***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[mousik11]

:010:фу... отстрелялась.... пришлось два торта делать... завтра приезжает подружка плести мне косички, обещала для неё сделать мини тортик божью коровку.... Сдержалась ни капельки не попробовала :) хотя ОЧЕНЬ хотелось кушать (не наелась в обед и ужин), слюни текли даже на сливочное масло :))

[Anuta85]

и ведь невкусно так:001: , а полтора года назад я ела майонез пачками:001::001::001:

А я его обожаю :019:

а я бы с удовольствием натрескалась капусты с курой даже на завтрак)))

И я. Приготовил бы ещё кто...

Я вчера с легкостью перенесла день, правда нервяк бил, но думаю это не из-за разгрузки.

Завтра поеду в Мак завтракать в 9 утра! Жуть как хочется цезарь ролл. А еще к маме заеду за икрой, так что-то захотелось бутер с икоркой, жуть! А вообще голодная я сегодня что-то, а в мульте вкусная капустка с курой, блин. Буду завтра на обед есть. А еще простыла, насморк мучает мну :(

Я о МД мечтаю просто невыносимо. Решила как 56 увижу - сразу нажрусь.
Не болей :flower:

[Marmelade]

Девочки,подскажите, такие хлебцы можно на ужин с сыром?

[Anuta85]

Отчет:

о - паровая котлета
у - яблоко, активиа

[mousik11]

Девочки,подскажите, такие хлебцы можно на ужин с сыром?
если в составе нет пшеницы, то можно. Я покупаю "Круазет" Смотрела про них на Ютубе видела девочки которая рассказывает про систему -60, именно их покупает. Эти мне на вкус не очень понравились (как на фото)

[Marmelade]

если в составе нет пшеницы, то можно. Я покупаю "Круазет" Смотрела про них на Ютубе видела девочки которая рассказывает про систему -60, именно их покупает. Эти мне на вкус не очень понравились (как на фото)

спасибо! :flower:

[Vikun]

Отчет:

о - паровая котлета
у - яблоко, активиа

:010:Ань, мне кажется ты не ешь вообще!
Я раза в 2 больше хомячу:008:

[Anuta85]

:010:Ань, мне кажется ты не ешь вообще!
Я раза в 2 больше хомячу:008:

Да уж... а вес мой на месте :( Сегодня просто настроение поганое было и есть вообще не хотелось. А ем я утром много.

[Vikun]

Да уж... а вес мой на месте :( Сегодня просто настроение поганое было и есть вообще не хотелось. А ем я утром много.

Чего опять свекровь что ли приезжала?:))
Как там Варя?
Вес стоит из за того, что зима. Вообще это нормальное состояние для организма в мороз.
Я уже давно на практику не ездила на Седова, так мне администратор сказала, что я вроде как схуднула, так приятно стало:008: Хотя по весу не схуднула нифига:( А джинцы вроде свободней стали. Ты объемы меришь?

[Anuta85]

Объемы мерю штанами - они все туже и туже :))

Обычно у меня зимой всё хорошо слетало т.к. зимой мне легко соблюдать режим, а летом все всегда непредсказуемо... Печалька в общем :(

Варя хорошо, сегодня без темпы. Кашель только :001: и голоса 4-й день нет - шепчемся.

[Vikun]

Ну погоди, морозы спадут и жиры вместе с ними! Как похудеем...:love: В общем будем красотками.
Поправляйтесь:flower:

[gorodOK]

Мы такие булочки в Финке покупаем, есть с рисом, с картошкой и еще с чем-то
В Призме они, вроде по 20 с чем-то рублей. А я в каком-то супермаркете в Хельсинки брала 4 или 6 (вроде 6 штук) за 1,5 евро. Очень дешево. С рисом были.. ТААААКие вкусные :019:.

[Anuta85]

Ну погоди, морозы спадут и жиры вместе с ними! Как похудеем...:love: В общем будем красотками.
Поправляйтесь:flower:

Спасибо :flower:

У меня уже, честно говоря, последняя надежда на акву. Главное только собраться и ходить, а то есть у меня плохая черта - загорюсь чем-нибудь и бросаюсь, но быстро перегораю и забиваю :065:

[Vikun]

Спасибо :flower:

У меня уже, честно говоря, последняя надежда на акву. Главное только собраться и ходить, а то есть у меня плохая черта - загорюсь чем-нибудь и бросаюсь, но быстро перегораю и забиваю :065:

Я решила как потеплеет, пойду на шарко, мне в том году очень помог:)
Я просто не люблю себя мокать в бассейне, а муж хочет, что бы семьей в бассейн ходили:065: Особенно в холодное время для меня это просто вешалка

[Anuta85]

Я люблю плавать :019: И спина у меня не болит, когда плаваю много.

[Vikun]

Я люблю плавать :019: И спина у меня не болит, когда плаваю много.

У меня со спиной все хорошо, если в зал хожу, при том прописывали йогу и пилатес, но я их не очень люблю и хожу на другие занятия. А вообще в зале наверно забыли как я выгляжу:)) Вот как буду посвободней тоже скакалку освою

[Iralux]

Я вчера с легкостью перенесла день, правда нервяк бил, но думаю это не из-за разгрузки.

Завтра поеду в Мак завтракать в 9 утра! Жуть как хочется цезарь ролл. А еще к маме заеду за икрой, так что-то захотелось бутер с икоркой, жуть! А вообще голодная я сегодня что-то, а в мульте вкусная капустка с курой, блин. Буду завтра на обед есть. А еще простыла, насморк мучает мну :(

везучая, тоже давно в мак хочу.
а я вчера завтракала блинами с икоркой)):019:

не болей@@@@@



Ириш привет.вот и у меня не пошел он в понедельник в этот.

)

может если бы я дома была то проще было бы , а то я на работе, там еда вокруг, я ссобой в термосе брала.

Да уж... а вес мой на месте :( Сегодня просто настроение поганое было и есть вообще не хотелось. А ем я утром много.

надо и в обед и на ужин кушать хорошо, ты же знаешь все.ты себя не кормишь, вот и вес не уходит.

[Anuta85]

надо и в обед и на ужин кушать хорошо, ты же знаешь все.ты себя не кормишь, вот и вес не уходит.

Иришь, я и прошлый раз так ела. Не знаю в чем дело.

[Iralux]

Иришь, я и прошлый раз так ела. Не знаю в чем дело.

стареешь :001::010::)):))

[Anuta85]

стареешь :001::010::)):))

:)) не, смех смехом, а тоже только к этому выводу прихожу :020:

[Iralux]

ну так и есть,ю с возрастом обмен в-в замедляется и с каждым годом все тяжелее сбросить лишний вес.

[mousik11]

уже завтра буду с такой прической, только блондинкой:080:6301712

[Оленушка]

уже завтра буду с такой прической, только блондинкой:080:6301712

отважно;)

[Kershentalka]

В Призме они, вроде по 20 с чем-то рублей. А я в каком-то супермаркете в Хельсинки брала 4 или 6 (вроде 6 штук) за 1,5 евро. Очень дешево. С рисом были.. ТААААКие вкусные :019:.

а м замороженные взяли) яйцом памазать и в духовочку)

я сегодня провинилась, съела малееееенький кусочек сыра, из финки привезли, какой-то абсолютно не жирный, но очень вкусный! Кусочек был см 3,5 в длину! Надеюсь это не ак страшно!

[mousik11]

отважно;)
летом была такой 6301856

[Kershentalka]

летом была такой 6301856

класс!!! :flower:Тоже иногда посматриваю на косичку) Да, боюсь с работы уволят)

[mousik11]

класс!!! :flower:Тоже иногда посматриваю на косичку) Да, боюсь с работы уволят)
я пока дома работаю :) поэтому могу позволить себе :)) а когда выйду на работу (если выйду...), то придется распрощаться с косичками и пирсинг как-то прятать придется

[mousik11]

Всем спокойной ночи :)

[Natasha21]

уже завтра буду с такой прической, только блондинкой:080:
здорово!

[Агунчик]

всем доброе утро!
у меня - 600, обидно, вчера ведь был молокочай... наверное грядущие КД сказывакаются :wife:

уже завтра буду с такой прической, только блондинкой:080:6301712

классно!
я тоже ходила когда-то с косичками

[Масявочка]

Девочки, а что делать если жор начался и вес обратно пошел? :001:

[mousik11]

девочки всем доброе утро! Сегодня утро и для меня доброе :) -500гр на весах :080:
Вчера все таки не стала заниматься, решила посмотреть что будет. Вот и результат :)
Может заниматься через день хотябы?

[mousik11]

всем доброе утро!
у меня - 600, обидно, вчера ведь был молокочай... наверное грядущие КД сказывакаются :wife:



классно!
я тоже ходила когда-то с косичками
в этот раз сделаю французские с классикой с добавлением не много зизи :) Буду красоткой :))

[Cka3o4nuЦа]

Всем привет) у меня по нулям, а понедельник на молокочае посижу :015: не понимаю, почему вес застопорился, еще столько сбрасывать :(

[Cka3o4nuЦа]

классно!
я тоже ходила когда-то с косичками

очень красивая :flower:

[mousik11]

Всем привет) у меня по нулям, а понедельник на молокочае посижу :015: не понимаю, почему вес застопорился, еще столько сбрасывать :(
Это все зима, скоро весна и вес будет снижаться :) Организму нужно чем-то согреваться, а мы худеем, вот он и сопротивляется

[Агунчик]

очень красивая :flower:

спасибки :008:

[Kershentalka]

девочки всем доброе утро! Сегодня утро и для меня доброе :) -500гр на весах :080:
Вчера все таки не стала заниматься, решила посмотреть что будет. Вот и результат :)
Может заниматься через день хотябы?

доброе утро)

можно каждый день, но понемногу! Можно день интенсивных тренировок и день просто гимнастики)

У меня заааавтрак):019: Счастливый человек) :support:Вчера взвесилась еще меньше на 350 гр))) Надеюсь мо завтрак не собьет)

[Масявочка]

Девочки, а что делать если жор начался и вес обратно пошел? :001:

[Kershentalka]

Девочки, а что делать если жор начался и вес обратно пошел? :001:

не жрать)))))пей больше воды или зеленого чая и займи бя чем-нибудь интересным)

[yulianna]

Девочки всем доброе утро!!! Мои дочурки вчера потеряли мою скакалку. Делала просто зарядку, вечером выпила зел.чая. Сегодня -700гр. Это очень радует, думала что будет очень тяжело не есть вечером:) НО уже привыкаю. Судя по табличе я здесь самая толстая:)

[Natasha21]

Всем привет!
пришли мои КД ночью:support:

[ValentinaVas]

Доброго дня всем!
Заболела :( И плюс 400 с утра... после практически полуголодного дня. Обидно, блин!

[Natasha21]

Ириш, выздоравливай давай!

[yulianna]

Всем привет!
пришли мои КД ночью:support:

Вот и радость:) А ты волновалась:)

[Anuta85]

Иришка выздоравливай.

Я, пилять, с этим весом больше знаться не хочу :)) Ляжки у меня уменьшились, и целлюлит тоже :)) а вот бока, пузо - как будто увеличиваются с каждым днём. Правда у меня сегодня должны придти КД, а ими и не пахнет :005:

[Natasha21]

Вот и радость:) А ты волновалась:)
и не говори:)) даже раньше начались

[Anuta85]

А ещё грешу на "стул". Проблемы с ним какие-то. Чернослив, свекла, апельсиновый сок, вода - не помогают. Че делать?

[Anuta85]

Отчет:

з - макароны по-флотски с майонезом, 2 куска бородинского хлеба с горчицей, 11 оливок, чай, пирог
о - овощи (капуста цветная, кольраби и картофель) на пару политые активией и посыпанные зеленью
у - салат из помидор, огурца, редиски и зелени с активией

[Natasha21]

А ещё грешу на "стул". Проблемы с ним какие-то. Чернослив, свекла, апельсиновый сок, вода - не помогают. Че делать?
киви еще помогает
попробуй кушать больше овощей

[karinfa]

А ещё грешу на "стул". Проблемы с ним какие-то. Чернослив, свекла, апельсиновый сок, вода - не помогают. Че делать?

мож отруби,Анют?

Ириша,выздоравливай!
Натуля рада за тебя,и у меня пришли-день в день:)

[kleo-78]

всем привет!
сегодян после завтрака сижу на молокочае...вкусный завтрак отменять не стала, поэтому не совсем разгрузка, но на завтрак съела вдвоем меньше еды, чем обычно:)

а молокочай заварила с зел.чаем с добавками из Ун**ции, он такой вкуууснючий:019:
посмотрим, что будет с моим желудком и состоянием в конце дня...а то вчера была опять отекшая немного...

просто я не очень поняла насчет яйца) Я книжку прочитала, помню, что было там написано про яйца, а что именно не помню:))Толи на обед,толи на ужин!
Я съела тушенную капусту и фруктинку)) Вкусняшка)) Жду завтрак, из финки привезут карельских пирожков):support::support:
а в туш.капустке не было масла вообще???
я вот не знаю, как ее делать совсембез масла, а с маслом низзя на ужин...

если в составе нет пшеницы, то можно. Я покупаю "Круазет" Смотрела про них на Ютубе видела девочки которая рассказывает про систему -60, именно их покупает. Эти мне на вкус не очень понравились (как на фото)
а я фазеровские только покупаю криспы, причем давно мы их всем семейством уважаем, ребенок трескает еще как!

Всем привет!
пришли мои КД ночью:support:
вот и хорошо!:)

Доброго дня всем!
Заболела :( И плюс 400 с утра... после практически полуголодного дня. Обидно, блин!

ой, надо ж как:(
выздоравливай скорее!!!!
а вес-то чего так себя повел ...вообще не айс:005: в таком состоянии еще человека так обижать...

А ещё грешу на "стул". Проблемы с ним какие-то. Чернослив, свекла, апельсиновый сок, вода - не помогают. Че делать?

Аня, не увлекайся активией, вот что скажу! от нее вполне м.б. такое....опыт 3 знакомых...
и овощей побольше...ну и еще м. оливк. маслице

[Cka3o4nuЦа]

Всем привет!
пришли мои КД ночью:support:
ну вот , а ты переживала :support::support::support:

Доброго дня всем!
Заболела :( И плюс 400 с утра... после практически полуголодного дня. Обидно, блин!
поправляйся @@@@@@@@@@@@ а привес- это организм защищается от болезни

киви еще помогает
попробуй кушать больше овощей

мне тоже киви помогает :019:

[Kershentalka]

всем привет!
а в туш.капустке не было масла вообще???
я вот не знаю, как ее делать совсембез масла, а с маслом низзя на ужин...


вообще без масла, уже очеееень давно ( года 2-3) почти не жарю! Раньше ( до системы) добавляла чайную ложку либо в начале, либо в конце! А так все время чуть водички доливаю)
Мелко режу лук, жду когда подрумянется (тоже без масла), потом также мелко капусту, крышкой все закрываю, иногда водичку кипяченную добавляю, в конце соль,перец, зелень) И ву аля)) Получается вкусно)

А ещё грешу на "стул". Проблемы с ним какие-то. Чернослив, свекла, апельсиновый сок, вода - не помогают. Че делать?

попробуй действительно немного отрубей, а вообще мне нравится стакан минералки (ессентуки, донат, сулинка) холодной как только встала, только не уходи далеко, потому через минут 15, а то и меньше потребуется горшок:)):))

[Kershentalka]

мне еще со слив хорошо бывает)

[Natasha21]

спасибо девочки, я сама так рада КД)))

[chitalka]

Всем приветик:)
у меня сегодня -600гр. :support: видимо моё плато тронулось:073:. две недели вес стоял на месте
Доброго дня всем!
Заболела :( И плюс 400 с утра... после практически полуголодного дня. Обидно, блин!
поправляйся:flower:

спасибо девочки, я сама так рада КД)))

это и было то за что держали кулачки?:073:

[Ветер в головe]

Отчетик:
Завтрак - был.
обед - суп-пюре томатный + сухарик ржаной + 3 мандаринки.
на ужин традиционная рыбка :)).

[Natasha21]

это и было то за что держали кулачки?:073:
нет:073: другое, потом расскажу

[chitalka]

нет:073: другое, потом расскажу

ждёмс..:);)

[Natasha21]

ждёмс..:);)
по-моему не получилось все:(

[Anuta85]

по-моему не получилось все:(

:( а что должно было получиться?

[chitalka]

по-моему не получилось все:(

эх, обидно............

[Natasha21]

расскажу после выхов, мало ли еще получится, я надеюсь

[вичечка]

расскажу после выхов, мало ли еще получится, я надеюсь

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

[Оленушка]

расскажу после выхов, мало ли еще получится, я надеюсь

удачи, Наташ @@@@@@@@@@@@

[Natasha21]

спасибо девочки!

[Ветер в головe]

расскажу после выхов, мало ли еще получится, я надеюсь

пусть получится, пусть получится, пусть получится
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

[Kershentalka]

Отчет за сегодня, прям день углеводов получился
о - макароны с сыром
у - вареная греча и овощи)

Заметила, чтона системе стала намнооого больше овощей и фруктов есть);)

[ValentinaVas]

А чео так тихо-то у нас сегодня? Втизаря готовитесь к выходным нарушениям? Я вас насквозь вижу, смотрите у меня :015: А то ишь, примолкли, запасы втихаря делают на выхи... :wife:
:));)

[ValentinaVas]

Фигня у меня сегодня с питанием, болезнь подкостла систему :)
З. Слон в шоколаде, как девченки пишут: Цезарь ролл, два бутера с икрой, печенька, чай пуэр
О. Тушен капуста с курой
дальше был еще бутер с икрой, три мандарина, сухарик
У. Яблоко и две мандаринки
Хрень полная :(

[Оленушка]

А у меня сегодня комп заглючил:001:.... Вот решила его капитально реанимировать:010: Сижу, колдую:support:

[ValentinaVas]

А у меня сегодня комп заглючил:001:.... Вот решила его капитально реанимировать:010: Сижу, колдую:support:

Наколдовала чего дельного?

[Оленушка]

отчет
з орехово-фруктовый с медом
о. салат : китайская капуста, оливки и авокадо; через часик фруктовый полдник: апельсин, 2 киви, яблоко и чернослив
у. салат : китайская капуста, огурчик и редиска

[Оленушка]

Наколдовала чего дельного?

вот сижу... переустанавливать систему буду. Сейчас файлы на выносной диск копирую

[Kershentalka]

А чео так тихо-то у нас сегодня? Втизаря готовитесь к выходным нарушениям? Я вас насквозь вижу, смотрите у меня :015: А то ишь, примолкли, запасы втихаря делают на выхи... :wife:
:));)

под подушку))):0005:

[Оленушка]

под подушку))):0005:

и чавкать, когда все уснут:019::019::019:

[Vikun]

Всем привет!
пришли мои КД ночью:support:

Поздравляю:flower:

[Natasha21]

пусть получится, пусть получится, пусть получится
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
спасибо:flower:
Поздравляю:flower:
спасибо))

[Vikun]

Отчет за сегодня, прям день углеводов получился
о - макароны с сыром
у - вареная греча и овощи)

Заметила, чтона системе стала намнооого больше овощей и фруктов есть);)

А я фрукты не очень люблю, ем овощи в большом количестве

[Оленушка]

А я фрукты не очень люблю, ем овощи в большом количестве

тоже хорошо:019: сырые?

[Vikun]

Вес у меня за это время ни на грамм не уменьшился, я вот думаю может на меня система не действует?

[Vikun]

тоже хорошо:019: сырые?

Да, салаты в основном делаю. А еще мама мне сделала вкусный салат из свежей свеклы, моркови и капусты, чуть чеснока и лимонного сока, еще капля масла, мужа от запаха воротит, а мне вкусно:019:

[Оленушка]

Решила сегодня попрыгать (как будто скакалку кручу - нет ее у меня).
Я в ужасе: с одной стороны попа прыгает, с другой стороны живот:001::001::001:
Завтра покупаю скакалку

[Оленушка]

Да, салаты в основном делаю. А еще мама мне сделала вкусный салат из свежей свеклы, моркови и капусты, чуть чеснока и лимонного сока, еще капля масла, мужа от запаха воротит, а мне вкусно:019:

я тоже наподобие делаю:019::019::019:

[ValentinaVas]

Свежая свекла в салате :001:

[Оленушка]

Свежая свекла в салате :001:

на корейской терке ее и морковку, ну и еще какие овощи любишь ( я туда же еще и репку тру. Она на вкус не чувствуется , полезная очень).... соль, льняное масло
Я только редьку не ем - не люблю... воняет очень

[Kershentalka]

Вес у меня за это время ни на грамм не уменьшился, я вот думаю может на меня система не действует?

а вес какой? Если маленький, то он должен не сразу уходить и вообще должен медленно уходить!

Да, салаты в основном делаю. А еще мама мне сделала вкусный салат из свежей свеклы, моркови и капусты, чуть чеснока и лимонного сока, еще капля масла, мужа от запаха воротит, а мне вкусно:019:
мне салаты тоже нравятся)) Оххх, еще не работать,я бы уготовилась))

[Оленушка]

а вес какой? Если маленький, то он должен не сразу уходить и вообще должен медленно уходить!


мне салаты тоже нравятся)) Оххх, еще не работать,я бы уготовилась))

не надо уготавливаться, от этого попа растет:001:

[Kershentalka]

не надо уготавливаться, от этого попа растет:001:

мне нравится система и я не чувствую ужаса, как если бы сидела на диете, а моему органиму нравится, что его кормят правильной пищей)Поэтому и готовлю я только здоровую и правильную пищу) От нее попа не растет)))

[Anuta85]

Да, салаты в основном делаю. А еще мама мне сделала вкусный салат из свежей свеклы, моркови и капусты, чуть чеснока и лимонного сока, еще капля масла, мужа от запаха воротит, а мне вкусно:019:

А поподробней можно? :)

[ValentinaVas]

А поподробней можно? :)

Да куда уж подробней-то ;)

[Агунчик]

Вес у меня за это время ни на грамм не уменьшился, я вот думаю может на меня система не действует?

на моей прошлой работе одна сотрудница тоже придерживалась системы и она на нее не действовала... тогда она попробовала разделить белки с углеводами (например на обед перестала есть курицу с гречей, а стала овощные супчики с мясом, а крупы с овощными салатами) и вес пошел...

Свежая свекла в салате :001:

а мне нра :019:, я даже ее просто пожевать сырую люблю, но только бабушкину из деревни... она очень сладкая и вкусная, а покупная вообще безвкусная...

[mousik11]

настроение какашка :( заказ на два торта сорвался (кто-то переманил)
даже заплетенные косички не поднимают настроение. А еще я забыла взвесится до косичек и после =((( чтоб разницу вычитать потом...
Сегодня -500гр
Отчет за сегодня:
завтрак 7:00 кофе пол кружки, два бутера с крабовым рулетом
обед 14:00 салат системный с макаронами (доедала вчерашний), молокочай
ужин 18:00 чуть-чуть печенки тушеной и чуть-чуть свинины маринованной в луке, специях и лимоне запеченная в фольге в духовке, зеленый чай без сахара

[ValentinaVas]

Ну не грусти, завтра другие два заказа будут, еще лучше. Перед вызодными нельзя грустить, дорогая!
А пришли фотки с косичками, ну ооооочень хочется посмотреть на результат!!!
И еще вопрос - где можно посмотреть твои тортики?

[Iralux]

Доброго дня всем!
Заболела :( И плюс 400 с утра... после практически полуголодного дня. Обидно, блин!

Иришечка, выздоравливай(не буду говорить поправляйся:)))

А ещё грешу на "стул". Проблемы с ним какие-то. Чернослив, свекла, апельсиновый сок, вода - не помогают. Че делать?

Анют купи в аптеке отруби РЕКИЦЕН-РД, я пила их около месяца, они как добавка к пище, столовая ложка перед едой, и проблем вообще никаких, никогда, с утра как по рассписанию.

Свежая свекла в салате :001:

я часто ем салатик, свекла+морковь_капуста, все свежее.

настроение какашка :( заказ на два торта сорвался (кто-то переманил)
даже заплетенные косички не поднимают настроение. А еще я забыла взвесится до косичек и после =((( чтоб разницу вычитать потом...
Сегодня -500гр
Отчет за сегодня:
завтрак 7:00 кофе пол кружки, два бутера с крабовым рулетом
обед 14:00 салат системный с макаронами (доедала вчерашний), молокочай
ужин 18:00 чуть-чуть печенки тушеной и чуть-чуть свинины маринованной в луке, специях и лимоне запеченная в фольге в духовке, зеленый чай без сахара

а фотки покажи)))

[kaprizel]

девочки,подскажите,пожалуйста!я недавно на системе (всего 1 неделю),немного не въезжаю в меню :009: если я на ужин съем салат из 1 морковки+1 зеленой редьки+1ложки сметаны и к салату сосиску-это нормально или на ужин нельзя смешивать овощи со сметаной?

[mousik11]

Ну не грусти, завтра другие два заказа будут, еще лучше. Перед вызодными нельзя грустить, дорогая!
А пришли фотки с косичками, ну ооооочень хочется посмотреть на результат!!!
И еще вопрос - где можно посмотреть твои тортики?
не первый отказ за последнюю неделю :( и это странно, есть подозрения на одну особу (тоже делает торты, бывшая мужа моего), может переманила (заказчица сказала, что перезаказала) Раньше эта особа ("конкурентка") антирекламу мне делала... В личку пришлю ссылку на мою страничку и группу

[mousik11]

девочки,подскажите,пожалуйста!я недавно на системе (всего 1 неделю),немного не въезжаю в меню :009: если я на ужин съем салат из 1 морковки+1 зеленой редьки+1ложки сметаны и к салату сосиску-это нормально или на ужин нельзя смешивать овощи со сметаной?
сосиски на ужин нельзя, сметану тоже

[mousik11]

Иришечка, выздоравливай(не буду говорить поправляйся:)))



Анют купи в аптеке отруби РЕКИЦЕН-РД, я пила их около месяца, они как добавка к пище, столовая ложка перед едой, и проблем вообще никаких, никогда, с утра как по рассписанию.



я часто ем салатик, свекла+морковь_капуста, все свежее.



а фотки покажи)))
еще не фоткалась, сижу брови крашу.. чуть позже сфоткаю прическу