PDA

Просмотр полной версии : ***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***


Страницы : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 [137] 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182

Kershentalka
14.02.2012, 09:55
я опять заболеваю:005: вот когда успела то? с утра только в садик сбегала и все
весь день чихаю и нос течет
слов нет...

Попробуй ацилоккокцинум, у меня мужу за ночь полегчало, это гомеопатия. сегодня даже ни разу не кашлянул!

В книжке советовали, если сложно начинать систему, то начинать ее постепенно! не есть сначала после 20.00, потом после 19.00 и далее!

Сегодня на весы не вставала, думаю, уж до завтра я точно потерплю)

mousik11
14.02.2012, 10:01
:flower::flower::flower::flower: Девочки поздравляю всех с Днем Всех Влюбленных! :love:

ValentinaVas
14.02.2012, 10:23
Доброе утро, девочки!

В День Святого Валентина
Всем, кто любит и любимы,
Кто познал обиды, слезы,
Тем, кто верит в сказки, грезы,
Кто согрет любовным светом,
Вам, воспетые поэтами,
Нежным, тонким и ранимым,
Самым лучшим, самым милым —
Мой восторг и восхищение.
Принимайте поздравление!

Виноградная
14.02.2012, 10:31
Девочки, привет! Я пропала, тк ХОМЯЧИЛА! Стыдно высовываться было. У дочки др годик и как пошло поехало)), три дня запасы подъедала . Запасы кончились, весы показали 62,6 те + 1,5 кило, но это все вода, к счастью была, тк сегодня 61,4. Ура!
Всех с праздничком!!!

Iralux
14.02.2012, 10:32
Доброе утречко.
хотя у меня оно не доброе совсем, на весы опять н встала, не посмотрела как там дела, доча с темпой проснулась, 37,5 но все же, в сад не пошли, глаза красные, не знаю что делать толи врача вызывать , идти к офтальмологу? вечером слегка гноились глазки еще.....ох, клороче пипец, сайт самозаписи не работает..

Тихомиша
14.02.2012, 10:57
Я тут в первый раз пишу.С сегодняшнего дня хочу присоединиться к Вам!!!Я кормлю еще грудью,поэтому система как раз таки подходит мне как никак другая диета.
Начинаю: рост 164,вес 57 кг(((разъелась блин(((

ValentinaVas
14.02.2012, 10:58
Я тут в первый раз пишу.С сегодняшнего дня хочу присоединиться к Вам!!!Я кормлю еще грудью,поэтому система как раз таки подходит мне как никак другая диета.
Начинаю: рост 164,вес 57 кг(((разъелась блин(((

:)) да уж... Толще не придумать! :))

Anuta85
14.02.2012, 11:08
девочки, я снова к вам... мало того что не похудела, так набрала еще :( стыдно конечно, но надо в себе искать где-то эту силу води :))
мне как раз сейчас подарят абонемент в клуб,хочу на йогу походить и буду держать свой рот на замке...
в среду Наташе скину все для таблички и я с вами:support::flower:

С Возвращением :flower:

:010: почитала.
а мне рассказывали все намного вкуснее:065: и эт че, получается после 6 вообще не есть:001::))
После 6 ни-ни, а до всё очень вкусненько :019:

Доброе утро! Я не люблю на весы часто вставать:008:

Ещё бы :)) Тортики, вафельки...

Доброе утречко.
хотя у меня оно не доброе совсем, на весы опять н встала, не посмотрела как там дела, доча с темпой проснулась, 37,5 но все же, в сад не пошли, глаза красные, не знаю что делать толи врача вызывать , идти к офтальмологу? вечером слегка гноились глазки еще.....ох, клороче пипец, сайт самозаписи не работает..

Иришка, зови домой врача. Глазки гноились коньюктивит возможно.

Я тут в первый раз пишу.С сегодняшнего дня хочу присоединиться к Вам!!!Я кормлю еще грудью,поэтому система как раз таки подходит мне как никак другая диета.
Начинаю: рост 164,вес 57 кг(((разъелась блин(((

Капец :010: Ну и жиртрестина....

Тихомиша
14.02.2012, 11:15
Девочки,ну все же знают свой комфортный вес...Вот для меня он 54-55 кг.А 57-это бока,бедра...фууууу...прям бесит.Ну чего вы смеетесь?:(

ValentinaVas
14.02.2012, 11:22
Девочки,ну все же знают свой комфортный вес...Вот для меня он 54-55 кг.А 57-это бока,бедра...фууууу...прям бесит.Ну чего вы смеетесь?:(
Ничего-ничего, ты заходи, располагайся... Если поместишься, конечно :ded: Да уж, надо же так себя запустить... Я в шоке...
:)):)):)) :flower:

ValentinaVas
14.02.2012, 11:22
Капец :010: Ну и жиртрестина....
Да аще..... :005:

Тихомиша
14.02.2012, 11:23
Ничего-ничего, ты заходи, располагайся... Если поместишься, конечно :ded: Да уж, надо же так себя запустить... Я в шоке...
:)):)):)) :flower:

спасибо за гостеприимство)))так даже веселей,когда не видят твоих проблем:))

Iralux
14.02.2012, 11:26
Я тут в первый раз пишу.С сегодняшнего дня хочу присоединиться к Вам!!!Я кормлю еще грудью,поэтому система как раз таки подходит мне как никак другая диета.
Начинаю: рост 164,вес 57 кг(((разъелась блин(((
Присоединяйся:flower:

ой ну и разъелась же ты, с таким то весом и ростом:008: жуть какая.




Иришка, зови домой врача. Глазки гноились коньюктивит возможно.

..

уже вызвала, жду. только бы не он.

Anuta85
14.02.2012, 11:27
уже вызвала, жду. только бы не он.

Если на начальной стадии захватить - ничего страшного. Покапаете капельки и всё :flower:

Iralux
14.02.2012, 11:49
гноя нет, глаза красные...

kleo-78
14.02.2012, 12:54
привет, девочки!!!

всех с Днем влюбленных!:flower:
Любовь для нас стимул хороший, заставляет стройнеть и становиться еще красивее:love::love::love:

а у меня у мужа еще сегодня ДР, но мы оба на системе, так что с утра позавтракали вкусненько и хватит, а вот в выфходные......не знаю, что бы приготовить...

на прошлой неделе в пятницу посидела на молокочае....ну что я скажу, вес ушел аж 0,9 кг за день, но.....через день вернулся весь:010::005::005: и потом вес вообще встал:(
м.б. из-за овульки? что-то вы тут писали об этом:016:?


вобщем решила я, что разгрузки не для меня...
хотя провела день прекрасно, молокочай безумно вкусен был с зеленым чаем клубника со сливками....ммммм:019:

наверное, завтра вообще по нулям будет отчетик у меня:(


всем болейкам ВЫЗДОРАВЛИВАТЬ!!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Ветер в головe
14.02.2012, 13:04
Доброе утро! А чего надо каждый день взвешиваться? Я не люблю на весы часто вставать:008:

А это кому как - мне надо. А кому-то может не надо. Меня это организует.

MaPa
14.02.2012, 13:23
Привет, девочки. У меня сегодня месяц на -60!!! Результат хороший. Начала с 71,3 а сегодня на весах 65,7!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Еще чуть чуть и к промежуточной цели дойду!!!!!!

Тихомиша
14.02.2012, 13:26
Привет, девочки. У меня сегодня месяц на -60!!! Результат хороший. Начала с 71,3 а сегодня на весах 65,7!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Еще чуть чуть и к промежуточной цели дойду!!!!!!

класс!!!Тоже хочу результат такой!Поздравляю!

MaPa
14.02.2012, 13:31
Девочки, привет! Я пропала, тк ХОМЯЧИЛА! Стыдно высовываться было. У дочки др годик и как пошло поехало)), три дня запасы подъедала . Запасы кончились, весы показали 62,6 те + 1,5 кило, но это все вода, к счастью была, тк сегодня 61,4. Ура!
Всех с праздничком!!!

Доченьку с годиком!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я тут в первый раз пишу.С сегодняшнего дня хочу присоединиться к Вам!!!Я кормлю еще грудью,поэтому система как раз таки подходит мне как никак другая диета.
Начинаю: рост 164,вес 57 кг(((разъелась блин(((

))))) Девочки уже посмеялись так что я не буду))) Привет, присоединяйся!!!!

гноя нет, глаза красные...

Чтоб все скорее прошло@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

привет, девочки!!!

всех с Днем влюбленных!:flower:
Любовь для нас стимул хороший, заставляет стройнеть и становиться еще красивее:love::love::love:

а у меня у мужа еще сегодня ДР, но мы оба на системе, так что с утра позавтракали вкусненько и хватит, а вот в выфходные......не знаю, что бы приготовить...

на прошлой неделе в пятницу посидела на молокочае....ну что я скажу, вес ушел аж 0,9 кг за день, но.....через день вернулся весь:010::005::005: и потом вес вообще встал:(
м.б. из-за овульки? что-то вы тут писали об этом:016:?


вобщем решила я, что разгрузки не для меня...
хотя провела день прекрасно, молокочай безумно вкусен был с зеленым чаем клубника со сливками....ммммм:019:


Мужа с Днем рождения!!!!!!

класс!!!Тоже хочу результат такой!Поздравляю!

Все будет!!! Тебе и того меньше надо))



Наташ, потерялась цитатка, не разболеться тебе @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Тихомиша
14.02.2012, 13:35
Девочки,а вот если чай ,кофе пить между обедом и ужином...То просто чай и просто кофе???без ничего,да?или можно например с черносливом(вроде в списках он разрешен),или он разрешен только на обед ,ужин,но не между ними?

MaPa
14.02.2012, 13:40
Девочки,а вот если чай ,кофе пить между обедом и ужином...То просто чай и просто кофе???без ничего,да?или можно например с черносливом(вроде в списках он разрешен),или он разрешен только на обед ,ужин,но не между ними?

Тоже всегда задумывалась над этим))) Я чай/кофе пила без нечего тк если съем что то то к обеду/ужину не захочу есть. А вообще постою послушаю.
И ты же еще кормишь? У тебя и от этого могут быть лишние кг кстати. Я вот кормлю только на ночь и ночью, а весь день без груди. Так вот вечером у меня на весах может быть и +кг и +1,5 запросто. А с утра совсем другие цифры. Молоко то в грудЯх тоже много весит)

Тихомиша
14.02.2012, 13:44
да,я кормлю круглосуточно)))))))))))))))))Я взвешиваюсь только с утра,а то к вечеру там могут быть вообще нерадостные цифры. Вот некоторые кормят и из них детишки буквально всё высасывают-никаких лишних кг,а мой организм ,такое ощущение,что прям копит и копит жир для дитя.Худеется очень тяжело((

mousik11
14.02.2012, 13:47
гноя нет, глаза красные...
мой карапуз когда совсем крохой был, нам в областной выписывали Тобрекс, за два дня помог. Сейчас как чуть что-то в глазках появляется сразу капаю им.

Iralux
14.02.2012, 13:48
Девочки,а вот если чай ,кофе пить между обедом и ужином...То просто чай и просто кофе???без ничего,да?или можно например с черносливом(вроде в списках он разрешен),или он разрешен только на обед ,ужин,но не между ними?

перекусывать разрешается разрешенными фруктами и овощами, в промежутках чай кофе, без ничего.

Iralux
14.02.2012, 13:49
мой карапуз когда совсем крохой был, нам в областной выписывали Тобрекс, за два дня помог. Сейчас как чуть что-то в глазках появляется сразу капаю им.


о, мы его тоже капали когда то помню....только оставила я его походу в деревне, я туда все лекарства свожу каждый год.:(

Тихомиша
14.02.2012, 13:50
перекусывать разрешается разрешенными фруктами и овощами, в промежутках чай кофе, без ничего.

спасибо!!! буду просто чай пить,чтобы согреться.:008:

Anuta85
14.02.2012, 13:50
мой карапуз когда совсем крохой был, нам в областной выписывали Тобрекс, за два дня помог. Сейчас как чуть что-то в глазках появляется сразу капаю им.

Это вообще-то антибиотик :005: Не стоит им капать без острой необходимости.

Natasha21
14.02.2012, 13:59
Всем привет!:flower:
я вся расклеилась окончательно((( муж отправлен за лекарствами((
а я стругаю салаты, у мамы ДР сегодня, будем вечером отмечать, решила Оливье съесть в обед, а вечером буду только овощной салат и вино, деваться некуда

Ириш @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ выздоравливайте
Попробуй ацилоккокцинум, у меня мужу за ночь полегчало, это гомеопатия. сегодня даже ни разу не кашлянул!
мне он не помогал((

Я тут в первый раз пишу.С сегодняшнего дня хочу присоединиться к Вам!!!Я кормлю еще грудью,поэтому система как раз таки подходит мне как никак другая диета.
Начинаю: рост 164,вес 57 кг(((разъелась блин(((
Добро пожаловать:flower:

Natasha21
14.02.2012, 13:59
и нам для глазок Тобрекс помогал

sky.pi
14.02.2012, 14:10
Доброе утро! А чего надо каждый день взвешиваться? Я не люблю на весы часто вставать:008:

Как начнет уходить вес,будешь бегать каждый день на весы,чтоб порадоваться:))

Доброе утречко.
хотя у меня оно не доброе совсем, на весы опять н встала, не посмотрела как там дела, доча с темпой проснулась, 37,5 но все же, в сад не пошли, глаза красные, не знаю что делать толи врача вызывать , идти к офтальмологу? вечером слегка гноились глазки еще.....ох, клороче пипец, сайт самозаписи не работает..

мы уже три месяца не можем записаться.В поликлинике говорят,запись через сайт.Говорю не работает.Это не наш вопрос-вот и весь ответ:005:
Я тут в первый раз пишу.С сегодняшнего дня хочу присоединиться к Вам!!!Я кормлю еще грудью,поэтому система как раз таки подходит мне как никак другая диета.
Начинаю: рост 164,вес 57 кг(((разъелась блин(((
Мда...Тяжелый случай:073::)) У меня тогда ща дипрессия должна быть жесточайшая:))

sky.pi
14.02.2012, 14:16
Привет, девочки. У меня сегодня месяц на -60!!! Результат хороший. Начала с 71,3 а сегодня на весах 65,7!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Еще чуть чуть и к промежуточной цели дойду!!!!!!

Поздравляю!!! :flower: У меня вот стоит на 64,8 стойко:015: Видимо организм привыкает.Старт был 72,мы с тобой рядышком)

Девочки всем поправляться!!!Морозы уже на спад пошли....вроде:073: А нам ещё купальники мерить...и фоткаться)

Тихомиша
14.02.2012, 14:17
Мда...Тяжелый случай У меня тогда ща дипрессия должна быть жесточайшая
__________________
для меня это реально тяжелый случай,я никогда не весила больше 55 кг(((

karinfa
14.02.2012, 14:22
Девули привет:flower:
всех нас,красивых, с Праздником Любви!!:flower:
сегодня своим любимкам буду пироги вечером печь-вот это жесть:))но я знаю,я смогу!
на весы не вставала сегодня,завтра посмотрю что там:001:

всем кулачки на выздоровление @@@@@@

sky.pi
14.02.2012, 14:26
Сейчас отчетик отправлю.У меня все чётко,которую неделю..:015: 64,8 и хоть ты тресни:001:

ой,забыла похвастаться.Одела сегодня джинсы которые носила лет 6 назад:008: Супер сели,но думаю ремешок надо одеть,чтоб не сползали:073: Достаю ремень,хочу застегнуть и тут....(барабанная дробь) На мою нынешнюю талию дырочек в ремне НЕТ ! :004:
Вот это счастье.:019:
а я лентяй,у меня опять:
о-макароны с сыром
у-криспы с сыром и чаем.
Вот оно поварское прошлое,сказывается:0066:

sky.pi
14.02.2012, 14:28
Мда...Тяжелый случай У меня тогда ща дипрессия должна быть жесточайшая
__________________
для меня это реально тяжелый случай,я никогда не весила больше 55 кг(((

:)) Да не переживай скинешь лишние,добавь скакалку,чтоб мышцы тренировать.И тельце примет лучшую подтянутую форму:0016:

Natasha21
14.02.2012, 14:38
Сейчас отчетик отправлю.У меня все чётко,которую неделю..:015: 64,8 и хоть ты тресни:001:

ой,забыла похвастаться.Одела сегодня джинсы которые носила лет 6 назад:008: Супер сели,но думаю ремешок надо одеть,чтоб не сползали:073: Достаю ремень,хочу застегнуть и тут....(барабанная дробь) На мою нынешнюю талию дырочек в ремне НЕТ ! :004:
Вот это счастье.:019:
а я лентяй,у меня опять:
о-макароны с сыром
у-криспы с сыром и чаем.
Вот оно поварское прошлое,сказывается:0066:
молодец!
так отчетик то завтра:073:

sky.pi
14.02.2012, 14:42
молодец!
так отчетик то завтра:073:

:046::046::)):))
Вот что значит нет календаря у человека:)):)):))
все дни перепутала)

MaPa
14.02.2012, 14:44
Поздравляю!!! :flower: У меня вот стоит на 64,8 стойко:015: Видимо организм привыкает.Старт был 72,мы с тобой рядышком)

Девочки всем поправляться!!!Морозы уже на спад пошли....вроде:073: А нам ещё купальники мерить...и фоткаться)

Да и рост тоже близко))) Но ты хочешь на 10 кг меньше меня)))) Хотя я хочу для начала 65, а потом к 60 буду стремится. А пофоткаться так хочется. Хоть промежуточные фотки может покажем? Что было в начале диеты и что сейчас. Давайте в контакте покажемся?

mousik11
14.02.2012, 14:44
мой отчетик
завтрак 6:40 2 сардельки, маленький кусочек халвы, маленькая долька шоколадки, кофе черный без сахара.
обед 12:30 2 початка кукурузы (не больших), молокочай, мандаринка
ужин 17:40 чернослив, мандаринки 2, кофе черный без сахара (после 6)

из тренировки сегодня только обруч 15 минут (решила через день заниматься усиленно по 1,5 часа)

Тихомиша
14.02.2012, 14:52
:)) Да не переживай скинешь лишние,добавь скакалку,чтоб мышцы тренировать.И тельце примет лучшую подтянутую форму:0016:

Спасибо за поддержку!Скакалку пока не добавить-однокомнатная квартира,прыгать негде..Ну я с малышом стараюсь активно заниматься+пешие прогулки с коляской-пока что это всё((

mousik11
14.02.2012, 15:12
вот что сделала себе :) какой хочу быть и какая я сейчас :) слева хочу быть, справа какая сейчас

Тихомиша
14.02.2012, 15:16
по-моему,совсем чуток осталось до идеала)))Разницы практически и не видно!

Anuta85
14.02.2012, 15:20
Я вообще не вижу разницы :016:

MaPa
14.02.2012, 15:21
вот что сделала себе :) какой хочу быть и какая я сейчас :) слева хочу быть, справа какая сейчас

Я разницы не вижу тоже. Может уже идеал?))

Anuta85
14.02.2012, 15:21
Отчет

О-суп овощной + крисп с сыром
У - киви, мандарин, кефир

Тихомиша
14.02.2012, 15:24
а у меня так: завтрак: кофе с молокм б/с, 2 бутера( бород.хлеб+плавл.сыр),1 печенька Юбилейное утреннее 4 злака
обед: греча+цв.капуста,зеленый чай с 1м черносливом
ужин: творог обезж.+1 яблоко,зел.чай

Тихомиша
14.02.2012, 15:26
Отчет

О-суп овощной + крисп с сыром
У - киви, мандарин, кефир

а разве не нужен ужин посытнее???я где-то читала,что ужин должен быть равноценен с завтраком и обедом. Я новичок еще в этом деле...

mousik11
14.02.2012, 15:30
Я разницы не вижу тоже. Может уже идеал?))
еще нет :) до идеала еще 7кг. На картинке справа талия шире, плечи и щеки полнее

MaPa
14.02.2012, 15:35
еще нет :) до идеала еще 7кг. На картинке справа талия шире, плечи и щеки полнее

Пошла еще раз взглянула)) Точно ты права. Но картинка напоминает найди 10 отличий))))

sky.pi
14.02.2012, 15:39
Ну всё! Я решилась! Кидайте тапки :001::004:
Фото прошлого лета.
http://s018.radikal.ru/i510/1202/d5/733b69b26c0bt.jpg (http://radikal.ru/F/s018.radikal.ru/i510/1202/d5/733b69b26c0b.jpg.html)
Сейчас (цвет волос изменился:008:) :
http://s018.radikal.ru/i505/1202/9b/0e3d8e0f134et.jpg (http://radikal.ru/F/s018.radikal.ru/i505/1202/9b/0e3d8e0f134e.jpg.html) http://i068.radikal.ru/1202/89/5f8277621af4t.jpg (http://radikal.ru/F/i068.radikal.ru/1202/89/5f8277621af4.jpg.html)
пару десятков страничек назад показывалась:))

Да и рост тоже близко))) Но ты хочешь на 10 кг меньше меня)))) Хотя я хочу для начала 65, а потом к 60 буду стремится. А пофоткаться так хочется. Хоть промежуточные фотки может покажем? Что было в начале диеты и что сейчас. Давайте в контакте покажемся?
Тоже сначала 65 ставила цель,потабличке сразу поставила 55.Чтоб знать сколько впереди,и не расслабляться:008:
давай на ТЫ.У меня там новых фоток нету.Хочу,чтоб у подруг и бывшего челюсть отпала от конечного результата:)):004:
Девульки,а вы мужей и МЧ с 14 февраля поздравляете?:008:Я чего то думала что среда уже,и праздник прошел...а сегодня ещё вторник:009:

MaPa
14.02.2012, 15:48
еще нет :) до идеала еще 7кг. На картинке справа талия шире, плечи и щеки полнее

пару десятков страничек назад показывалась:))


Тоже сначала 65 ставила цель,потабличке сразу поставила 55.Чтоб знать сколько впереди,и не расслабляться:008:
давай на ТЫ.Я во ВК : Только у меня там новых фоток нету.Хочу,чтоб у подруг и бывшего челюсть отпала от конечного результата:)):004:
Девульки,а вы мужей и МЧ с 14 февраля поздравляете?:008:Я чего то думала что среда уже,и праздник прошел...а сегодня ещё вторник:009:

Ну у тебя и друзей :010: ))) Тоже покажусь позже. Красоту наведу и сфоткаюсь.

Iralux
14.02.2012, 15:49
девочки был врач, все таки коньюктевит и ОРВИ, выписала в глазки ципромед.
побежала в аптеку по кадите уснуло...эх.....

Ленок а что печь будешь? тоже может чтонить мужу сварганить вкусненького?

mousik11
14.02.2012, 15:52
Девульки,а вы мужей и МЧ с 14 февраля поздравляете?:008:Я чего то думала что среда уже,и праздник прошел...а сегодня ещё вторник:009:
я в этом году не хочу для мужа ничего делать... надоело. Пусть для него будет сюрпризом, что я ничего для него не приготовила

sky.pi
14.02.2012, 15:54
девочки был врач, все таки коньюктевит и ОРВИ, выписала в глазки ципромед.
побежала в аптеку по кадите уснуло...эх.....

Ленок а что печь будешь? тоже может чтонить мужу сварганить вкусненького?

Ох,бедненькие.Поравляйтесь @@@@@@@@@@

я в этом году не хочу для мужа ничего делать... надоело. Пусть для него будет сюрпризом, что я ничего для него не приготовила
:046::)):)) Думаю тоже так сделаю:008:

mousik11
14.02.2012, 15:57
:046::)):)) Думаю тоже так сделаю:008: это моя мстя ему :046:

sky.pi
14.02.2012, 16:37
Вот похудеем и что нас ждет...:))

mousik11
14.02.2012, 16:38
Вот похудеем и что нас ждет...:))
:046::046::046::010: под сталом

Оленушка
14.02.2012, 16:44
ОТЧЕТ
з. орехии фрукты медом
о. китайская капуста, оливки, авокадо, сырые шампиньоны в соевом соусе, лук-порей, укроп
у. яблочки

Anuta85
14.02.2012, 16:45
а разве не нужен ужин посытнее???я где-то читала,что ужин должен быть равноценен с завтраком и обедом. Я новичок еще в этом деле...

Да, приемы пищи должны быть равноценны.

девочки был врач, все таки коньюктевит и ОРВИ, выписала в глазки ципромед.
побежала в аптеку по кадите уснуло...эх.....


Поправляйтесь!

karinfa
14.02.2012, 17:10
девочки был врач, все таки коньюктевит и ОРВИ, выписала в глазки ципромед.
побежала в аптеку по кадите уснуло...эх.....

Ленок а что печь будешь? тоже может чтонить мужу сварганить вкусненького?
привет,Ириш, пироги с капустой и (не знаю еще с чем,может с мясом)хочу напесь(ну точнее нажарить,я не умею из своего теста печь):046:...да и духовка у меня овно...:065:
слушай я своей при коньюктевите фурацилином протирала и левометицином капала(надо 5 дней),но обычно на 3-4 уже ничего нету.

Машуль,я разнице не увидела:)ну тока если чуть-чуть.ты и так стройняшка такая:support:

отчет
о 3 маленькие сосиски,салат овощной с маслом.
у йогурт,фрукты.

Vikun
14.02.2012, 17:11
Привет, девочки. У меня сегодня месяц на -60!!! Результат хороший. Начала с 71,3 а сегодня на весах 65,7!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Еще чуть чуть и к промежуточной цели дойду!!!!!!

:0007:Ничего себе! Потрясающий результат:flower:

mousik11
14.02.2012, 17:16
Машуль,я разнице не увидела:)ну тока если чуть-чуть.ты и так стройняшка такая:support:.
до стройняшки еще 7кг :)) У мужа спросила неужели я так выгляжу как на картинке. говорит примерно так. Даже и не верится :008: но еще 7кг и цель будет достигнута :) только вот с такими темпами я до цели буду ОЧЕНЬ долго идти. Надо себя в живую сфоткать, картинка сделаная на компе это одно. а вот в живую это другое

Vikun
14.02.2012, 17:18
девочки был врач, все таки коньюктевит и ОРВИ, выписала в глазки ципромед.
побежала в аптеку по кадите уснуло...эх.....


Поправляйтесь:flower: Бедная малышка

Ветер в головe
14.02.2012, 17:35
Ира, поправляйтесь поскорей!!!!
Мой отчет:
завтрак: рис вареный, рыба красная на пару, грейпфрут, чай.
обед: суп сырный, зелень, помидорки черри.
ужин: рыбка отварная.

Еще сегодня плавала и в ИК сауне честно отсидела 45 минут (обычно по утрам после тренировки бегом на работу и не до того, а тут отсидела).

Нелка
14.02.2012, 17:53
Девочки, всем привет)
Если кто 14 февраля отмечает - с праздником!
меню на сегодня
о - ленивые голубцы
у - рыба запеченая

Отвесов-привесов не знаю, не взвешивалась.
Есть совсем не хочется, сижу абсолютно "раскладная". пол-ночи не спала. У нас ночью кошка на Радугу ушла, сгорела практически за месяц, инфекционный перитонит. Окончательный диагноз только сегодня и узнали, до этого от другого лечили, инф. перитонит плохо диагностируется и практически не лечится.
Сижу - реву весь день. Я мою рыжульку подобрала котенком, с перебитым позвоночником, выходила, вылечила, а теперь ее нет. Ей только 5 лет было.
Извините, что вываливаю все это вам, но мне сейчас проще в Инете высказаться.
Потом потру.

Рожденная Светом
14.02.2012, 17:54
завтрак был, веселый))))))))))))) до 10 уложилась
обед - суши. но поздновато. в 16 закончила только.
ужин - не хочу, есть дома грейп... может им и обрадуюсь.

не увидела ответ про сыр и кисломолочку - они роственники или нет?

Natasha21
14.02.2012, 17:56
завтрак был, веселый))))))))))))) до 10 уложилась
обед - суши. но поздновато. в 16 закончила только.
ужин - не хочу, есть дома грейп... может им и обрадуюсь.

не увидела ответ про сыр и кисломолочку - они роственники или нет?
я тебе отвечала :073:

Рожденная Светом
14.02.2012, 17:57
Отвесов-привесов не знаю, не взвешивалась.
Есть совсем не хочется, сижу абсолютно "раскладная". пол-ночи не спала. У нас ночью кошка на Радугу ушла, сгорела практически за месяц, инфекционный перитонит. Окончательный диагноз только сегодня и узнали, до этого от другого лечили, инф. перитонит плохо диагностируется и практически не лечится.
Сижу - реву весь день. Я мою рыжульку подобрала котенком, с перебитым позвоночником, выходила, вылечила, а теперь ее нет. Ей только 5 лет было.
Извините, что вываливаю все это вам, но мне сейчас проще в Инете высказаться.
Потом потру.

зато эти 5 лет она жила счастливо.
зато эти 5 лет рядом с ней вы были счастливы.

это достойно уважения.
но и наверное слез тоже - слез благодарности за то что она была в вашей жизни. и грусти...

поддерживаю.

Рожденная Светом
14.02.2012, 17:58
я тебе отвечала :073:

ну так я не заходила.
ткни меня носом пожалуйста :091::091::091:

mousik11
14.02.2012, 18:49
Девочки, всем привет)
Если кто 14 февраля отмечает - с праздником!
меню на сегодня
о - ленивые голубцы
у - рыба запеченая

Отвесов-привесов не знаю, не взвешивалась.
Есть совсем не хочется, сижу абсолютно "раскладная". пол-ночи не спала. У нас ночью кошка на Радугу ушла, сгорела практически за месяц, инфекционный перитонит. Окончательный диагноз только сегодня и узнали, до этого от другого лечили, инф. перитонит плохо диагностируется и практически не лечится.
Сижу - реву весь день. Я мою рыжульку подобрала котенком, с перебитым позвоночником, выходила, вылечила, а теперь ее нет. Ей только 5 лет было.
Извините, что вываливаю все это вам, но мне сейчас проще в Инете высказаться.
Потом потру.
как я вас понимаю, у самой кошка прожила 19 лет, в прошлом году умерла у меня на руках, я была одна дома с ребенком. Сынуля болел, мне даже не выйти было ее похоронить. Весь день просидела около нее и проревела. "Сгорела" тоже буквально за считанные дни, но только от старости. До сих пор пересматриваю ее фотографии :(

Natasha21
14.02.2012, 18:54
нет, в сыре знаешь сколько жирности, либо 17% в Ольтермани, а так от 45% вроде

ну так я не заходила.
ткни меня носом пожалуйста :091::091::091:

ткнула))

Genrihovna
14.02.2012, 18:54
Вечер всем:-)
З - вкусный:-)
О - греча+йогурт
У - ряженка+киви+мандаринки

Завтра нарушу МНОГО!! Буду вечером пить водку с тоником и жрать салаты. НО!!! У меня тааакой повод - сынке исполняется 18! Мальчик вырос!
(В чем прелесть системы: нарушила - не надо себя наказывать, просто вернись к правильному режиму:-))

Natasha21
14.02.2012, 18:55
девочки, спасибо за кулачки
подтвердили бронь отеля, летим летом в Грецию

Natasha21
14.02.2012, 18:59
про корь... нас хотели не пустить в садик из-за распоряжения Ракитина по поводу прививок, пришлось звонить в Минздрав, в итоге медсестра позвонила и сказала, что можно идти нам в садик без прививки от кори, но лучше пересидеть дома недельку, поберечь себя, так что мы пока дома сидим, тем более в группе дубак, всего 13 градусов((

Anuta85
14.02.2012, 19:04
Наташа, поздравляю :support::support::support:

Anuta85
14.02.2012, 19:04
Про корь - это из разряда гриппов. Я всё удивлялась, чего это рыбий грипп к нам не приплыл, а тут вон оно что - КОРЬ :001:

тьфу

Рожденная Светом
14.02.2012, 19:05
ткнула))

:046: спасибо

Anuta85
14.02.2012, 19:06
А я даже думать про отпуск не хочу, у мужа новая работа с сентября, руководящая должность, и боюсь в отпуск в этом году летом мы не поедем :(

mousik11
14.02.2012, 19:06
Вечер всем:-)
З - вкусный:-)
О - греча+йогурт
У - ряженка+киви+мандаринки

Завтра нарушу МНОГО!! Буду вечером пить водку с тоником и жрать салаты. НО!!! У меня тааакой повод - сынке исполняется 18! Мальчик вырос!
(В чем прелесть системы: нарушила - не надо себя наказывать, просто вернись к правильному режиму:-))

Девочки, у кого детки - маленькие и не очень!

В городе КОРЬ!!!

Не таскайте детей с температурой в поликлинику. Не водите с собой в магазины и торговые центры! Особенно, если дети не привиты, как сейчас многие.
Кстати, взрослые тоже болеют - и переносят еще хуже, очень тяжело. Относительно спокойными могут быть те, кто вырос при Советах - тогда прививали поголовно всех. Но и тут, чтобы быть уверенной, надо сдавать кровь на титр антител.
Я, старушка, наверняка была привита, но сегодня привилась повторно.

В Приморском районе болеют уже и дети, и взрослые. Пожалуйста, любите себя, не нарывайтесь!
У нас в область тоже Корь пришла :(( а мы только в садик пошли

Genrihovna
14.02.2012, 19:11
Привет, девочки. У меня сегодня месяц на -60!!! Результат хороший. Начала с 71,3 а сегодня на весах 65,7!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Еще чуть чуть и к промежуточной цели дойду!!!!!!

Умничка, Пря-Здря-Вля!

Natasha21
14.02.2012, 19:12
был сначала свинной грипп, в прошлом году навели панику с полиомиелитом, в этом корь
при адекватном лечении все нормально будет

Anuta85
14.02.2012, 19:13
Ну, если бы вы видели состояние того мужика, которого мои коллеги госпитализировали, было бы уже не так смешно, наверное.

И? Птичьим гриппом тоже кто-то заболел, так же как и свиным. Что теперь? Одеть панамку, измазаться йодом и дома сидеть?

Незачем панику разводить.

Anuta85
14.02.2012, 19:13
был сначала свинной грипп, в прошлом году навели панику с полиомиелитом, в этом корь
при адекватном лечении все нормально будет

:flower:

Natasha21
14.02.2012, 19:14
Наташа, поздравляю :support::support::support:

спасибо!

Genrihovna
14.02.2012, 19:14
:-)

Anuta85
14.02.2012, 19:16
Прикол в том, что кори в нашем городе не было лет 20, а то и 30.
Не, ну кто не верит - не заставишь же. Мне-то приятнее не лечить, а профилактировать:-)

Ну, на то и расчет, что особо паникующие бросятся делать платные прививки...

Genrihovna
14.02.2012, 19:22
:-)

Anuta85
14.02.2012, 19:24
Анюта, я на скорой работаю, я вакцинами не торгую. Не хотите верить - не верьте!
А детей в магазины все равно таскать не надо:-)

Я вроде не говорила что Вы торгуете. У меня мама больше 25 лет отработала в НИИ, так что все эти "панические атаки" на население я прекрасно знаю ;)

sky.pi
14.02.2012, 19:29
девочки, спасибо за кулачки
подтвердили бронь отеля, летим летом в Грецию

Ох,ничего себе!:080::080::080:
тогда и за нас за всех отдохни :073:
Ну теперь надо до лета без нарушений:ded: Стимул то какой есть:019:

Kershentalka
14.02.2012, 19:32
Всем привет! После творога как-то не хорошо и малееенький отвесик. Сегодня на ужин каша, овощи, фруктинка) Очень мне это нравится) На завтра купила себе мороженое на завтрак)) Хотела вареников и забыла в магазине про них:(

На обед - плов, апельсин и компот из яблок! В столовой на меня уже смотрят не хорошо, а я сегодня заметила, что куртка свободнее стала сидеть:support:

У нас ночью кошка на Радугу ушла, сгорела практически за месяц, инфекционный перитонит. Окончательный диагноз только сегодня и узнали, до этого от другого лечили, инф. перитонит плохо диагностируется и практически не лечится.
Сижу - реву весь день. Я мою рыжульку подобрала котенком, с перебитым позвоночником, выходила, вылечила, а теперь ее нет. Ей только 5 лет было.
Извините, что вываливаю все это вам, но мне сейчас проще в Инете высказаться.
Потом потру.

Я верю, что все животные попадают в особый мир, где они становятся снова здоровыми, молодыми! Где есть много вкусной еды, игрушек. В любом случае наши четвероногие друузья всегда в нашем сердце.

У меня собака умерла от рака, ровно за месяц, это было год назад, до сих пор плачу. Особенно было тяжело первое время на учебу ходить ( кинология)

И? Птичьим гриппом тоже кто-то заболел, так же как и свиным. Что теперь? Одеть панамку, измазаться йодом и дома сидеть?

Незачем панику разводить.
Это все СМИ, нам тоже в школе сказали про корь, теперь надо справки требовать от детей, что за один день кровь они не подепили!

Natasha21
14.02.2012, 19:34
Девочки, всем привет)
Если кто 14 февраля отмечает - с праздником!
меню на сегодня
о - ленивые голубцы
у - рыба запеченая

Отвесов-привесов не знаю, не взвешивалась.
Есть совсем не хочется, сижу абсолютно "раскладная". пол-ночи не спала. У нас ночью кошка на Радугу ушла, сгорела практически за месяц, инфекционный перитонит. Окончательный диагноз только сегодня и узнали, до этого от другого лечили, инф. перитонит плохо диагностируется и практически не лечится.
Сижу - реву весь день. Я мою рыжульку подобрала котенком, с перебитым позвоночником, выходила, вылечила, а теперь ее нет. Ей только 5 лет было.
Извините, что вываливаю все это вам, но мне сейчас проще в Инете высказаться.
Потом потру.ссоболезную((((

Прикол в том, что кори в нашем городе не было лет 20, а то и 30.
Не, ну кто не верит - не заставишь же. Мне-то приятнее не лечить, а профилактировать:-)
в прошлом году лично знаю 2 случая кори и 2 года назад тоже случай был
Ох,ничего себе!:080::080::080:
тогда и за нас за всех отдохни :073:
Ну теперь надо до лета без нарушений:ded: Стимул то какой есть:019:вот сегодня только понарушала чуть-чуть, ДР отмечаем и еще 17 и 18 числа:065::065:

Iralux
14.02.2012, 19:36
Девочки, всем привет)
Если кто 14 февраля отмечает - с праздником!
меню на сегодня
о - ленивые голубцы
у - рыба запеченая

Отвесов-привесов не знаю, не взвешивалась.
Есть совсем не хочется, сижу абсолютно "раскладная". пол-ночи не спала. У нас ночью кошка на Радугу ушла, сгорела практически за месяц, инфекционный перитонит. Окончательный диагноз только сегодня и узнали, до этого от другого лечили, инф. перитонит плохо диагностируется и практически не лечится.
Сижу - реву весь день. Я мою рыжульку подобрала котенком, с перебитым позвоночником, выходила, вылечила, а теперь ее нет. Ей только 5 лет было.
Извините, что вываливаю все это вам, но мне сейчас проще в Инете высказаться.
Потом потру.

соболезную...:(

Вечер всем:-)
З - вкусный:-)
О - греча+йогурт
У - ряженка+киви+мандаринки

Завтра нарушу МНОГО!! Буду вечером пить водку с тоником и жрать салаты. НО!!! У меня тааакой повод - сынке исполняется 18! Мальчик вырос!
(В чем прелесть системы: нарушила - не надо себя наказывать, просто вернись к правильному режиму:-))

Девочки, у кого детки - маленькие и не очень!

В городе КОРЬ!!!

Не таскайте детей с температурой в поликлинику. Не водите с собой в магазины и торговые центры! Особенно, если дети не привиты, как сейчас многие.
Кстати, взрослые тоже болеют - и переносят еще хуже, очень тяжело. Относительно спокойными могут быть те, кто вырос при Советах - тогда прививали поголовно всех. Но и тут, чтобы быть уверенной, надо сдавать кровь на титр антител.
Я, старушка, наверняка была привита, но сегодня привилась повторно.

В Приморском районе болеют уже и дети, и взрослые. Пожалуйста, любите себя, не нарывайтесь!

Юля, поздравляю сыночку с совершеннолетием!!:flower::flower::flower:

девочки, спасибо за кулачки
подтвердили бронь отеля, летим летом в Грецию

ух, ты Натулечка, поздравляю:flower:

Iralux
14.02.2012, 19:36
девочки спасибо большое, темпу сбила, а то совсем ребенок горел, сейчас повеселела)))

Natasha21
14.02.2012, 19:41
ух, ты Натулечка, поздравляю:flower:спасибо, Ириш:flower:

девочки спасибо большое, темпу сбила, а то совсем ребенок горел, сейчас повеселела)))
ну Слава Богу, поправляйтесь скорее

Genrihovna
14.02.2012, 19:57
Я потерла все свои сообщения. Впредь обещаю про медицину здесь не говорить, во избежание. Считайте меня дворником:-)

MaPa
14.02.2012, 20:17
:0007:Ничего себе! Потрясающий результат:flower:

Умничка, Пря-Здря-Вля!

Спасибо, девочки!!!!

Я потерла все свои сообщения. Впредь обещаю про медицину здесь не говорить, во избежание. Считайте меня дворником:-)

А мне было бы интересно почитать((

Ветер в головe
14.02.2012, 20:31
девочки, спасибо за кулачки
подтвердили бронь отеля, летим летом в Грецию

Ура!!! :080::support::080::support:

sky.pi
14.02.2012, 20:46
Я потерла все свои сообщения. Впредь обещаю про медицину здесь не говорить, во избежание. Считайте меня дворником:-)

Спасибо за предупреждение.:flower:Будем бдительны!:015:
А мне муж розочку принес, с наклейкой ...:006::0015:
Вот :
http://s017.radikal.ru/i403/1202/5a/2e318a93038at.jpg (http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i403/1202/5a/2e318a93038a.jpg.html)

Vikun
14.02.2012, 21:16
девочки, спасибо за кулачки
подтвердили бронь отеля, летим летом в Грецию

Здорово, поздравляю:flower: