***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Сашулечка]

Спасибо за кулачки девочки:support: :support:помогли :080:

[sky.pi]

Наташа и остальные девочки!
Меня зовут Татьяна, в очередной раз пытаюсь вернуться на мою любимую систему -60!!
надеюсь, в этот раз у меня получится!
Завтра отчитаюсь:)

И снова здраствуйте! :flower::))

Девочки..очень ваши кулачки нужны..очень- очень..к 16ч поеду заключение обследования врача забирать насчет младшей..боюсь так..что аж плакать хотца..так хочется надеется что все в порядке...

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ все будет хорошо!:flower:

[Miss Sunrise]

мы такие сопли лечим ингаляциями с физраствором + промываем Аквалором/Физиомером+ на ночь Виброцил, еще часто горлышко красное, раздражено из-за этих стекающих соплей, для горла Лизобакт
выздоравливайте

а что за травяной супец?:008:

Спасибо!
Вечером посажу ингаляцию делать. :flower:

А травяной супец - это щавель, лук, морковка. Я делала с картохой, тк без нее очень грустный получается.:065:
На любителя:073::073:

[sky.pi]

ничего, всё наладится!! главное, с позитивом на всё смотреть!! ;)
а насчет полюсов, их до какого времени надо обменять?? а то может надо скорей шевелиться...


мы меняем полюс на другую поликлинику.Сегодня вот дали временный на месяц вроде,4 мая за постоянным поедем;)
Я сегодня как электровеник,правда голодный электровеник:(
сегодня :
з-:019:
у-криспы с сыром.
Уф!сегодня и денек....получила полюс,съездила на "собеседование",устроила зыринг,вместо шопинга:004: Ничем себя и не порадовала:004:
Второй день хочу сварить борщ,но лень свеклой пачкаться.:008:Завтра точно-точно сделаю...наверное:013:

[Оленушка]

Спасибо девочки!
То что сопли стекают это я поняла, а как лечить такие сопли??? Подскажите, плииииз!! (можно в личку)

мой отчетик:
завтрак - был=)
обед - травяной супец, макароны с сыром и лечо

на ужин еще думаю... либо творог с кефирчиком либо крипс с котлеткой:008:

дарю
выздоравливайте
(http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=2013896)

[Miss Sunrise]

дарю
выздоравливайте
(http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=2013896)

Ой, спасибочки:flower::flower:

Надеюсь удастся вложить сегодня.

[Miss Sunrise]

На ужин все же съела творог залитый кефиром.

Какая я молодец;)) не нарушаю...

[Оленушка]

кто-нибудь хочет похомячить?
приятного аппетита
Печенье "Пальцы ведьмы"
http://cs10411.userapi.com/u69479357/-14/q_cfd78396.jpg

[DarkLight]

дарю
выздоравливайте
(http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=2013896)
и от нас спасибо!! насморк частенько мучает, а лекарства мы не любим.
кто-нибудь хочет похомячить?
приятного аппетита
Печенье "Пальцы ведьмы"
http://cs10411.userapi.com/u69479357/-14/q_cfd78396.jpg
ой, жуть какая!!! :001:

[DarkLight]

а рис разве сочетается с макаронами?:016:
а почему нет?? они же из одной группы даже?

мой отчетик за сегодня -
з - бутербродики, печеньки, водичка
о - не успела ((
у - салатик овощной с йогуртом, криспы с сыром

[Iralux]

а я взвешиваться завтра не буду, пью горячий чай с медом, пью, пью и пью, много, горло болит завтра отеку по любому..., весь день никакая, состояние ужасное, не обедала, проматалась по магахинам, и ничего не купила, поужинала кефиром + морская капуста+капуста.

[Сашулечка]

а я взвешиваться завтра не буду, пью горячий чай с медом, пью, пью и пью, много, горло болит завтра отеку по любому..., весь день никакая, состояние ужасное, не обедала, проматалась по магахинам, и ничего не купила, поужинала кефиром + морская капуста+капуста.

Ты что кроликом стала?? :)) а я не нарушала ..но будем сейчас отмечать с мужем хорошие результаты обследования :support:

[Anuta85]

А мы с дочей пекли такие печенюхи :)) Вкусно :019:

ЗЫ я чего-то в привесе не хилом, видимо корейская морковь в большом количестве с утра + ещё в обед, и багет с утра сожрала :(

Завтра едем в рестик, т.е. нарушу... наверное :001:

[Genrihovna]

Сижу... винце пью... кину смотрю... хорошо!
Вошла в режим, есть хочется гораздо меньше, да и порцайки уменьшились.
И свежекупленные джинсы почти падают:-))))
Завтра опять буду бутеры с икрой хомякать, а на обед варю свеклу - сладенького захотелось:-) Ну, и сосисок к ней, что ли...

[Anuta85]

Че-то все совсем печально :(

Хочу вот так

http://cs5366.userapi.com/u3092526/-14/x_477b08d6.jpg

[Шальди]

Просто сыр? Это не ужин...

это когда есть не хочется на ужин совсем, просто кусочек сыра, ну не лезут еще и криспы:065:,
на деле не сложился у нас ужин вообще, без ужина получилось

[Miss Sunrise]

Ой, спасибочки:flower::flower:

Надеюсь удастся уложить с ними сегодня.

ха, удалось:support:
но запах я вам скажу....на всю комнату:010::010::010:
что приятно, так это не кашлял когда лег...

еще раз спасибо! посмотрим что будет завтра=)



приготовила оооочень вкусные круасанчики и квадратики.... аж слюни текут:073:, но это на завтра.

[Natasha21]

Спасибо за кулачки девочки:support: :support:помогли :080:ура:support::support:

девочки, про перловку-то мне ответит кто-нить, а? ну, плиииз!перловку нельзя вроде в обед

Спасибо!
Вечером посажу ингаляцию делать. :flower:

А травяной супец - это щавель, лук, морковка. Я делала с картохой, тк без нее очень грустный получается.:065:
На любителя:073::073:короче, типа щавельный суп? я люблю такой, только с картохой, говядиной и яйцом:019: а его только до 12:065:


Второй день хочу сварить борщ,но лень свеклой пачкаться.:008:Завтра точно-точно сделаю...наверное:013:а я сегодня сварила борщик, без мяса, а кушать нельзя было мне из-за световой пломбы (из-за свеклы), я сегодня зуб делала с утра

[Natasha21]

На ужин все же съела творог залитый кефиром.

Какая я молодец;)) не нарушаю...я так же кушаю вечерами, месяца 1,5 наверно + фруктина, уже привыкла к такому ужину, хотя от мяса отвесы больше, вечером мясо не лезет:005:

кто-нибудь хочет похомячить?
приятного аппетита
Печенье "Пальцы ведьмы"

:001::001:
а почему нет?? они же из одной группы даже?

ну не знаю...:009:

а я взвешиваться завтра не буду, пью горячий чай с медом, пью, пью и пью, много, горло болит завтра отеку по любому..., весь день никакая, состояние ужасное, не обедала, проматалась по магахинам, и ничего не купила, поужинала кефиром + морская капуста+капуста.
выздоравливай, Ириш

[karinfa]

а почему нет?? они же из одной группы даже?

мой отчетик за сегодня -
з - бутербродики, печеньки, водичка
о - не успела ((
у - салатик овощной с йогуртом, криспы с сыром

ээээ чет ты с ужином намудрила,либо овощной салат с йогуртом либо криспы с сыром:009:

а я пью вино..уже 2-ой бокал)))допиваю и иду в люлю:flower:

[karinfa]

девочки про перловку ее в обед НЕЛЬЗЯ!
т.к. если какого-то продукта не в списке,мы про него не забыли! вы ж помните это,да?))

[Iralux]

Ты что кроликом стала?? :)) а я не нарушала ..но будем сейчас отмечать с мужем хорошие результаты обследования :support:

САшуль, мне так апусты морской захотелось, ну очень-очень сильно:))

поздравляю с хорошими результатами:flower:





выздоравливай, Ириш

спасибо дорогая, буду стараться, даже не знаю чем пшикнуть, голос пропадает осипла...

девочки про перловку ее в обед НЕЛЬЗЯ!
т.к. если какого-то продукта не в списке,мы про него не забыли! вы ж помните это,да?))

да, да, да..:))

[Iralux]

выпила 3 чашки чая с лимоном, теперь ем лимон залитый медем...от него легче становится...

вот так худеешь, худеешь потом бац, и заболела, и все...надеюсь много не наберу.

[Irina-Gl]

Девченки, летим с сыном в Тай 30 марта! Любимый ссылает, видя мое настроение и состояние :) А так как в прошлый раз поездка меня просто спасла, он и решил, что и сейчас это будет правильным шагом. Ну, а я и рада, меня только пни :)

[Сашулечка]

Девченки, летим с сыном в Тай 30 марта! Любимый ссылает, видя мое настроение и состояние :) А так как в прошлый раз поездка меня просто спасла, он и решил, что и сейчас это будет правильным шагом. Ну, а я и рада, меня только пни :)

Эх, завидую по белому :))

[Irina-Gl]

Эх, завидую по белому :))
Птичка, полетели с нами, там много вкусного! ;)

[Сашулечка]

Птичка, полетели с нами, там много вкусного! ;)
Милая, мне бы денег щас побольше чтобы ребенка подлечить и переехать:008: через несколько дней мне на работу - надо дочку в бассейн водить, к остеопату, в театры...к тому же сестренка младшая целиком на нас материально..

[DarkLight]

ха, удалось:support:
но запах я вам скажу....на всю комнату:010::010::010:
что приятно, так это не кашлял когда лег...

еще раз спасибо! посмотрим что будет завтра=)

напиши потом, помогло ли =)

ээээ чет ты с ужином намудрила,либо овощной салат с йогуртом либо криспы с сыром:009:

да, спасибо, я уже поняла и пошла еще раз почитала памятки :010:а вот не написала бы здесь, так бы и нарушала дальше в неведении :001:
выпила 3 чашки чая с лимоном, теперь ем лимон залитый медем...от него легче становится...

вот так худеешь, худеешь потом бац, и заболела, и все...надеюсь много не наберу.
поправляйся!! главное всё-таки здоровье :ded:

[Natasha21]

Девченки, летим с сыном в Тай 30 марта! Любимый ссылает, видя мое настроение и состояние :) А так как в прошлый раз поездка меня просто спасла, он и решил, что и сейчас это будет правильным шагом. Ну, а я и рада, меня только пни :)
Ириш, как здорово, завидую:)

[Iralux]

Девченки, летим с сыном в Тай 30 марта! Любимый ссылает, видя мое настроение и состояние :) А так как в прошлый раз поездка меня просто спасла, он и решил, что и сейчас это будет правильным шагом. Ну, а я и рада, меня только пни :)

Иришечка, молодец что едите, хорошо тебе отдохнуть.



поправляйся!! главное всё-таки здоровье :ded:

это точно, спасибо.

[Iralux]

Доброе утречко всем.

чет выходной , а доча проснулась в 8 и все всем привет, веселуха началась, она то рано легла вчера....эх...на весы не вставала, но вроде не сильно отекла, позавтракала уже, столько всего вкусного приготовила , а ничего не лезет.вообще, кофе с бутером

[Miss Sunrise]

Девченки, летим с сыном в Тай 30 марта! Любимый ссылает, видя мое настроение и состояние :) А так как в прошлый раз поездка меня просто спасла, он и решил, что и сейчас это будет правильным шагом. Ну, а я и рада, меня только пни :)

Здорово то как:support::support:
Отвлечешься и отдохнешь.

[Miss Sunrise]

Всем доброго утра!



короче, типа щавельный суп? я люблю такой, только с картохой, говядиной и яйцом:019: а его только до 12:065:


В таком варианте да, только до 12.:)
Я его жутко упрощаю:073:, те ленюсь:008:

я так же кушаю вечерами, месяца 1,5 наверно + фруктина, уже привыкла к такому ужину, хотя от мяса отвесы больше, вечером мясо не лезет:005:


вот и у меня пока не лезет мясо.. а уж если и лезет, то ручки ищут багетика:065::065: закусить:028:
так что творожок и кефирчик:019:
привыкаем=)

[Miss Sunrise]

Эххх. девченки, не помогли мне ваши кулачки... заболели еще круче:(
Ночью темп.поднялась до 39, сейчас 38,4.... сижу жду врача:010:

напиши потом, помогло ли =)

Ребзь спал всю ночь, не снимал. Помогло или нет трудно сказать, НО сопли оформились и стали вытекать.



А теперь маленький отчетик
завтрак был:)) вкусный и до 8.00

[Genrihovna]

Утро всем:-)))
Снова отвесик, и - Урррряяяя!!!! - перешагнула 80!

Болящим деткам - поправляться! Мамочкам - сил, терпенья,здоровья!

[Anuta85]

Привет, девульки!

Иришка, поздравляю с поездкой. Круууто :support:

ЗЫ резину-то поменяй перед отъездом :))

[Сашулечка]

Всем утро доброе:support: я отекшая - жуть..одно оправдание..с будуна:046:

[Stassy_K]

ура:support::support:

перловку нельзя вроде в обед



девочки про перловку ее в обед НЕЛЬЗЯ!
т.к. если какого-то продукта не в списке,мы про него не забыли! вы ж помните это,да?))

оот спасибо! :flower:

[Irina-Gl]

Спасибо, девочки, дорогие, за пожелания!
Привет, девульки!

Иришка, поздравляю с поездкой. Круууто :support:

ЗЫ резину-то поменяй перед отъездом :))

Да вот вряд ли успею :)) Пока морозно что-то.

[Irina-Gl]

Всем утро доброе:support: я отекшая - жуть..одно оправдание..с будуна:046:

Ваще классное оправдание, не придраться! Мало того, что с будунища вечернего, так еще и отекла - чудесненько! :))

[Irina-Gl]

А я в таком восторге от себя, так рьяно взяла себя в руки, на что только не хожу - и шарко, и инфракрасные штаны, и в тонус-клуб, и миостимуляцию поделываю - так попа подтянулась сразу, животик пропадает, красота! Кожа тонус приобрела снова, мышцы заработали. А то пока жила иллюзиями беременности как-то поднадулась и подпухла :))

[Сашулечка]

Ваще классное оправдание, не придраться! Мало того, что с будунища вечернего, так еще и отекла - чудесненько! :))
Язва :004:
А то пока жила иллюзиями беременности как-то поднадулась и подпухла :))

Отдохнешь немножко и снова попытаешься..когда чего то сильно хочешь - обязательно исполнится..проверено;)

[karinfa]

Всем утро доброе:support: я отекшая - жуть..одно оправдание..с будуна:046:
:046: у меня точно также сегодня блин! как ты там говоришь,губы как у негра,глаза как у китайца?:)) вот вот,это про меня))))хотя выпила то 2 бокала вина всего...
Спасибо, девочки, дорогие, за пожелания!


Да вот вряд ли успею :)) Пока морозно что-то.
эээ,ты че это предлагаешь нам весну ждать пока ты не вернешься??:015::009::))

[Natasha21]

Всем привет!:flower:А я в таком восторге от себя, так рьяно взяла себя в руки, на что только не хожу - и шарко, и инфракрасные штаны, и в тонус-клуб, и миостимуляцию поделываю - так попа подтянулась сразу, животик пропадает, красота! Кожа тонус приобрела снова, мышцы заработали. А то пока жила иллюзиями беременности как-то поднадулась и подпухла :))
молодец:support:

[MiAkA]

Привет, красотки!!!
Девченки, летим с сыном в Тай 30 марта! Любимый ссылает, видя мое настроение и состояние :) А так как в прошлый раз поездка меня просто спасла, он и решил, что и сейчас это будет правильным шагом. Ну, а я и рада, меня только пни :)Ира, очень за тебя рада, милый-молодец!!! ))) Очень хорошо!!!:support:
Эххх. девченки, не помогли мне ваши кулачки... заболели еще круче:(
Ночью темп.поднялась до 39, сейчас 38,4.... сижу жду врача:010:

Здоровья!!! Держитесь@@@@@@@@@@!!!

У меня сегодня типа отвес, что-то с трудом даже верится, посмотрим...
Утром был торт муравейник:019:-вчера подготовилась)))
О-мясо запеченное+овощной салат

[Шальди]

Всем привет!:)

А меня который день шатает и сплю на ходу от низкого давления. Чем его поднять?? Кофе не помогает, я столько не выпью((

Завтрак был разный.
Обед:
у мужа суп рисовый и зеленые овощи, приготовленные в микроволновке, под сыром;
я пообедала макаронами с теми же овощами, что и муж + тертый сыр.

На ужин планирую фрикадельки из индейки и бульон.
Укропом посыпать вроде допускается?

[Natasha21]

Всем привет!:)

А меня который день шатает и сплю на ходу от низкого давления. Чем его поднять?? Кофе не помогает, я столько не выпью((

Завтрак был разный.
Обед:
у мужа суп рисовый и зеленые овощи, приготовленные в микроволновке, под сыром;
я пообедала макаронами с теми же овощами, что и муж + тертый сыр.

На ужин планирую фрикадельки из индейки и бульон.
Укропом посыпать вроде допускается?
от низкого крепкий чай, может зеленый попробовать?

укропом можно посыпать

[Шальди]

спасибо! буду пробовать зеленым

[Miss Sunrise]

Чего-то мне кажется, что я накосячила с обедом....:015:

Куриный суп без картошки, но с мелкими макарошками. Салатик из огурцов, помидоров и свежего салата.

Поправьте, пожалуйста!!!

[rumyana]

Что-то мне кажется- макарошки в супе были лишние...


У меня отвес еще один килограммчик- итого уже 2! До заветных 60-ти килограмм осталось еще восемь!))
отчет
Завтрак картошка с сосисками и блины с вареньем
Обед курица тушеная с капустой + баночка замороженной кукурузы
На ужин филе рыбки запеку и бокальчик- другой красного вина....:073:

[Miss Sunrise]

от низкого крепкий чай, может зеленый попробовать?

укропом можно посыпать

:))
Первый раз прочитала как - зеленый чай можно посыпать укропом...:))

[karinfa]

Чего-то мне кажется, что я накосячила с обедом....:015:

Куриный суп без картошки, но с мелкими макарошками. Салатик из огурцов, помидоров и свежего салата.

Поправьте, пожалуйста!!!

конечно нельзя макарошки;)но супчик куриный с макарошками,я очень люблю:)

[Natasha21]

:))
Первый раз прочитала как - зеленый чай можно посыпать укропом...:))
:))

[Оптимус]

маниачка прекращай давай. жрать семки, они очень калорийные, лучше морковку погрызи.а семечки выброси на фих с глаз долой.


:065: точно, маньячка!

Очень уж я их люблю!

У меня отвесики за вчера и сегодня -300 гр.:080:
Вчера целый день был как в мыле, покушать толком не могла, в итоге вечером на меня напал жор и я сгрызла маленький сухарик.

Сегодня
з-яичница+ чай
о-рыбка+мандаринка
у-отварная курица+чай

[Kershentalka]

всем привет!
У меня сегодня - завтрак
обед - бульон и овощной салат
ужин - рис и морковь!
Что-то с настроением сегодня! Все плачу, смотрела фильм "Мамы" , в три ручья ревела. Замечательный фильм! Но и до этого ходиа на все слезы лила( Еще и муж на неделю уехал(((

Плюс один, чтобы обо всем этом не думать, занялась уборкой и делами!

[DarkLight]

Всем приветик!!! :flower:


А меня который день шатает и сплю на ходу от низкого давления. Чем его поднять?? Кофе не помогает, я столько не выпью((

вроде как горячий чай каркаде повышает давление, и гранатики можно покушать ;)

мой отчетик:
з - омлет, бутер с сыром, печенька
о - рис, капуста квашеная с морковкой
у - салатик овощной с йогуртом

Съела здоровую тарелку салата, желудок забила, а кушать жуть как хочется :001:

[Anuta85]

Привет. Вернулись мы из рестика, пожрала я за троих :)) Так что на весы даже идти боюсь :001:

[Шальди]

:))
Первый раз прочитала как - зеленый чай можно посыпать укропом...:))
экзотично:))

вроде как горячий чай каркаде повышает давление, и гранатики можно покушать ;)


не знала про каркаде, а гранаты не для гемоглобина? или того и другого?
жаль их только утром можно

[Катрусик27]

девочки всем привет!!!
сегодня - 100гр
отчет
о:грече,котлетка,
у:кефир,яблоко
с работы в 20 часов пришла, сготовила ужин,покормила дочь и сижу умираю как жрать хочу!!!а сейчас еще муж придет и будет просить с ним посидеть на кухне:001:ой ой ой что же будет то!!как я не люблю работу там нормально не поесть!!
всех с отвесиками:flower:
у кого привесики не переживайте всё убежит:)
Девченки, летим с сыном в Тай 30 марта! Любимый ссылает, видя мое настроение и состояние :) А так как в прошлый раз поездка меня просто спасла, он и решил, что и сейчас это будет правильным шагом. Ну, а я и рада, меня только пни :)
с поездкой!!!:flower:
спасибо! буду пробовать зеленым
а еще элеутерококк можно.
А я в таком восторге от себя, так рьяно взяла себя в руки, на что только не хожу - и шарко, и инфракрасные штаны, и в тонус-клуб, и миостимуляцию поделываю - так попа подтянулась сразу, животик пропадает, красота! Кожа тонус приобрела снова, мышцы заработали. А то пока жила иллюзиями беременности как-то поднадулась и подпухла :))
молодец какая ты!!!:flower::flower::flower:

[Natasha21]

девочки, а я только что схомячила 2 котлетки из куриных грудок:(, тааак захотелось кушать, аж до тошноты

[MiAkA]

девочки, а я только что схомячила 2 котлетки из куриных грудок:(, тааак захотелось кушать, аж до тошноты
Натали, молодец!!! :019:Ты не одна такая:046: Я тоже, мама принесла тепленькие кур.котлетки-было не отказаться, съела, но одну :004:

[Сашулечка]

девочки, а я только что схомячила 2 котлетки из куриных грудок:(, тааак захотелось кушать, аж до тошноты

эх..выходные так тяжело даются :(

[Genrihovna]

Все плачу, смотрела фильм "Мамы" , в три ручья ревела. Замечательный фильм!

Спасибо за наводку!
Сижу,смотрю. Правда, плакать не хочется, но удовольствие получаю:-)

Вношу поправку! Заключительная "короткометражка" - действительно хороша!

[Natasha21]

давно не нарушала, а тут((
сижу и плачу, ругаю себя за это, и так вес еле уходит, то стоит долго на месте
чего-то я всю неделю плачу из-за всего, что это за фигня???

[Stassy_K]

ох, что-то и у меня жор.. Выпили вечером (до 18) с мужем дареную бутыль полусладкого шампанского, закусила кусочком 17%-ного сыра, который показался мне самым вкусным на планете.. А в обед были роллы в двух палках. Запрещаю себе заходить на кухню - там шоколадок целый мешок лежит и плюшек горка. Скорей бы утро!!!!!!

[Kershentalka]

Спасибо за наводку!
Сижу,смотрю. Правда, плакать не хочется, но удовольствие получаю:-)

я сегодня в принципе реву) Поэтому достаточно эмоционально было:))

у меня почти два месяца прошло с начало системы, и почему-то так есть начала хотеть, по вечерам, да и вообще... странно! Надо пересмотреть рацион! Может количества еды не хватает!
:009:

[MiAkA]

давно не нарушала, а тут((
сижу и плачу, ругаю себя за это, и так вес еле уходит, то стоит долго на месте
чего-то я всю неделю плачу из-за всего, что это за фигня???
Наташа, ну из-за котлеты точно плакать не надо :ded:, завтра еще и отвес будет, вот увидишь)))
А вообще тоже печально, сегодня утром наревелась, а когда муж вечером пришел с работы, налила ему суп, а мелкий уронил:001:, тарелка разбилась, суп по всей кухне, короче (непонятно, какая причина)сорвалась на мужа еще, что он даже есть не стал. теперь не разговариваем(((

[Natasha21]

Наташа, ну из-за котлеты точно плакать не надо :ded:, завтра еще и отвес будет, вот увидишь)))
А вообще тоже печально, сегодня утром наревелась, а когда муж вечером пришел с работы, налила ему суп, а мелкий уронил:001:, тарелка разбилась, суп по всей кухне, короче (непонятно, какая причина)сорвалась на мужа еще, что он даже есть не стал. теперь не разговариваем(((

думаю вряд ли отвес будет, т.к. в обед суши были, правда без соевого соуса, но соленые очень, покупала в магазе
может ПМС у тебя?
у меня КД только прошли

[Iralux]

а я сижу и пью чай с лимономи ммедом +ем лимон залитый медом, лечусь понимаешь ли...сегодня не взвешивалась, и завтра не буду, короче до среды не буду вставать на весы, если выдержу, просто не хочется расстраиваться если там привес, а т.к. я пью очень много жидкости , то там полюбому привес)))

Девочки ну не плачьте вы, Натусь , ну съела и ладно проще относись к этому, думай что завтра все равно будет отвес.

[Miss Sunrise]

Усе...своих уложила...

сижу, попиваю чаек, а думаю о котлетах=))

сегодня:
завтрак - был=)
обед - напортачила...суп куриный с макарошками вместо картошки, свежий салат
ужин - творог, кефир

[MiAkA]

думаю вряд ли отвес будет, т.к. в обед суши были, правда без соевого соуса, но соленые очень, покупала в магазе
может ПМС у тебя?
у меня КД только прошлиНе знаю, что-то с КД у меня беспорядок, даже к ним не привязать:009:Наверно, слишком много проблем накопилось...

а я сижу и пью чай с лимономи ммедом +ем лимон залитый медом, лечусь понимаешь ли...сегодня не взвешивалась, и завтра не буду, короче до среды не буду вставать на весы, если выдержу, просто не хочется расстраиваться если там привес, а т.к. я пью очень много жидкости , то там полюбому привес)))

Девочки ну не плачьте вы, Натусь , ну съела и ладно проще относись к этому, думай что завтра все равно будет отвес.Ира, поправляйся!!! Будем стараться ;). но день на день не выходит



сижу, попиваю чаек, а думаю о котлетах=))

:019:

[Оленушка]

кто-нибудь хомячит?
Я уже нет
http://cs5435.userapi.com/u142853770/-14/x_10686325.jpg

[Катрусик27]

сижу, попиваю чаек, а думаю о котлетах=))



я теперь о них тоже думаю,но держусь!!:033:

[Miss Sunrise]

кто-нибудь хомячит?


ппц:001:
не хомячу, но чаем поперхнулась:)):))

[Оленушка]

я теперь о них тоже думаю,но держусь!!:033:

не надо думать о котлетах.... давайте думать о купальниках на лето:080:

[Natasha21]

завтра на весы тогда не буду вставать

[Miss Sunrise]

завтра на весы тогда не буду вставать

а у меня завтра день Х.... неделю не смотрела на весы:008:

[MiAkA]

А я утром встаю, ну и иду в ванну, так сын меня за руку на весы ставит. Так что не забалуешь :015:

[Оленушка]

как Вам это?

http://cs9897.userapi.com/u1518868/143333391/x_6f773a12.jpg

[Anuta85]

как Вам это?

]

Со мной в бассейн такая ходит :))

[Anuta85]

http://cs303612.userapi.com/u140318575/-14/x_57999054.jpg

[MiAkA]

У меня подруга работала в магазине белья, ей покупательница однажды сказала: чем больше попа, тем меньше трусики:073:

[MiAkA]

Кстати, пришла она опять хомячить

[Оленушка]

http://cs303612.userapi.com/u140318575/-14/x_57999054.jpg

А пусть сначала накормит, а потом .... поест:love:

[karinfa]

как Вам это?

блин я наверно такая же скоро буду:(
делала своим манты(готовы были пол 10 тока), покормила мужа,положила доче,в итоге она не доела,и я не удержалась(т.к. ужина не было,не успела) сожрала половинку 1 штучки блин....вкусняцкие все же они.....теперь к попе прибавилось однозначно....:(
отчет
о салат(кура, шампиньоны,сол.огурец.яйцо,майонез)-3 ложки,2 сосиски
у не было, пол манта в 22 часа:001:
вообщем хрень какая-то с питанием сегодня...

[karinfa]

Ириша,забыла написать,очень рада за вас,за поездку:support:отлично вам отдохнуть! кинь монетку там за меня,очень очень хочу в тай поехать..прям жду не дождусь...:(

[Iralux]

Усе...своих уложила...

сижу, попиваю чаек, а думаю о котлетах=))

сегодня:
завтрак - был=)
обед - напортачила...суп куриный с макарошками вместо картошки, свежий салат
ужин - творог, кефир

думать надо о красивой фигуре, а не о котлетах..и нужно учиться говорить себе нет, когда очень хочется вечером перекусить..

блин я наверно такая же скоро буду:(
делала своим манты(готовы были пол 10 тока), покормила мужа,положила доче,в итоге она не доела,и я не удержалась(т.к. ужина не было,не успела) сожрала половинку 1 штучки блин....вкусняцкие все же они.....теперь к попе прибавилось однозначно....:(
отчет
о салат(кура, шампиньоны,сол.огурец.яйцо,майонез)-3 ложки,2 сосиски
у не было, пол манта в 22 часа:001:
вообщем хрень какая-то с питанием сегодня...

Ленок, ну лучшебы позднее поужинала чем в 22манты, может и не привесит конечно, но опять же майонез...

[Iralux]

Девочки , а мне муж накупил столько вкуснях и главное большую пачку маскарпоне, нарыла себе рецептиков на завтра, буду творить)))

[Шальди]

как Вам это?



:001::001::001:

а я как ни странно есть не хочу, непонятно почему даже, зато целыми днями хочу спать и зеваю, а как спать ложиться, у меня бодряк:)), черт-те чё:065:

[Irina-Gl]

Ириша,забыла написать,очень рада за вас,за поездку:support:отлично вам отдохнуть! кинь монетку там за меня,очень очень хочу в тай поехать..прям жду не дождусь...:(

Хорошо, Леночек, обещаю кидаться монетками за всех, чтобы мы всем топиком махнули в тай, типа на повышение квалификации! :))
Я сыну дала наставление - мне надо худеть там. Ну и началось: не забудь шорты спортивные, майку, а давай ка гантельки возьмем (:001:), а ты бегать будешь или тебе только быстрая ходьба подходит?.. Жуть. Я уже пожалела. Зато на него смотрю - какую он себе красивую фигуру слепил за какие-то 4 месяца, ващееее! Через день спорт зал, никаких булок и пирогов, мясо, овощи, крупы. Блин, завидно аж. У него была такая подростковая полнота, когда немного бочка выпирают, сиськи подбухают, а сейчас нигде ни жиринки и мышцы становятся видны. Во как!
А я уже знаю точно, что массажики буду делать опять ежедневно, день антицеллюлитный, день масляный. Короче, еду за красотой и витаминами!

[Miss Sunrise]

думать надо о красивой фигуре, а не о котлетах..и нужно учиться говорить себе нет, когда очень хочется вечером перекусить..

А я и думаю о фигуре;))
Вечерами мне пока удается всем сказать нет!!! Выпиваю чашку чая и желание похомячить пропадает!

[Miss Sunrise]

Всем доброго утра и хорошего настроения!!!

Ураааа!
Встала на весы. За неделю потеряно 2.3 кг...

[Irina-Gl]

Всем доброго утра и хорошего настроения!!!

Ураааа!
Встала на весы. За неделю потеряно 2.3 кг...

Какая умничка!!!:flower:

[Катрусик27]

Доброе утро девочки!:flower:
вчера удержалась и не налопалась:)но отвесика нет,видимо Кд надвигаются и организм не хочет отдавать нажитое:))надеюсь что после уйдет хорошо!!
пошла на работу
отчет:
з:был в 7-30,так что втой ждет:)
о:греча,котлетка,помидорка и огурчик
у:взяла кефир и криспы,пот и думаю покупать яблоко или сыр,вечером напишу.
всем хорошего денька!!!:flower:
Всем доброго утра и хорошего настроения!!!

Ураааа!
Встала на весы. За неделю потеряно 2.3 кг...

:080::080::080:поздравляю!!!молодец!!!

[Irina-Gl]

Чет так хочется какой-нибудь гадости типа шавермы или цезарь-ролла... Пойду овсяночку сожру :))

[Stassy_K]

Всем доброго утра и хорошего настроения!!!

Ураааа!
Встала на весы. За неделю потеряно 2.3 кг...

о, как здорово! мучения не напрасны! у меня такой результат за 3 недели, а теперь вес стоит. Так что ты молодец-молодец прям!:support::support::support:

[Stassy_K]

Чет так хочется какой-нибудь гадости типа шавермы или цезарь-ролла... Пойду овсяночку сожру :))

:)) я почти каждый вечер собираюсь с утра до Макдака добежать и придумываю, что я там закажу:019::016: слава Богу, утром это желание пропадает!

и да, тоже поздравляю с предстоящей поездкой, ждем сочных фотографий! а у сынища твоего всем нам поучиться, блин! надо же, чтоб подросток взял вот так себя в руки..!! просто умничка!:flower:

[Irina-Gl]

:)) я почти каждый вечер собираюсь с утра до Макдака добежать и придумываю, что я там закажу:019::016: слава Богу, утром это желание пропадает!

и да, тоже поздравляю с предстоящей поездкой, ждем сочных фотографий! а у сынища твоего всем нам поучиться, блин! надо же, чтоб подросток взял вот так себя в руки..!! просто умничка!:flower:

Ой, спасибо огромное! :flower: Да уж, малышок у меня восхищает некоторыми поступками :008:
Фотки обещаю, эт я люблю ;)

[Miss Sunrise]

Какая умничка!!!:flower:



:080::080::080:поздравляю!!!молодец!!!

о, как здорово! мучения не напрасны! у меня такой результат за 3 недели, а теперь вес стоит. Так что ты молодец-молодец прям!:support::support::support:

Спасибо, девочки!!
Все думаю, а что если это всего лишь лишняя вода ушла (лишь бы не молочко)....

И вот такой вопрос, может разрешите иногда вечером после 18.00 выпить стаканчик кефира? Так сказать для поддержания молочной кухни для младшей?? Неделю прожила, но кажется немного уменьшилось....

[Stassy_K]

Спасибо, девочки!!
Все думаю, а что если это всего лишь лишняя вода ушла (лишь бы не молочко)....

И вот такой вопрос, может разрешите иногда вечером после 18.00 выпить стаканчик кефира? Так сказать для поддержания молочной кухни для младшей?? Неделю прожила, но кажется немного уменьшилось....

лишняя вода уходит на бессолевых диетах. Тут-то ты соль не ограничивала.. Вот насчет кефира - не знаю. А почему ты думаешь, что для поддержания ГВ нужно не воду-чай, а именно молочное что-то пить? А уменьшилось кол-во молока или нет - нужно по прибавкам веса ребенка смотреть, если малышу хватает - зачем тебе лишние калории? А то позволишь кефир, потом скажешь себе - ну, я уже вот и кефир пью, может, мне еще перекусить чем-нить? и желудок будет работать, работать, и требовать больше. Многие мамы поправляются на ГВ, потому что считают, что для большего кол-ва молока надо больше есть. Но надо-то всего навсего больше пить!