***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Iralux]

Девочки, а на обед макароны с отварным яйцом можно?

можно

[Svedko]

макароны только с сыром можно на обед или с овощами:016:

[Genrihovna]

Ира, по обработке все правильно - это уже сказали. Я бы еще добавила: в течение суток понаблюдать на предмет тошноты-рвоты, головокружения, вялости... в смысле сотрясения. Очень маловероятно, конечно, но... все бывает:-( Вот если что-то из этого появится - тогда срочненько врача.

а вы зенненхундов берете?:008: (это я на всякий случай узнаю)



Зеников - всенепременнейше! Зеники - моя слабость:-)
(Ну, и на всякий случай: если надумаете - обращайтесь, плииииз, заранее, лучше за месяц. На НГ, к примеру, у меня с лета запись :ded: Ну, а уж если что-то внезапное - выкрутимся как-нибудь, я в дрессцентре не одна:-)

[Natasha21]

всем привет!
и у меня сегодня отвесик:080::004:
а еще нас выписали,и завтра мы идем в сад! НАКОНЕЦ-ТО:))Ленусь, с отвесиком и выпиской вас:support::support:

Тарам-парам-парам.. хочу скорее большууууууущий отвес... килограммов в 10:0070::065:а кто ж не хочет:073::073:

Сегодня на весах 63,8 .За неделю -200.
У меня неделю голоса не было - Димка осипший ходит.:005:
Когда же весна уже? с её потеплением?!:015: меня на 2 месяца раньше вызвали на работу...не догуляла...ещё и в новое место пойду работать...теперь утром заедаю стресс.:019:у меня Даша осипшая была, помог Лизобакт

[Anuta85]

Всем привет! Ира, как Диана? Ты не пугайся сильно, это у вас ещё ничего. Не буду даже писать как моя до 2-х лет пару раз летала :001: Я полгода потом ночью в поту просыпалась, а у неё на лбу 2 шрама теперь :(

Отчет:
о - греча, сосиски
у - греча, мандарин

[feika]

Ира, по обработке все правильно - это уже сказали. Я бы еще добавила: в течение суток понаблюдать на предмет тошноты-рвоты, головокружения, вялости... в смысле сотрясения. Очень маловероятно, конечно, но... все бывает:-( Вот если что-то из этого появится - тогда срочненько врача.



Зеников - всенепременнейше! Зеники - моя слабость:-)
(Ну, и на всякий случай: если надумаете - обращайтесь, плииииз, заранее, лучше за месяц. На НГ, к примеру, у меня с лета запись :ded: Ну, а уж если что-то внезапное - выкрутимся как-нибудь, я в дрессцентре не одна:-)

спасибо, только у нас его пока еще нет:008:
это я все еще думаю-считаю

[MiAkA]

Отчет:
О-рис, сосиска, авокадо, чай с черносливом
У-свежий овощной салат, киви, пол яблочка

[Iralux]

макароны только с сыром можно на обед или с овощами:016:

КАКИЕ СОЧЕТАНИЯ ПРОДУКТОВ?
Можно все и со всем. Кроме:
-макароны с разрешенными мясными и рыбными продуктами, кроме яиц, их не много можно;

Ира, по обработке все правильно - это уже сказали. Я бы еще добавила: в течение суток понаблюдать на предмет тошноты-рвоты, головокружения, вялости... в смысле сотрясения. Очень маловероятно, конечно, но... все бывает:-( Вот если что-то из этого появится - тогда срочненько врача.

-)

Спасипки, по наблюдала, вроде ничего такого не было, бодренькая играли весь день.она не головой а именно лицом упала.гематомка спадает уже, надеюсь к завтрашнему утру совсем спадет.

Всем привет! Ира, как Диана? Ты не пугайся сильно, это у вас ещё ничего. Не буду даже писать как моя до 2-х лет пару раз летала :001: Я полгода потом ночью в поту просыпалась, а у неё на лбу 2 шрама теперь :(

н


Да вот нормально уже, только царапины глубокие мне не нравятся.как бы шрамиков не осталось((((

я боюсь представить что у вас было раз шрамы остались...:001:

[Шальди]

Мы сегодня с мужем начали не совсем гладко.
Завтрак был.
Обеда не было, заняты были.
Поужинали запеченным мясом и по бокалу сухого выпили.
Я не привыкла мясо есть без овощей, как-то тяжко(, если б не отсутствие обеда, сгрызла бы лучше огурец!

[DarkLight]

Доброе утро девочки!
мой организ катигорически против сброса кгшек+300гр не нарушала.ну почему так??почему вес стоит??вроде читала что такое бывает ,но как то неприятно я стараюсь а релультата нет
я когда 2 года назад сидела на этой диете, тоже долго вес вообще не сдвигался (недельку легкий минус, потом плюс), зато потом очень хорошо начал уходить, даже когда нарушать стала, так что всё впереди у вас!! ;)


А у нас сегодня утро какое то травмированное.Сегодня Диаху не повела в сад, пошли гулять часиков в 10, а там жесть блин, лед такой, она на горке играла, потом смотрю уже летит со ступенек, лицом вниз, прям об лед, все личико в крови, кровь носом, сейчас промыла все, царапины на щеке, носу, подбородке, гематома на верхней губе, не ест ничего только пить даю через трубочку, говорит с трудом.
обработала перекисью, и лед подержала не много грит больно.Юля чем еще я могу помочь ей посоветуй ,а?
кошмар какой, удачи вам, заживет всё быстро, главное, чтоб сотрясения не было!!

Не буду даже писать как моя до 2-х лет пару раз летала :001: Я полгода потом ночью в поту просыпалась, а у неё на лбу 2 шрама теперь :(

а я думала только мы одни так страшно падали, и у нас шрам остался :( а главное сын у меня умудрялся как-то падать всегда головой и всегда одним и тем же местом примерно ((

[DarkLight]

Мы сегодня с мужем начали не совсем гладко.
Завтрак был.
Обеда не было, заняты были.
Поужинали запеченным мясом и по бокалу сухого выпили.
Я не привыкла мясо есть без овощей, как-то тяжко(, если б не отсутствие обеда, сгрызла бы лучше огурец!
Да, самое трудное - мясо без гарнира, очень непривычно по началу, но можно на ужин салатик или творожок, а мясо с овощами в обед

Мой отчетик -
з - горячие бутерброды, водичка и кусочек пиццы
о - сосиски (аж 5 штук слопала, так есть хотелось :001:) и огурец
у - овощной салат с йогуртом, киви
Сходила сегодня впервые в жизни на фитнесс, весь день с отличным настроением, полна оптимизма, давненько такого не было =)

[Genrihovna]

Спасипки, по наблюдала, вроде ничего такого не было, бодренькая играли весь день.она не головой а именно лицом упала.


Ну, тёёёёётенька! :046: А лицо у нас - не на голове, что ли?
Если все хорошо - значит, нет сотрясения, можно выдохнуть:-)

[sky.pi]

у меня Даша осипшая была, помог Лизобакт

А он только от горлышка? В след.раз бум его принимать.А то от сиропов толку "0"
Я сегодня без ужина...злая...ужас...
Хотели кошелек вытащить...пришла домой,муж пожалел меня.Спрашивает:" испугалась?" Говорю нет,не впервой же пытаются...Но злость прям выше крыши.:092:
Отчет:
з-:019::019:
о-макароны с сыром
у-пропустила:(

[sky.pi]

Да, самое трудное - мясо без гарнира, очень непривычно по началу, но можно на ужин салатик или творожок, а мясо с овощами в обед

Мой отчетик -
з - горячие бутерброды, водичка и кусочек пиццы
о - сосиски (аж 5 штук слопала, так есть хотелось :001:) и огурец
у - овощной салат с йогуртом, киви
Сходила сегодня впервые в жизни на фитнесс, весь день с отличным настроением, полна оптимизма, давненько такого не было =)

аж...слюна потекла:065:представила:008:

[Irina-Gl]

А мне так хочется овсяную кашку на воде завтра, просто сил нет :) Я ее и так не очень перевариваю на вид даже, а на воже так совсем. Но надо взбодрить организм к похудению.

[Miss Sunrise]

Да, самое трудное - мясо без гарнира, очень непривычно по началу, но можно на ужин салатик или творожок, а мясо с овощами в обед

Мой отчетик -
з - горячие бутерброды, водичка и кусочек пиццы
о - сосиски (аж 5 штук слопала, так есть хотелось :001:) и огурец
у - овощной салат с йогуртом, киви
Сходила сегодня впервые в жизни на фитнесс, весь день с отличным настроением, полна оптимизма, давненько такого не было =)

млин... а у меня муж их сейчас хомячит:008:
а у меня гиперсолювация :010: , но ничего завтра утром оторвусь:065::065:

[Irina-Gl]

Завтра поеду валерьянку покупать и буду пить как сама же и советовала. Настроение впору удавиться, а еще обида захлестывает. Так что я уж лучше попью валерианочки, блин...

[sky.pi]

млин... а у меня муж их сейчас хомячит:008:
а у меня гиперсолювация :010: , но ничего завтра утром оторвусь:065::065:
:004:Пошла читать Википедию:004:

Гиперсаливация (птиализм, слюнотечение) — это увеличение секреции слюнных желез. Как физиологическое явление наблюдается у 3-6 месячных детей. В более старшем возрасте этот эстетический деффект является заболеванием...:065:

[Kershentalka]

Зеников - всенепременнейше! Зеники - моя слабость:-)
(Ну, и на всякий случай: если надумаете - обращайтесь, плииииз, заранее, лучше за месяц. На НГ, к примеру, у меня с лета запись :ded: Ну, а уж если что-то внезапное - выкрутимся как-нибудь, я в дрессцентре не одна:-)

а что за дрессцентр? Расскажи,а то я работу по второй специальности хочу искать ( кинолог) Даже пока не представляю где)

[feika]

а мне мама принесла вечером чиабату горячую -- я чуть слюной не захлебнулась, пока мои ели

[Kershentalka]

я купила себе на годовщину свадьбы платье новое, белое, по фигуре))) Надо теперь животик качать))

[Genrihovna]

а что за дрессцентр? Расскажи,а то я работу по второй специальности хочу искать ( кинолог) Даже пока не представляю где)

Ну, там работу не найдешь... это такой "междусобойчик", просто зарегистрированный. А по сути - кто во что: группы, индивидуалка, передержки, я вот еще аджилити вела.
http://www.dogpiter.narod.ru/

[Оленушка]

Завтра поеду валерьянку покупать и буду пить как сама же и советовала. Настроение впору удавиться, а еще обида захлестывает. Так что я уж лучше попью валерианочки, блин...

Ира, не грусти... завтра похрусти..... все хорошо.... а почему хорошо решишь потом:flower:

[Natasha21]

А он только от горлышка? В след.раз бум его принимать.А то от сиропов толку "0"
Я сегодня без ужина...злая...ужас...
Хотели кошелек вытащить...пришла домой,муж пожалел меня.Спрашивает:" испугалась?" Говорю нет,не впервой же пытаются...Но злость прям выше крыши.:092:
Отчет:
з-:019::019:
о-макароны с сыром
у-пропустила:(

ага, от горлышка

хорошо, что не вытащили!

[Оленушка]

http://cs9914.userapi.com/u4149474/-14/x_017442b0.jpg

[Оленушка]

http://cs11240.userapi.com/u85253927/-14/x_d0282acd.jpg

[sky.pi]

ага, от горлышка

хорошо, что не вытащили!

ага..:072: думала картохой закидаю:)
чувствую себя мышкой...хочу хотя бы сыр слопать:0038:

[Оленушка]

http://cs5865.userapi.com/u50547295/-14/x_da8c9636.jpg

[Miss Sunrise]

:004:Пошла читать Википедию:004:

Да, сейчас на дочу смахивала:065::065::065:

у нее то понятно, зубы скоро, а я... представляла горячие буты:008:

[sky.pi]

Да, сейчас на дочу смахивала:065::065::065:

у нее то понятно, зубы скоро, а я... представляла горячие буты:008:

у меня торт в холодильничке стоит...а я мечтаю о горячих бутербродах:046::))

[Miss Sunrise]

http://cs5865.userapi.com/u50547295/-14/x_da8c9636.jpg

только хотела этого котика послать=)))





http://s019.radikal.ru/i626/1203/bb/03c93803c33b.jpg (http://www.radikal.ru)

[Miss Sunrise]

у меня торт в холодильничке стоит...а я мечтаю о горячих бутербродах:046::))

:053:

[Natasha21]

табличка будет завтра с утра, жду еще отчетиков

а у меня вкусняшек нет на утро:( с мужем все деньги потратили в магазе, а сладости забыли купить:010:

[Genrihovna]

а у меня вкусняшек нет на утро:( с мужем все деньги потратили в магазе, а сладости забыли купить:010:

Как?!!! Ну, как так можно?!!!
Я сгоняла за икоркой, завтра буду бутер лопать с утреца... с кофеем:-)

[Miss Sunrise]

табличка будет завтра с утра, жду еще отчетиков


а я отправлю на следующей неделе, можно?:008:

[Natasha21]

Как?!!! Ну, как так можно?!!!
Я сгоняла за икоркой, завтра буду бутер лопать с утреца... с кофеем:-)
буду кушать горячие бутеры с сосисками с утреца... шоколадка есть еще, правда я шоколад теперь не ем, чего-то невкусно, а вот тортики оч даже:))

[Natasha21]

а я отправлю на следующей неделе, можно?:008:
можно

[Natasha21]

девочки, я че-то плачу второй вечер, прям всё обижает, любая мелочь выводит, прям не знаю даже что такое, ПМС прошел уже ж, и с мужем разговаривать не хочу, хотя все о.к. с ним

[Оленушка]

Девочки, все хорошо, улыбнитесь!!!
http://cs5894.userapi.com/u45512105/-14/x_56a1b03f.jpg

[Natasha21]

Доброе утро:flower:Девочки, все хорошо, улыбнитесь!!!

класс:)

[Natasha21]

http://s44.radikal.ru/i104/1203/cc/2e4d5f236413.jpg (http://www.radikal.ru)

[Irina-Gl]

Натулинка, чет у меня не складывается по табличке :) Чет с привесом странности, посмотри плз. А вообще не парься, без разницы пока!

[Irina-Gl]

Доброе утро, девочки! Я вчера в 22.00 спать легла, что-то дни такие нервенные меня вымотали напрочь. Поревела от обиды на жизнь как это водится и уснула. Я вот пока понять не могу, мне принять тот факт, что общего ребенка у нас не будет и успокоиться или потрепать себе нервы еще пару раз? Что-то так мне тяжело это все дается, что не уверена, что готова к очередным процедурам. В то же время на улиц смотрю на деток в колясках и глаз не могу оторвать от них...
Ни фига накрыло :(

[Natasha21]

Натулинка, чет у меня не складывается по табличке :) Чет с привесом странности, посмотри плз. А вообще не парься, без разницы пока!
Ириш, привет! по последним данным, которые у меня были - привес получается:016:


держись... представляю как тяжело тебе сейчас, поднаберись сил моральных и физических и снова в бой, все у вас с мужем получится!

[Irina-Gl]

Ириш, привет! по последним данным, которые у меня были - привес получается:016:


держись... представляю как тяжело тебе сейчас, поднаберись сил моральных и физических и снова в бой, все у вас с мужем получится!

Поняла, дорогая, а то смотрю и ничего не понимаю :)

Ой, попробую, конечно, но чет славик я очкую :)

[Iralux]

Ну, тёёёёётенька! :046: А лицо у нас - не на голове, что ли?
Если все хорошо - значит, нет сотрясения, можно выдохнуть:-)

хех...ну выдохнула...:))

А он только от горлышка? В след.раз бум его принимать.А то от сиропов толку "0"
Я сегодня без ужина...злая...ужас...
Хотели кошелек вытащить...пришла домой,муж пожалел меня.Спрашивает:" испугалась?" Говорю нет,не впервой же пытаются...Но злость прям выше крыши.:092:
Отчет:
з-:019::019:
о-макароны с сыром
у-пропустила:(

ой ни че се, это как так ты заметилаж еще?

А мне так хочется овсяную кашку на воде завтра, просто сил нет :) Я ее и так не очень перевариваю на вид даже, а на воже так совсем. Но надо взбодрить организм к похудению.

я ее ем периодически, с варенькой по утрам.у меня прям дикое желание бывает именно каши с утра)))

девочки, я че-то плачу второй вечер, прям всё обижает, любая мелочь выводит, прям не знаю даже что такое, ПМС прошел уже ж, и с мужем разговаривать не хочу, хотя все о.к. с ним

а витаминчики пьешь?

Доброе утро, девочки! Я вчера в 22.00 спать легла, что-то дни такие нервенные меня вымотали напрочь. Поревела от обиды на жизнь как это водится и уснула. Я вот пока понять не могу, мне принять тот факт, что общего ребенка у нас не будет и успокоиться или потрепать себе нервы еще пару раз? Что-то так мне тяжело это все дается, что не уверена, что готова к очередным процедурам. В то же время на улиц смотрю на деток в колясках и глаз не могу оторвать от них...
Ни фига накрыло :(

Ириша, ну если есть огромное желание, может стоит еще пробовать...может на святое место съездить какое то , и там "попросить", всеж чудеса случаются у людей...

[Iralux]

Поняла, дорогая, а то смотрю и ничего не понимаю :)

Ой, попробую, конечно, но чет славик я очкую :)

да ты успокооооойся:))

[Iralux]

Доброе утречко.
я в привесе, отекла...но чувствую себя ......похудевшей)))

столько писали про горячие бутеры, особенно захотелось читая вас с утра, а дома хлеба то нетути...одни криспы блин..

отвели ДИ в сад, а мне грят , ой а напишите бумажку что вы ее такую уже привели)))

[Irina-Gl]

да ты успокооооойся:))

:))
Где моя валерианочка...

[Irina-Gl]

Доброе утречко.
я в привесе, отекла...но чувствую себя ......похудевшей)))

столько писали про горячие бутеры, особенно захотелось читая вас с утра, а дома хлеба то нетути...одни криспы блин..

отвели ДИ в сад, а мне грят , ой а напишите бумажку что вы ее такую уже привели)))

А мне сегодня ночью снилась черная икра, и батончик был такой огромный и я ее все покушать намеревалась, но все на что то отвлекалась :)
Бедный покоцанный ребенок, даже в садик без записки не рискуют брать :)

[Genrihovna]

Привет всем:-)
Сегодня -200, и я радостно схомякала аж два огромных бутера с икрой под кофеек:-) Фффффкуууусно!
А поскольку я еще и учебу закосила, то - жизнь прекрасна и удивительна! Правда, вечером на работу... но до вечера еще далеко.

[вичечка]

:))
Где моя валерианочка...

Ира, я тебя очень сильно понимаю ...у меня подруга с 18 лет мечтает о ребенке, сейчас ей уже 38, за плечами 5 эко, в конце марта будет 6 делать...сначало она плакала, теперь уже нет, сказала буду делать до последнего(сама уже забер. не может из-за удален. труб), а то буду потом себя ругать, что не все возможности исользовала.
Желаю тебе терпения и стойкости, ты очень сильная и все будет так, как ты захочешь. Держись, не раскисай!!!

[Irina-Gl]

Ира, я тебя очень сильно понимаю ...у меня подруга с 18 лет мечтает о ребенке, сейчас ей уже 38, за плечами 5 эко, в конце марта будет 6 делать...сначало она плакала, теперь уже нет, сказала буду делать до последнего(сама уже забер. не может из-за удален. труб), а то буду потом себя ругать, что не все возможности исользовала.
Желаю тебе терпения и стойкости, ты очень сильная и все будет так, как ты захочешь. Держись, не раскисай!!!

Спасибо огромное за поддержку. Хорошо, что сынуля есть - это такое счастье! 28 марта 16-летие будем справлять, жуть :010::))

[Anuta85]

Всем привет! Натуля, спасибо за табличку :flower:

Ира, я считаю, что если ты действительно очень сильно чего-то хочешь, то нужно к этому идти несмотря на неудачи. Настроиться на позитив, не так что вот в этот раз все 100% получится, а с надеждой следовать к цели. Не падать духом в случае неудачи, и принять с бОльшей радостью/благодарностью успех.

[Anuta85]

Я вчера кисю фотографировала, хотите покажу? :)

[Iralux]

А мне сегодня ночью снилась черная икра, и батончик был такой огромный и я ее все покушать намеревалась, но все на что то отвлекалась :)
Бедный покоцанный ребенок, даже в садик без записки не рискуют брать :)

ага, она с утра еще в сад не хотела идти, грит не пойду не красивая, но в новой юбке и футболке все же согласилась пойти)))

Привет всем:-)
Сегодня -200, и я радостно схомякала аж два огромных бутера с икрой под кофеек:-) Фффффкуууусно!
А поскольку я еще и учебу закосила, то - жизнь прекрасна и удивительна! Правда, вечером на работу... но до вечера еще далеко.

Юля с отвесиком тя:flower:

[Iralux]

Я вчера кисю фотографировала, хотите покажу? :)

а я уже видела, красивая)0)

[Шальди]

Спасибо за табличку!
муж мой там как белая ворона:)), надеюсь продержится со мной:073:
Я сегодня в сильном отвесе, за одни сутки почти два кг. Понятное дело почему, чаев вчера практически не гоняла, после шести одну чашку выпила, обычно в течение дня чаи погонять люблю. Но скоро кд, вода вернется.

[Stassy_K]

Наташа, спасибо за табличку!

а чегой-то ты ревешь, говоришь, последнее время? Может, это то самое?:love: типа, второй на подходе?:))

а я хочу выбросить свои весы:wife: постоянные колебания в пределах 1 кг меня достали, особенно к среде всегда привесище:065: а сегодня - хоть в табличку - как и была, на 500 г меньше, хоть веки и опухшие после вчерашней запеченной рыбки:019: и литра минералки перед сном.

[karinfa]

Всем привет:flower:
у меня минус 400 :080:
сегодня доча в саду,лафа:)
Доброе утречко.
я в привесе, отекла...но чувствую себя ......похудевшей)))

столько писали про горячие бутеры, особенно захотелось читая вас с утра, а дома хлеба то нетути...одни криспы блин..

отвели ДИ в сад, а мне грят , ой а напишите бумажку что вы ее такую уже привели)))
Ириш я тоже писала когда у нас фингал был:))

[karinfa]

Натуль спасибо за табличку.
не переживай,все пройдет,попей чего-нибудь(валерианочки,пустырничка);):flower:
Иришка,все будет хорошо,я ж узнавала!:flower:

[Оптимус]

И я хочу в табличку :))

Наташа, занесите пожалуйста
Я, Вика, рост 155, вес начальный 58,7, желаемый 53, на системе с 17.03. Сегодня утром вешу 57,8 (хотя у меня весы странные, при повторном взвешивании, показывают другой результат:010:

[Miss Sunrise]

Всем доброго утречка!!!

А мы с малышей уже сгоняли на КТекстильщика сдали доки на паспорт=))):support::support:
а так как мы своим ходом, то мы очень даже молодцы=)))
Очередь я вам скажу.... вокруг здания была.... это не считая того что внутри да на второй этаж....:010::010::010:

Маленький отчет
З- все же два горячих бутера :019: с чайком + 2печеньки

со вчерашнего вечера о них только и думала:073:

на обед думаю сделать супчик с щавелем(без мяса), салатик свежий. котлетки на пару....

[lerika]

а у меня вообще весы механические... надо решится на электронные, чтобы хоть понятно было
но как выбрать...их столько много разных, не хочется "странные":))

[Iralux]

а я сейчас поеду таки сделаю ребенку пенсионник, и себе на новую фамилию поменяю, а то уже год как доехать до них не могу...

[karinfa]

а я сейчас поеду таки сделаю ребенку пенсионник, и себе на новую фамилию поменяю, а то уже год как доехать до них не могу...

блин мне тоже надо ...

[karinfa]

Всем доброго утречка!!!

А мы с малышей уже сгоняли на КТекстильщика сдали доки на паспорт=))):support::support:
а так как мы своим ходом, то мы очень даже молодцы=)))
Очередь я вам скажу.... вокруг здания была.... это не считая того что внутри да на второй этаж....:010::010::010:

Маленький отчет
З- все же два горячих бутера :019: с чайком + 2печеньки

со вчерашнего вечера о них только и думала:073:

на обед думаю сделать супчик с щавелем(без мяса), салатик свежий. котлетки на пару....
ну если суп с картохой то ты помнишь,что с котлеткой уже пролетаешь,да?:))

[Miss Sunrise]

ну если суп с картохой то ты помнишь,что с котлеткой уже пролетаешь,да?:))

Спасибо за напоминание=)
супчик будет травяной:065:

[karinfa]

Спасибо за напоминание=)
супчик будет травяной:065:

сильно:))

[Miss Sunrise]

а у меня вообще весы механические... надо решится на электронные, чтобы хоть понятно было
но как выбрать...их столько много разных, не хочется "странные":))

у меня были электронные Тефаль... там где показывает еще +/- жир-мускулы.... продержались года 4. на них воду пролили и они перестали что-либо показывать:073:. а таааак мне нравились:love::love:

сейчас простенькие скарлет вроде... но ничего так, не глюкуют пока=)

[Miss Sunrise]

а я сейчас поеду таки сделаю ребенку пенсионник, и себе на новую фамилию поменяю, а то уже год как доехать до них не могу...

а нам в садике сделалина старшему:005:
после НГ собрали заявления с нас и все....через месяц у заведующей получили:008::008:

с малявкой - сами ездили....быстро делают!

[Катрусик27]

Девочки приветик:flower:
у меня +1кг:(косячнула вчера!дура я дура!!!

[Stassy_K]

Девочки приветик:flower:
у меня +1кг:(косячнула вчера!дура я дура!!!

да ладно, столько жира за сутки не нарастет:)) завтра отвесище будет, не переживай!

[Катрусик27]

да ладно, столько жира за сутки не нарастет:)) завтра отвесище будет, не переживай!

да вино пила и за чем то сьела мармелад:(

[Stassy_K]

да вино пила и за чем то сьела мармелад:(


все равно ты худеешь.
Я вот вес каждый день записываю, и когда у меня привесы, которые меня расстраивают - я смотрю на свои записи и вижу общую тенденцию, и все прекрасно. К тому же фотографирую себя: первые фотки в начале похудения сделала, и аналогичные повторила пару дней назад - офигенная разница! только выкладывать не просите, я в нижнем белье:))

[Катрусик27]

все равно ты худеешь.
Я вот вес каждый день записываю, и когда у меня привесы, которые меня расстраивают - я смотрю на свои записи и вижу общую тенденцию, и все прекрасно. К тому же фотографирую себя: первые фотки в начале похудения сделала, и аналогичные повторила пару дней назад - офигенная разница! только выкладывать не просите, я в нижнем белье:))

:))фотки делаю и вчера муж купил сорочку красивую в подарок!говорит что я так похудела!!столько комплиментов:004::004::004:а в общем ушло 4 кг за 3 недели

[Natasha21]

а витаминчики пьешь?
..нет, а надо?:008:


столько писали про горячие бутеры, особенно захотелось читая вас с утра, а дома хлеба то нетути...одни криспы блин..
я ела горячий бутер с утра:019:

Натуль спасибо за табличку.
не переживай,все пройдет,попей чего-нибудь(валерианочки,пустырничка);):flower:
Иришка,все будет хорошо,я ж узнавала!:flower:придется попить:))

И я хочу в табличку :))

Наташа, занесите пожалуйста
Я, Вика, рост 155, вес начальный 58,7, желаемый 53, на системе с 17.03. Сегодня утром вешу 57,8 (хотя у меня весы странные, при повторном взвешивании, показывают другой результат:010:
о.к., только в след.раз данные пожалуйста в личку мне

[Stassy_K]

:))фотки делаю и вчера муж купил сорочку красивую в подарок!говорит что я так похудела!!столько комплиментов:004::004::004:а в общем ушло 4 кг за 3 недели

офигеть!:flower: мой никогда не скажет, только под пыткой:)):)):))

вот видишь, какой прогрессище! а у меня за те же 3 недели только 2,5 кг! я и то рада:008:

[Olga Mav]

нет, а надо?:008:

я ела горячий бутер с утра:019:

придется попить:))


о.к., только в след.раз данные пожалуйста в личку мне


Наташа!
спасибо за табличку :flower: и за сосиски :wife:

[Natasha21]

Наташа!
спасибо за табличку :flower: и за сосиски :wife:
:))
не за что:flower:

[Катрусик27]

офигеть!:flower: мой никогда не скажет, только под пыткой:)):)):))

вот видишь, какой прогрессище! а у меня за те же 3 недели только 2,5 кг! я и то рада:008:

:)да он всегда хвалит.он в обще не хочет чтоб худела.ругает!говорит что и так красотка!
2,5 тоже классно!!

[Сашулечка]

мли..забыла про табличку((((

[Катрусик27]

Наташа спасибо за табличку!!!:flower::flower::flower:

[Natasha21]

не за что:flower:

:love::love:
http://exler.ru/blog/upload/images/3VbsP.gif

[Катрусик27]

не за что:flower:

:love::love:
http://exler.ru/blog/upload/images/3VbsP.gif

прикольно:046::046::046:

[Оптимус]

о.к., только в след.раз данные пожалуйста в личку мне
хорошо!!! поняла!!!;)

[Irina-Gl]

не за что:flower:

:love::love:
http://exler.ru/blog/upload/images/3VbsP.gif

На низком старте? :))

[Stassy_K]

:)да он всегда хвалит.он в обще не хочет чтоб худела.ругает!говорит что и так красотка!
2,5 тоже классно!!

вот умница, настоящий Мужчина. Мой - молчун, только в глазах читаю - :love::love::love:

[Stassy_K]

Я вчера кисю фотографировала, хотите покажу? :)

ну хде же кися?

[Iralux]

а нам в садике сделалина старшему:005:
после НГ собрали заявления с нас и все....через месяц у заведующей получили:008::008:

с малявкой - сами ездили....быстро делают!

мне сказали через 4 недели приезжать:065:

[Iralux]

Налопалась сейчас, сижу и думаю чего бы еще в себя затолкать)))

вроде наелась, но себя знаю начинается время когда наступает жор, аккурат через неделю после КД.

[DarkLight]

Всем привет!! :flower: не ожидала, что горячие бутеры произведут такой эффект :073:
отчетик за сегодня -
з - бутербродики, печеньки имбирные, водичка
о - картошка с грибочками, чай зеленый и пирожок с капустой :wife:
у - будет салатик овощной и киви

]Я вчера кисю фотографировала, хотите покажу? :) а я уже видела, красивая)0)
а мы не видели, но очень хотим!! ))

:))фотки делаю и вчера муж купил сорочку красивую в подарок!говорит что я так похудела!!столько комплиментов:004::004::004:а в общем ушло 4 кг за 3 недели
поздравляю!! отличный результат, тоже так хочу!! пойду что ли тоже сфоткаюсь, чтоб потом сравнить было с чем, а то я пока только все объемы записала, да вес, а так будет наглядненько.

[Шальди]

Девочки, обдумываю завтрашний обед, возник вопрос. Картошку и макароны в один прием можно, на обед?
Т.е. суп будет рисовый с картошкой, а на второе спагетти с помидорами и сыром.
Можно?
Или фасоль в сочетании с картошкой и макаронами, то бишь если суп с картошкой и фасолью, а на второе спагетти с сыром и помидорами?

[Kershentalka]

Налопалась сейчас, сижу и думаю чего бы еще в себя затолкать)))

вроде наелась, но себя знаю начинается время когда наступает жор, аккурат через неделю после КД.

у меня тоже самое, на стену лезла!
Сегодня отвесик 200 гр
завтрак
обед- рис с курицей
ужин - т.к. идем на концерт с мужем, поэтому уже позавтракала, творог и чай!
Вечером попью минералочки

Началась неделя каникул в школе, буду себе массажик банночный делать)

[Stassy_K]

Всем привет!! :flower: не ожидала, что горячие бутеры произведут такой эффект :073:
отчетик за сегодня -
з - бутербродики, печеньки имбирные, водичка
о - картошка с грибочками, чай зеленый и пирожок с капустой :wife:
у - будет салатик овощной и киви



ээээ... а не тяжеловато??

[DarkLight]

Девочки, обдумываю завтрашний обед, возник вопрос. Картошку и макароны в один прием можно, на обед?
Т.е. суп будет рисовый с картошкой, а на второе спагетти с помидорами и сыром.
Можно?
Или фасоль в сочетании с картошкой и макаронами, то бишь если суп с картошкой и фасолью, а на второе спагетти с сыром и помидорами?
можно :) главное, чтоб мяса не было )) и бульон в супчике тоже должен быть не мясной.

[DarkLight]

ээээ... а не тяжеловато??
да вот как-то так получилось, не дома была, пришлось в "чайной ложке" покушать (( но там порция малюсенькая была..
зато вот встала сейчас на весы и у меня там прибавка аж почти килограмм :(

[Stassy_K]

да вот как-то так получилось, не дома была, пришлось в "чайной ложке" покушать (( но там порция малюсенькая была..
зато вот встала сейчас на весы и у меня там прибавка аж почти килограмм :(

в общепитовской еде всегда больше калорий. Бери с собой кефирчик, что ли.. надо держаться, теплеет, скоро разденемся, зачем нам свисающие жиры?

[Stassy_K]

http://img-fotki.**********/get/5905/103428908.4/0_67c02_87c7d892_XL.jpg (http://fotki.**********/users/stassy-novikova/view/424962/)

[Шальди]

можно :) главное, чтоб мяса не было )) и бульон в супчике тоже должен быть не мясной.

Спасибо!:flower:
Про пустой бульон помню!