PDA

Просмотр полной версии : ***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI***


Страницы : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 [99] 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385

Natasha21
08.09.2010, 13:56
Привет Наташ! Это ты в отпусках расслаблялась?:)
У меня сегодня 65!
Будем бороться, я вот отвыкла не есть после шести:( Сегодня на ужин взяла кефир и яблоко!
ага:008: теперь не войти никак в систему, жру, уже толстая, еле в джинсы влезаю, а все равно жру:028::(

ХдеЯ
08.09.2010, 13:59
Красавицы! Привет! Я потерялась не на долго! Но мысленно - я с ВАМИ!:flower:
Итак, всех с прошедшими и наступившими днями рождения:063::063::063:, просто все цитировать и перечитывать тяжко:091:
Всем болеющим кулачков да побольше @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@:flower:
Всем отвесившим - УМНИЦЫ:080::love:
Всем привесившим и расслабляющимся - :015::015::015::))

Я вобщем-то отвесила немного, но уже 2 дня не взвешиваюсь, у меня КД, все болит и мне все лень, но я все равно делаю зарядку, только БФ забросила! Сегодня обещаю исправиться, систему не нарушаю вообще!
отчеты все не помню, на сегодня писать не буду - т.к. я из дома ничего не смогла утащить, питаться буду из магазина - постараюсь найти там что-то правильное:)

Natasha21
08.09.2010, 14:03
Марина, привет!

как много нас таких... с КД))))

ХдеЯ
08.09.2010, 14:30
Марина, привет!

как много нас таких... с КД))))

Приветик, Наташенька, надеюсь ты выздоравливаешь?:love:

магия двадцати
08.09.2010, 14:45
Марина, привет!

как много нас таких... с КД))))
это прям что-то странное, ко мне они сегодня пришли! валяюсь в кровати, всё болит и ничего не помогает :(:(:(
и что странно с ними отвес пришёл в 300гр, а не привес!

магия двадцати
08.09.2010, 14:56
Спасибо!
С Днём рождения сыночка! :support::flower:

Добрый день.
девочки подержте плиз кулачки за нас,щас пойду с ребенком к врачу все тело обсыпао прыщиками:(температуры нет,сказал прходть самим.я такая паникерша!:(
могу посоветовать капсулы в спец.магазнах протв выпаденя волос,у меня лезл просто жуть как,что только не пробовала а щас лезут конечно но можно сказать совсем чуть чуть!
а вам @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@


Всем привет!

Natasha21
08.09.2010, 17:39
Приветик, Наташенька, надеюсь ты выздоравливаешь?:love:спасибо, дорогая, вроде получше уже

это прям что-то странное, ко мне они сегодня пришли! валяюсь в кровати, всё болит и ничего не помогает :(:(:(
и что странно с ними отвес пришёл в 300гр, а не привес!
и у меня все болит, второй день на диване загибаюсь, ужас
обычно ношпа помогала, а сейчас нифига

у меня КД последние 2 месяца раньше начинаются почему-то:016:

магия двадцати
08.09.2010, 21:14
спасибо, дорогая, вроде получше уже


и у меня все болит, второй день на диване загибаюсь, ужас
обычно ношпа помогала, а сейчас нифига

у меня КД последние 2 месяца раньше начинаются почему-то:016:

:099::014: та же фигня, последние 2 месяца раньше, но правда Но-Шпа мне никогда не помогала. Раньше (до беременности) доходило до 6-8 штук Пенталгина в день, теперь не так болит, но всё же

Natasha21
08.09.2010, 21:18
:099::014: та же фигня, последние 2 месяца раньше, но правда Но-Шпа мне никогда не помогала. Раньше (до беременности) доходило до 6-8 штук Пенталгина в день, теперь не так болит, но всё же
ого, у меня максимум 4 штуки, я их сразу по 2 пью
а вообще раньше пила Нурофен в таблетках, сразу помогало

магия двадцати
08.09.2010, 22:10
ого, у меня максимум 4 штуки, я их сразу по 2 пью
а вообще раньше пила Нурофен в таблетках, сразу помогало
бывало, что муж меня с работы сине-зелёную среди белого дня увозил :(
ходила к врачам, говорили, родишь - пройдёт. Совсем не прошло, но не так конечно!
последние разы Кетанова на завтрак, иногда на весь день помогало

Таша
08.09.2010, 22:14
Девочки я в ваших рядах КД-шниц!!!! Ура!

Natasha21
08.09.2010, 22:14
бывало, что муж меня с работы сине-зелёную среди белого дня увозил :(
ходила к врачам, говорили, родишь - пройдёт. Совсем не прошло, но не так конечно!
последние разы Кетанова на завтрак, иногда на весь день помогало
бедняжка:(
у меня до родов тоже болючие КД были, после родов намного получше, а тут после отпусков, то ли аклиматизация такая, опять жесть
помню, когда принимала ОК вообще ничего не болело

karinfa
08.09.2010, 22:17
Всем приветик.
за кулачки спасибо огромное-они у вас волшебные.Посмотрела нас врач,говорит покусал кто-то.но вот кто,так я не долперла,жвотных у нас нет,комаров вроде тоже... вообщем намазала зеленкой,дала фенистил,посмотрим,что завтра будет.
завтра иду на свадьбу.... чувтвую буду нарушать,но надеюсь немножко))
про капсулы, в магазинах где професс.косметика продается,там есть шварцкоповске есть итальянске,мне муж принес итальянские hair cur от brelil? мне понравились очень,стоят прмерно 1300 10 штук,втирать в корни 2 раза в неделю.
прям рекламу м сделала)

musi
08.09.2010, 22:46
Девочки,всем привет !!!
Мы вернулись из Туниса!!!! Я в полном восторге !!!!
Привес пока не озвучу,т.к. лениво взвешиваться было.Но по ощущениям и одежде он не большой .Посоветуйте,как теперь вернуться в систему???? Есть хочется постоянно....

Таша
08.09.2010, 22:52
Попоробуй есть сколько хочется, но... одного продукта. К примеру, рис... Или огурцы-помидоры... Или.. Вообщем, сама придумай.

Natasha21
08.09.2010, 22:59
Девочки,всем привет !!!
Мы вернулись из Туниса!!!! Я в полном восторге !!!!
Привес пока не озвучу,т.к. лениво взвешиваться было.Но по ощущениям и одежде он не большой .Посоветуйте,как теперь вернуться в систему???? Есть хочется постоянно....
Оля, привет!
ага, в Тунисе классно:support:
я так и не втянулась:008:

Рожденная Светом
09.09.2010, 00:24
посмотреть свои жуткие фотки и видео, где запечатлены жуткий обвисший брюх, полные плечи, необъятная попа.
есть перехочится в момент.

я вот сижу без ужина - не успела, домой вернулась в 9 вечера. а надо лекарства еще пить - может помидорку съесть?

магия двадцати
09.09.2010, 00:44
девочки, не бейте сильно, сижу пью чай с малиной, горло болит :(

Рожденная Светом
09.09.2010, 00:49
болезнь - дело такое.
я тоже чай с медом пила - потому что утром пить бесполезно. даже не очень хорошо - согревающие лучше прям в постели пить, и сразу баеньки...

Natasha21
09.09.2010, 00:53
давай не болей, лечись

Amoretto
09.09.2010, 09:58
снова привес, сначала как с кровати всталаи+800 со вчерашнего утра,через 5 минут +400 гр.Ребенка в сад отвела +600!!!Я не знаю какой цифре верить???В зеркале вижу результат,на весах-нет.....Правда вчера на обед переперчила ленивые голубцы,острое же задерживает жидкость+извините за подробности,в туалет 2 дня не ходила.может в этом все дело???

wizard
09.09.2010, 11:23
девочки :080::080::080: у меня сегодня -600 и это не смотря на то что в субботу гуляли на свадьбе и лопала :008::008::008: ......... настроение отличное ....... дальше проще

Рожденная Светом
09.09.2010, 11:27
снова привес, сначала как с кровати всталаи+800 со вчерашнего утра,через 5 минут +400 гр.Ребенка в сад отвела +600!!!Я не знаю какой цифре верить???В зеркале вижу результат,на весах-нет.....Правда вчера на обед переперчила ленивые голубцы,острое же задерживает жидкость+извините за подробности,в туалет 2 дня не ходила.может в этом все дело???

думаю, все эти факторы сказались. проверено уже.
через пару дней вода уйдет, туалет наладится и вес снизится.

а я, даже несмотря на все нарушения, умудрилась скинуть 200 гр!!!!!
блиииин, это ТАК приятно!!!!!!!

Petanga
09.09.2010, 11:36
Поцелуйчик-в остром и 2 днях однозначно мождет быть дело, я когда на дачу выезжаю-у меня это постоянно

ну за прошедшие наверное 4-5 дней, ,когда я вернулась в к вам в темку, у меня -1,9 кг, сегодня утром 57,6
теперь начинается самооое сложное, теперь надо как-то толкунуть вес далее вниз,но может благодаря тому что я вернулась к почти строгому соблюдению системы вес сам поймет мой намек

musi
09.09.2010, 11:37
Доброе утро !!!
Итак за отпуск + 3 кг (((((:091:

Natasha21
09.09.2010, 11:43
Доброе утро !!!
Итак за отпуск + 3 кг (((((:091:
Доброе!

ну +3 это стандартные после отпуска:073:

олюник
09.09.2010, 12:48
Доброе утро !!!
Итак за отпуск + 3 кг (((((:091:

о 3,это не 7 как у меня!:004:

Amoretto
09.09.2010, 13:35
о 3,это не 7 как у меня!:004:
:065:
У меня отпуск вообще превратился в самоистезание какое-то,ела и ругала себя,опять ела и опять ругала,потом пыталась по системе питаться,потом опять срывалась.Ужас какой-то был!

Филифьёнка
09.09.2010, 13:38
Девочки,всем привет!:support: особенно новеньким;)
Я вернулась из загула и зажора:008:просто позорище:wife::wife::wife:
Во вторник была на свадьбе и наела 2 кг,а завтра улетаем в отпуск на 2 недели:080::080::080:,поэтому сегодня даже не пойду в табличку,очень стыдно:008: как вернусь,буду снова с вами.

Natasha21
09.09.2010, 13:58
Ириш, привет! отличного отпуска!

магия двадцати
09.09.2010, 13:58
всем привет!
несмотря на мой чай с малиной на ночь и КД отвес сегодня 600гр!!!!!!!!! итого за неделю 1кг!

Филифьёнка
09.09.2010, 14:03
Ириш, привет! отличного отпуска!

Наташа,приветик!Спасибо:flower:

ХдеЯ
09.09.2010, 14:06
Девочки,всем привет!:support: особенно новеньким;)
Я вернулась из загула и зажора:008:просто позорище:wife::wife::wife:
Во вторник была на свадьбе и наела 2 кг,а завтра улетаем в отпуск на 2 недели:080::080::080:,поэтому сегодня даже не пойду в табличку,очень стыдно:008: как вернусь,буду снова с вами.

Привет, удачно погулять! Отдохнуть:flower:

А у меня отвес за неделю 500 гр, не много - но хоть что-то, а то в последнее время какие-то слабые отвесы...

отчет на сегодня
з. был.
о. печеная форель, овощи
у. яблоко, творог 2%

Филифьёнка
09.09.2010, 14:21
Привет, удачно погулять! Отдохнуть:flower:

Маришка,привет!Спасибо за пожелания:flower: С отвесиком тебя!:support:

ХдеЯ
09.09.2010, 14:23
Маришка,привет!Спасибо за пожелания:flower: С отвесиком тебя!:support:

а я уверена, что ты на отдыхе отвесишь, главное верить в это, пить , есть и верить свято, что все на пользу:016::flower:

Филифьёнка
09.09.2010, 14:30
а я уверена, что ты на отдыхе отвесишь, главное верить в это, пить , есть и верить свято, что все на пользу:016::flower:
:))конечно,отдыхать,так отдыхать!:065:

Natasha21
09.09.2010, 14:32
Ириш, а куда вы улетаете?

Филифьёнка
09.09.2010, 14:36
Ириш, а куда вы улетаете?
Мы в Турцию,в Кемер ,вместе с детьми:065:

ХдеЯ
09.09.2010, 14:44
Мы в Турцию,в Кемер ,вместе с детьми:065:

Кемер.. люблюю, там прошел у нас медовый месяц, природа очень красивая!

Natasha21
09.09.2010, 14:50
Мы в Турцию,в Кемер ,вместе с детьми:065:
здорово!)

Филифьёнка
09.09.2010, 15:04
Кемер.. люблюю, там прошел у нас медовый месяц, природа очень красивая!
Это да! Море,горы,сосны........

Покажу несколько фоток со свадьбы....:flower::flower::flower:

Natasha21
09.09.2010, 15:12
Ира:010::010::010: какая красотка стройная, супер!!!
детки хорошенькие:love: у дочки платье шикарное

Филифьёнка
09.09.2010, 15:30
Ира:010::010::010: какая красотка стройная, супер!!!
детки хорошенькие:love: у дочки платье шикарное

Наташа,спасибо:flower: черное платье очень стройнит :073:
А от дочки все гости были в восторге:008:она пела песни,устраивала конкурсы,танцевала,в общем ребёнок впечатлился свадьбой.

nura84
09.09.2010, 16:18
Всем приветик!
а у меня очередной стояк) теперь на 65 кило
2 недели назад на 66.6 мучалась
Запаслась терпением

ХдеЯ
09.09.2010, 16:26
Ира, ты Звезда!:080::080::080::010::flower::flower::flower :

Филифьёнка
09.09.2010, 16:51
Ира, ты Звезда!:080::080::080::010::flower::flower::flower :
Спасибо,дорогая!:love::flower:

Natasha21
09.09.2010, 16:59
Наташа,спасибо:flower: черное платье очень стройнит :073:
А от дочки все гости были в восторге:008:она пела песни,устраивала конкурсы,танцевала,в общем ребёнок впечатлился свадьбой.
а ноги у тебя какие красивые:008:

КИКИСЬ
09.09.2010, 16:59
Покажу несколько фоток со свадьбы..

:010: Господи,какая Вы худенькая ! Куда же Вам ещё худеть то?!!!:wife:

Филифьёнка
09.09.2010, 17:03
а ноги у тебя какие красивые:008:
спасибо:flower:,муж всегда говорит,что ножки классные:008::))

:010: Господи,какая Вы худенькая ! Куда же Вам ещё худеть то?!!!:wife:

спасибо:flower:
как говорится : нет предела совершенству:)):017:

skat888
09.09.2010, 17:15
Ира! Шикарная женщина!! :) Прям ВАХ!!! :)

skat888
09.09.2010, 17:16
девочки, а я сегодня первый раз пойду на бодифлекс )) потом расскажу очучения :)))

Филифьёнка
09.09.2010, 17:23
Ира! Шикарная женщина!! :) Прям ВАХ!!! :)
Катюша,спасибо!:flower:Очень приятно!:008:

лайрили
09.09.2010, 17:55
Привет девочки:flower:
Я появляюсь тут редко, ибо деть моя все еще болеет. Настроение как я тут недавно писала - не ахти, а посему в привесе аж от веса двухнедельной давности:( Но радует то, что привес был в кило, а осталось ток 300г. надеюсь теперь потихоньку пойдет вниз. Как похолодало - так тяжелее стало скидываться, да и жор напал. Извиняюсь, что не комментю никого - читаю "по диагонали", нацитирую а потом что-нить отвлекает и все - потом пропадает все.
Фотку Ириш со свадьбы глянула - ну шикаааарная дама:flower:Детки - очаровашки:) Удачно отдохнуть!
Кать, напиши потом обязательно про БФ, у нас вот в городе я не нашла группу ни одну.

Филифьёнка
09.09.2010, 18:11
Привет девочки:flower:
Я появляюсь тут редко, ибо деть моя все еще болеет.
Фотку Ириш со свадьбы глянула - ну шикаааарная дама:flower:Детки - очаровашки:) Удачно отдохнуть!

:)Оксана,спасибо тебе :flower:
а вам на поправку@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Natasha21
09.09.2010, 19:55
Оксана, привет!
не болейте @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

vasilek_29
09.09.2010, 20:15
Девочки, привет мои дорогие!!!!!!!!
Очень по вам соскучилась. Примите, пожалуйста обратно свою пропащую...
Лето пролетело, начались опять заботы.
Так я и не могу избавиться от последних НЕСЧАСТНЫХ 5 кг.
Дайте пинков, уже забыла с чего начинать.
ПОМОГИТТЕ!!!!!!!!!!!!

Ирочка, выглядишь феерично. УМНИЦА!!!
Наташа, приветик, в садик доча пошла?
Где наша Марина, она достигла цели то?

alexsus
09.09.2010, 21:41
гы......Марина отъедается))))))))) всем привет. отпуск-это отпуск. полный отрыв

Natasha21
09.09.2010, 21:50
Яна, Марина привет!!!

в садик пошла и ей там очень нравится, ттт
плакала только первый день при расставании и все :)

musi
09.09.2010, 22:48
Девочки,похвастаюсь фотками...

http://s001.radikal.ru/i194/1009/14/0e66206bf3c0.jpg
http://s005.radikal.ru/i209/1009/f1/32e9ad1dba98.jpg
http://s003.radikal.ru/i204/1009/ce/f857dec918d3.jpg

Филифьёнка
09.09.2010, 23:20
Девочки, привет мои дорогие!!!!!!!!
Очень по вам соскучилась. Примите, пожалуйста обратно свою пропащую...
Лето пролетело, начались опять заботы.
Так я и не могу избавиться от последних НЕСЧАСТНЫХ 5 кг.
Дайте пинков, уже забыла с чего начинать.
ПОМОГИТТЕ!!!!!!!!!!!!

Ирочка, выглядишь феерично. УМНИЦА!!!
Наташа, приветик, в садик доча пошла?
Где наша Марина, она достигла цели то?
Яночка,привет!:080: Конечно принимаем обратно!:flower:
Спасибо тебе за комплименты:flower:

гы......Марина отъедается))))))))) всем привет. отпуск-это отпуск. полный отрыв
Маришка,привет!:080:
Давай,давай в полный отрыв,живём 1 раз:)) А я с завтрашнего дня тоже буду отрываться!:080:

Девочки,похвастаюсь фотками...


Отличные фотки,всё супер!Молодец!:flower:

лайрили
09.09.2010, 23:42
а вам на поправку@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

не болейте @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ириш, Наташ - спасибо девочки:flower:
Девочки,похвастаюсь фотками...

фотки замечательные! особенно первая фотка мне понравилась: классно в шоколадном купальнике смотришься:) - очень секси

Natasha21
09.09.2010, 23:46
Оля, классные фотки!

КИКИСЬ
10.09.2010, 00:28
Девушки ,а есть такие кто худеет уже ниже своего "обычного" веса? Я до беременности была 68-70кг, вес держался без каких-либо усилий с моей стороны(ела что хотела,обычно много:004:) При росте 174см это в пределах N, но мне всегда хотелось быть худее:017:
После родов стала 86кг:001: Сейчас -16кг=снова 70кг Мне бы остановиться и поддерживать,но нет придела совершенству(как тут точно заметили некоторые товарищи:flower:)и задумала я похудеть до 64кг. Такой раньше НИКОГДА не была. Но вес почти месяц стоит, иногда по несколько дней цифра в цифру. Мах что мне удалось 68,7кг. Глядя в зеркало, вижу что ещё порядком на мне жирка,но его организм катигорически не отдаёт. Можен это что-то типа н.з. на чёрный день? Или всё это глупости:008: и дорогу осилит идущий? Баран(пардон:) Овен) я упёртый,но больно варота крепки :046:

musi
10.09.2010, 00:50
Девочки,спасибо за отзывы))))
По мне так ноги тяжеловаты и живот поменьше бы.....Спорта явно не хватает....

Petanga
10.09.2010, 07:54
Вrigitte-ну вот я сейчас пытаюсь, вапче и 57,5 это не мой вес был, в среднем я всегда была 60-62, а сейчас хочу 55

Genrihovna
10.09.2010, 09:21
Утро, красавицы:-))
Вчера было 76,2. Сегодня - 75,0. Завтра опять порядка 76 будет, к бабке не ходи! Стоим... Меньше 75 не было, и больше 76,5 не было за последний месяц. Придется рациончик менять..

skat888
10.09.2010, 10:49
доброе утро!

что-то фотошоп у меня дуркует - целый час бьюсь - не получается никак надпись вставить... так что имейте в виду, что это табличка за 9 сентября ))

http://s56.radikal.ru/i151/1009/78/c8e2a217d0e6.jpg (http://www.radikal.ru)

Рожденная Светом
10.09.2010, 10:53
а я сегодня -1...
87 в итоге...
даже радостно))))))

Рожденная Светом
10.09.2010, 10:55
Катя, спасибо за табличку!!!
ты молодец!!!

vasilek_29
10.09.2010, 10:59
Доброе утро!
Все сегодня начинаю. Новый этап.
На весах уже 71 кг. Заново сейчас распечатываю таблички.
Позавтракала до отвала. Что дальше?????????

Девушки ,а есть такие кто худеет уже ниже своего "обычного" веса? Я до беременности была 68-70кг, вес держался без каких-либо усилий с моей стороны(ела что хотела,обычно много:004:) При росте 174см это в пределах N, но мне всегда хотелось быть худее:017:
После родов стала 86кг:001: Сейчас -16кг=снова 70кг Мне бы остановиться и поддерживать,но нет придела совершенству(как тут точно заметили некоторые товарищи:flower:)и задумала я похудеть до 64кг. Такой раньше НИКОГДА не была. Но вес почти месяц стоит, иногда по несколько дней цифра в цифру. Мах что мне удалось 68,7кг. Глядя в зеркало, вижу что ещё порядком на мне жирка,но его организм катигорически не отдаёт. Можен это что-то типа н.з. на чёрный день? Или всё это глупости:008: и дорогу осилит идущий? Баран(пардон:) Овен) я упёртый,но больно варота крепки :046:

Слушай, как с менгя списано. Все один в один просто.Единственное я после родов и гв была 100 кг. И 65 я весила в 18 лет. Я думаю что реально похудеть. Только силы нужны. Я вот столько сбросила и сечас держиться 70-71 все лето без соблюдения системы и спорта. Значит есть вероятность еще скинуть. Давай вместе. У меня кстати рост 173.

Девочки,спасибо за отзывы))))
По мне так ноги тяжеловаты и живот поменьше бы.....Спорта явно не хватает....

Суперски задорно выглядишь. А животик восточный, идеален для танца живота.:support:

Natasha21
10.09.2010, 11:14
всем привет:flower:

какая табличка сегодня вкусная:019::)

а я пока не готова в табличку, не взяла себя еще в руки:008: жру, уже живот вырос:010:

лайрили
10.09.2010, 11:20
Привет девочки:)
Я опять в плюсе... вино вчера на ночь пила, хоть и пральное и без ничего...
Кать, спасибо за табличку:flower: - очень вкусная:)

Леди Каприз
10.09.2010, 11:27
Всем привет :support:
Я хоть и на системе, но в табличку не успеваю вес отправить вторую неделю:(, отчитаюсь здесь утром была 58,9 :)
Сегодня у дочки первый день занятий на танцах (современные и бальные) :057: Может и я к ней через месяц присоединюсь в группу для взрослых :007:

ХдеЯ
10.09.2010, 11:31
Катюша, спасибо за табличку!
а я сегодня не взвешивалась, забыла:)
вчера делала обертывание и БФ, вернулась в строгий режим:)
отчет на сегодня :
з. был
о. отварная курица, греча, овощи свежие
у. творожный сыр 2% и криспы

sada
10.09.2010, 11:49
принимайте, вес 68,1
з - кофе с сахаром, яичница,
о - крем-суп овощной, овощи на пару
у- не знаю будет ли ) работы много )

вчера уже не ела после 18-00, это для меня на самом деле достижение :))

ХдеЯ
10.09.2010, 12:47
принимайте, вес 68,1
з - кофе с сахаром, яичница,
о - крем-суп овощной, овощи на пару
у- не знаю будет ли ) работы много )

вчера уже не ела после 18-00, это для меня на самом деле достижение :))

Привет, Оля!:flower::flower::flower:
И сразу по голове тебе - что за скудное питание - а хде же торт на завтрак и жареной свининой:)??? На обед к овощам можно и мяса добавить! , ужин должен быть! Яблочко, апельнинка, творожек, кашка с фруктами или овощами, кусок мяса. должен быть ужин, обязательно!:016:

karinfa
10.09.2010, 13:11
Девочки,спасибо за отзывы))))
По мне так ноги тяжеловаты и живот поменьше бы.....Спорта явно не хватает....
отличные фотки!
p.s.Оля наши Дашеньки почти ровестницы))!:)
Добрый день девочки,вчера была на свадьбе даже взвешваться боюсь:)
ребенок всеже заболела ветрянкой:(наш врач конечно просто ппц:015:

sada
10.09.2010, 13:12
Привет, Оля!:flower::flower::flower:
И сразу по голове тебе - что за скудное питание - а хде же торт на завтрак и жареной свининой:)??? На обед к овощам можно и мяса добавить! , ужин должен быть! Яблочко, апельнинка, творожек, кашка с фруктами или овощами, кусок мяса. должен быть ужин, обязательно!:016:
привет, Мариш :)) хорошо, если успею - поужинаю, сегодня с учредителями разговоры разговаривать надо :( хочу 58 кг!!!!

ХдеЯ
10.09.2010, 16:09
привет, Мариш :)) хорошо, если успею - поужинаю, сегодня с учредителями разговоры разговаривать надо :( хочу 58 кг!!!!

будет!:support:

А куда все подевались?:009: И табличка маленькая, аууу, народ?:))

КИКИСЬ
10.09.2010, 16:43
Доброе утро!
Позавтракала до отвала.Слушай, как с меня списано. Значит есть вероятность еще скинуть. Давай вместе.

Привет! Давай вместе!:flower: Поддержка всегда нужна, за этим я сюда и обратилась:support:
Эта самая приятная часть системы у меня тоже лучше всего получается :046::046::046:
Вероятность есть, только как бы это сделать? Осталось полько завтрак ограничивать по качеству и количеству:004: Да наверное придётся физ-ру какую- нибудь добавлять,а то месяц без отвесов это же никаких стимулов :wife:
Ой, Яна заглянула в твой профиль,родственная душа:080::080::080: W-мама :love:
Только не поняла кто мальчики-девочки? У тебя там в этом разделе профиля неполадочка какая-то

musi
10.09.2010, 21:48
Всем привет !!!!

отличные фотки!
p.s.Оля наши Дашеньки почти ровестницы))!:)
Добрый день девочки,вчера была на свадьбе даже взвешваться боюсь:)
ребенок всеже заболела ветрянкой:(наш врач конечно просто ппц:015:

Спасибо!!!!
Про Дашулек тоже заметила))))
Свадьбы--это хорошо,весело и вкусно...:014:

Ребетенку скорейшего выздоравления@@@@@@@!!

Petanga
10.09.2010, 21:50
у меня сегодня минус 100 гр, но завра весьма чую плюс небольшой будет, завтра веду сына в бассейн-может поможет

Genrihovna
11.09.2010, 09:30
Утро:-))
У меня снова 75,6. Даже на весы вставать неинтересно... Одно и то же пятую неделю!

Кулюськина мать
11.09.2010, 10:56
Девочки, подскажите, а кормящим мамам можно? После родов набрала 15 кг, скоро на работу, не в одну вещь не влезаю.

КИКИСЬ
11.09.2010, 12:50
Утро:-))
У меня снова 75,6. Даже на весы вставать неинтересно... Одно и то же пятую неделю!

Доброе утро!:053: Это точно, никакого стимула :wife::))

Межуля
11.09.2010, 19:15
Девченочки привет, я с вами. Читаю постоянно, спасибо что в есть, я с вами уже 2.4 кг скнинула мне очень нравится. У меня только почему с утра руки опухают и иногда затекают. что то с почками что ли. Ни у кого так не было?А еще для себя некоторые выводы сделала, что мне лучше вечером мясо есть, тогда у меня отвесы на утро и есть не хочется а вот если что то с фруктами, творог напрмер, то я стою на месте, а если творог без фруктов то отвесы. Во как. А сегодня мне сделали комплимент, что у меня исчезает живот, посмотрела и правда. Во как.

Межуля
11.09.2010, 19:17
Девочки, подскажите, а кормящим мамам можно? После родов набрала 15 кг, скоро на работу, не в одну вещь не влезаю.
говорят что можно

мамочка Ярославки
11.09.2010, 22:15
ВСЕМ худеющим девчонкам, привет огромный!!!
дАААВноо я не была тут! иногда захожу почитать, но писать некогда совсем....
Чёрная полоса какая-то у нашей семьи..одно за одним...то папа в больнице был, потом он в ДТП попал-машина разбилась, у ребенка обнаружили рахит (стадия "разгар"), у меня по-женски не всё идеально, нет денег на постройку дома в этом году....- сбежать бы куда-нибудь от этих проблем....

Кулюськина мать, я кормлю грудью и худею уже 2месяца, правда моему сыну уже 1годик. Днём мы кушаем еду.Молока нам хватает, ттт!
похудела на ~ 8кг.

31авг. у сыночка было первое Д.Р., ну соотв-но я в честь этого кушала всякого разного и пила тоже...потом мужнина мама с братом приехали-с ними отмечали, потом было не взять себя в руки и вот до сих пор я жру не по системе....ещё меня расслабляет то, что вес увеличился всего на 900гр. за две недели и больше вверх не ползёт! Мне думается, раз не потолстела, можно ещё порасслабляться... Честна, жру всё подряд !!!..и после шести тоже...
и не скраблюсь/не мумиюсь...
Девочки, тресните мне по башке за такие послабления!!!!!
Хочу дальше худеть!!!!!!!!!!!!!!!

Natasha21
12.09.2010, 00:10
ВСЕМ худеющим девчонкам, привет огромный!!!
дАААВноо я не была тут!
Хочу дальше худеть!!!!!!!!!!!!!!!
ты узи то делала? беременна?

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ вашей семье!

мамочка Ярославки
12.09.2010, 09:49
не беременна. не из-за этого задержка у меня(
не буду рассказывать что у меня. Но всё не айс( НАДО полечиться ....((

Natasha21
12.09.2010, 09:51
не беременна. не из-за этого задержка у меня(
не буду рассказывать что у меня. Но всё не айс( НАДО полечиться ....((
@@@@@@@@@@@@ давай не болей, лечись

мамочка Ярославки
12.09.2010, 13:18
@@@@@@@@@@@@ давай не болей, лечись

спасибо, буду!
и ещё я решила что с сегодняшнего дня снова на системе!
начинаю с 67кг!

musi
12.09.2010, 14:09
Привет всем!!!
Юля,давай бери силу воли в кулак,и у тебя все получиться!!! И неприятности и лишние кг убегут,они не любят сильных духом людей))))

Налопалась с утра булочек...Чем бы системным пообедать???У меня такие порции огромные после отельной еды((((

Natasha21
12.09.2010, 15:04
спасибо, буду!
и ещё я решила что с сегодняшнего дня снова на системе!
начинаю с 77кг!
ты же была уже 66???
давай, все получится

кто бы говорил, я опять жру:010::008::(

musi
12.09.2010, 16:14
кто бы говорил, я опять жру:010::008::(

Такая же фигня)))))

Genrihovna
12.09.2010, 16:20
Эээээээ, девицы-красавицы, отставить жрать!!!
Ну-ка быстро все взяли пример с тёти Юли: вес стоит месяц, а она держится, не нарушает!
А хто будеть жрать - тому волшебных пинкофф!

Natasha21
12.09.2010, 16:33
да стимула то нет у меня больше...:(
отпуск только следующим летом, а так под плащом и не видно фигуры:)):065:
нужен мне стимул:091:
муж меня любит в любом размере... посмотрела старые фотки, где я толстаяяя ужас:001:, а муж мне ведь тогда говорил, что я стройная:015:

мамочка Ярославки
12.09.2010, 17:31
ты же была уже 66???
давай, все получится

да, точно! а то я с переживаний писала и не могла врубиться что не так....:009:
конечно с 67!боже упаси с 77.....:091:

Привет всем!!!
Юля,давай бери силу воли в кулак,и у тебя все получиться!!! И неприятности и лишние кг убегут,они не любят сильных духом людей))))
точно, так и сделаю. Буду отгонять проблемы своими успехами)))
да стимула то нет у меня больше...:(
отпуск только следующим летом, а так под плащом и не видно фигуры:)):065:
нужен мне стимул:091:
муж меня любит в любом размере... посмотрела старые фотки, где я толстаяяя ужас:001:, а муж мне ведь тогда говорил, что я стройная:015:
а меня муж вообще не подбадривает(
ничего не говорит(
даже мои ушедшие 8кг не замечает(

Natasha21
12.09.2010, 17:43
мой вообще против моего похудения..(( какой уж тут стимул

MIDNIGHT
12.09.2010, 19:17
Всем северный привет!