***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Нелка]

:019:Всем привет))
Вчера вечером (на ужин) налопалась чернослива с киви и все ряженкой запила:019:, потом правда, в животе побурчало, но хорошо было - сытно и есть не хотелось. И с утра легко-легко ))) отвесов-привесов не знаю, терплю и мучаюсь неизвестностью, но не взвешиваюсь.
По поводу мульти - я там чаще всего или мясо делаю (отличное получается), или запеканки мясные(сделать фарш мясной, намешать его со специями, тертым сыром и яйцом, получается большая сочная котлета с наполнителями). Делала домашний карбонат на пару - очень вкусно. Куча рецептов и идей вот тут (http://www.multivarka.ru/forum/index.php?sid=c9c03b0fb6adf4b6403f476fb81fb9c1)

[olchik80]

Девочки хотела спросить,по методике на обед нельзя мясной бульон и картофель совмещать,а грибной бульон с картошкой сочетаеся,хочу суп сваритьгрибной, вот и думаю,что лучше положить картофель или макароны:009:

[Irina-Gl]

Компот пересластила и ядрененький какой-то получился... Надо водой разбавлять.

Пойду суп гороховый заправлю.
Ну это не проблема, мне кажется. Зато в следующий раз просто меньше сухофруктов положишь, опять же экономия ;)

[Irina-Gl]

Девочки хотела спросить,по методике на обед нельзя мясной бульон и картофель совмещать,а грибной бульон с картошкой сочетаеся,хочу суп сваритьгрибной, вот и думаю,что лучше положить картофель или макароны:009:
Я с перловкой варю и картошкой. Либо картошка и мелкая вермишелька.

[Irina-Gl]

привет!!! а какие у тебя собочки???
у меня два гриффона,так у нас получается прогулка по 5 мин .3 раза в день.а собпраемся минут 10-15.пока сама оденусь,пока их одену...
А у меня две девочки-питбулинки, я их в попоны одеваю и идем на 30-40 минут, пока им это дело не надоест :) А вот вечером вообще по 15 минут гуляем, не хотят больше. Хотя при нормально температуре дважды в день по 1-1.30 гуляемся.

[olchik80]

Я с перловкой варю и картошкой. Либо картошка и мелкая вермишелька.

Спасибо))))
Еще вопрос про пассировку,можно или нет?Мне все равно,но домашние любят(

[Irina-Gl]

Спасибо))))
Еще вопрос про пассировку,можно или нет?Мне все равно,но домашние любят(
Да, только не слишком зажаривать, именно пассировать, только не помню на счет масла - вроде капельку мона, посмотри шпаргалку, плз. Заодно мне напомнишь!;)

[olchik80]

Да, только не слишком зажаривать, именно пассировать, только не помню на счет масла - вроде капельку мона, посмотри шпаргалку, плз. Заодно мне напомнишь!;)

пассировка лука разрешена при условии,что больше в обед не есть,масла,сметану и майонез:)

[Нелка]

Спасибо))))
Еще вопрос про пассировку,можно или нет?Мне все равно,но домашние любят(

У Миримановой на сайте написано так
Пассировка - в нашем случае – налили в сковороду 1 ч.л. масла, положили овощи или какие-то другие продукты, чуть обжарили, долили воды и довели до готовности

[Anuta85]

Куча рецептов и идей вот тут (http://www.multivarka.ru/forum/index.php?sid=c9c03b0fb6adf4b6403f476fb81fb9c1)

Там я уже есть, но что-то туплю, не могу там ничего найти. Так что пока всё сама придумываю и экспериментирую.

Я с перловкой варю и картошкой. Либо картошка и мелкая вермишелька.

Я с перловочкой и картошечкой.

Спасибо))))
Еще вопрос про пассировку,можно или нет?Мне все равно,но домашние любят(

Можно

[karinfa]

Девочки хотела спросить,по методике на обед нельзя мясной бульон и картофель совмещать,а грибной бульон с картошкой сочетаеся,хочу суп сваритьгрибной, вот и думаю,что лучше положить картофель или макароны:009:

Я с перловкой варю и картошкой. Либо картошка и мелкая вермишелька.
а перловку на обед нам низя:ded:

[karinfa]

всем привет,сегодня по нулям, дома дубак не могу....напекла с утра блинчиков с капусткой,и с грибами в сливках:019:налопалась, и засела перед ноутом и одеялом..теперь не встать, а надо дела делать блин!
отчитаюсь за вчера
о макароны с сыром,салат из овощей и яйца,запрал.маслом.
у тушеная капуста

зы Анюта,готовила капусту вчера по твоему рецепту-ммммм,такая нямка:019::019::019:,спасибки за рецепт.
нам ее правда наверно низя на ужин(да и на обед по сути тоже),но я все равно захомячила:019:

[Anuta85]

зы Анюта,готовила капусту вчера по твоему рецепту-ммммм,такая нямка:019::019::019:,спасибки за рецепт.
нам ее правда наверно низя на ужин(да и на обед по сути тоже),но я все равно захомячила:019:

О, здорово! Рада что понравилось :)

[sky.pi]

везет... мне муж тоже сказал чтобы ела. Я ему сказала что тогда не похудею. Он сказал что я никогда стройной не была и талии у меня никогда не было...:001: :(

Ну что за мужья то ужас какой! Стыдоба!:015:
Я вот раньше говорила,что у меня кость широкая....
Нашла на днях:

[Tiptsova]

Девочки, мы сегодня всей семьёй идём на др племянницы мужа... Начало в 18.30 :010:
Что-то мне страшновато, как бы не съесть что-нибудь :008:

[Natasha21]

А, забыла прикол рассказать. Просыпаюсь сегодня, а у меня вся щека покусана :010: изнутри. Я видимо жрала всю ночь во сне :)):001::)):))

везет... мне муж тоже сказал чтобы ела. Я ему сказала что тогда не похудею. Он сказал что я никогда стройной не была и талии у меня никогда не было...:001: :(
ну вот :015::015: хорошая поддержка :015:

[Tiptsova]

:001::)):))


ну вот :015::015: хорошая поддержка :015:

Мне муж говорит худей. только не переборщи... Будут кости торчать - сразу уйду, но он у меня любит чтоб и попа и грудь:love: Грудь у меня пропала, надо чтоб попы немножко хоть осталось:))

[Olga Mav]

Доброе утро :flower:

Redmond RMC-M4501 (http://www.holodilnik.ru/small_domestic/multivarki/redmond/rmc_m4501_black/)

спасибо за ссылку...:flower:
я остановлюсь на мулинекс

[kasablanka]

Всем доброго дня!!!
Сегодня чувствую себя героем, вчера вечером продержалась и не стала есть дранники, мои еще рыбку жарили.....аромат стоял мама-дорогая:019::019::019:. Но я устояла.
Отчет на сегодня
О: гречка и мясо
У: кефир и что нибудь ещё:)

[Anuta85]

спасибо за ссылку...:flower:
я остановлюсь на мулинекс

Про мулинексы много плохих отзывов :008: Может лучше панасоньку или маручи ещё хвалят :008:

[Katari]

Девочки , доброе утро!!! Желаю всем отличного дня )
Как все же тяжко не есть после 18. Вчера засыпала под звучное урчание живота, как только дочь не проснулась, не понимаю ). С утра ждала отвес, а там привес 100 гр ((, может из- за того, что 0,5 воды в 23.00 выпила? С горя....
потерпи немного:091:, через недельку уже НАМНОГО легче будет после 18:ded:

[Katari]

Доброе утро!
Что то у меня вес встал:(
Топик-стимул для худеющих закрыли, так там вдохновлялась:008:
поготь:091:не торопи организм:091:, ты же недавно родила:ded: у тебя организм еще не очухался от Б:016:, перестраивается:ded:

[karinfa]

Про мулинексы много плохих отзывов :008: Может лучше панасоньку или маручи ещё хвалят :008:

Доброе утро!
Что то у меня вес встал:(

Топик-стимул для худеющих закрыли, так там вдохновлялась:008:

а почему его закрыли?

[вичечка]

а почему его закрыли?

Флудили много...:(

[Рожденная Светом]

а почему его закрыли?

потому что там стала хмммм - нездоровая атмосфера

[olchik80]

спасибо за ссылку...:flower:
я остановлюсь на мулинекс

я себе такую купила,довольна http://www.tehnika.ru/small_domestic/multivarki/redmond/rmc_4503/

[Рожденная Светом]

http://s017.radikal.ru/i439/1202/f0/d608c6ff99bd.jpg (http://www.radikal.ru)

[olchik80]

Решила сегодня на скакалке попрыгать,даже такое простое,а так тяжело,минут 5 попрыгала,язык на плечо,как будто километровку бежала:001:,совсем мышцы отвыкли от нагузок...Раньше могла часами прыгать,вот блин,совсем никакой физической формы:(

[вичечка]

Решила сегодня на скакалке попрыгать,даже такое простое,а так тяжело,минут 5 попрыгала,язык на плечо,как будто километровку бежала:001:,совсем мышцы отвыкли от нагузок...Раньше могла часами прыгать,вот блин,совсем никакой физической формы:(

И я девочек почитала, думала легко и я 2000раз напрыгаю, но минуте на 3 сошла с дистанции..Аня, Юля, вы просто герои!!!:flower:

[sky.pi]

:046::))
http://s012.radikal.ru/i319/1202/7c/df2dcc1b155e.jpg (http://www.radikal.ru)

[ОЛ'КА]

поготь:091:не торопи организм:091:, ты же недавно родила:ded: у тебя организм еще не очухался от Б:016:, перестраивается:ded:
ну да я пока не опускаю руки, просто хочется побыстрее;)

а почему его закрыли?

Флудили много...:(

потому что там стала хмммм - нездоровая атмосфера
надеюсь все таки откроют

:046::))
http://s012.radikal.ru/i319/1202/7c/df2dcc1b155e.jpg (http://www.radikal.ru)
:0005:

[Irina-Gl]

Про мулинексы много плохих отзывов :008: Может лучше панасоньку или маручи ещё хвалят :008:
Анютка, как ты изменилась с утра!!! :019: ;)
Да, соглашусь про Мулинекс. Я Панасоник рассматривала еще как вариант, но отзывы по Рэдмонду больше вдохновили.

[Виноградная]

потерпи немного:091:, через недельку уже НАМНОГО легче будет после 18:ded:

Спасибо за поддержку :flower:

[Irina-Gl]

Анют, в этой модели есть функция приготовления пищи к определенному времени?

[Филя]

Мой отчет:
о.рыба с овощами
у.салат из помидора и огурца заправ.кефиром

[Anuta85]

Анют, в этой модели есть функция приготовления пищи к определенному времени?

Да! А я чего-то разошлась, бисквит в ней сделала. Мои говорят вкууусно получилось :)

Но я, честное слово, прям сильной разницы между мультей и плитой так и не поняла. Вот пишут посуды меньше тратится. У меня даже больше - сначала в чаше что-то делаешь, потом так же по кастрюлькам раскладываешь. В общем, она конечно классная, но не так чтоб прям ВАУУУУУ :010:

[Anuta85]

Отчет

о - рис+мяско
у - яблоко+активиа

[Оленушка]

а вот съела я сейчас 4 пирожка с творогом.... :001::001::001:
а еще хочу стройную попу и стройные ножки:))

[Irina-Gl]

а вот съела я сейчас 4 пирожка с творогом.... :001::001::001:
а еще хочу стройную попу и стройные ножки:))
Эмммм... Чето не вяжется.... :065: То есть морозы диете помеха???

[Irina-Gl]

Да! А я чего-то разошлась, бисквит в ней сделала. Мои говорят вкууусно получилось :)

Но я, честное слово, прям сильной разницы между мультей и плитой так и не поняла. Вот пишут посуды меньше тратится. У меня даже больше - сначала в чаше что-то делаешь, потом так же по кастрюлькам раскладываешь. В общем, она конечно классная, но не так чтоб прям ВАУУУУУ :010:
Вот я потому и возьму мультю как у тебя, изначально хотела 4502, решила, что переплачивать смысла нет. Но все равно хочу! Очень хочется мяса накидать и пущай тушится без меня :)

[vasyatkina]

отчет за сегодня:
з.:019:
о. рис и рыба под маринадом, салат овощной
у. морковь и яблоко на мелкой терке, кофе

[Брюнетка на Рено]

Девочки,всем привет:flower:
Меня зовут Катя
вот сижу на системе уже 3 недели и всего 2.3 кг скинула(свой вес большой)
прямо и не знаю ,что и делать
спортом дома занимаюсь, хулахуп кручу
отчитаюсь и я
з.был суп рассольник+кофе с молоком б\с
о.греча+печень куриная
у.1.5 яблока+2 киви
воды 1.5 литра выпиваю в день

[вичечка]

Девочки,всем привет:flower:
Меня зовут Катя
вот сижу на системе уже 3 недели и всего 2.3 кг скинула(свой вес большой)
прямо и не знаю ,что и делать
спортом дома занимаюсь, хулахуп кручу
отчитаюсь и я
з.был суп рассольник+кофе с молоком б\с
о.греча+печень куриная
у.1.5 яблока+2 киви
воды 1.5 литра выпиваю в день

Привет Катя!
Ужин совсем маленький,а это плохо!

[Брюнетка на Рено]

Ужин совсем маленький,а это плохо!

я знаю, только не лезет в меня уже

я завтракаю в 10.30-11(знаю,что поздно, раньше не получается)
обедаю в 14.30
ужинаю в 17.30
так после обеда уже и не хочу есть, но ем,т.к надо

[olchik80]

отчет за сегодня
обед- суп грибной и яблоко
ужин - творог и груша

Дома такой дубак,может винцом погреться:014:,а ведь за ним еще и сползать нужно...
Девочки посоветуйте винцо,а то в последнее время,что не куплю,все такая гадость,у нас что в России вина приличного не осталось,бокал выпьешь и остальное в раковину выливаешь....

[a_mpira@mail.ru]

отчет за сегодня
обед- суп грибной и яблоко
ужин - творог и груша

Дома такой дубак,может винцом погреться:014:,а ведь за ним еще и сползать нужно...
Девочки посоветуйте винцо,а то в последнее время,что не куплю,все такая гадость,у нас что в России вина приличного не осталось,бокал выпьешь и остальное в раковину выливаешь....


привет!!!
мне нра.ЛУИ ЛЕГРАН.
по моему приличное,сухое красное.
я тоже чего то замерзла так,сейчас только пришла.поужинать не успела, вина попью.:)

[Брюнетка на Рено]

мы пьем Крузарес
столько перепробовала и на нем остановилась, не дорогое и на вкус приятное
еще французские в бутылках есть не плохие, но не дешевые, в среднем рублей500

[olchik80]

мы пьем Крузарес
столько перепробовала и на нем остановилась, не дорогое и на вкус приятное
еще французские в бутылках есть не плохие, но не дешевые, в среднем рублей500

оно я так понимаю в коробке,или я что то путаю.

[Irina-Gl]

"Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после 18.00 и не курить возле бензоколонки" (с)

[Брюнетка на Рено]

оно я так понимаю в коробке,или я что то путаю.

ага, в коробке

[Самозванка]

отчет за сегодня
обед- суп грибной и яблоко
ужин - творог и груша

Дома такой дубак,может винцом погреться:014:,а ведь за ним еще и сползать нужно...
Девочки посоветуйте винцо,а то в последнее время,что не куплю,все такая гадость,у нас что в России вина приличного не осталось,бокал выпьешь и остальное в раковину выливаешь....

А мы покупаем Эль Пасо. Стоит не очень дорого и на вкус очень даже очень. Я вот тоже жду мужа с работы, чтобы с ним бокальчик выпить - устала за эту неделю как не знаю кто:(

[Natasha21]

Девочки,всем привет:flower:
Меня зовут Катя
вот сижу на системе уже 3 недели и всего 2.3 кг скинула(свой вес большой)
прямо и не знаю ,что и делать
спортом дома занимаюсь, хулахуп кручу
отчитаюсь и я
з.был суп рассольник+кофе с молоком б\с
о.греча+печень куриная
у.1.5 яблока+2 киви
воды 1.5 литра выпиваю в день
Катя, добро пожаловать:flower:

[kunakaeva]

деыочкм, привет, сегоднч на ужин было белое сухое и салат цезарь, по раздельному питанию помжно, по системе нельзя, каюсь))))
завтра посмотрю, что из этого выйдет)))

[kunakaeva]

Анют, а ты где покупаешь кукурузу в початках? Что-то так захотелось, а я никогда внимания не обращала где она водится.

я в метро беру))
http://cs6004.vk.com/u3829444/-14/x_c8f83bf2.jpg

о да, только я всё равно хоть на завтра к да умудряючь схесть то самое))))

[Irina-Gl]

деыочкм, привет, сегоднч на ужин было белое сухое и салат цезарь, по раздельному питанию помжно, по системе нельзя, каюсь))))
завтра посмотрю, что из этого выйдет)))

Надеюсь, цезарь с соответствующим соусом? :015:

[kunakaeva]

Надеюсь, цезарь с соответствующим соусом? :015:

обезжиренная сметана:091:

[Irina-Gl]

обезжиренная сметана:091:

Ну тогда какой же это цезарь :(

[kunakaeva]

Ну тогда какой же это цезарь :(

а как надо??:)

[Irina-Gl]

а как надо??:)

Ну с соусом Цезарь, а как же?! В нем же самый смак.

[Irina-Gl]

А чего у нас так тихо сегодня, все хомячат втихаря или спать пошли от греха подальше?

[Natasha21]

так пятница , отдыхают все)))

[Оленушка]

А чего у нас так тихо сегодня, все хомячат втихаря или спать пошли от греха подальше?

угу. На меня напала ЖРАЧКА:001::001::001::001:

[Anuta85]

Тута я :004:

Гречу в мультике варила :)

[karinfa]

отчет за сегодня
обед- суп грибной и яблоко
ужин - творог и груша

Дома такой дубак,может винцом погреться:014:,а ведь за ним еще и сползать нужно...
Девочки посоветуйте винцо,а то в последнее время,что не куплю,все такая гадость,у нас что в России вина приличного не осталось,бокал выпьешь и остальное в раковину выливаешь....
грушу на ужин низя!:ded:(смотри внимательно список продуктов разрешенных)
а грибной надеюсь без перловки был?;)
А мы покупаем Эль Пасо. Стоит не очень дорого и на вкус очень даже очень. Я вот тоже жду мужа с работы, чтобы с ним бокальчик выпить - устала за эту неделю как не знаю кто:(
я тоже лУблю Пасьен:love::))
ну а ваще я не сильная привереда в вине:))

отчитаюсь и я
о тушеная капуста(Анюта,еще раз тебя добрым словом вспоминала:)))3 кусочка ветчины, 2 ложечки марин.грибов.
у апельсин,грейп,стакан молока.

[Irina-Gl]

угу. На меня напала ЖРАЧКА:001::001::001::001:

В руки-то себя возьми уже :wife:

Тута я :004:

Гречу в мультике варила :)

И как оно? А ты где была-то так долго? Вроде мультя ваоит сама, или ты мешаешь ей?;)

[olchik80]

грушу на ужин низя!:ded:(смотри внимательно список продуктов разрешенных)
а грибной надеюсь без перловки был?;)

Груша,груша,а я их все время ем на ужин:001:,все больше не буду:005:
Суп без перловки,очень даже ничего,все половали,разницы не заметили
Муж с вином где то застрял:015:,сижу мерзну,самой как то было лень сходить.

Вопрос про кожу,я вчера делала медовую маску под пленку,так потом после нее все ляжки и попа горели:001:,может конечно так и должно быть,но как то интересно,все тело холодное,а те месла как будто в сауне.Я уже грешным делом подумала,что аллергия у меня на мед:(

[Оленушка]

В руки-то себя возьми уже :wife:
....

ох, руки не слушаются..... они и жрачка сговорились против попы....:001:

[Irina-Gl]

ох, руки не слушаются..... они и жрачка сговорились против попы....:001:

Попа проигрывает, похоже :(

[karinfa]

Груша,груша,а я их все время ем на ужин:001:,все больше не буду:005:
Суп без перловки,очень даже ничего,все половали,разницы не заметили
Муж с вином где то застрял:015:,сижу мерзну,самой как то было лень сходить.

Вопрос про кожу,я вчера делала медовую маску под пленку,так потом после нее все ляжки и попа горели:001:,может конечно так и должно быть,но как то интересно,все тело холодное,а те месла как будто в сауне.Я уже грешным делом подумала,что аллергия у меня на мед:(

слушай,я тоже иногда медовые обертывание делаю(мне нравиться кожа после них)...но у меня все ок..может и правда у тебя аллергия...или че с медом?:009:

[olchik80]

слушай,я тоже иногда медовые обертывание делаю(мне нравиться кожа после них)...но у меня все ок..может и правда у тебя аллергия...или че с медом?:009:

Мед вроде нормальный и могу ложками есть,а тут .... Надо будет еще попробовать.

[olchik80]

Ура :support:приехало мое вино,пошла наслаждаться вечером с мужем:love:

[sky.pi]

угу. На меня напала ЖРАЧКА:001::001::001::001:

Вот зверюга!Дождалась вечера .... и напала на беззащитную девушку.:004::))

Мой отчетик:
з-:019:
о-макароны с сыром
у-криспы с сыром,кефир
сейчас попиваю чай зелено-мандариновый:019:

[sky.pi]

Вопрос про кожу,я вчера делала медовую маску под пленку,так потом после нее все ляжки и попа горели:001:,может конечно так и должно быть,но как то интересно,все тело холодное,а те месла как будто в сауне.Я уже грешным делом подумала,что аллергия у меня на мед:(

слушай,я тоже иногда медовые обертывание делаю(мне нравиться кожа после них)...но у меня все ок..может и правда у тебя аллергия...или че с медом?:009:
Может пчел забыла выловить?:009::))

[Anuta85]

И как оно? А ты где была-то так долго? Вроде мультя ваоит сама, или ты мешаешь ей?;)

Как оно узнаю утром :) Я не мешала, честное слово :))

[Anuta85]

Вот зверюга!Дождалась вечера .... и напала на беззащитную девушку.:004::))

Мой отчетик:
з-:019:
о-макароны с сыром
у-криспы с сыром,кефир
сейчас попиваю чай зелено-мандариновый:019:

Я не уверена, но по-моему крипсы с сыром кефиром запивать нельзя :016:

[Anuta85]

А я вино не люблю. Подружки надо мной вечно смеются, что я его не пью, а только язык в бокале полощу :))

[Irina-Gl]

Я не уверена, но по-моему крипсы с сыром кефиром запивать нельзя :016:

Ты права, это два отдельных блюда на ужин :ded:

[Irina-Gl]

А я вино не люблю. Подружки надо мной вечно смеются, что я его не пью, а только язык в бокале полощу :))

Я долго пыталась привыкнуть к сухому вину - пью, но не люблю я его. Я вообще из алкоголя только Шампанское искренней любовью полюбляю.

[Anuta85]

Я долго пыталась привыкнуть к сухому вину - пью, но не люблю я его. Я вообще из алкоголя только Шампанское искренней любовью полюбляю.

А я пиво :)) А вообще последнее время как-то больше минералку и соки :))

[Anuta85]

Я долго пыталась привыкнуть к сухому вину - пью, но не люблю я его.

Бедная, такие муки :))

[sky.pi]

Я не уверена, но по-моему крипсы с сыром кефиром запивать нельзя :016:

Ты права, это два отдельных блюда на ужин :ded:

:009: А чем же их запивать?
В шпаргалке написано:" 1.Можно молочную и кисломолочную продукцию,жирность не более 5%.Йогурты с добавками нельзя. 2.Сыр до 50 гр. 3. Криспы 3-4шт.":005:

[Anuta85]

:009: А чем же их запивать?
В шпаргалке написано:" 1.Можно молочную и кисломолочную продукцию,жирность не более 5%.Йогурты с добавками нельзя. 2.Сыр до 50 гр. 3. Криспы 3-4шт.":005:

Чаем/водой/свежевыжатым соком

[Anuta85]

:009: А чем же их запивать?
В шпаргалке написано:" 1.Можно молочную и кисломолочную продукцию,жирность не более 5%.Йогурты с добавками нельзя. 2.Сыр до 50 гр. 3. Криспы 3-4шт.":005:

Выбирать можно только из одной группы продуктов, в данном случае это 5 группа. Крипсы с сыром там идут самостоятельным блюдом :ded:

[sky.pi]

Чаем/водой/свежевыжатым соком

Ну вот отняли последнюю радость:)) Будем чаем запивать горяченьким;)

[kleo-78]

девочки, привет!
смотрю, скоро тут все прыгать начнем на скакалке, заразное это дело )) я без скакалки, но тоже попрыгала седня:080:
и на меня тоже жор пытается второй вечер напасть, а я его поганой метлой:015:гоню....эх, вечером тааак хоцца чего-нить вкусняцкого, думаю, что утром непременно съем, а утром аппетита ну вообще нет, не лезет ничего и никакого кайфа даже от вкусняшек. Это у всех так?:005:

и еще...представляете - ну где ж справедливость??? муж был посажен на диету, не система, но просто без сладкого и вредного на ужин...и что вы думаете?? я на 3 кг, а он на 4,5 похудел уже! а я то вообще ни-ни, блюдю все, как положено:016:

[Irina-Gl]

Девочки, а вы в курсе, что пить нужно через 30 минут после еды? А запивать еду - это в корне не правильно.

[Natasha21]

Я не уверена, но по-моему крипсы с сыром кефиром запивать нельзя :016:

Ты права, это два отдельных блюда на ужин :ded:

Выбирать можно только из одной группы продуктов, в данном случае это 5 группа. Крипсы с сыром там идут самостоятельным блюдом :ded:ага, нельзя

Девочки, а вы в курсе, что пить нужно через 30 минут после еды? А запивать еду - это в корне не правильно.я в курсе, чаще так и делаю

[Оленушка]

Девочки, а вы в курсе, что пить нужно через 30 минут после еды? А запивать еду - это в корне не правильно.

лучше через час-полтора

[Anuta85]

Девочки, а вы в курсе, что пить нужно через 30 минут после еды? А запивать еду - это в корне не правильно.

Ты раз в месяц будешь просветительскую работу проводить относительно гниения пищи в организме?

Пью, пила и буду пить :))

[Anuta85]

.эх, вечером тааак хоцца чего-нить вкусняцкого, думаю, что утром непременно съем, а утром аппетита ну вообще нет, не лезет ничего и никакого кайфа даже от вкусняшек. Это у всех так?:005:


Нет. У меня не так. В меня все прекрасно лезет :019:

[Anuta85]

лучше через час-полтора

Лучше вообще не пить и не есть :))

[Irina-Gl]

Ты раз в месяц будешь просветительскую работу проводить относительно гниения пищи в организме?

Пью, пила и буду пить :))

Не, не буду, пущай гниет :065: Пей, дорогая!

[Anuta85]

Не, не буду, пущай гниет :065: Пей, дорогая!

Пасибо :flower:

[Оленушка]

Лучше вообще не пить и не есть :))

ну.. это кому как;)
Я не пью после еды. Раньше, когда курила, то пила чаек сразу же. А как курить перестала, так теперь спокойно не пить могу. Уж не знаю, как это связано... но факт

[Irina-Gl]

Слов нет, аж расстроилась. На выходные запланировала столько интересного, попросила мужа ничем не забивать хотя бы субботу. И как обычно - "ну мне оооочень надо уехать ненадолго, меня вася пупкин попросил помочь ему", блин и так его не вижу, то работает, то по делам мотается! Я в обидку впала, короче :(

[Irina-Gl]

ну.. это кому как;)
Я не пью после еды. Раньше, когда курила, то пила чаек сразу же. А как курить перестала, так теперь спокойно не пить могу. Уж не знаю, как это связано... но факт

Дело привычки, обычно хватает дня 2-3 на отвыкание от запивания пищи.

[Anuta85]

http://helpster.ru/pic/diets/pic/11864/com/315273.jpg

[gorodOK]

Боже, какой коЧмар.:010:

[Anuta85]

Слов нет, аж расстроилась. На выходные запланировала столько интересного, попросила мужа ничем не забивать хотя бы субботу. И как обычно - "ну мне оооочень надо уехать ненадолго, меня вася пупкин попросил помочь ему", блин и так его не вижу, то работает, то по делам мотается! Я в обидку впала, короче :(

ууууу... Скажи, что ты круче всех Вась Пупкиных вместе взятых :015:

PS мой такой же, хотя если б заранее обещал то Пупкину бы возможно отказал, но не факт... Я его ЧипэндДэйлом называю :))

[Irina-Gl]

ууууу... Скажи, что ты круче всех Вась Пупкиных вместе взятых :015:

PS мой такой же, хотя если б заранее обещал то Пупкину бы возможно отказал, но не факт... Я его ЧипэндДэйлом называю :))

Да я вроде понимаю, человек дела делает, для семьи старается, но реально бесит уже :(