе ходить - ничего не ем и пью мало т.к. уносит быстро с голодухи

:046::046::046::)):)):)):))
экономнооооооооооо:))

[Pininfarina]

всем привет! у меня -300гр.:080:
вчера случилось странное со мной - меня пригласили в японский ресторан, и я вместо того,Чтобы заказать суши - заказала овощной салат и все:065:. я просто в шоке:008:.

[Oksutka]

всем привет! у меня -300гр.:080:
вчера случилось странное со мной - меня пригласили в японский ресторан, и я вместо того,Чтобы заказать суши - заказала овощной салат и все:065:. я просто в шоке:008:.

Молодец! Я на прошлой неделе в сушах взяла чай холодный с фруктами и все :) А вот в пятницу иду на ДР к подруге в суши, буду нарушать, но постараюсь по-минимому.

[Pininfarina]

Молодец! Я на прошлой неделе в сушах взяла чай холодный с фруктами и все :) А вот в пятницу иду на ДР к подруге в суши, буду нарушать, но постараюсь по-минимому.

круто!:flower: я бы тоже понарушала у кого-нить на др:))

[Ангелиночка]

я мартини обожаю, единственное, что из спиртного пью, люблю только с соком апельсиновым
много все равно не выпью, сто лет не пила алкоголь

поддерживаю - мартини это моя страсть:014:

[Бойос]

Держите меня семеро, у меня жор! (((

[zabiyaka]

млин, вообще два разных человека.
+мульон

Катя, Катя......... обещай сегодня не нарушать.


Ну мы-то с тобой знаем, что мы хорошие и скоро нас точно кто-нибудь выберет ;)

вот щас сходила мяска прикупила, щас отварю и слопаю, будет у мну и ужин и обед в одном :(
Держите меня семеро, у меня жор! (((
низя, низя, низя, низя :015::015::015::015::015::015::015::015::015:

[Бойос]

низя, низя, низя, низя :015::015::015::015::015::015::015::015::015:
Согласна.:036:

Перекусывать черносливом можно? Или лучше яблоко?
А то я до вечерней гречки не дотянууууу :005:

[Ев_вА]

а у меня все знакомые уже привыкли что я почти не ем, поэтому на всех праздниках специально для меня много-много свежих овощей и сухого вина

[Ев_вА]

Согласна.:036:

Перекусывать черносливом можно? Или лучше яблоко?
А то я до вечерней гречки не дотянууууу :005:
лучше не нужно т.к. каждый перекус приравнивается к приёму пищи.

я обычно себя успокаиваю кофе или чаем

[Ангелиночка]

лучше не нужно т.к. каждый перекус приравнивается к приёму пищи.

я обычно себя успокаиваю кофе или чаем

врач говорила, что кофе/чай/компот/т.д. (все кроме воды) - это как отдельный прием пищи. поэтому яблоко, наверное, будет наравне с чаем/кофе.

[Бойос]

лучше не нужно т.к. каждый перекус приравнивается к приёму пищи.

я обычно себя успокаиваю кофе или чаем
ок, поняла


кофе я уже выпила, сейчас налью чай.....мне б хотя бы до пяти продержаться......и я гречки налопаюсь и черносливом закушу и чаем залью :))

[Natasha21]

девочки, сижу и плачу :(:(:( поводу отпуска
потом напишу что случилось, когда все решится окончательно
подержите кулачки

выпила чуть-чуть мартини, сока побольше добавила
и съела 2 сосиски :)) это обед такой получился
а мне муж сказал, что со мной теперь выгодно в клубы и кафе ходить - ничего не ем и пью мало т.к. уносит быстро с голодухи:))

всем привет! у меня -300гр.:080:
вчера случилось странное со мной - меня пригласили в японский ресторан, и я вместо того,Чтобы заказать суши - заказала овощной салат и все:065:. я просто в шоке:008:.молодец!:flower:

Держите меня семеро, у меня жор! (((
держись

[Ев_вА]

врач говорила, что кофе/чай/компот/т.д. (все кроме воды) - это как отдельный прием пищи. поэтому яблоко, наверное, будет наравне с чаем/кофе.


ЧТО МОЖНО ПИТЬ ДО И ПОСЛЕ ОБЕДА?
1. Чай любого сорта
2. Кофе
3. Красное сухое вино
4. Вода любая (минералка, с газом, без него, но это не значит, что можно сладкие газировки!!!)

[Пламя]

вот щас сходила мяска прикупила, щас отварю и слопаю, будет у мну и ужин и обед в одном :(


А я рыбу запекаю. Будем выступать против веса единым фронтом :)

[Ната_я]

За сегодня отчет:
Завтрак:
*Бутеры: обжареный белый хлеб+маонез+помидор+огурец
*Кекс орехово-яюлочный
*Чай
Обед (поздний):
*рисовая лапша с репчатым луком и зеленым горошком (замороженный)+соев. соус
* конфеты "Белочка" постные (не знаю почему но в первый день КД, всегда ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ хочу шоколад. Будет привес завтра или не будет не знаю, но сёня мне по фиг:008:)
*чай

мдяяяяяяяяяяяя... сплошные углеводы :001::001::001:

[Ев_вА]

девочки, сижу и плачу :(:(:( поводу отпуска
потом напишу что случилось, когда все решится окончательно
подержите кулачки

Наташа держу кулачки @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

всё будет хорошо и правильно!!!!!!!

[Пламя]

девочки, сижу и плачу :(:(:( поводу отпуска
потом напишу что случилось, когда все решится окончательно
подержите кулачки


@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
У тебя будет самый классный отпуск и ты сразишь всех на пляже своей красотой!

[Ната_я]

Ев_вА я сначала не поняла, что на 2-х фотографиях один и тот же человек:008:, отличный результат:080::080::080:

[Ев_вА]

отчёт за сегодня
завтрак был - вкусный
обед овощной салат + сосики
ужин - наверно разгружу себя ещё - поэтому ряженка с грейпом.

[Natasha21]

спасибо девочки
переживаю((( мужа не хотят отпускать с работы, а путевки уже куплены
про ж какая-то ((

[Ангелиночка]

девочки, сижу и плачу :(:(:( поводу отпуска
потом напишу что случилось, когда все решится окончательно
подержите кулачки


Что не делается, то к лучшему!!!!@@@@@@@@@@@@

ЧТО МОЖНО ПИТЬ ДО И ПОСЛЕ ОБЕДА?
1. Чай любого сорта
2. Кофе
3. Красное сухое вино
4. Вода любая (минералка, с газом, без него, но это не значит, что можно сладкие газировки!!!)

я ж не спорю с системой:001:, говорю, что врач сказал.

[Ната_я]

девочки, сижу и плачу :(:(:( поводу отпуска
потом напишу что случилось, когда все решится окончательно
подержите кулачки


@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ держим :support:все будет ХОРОШО!!!!

[Ангелиночка]

спасибо девочки
переживаю((( мужа не хотят отпускать с работы, а путевки уже куплены
про ж какая-то ((

как так не хотят?:015:
начальство какое-то нехорошее:wife:

[Ната_я]

спасибо девочки
переживаю((( мужа не хотят отпускать с работы, а путевки уже куплены
про ж какая-то ((

а чей то??? а заявление на отпуск писал? Почему не хотят отпускать? а начальство про путевки в курсе? странно у вас же еще целый месяц до отпуска или как?

[Natasha21]

спасибо девочки
тут все сложно...
не могу толком на ЛВ писать, тут подружка моя может прочитать, а ее папа начальник моего мужа

[Пламя]

спасибо девочки
тут все сложно...

Убрала последнюю строчку: а нельзя ли этим ходом и пробить отпуск?

Причина-то какая?

[Ев_вА]

Ев_вА я сначала не поняла, что на 2-х фотографиях один и тот же человек:008:, отличный результат:080::080::080:
ой спс мои хороший!!!!!!!!!
говорите-говорите - вам всё равно а мне прыятно :):):):)

[Бойос]

лучше не нужно т.к. каждый перекус приравнивается к приёму пищи.

я обычно себя успокаиваю кофе или чаем

врач говорила, что кофе/чай/компот/т.д. (все кроме воды) - это как отдельный прием пищи. поэтому яблоко, наверное, будет наравне с чаем/кофе.
мдя....задумалась, чешу репу :005:

девочки, сижу и плачу :(:(:( поводу отпуска

подержите кулачки



держись
один кулачок, два кулачка, три кулачка, четыре кулачка, пять кулачков, шесть кулачков помноженное на мульён :)
До когда держать??? Кулачками ужинать будет неудобно......хотя, меньше влезет :))


спс

За сегодня отчет:
Завтрак:
*Бутеры: обжареный белый хлеб+маонез+помидор+огурец
*Кекс орехово-яюлочный
*Чай
Обед (поздний):
*рисовая лапша с репчатым луком и зеленым горошком (замороженный)+соев. соус
* конфеты "Белочка" постные (не знаю почему но в первый день КД, всегда ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ хочу шоколад. Будет привес завтра или не будет не знаю, но сёня мне по фиг:008:)
*чай
:015::015::015: я тут с голоду сохну, держусь понимаешь, а некоторые конфетки хомячакушают :(

я ж не спорю с системой:001:, говорю, что врач сказал.
какой врач?

[Ната_я]

ой спс мои хороший!!!!!!!!!
говорите-говорите - вам всё равно а мне прыятно :):):):)

а чей-то все равно? мне вот приятно посмотреть на фотки и порадоваться :080: вот вчера на Иришу налюбовалась и поняла, что и со мной не все потеряно, главное знать к чему стремиться и идти к цели, а у меня теперь Ира как ориентир так сказать :017:

[Natasha21]

Убрала последнюю строчку: а нельзя ли этим ходом и пробить отпуск?

Причина-то какая?
я тоже думала, что можно, но как было сказано, что личные отношения это одно
, а рабочие - другое

причина - много заказов, нехватка кадров (ага, конечно)
на самом деле сначала по-другому говорилось, что его напарник не пойдет в отпуск, а муж мой уйдет и все нормально будет, а теперь вот вообще никак не хотят отпускать:005:

[Natasha21]

мдя....задумалась, чешу репу :005:


один кулачок, два кулачка, три кулачка, четыре кулачка, пять кулачков, шесть кулачков помноженное на мульён :)
До когда держать??? Кулачками ужинать будет неудобно......хотя, меньше влезет :))


спс


:015::015::015: я тут с голоду сохну, держусь понимаешь, а некоторые конфетки хомячакушают :(

какой врач?
:)) спасибо
держаться придется сегодня и завтра

[Ната_я]

:015::015::015: я тут с голоду сохну, держусь понимаешь, а некоторые конфетки хомячат :(


А чей то ты там голодаешь? А конфеты шоколадные я ОЧЕНЬ редко ем вообще, а вот в первый день КД ем, когда организм попросит, не отказываю, значит так надо :008: Меня на шоколад тянет обычно 2 раза в месяц во время овуляции и КД, я не отказываю (утром не могу есть сладкое, тошнит). Но я и съедаю чуток совсем :019:

[Бойос]

:)) спасибо
держаться придется сегодня и завтра
:0005::0005::0005: о ё ёйййййй.......это ж какой отвес у меня будет :))

[Ната_я]

Наташ не поняла, если ему сначала дали добро, то какого фига вообще??? Тем более вы уже купили путевки???!!!

[Natasha21]

:0005::0005::0005: о ё ёйййййй.......это ж какой отвес у меня будет :))
:)) ну видишь какая польза, и мне поможешь кулачками, и себе отвес заработаешь :fifa:
Наташ не поняла, если ему сначала дали добро, то какого фига вообще??? Тем более вы уже купили путевки???!!!
не у того человека спросил сначала :065:

[Бойос]

А чей то ты там голодаешь?


А конфеты шоколадные я ОЧЕНЬ редко ем вообще, а вот в первый день КД ем, когда организм попросит, не отказываю, значит так надо :008: Меня на шоколад тянет обычно 2 раза в месяц во время овуляции и КД, я не отказываю (утром не могу есть сладкое, тошнит). Но я и съедаю чуток совсем :019:
Голодаю....а фиг его знает почему.:009: Обедом наелась, но до ужина не дотянула. Таааак жркушать вдруг захотелось......жор пришёл :005: закрывай воротазашивай воротазакрывай рот

[Бойос]

:)) ну видишь какая польза, и мне поможешь кулачками, и себе отвес заработаешь :fifa:
Взаимовыгодное сотрудничество я бы сказала! :))

[Natasha21]

Взаимовыгодное сотрудничество я бы сказала! :))
ага :))
вообщем сегодня он не стал выяснять ничего, завтра пойдет

[Ангелиночка]

какой врач?

вот этого не скажу, это мне мама передала.

увидела, что дочка моя еду иногда запивает водой и сказала, что врач сказал, что еду не запивают водой, что запивают (если, конечно, это надо человеку) во время приема пищи чем-то равноценным еде, типа чай/кофе. что эти продукты, как пища для организма. воть...

[Бойос]

вот этого не скажу, это мне мама передала.

увидела, что дочка моя еду иногда запивает водой и сказала, что врач сказал, что еду не запивают водой, что запивают (если, конечно, это надо человеку) во время приема пищи чем-то равноценным еде, типа чай/кофе. что эти продукты, как пища для организма. воть...

И правильно доХтор сказала! Еду водой запивать нельзя и не только водой, а вообще жидкостью. Ибо это мешает нормальному пищеварению, разбавляет желудочный сок, что ни есть хорошо.

А дальше я вашего доктора не совсем поняла.

[Бойос]

Когда вы употребляете чай или сок во время обеда, вырабатываемые в организме пищеварительные соки разбавляются дополнительной жидкостью, и пища хуже переваривается. Именно поэтому диетологи советуют пить за 15 минут до еды и через час после. Если вы не можете обедать всухомятку, отдайте предпочтение чистой воде и ограничьтесь несколькими глотками. Кстати, жидкие супы тоже мешают нормальному пищеварению. Поэтому, съев борщ или щи, сделайте 10-минутный перерыв и только потом приступайте ко второму блюду.

Хотя тут есть другая сторона......

Есть предположения, что запивать еду всё такие можно. Но главное не холодными напитками.
В желудке есть продольные складки. По продольным складкам малой кривизны желудка вода быстро проходит к привратнику 12-перстной кишки и быстро покидает желудок. При этом вода практически не смешивается с желудочным соком.
Но если запивать пищу холодными напитками (например, ледяной водой или пепси-колой со льдом) или даже заедать мороженым, то время пребывания пищи в желудке сокращается с 4-5 часов до 20 минут. А это плохо! Т.е. при приеме холодной воды, пища буквально выталкивается из желудка. Это.... во-первых, прямой путь к ожирению, так как такой пищей невозможно насытиться и чувство голода наступает очень быстро. Во-вторых, так и начинаются гнилостные процессы в кишечнике, потому что нормального переваривания, как такового и не было.
Видимо на основе этого наблюдения и появился не очень грамотный "миф"(не миф), который так любят приводить диетологи - не пить воду после еды в течение 2 часов.

[Ирише4ка]

Ев_вА Молодец :flower: Отличный результат на лицо и не только :0016:

девочки, сижу и плачу :(:(:( поводу отпуска
потом напишу что случилось, когда все решится окончательно
подержите кулачки



ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

[Pininfarina]

ой спс мои хороший!!!!!!!!!
говорите-говорите - вам всё равно а мне прыятно :):):):)

выглядишь шикарно:flower:! как же человека меняет нормальный вес:fifa:! сил и терпения в этом нелегком бою:support::support::support:

[zabiyaka]

Натуля, вам много мног@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@, крепись!

Блин, а я щас так сорвалась на детке, так психанула, тааак стыдно теперь. Не могу, совсем не могу больше, караул кричи ((((

[Natasha21]

спасибо девочки!

[Пламя]

Натуля, вам много мног@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@, крепись!

Блин, а я щас так сорвалась на детке, так психанула, тааак стыдно теперь. Не могу, совсем не могу больше, караул кричи ((((
Извинись перед ребенком и забудь. Дети должны понимать, что мама тоже человек. Важно извиниться и объяснить почему так случилось. Хотя бы примерно.

Держись! Все будет хорошо. Жизнь-она полосатая.

[Сашулечка]

Всем приветик:support: вот ужинаю мяском:) была сегодня на Шарко- с непривычке с начало больно было а потом так хоооорошо:))

[Пламя]

Всем приветик:support: вот ужинаю мяском:) была сегодня на Шарко- с непривычке с начало больно было а потом так хоооорошо:))
А я поужинала Пангасиусом. Знала же, что это жирная гадость. Но мне так активно советовали его взять, что я взяла. Пришлось заедать ржаным хлебом. Иначе плохо совсем было.
У меня с желчным пузырем не очень и я жирное вообще не переношу.

[Бойос]

отчёт
З.был
О.туш.капуста трёх сортов с говядиной и зеленью
У. греча, чернослив 5-6шт

[zabiyaka]

А я поужинала Пангасиусом. Знала же, что это жирная гадость. Но мне так активно советовали его взять, что я взяла. Пришлось заедать ржаным хлебом. Иначе плохо совсем было.
У меня с желчным пузырем не очень и я жирное вообще не переношу.

как думаешь, что у нас завтра? :004:

[Пламя]

как думаешь, что у нас завтра? :004:
Ну я не столько хлеба сожрала, чтобы нас обеих подвести :008:
Надеюсь, что завтра отвес будет.
Особенно, если Катя перестанет заедать свои проблемы вкусностями втихоря от меня. Я же все равно узнаю :))

[Fnut]

Ев ва, ты супер!
5,5 месяцев это конечно срок- трудилась не мало, мне бы сил,но результат того стоит.
Доча, класс, так похожа!!!

[Fnut]

И у меня одна. И очень странно осознавать, что от нас ничего не зависит.
Я обследованная, так что все должно быть нормально. Хотя кто-то из девочек говорит, что из-за большого веса могут быть проблемы. Работаю(ем) во всех направлениях :)

Мне вообще странно осознавать, что я больше не радуюсь одно-полосочному тесту.

Я одной-то полосочке рада.
С ума сойду если будет две. У меня и так трое пацанов- достаточно. А убить не захочу. Надо было трубы сразу перевязывать, когда кесарево делали.

[zabiyaka]

Ну я не столько хлеба сожрала, чтобы нас обеих подвести :008:
Надеюсь, что завтра отвес будет.
Особенно, если Катя перестанет заедать свои проблемы вкусностями втихоря от меня. Я же все равно узнаю :))

Катя сегодня заедает мясом :004:

[zabiyaka]

Я одной-то полосочке рада.
С ума сойду если будет две. У меня и так трое пацанов- достаточно. А убить не захочу. Надо было трубы сразу перевязывать, когда кесарево делали.

трое пацанов - СИЛЬНО! я честно говоря стремаюсь, если второй сын родится :008:

[Fnut]

отчёт
З.был
О.туш.капуста трёх сортов с говядиной и зеленью
У. греча, чернослив 5-6шт

Держись, после гречки очень быстро есть хочется. На холодильник замок и зеленый чай, уже проходили...

[Fnut]

трое пацанов - СИЛЬНО! я честно говоря стремаюсь, если второй сын родится :008:

А тут, стремайся не стремайся - обратно не засунешь.
Мне второго по крови девочкой нагадали, а третьего колечком.Ох, как оно кружочком вокруг ладошки ходило...

[Fnut]

з.голубцы+пол зефирки+кусочек горького шоколада
о.оставшийся кусочек лосося +супчик очищающий с сельдереем
у.снова супчик

[Anna an Angel]

Сегодня снова попробовала питаться по системке..пока держусь.
з.пропустила
о.макароны с сыром и салат
у.голень и яйцо.

[zabiyaka]

А тут, стремайся не стремайся - обратно не засунешь.
Мне второго по крови девочкой нагадали, а третьего колечком.Ох, как оно кружочком вокруг ладошки ходило...

а ты гадала уже будучи беременной?

[lenn***]

Обед-свекла с сыром,карт.пюре.
Ужин-рыба.

Сегодня сходила на подводный массаж,в бассейн...Мммм,ляпота!!!

[Fnut]

а ты гадала уже будучи беременной?

В третий раз -да.
Мы вообще не планировали. Но раз получилось,оставили.Чувствовала себя совсем подругому в отличии от первых двух.

[Fnut]

Сегодня снова попробовала питаться по системке..пока держусь.
з.пропустила
о.макароны с сыром и салат
у.голень и яйцо.

Сочетать на ужин мясо и яйцо нельзяяяя, только при необходимости в малых кол-вах, например 200 гр мяса и 0,5 яйца.

[kat-M]

Девочки привет!!!!
-700гр:080::080::080:итого уже -100гр от таблички!!!
всем отвесившим:flower::flower::flower:
а нарушителям:015::015::015::015:

всем приветик
у меня вес встал - наверно очередное плато.

решила вывесить свои фотки до и на сейчас.
сорри в полный рост раньше не фоткалась ваще - противненько как-то было.
а сейчас руки не доходят до фотика
]
Потрясающий результат!!!:flower:дочка красатулька!!!
девочки, сижу и плачу :(:(:( поводу отпуска
потом напишу что случилось, когда все решится окончательно
подержите кулачки

выпила чуть-чуть мартини, сока побольше добавила
и съела 2 сосиски :)) это обед такой получился
:))

молодец!:flower:


держись
Наташ держи @@@@@@@@@@@@@@@@@всё получится!!!:flower::flower::flower:

[Mano Kimono]

кому ХХ за дешево (http://www.forum.littleone.ru/showpost.php?p=63873769&postcount=188) нужон? ;)

[Ангелиночка]

Голодаю....а фиг его знает почему.:009: Обедом наелась, но до ужина не дотянула. Таааак жркушать вдруг захотелось......жор пришёл :005: закрывай воротазашивай воротазакрывай рот


Украла из другого топа про систему -60!!!:

"Едим мы в основном три раза в день, перекусить можно разрешенными фруктами, овощами."

[Ангелиночка]

Сочетать на ужин мясо и яйцо нельзяяяя, только при необходимости в малых кол-вах, например 200 гр мяса и 0,5 яйца.

почему нельзя? можно!!! просто именно в таких пропорциях как Вы написали!

[Ангелиночка]

Отчет:

Завтрак - оладушки со сгущенкой
Обед - рис с курой + капуста
Ужин - питьевая активия + чай (холодильник пока пустует, жду мужа :)))

[Сашулечка]

А я поужинала Пангасиусом. Знала же, что это жирная гадость. Но мне так активно советовали его взять, что я взяла. Пришлось заедать ржаным хлебом. Иначе плохо совсем было.
У меня с желчным пузырем не очень и я жирное вообще не переношу.
А ты как пингасиуса готовишь? Я на пару с лимончиком:019:

[Natasha21]

Девочки привет!!!!
-700гр:080::080::080:итого уже -100гр от таблички!!!
всем отвесившим:flower::flower::flower:
а нарушителям:015::015::015::015:


Потрясающий результат!!!:flower:дочка красатулька!!!

Наташ держи @@@@@@@@@@@@@@@@@всё получится!!!:flower::flower::flower:
спасибо!:flower:
с отвесом тебя, умничка:flower:

[zabiyaka]

кому ХХ за дешево (http://www.forum.littleone.ru/showpost.php?p=63873769&postcount=188) нужон? ;)

наверно мне :005:
пусть у меня полежит )

[Сашулечка]

спасибо!:flower:
с отвесом тебя, умничка:flower:
Наташ а что у тебя произошло с отпуском? Все читаю и не где не нахожу ответа:))

[Natasha21]

Наташ а что у тебя произошло с отпуском? Все читаю и не где не нахожу ответа:))
мужа не хотят с работы отпускать:015:

[kat-M]

спасибо!:flower:
с отвесом тебя, умничка:flower:

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!!:flower:

[Oksutka]

завтрак: оладушки кабачковые со сметанкой - ням-нямка!!!
обед: куриный бульон, зеленый салат с помидоркой и чуток сметаны, чай
ужин: творог с черносливом и чай

Ну и стандартная для меня теперь зарядка в 15 минут! Мой позвоночник явно доволен :)

[Сашулечка]

мужа не хотят с работы отпускать:015:
А я два дня проработала - и муж грит что сил у него больше нет с детьми сидеть..что мне надо работу бросать а ему наоборот выходить:005:

[americanka]

А я два дня проработала - и муж грит что сил у него больше нет с детьми сидеть..что мне надо работу бросать а ему наоборот выходить:005:

ню-ню:073:
зато на своей шкуре прочувствует,какого это с детьми дома по 24 часа в сутки, когда он вечно на работе или с друзьями .........
пусть сидит:065::))

[Сашулечка]

ню-ню:073:
зато на своей шкуре прочувствует,какого это с детьми дома по 24 часа в сутки, когда он вечно на работе или с друзьями .........
пусть сидит:065::))
Да нет на счет друзей мимо - у него их нет..поэтому мне как то незнакомы ситуации когда муж где то с друзьями, но заявил категорически что мол в понедельник чтобы дома была..ревнует что ли?

[Ангелиночка]

Да нет на счет друзей мимо - у него их нет..поэтому мне как то незнакомы ситуации когда муж где то с друзьями, но заявил категорически что мол в понедельник чтобы дома была..ревнует что ли?

ревнует к тому, что у тебя кроме мужа и детей есть еще и другие дела-занятия-увлечения, а он при этом не главный в этих делах - такая ревность тоже возможна, но это мое лишь предположение!

[Ангелиночка]

Девочки нарушаю, Наташа соблазнила мартини, и я поддалась желанию!!! ругаю себя :(

[americanka]

Да нет на счет друзей мимо - у него их нет..поэтому мне как то незнакомы ситуации когда муж где то с друзьями, но заявил категорически что мол в понедельник чтобы дома была..ревнует что ли?
И ревнует и не нравится видеть себя в роли домохозяйки:009:
А чего он в отпуске?
ревнует к тому, что у тебя кроме мужа и детей есть еще и другие дела-занятия-увлечения, а он при этом не главный в этих делах - такая ревность тоже возможна, но это мое лишь предположение!

+ мульён:014:

[americanka]

Девочки нарушаю, Наташа соблазнила мартини, и я поддалась желанию!!! ругаю себя :(

не надо, выпила,удовольствие получила, ничего страшного;)

[Сашулечка]

ревнует к тому, что у тебя кроме мужа и детей есть еще и другие дела-занятия-увлечения, а он при этом не главный в этих делах - такая ревность тоже возможна, но это мое лишь предположение!
Мне кажется что ты права:008:
И ревнует и не нравится видеть себя в роли домохозяйки:009:
А чего он в отпуске?


Он в прошлом году без него был..и сильно болеть стал - у него ненормированный рабочий график..поэтому просто никакой стал..щас вот два дня выспался как огурчик и давай мне нервы трепать ,что на работу хочет:015: