Просмотр полной версии : ***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***
У меня муж хочет второго уже, я неее, пока не хочу, пока не переедим в свою квартирку, не встанем окончательно на ноги, второго рожать не буду, вот отдам Диаху в школу, можно и дома посидеть будет.
Мой пока от Ульяны в восторге, не просит, мы через лет 5-6 хотим, когда будем жить отдельно от свекрови:008:
Просто все это так навязчиво выглядит. Видимо статус жены для них считается чем-то привилегированным,меня итак женой называют:008: когда все хорошо:065:Я считаю мы все таки сами должны придти к такому решению,а пока нас устраивает ГБ, который не принесет нам каких-то бумажных и дележных разборок,если мы разбежимся.
Если Вам комфортно, то забейте. Но вот если завтра Ваш мужчина придет с охапкой роз, с кольцом, встанет на одно колено и позовет Вас замуж- Вы действительно откажетесь? Просто я прожила в ГБ со своим мужем 3 года, и меня тоже все устраивало, но в глубине души я хотела, чтобы он сделал мне предложение, тем самым показав мне, что он хочет быть со мной всегда, называть Женой, хочет от Меня детей.
Ой девочки,вы тут о высоком,а я сожрала две хурмы!
:046::046::046:класс! Лирическое отступление:fifa:
vasyatkina
10.10.2011, 16:44
Девочки, кто был недавно в МЕГЕ Дыбенко: как там с выбором курточек на сейчас,чтобы бедро прикрывало,не очень толстых,но и не тоненьких совсем?
слушай..не совсем в Дыбенко...я тут пару недель назад тоже искала куртку - тапа на сейчас - - обшарила близлежащие ко мне ТК, в итоге купила в ORSAY в Атмосфере светло серую курточку - -попу прикрывает - ношу на одну футболку - очень теплая, удобная. В районе 3000р.
У меня тоже панасоник, только на 4.5л.
Я хочу хотя бы в зал походить - побегать-попрыгать....да и на работе мне худеется легче )))) Ничоу...на след.год оттянусь...)))) (хотя может пару мес.поработаю и обратно в декрет захочу :)) )
Вот и мой тож...мне осталось только похудеть и рот научиться вовремя закрывать (не в смысле еды..а в смысле болтовни) - и стану идеальной женой. :017::fifa::))
А про ГБ - -мы тоже жили ГБ..правда недолго получилось - пол года - -потом предложение..подготовка к свадьбе и собссно...:017:
в зал я впринцепе уже имею возможность продолжать ходить, но только инка под зад мне ни кто не дает, надо дойти до зала только.вот знаю по себе что как только начнуходить то сразу азарт появляется и стимул, во первых, сразу чувствуешь себя по другому, во вторых, видишь девочек которые стройнее и подтянутее тебя и думаешь что ты не хуже и тоже можешь, потом когда видишь как появляется результат азарта еще больше.
Ой девочки,вы тут о высоком,а я сожрала две хурмы!
она же очень сладкая и каллорийная.или это вместо кирпичей:))
а мы расписались только когда ребенок в школу пошел :))
ни че так испытали себя на прочность.....
я если честно привыкла за это время, что у меня не зарегистрированный брак.... и у ребенка в свидетельстве папа не указан, что бы не приставали если выезжаем куда за границу...... поэтому иногда при заполнении каких то анкет по инерции пишу НЕ ЗАМУЖЕМ, МАТЬ ОДИНОЧКА :fifa: хотя это все совсем не про меня
27 ноября будет год как мы женаты..... а в июле этого года было 9 лет как вместе:love:
вот как бывает:love:
пока не очень впечатляет (про вес). Думаю, что нужно дождаться, когда 7 день пройдет
Девочки, у меня кожа стала намноооого лучше ....:080:
это же очень хорошо:ded:
Сегодня тоже думаю себе супчику боннского наварить..... только сельдерей не переношу.....если его не класть нормально будет как думаете :009:
я как то псделала сок из сельдерея и морковки, чуть не блеваула чессслово, говорят надо было яблоко добавить:001:
Если Вам комфортно, то забейте. Но вот если завтра Ваш мужчина придет с охапкой роз, с кольцом, встанет на одно колено и позовет Вас замуж- Вы действительно откажетесь? Просто я прожила в ГБ со своим мужем 3 года, и меня тоже все устраивало, но в глубине души я хотела, чтобы он сделал мне предложение, тем самым показав мне, что он хочет быть со мной всегда, называть Женой, хочет от Меня детей.
на ТЫ пожалуйста:flower: Конечно если позовет, я соглашусь. Такая ситуация была. Просто факт того, что мы хотим хорошую свадьбу,а на данный момент на нее нет средств,ввиду кредитов на машину и в данный момент нестабильности на моей работе.
да???...
а мне он так нарвится просто.....кажется что совсем не пахнет...я его везде сую ))))
и чистоганом хрумкаю стебелечек вечером с мяском :019:
Ну видишь,он тебе нравится поэтому ты и не замечаешь. А когда он не очень по душе,то отвратительно
она же очень сладкая и каллорийная.или это вместо кирпичей:))
Да,явно вместо кирпичей. Она афигеть какая сладкая,я такую триста лет уже не ела,мягкая мягкая. Афигенно короче. Поужинаю яблоком наверное и все,с меня на седня хватит. Утром и так пирожок украла.
5 день - суп, говядина и помидоры. Сегодня можно 400-500 г отварной нежирной говядины, или курятины (без кожи), или рыбы. И свежих помидор сколько хочешь. Если нет свежих, то банку консервированных в собст.соку. Без фруктов.
Решила, что говядину исключу, а добавлять ничего не буду. Съем много помидор:080:
осталось чуть-чуть!ты еще не взвешивалась???
девочки нарушаю!!!уже сейчас,во первых у бабули ДР,во вторых моя кума родила сегодня!девочку:080::080::080::014::014::014::014:
завтра будет стыдно и тоскливо за вес,но это на один день же,завтра без нарушений!!!
Natasha21
10.10.2011, 16:54
Ириш, отличного тебе отпуска!!! :support::support:прожила я так 5 лет .и.....разбежались , потом я через пару месяцев встретила мужа и через месяц мне предложение сделал.вот как бывает, так что ГБ действительно для когото выход.мы с мужем поженились через 6 месяцев после знакомства
по поводу ГБ... я не понимаю таких людей, которые живут по 5-7 лет не расписываясь
Девочки, у меня кожа стала намноооого лучше ....:080:здорово!
Ой девочки,вы тут о высоком,а я сожрала две хурмы!аааа, как я ее захотела!!!!
Та вы че... Он воняет так что... Ужас:001:ага:001:
я как то псделала сок из сельдерея и морковки, чуть не блеваула чессслово, говорят надо было яблоко добавить:001:ага, с яблочком пьют его
Филифьёнка
10.10.2011, 16:55
осталось чуть-чуть!ты еще не взвешивалась???
девочки нарушаю!!!уже сейчас,во первых у бабули ДР,во вторых моя кума родила сегодня!девочку:080::080::080::014::014::014::014:
завтра будет стыдно и тоскливо за вес,но это на один день же,завтра без нарушений!!!
Наташа,отличная новость!:080:поздравляю!:063::063::063::063::063:: 063::063::063:
и бабулю с ДР:)):0015:
Natasha21
10.10.2011, 17:09
осталось чуть-чуть!ты еще не взвешивалась???
девочки нарушаю!!!уже сейчас,во первых у бабули ДР,во вторых моя кума родила сегодня!девочку:080::080::080::014::014::014::014:
завтра будет стыдно и тоскливо за вес,но это на один день же,завтра без нарушений!!!
мои поздравления бабуле:flower: и куме :love::flower:
Филифьёнка
10.10.2011, 17:12
Наташа,у меня картинка с первого поста (где девушка себя измеряет сантиметром) открывается без головы,это так и задумано ?:))
Natasha21
10.10.2011, 17:13
Наташа,у меня картинка с первого поста (где девушка себя измеряет сантиметром) открывается без головы,это так и задумано ?:))
да :)) интрига типа :073::065:
vasyatkina
10.10.2011, 17:18
Наташа,отличная новость!:080:поздравляю!:063::063::063::063::063:: 063::063::063:
и бабулю с ДР:)):0015:
ПРИСОЕДИНЯЮСЬ!!!! :flower::flower::flower:
да :)) интрига типа :073::065:
Наташ, у меня там в табличке не совсем верные данные: стартовый вес не 60кг, а 78 :001:
И еще, девочки, всё хочу спросить, мне свекровь привезла из туниса коробку фиников. Не нашла нигде про них инфы - нам их можно????? ну..кроме как на завтрак..?
осталось чуть-чуть!ты еще не взвешивалась???
девочки нарушаю!!!уже сейчас,во первых у бабули ДР,во вторых моя кума родила сегодня!девочку:080::080::080::014::014::014::014:
завтра будет стыдно и тоскливо за вес,но это на один день же,завтра без нарушений!!!
Поздравляю!!!:flower::flower:
ПРИСОЕДИНЯЮСЬ!!!! :flower::flower::flower:
Наташ, у меня там в табличке не совсем верные данные: стартовый вес не 60кг, а 78 :001:
И еще, девочки, всё хочу спросить, мне свекровь привезла из туниса коробку фиников. Не нашла нигде про них инфы - нам их можно????? ну..кроме как на завтрак..?
На завтрак ток
vasyatkina
10.10.2011, 17:23
На завтрак ток
значит я и на обед вчера нарушила....:005:...после запеч.грудки с овощами попила чай с финиками....:010:
Ириш, отличного тебе отпуска!!! :support::support:мы с мужем поженились через 6 месяцев после знакомства
по поводу ГБ... я не понимаю таких людей, которые живут по 5-7 лет не расписываясь
здорово!
аааа, как я ее захотела!!!!
ага:001:
ага, с яблочком пьют его
Не помню Натусь где ты живешь,мне возле таллинского купили
Отчет
З:пирожок
О:2 хурмы
У:2 яблочка
Сегодня просьба палками не бить,яйцами не кидать и ногами не толкать!
значит я и на обед вчера нарушила....:005:...после запеч.грудки с овощами попила чай с финиками....:010:
Ну а че ты не спросила то?;)
vasyatkina
10.10.2011, 17:49
Ну а че ты не спросила то?;)
а я их так лихо отнесла к черносливу-кураге.....:))
чего мне с ними делать-то теперь?:009:
а я их так лихо отнесла к черносливу-кураге.....:))
чего мне с ними делать-то теперь?:009:
Так курагу же тоже нельзя
Как чего,завтра утром чаи с ними гонять!
ValentinaVas
10.10.2011, 18:10
Наше Мурино жопа мира просто. Никого не волнует, что у соседей рыбы помирают в аквариумах :) Меня правда это тоже меньше всего морочит, просто не понимаю, че делать дальше...
vasyatkina
10.10.2011, 18:13
Так курагу же тоже нельзя
Как чего,завтра утром чаи с ними гонять!
дааа???.....вот тебе и "открытия в зрелом возрасте".....правда я её не ела ещё...
утром, говоришь?...думаешь я утром ломаю голову чего бы поесть? ))))))))))) :073::065:
дааа???.....вот тебе и "открытия в зрелом возрасте".....правда я её не ела ещё...
утром, говоришь?...думаешь я утром ломаю голову чего бы поесть? ))))))))))) :073::065:
Ну нельзя же чтоб финики пропадали. Сделай их как второй завтрак например. Я сама утром ем все что вижу
vasyatkina
10.10.2011, 18:24
Ну нельзя же чтоб финики пропадали. Сделай их как второй завтрак например. Я сама утром ем все что вижу
да я бы сделала...но он у меня никуда не укладывается:
7.30 - встаю, одеваю дочку, отправляю в сад
8-8.40 - БФ
далее пол часа есть нельзя..
9.10-9.30 заааааааавтрак......:019:....ЛВ............просыпа ется младшая и понеслась.....
Я раньше пила в 11.20-11.40 кофе с шоколадкой...Дашка сказала - :0071: низзя..... и я теперь пью пустой кофе..(((
да я бы сделала...но он у меня никуда не укладывается:
7.30 - встаю, одеваю дочку, отправляю в сад
8-8.40 - БФ
далее пол часа есть нельзя..
9.10-9.30 заааааааавтрак......:019:....ЛВ............просыпа ется младшая и понеслась.....
Я раньше пила в 11.20-11.40 кофе с шоколадкой...Дашка сказала - :0071: низзя..... и я теперь пью пустой кофе..(((
У меня БФ только вечером,утром некогда,особенно некогда ждать полчаса чтоб поесть.
Я раньше пила в 11.20-11.40 кофе с шоколадкой...Дашка сказала - :0071: низзя..... и я теперь пью пустой кофе..(((
с черным же шоколадом можно :005:
с черным же шоколадом можно :005:
Ага,с горьким можно. Да я и молочный иногда позволяю. Правда очень редко,потому что не люблю шоколад.
осталось чуть-чуть!ты еще не взвешивалась???
девочки нарушаю!!!уже сейчас,во первых у бабули ДР,во вторых моя кума родила сегодня!девочку:080::080::080::014::014::014::014:
завтра будет стыдно и тоскливо за вес,но это на один день же,завтра без нарушений!!!
Натусь поздравляю:flower:
Ириш, отличного тебе отпуска!!! :support::support:мы с мужем поженились через 6 месяцев после знакомства
по поводу ГБ... я не понимаю таких людей, которые живут по 5-7 лет не расписываясь
з
ну если на счет меня то в 17-18 лет я не готова была к замужеству, а по окончанию института, он мне не сделал предложения и я решила что нам не по пути.я просто придерживаюсь такой позиции что если мужчина не делает предложения , а вот столько лет живет то и не сделает его никогда.точнее мне такой мужчина не нужен.
а с мужем все сразу, через месяц предложение, через год свадьба (т.к. полностью за свой счет делали)
ПРИСОЕДИНЯЮСЬ!!!! :flower::flower::flower:
Наташ, у меня там в табличке не совсем верные данные: стартовый вес не 60кг, а 78 :001:
И еще, девочки, всё хочу спросить, мне свекровь привезла из туниса коробку фиников. Не нашла нигде про них инфы - нам их можно????? ну..кроме как на завтрак..?
если какого то подукта нет в списках, значит его нельзя.
с черным же шоколадом можно :005:
но не в 11-40, тут уже через час -два обедать пора.
Сашулечка
10.10.2011, 19:50
обед - рыба с рисом
ужин мясо
Natasha21
10.10.2011, 19:55
начались КД, тянет на шоколад:005:
Наташ, у меня там в табличке не совсем верные данные: стартовый вес не 60кг, а 78 :001:
я помню ;) в среду все будет исправлено
Не помню Натусь где ты живешь,мне возле таллинского купилиа, недалеко от нас
я живу у Парка Ленина
ну если на счет меня то в 17-18 лет я не готова была к замужеству, а по окончанию института, он мне не сделал предложения и я решила что нам не по пути.я просто придерживаюсь такой позиции что если мужчина не делает предложения , а вот столько лет живет то и не сделает его никогда.точнее мне такой мужчина не нужен.
а с мужем все сразу, через месяц предложение, через год свадьба (т.к. полностью за свой счет делали)
.я первый раз вышла замуж, как только 19 исполнилось, встречались до этого с 15 лет, а после свадьбы через 9 месяцев разошлись:065:
потом почти сразу вышла второй раз замуж, пока живем:065: уже 5 лет в браке и 5,5 как знакомы:love::love:
У меня тут испытание,лежат жареные пирожки с квашеной капустой и зовут меня с кухни. Но фиг им,до завтра подождут.
Оленушка
10.10.2011, 20:25
Наше Мурино жопа мира просто. Никого не волнует, что у соседей рыбы помирают в аквариумах :) Меня правда это тоже меньше всего морочит, просто не понимаю, че делать дальше...
покупать новых рыбок.....:))
Отчет
З:пирожок
О:2 хурмы
У:2 яблочка
Сегодня просьба палками не бить,яйцами не кидать и ногами не толкать!
:))
Сегодня тоже думаю себе супчику боннского наварить..... только сельдерей не переношу.....если его не класть нормально будет как думаете :009:
не-а, не будет...
Вот блин:( но всеравно без него сварю... будет просто овощной супчик
мужчины бы сострили бы что-нибудь на тему женской логики;)
Оленушка
10.10.2011, 20:39
отчет
з. помидоры
о. помидоры с зеленью
у. боннский суп и помидоры с зеленью
вместо говядины решила ничего не добавлять..... живА:support:
в теле легко, кожа стала лучше....
мне кажется стоит соскочить с вредного сладкого..... буду есть полезное сладкое:008:
ValentinaVas
10.10.2011, 21:18
Девочки, это уже не то что не смешно ни фига, это уже пипец! Электричества так и нет! Я 4 раза поднялась по лестнице на 12 этаж, я больше не хочу!!! А мне авиабилеты не распечатать дома по причине все того же отсутствия света и придется за ними ехать еще. Я люблю свою родину, но где же взаимность, епть?!
vasyatkina
10.10.2011, 21:19
Отчет за 3 дня:
суббота:
з. :019:
о. карт.пюре+туш.овощи+огурец-помидор+кофе с черносливом
у. запеч.мясо+стебелек сельдерея
встреча одноклассников..:014::028:..но я :036: бокал красного сухого+чутка сыра-пару виноградин.
воскресение:
з. блины
о. запеч.грудка+туш.овощи+свежие овощи + чай с финиками
у. апельсины, мандарины+ кефир (17.00)
потом....:010:...3 пельмешки.. половинка лукошка (ну чего они не доели-то??)...кусок мяса-шашлыка (21.30)
понедельник:
з. круассаны, лукошко+кофе с шоколадкой
о. рис с запеч.грудкой+кваш.капуста
у. апельсины+кефир
вода.....
Девочки, где-то когда-то читала, что если пить холодную воду, то организм дополнительно тратит каллории на её подогрев... - правда??????
я пока держусь, молоко есть! правда жидкости для этого пью много! ужин был в 19, теперь только вода чай, потом еще стакан кефира выпью!
ValentinaVas
10.10.2011, 21:22
Звоню подруге, рассказываю ситуацию, говорю, что даже элементарно чаю не попить, не говоря уж о поесть... В ответ дружеский совет мне поступает: "Ну на такой случай кипятильник надо иметь в доме, вот у меня есть". Восхищаюсь продуманностью совета!!!
Девочки, это уже не то что не смешно ни фига, это уже пипец! Электричества так и нет! Я 4 раза поднялась по лестнице на 12 этаж, я больше не хочу!!! А мне авиабилеты не распечатать дома по причине все того же отсутствия света и придется за ними ехать еще. Я люблю свою родину, но где же взаимность, епть?!
Ходьба по лестнице укрепляет ягодицы;) не переживай,завтра уже все будет лучше чем вчера!
ValentinaVas
10.10.2011, 21:24
Ага, давайте, не смущайтесь, отчитывайтесь. Да поподробнее! Ничего, что я в 10 утра слопала овсяную кашку и все на этом? Уууууу, хвасталки!
ValentinaVas
10.10.2011, 21:24
Ходьба по лестнице укрепляет ягодицы;) не переживай,завтра уже все будет лучше чем вчера!
Да завтра стопудово будет лучше.
Ураааааа!!!! Дали свет!!!!!
Звоню подруге, рассказываю ситуацию, говорю, что даже элементарно чаю не попить, не говоря уж о поесть... В ответ дружеский совет мне поступает: "Ну на такой случай кипятильник надо иметь в доме, вот у меня есть". Восхищаюсь продуманностью совета!!!
:)):)) кипятильник много вскипятит без электричества
Да завтра стопудово будет лучше.
Ураааааа!!!! Дали свет!!!!!
Ура:support:
vasyatkina
10.10.2011, 21:26
Да завтра стопудово будет лучше.
Ураааааа!!!! Дали свет!!!!!
:080::080::080:
взвешивайся скорее!!!!!!!!!!!!
Оленушка
10.10.2011, 21:44
Звоню подруге, рассказываю ситуацию, говорю, что даже элементарно чаю не попить, не говоря уж о поесть... В ответ дружеский совет мне поступает: "Ну на такой случай кипятильник надо иметь в доме, вот у меня есть". Восхищаюсь продуманностью совета!!!
а у нас есть газовая портативная плитка.....
Да завтра стопудово будет лучше.
Ураааааа!!!! Дали свет!!!!!
счастье есть:080::080::080:
Natasha21
10.10.2011, 22:05
Да завтра стопудово будет лучше.
Ураааааа!!!! Дали свет!!!!!
слава Богу :080::080:
Рожденная Светом
10.10.2011, 22:11
сижу и хочу есть.
сижу и хочу есть.
сижу и хочу есть.
обед был поздно, в 3 часа. ужин - один маринованный огурчик (и то не целый) и две крабовые палочки.
сижу и хочу есть.
сижу и хочу есть.
сижу и хочу есть.
обед был поздно, в 3 часа. ужин - один маринованный огурчик (и то не целый) и две крабовые палочки.
добрый вечер:)
это не ужин у вас был - так нельзя питаться:ded: это голодовка , а не система:008:
ValentinaVas
10.10.2011, 22:18
Девочки, спасибище вам огромное за поддержку! Как же мало нужно для счастья - хорошая компания и ЭЛЕКТРИЧЕСТВО!!!
Рожденная Светом
10.10.2011, 22:19
добрый вечер:)
это не ужин у вас был - так нельзя питаться:ded: это голодовка , а не система:008:
1. я обожралась в первый завтрак.
2. добавила обжорства на работе.
3. пообедала в четвертом часу. хорошо и полноценно рис с мясом и лечо.
а потом некогда. я и этот позор сожламс в 20-15 :008:
щас пойду чаю с имбирем попью.
желудок не урчит, реально голода нет.
хочется пожевать))))))))))))))))))))))
привычка))))))))))))))))))))))))))
сижу и мечтаю о ЗП. денег 500 рублей, а я загадала что с ЗП сразу же суши закажу себе на работу прямо. на тысячу. в евразии - шоб и по 10 руб взять )))))))))))))))))
ЗЫ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
мы тут на ты))))))))))))))))))))))))))))))
1. я обожралась в первый завтрак.
2. добавила обжорства на работе.
3. пообедала в четвертом часу. хорошо и полноценно рис с мясом и лечо.
а потом некогда. я и этот позор сожламс в 20-15 :008:
щас пойду чаю с имбирем попью.
желудок не урчит, реально голода нет.
хочется пожевать))))))))))))))))))))))
привычка))))))))))))))))))))))))))
сижу и мечтаю о ЗП. денег 500 рублей, а я загадала что с ЗП сразу же суши закажу себе на работу прямо. на тысячу. в евразии - шоб и по 10 руб взять )))))))))))))))))
ЗЫ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
мы тут на ты))))))))))))))))))))))))))))))
ну тогда точно не системно как то питаешься:008: перекус макс легкий и раза два;)
Рожденная Светом
10.10.2011, 22:25
ну тогда точно не системно как то питаешься:008: перекус макс легкий и раза два;)
почему не системно?
два завтрака - можно. второй был в 10 утра.
обед был один и системный.
все нормально. или что я не учла?
ну да, ужин пропустила. но кстати изначально Мериманова говорила о том, что ужин пропущен - ну пусть будет разгрузочный вечер.
потом уже пошли послабления.
Оленушка
10.10.2011, 22:29
сижу и хочу есть.
сижу и хочу есть.
сижу и хочу есть.
обед был поздно, в 3 часа. ужин - один маринованный огурчик (и то не целый) и две крабовые палочки.
тебе не давали еду?:001:
Рожденная Светом
10.10.2011, 22:35
тебе не давали еду?:001:
давали.
ела.
но давно не я и не правда.
Оленушка
10.10.2011, 22:39
давали.
ела.
но давно не я и не правда.
аааа, ты забыла, что ты ела:))
Рожденная Светом
10.10.2011, 22:40
аааа, ты забыла, что ты ела:))
да.
но я же правда ела давно. снова осталась без ужина. :005:
это уже входит в привычку
Я без ужинов или с сильно урезанным ужином худею хорошо,а когда ужин плотный на утро либо привес либо по нулям.
Оленушка
10.10.2011, 22:47
да.
но я же правда ела давно. снова осталась без ужина. :005:
это уже входит в привычку
вредную......:001:
Рожденная Светом
10.10.2011, 22:50
вредную......:001:
ну некогда мне ужинать.
совсем не успеваю. или ужин будет поздно и смысл?????
ну некогда мне ужинать.
совсем не успеваю. или ужин будет поздно и смысл?????
Так ты не успеваешь потому что не дома? Тогда бери с собой. Но без ужина оставаться вообще никак нельзя постоянно. Это к сожалению плохо сказывается потом.
Рожденная Светом
10.10.2011, 23:00
Так ты не успеваешь потому что не дома? Тогда бери с собой. Но без ужина оставаться вообще никак нельзя постоянно. Это к сожалению плохо сказывается потом.
так и некогда же.
успеваю только вовремя убегать с работы.
как раз к вечеру и самая работа приходит))))))))))))
отчитываюсь за сегодня))
завтрак много вкусного и вредного
обед рис с курой
ужин био кефир, крисп с сыром
Stephany
11.10.2011, 00:22
Сволочь! Дрянь! Мерзкая погань! Тварюга нагломордая!!
нет, ну вы подумайте,а?
я приготовила лосось - ну просто чудо, божественного вкуса!сказка, а не еда!
4 куска.
1,5 съела, 2,5 осталось - мужу и, может, на завтра.
ах как она пахла в фольге на противене...
так эта рыжая усатая волосатая сволочь все стащила с плиты и сожрала!!! судя по второй сытой морде, они обе там порезвились - и псина, и кошак! вот ведь мерзости две! как я кричала и ругалась от обиды - ну такая была рыба, ммм....
Stephany
11.10.2011, 00:24
завтрак: кофе с медом+2 бутера с хумусом
обед: овощной супчик с сельдереем, картошка с соленым огурчиком
ужин: лосось запеченный в фольге - божественного вкуса..)
ну и яблочко перед сном)
Stephany
11.10.2011, 00:26
Завтра у меня - заседание комиссии, а потом к врачу.. как буду питаться по системе - не представляю пока... наверно, с собой контейнер с картошечкой и огурчиком..
а приду домой - даже если позже 18 - овощной супчик с сельдереем... он легонький такой...
ValentinaVas
11.10.2011, 00:44
Красавицы мои, всем ДО ВСТРЕЧИ через неделю! Завтра самолет утром, поэтому может и зайду, но уже из аэропорта. Ведите себя хорошо, нет, даже показательно хорошо относительно меня, потому что я на ВСЕ включено еду :)) Всем удачи!!!
http://s17.rimg.info/2599a9ce4d751c4a3701739c18f04656.gif (http://smajliki.ru/smilie-1039748487.html)
Сволочь! Дрянь! Мерзкая погань! Тварюга нагломордая!!
нет, ну вы подумайте,а?
я приготовила лосось - ну просто чудо, божественного вкуса!сказка, а не еда!
4 куска.
1,5 съела, 2,5 осталось - мужу и, может, на завтра.
ах как она пахла в фольге на противене...
так эта рыжая усатая волосатая сволочь все стащила с плиты и сожрала!!! судя по второй сытой морде, они обе там порезвились - и псина, и кошак! вот ведь мерзости две! как я кричала и ругалась от обиды - ну такая была рыба, ммм....
:)) Я подумала сначала, что это про мужа:)) Извиняюсь:flower:
Красавицы мои, всем ДО ВСТРЕЧИ через неделю! Завтра самолет утром, поэтому может и зайду, но уже из аэропорта. Ведите себя хорошо, нет, даже показательно хорошо относительно меня, потому что я на ВСЕ включено еду :)) Всем удачи!!!
http://s17.rimg.info/2599a9ce4d751c4a3701739c18f04656.gif (http://smajliki.ru/smilie-1039748487.html)
Ир,пока! Удачного отдыха!!!!:flower::014:
Natasha21
11.10.2011, 00:51
я тоже сначала про мужа подумала, пока не дочитала... да уж...обидно
Ириш, отличного отпуска!!!!!
Natasha21
11.10.2011, 08:54
Доброе утро!:flower:
я сегодня в привесе, думала, что отвес будет, хоть и нарушала + еще КД, надулась как шарик
почему не системно?
два завтрака - можно. второй был в 10 утра.
обед был один и системный.
все нормально. или что я не учла?
ну да, ужин пропустила. но кстати изначально Мериманова говорила о том, что ужин пропущен - ну пусть будет разгрузочный вечер.
потом уже пошли послабления.
главное что если не ужинать , то организм начинает задерживаться со сбросом веса, но если это одноразово то можно;) у меня без ужинов с желудком начинались проблемы и со стулом:(
ой, всем доброе утро и хороших отвесов:flower:
а у меня все привесы-привесы:004:
Доброе утречко.
Ириша приянтного отдыха.
Сегодня на весы не вставала, ну их знаю что отекшая, т.к. вчера муж позвонил в 18 часов грит на ДР идем, к друзьям, а я еще от юбилея то не отошла, короче ела только мясо но после 18, и шампанское, оооочень вкусное и дорогое, хотелось попробовать.так что я вся отекшая, опухшая, с сегодняшнего дня новая жизнь.все р, расслабления закончились....по моему у меня попа стала рости(((не хочк превратиться в гуманоида, т.к. все что выше попы худеет.
Доброе утречко.
Ириша приянтного отдыха.
Сегодня на весы не вставала, ну их знаю что отекшая, т.к. вчера муж позвонил в 18 часов грит на ДР идем, к друзьям, а я еще от юбилея то не отошла, короче ела только мясо но после 18, и шампанское, оооочень вкусное и дорогое, хотелось попробовать.так что я вся отекшая, опухшая, с сегодняшнего дня новая жизнь.все р, расслабления закончились....по моему у меня попа стала рости(((не хочк превратиться в гуманоида, т.к. все что выше попы худеет.
Наконец-то,вливаемся в стройнеющие ряды. Давай милая! Ты сможешь!!
Я тут вас почитаю и одни привесы. Девочки,не радуете совсем!
Филифьёнка
11.10.2011, 10:05
Девули,всем привет!:support::support::support:
У кого есть отвесики-поздравляю:flower::flower::flower::flower:
сегодня +200 и 68,7кг(либо утренняя селёдка ,либо начало овуляции)
сижу и хочу есть.
сижу и хочу есть.
сижу и хочу есть.
обед был поздно, в 3 часа. ужин - один маринованный огурчик (и то не целый) и две крабовые палочки.
:001::010:я б так не смогла
Сволочь! Дрянь! Мерзкая погань! Тварюга нагломордая!!
нет, ну вы подумайте,а?
я приготовила лосось - ну просто чудо, божественного вкуса!сказка, а не еда!
4 куска.
1,5 съела, 2,5 осталось - мужу и, может, на завтра.
ах как она пахла в фольге на противене...
так эта рыжая усатая волосатая сволочь все стащила с плиты и сожрала!!! судя по второй сытой морде, они обе там порезвились - и псина, и кошак! вот ведь мерзости две! как я кричала и ругалась от обиды - ну такая была рыба, ммм....
:))повезло зверью с ужином
Красавицы мои, всем ДО ВСТРЕЧИ через неделю! Завтра самолет утром, поэтому может и зайду, но уже из аэропорта. Ведите себя хорошо, нет, даже показательно хорошо относительно меня, потому что я на ВСЕ включено еду :)) Всем удачи!!!
Иришка,хорошего отдыха!:flower:
Чтобы всё было ОК!
Доброе утречко.
Ириша приянтного отдыха.
Сегодня на весы не вставала, ну их знаю что отекшая, т.к. вчера муж позвонил в 18 часов грит на ДР идем, к друзьям, а я еще от юбилея то не отошла, короче ела только мясо но после 18, и шампанское, оооочень вкусное и дорогое, хотелось попробовать.так что я вся отекшая, опухшая, с сегодняшнего дня новая жизнь.все р, расслабления закончились....по моему у меня попа стала рости(((не хочк превратиться в гуманоида, т.к. все что выше попы худеет.
Да ладно на попу то наговаривать,вчера на фотках я видела,стройная и подтянутая,особенно когда в джинсах.
Филифьёнка
11.10.2011, 10:06
Я тут вас почитаю и одни привесы. Девочки,не радуете совсем!
а что делать? ведь не нарушаешь!:005:
а что делать? ведь не нарушаешь!:005:
У меня весь сентябрь такая фигня была на самом деле,вес сдвинула голодовками... Больше ничего не помогло. Осенью мне как-то особенно тяжело это дается:(
Филифьёнка
11.10.2011, 10:25
У меня весь сентябрь такая фигня была на самом деле,вес сдвинула голодовками... Больше ничего не помогло. Осенью мне как-то особенно тяжело это дается:(
да это у меня временное явление,а так вес хорошо пока уходит за месяц -4кг.
Рожденная Светом
11.10.2011, 10:28
с бодрым утром.
правда мне его благополучно испортили, но ладно. была готова подраться.
завтрак был, и щас еще один будет)))
обед - рис (надо заканчивать с рисом...) с тушеным мясом. нужно еще лечо доесть.
ужин - а вот тут снова вопросище.
ибо у детя собрание в саду. когда приду домой - сказать сложно.
и потому взяла мнооооого обеда)))))))))))))))))))))))))))
Сволочь! Дрянь! Мерзкая погань! Тварюга нагломордая!!
нет, ну вы подумайте,а?
я приготовила лосось - ну просто чудо, божественного вкуса!сказка, а не еда!
4 куска.
1,5 съела, 2,5 осталось - мужу и, может, на завтра.
ах как она пахла в фольге на противене...
так эта рыжая усатая волосатая сволочь все стащила с плиты и сожрала!!! судя по второй сытой морде, они обе там порезвились - и псина, и кошак! вот ведь мерзости две! как я кричала и ругалась от обиды - ну такая была рыба, ммм....
:) у зверья тоже был ужин по системе...
не могу сказать похвастать результатами, т.к. я полноценно провела на системе только 1 день..но за вчерашний день прибавления нет и то хорошо...70.8...
скажите, пожалуйста, грибы можно только утром или в обед с гречкой тоже не запрещается? и виноград...если его съесть в 11.40- это страшно, как шоколадка?
отчет за сегодня:
з1. макароны+курица
з2. виноград
о. Окорок куриный паровой +салат из овощей
у.2апельсина+яблоко
Рожденная Светом
11.10.2011, 10:38
а чем шоколадка страшно????????
думаю нужно смотреть когда был 1 завтрак, когда будет обед...
ну и личные особенности наблюдать.
грибы в обед можно. на ужин уже кажись нельзя
первый завтрак в 7.20..обед часа в 14.00 (+/-30 минут)..
про шоколадку тут писали, что если есть ее в 11.40, то уже и до обеда недалеко и поэтому нельзя..
Рожденная Светом
11.10.2011, 10:45
первый завтрак в 7.20..обед часа в 14.00 (+/-30 минут)..
про шоколадку тут писали, что если есть ее в 11.40, то уже и до обеда недалеко и поэтому нельзя..
да???
у меня 12 часов это закон.
до полудня можно все.
но я до полудня и не додерживаю...
да???
у меня 12 часов это закон.
до полудня можно все.
но я до полудня и не додерживаю...
вот и я в прошлом году, когда придерживалась системы, так думала и отрывалась...:)
этож так приятно понимать, что до 12 можно чуть-чуть пошалить, съев шоколадку или мороженое..:support:
Филифьёнка
11.10.2011, 11:03
Девочки,если до 12 можно всё ,то это не значит,что можно всё утро ходить и жевать ,должен быть приём пищи,а не постоянные перекусы до 12 часов:ded:
Рожденная Светом
11.10.2011, 11:04
ну я обычно просто долго завтракаю, тогда я не нуждаюсь в перекусах до обеда.
ибо наемся разом и все)))) там и бутеры и шоколадка и например половинку тортика))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Рожденная Светом
11.10.2011, 11:04
Девочки,если до 12 можно всё ,то это не значит,что можно всё утро ходить и жевать ,должен быть приём пищи,а не постоянные перекусы до 12 часов:ded:
вот это правильно!!!!!!!!!!!
Доброе утро:065:я в ауте:010:голова раскалывается.Вчера ела и пила ВСЕ!:014::028:часов до 11 точно,а потом пол ночи молоком отпивалась.В итоге отекшая и разбитая с привесом +1,4:001:А так мне и надо:015:
Пошла вас читать:flower:
Наконец-то,вливаемся в стройнеющие ряды. Давай милая! Ты сможешь!!
да, да :0035:
Девули,всем привет!:support::support::support:
У кого есть отвесики-поздравляю:flower::flower::flower::flower:
сегодня +200 и 68,7кг(либо утренняя селёдка ,либо начало овуляции)
Да ладно на попу то наговаривать,вчера на фотках я видела,стройная и подтянутая,особенно когда в джинсах.
Приветик, дорогая.
Да , пока стройная, но чувствую что она тяжелеет, по сравнению с летом, когда она у меня миниатюрная была, сейчас конечно росту.
да чет серьезно расслабилась, не правильно это.
У меня весь сентябрь такая фигня была на самом деле,вес сдвинула голодовками... Больше ничего не помогло. Осенью мне как-то особенно тяжело это дается:(
Вотю. вот и мне, сентябрьочень тяжелый в том плане что после лета, когда делаешь себе много поблажек , много всего разрешаешь себе, надо брать в руки себя.и ставит новые цели.
вот и я в прошлом году, когда придерживалась системы, так думала и отрывалась...:)
этож так приятно понимать, что до 12 можно чуть-чуть пошалить, съев шоколадку или мороженое..:support:
мыж говорили уже об этом, что если до 12 можно все это не значит что вот проснулись в 9 и точим все подряд пока 12 на часах не стукнет, в 7 утра позавтракала, все, потом часов в 10 10-30 кофею попила с шоколадкой, или винограда похватала, так сказать сбить оскоминку, перед обедом.Ведь 12 это не просто вот цифра, не забывайте что обмен замедляется, и все что вы едите потом уже откладывается, вот и надо смотреть что вы едите.
Доброе утро:065:я в ауте:010:голова раскалывается.Вчера ела и пила ВСЕ!:014::028:часов до 11 точно,а потом пол ночи молоком отпивалась.В итоге отекшая и разбитая с привесом +1,4:001:А так мне и надо:015:
Пошла вас читать:flower:
Натусик, как я тебя понимаю
Кстати скажа мне плиз, ты овощи уже готовила в мульте на пару, на сколько ты их ставишь?
Филифьёнка
11.10.2011, 11:16
Доброе утро:065:я в ауте:010:голова раскалывается.Вчера ела и пила ВСЕ!:014::028:часов до 11 точно,а потом пол ночи молоком отпивалась.В итоге отекшая и разбитая с привесом +1,4:001:А так мне и надо:015:
Пошла вас читать:flower:
привет,Гулёна!:support: КРЕПИСЬ:073::))
vasyatkina
11.10.2011, 11:16
Доброе утро, девочки!!! :support::support::support:
Думала не доживу.......минус 100г......малая проснулась рано - БФ делать мешала (я делаю без одежды - так она к груди присасывалась постоянно :)) ) - пришлось включить мульты ей....в результате хоть и встала в 7.30 позавтракала только что.....:019:
с бодрым утром.
ужин - а вот тут снова вопросище.
ибо у детя собрание в саду. когда приду домой - сказать сложно.
и потому взяла мнооооого обеда)))))))))))))))))))))))))))
Тонь, может бутылочку кефирчика и пару мандаринок хотя бы возьмешь в качестве ужина??? ;)
Я тут вас почитаю и одни привесы. Девочки,не радуете совсем!
ну нее....не одни... я держусь....:036:...правда, знаешь, обидно - первую неделю по минус 300 каждый день (я уже себе посчитала как похудею на месяц такими темпами)...а потом пошло..ээ... сторно... или как там..плато? :016:
Красавицы мои, всем ДО ВСТРЕЧИ через неделю! Завтра самолет утром, поэтому может и зайду, но уже из аэропорта. Ведите себя хорошо, нет, даже показательно хорошо относительно меня, потому что я на ВСЕ включено еду :)) Всем удачи!!!
http://s17.rimg.info/2599a9ce4d751c4a3701739c18f04656.gif (http://smajliki.ru/smilie-1039748487.html)
Иришка, завидую белой завистью!! Удачно отдохнуть и некушать лишнего!!!! Больше плавай и занимайся биллидансом!! ))))
Сволочь! Дрянь! Мерзкая погань! Тварюга нагломордая!!
нет, ну вы подумайте,а?
я приготовила лосось - ну просто чудо, божественного вкуса!сказка, а не еда!
4 куска.
1,5 съела, 2,5 осталось - мужу и, может, на завтра.
ах как она пахла в фольге на противене...
так эта рыжая усатая волосатая сволочь все стащила с плиты и сожрала!!! судя по второй сытой морде, они обе там порезвились - и псина, и кошак! вот ведь мерзости две! как я кричала и ругалась от обиды - ну такая была рыба, ммм....
:)):)):)) поржала )))
Я тут тоже в окее пока лосось по смешной цене - закупилась и готовила его - готовила...:019:
vasyatkina
11.10.2011, 11:21
:) у зверья тоже был ужин по системе...
не могу сказать похвастать результатами, т.к. я полноценно провела на системе только 1 день..но за вчерашний день прибавления нет и то хорошо...70.8...
скажите, пожалуйста, грибы можно только утром или в обед с гречкой тоже не запрещается? и виноград...если его съесть в 11.40- это страшно, как шоколадка?
отчет за сегодня:
з1. макароны+курица
з2. виноград
о. Окорок куриный паровой +салат из овощей
у.2апельсина+яблоко
Мне кажется, что если утебя обед в 14.30, то виноград в 11-11.30 - ничего страшного....
я вот вроде поела..но не наелась, пойду дозавтракаю, а-то не дотяну..
Натусик, как я тебя понимаю
Кстати скажа мне плиз, ты овощи уже готовила в мульте на пару, на сколько ты их ставишь?
Я не Натусик, но могу ответить ;) - овощи готовятся минут 15, т.е. время там идет с момента закипания воды в чаше (можешь кстати сразу кипяток налить). И еще - положи овощи в фольгу - так вкуснее будет, они в соб.соку как бы получатся, иначе весь сок протечет вниз.
Натусик, как я тебя понимаю
Кстати скажа мне плиз, ты овощи уже готовила в мульте на пару, на сколько ты их ставишь?
я не люблю,чтобы хрустели поэтому не меньше 40 минут ставлю:065:
vasyatkina
11.10.2011, 11:24
я не люблю,чтобы хрустели поэтому не меньше 40 минут ставлю:065:
:010::010::010:
Я замороженные котлеты на 35 ставлю ))))))))))))))))))))
МАРФАааа
11.10.2011, 11:31
http://s20.rimg.info/31a419c9d15d3ebb9e1d82098d084135.gif (http://smajliki.ru/smilie-1283204007.html)
Всем доброе утро!
У кого отвесики умнички !!!
Я пока не взвешиваюсь....после болезни и нарушений, не хочу расстраиваться.....
Вчера были нарушения по времени :(
пообедала рано в 12,30 планировала ужин на 17,30 ...но по непредвиденным обстоятельствам, дома оказалась только в 20,00 - голодная как волк..... поела курицы и миниралочки попила
Отчет:
Завтрак-был
сейчас пью кофеек :)
Обед - мясо овощи
ужин - думаю, или яйца или мясо (тут писали что белок на ужин это не плохо :) )
Доброе утро, девочки!:flower:
Я уже 2 раза позавтракала:046:
Проснулась в 6 утра, надо было мне с утра к Г съездить, поэтому я дочу покормила, обратно спать уложла под присмотром свекрови, позавтракала и мы с мужем уехали. У врача все прошло быстро, муж предложил кофа попить. Девочки я впервые была в кафе после родов:080:, выпила чайник фруктового чая и съела чиз-кейк НъюЙорк:019::019::019: , вот счастье-то было! Потом домой приехали. я еще с собакой успела побегать-погулять. И вот я уже с Вами:)
отчет на сегодня
з1. спагетти с курицей в томатно-сметанном соусе, хлеб, чай
з2. чиз-кейк НъюЙорк, фруктовый чай
о. греча с мясом, овощной салат, яблочко, стакан кефира
у. геркулесовая каша с черносливом
ну естественно будет 2 перекуса, скорее всего сыр твердый, кефир, творог
пью в течении дня воду, чаи, морс.
Сволочь! Дрянь! Мерзкая погань! Тварюга нагломордая!!
нет, ну вы подумайте,а?
я приготовила лосось - ну просто чудо, божественного вкуса!сказка, а не еда!
4 куска.
1,5 съела, 2,5 осталось - мужу и, может, на завтра.
ах как она пахла в фольге на противене...
так эта рыжая усатая волосатая сволочь все стащила с плиты и сожрала!!! судя по второй сытой морде, они обе там порезвились - и псина, и кошак! вот ведь мерзости две! как я кричала и ругалась от обиды - ну такая была рыба, ммм....
я бы прибила просто:)) Даша моя пусть только подумает о таком, припечатаю сразу:015:
Красавицы мои, всем ДО ВСТРЕЧИ через неделю! Завтра самолет утром, поэтому может и зайду, но уже из аэропорта. Ведите себя хорошо, нет, даже показательно хорошо относительно меня, потому что я на ВСЕ включено еду :)) Всем удачи!!!
http://s17.rimg.info/2599a9ce4d751c4a3701739c18f04656.gif (http://smajliki.ru/smilie-1039748487.html)
:support::support::support: удачного отдыха!
Доброе утречко.
Ириша приянтного отдыха.
Сегодня на весы не вставала, ну их знаю что отекшая, т.к. вчера муж позвонил в 18 часов грит на ДР идем, к друзьям, а я еще от юбилея то не отошла, короче ела только мясо но после 18, и шампанское, оооочень вкусное и дорогое, хотелось попробовать.так что я вся отекшая, опухшая, с сегодняшнего дня новая жизнь.все р, расслабления закончились....по моему у меня попа стала рости(((не хочк превратиться в гуманоида, т.к. все что выше попы худеет.
как классно, Ира! мине завидно,я тоже хочу шампанского вкусного и дорогого и побольше побольше:019:! Но ты бери себя в руки давай;):flower:
Девочки,если до 12 можно всё ,то это не значит,что можно всё утро ходить и жевать ,должен быть приём пищи,а не постоянные перекусы до 12 часов:ded:
истину глаголишь, Ириша:ded::flower:
Девочки, я когда ГВ закончу, напьюсь не взирая на систему, я не пью у же так давно, что и не помню как это вкусно. Хочу кувшин клубничной маргариты выкушать :014::065: мячта!
Оленушка
11.10.2011, 11:47
Я тут вас почитаю и одни привесы. Девочки,не радуете совсем!
не, кое-кто отвешивается:008:
Доброе утро, девочки:flower:
ValentinaVas
11.10.2011, 11:55
Куколки мои, всем спасибо за пожелания на отдых!
Пока самолет не взлетел быстренько расскажу историю про рыбу тоже :) На НГ приготовила рыбу под маринадом, а моя старшая собашка очень рыбку полюбляет, просто до скрежета зубовного. Ну я блюдо оставила на столе и уехала по делам. Приезжаю - на блюде лежит 3 (!!!) куска рыбы нетронутые, а все остальное вылизано так, что мыть не надо! Это она оставила нам (ведь посчитала еще), моя заботливая крошка :) Даже ругать не стала, поехала в магазин в 12 ночи и сделала еще блюдо на НГ :)))) Было умилительно!
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.