***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[karinfa]

1. Хлеб ржаной написано можно на обед.
2. Если снять с рыбы кляр то останется просто рыба, без жира - почему ее нельзя?

На выбор у меня сегодня - макароны еще и пюре картофельное. Больше все равно ничего нету. Лучше уж рыба.

1. дак вот именно можно хлеб РЖАНОй, а на сколько я знаю бурже это зерновой(и содержит пшеничную муку)
2. это примерно тоже самое что сварить борщ с мясом и картошкой и налив порцию в тарелку просто выловить картошку и выкинуть.Решать тебе,просто потом не удивляйся,если из "того что можно" отвесы пропадут.;)
понятно что из макарон,пюре и рыбы можно тока рыбу,но вареную,на пару или запеченную.уж лучше взять тогда с собой творог и яблоки.

[karinfa]

а я вечером всех отправлю к свекрови и позанимаюсь спокойно :))

хорошо тебе. а мне мои не дают блин:) а когда дочку уложу,мне уже ничего не хочется,максиму ноут в кроватке:)

[Ветер в головe]

1. дак вот именно можно хлеб РЖАНОй, а на сколько я знаю бурже это зерновой(и содержит пшеничную муку)
2. это примерно тоже самое что сварить борщ с мясом и картошкой и налив порцию в тарелку просто выловить картошку и выкинуть.Решать тебе,просто потом не удивляйся,если из "того что можно" отвесы пропадут.;)
понятно что из макарон,пюре и рыбы можно тока рыбу,но вареную,на пару или запеченную.уж лучше взять тогда с собой творог и яблоки.

1. Да, я уже посмотрела. Учту.
2. Нет, не тоже самое. Из борща выкинутая картошка никуда не денет крахмал, который уже в борще. Кляр в рыбу не впитывается.
Я не знаю заранее меню на следующий день, увы.

С собой я носить неспособна вообще. Это значит что через неделю я все брошу нафиг. Нет уж. Я буду выбирать и того что есть в меню.

[karinfa]

1. Да, я уже посмотрела. Учту.
2. Нет, не тоже самое. Из борща выкинутая картошка никуда не денет крахмал, который уже в борще. Кляр в рыбу не впитывается.

С собой я носить неспособна вообще. Это значит что через неделю я все брошу нафиг. Нет уж. Я буду выбирать и того что есть в меню.

дело твое..

[Ветер в головe]

дело твое.тока не путай девочек новеньких этим всем!

Такое ощущение, что меня тока что отшлепали и в угол поставили. Какая вы строгая :flower:

[kunakaeva]

а что за фруктовое пюре? Детское?

а тушеную капусту и салат овощной (помидор, огурец, зелень) можно на ужин?


у меня волосы прямые, а так хочется распутить и чтобы они небольшими локонами были, ну или объемные! Мне укладки хватает ровно от ванны до комнаты дойти! Вот хожу скучная(

а у меня наоборот не пойми как вьются, не сильно и не слабо, а как то неопределённо)))ужас...
но вот щас затонировала стали попослушнее, а то совсем уж были хто куда))
Не успела на обсуждение возраста, но свои 5 копеек вставлю :))
Помнится, когда мне было 28-29, то цифра 30 меня ужасала. Я как-то плакалась по этому поводу мужу, что морщины вылезут и т.д., и вобще старая буду:001::005::041::041::041:, так мне было сказано, что против природы не попрешь, но я все равно самая-самая и лучше меня не было, нет и не надо :)) кстати, муж младше на 3 года.
Сейчас почти 33, но сильных изменений не вижу. Зато чувствую себя такой прямо женщиной :017:, а не девчонкой, как раньше. Хотя маман моя все время ворчит, что у меня уже и ребенок большой достаточно, и я сама тетенька взрослая, а веду себя часто, как пацанка, и мозгов не прибавилось со временем.:008:

правильно, надо оставаться молодой в душе, а то некоторые и там постореть умудряются!

Какие молодцы все :0070:

А я уже ни на чем не скачу :008: Лень...

а у меня с боков 2 см ушло, так что иди скакать;)

Такое ощущение, что меня тока что отшлепали и в угол поставили. Какая вы строгая :flower:

без этого никак, нам же нужны самые лучшие результаты;)

[karinfa]

Такое ощущение, что меня тока что отшлепали и в угол поставили. Какая вы строгая :flower:

а у меня такое чувство будто я мегера :))
я не строгая, просто когда человек следует системе и в самом начале делает ошибки,мы(не только я,просто сейчас тут тока я была:))) их исправляем, и ссылаемся опять же на систему.Вам хотят помочь,а вы как-то реагируете....Ну мое ИМХИО конечно.
вообщем предлагаю закрыть тему,дабы не углубиться :flower:

[mousik11]

хорошо тебе. а мне мои не дают блин:) а когда дочку уложу,мне уже ничего не хочется,максиму ноут в кроватке:)
это мне сегодня везет, а так обычно педали кручу с ребенком на руках (заодно и руки подкачаю, 15кг то попробуй 40 минут удержать), обруч кручу со страхом что малой проползая под ним резко встанет, пресс качаю иногда с сидящим на мне ребенке :)) с папой в этот момент не интересно, лучше маму помучить :))

[Ветер в головe]

а у меня такое чувство будто я мегера :))
я не строгая, просто когда человек следует системе и в самом начале делает ошибки,мы(не только я,просто сейчас тут тока я была:))) их исправляем, и ссылаемся опять же на систему.Вам хотят помочь,а вы как-то реагируете....Ну мое ИМХИО конечно.
вообщем предлагаю закрыть тему,дабы не углубиться :flower:

Я нормально реагирую, извините, если показалась грубой :flower:
Я просто очень относительно новенькая :)). Так как я тяжеловес со стажем (после родов поправилась, в этом году ре в школу пойдет), то о правильном питании и т.п. я знаю много. И организм свой знаю, как на что реагирует и т.п. Я уже худела 1 раз и успешно (не на полгода, на 2 и пока не вернулась к поеданию пиццы по ночам с весом все было в норме).
У меня скорей психологическая зависимость от еды, чем проблемы с обменом веществ и т.п.

[Kershentalka]

Девочки привет! я что-то потерялась... вес стоял на месте, только сегодня тронулся с мертвой точки :015::015::015: Столько понаписали, почитала по диагонали, посмотрела фотки СПАСИБО ЗА ТАКУЮ КРАСОТУ вы меня стимульнули еще раз :flower::flower::flower:
к массажу банками добавила скакалку, только меня пока не хватает даже на 1000 раз (Юля, ты мой кумир :flower:), болят все мышцы..а еще сиськи бесят..тяжело прыгать с 6м размером /с кем бы поделиться?:)):)):))/

всем вступившим в наши худеющие ряды - ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! нас так много, здорово!

у меня тоже грудь большая) Прыгала раньше, но без скакалки, т.к. не позволяет габариты квартиры) Грудь руками держала:))

Вчера пришла домой с занятий, мама котлеты сделала, они на всю квартиру пахли, вроде и есть не хотелось, а вот просто пожевать)) Дождалась утра, посмотрела на них, без интуизизма решила все таки скушать)) Надо себе список составлять продуктов, которые утром буду есть) а спросони забываю, что хотела) а тут уже и про кофе с мороженным написали, и про выпечку)):019:

Сегодня съела на обед капусту салат и рис ( на работе уже странно смотрят) что есть перестала) Жду уже пятницы, чтобы нормально пообедать!

На ужин планирую капусту тушеную и овощной салат)))

Встала на весы и там отвееессс))) Счастлива))) :080::080::080:

[lubkin80]

привет :) не всё так страшно))) у меня при таком же росте вес сейчас 84, худею с 93 :001:
ответ хороший :flower: так держать

А за сколько по времени так похудели если не секрет?

[mousik11]

отчет за сегодня
з (10:00 поздний) кукурузные хлопья с молоком. творожный десерт 100гр, чай с молоком без сахара, четвертинка большого Пикника.
о (12:30) щи (без картошки и обжарки), салат (рис, тунец, лука, яйцо и заправлен чуть-чуть майонезом), чай с молоком без сахара
у: (17:30) греча, свежие помидор и огурец. кофе (будет после 18:00)
еще будут физ.нагрузки как вчера, кроме бодифлекса

[Vikun]

Хотела у тебя,как у спеца, спросить! У меня после ГВ стали очень посечен. волосы, чего можно сделать(стижка,маски не помогли))

Обычная стрижка малоэффективна от секущихся кончиков, лучше будет стрижка горячими ножницами:ded: Можешь еще попробовать Эстелевскую сыворотку контроль для секущихся кончиков волос серии OTIUM Miracle, только не наноси на сами волосы, сначала на ладонь:ded:, а потом распредели по кончикам

[Vikun]

Я первый день вчера... вчера утром был вес 86,2, а сегодня 85,4... водичка ушла, но все равно приятно...
Наплавалась, и вас наслушившись пошла позагорала 5 минуток в солярии... и накрасилась. Вот :))

Молодец, исправляешься:))

[Vikun]

В продолжение вчерашней темы стала искать фотки, на которых я тонкая и звонкая:fifa:. Кроме свадебных на рабочем компе ничего не нашлось.
В общем вот :008:


Какая худенькая:love: А сейчас много наела?

[Брюнетка на Рено]

отчетаюст и я
з.был(2 карт.запеченые+1 горячий бутер)+кофе с молоком б\с+чернослик и орешки
о.горбуша на пару, чай б\с 2 черносливы
у.морепродукты
вода 1.5 литра

[Vikun]

Молодец!
Я вот не знаю смогу себя так заставить((
Мне на групповых(массовых))))занятиях проще!
По середине тренировки я уйти не могу(считаю это не уважением к тренеру)поэтому пыхчу всегда до конца если уж пришла

:flower: Это про меня

[Vikun]

мне похоже придется на время про бодифлекс забыть :( похоже заболеваю, нос не дышит, утром мяу сказать не могу, кашель появился..... но остальное не брошу :)

Вообще лучше приостановиться, пока не поправишься:ded:

[Olga Mav]

Ой, сколько народу:)
А что там про прыжки....расскажите подробнее...мое упущение

[Vikun]

после 18 я пью кофе черный без сахара

А молока туда капнуть можно? А то уж больно горький

[Anuta85]

А молока туда капнуть можно? А то уж больно горький

После 18.00 низзя :ded:

Валечка, а скажи пожалуйста, краска Syoss хорошая?

[kunakaeva]

у меня тоже грудь большая) Прыгала раньше, но без скакалки, т.к. не позволяет габариты квартиры) Грудь руками держала:))

Вчера пришла домой с занятий, мама котлеты сделала, они на всю квартиру пахли, вроде и есть не хотелось, а вот просто пожевать)) Дождалась утра, посмотрела на них, без интуизизма решила все таки скушать)) Надо себе список составлять продуктов, которые утром буду есть) а спросони забываю, что хотела) а тут уже и про кофе с мороженным написали, и про выпечку)):019:

Сегодня съела на обед капусту салат и рис ( на работе уже странно смотрят) что есть перестала) Жду уже пятницы, чтобы нормально пообедать!

На ужин планирую капусту тушеную и овощной салат)))

Встала на весы и там отвееессс))) Счастлива))) :080::080::080:

я вот иногда того, о чём вечером мечтаю так и не съедаю))
поначалу, когдат олько начала питаться по системе, постоянно налетала на холодильник утром)
а теперь утром часто аппетита вообьще нет, аж обидно))))

После 18.00 низзя :ded:

Валечка, а скажи пожалуйста, краска Syoss хорошая?

вставлю свои пять копеек...))
мне не оочень эта краска)

[mousik11]

А молока туда капнуть можно? А то уж больно горький
я уже лет 8 пью кофе черный без сахара, да и не только кофе и чаи тоже :) с сахаром пить не могу. Кофе предпочитаю только черный без молока

[mousik11]

я вот иногда того, о чём вечером мечтаю так и не съедаю))
поначалу, когдат олько начала питаться по системе, постоянно налетала на холодильник утром)
а теперь утром часто аппетита вообьще нет, аж обидно))))



вставлю свои пять копеек...))
мне не оочень эта краска)
мне тоже эта краска не нравится

[karinfa]

это мне сегодня везет, а так обычно педали кручу с ребенком на руках (заодно и руки подкачаю, 15кг то попробуй 40 минут удержать), обруч кручу со страхом что малой проползая под ним резко встанет, пресс качаю иногда с сидящим на мне ребенке :)) с папой в этот момент не интересно, лучше маму помучить :))
ого,сильно:)
Я нормально реагирую, извините, если показалась грубой :flower:
Я просто очень относительно новенькая :)). Так как я тяжеловес со стажем (после родов поправилась, в этом году ре в школу пойдет), то о правильном питании и т.п. я знаю много. И организм свой знаю, как на что реагирует и т.п. Я уже худела 1 раз и успешно (не на полгода, на 2 и пока не вернулась к поеданию пиццы по ночам с весом все было в норме).
У меня скорей психологическая зависимость от еды, чем проблемы с обменом веществ и т.п.
предлагаю мир:))

После 18.00 низзя :ded:

Валечка, а скажи пожалуйста, краска Syoss хорошая?

ой, а мне скажи чем помазаться,чтоб волосишьки не лезли?:)а то уже больно ппц :001:

[kunakaeva]

сижу, пью кофе расворимый, знаю что бяка, но люблю нежно))))а на ночь когда пью он на меня вообще благотворно влияет)))

и варю холодец!!!!куриный)))любимый наш)))

будем теперь ужинать нежелю холодцом))))
ведь можно, да?

[mousik11]

Вообще лучше приостановиться, пока не поправишься:ded:
пока силы есть лучше продолжу, а то расслаблюсь, лень появится, тогда даже здоровая не захочу делать ничего

[Vikun]

После 18.00 низзя :ded:

Валечка, а скажи пожалуйста, краска Syoss хорошая?

Ну раз низзя то не буду:))

Я теперь все бытовые краски считаю плохими, потому что они идут на большом проценте окислителя и в них нет ухода, точнее что то там добавлено, но профессиональные краски идут с большим количеством уходи, многие из них так и называются краска-уход. Плюс когда мы красимся бытовыми красками, цвет мы получаем пальцем в небо, совсем не то что нарисовано на упаковке

[karinfa]

я уже лет 8 пью кофе черный без сахара, да и не только кофе и чаи тоже :) с сахаром пить не могу. Кофе предпочитаю только черный без молока

и я люблю кофе именно когда он без сахара:019:
пойду налью))
отчет напишу быстренько
о винегрет
у творог с активией и корицей, яблоко,2 мандарина.

[Anuta85]

Ну раз низзя то не буду:))

Я теперь все бытовые краски считаю плохими, потому что они идут на большом проценте окислителя и в них нет ухода, точнее что то там добавлено, но профессиональные краски идут с большим количеством уходи, многие из них так и называются краска-уход. Плюс когда мы красимся бытовыми красками, цвет мы получаем пальцем в небо, совсем не то что нарисовано на упаковке

так... а где купить не бытовую? :)) И какую? :008:

[kunakaeva]

о

ой, а мне скажи чем помазаться,чтоб волосишьки не лезли?:)а то уже больно ппц :001:

я как то купила по приколу себе серию Золотой Шёлк, и соталась довольна, мне очень помогло во время кормления волосы не потерять (потому что я когда первого кормила лезла просто ужасно)
вот тут про неё http://www.irecommend.ru/content/balzam-dlya-volos-zolotoi-shelk-ukrepitel-kornei

[karinfa]

сижу, пью кофе расворимый, знаю что бяка, но люблю нежно))))а на ночь когда пью он на меня вообще благотворно влияет)))

и варю холодец!!!!куриный)))любимый наш)))

будем теперь ужинать нежелю холодцом))))
ведь можно, да?

ааа,Юляяяяя......какже мне захотелось холодца:010::001::)):019:

[kunakaeva]

Ну раз низзя то не буду:))

Я теперь все бытовые краски считаю плохими, потому что они идут на большом проценте окислителя и в них нет ухода, точнее что то там добавлено, но профессиональные краски идут с большим количеством уходи, многие из них так и называются краска-уход. Плюс когда мы красимся бытовыми красками, цвет мы получаем пальцем в небо, совсем не то что нарисовано на упаковке

+1

так... а где купить не бытовую? :)) И какую? :008:

в любом профессиональном магазине)
есть на площади восстания, но там дорогой, думаю, местные парикмахеры покажут где дешевле, или приезжай в гости, я тебе все Тюменские проф магазины покажу)))

[Anuta85]

+1



в любом профессиональном магазине)
есть на площади восстания, но там дорогой, думаю, местные парикмахеры покажут где дешевле, или приезжай в гости, я тебе все Тюменские проф магазины покажу)))

:)) Я до площади восстания за краской вряд ли потащусь :008: Буду сьесом мазаться :))

[ValentinaVas]

Ира, холодильник да....вещь незаменимая, просто тебе бракованный, видимо, попался...грустно:(
а мороженку - зря ты так, надо было в кофе! прекрасный гляссе получился бы! я по утрам:019:его

а собак надо волоком домой тащить через 20 минут пребывания на морозе! нечего хозяйкины ножки морозить:ded:

Да я вообще пока мало представляю, что без холодильника делать. Выставила все на лоджию, она хоть и застеклена, но там холодно конкретно. Ну ниче, завтра борщ достану, кусок отрежу и пусть муж грызет на обед...



:flower:

Зовут Любовь.
Даже писать сьрашно-Рост 174. Вес сейчас 80.:001:
За 3 недели ушло 2 кг.(правильное питание и 5 сеансов массажа)

Не знаю много это или мало...

А на мой ник не обращай внимания, я Ирина :)) Сейчас вес будет уходить лучше, полная Луна, переходящая в новолуние и убывающую, самое время поднажать на сброс веса.
Такое ощущение, что меня тока что отшлепали и в угол поставили. Какая вы строгая :flower:
Зато справедливая :)) Не, она вообще добрая и милая,честно ;)

Обычная стрижка малоэффективна от секущихся кончиков, лучше будет стрижка горячими ножницами:ded: Можешь еще попробовать Эстелевскую сыворотку контроль для секущихся кончиков волос серии OTIUM Miracle, только не наноси на сами волосы, сначала на ладонь:ded:, а потом распредели по кончикам
А я поняла, что нет ничего лучше для волос и ногтей, чем хорошее питание. Была в Тае, три недели ела рыбу, овощи, фрукты и кучу морепродуктов. Волосы в офигительном состоянии, хотя никогда таковым не отличались!


Я теперь все бытовые краски считаю плохими, потому что они идут на большом проценте окислителя и в них нет ухода, точнее что то там добавлено, но профессиональные краски идут с большим количеством уходи, многие из них так и называются краска-уход. Плюс когда мы красимся бытовыми красками, цвет мы получаем пальцем в небо, совсем не то что нарисовано на упаковке

Я подсела на краску SCHWARZKOPF ESSENSITY (http://vk.com/album-13720889_102576880), замечательная мягкая краска для волос. БЕЗ запаха совершенно, что интересно.

[kunakaeva]

ааа,Юляяяяя......какже мне захотелось холодца:010::001::)):019:

Приезжай, у меня на всех хватит))))):014:

[kunakaeva]

Ань, такие магазины есть по всему городу, пробей по поиску, найдёшь точно рядом с собой)

[Anuta85]

Ань, такие магазины есть по всему городу, пробей по поиску, найдёшь точно рядом с собой)

Рядом со мной ничего нет :)) Мне только название нужно, я у парикмахеров в салоне рядом с домом закажу.

[ValentinaVas]

:)) Я до площади восстания за краской вряд ли потащусь :008: Буду сьесом мазаться :))
Ну я не поверю, что в знаменитом КС нет магазина с проф косметикой! ;) Поищи поиском-то. Какой Сьосс еще? Ты Лонду еще купи.

[Anuta85]

Ну я не поверю, что в знаменитом КС нет магазина с проф косметикой! ;) Поищи поиском-то. Какой Сьосс еще? Ты Лонду еще купи.

И чем же оно знаменито??? :010:

[ValentinaVas]

И чем же оно знаменито??? :010:
Как чем? У меня там подруга жила :))

[kunakaeva]

:)) Я до площади восстания за краской вряд ли потащусь :008: Буду сьесом мазаться :))

Рядом со мной ничего нет :)) Мне только название нужно, я у парикмахеров в салоне рядом с домом закажу.

если не ошибаюсь ты недалеко от Пушкина? там есть)

[Anuta85]

Как чем? У меня там подруга жила :))

ыы :))

Терпеть не могу это село :0099:

[mousik11]

ыы :))

Терпеть не могу это село :0099:
ты в нашей дыре не была :)) наш городок не всегда на карте есть, хоть и живем в 30-ти минутах от Питера

[kunakaeva]

ыы :))

Терпеть не могу это село :0099:

я всю жизнь в Шушарах прожила и ничего, не жужжу))))
это сейчас это развязка, а раньше такая яма была))

[ValentinaVas]

ыы :))

Терпеть не могу это село :0099:
Да я-то к своей попе мира тоже теплых чувств не испытываю.

[Anuta85]

ты в нашей дыре не была :)) наш городок не всегда на карте есть, хоть и живем в 30-ти минутах от Питера


Вашу дыру частенько проезжаю :)) У меня дача на 45 км. И хочу тебе сказать, что Кировск намного развитей Красного Села ;) Вот если тебе он кажется дырой, представь что тут делается.

[Anuta85]

Да я-то к своей попе мира тоже теплых чувств не испытываю.

:065: Я когда в центр езжу, мне прям рыдать хочется (я с петроградки сюда переехала)...

[mousik11]

Вашу дыру частенько проезжаю :)) У меня дача на 45 км. И хочу тебе сказать, что Кировск намного развитей Красного Села ;) Вот если тебе он кажется дырой, представь что тут делается.
ооо, я в Красном Селе была один разок :)

[Anuta85]

я всю жизнь в Шушарах прожила и ничего, не жужжу))))
это сейчас это развязка, а раньше такая яма была))

Блин, это другое. У меня есть подружки - коренные, так сказать, красноселки. Они искренне не понимают, что мне здесь не нравится.

[ValentinaVas]

Вашу дыру частенько проезжаю :)) У меня дача на 45 км. И хочу тебе сказать, что Кировск намного развитей Красного Села ;) Вот если тебе он кажется дырой, представь что тут делается.
Эммм.... Я к Кировску не имею отношения, я в Мурино живу:support:

[mousik11]

Блин, это другое. У меня есть подружки - коренные, так сказать, красноселки. Они искренне не понимают, что мне здесь не нравится.
эт потому-что всю жизнь там живут

[Агунчик]

У меня скорей психологическая зависимость от еды, чем проблемы с обменом веществ и т.п.

я вот тоже в последнее время именно этой психологической зависимостью страдала, мне кажется, что зависимость проходит когда умом начинаешь понимать: НАДО!!! в смысле надо худеть не надо жрать...

у меня тоже грудь большая) Прыгала раньше, но без скакалки, т.к. не позволяет габариты квартиры) Грудь руками держала:))

Вчера пришла домой с занятий, мама котлеты сделала, они на всю квартиру пахли, вроде и есть не хотелось, а вот просто пожевать)) Дождалась утра, посмотрела на них, без интуизизма решила все таки скушать)) Надо себе список составлять продуктов, которые утром буду есть) а спросони забываю, что хотела) а тут уже и про кофе с мороженным написали, и про выпечку)):019:

Сегодня съела на обед капусту салат и рис ( на работе уже странно смотрят) что есть перестала) Жду уже пятницы, чтобы нормально пообедать!

На ужин планирую капусту тушеную и овощной салат)))

Встала на весы и там отвееессс))) Счастлива))) :080::080::080:

про грудь +1 :)

я тоже с вечера на что-нить засмотрюсь со слюной, думаю вот завтра стрескаю что за щеками затрещит, а утром этого вообще неохота.... причем теперь реально немного съела и все...хотя я обжора еще та, если разожрусь, дно у желудка куда-то девается :001:
я например сегодня позавтракала мюсли+детская кружка молока + 2 овсяные печеньки, вот и все что влезло ;)

с отвесом :flower:

[Anuta85]

Эммм.... Я к Кировску не имею отношения, я в Мурино живу:support:

Я не тебе :004:

[mousik11]

Эммм.... Я к Кировску не имею отношения, я в Мурино живу:support:
Мурино вроде проезжаю когда в Тихвин еду

[ValentinaVas]

Щас ужин уляжется и пойду прыгать и обруч крутить. Морозы спали, хочется активности :))

[Anuta85]

Щас ужин уляжется и пойду прыгать и обруч крутить. Морозы спали, хочется активности :))

Тебе ж нельзя прыгать...

[ValentinaVas]

Мурино вроде проезжаю когда в Тихвин еду
Да ну что ты, упаси Господи.... Это 1 км от Питера по Токсовскому шоссе.

[ValentinaVas]

Тебе ж нельзя прыгать...
Сказали, что можно. Пойду прыгать, сил нет уже сидеть сиднем.

[Anuta85]

Ир, а у тебя область считается или город?

[mousik11]

Щас ужин уляжется и пойду прыгать и обруч крутить. Морозы спали, хочется активности :))
точно, точно :) чувствую себя прям хорошо, бодренько :) не смотря на то что простыла...

[Anuta85]

Сказали, что можно. Пойду прыгать, сил нет уже сидеть сиднем.

Ну давай. Я-то уже все, отпрыгалась :))

[ValentinaVas]

Я не тебе :004:
Точно... Маничка напала :))

[ValentinaVas]

Ир, а у тебя область считается или город?
Область, Всеволожский район.

[mousik11]

Да ну что ты, упаси Господи.... Это 1 км от Питера по Токсовскому шоссе.
Однозначно где-то видела знак на Мурино :) я еще сравниваю по названию с нашим Марьино :)

[Филя]

Мой отчет:
о.плов
у.мясо...не удержалась и съела немного макарон((((
Тоже сейчас пойду обруч крутить....

[Vikun]

ой, а мне скажи чем помазаться,чтоб волосишьки не лезли?:)а то уже больно ппц :001:

Можно попробовать массаж, он улучшает кровообращение, вполне возможно оно может быть нарушено, вообще на выпадение волос влияет много факторов в том числе и стресс, при этом волосы начинают выпадать не сразу, а недели через 2-3. Выпадение волос так же может быть связанно с питанием, попробуй попринимать витамины. Тут в общем причину бы надо знать. И народных средств так же хороши маски с горчицей, они усиляют кровообращение, что так же способствует активному росту волос

[Vikun]

так... а где купить не бытовую? :)) И какую? :008:

В профессиональных магазинах, а чего ты хочешь?

[karinfa]

Зато справедливая :)) Не, она вообще добрая и милая,честно ;)
.
:008:
Приезжай, у меня на всех хватит))))):014:
ага пока я еду,вы там все без меня захомячите:(

ты в нашей дыре не была :)) наш городок не всегда на карте есть, хоть и живем в 30-ти минутах от Питера
а я была там и не раз, и каждые выхи через вас еду на дачу летом:)но жутковато там у вас,мне кажется:)

Вашу дыру частенько проезжаю :)) У меня дача на 45 км. И хочу тебе сказать, что Кировск намного развитей Красного Села ;) Вот если тебе он кажется дырой, представь что тут делается.
о, Анюта а мы походу соседи по дачи с тобой, у нас дача на 6 км, прям у келкеловского озера.:080:
Щас ужин уляжется и пойду прыгать и обруч крутить. Морозы спали, хочется активности :))
ну не фига себе,что я слышу:))давай давай мать=-ты сможешь, я знаю.
я вот сегодня минут 25 покрутила,притом что мне не больно,а просто скучно становиться:005:

[ValentinaVas]

ну не фига себе,что я слышу:))давай давай мать=-ты сможешь, я знаю.
я вот сегодня минут 25 покрутила,притом что мне не больно,а просто скучно становиться:005:
О даааа! я такая! :))
Да мне никогда и не было больно, меня задалбывает тупо :))

[Ветер в головe]

И народных средств так же хороши маски с горчицей, они усиляют кровообращение, что так же способствует активному росту волос
Только, наверное, они не помогут, если причиной выпадения является чувствительная кожа головы (у меня так было - еще кстати один повод почему я не крашу волосы - мне все составы жгут и потом кожа красная-красная... а потом сохнет и начинают лезть волосы).
Или помогут?

[ValentinaVas]

Ну на ужин я отожгла, конечно. Только что дошло - слопала салат из зеленого салата, огурцов и помидор с креветками :( Но так было вкусно, что не жалею даже теперь :) Тем более он с оливковым маслицем, поэтому ладно, перетерплю это нарушение :)

[mousik11]

а я была там и не раз, и каждые выхи через вас еду на дачу летом:)но жутковато там у вас,мне кажется:)

есть не много

[Агунчик]

Только, наверное, они не помогут, если причиной выпадения является чувствительная кожа головы (у меня так было - еще кстати один повод почему я не крашу волосы - мне все составы жгут и потом кожа красная-красная... а потом сохнет и начинают лезть волосы).
Или помогут?

очень хорошая маска для волос из теплого оливкового масла.
просто подогреваете масло, наносите, заматываете полотенцем через час смываем, только чтобы эффект от этой маски был, нужно хотя бы 1 раз в неделю ее делать.

[ValentinaVas]

Только, наверное, они не помогут, если причиной выпадения является чувствительная кожа головы (у меня так было - еще кстати один повод почему я не крашу волосы - мне все составы жгут и потом кожа красная-красная... а потом сохнет и начинают лезть волосы).
Или помогут?
Помогут. Лишиться кожи головы. Горчица сильный аллерген, так что на нее может быть хорошая такая аллергическая реакция. Может, маслом репейным помазать? Мне хорошо помогли от выпадения после гормональной атаки (чуть не облысела на фиг) ампулки из серии "Рецепты Бабушки Агафьи", как бы смешно это не казалось :)

[Vikun]

А я поняла, что нет ничего лучше для волос и ногтей, чем хорошее питание. Была в Тае, три недели ела рыбу, овощи, фрукты и кучу морепродуктов. Волосы в офигительном состоянии, хотя никогда таковым не отличались!

Я подсела на краску SCHWARZKOPF ESSENSITY (http://vk.com/album-13720889_102576880), замечательная мягкая краска для волос. БЕЗ запаха совершенно, что интересно.

хорошее питание и вообще жизнь без стресса - это то что полезно для организма в целом, к сожалению мы не можем жить в Тае. Надо как то приспосабливаться к местным условиям:))
Шварцкоп недавно уплотнили свои краски, потом их тяжелее смыть если есть необходимость перекрасится в другой цвет

[karinfa]

Можно попробовать массаж, он улучшает кровообращение, вполне возможно оно может быть нарушено, вообще на выпадение волос влияет много факторов в том числе и стресс, при этом волосы начинают выпадать не сразу, а недели через 2-3. Выпадение волос так же может быть связанно с питанием, попробуй попринимать витамины. Тут в общем причину бы надо знать. И народных средств так же хороши маски с горчицей, они усиляют кровообращение, что так же способствует активному росту волос
спасибо Валюш. а про горчицу я тоже слышала.надо в нете посмотреть как именно делать.поливитамины,маманя мне уже купила,все не забрать у нее блин:065:
так... а где купить не бытовую? :)) И какую? :008:

Анют, в ОЗ их полно еще.

[ValentinaVas]

а я была там и не раз, и каждые выхи через вас еду на дачу летом:)но жутковато там у вас,мне кажется:)

Кажется... Как же не казаться, когда там просто кладбище на каждом шагу? Сколько там погибло народу на Невском пятачке - уму не постижимо :( Жуть берет просто...

[ValentinaVas]

Шварцкоп недавно уплотнили свои краски, потом их тяжелее смыть если есть необходимость перекрасится в другой цвет
Не скажу, что она стойкая, видимо за счет своей мягкости. Там вся линейка очень классная, именно Эссенсити.

[Vikun]

Блин, это другое. У меня есть подружки - коренные, так сказать, красноселки. Они искренне не понимают, что мне здесь не нравится.

Зато Туутари парк рядом:) И вообще до города не далеко. В Таллинском есть ближайший проф мгаз, еще большой на Кировском заводе и Румбе

[mousik11]

Кажется... Как же не казаться, когда там просто кладбище на каждом шагу? Сколько там погибло народу на Невском пятачке - уму не постижимо :( Жуть берет просто...
помню мелкие были, только строились дома рядом. Парни там носились по стройке и находили черепа, кости... жуть конечно. Не люблю этот город, все время хочу куда-нибудь переехать в другой город

[karinfa]

Кажется... Как же не казаться, когда там просто кладбище на каждом шагу? Сколько там погибло народу на Невском пятачке - уму не постижимо :( Жуть берет просто...

это точно...:(

[ValentinaVas]

помню мелкие были, только строились дома рядом. Парни там носились по стройке и находили черепа, кости... жуть конечно. Не люблю этот город, все время хочу куда-нибудь переехать в другой город
Да мы там несколько раз гуляли с собаками, щенок моей суки уехала туда к вам с хозяевами, так тоже диву давались - столько осколков лежит, котелков, остатков одежды, костей.... Мрачно, конечно :(

[Vikun]

Только, наверное, они не помогут, если причиной выпадения является чувствительная кожа головы (у меня так было - еще кстати один повод почему я не крашу волосы - мне все составы жгут и потом кожа красная-красная... а потом сохнет и начинают лезть волосы).
Или помогут?

Если кожа чувствительная, то горчица не подойдет!
При окрашивании попробуй замечательную вещь, тоже Эстелевскую, называется Софт Тач. Он уменьшает раздражение кожи, которое происходит в процессе окрашивания, так как образует защитную пленку и препятствует прямому контакту краскии с кожей головы. Вообще вещь, у меня у мамы кожа очень чувствительная, только им спасаемся. А вообще за такой кожей головы нужен постоянный уход, есть специальные шампуни и бальзамы и даже сыворотки, которые наносятся непосредственно на кожу головы, все это делается курсами

[mousik11]

Да мы там несколько раз гуляли с собаками, щенок моей суки уехала туда к вам с хозяевами, так тоже диву давались - столько осколков лежит, котелков, остатков одежды, костей.... Мрачно, конечно :(
мрачноватая тема, лучше не будем продолжать :)

[ValentinaVas]

мрачноватая тема, лучше не будем продолжать :)
Это наша история, тут не в мрачности даже дело. Весь центр Питера на костях стоит, что ж тут поделаешь?
А окраина на болотах ;)
А у меня друзья вернулись из Ниццы и вопят от желания уехать туда окончательно жить! А жить будут тут, как ни печально :))

[Ветер в головe]

Если кожа чувствительная, то горчица не подойдет!
При окрашивании попробуй замечательную вещь, тоже Эстелевскую, называется Софт Тач. Он уменьшает раздражение кожи, которое происходит в процессе окрашивания, так как образует защитную пленку и препятствует прямому контакту краскии с кожей головы. Вообще вещь, у меня у мамы кожа очень чувствительная, только им спасаемся. А вообще за такой кожей головы нужен постоянный уход, есть специальные шампуни и бальзамы и даже сыворотки, которые наносятся непосредственно на кожу головы, все это делается курсами

Да, я пользую уже давно и шампуни и процедуры делаю.
Мне хорошо (и от выпадения) помогала маска с кефиром, репейным маслом, яйцом (только вот не помню желток белок или целиком) и хной бесцветной. И волос наполняется (чешуйки закрывает хна) и кожа успокаивается кефиром. Зачем репейное масло и яйцо я не помню :)).

[Vikun]

Таня, С Днем Рождения!:flower::flower::flower: Пусть мечты становятся реальностью!!!:073:

[Vikun]

Девочки, хорошо с вами , но я плести пошла, а то простой у меня:(

[mousik11]

Это наша история, тут не в мрачности даже дело. Весь центр Питера на костях стоит, что ж тут поделаешь?
А окраина на болотах ;)
А у меня друзья вернулись из Ниццы и вопят от желания уехать туда окончательно жить! А жить будут тут, как ни печально :))
У мужа сестра с 18 лет жила в Германии (сейчас ей 35) все время которое она жила там, мечтала вернуться обратно. В итогде три года назад развелась с мужем и вернулась в Россию. Как она говорит "жить нужно в России, а отдыхать за границей". Мне в Германии очень понравилось, там все для людей, а не против них.

[mousik11]

Девочки, хорошо с вами , но я плести пошла, а то простой у меня:(
а чего ты плетешь?

[Natasha21]

Обычная стрижка малоэффективна от секущихся кончиков, лучше будет стрижка горячими ножницами:ded: Можешь еще попробовать Эстелевскую сыворотку контроль для секущихся кончиков волос серии OTIUM Miracle, только не наноси на сами волосы, сначала на ладонь:ded:, а потом распредели по кончикаммне эта серия нравится, я бальзамом пользуюсь для ослабленных волос

[ValentinaVas]

Блин... Не поняла юмора вообще... КД приперлись на неделю раньше срока :(

[Natasha21]

хотела попрыгать на скакалке - не смогла, голова болит ужасно, даже таблетки не помогли, еще и простыла, нос не дышит ((
еще и прыгать придется ходить на лестничную площадку, дома места мало

[ValentinaVas]

А с КД прыгать и крутить обруч логично вообще?

[mousik11]

хотела попрыгать на скакалке - не смогла, голова болит ужасно, даже таблетки не помогли, еще и простыла, нос не дышит ((
еще и прыгать придется ходить на лестничную площадку, дома места мало
это давление, погода меняется

[Natasha21]

А с КД прыгать и крутить обруч логично вообще?если хорошо себя чувствешь почему бы и нет? я бы в первый день КД не стала

это давление, погода меняется
может быть(

[mousik11]

пойду позанимаюсь пока нет моих :)

[ValentinaVas]

это давление, погода меняется
Так сегодня за день температура поднялась на 10 градусов, тут с трудом выживешь вообще.

[mousik11]

если хорошо себя чувствешь почему бы и нет? я бы в первый день КД не стала


может быть(
чтоб голова не болела из-за высокого давления нужно попить холодного зеленого чая, а при низком нужно пить горячий зеленый чай. Я когда беременная была мне на работе мед.сестра порекомендовала чтоб от боли не мучится и не пить таблетки