Фитнес-маньяки

[Чертополох]

Привет красавицы! ...
Света, как быстро лето пролетело, правда?
только недавно тебя провожали, а уже скоро встречать будем :)
муж наверное ждет не дождется вас с дочкой :)

по сладостям я тебя понимаю.
ну и пусть медленно. лучше так, но с хорошим настроением, чем качественно и злючно :)
однако такое возможно в применении только к тем, кто не стремиться слиться со шваброй срочно и за 2 дня :)
Разве такое бывает? Чтоб за два дня-то, и прям видно невооруженным взглядом?
вполне может быть ))
чего ела то? может что воду задерживает?

ПС, Аня, как там мед? :019:

[Seamanta]

А у меня что-то случилось.

Аня, ты не одна такая...сегодня покупала новую майку на спорт-и не влезла в размер, который всегда брала, когда похудела!:005: У меня такой шок был! Пришлось просить свой старый размер, вот я расстроилась. Причем ладно бы живот помешал, так майка мне перетянула плечи, ни вздохнуть ни выдохнуть:(Вряд ли я сумела их так раскачать, что мне майки малы стали:073: Вот и думаю, что это было:016:

[Seamanta]

Привет красавицы! Я вся на чумаданах, мой "отпуск" подходит к концу. Скоро улетать

Светик, привет! Ждем-ждем, давно тебя не было. Когда уже в Питере точно?;)

[Seamanta]

ПС, Аня, как там мед? :019:

Да-да:019::019:

[*Кошка в сапожках*]

Девочки, всем бодрое сопливое:support:
Моя неизвестная болезнь продолжается. Мутит меня что то, голова тяжелая, и, что самое ужасное - есть совсем не хочется. Я уже кило за выходные потеряла. Хорошо, что сейчас хоть не чистит меня:001: Моя в шоке!
Таня, я тоже за вами зело скучала:008:
Света, рада что ты появилась:flower: Уверена, у тебя все идет по плану. Что-то мы все от весов отвернулись:))
Девочки, скоро сентябрь, опять новые планы и рубежи. А я еду в Девяткино и остаюсь почти без спорта. Буду своими силами управляться, ну и изредка в клуб наведыватся. Эх, не оплошать бы:065:

[Gre4ano4ka]

Всем доброе утро!
А у меня что-то случилось. Я сегодня еле влезла в новое платье и коллега сказала, что я заметно поправилась за выходные. А ведь и правда - всего в пятницу я была меньше, пузо аж выпирает. Ну я ела еду, конечно, в выходные я не сильно себя ограничиваю (не сказать что ем ВСЕ ПОДРЯД).
Разве такое бывает? Чтоб за два дня-то, и прям видно невооруженным взглядом?

бывает-бывает. У меня такое перед М, начинаю отекать уся:005:

[Gre4ano4ka]

Привет красавицы! Я вся на чумаданах, мой "отпуск" подходит к концу. Скоро улетать. Дел невпроворот, плюс тренировки, плюс стало ооочень холодно. В клубе сломались все весы и я теперь не знаю чего там я нахудела или наоборот :)) По сантиметрам все то же, уже в Питере по нормальному завешусь :) Кому интересно, от сладостей так и не отказалась, не было ни одного дня строго контроля, и что то совесть меня не мучает совсем, да же понимая, что блюди я питание и эффект был бы четче. :019: Ладно, потом блюдану, пока и так сойдет. :042:

вот и меня никогда не мучает:019: Ела, ем и буду есть :))

[Gre4ano4ka]

Вика, очень круто.
блин... надо написать список активных мест, куда надо обязательно сходить.
у меня уже все в голове не умещается
!

а у нас есть волшебная книженция "аномальные места Питера и ЛО". Вот мы по ней и начали ездить :065:

[Gre4ano4ka]

Девочки, всем бодрое сопливое:support:
Моя неизвестная болезнь продолжается. Мутит меня что то, голова тяжелая, и, что самое ужасное - есть совсем не хочется. Я уже кило за выходные потеряла. Хорошо, что сейчас хоть не чистит меня:001: Моя в шоке!


ну ты чего? вчера вроде бодрячком была:)

[*Кошка в сапожках*]

ну ты чего? вчера вроде бодрячком была:)

Вика, я держалась. Но вчера был не день Бэкхема - мне реально тяжело было. По сути - фигня пилатес и степ 0, а я очень устала. Не пойму, что такое. Может и хорошо, что сегодня вынужденный перерыв.:005:

[Gre4ano4ka]

Вика, я держалась. Но вчера был не день Бэкхема - мне реально тяжело было. По сути - фигня пилатес и степ 0, а я очень устала. Не пойму, что такое. Может и хорошо, что сегодня вынужденный перерыв.:005:

а я вчера свой пояс сильно затянуло, у меня аж нога одна болела весь степ. Потом еще руку свело, ваще попадос просто гыыы. У меня тоже перерыв сегодня....поеду за своими шоколадными вкусностями из ОЗ:073::019:

[Ksenyy]

блин... надо написать список активных мест, куда надо обязательно сходить. у меня уже все в голове не умещается
Я хочу такой список!! Может от себя дополню чем-нибудь.
Пришлось просить свой старый размер, вот я расстроилась. 6:
Настя, из-за размера вообще не стоит расстраиваться - это настолько неточно может быть. Вот пример - мне на ДР подружка подарила маек из H&M - одна XS, одна L . И обе как раз.
Причем подрарила она мне М изначально -ездила менять на самую маленькую.
Моя неизвестная болезнь продолжается. Мутит меня что то, голова тяжелая, и, что самое ужасное - есть совсем не хочется. Я уже кило за выходные потеряла.
........ А я еду в Девяткино и остаюсь почти без спорта. Буду своими силами управляться, ну и изредка в клуб наведыватся. Эх, не оплошать бы:065:
Меня может тошнить от перемены погоды, голова тоже болит. Еще желудок может быть. Или отравление если чистило. Может к доктору? А насчет девяткино может посмотрет ьна авито остатки на месяц-два? Там есть ФХ. например.
Привет красавицы! Я вся на чумаданах, мой "отпуск" подходит к концу. Скоро улетать. : Ждем тебя ! Лето, конечно, так быстро пролетело.

Всем доброе! Я вчера сходила на низ тела -пришла позже всех, достался самый тяжелый желтый бодибар -в принципе я и так его хотела взять но сомневалась. Ничего, выжила. Упражнения на низ (ноги, попа) как оказалось даются после перерыва относительно легко.
А на дорожке теперь получается бегать до тренировки -есть 20-30 минут до начала.

[*Кошка в сапожках*]

а я вчера свой пояс сильно затянуло, у меня аж нога одна болела весь степ. Потом еще руку свело, ваще попадос просто гыыы. У меня тоже перерыв сегодня....поеду за своими шоколадными вкусностями из ОЗ:073::019:

Инвалидки:))
Ты главное по дороге все не слопай....эт я так, завидую:ded::019:

[Ksenyy]

У меня тоже перерыв сегодня....поеду за своими шоколадными вкусностями из ОЗ:073::019:
А что ты там заказываешь? Я в ОЗ стараюсь особо не заглядывать -так. на всякий случай :073:

[*Кошка в сапожках*]

Ксюша, я смотрела... давновато, правда. Надо еще пошарить. Но тогда не было ничего((

[Seamanta]

Всем дождливое и холодное:005:

Настя, из-за размера вообще не стоит расстраиваться - это настолько неточно может быть. Вот пример - мне на ДР подружка подарила маек из H&M - одна XS, одна L . И обе как раз.
Причем подрарила она мне М изначально -ездила менять на самую маленькую. .

Ну да, маломерки никто не отменял, но что-то так обидно стало, это как цифры на весах:065: Только прибавку показывают - уже в панике, хотя это и от мышц может быть.

[Seamanta]

Девочки, скоро сентябрь, опять новые планы и рубежи. А я еду в Девяткино и остаюсь почти без спорта. Буду своими силами управляться, ну и изредка в клуб наведыватся. Эх, не оплошать бы:065:

Почему без спорта? Ты переезжаешь? Я что-то пропустила:008:

[Gre4ano4ka]

Инвалидки:))
Ты главное по дороге все не слопай....эт я так, завидую:ded::019:
не, я на пару месяцев точно растяну ))))
А что ты там заказываешь? Я в ОЗ стараюсь особо не заглядывать -так. на всякий случай :073:

я конфеты украинские Рошен заказываю, уже в 3ий раз. Цены хорошие, продукция очень вкусная и всё свеженькое!

[*Кошка в сапожках*]

Всем дождливое и холодное:005:



Ну да, маломерки никто не отменял, но что-то так обидно стало, это как цифры на весах:065: Только прибавку показывают - уже в панике, хотя это и от мышц может быть.
Настя, спокойно, у меня тоже прибавка. Сижу, аутотренингом занимаюсь - это мышшцы, мыыыышшшцы))

Почему без спорта? Ты переезжаешь? Я что-то пропустила:008:

Едем н месяц в Девяткино. Мама мужа в отпуск, а мы в её квартиру. Приглядеть и от соседей отдохнуть. В моё Купчино спортиться ездить нереально - разные концы города. Посмотрела остатки в тамошний Фитнесс Хаус - нету ничего. Фитнес Групп мой там есть на Гражданке. Но не рядом с метро ни разу. Может и буду выбиратся изредка. А так на домашнем обучении пока:010:

[Gre4ano4ka]

Едем н месяц в Девяткино. Мама мужа в отпуск, а мы в её квартиру. Приглядеть и от соседей отдохнуть. В моё Купчино спортиться ездить нереально - разные концы города. Посмотрела остатки в тамошний Фитнесс Хаус - нету ничего. Фитнес Групп мой там есть на Гражданке. Но не рядом с метро ни разу. Может и буду выбиратся изредка. А так на домашнем обучении пока:010:

у тебя есть чудесная возможность попробовать БодиФлекс!:065:

[*Кошка в сапожках*]

у тебя есть чудесная возможность попробовать БодиФлекс!:065:

Смайлег подходящий:065: Я лучше Боди Рок попробую, Флекс скуууучно. А тут - раз, два и ты в обмороке:065:

[Ася]

Девочки, всем бодрое сопливое:support:
Моя неизвестная болезнь продолжается. Мутит меня что то, голова тяжелая, и, что самое ужасное - есть совсем не хочется. Я уже кило за выходные потеряла. Хорошо, что сейчас хоть не чистит меня:001: Моя в шоке!

может анализ крови сдать?

[*Кошка в сапожках*]

может анализ крови сдать?

Ася, если мне не полегчает - обязательно. Дело элементарно в гемоглобине может быть:005:

[Хорошка]

вполне может быть ))
чего ела то? может что воду задерживает?

ПС, Аня, как там мед? :019:
Оххх, чего я только не ела - бутики, мороженое, макарооооны, сардееельки :)) (меня иногда пробивает на это Г, редко, но когда случается - держите меня семеро:)) )
Насчет меда - заказала, надо ехать. А вот когда ехать - не приложу ума, наверное, в воскресе
Да-да:019::019:
Настя-Настя, ну е мое! Сколько тебе меда надо - попробую заказать. Я ж кричала, кому еще точно надо, когда заказывала :))
В литровую банку влезает 1,4 кг меда :)

[Ksenyy]

Вот что нашла
http://spb.vigoda.ru/all/offer/6032?a_aid=f21564356302

[Seamanta]

Настя-Настя, ну е мое! Сколько тебе меда надо - попробую заказать. Я ж кричала, кому еще точно надо, когда заказывала :))
В литровую банку влезает 1,4 кг меда :)

А я писала, значит пропустила;) Давай одну баночку на пробу, если можно;)

[Seamanta]

Вот что нашла
http://spb.vigoda.ru/all/offer/6032?a_aid=f21564356302

О, у меня друзья в Москве летали так, говорят, обалденные ощущения:)

[Ася]

Ася, если мне не полегчает - обязательно. Дело элементарно в гемоглобине может быть:005:
я бы и билирубин проверила

[Ksenyy]

О, у меня друзья в Москве летали так, говорят, обалденные ощущения:)

Хочу
Надо на зиму запланировать - и в список активных мест для посещения занести.

[Seamanta]

Хочу
Надо на зиму запланировать - и в список активных мест для посещения занести.

Страшновато, но я бы наверное тоже попробовала, уж очень у них рассказы восторженные были:)

[Gre4ano4ka]

Вот что нашла
http://spb.vigoda.ru/all/offer/6032?a_aid=f21564356302

еще один купономан :))
мы с мужем сегодня хотим на кораблике по Неве прокатиться, за 150 р за билет :004:

[Ksenyy]

еще один купономан :))
мы с мужем сегодня хотим на кораблике по Неве прокатиться, за 150 р за билет :004:

Да, купоны просматриваю ежедневно обязательно.

[Gre4ano4ka]

Да, купоны просматриваю ежедневно обязательно.

:053:

[Lanusino]

Приветики. А я заболела. Горло болит. Подскажите как вылечить побыстрее?

[Gre4ano4ka]

Приветики. А я заболела. Горло болит. Подскажите как вылечить побыстрее?

каметон, чай с медом, просто мед, пектусин )))
выздоравливай!

[*Кошка в сапожках*]

Приветики. А я заболела. Горло болит. Подскажите как вылечить побыстрее?

Горло содой полоскать хорошо, а еще лучше прополисом разведенным теплой водой. И мне помогает анти-ангин который в леденцах, а не таблетках. Можно еще иммуностимуляторы подключить - анаферон, иммунал, оцилококцинум...много их всяких.
Поправляйся:flower:

[yulishna]

Привет!!
Я ношусь с высунутым языком и нас даже не читаю - это чтоб вы представили всю глубину моей занятости.
Только что одним махом одолела все страницы со - страшно подумать - тыща двадцать шестой.
Shetara - глубоко сочувствую падению из-за лужи, ненавижу , когда у меня что-то болит, а уж тем более, когда мешает заниматься спортом! жизнь несправедлива.
В пятницу записала мужа на посещение мануального терапевта, в первый раз в жизни :) сама на спорт собиралась. Вышла с работы и поняла, что не пойду я туда :) Отправилась на Петроградку, очередной раз прикупила чаду ткань на школьную форму - и дождалась мужа, чтоб впечатления по горячим следам выслушать. Он был очень впечатлен :) сказал, что на нем цирк показывали. А больше всего его поразило, что ему поломанный нос практически вправили :)
В субботу он за грибами поскакал, а я судорожно шила блузку. Выходит красота в рюшках, а я шью и завидую - себе такая страшно нужна, а шить некогда! Забрали детеныша с бабушкиной дачи, и на вскр запланировали отъезд в Петергоф, последние выходные все-таки. Чтобы дите нас не доставало, позвонили мальчику из садика и предложили с нами съездить, его родители кричали в трубку - "да! да! заберите его! мы вам денег с собой дадим!"
бедняги, оказывается, в процессе переезда. В общем, мы спасли друг друга. Пока в парке в кассу за билетами стояли - дети побежали в ларек, деньги тратить. Их тут же изловил подозрительный дядька у витрины и завопил :"чьи дети?!" я даже сначала признаваться не хотела, что мои, мало ли.. оказалось, что он фотограф, и они ему нужны для рекламной фотки ларька. Я поржала и разрешила, им еще вата сахарная и мороженое бесплатно достались, счастливчики, а не дети!

потом на мое счастье мало того, что мальчика нам дали домой попользоваться :) он с дочкой играл весь вечер - так еще и футбол прошел удачно, так что мужа было не слышно, не видно. Я все это время радостно шила.
Вчера чудно сходила на бодискалпт, а сегодня бегу к стоматологу, пока муж на родительском собрании в школе. Завтра спортивную одежду детенышу покупать..потом еще что-нибудь напишу - убегать пора!

[Чертополох]

Я хочу такой список!! Может от себя дополню чем-нибудь.
давай составим. щас соберусь чуть позже )
а то у меня список дел еще огого какой
Всем доброе! Я вчера сходила на низ тела -пришла позже всех, достался самый тяжелый желтый бодибар -в принципе я и так его хотела взять но сомневалась. Ничего, выжила. Упражнения на низ (ноги, попа) как оказалось даются после перерыва относительно легко.
ага, это точно )
мышечная память хорошая :)

Надо на зиму запланировать - и в список активных мест для посещения занести.
зимой летать??????? :010: :))

[Чертополох]

убегать пора!
Юля, как всегда на высоте - с электровеником в подоле, завлекая в ураган всех, кто поимел счастье оказаться в шаговой доступности )))

отличные фотки, отличные выхи, молодцы!
ждем тебя снова )))

[~Svetik~]

Светик, я так тебе завидую. Я тоже хочу чтоб совесть не мучала. :))
Тогда просто подними правую руку и резко ее брось в низ :)
Света, как быстро лето пролетело, правда?
только недавно тебя провожали, а уже скоро встречать будем :)
муж наверное ждет не дождется вас с дочкой :)

по сладостям я тебя понимаю.
ну и пусть медленно. лучше так, но с хорошим настроением, чем качественно и злючно :)
однако такое возможно в применении только к тем, кто не стремиться слиться со шваброй срочно и за 2 дня :)
Очень быстро пролетело время правда, тем более после жопнодиванной зимы, лето было в таком темпе :0019: было ощущение, что я только ложусь спать и встаю :)
Со шваброй, это ты верно подметила. :)
Светик, привет! Ждем-ждем, давно тебя не было. Когда уже в Питере точно?;)
Должны первого прибыть, главное что бы оба самолета долетели.
Девочки, всем бодрое сопливое:support:
Моя неизвестная болезнь продолжается.
Света, рада что ты появилась:flower: Уверена, у тебя все идет по плану.

Чем траванулась то? :( Покушай энтеросгель, чтоб собрать всю каку токсичную.
вот и меня никогда не мучает:019: Ела, ем и буду есть :))
Молодец! :053:

[*Кошка в сапожках*]

Бодрое пасмурное:support:
Юля, я просто по хорошему завидую. Чудесные выходные и доча прелесть. Мамы на фотках только нет...жаль;)
Света, есть подозрение чем. Проверяю. :005:
Девочки, мне так жаль лета. Я его не почувствовала и не отдохнула от холода и слякоти. Предчувствую, что осень-зима для меня будут тяжелыми:001:
Ладно, будем спасаться спортом:083: Сегодня зал маленько, потом фитбол и если силы останутся степ 1:080:

[Lanusino]

Приветик. Я тоже совсем не отдохнула. Хочу по осени просто поехать на море и лежать на пляжу и ничего не делать. Начала в квартире ремонт. Лечу горло, сижу на работе. Утеплилась по полной и полный пакет "аптеки" с собой.

[Хорошка]

Смотрите, какие чудесные советы! :)

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)

Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить «давай, ну.. давай!» и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём,дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов.

Попробуй каждый раз при желании взять сигарету – взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.

Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв «что он может подумать о тебе») и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.

[Gre4ano4ka]

Всем приветы!

Света, есть подозрение чем. Проверяю. :005:

Ладно, будем спасаться спортом:083: Сегодня зал маленько, потом фитбол и если силы останутся степ 1:080:

эт как ты проверяешь?:005:

а у меня сегодня вынужденный выходной от спорта. живот бо-бо. Муж в щастьи: буду вечером кушать готовить, а то в холодильнике шаром покати:065:

[Хорошка]

А, доброе утро, да! Вчера убежала с работы пораньше, пока начальства не было - успела на тайбо - буду усиленно жиры сгонять и неспортивно мало есть. Надо в сб быть стройной и красивой - полтора кг убрать надо железно, а времени мало. :( У подружки свадьба - торжество пафоса, все будут блестеть и сверкать, а мне сверкать особо нечем, буду просто хорошо выглядеть :))

[*Кошка в сапожках*]

Всем приветы!


эт как ты проверяешь?:005:

а у меня сегодня вынужденный выходной от спорта. живот бо-бо. Муж в щастьи: буду вечером кушать готовить, а то в холодильнике шаром покати:065:
Вика, есть подозрение, что у меня реакция на фумигаторы. Дома 2 штуки практически не выключались. А когда заночевала на даче в маленьком помещении с ним же - была рвота:010:
Тебя не будет сегодня? Жаль. Пусть живот проходит:flower:
А, доброе утро, да! Вчера убежала с работы пораньше, пока начальства не было - успела на тайбо - буду усиленно жиры сгонять и неспортивно мало есть. Надо в сб быть стройной и красивой - полтора кг убрать надо железно, а времени мало. :( У подружки свадьба - торжество пафоса, все будут блестеть и сверкать, а мне сверкать особо нечем, буду просто хорошо выглядеть :))

Во, вот у нас Аня стремится за швабру за пару дней:)) Хорошо тебе погулять;)

[Ksenyy]

Горло содой полоскать хорошо, а еще лучше прополисом разведенным теплой водойr:
Еще есть такой люголь -дрянь редчайшая но помогает. зимой летать??????? :010: :)) так там закрыто П Отправилась на Петроградку, очередной раз прикупила чаду ткань на школьную форму ! Так.. сколько ты уже форм ребенку нашила??
Должны первого прибыть, главное что бы оба самолета долетели.:да куда они денутся то.. Ждем. . Чудесные выходные и доча прелесть. Мамы на фотках только нет...жаль;) : жаль,я пропустила фото
Приветик. Я тоже совсем не отдохнула. .тоже не заметила как лето прошло... как то раз - и нет его.

Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое).
ни-ког-да
А советы остальные да, хорошие. Но кофе мне оставьте.
А мы вчера с подружкой спонтанно так собрались в центр погулять. Сперва ездили с Соней к ней -дочка ее учится на фотокурсах, так у нас была фотосессия, на самом деле это довольно тяжелое занятие - мы устали ужас как. ПРавда насмеялись от души -там всякий реквизит был -платья, крылья ангела. пилотки, игрушки. Не обошлось и без неприятностей -запищал брелок от сигнализации, хорошо что пошла - а там стоит фургон и дядька ходит около моей машинки репу чешет, зеркало на земле валяется. Правда не зеркало а заглушка от него, но неизвестно еще пострадала ли электрика. Записала его координаты, обещал оплатить - ну хорошо что не уехал хоть. Соня сказал что я с ним была строга. А потом мы с подружкой рванули в центр (без машин :073:) - гуляли , прошли пол Невского, были на Дворцовой - оказывается в ночи жизнь в нашем городе кипит. Потом посидели в уютном кафе на улице выпили вина и съели по конфете ... До этого в другом абхазском кафе съели баклажаны - хотелось конечно хачапури но сдержались. А удовольствия получила от прогулки массу. На весы не хожу-боюсь что то... Кстати болят ноги после тренировки -давно забытые ощущения... приятная боль.
Работа моя новая что то меня печалит - вроде тут тоже задержки с ЗП. Может я как те женщины, которые выходят замуж только за алкоголиков , получаю такую работу где проблемы с зарплатой?

[Gre4ano4ka]

[COLOR="LemonChiffon"]
Тебя не будет сегодня? Жаль. Пусть живот проходит:flower:


ужас какой!!!!!
я сегодня утром уже рюкзак собрала.....а потом сюрпрайз.....
в пятницу буду как штык:0035:

[Gre4ano4ka]

А мы вчера с подружкой спонтанно так собрались в центр погулять. Сперва ездили с Соней к ней -дочка ее учится на фотокурсах, так у нас была фотосессия, на самом деле это довольно тяжелое занятие - мы устали ужас как. ПРавда насмеялись от души -там всякий реквизит был -платья, крылья ангела. пилотки, игрушки. Не обошлось и без неприятностей -запищал брелок от сигнализации, хорошо что пошла - а там стоит фургон и дядька ходит около моей машинки репу чешет, зеркало на земле валяется. Правда не зеркало а заглушка от него, но неизвестно еще пострадала ли электрика. Записала его координаты, обещал оплатить - ну хорошо что не уехал хоть. Соня сказал что я с ним была строга. А потом мы с подружкой рванули в центр (без машин :073:) - гуляли , прошли пол Невского, были на Дворцовой - оказывается в ночи жизнь в нашем городе кипит. Потом посидели в уютном кафе на улице выпили вина и съели по конфете ... До этого в другом абхазском кафе съели баклажаны - хотелось конечно хачапури но сдержались. А удовольствия получила от прогулки массу. На весы не хожу-боюсь что то... Кстати болят ноги после тренировки -давно забытые ощущения... приятная боль.


Мы вчера с мужем планировали прокатиться на кораблике по купонам за 150 руб вместо 500. В итоге мой засранец:015: решил с василеостровской дойти пешком до канала грибоедова:009:, а кораблик отправлялся в 18.20. Люди пошли мне на встречу и задержали отправление аж на 15 мин, но потом уже тянуть было некуда и они начали отправление......только начали отшвартовыватьс, смотрю а мой идет по другой стороне, но уже поздно......:( Вот думаю человек - два уха.......на метро б за 10 мин добрался........В итоге пошли в Евразию:028:

Ксюша, ты фотки потом покажи!
С зеркалом не повезло, но зато мужчина порядочный оказался.

[yulishna]

Лана, бедняжка - ненавижу болеть, на море хочу всегда, а процесс ремонта у нас сейчас :) уже год вялотеущий и будет еще лет 10, судя по всему..

Я решила сюда с утра зайти, а то потом не успею.
Алена, мои фотки тоже есть :) я стесняюсь своей персоной топ заваливать, но раз вы не против (ура!) вот вам я :). еще кошака покажу - очень уж хорошо вышел :)
http://s49.radikal.ru/i124/1108/bb/c6fdf2dad534.jpg[/URL]

[Gre4ano4ka]

ОООО фотки-фотки...много фоток :support:
Полюбуемся на тебя, Юля! ))))

[Ася]

аааа, какое платье!!! жаль, что там букет его закрыл))

[yulishna]

Ой, мама, чего-то они большие. ладно, потом все равно удалю, пусть пока повисят. Ксюш - дык я шить не успеваю :) только напокупала всего, а готов только один комплект полный, остальное в виде тряпок и вырезанных деталей. Но вчера шила и удовольствие получала - классный качественный итальянский хлопок, клеевые материалы от Прада :) именно нужной жесткости, чертовски приятно работать, а итоговая стоимость меньше, чем у барахла в магазине. Себе бы еще такое же забацать, а то я вечно на себе экономлю..Мне дай волю, я все деньги на пряжу и ткани спущу, сяду на пол, обложусь ими и буду мечтать. МНе даже шить потом не обязательно, лишь бы на тряпочку полюбоваться.
Тоже хочу ночью гулять по Невскому, давно этим не развлекалась, а тут тебя почитала и так вдруг захотелось..Вика, мы тоже все собрались на кораблике покататься, жаль, что муж безответственно опоздал..Все-таки у нас город на воде, надо пользоваться этой красотой. У меня сегодня с утра обнаружился , по-видимому, тот же сюрприз, что и у тебя, мне это заниматься, к счастью никогда не мешает :) наоборот, снимает лишнюю раздражительность, перестаю на всех огрызаться. Однако сегодня в зал пойти не могу - покупаем детенышу все для физ-ры. Завтра, может, смогу - я взяла день отпуска, утром празднично отправим первоклашку, будет праздник (нам вчера на собрании дали стишок со сцены прочитать - сегодня репетиция в школе :) ) так забавно, за этой мелюзгой наблюдать. Еще вчера я была у стоматолога, потом туда же ребенка запихала - и оказалась права, надо один зуб лечить, а только что вылезшие задние - заполнять фиссуры герметиком. ПОтом туда же удалось всунуть мужа, хоть он и брыкался. Врач была впечатлена
моей активностью :) а то мужу надо протезированием заняться, а он убедил себя, что это дорого и мы не можем себе позволить. Сам был поражен тем, что все решаемо и не так страшно, как он думал.
Так завтра днем, пока они в Ледовый поедут, на первоклассный праздник, я к стоматологу в последний раз помчусь, а потом, может, в зал успею - в кои веки днем..
Еще ребенка на послезавтра к ортопеду записала, посмотрим, что там предпринять придется. Сейчас судорожно одной рукой планы кухни рисую, другой микроволновку выбираю, а ведь еще и работать приходится! почему, почему так бурно жизнь бежит? выдохнуть и под дождиком помедитировать некогда.Брат зовет вечерком к ним на семейные посиделки. Хочу устроить вечер игр - паровозики свои любимые притащить, карты уно, у них эрудит есть. Для всех возрастов классно. Вот не знаю, найду ли время.

[Ася]

почему, почему так бурно жизнь бежит? выдохнуть и под дождиком помедитировать некогда.Брат зовет вечерком к ним на семейные посиделки. Хочу устроить вечер игр - паровозики свои любимые притащить, карты уно, у них эрудит есть. Для всех возрастов классно. Вот не знаю, найду ли время.
дык это ж здорово, что бежит! С другой стороны, представь, что у тебя, как у Оксаны Охлобыстиной, шестеро детей. О, где жизнь-то бежит!:)

[*Кошка в сапожках*]

Вика, жаль, что поездка накрылась. Значит в другой раз;) Надеюсь, в сушилке вкусно было?:019:
Юля, ты прелесть! А уж мастерица какая - прям на все руки. Да, платье бы поподробнее рассмотреть. А цветовое сочетание бесподобное!:019::flower: Кисюлька тоже хорош. Гордый такой:013:

[Gre4ano4ka]

Вика, жаль, что поездка накрылась. Значит в другой раз;) Надеюсь, в сушилке вкусно было?:019:


последние день по этим купонам - сегодня. не знаю получится ли у мужа:005:
суши :019:

[Хорошка]

Еще есть такой люголь -дрянь редчайшая но помогает. так там закрыто Так.. сколько ты уже форм ребенку нашила?? да куда они денутся то.. Ждем. жаль,я пропустила фото
тоже не заметила как лето прошло... как то раз - и нет его.

ни-ког-да
А советы остальные да, хорошие. Но кофе мне оставьте.
А мы вчера с подружкой спонтанно так собрались в центр погулять. Сперва ездили с Соней к ней -дочка ее учится на фотокурсах, так у нас была фотосессия, на самом деле это довольно тяжелое занятие - мы устали ужас как. ПРавда насмеялись от души -там всякий реквизит был -платья, крылья ангела. пилотки, игрушки. Не обошлось и без неприятностей -запищал брелок от сигнализации, хорошо что пошла - а там стоит фургон и дядька ходит около моей машинки репу чешет, зеркало на земле валяется. Правда не зеркало а заглушка от него, но неизвестно еще пострадала ли электрика. Записала его координаты, обещал оплатить - ну хорошо что не уехал хоть. Соня сказал что я с ним была строга. А потом мы с подружкой рванули в центр (без машин :073:) - гуляли , прошли пол Невского, были на Дворцовой - оказывается в ночи жизнь в нашем городе кипит. Потом посидели в уютном кафе на улице выпили вина и съели по конфете ... До этого в другом абхазском кафе съели баклажаны - хотелось конечно хачапури но сдержались. А удовольствия получила от прогулки массу. На весы не хожу-боюсь что то... Кстати болят ноги после тренировки -давно забытые ощущения... приятная боль.
Работа моя новая что то меня печалит - вроде тут тоже задержки с ЗП. Может я как те женщины, которые выходят замуж только за алкоголиков , получаю такую работу где проблемы с зарплатой?
1. Люголь дааа, мерзость, но помогает на раз - главное, его не разбавлять водой, а пару ложек неразбалвенных в себя влить и этим полоскать. Еще пропасол из той же серии. Жесть, но помогает :)

2. Кофе - забирай, я тоже не откажусь от него :)

3. А вот погуляли - молодцы, под вечер погодка разгулялась, хорошо было!

Ксюш, а сильно задерживают ЗП?

Лана, бедняжка - ненавижу болеть, на море хочу всегда, а процесс ремонта у нас сейчас :) уже год вялотеущий и будет еще лет 10, судя по всему..

Я решила сюда с утра зайти, а то потом не успею.
Алена, мои фотки тоже есть :) я стесняюсь своей персоной топ заваливать, но раз вы не против (ура!) вот вам я :). еще кошака покажу - очень уж хорошо вышел :)
первая фотка - я на ДР дочи, хоть и не накрашенная и без прически, зато в красивом платье :) я про него вам уже писала.
остальное Петергоф.
Юлечка красотка! Котэ у тебя клевый - мне очень нравится, когда у них на моське белые кляксы, у моего тоже непонятное белое пятнышко на моське и носике, столько очарования ему придает и непосредственности :)

[Ksenyy]

Ксюша, ты фотки потом покажи!
С зеркалом не повезло, но зато мужчина порядочный оказался.

Покажу . Как только получу .
Дядька -да, хотя кто его знает -может походил бы вокруг и смотал...но там еще и свидетели-зрители были
я стесняюсь своей персоной топ заваливать, но раз вы не против (ура!) вот вам я :).

заваливай-заваливай -нам интересно
дык это ж здорово, что бежит! С другой стороны, представь, что у тебя, как у Оксаны Охлобыстиной, шестеро детей. О, где жизнь-то бежит!:)
о да.. я тоже смотрела эту передачу

[yulishna]

ага, девочки :) спасибо, люблю комплименты :)
ой нет, 6 детей это смерть.. я никакой передачи не смотрела, но моя жизнь просто рай по сравнению с шестидетной мамашей.
Да, когда скучно, еще хуже, лучше уж пусть так.
К списку желаемых выездов добавлю осенний Павловск или Пушкин. У нас семейная традиция ездить туда любоваться осенью. Выбираем хорошие выходные и вперед. Еще Мраморные карьеры в Рускеале - но я там уже была, так что пока жду еще предложений в списке :)
к платью сильно не хватает нужного пояса. тогда будет вообще хорошо. на меня напал бесконечный голод - с утра я уже каши наелась, теперь молоко с творогом трескаю. Скоро полезности закончатся, организм запросит на вредности переходить, а так не хочется :(

[Ksenyy]

Ксюш, а сильно задерживают ЗП?)
угу. Мне за остатки июля должны были выдать 15 т., а поскольку зп черная то директор каким то своим образом насчитал 10 - что мало. Ну хорошо, говорит, рассчитаюсь - на той неделе обещал, теперь обещает на этой. А самая засада в том что мне в пт КАСКО и еще ОСАГО выкупать - и как раз не хватает суммы чтобы оплатить 1/2 по КАСКО , 1/4 видимо придется -то есть мне раз в 3 мес. надо отдавать будет по 10 тыс, а проще раз в полгода по 20.

[Ksenyy]

к платью сильно не хватает нужного пояса. тогда будет вообще хорошо. :(
я бы на него посмотрела бы с удовольствием без букета

[yulishna]

Мм, я в этом платье не совсем уверена - оно страшно красивое по цветам, но сдается мне, что слегка меня полнит.. на фотках в нем я удачно не получаюсь, хотя в жизни все равно ношу. Но специально для вас вечером нафоткаюсь и порадую :) завтра. Оно ооочень позитивное, этим мне и нравится. Жаль, его зимой нельзя носить, глупо выглядит, а то так бы настроение поднимало - я люблю яркие цвета.

[yulishna]

Да, с зп это засада. Я уже избаловалась - последние лет 8 не было ни одного дня задержки - но еще помню те времена, когда квартира съемная, а зп серая.. И шеф тиран - когда захотел, тогда и не выдал. Ксюша, а как остальным сотрудникам выдают - не в курсе?

Аня-Хорошка :) мерси :) у меня очень красивая киса, как на мой вкус, хотя и беспородная совершенно. Глаза потрясающие светло-зеленые. И характер гадостный..

[Ksenyy]

. Ксюша, а как остальным сотрудникам выдают - не в курсе?
..ну вот, один плюнул и ушел пару дней назад.

[yulishna]

о, это плохо-плохо..Ксюш, сейчас с сентября в кадрах оживление пойдет, ты посматривай иногда вакансии, не повредит..Хоть и не хочется снова таскаться по собеседованиям, но может найдешь вариант получше.

[Ksenyy]

о, это плохо-плохо..Ксюш, сейчас с сентября в кадрах оживление пойдет, ты посматривай иногда вакансии, не повредит..Хоть и не хочется снова таскаться по собеседованиям, но может найдешь вариант получше.

Я не могу, меня от собеседований реально тошнит. Но теперь только в фирму со 100% белой зарплатой, никаких конвертов больше -надоело. У меня были конторы где зп серая была, но задержек никогда не было ( 1-2 дня в редких случаях не в счет)

[АнгелСПб]

Добрый день, всем.....
Вопрос: как подкачать мыщцу у груди, а то какой-то мешок висит и руки такие страшные.....

[*Кошка в сапожках*]

Добрый день, всем.....
Вопрос: как подкачать мыщцу у груди, а то какой-то мешок висит и руки такие страшные.....

Привет.
Если я тебя правильно поняла, то лучше разведения рук упражнения нет. ИМХО.
Ложишься на спину, колени согнуты, стопы в упор. Руки с отягощением (гантели, Бутылки с водой) вытягиваешь вверх. Ладошки смотрят друг на дружку. Локти чуть присогнуты, исключительно чтобы не травмировать локтевой сустав. Разводишь руки в стороны почти до касания с полом и сводишь обратно. Внизу делаешь небольшую паузу. Следим за поясницей. Вуаля:support:
Хотя, ты, наверно, все это знаешь;)

[злая кошка]

Очень быстро пролетело время правда, тем более после жопнодиванной зимы,

:)):023:

Лечу горло, сижу на работе. Утеплилась по полной и полный пакет "аптеки" с собой.

выздоравливайте.

Смотрите, какие чудесные советы! :)

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ...

это я где то раньше стырила и повесила перед своим носямброй... не помогает.:(

Надо в сб быть стройной и красивой - полтора кг убрать надо железно, а времени мало. :( У подружки свадьба.....

а мне ни как не сбросить так быстро.
я когда начинаю "ниесть", то худеть начинаю дня через три/четыре

[Хорошка]

Добрый день, всем.....
Вопрос: как подкачать мыщцу у груди, а то какой-то мешок висит и руки такие страшные.....
+ к вышесказанному, а еще жим от груди с широким поставом рук и отжимания ;)

[Ksenyy]

ну вот... пошла к директору за остатками денег , а он говорит что увы.
Вот, блин, опять попала

[Lanusino]

ну вот... пошла к директору за остатками денег , а он говорит что увы.
Вот, блин, опять попала

Опять кидалово????

[Хорошка]

ну вот... пошла к директору за остатками денег , а он говорит что увы.
Вот, блин, опять попала:(
Я так полтора года работала. Мало того, что РЕАЛЬНО за копейки (ооочень смешная зп по нынешним меркам), так еще и ни разу вовремя не получала. Работала чисто за опыт, и график хороший был. Ладно, не голодали - муж-то работает. Но хорошего мало, я их всех ненавидела и ждала последней капли, чтоб взять и уйти. Вот тогда у меня прям гора с плеч свалилась, такое облегчение испытала.
Ксю, а чего коллеги говорят?

[Хорошка]

Да не обязательно это кидалово - просто они считают, как вариант развития событий, что твое заработанное они ж тебе в любом случае отдадут. А вот когда - это просто вопрос времени. По факту типа получишь и ладно. Есть такие директора, кто живет на широкую ногу, и не понимают, что многие живут от ЗП до ЗП. М.. Чудаки.

[Ksenyy]

Да не обязательно это кидалово - просто они считают, как вариант развития событий, что твое заработанное они ж тебе в любом случае отдадут. А вот когда - это просто вопрос времени. По факту типа получишь и ладно. Есть такие директора, кто живет на широкую ногу, и не понимают, что многие живут от ЗП до ЗП. М.. Чудаки.

вот , так
мне на прошлой мое отработанное отдали очень не сразу, хоть по закону в 3 дня положено

[злая кошка]

Да не обязательно это кидалово - просто они считают, как вариант развития событий, что твое заработанное они ж тебе в любом случае отдадут. А вот когда - это просто вопрос времени. По факту типа получишь и ладно. Есть такие директора, кто живет на широкую ногу, и не понимают, что многие живут от ЗП до ЗП. М.. Чудаки.

да уж. работодатели разные встречаются...
у меня на прошлой работе (я ранее рассказывала), одной сотруднице декретные в течении двух лет выплачивали частями :010:

[Ksenyy]

, одной сотруднице декретные в течении двух лет выплачивали частями :010:
мда ..

[Сципион]

вот , так
мне на прошлой мое отработанное отдали очень не сразу, хоть по закону в 3 дня положено

Я не понял (извините, если что) это белая з/п или серая (или черная)?
если "цветная", то какие уж тут законы? Зависит только от человечности хозяина

[Чертополох]

Ксюха, рассказ отличный. вы молодцы такие - постоянно где тоже носишься :)
по зарплате сочувствую.может это у них и постоянно так. что коллеги говорят?

Юля красавица. :) одно удовольствие смотреть :) и кот у тебя зачетный.

[Чертополох]

Добрый день, всем.....
Вопрос: как подкачать мыщцу у груди, а то какой-то мешок висит и руки такие страшные.....
смотри - вот подборка упражнений на грудь (http://www.fitness96.ru/encyclopaedia/muscles/chest/) :) там и расписано все хорошо :)
я сама очень люблю отжимания. но честно говоря грудь почти не качаю. ибо вот тут Дима писал страшное (http://forum.littleone.ru/showpost.php?p=25955978&postcount=170) ))) да и мой тренер на мои стенания по поводу "хомяков" у подмышек сказал: "убрать - уберем. но согласна без сисек остаться?"
я не согласна. потому живу с хомяками в мире и согласии :)

[Чертополох]

девочки, у меня тут тоже такая свистопляска... :)
взяла как всегда отпуск на неделю, что приходится на 1 сентября.
дел незавершенных... ужас!
в списке 27 пунктов: от записи сына на секцию до "написать пост в ЖЖ про Сибирь".
вот целыми днями ношусь как ужаленная, при этом попутно вспоминая с сыном английский (за лето успешно забытый. я в шоке), готовя диетические блюда (а то муж пнул меня, заявив что я совсем со своими увлечениями бросила работу жены) и попутно работая (куда ж я в отпуск от работы то... )

но спорт не бросаю.
вчера вот была в ТЗ с Олей, которая тут раз появилась (Матреха моя :)) ). опять у меня было 1.5 недели обжорства в Сибири - все на талии. снова берусь за себя.
сама себе напоминаю гармошку - растянулись-собрались-растянулись-собрались...). тьфу. надо прекращать это дело.
через полчаса иду на спининг. сто лет не была, но сегодня по плану кардио.

[Чертополох]

а у нас есть в топе первоклашки? :)

[*Кошка в сапожках*]

смотри - вот подборка упражнений на грудь (http://www.fitness96.ru/encyclopaedia/muscles/chest/) :) там и расписано все хорошо :)
я сама очень люблю отжимания. но честно говоря грудь почти не качаю. ибо вот тут Дима писал страшное (http://forum.littleone.ru/showpost.php?p=25955978&postcount=170) ))) да и мой тренер на мои стенания по поводу "хомяков" у подмышек сказал: "убрать - уберем. но согласна без сисек остаться?"
я не согласна. потому живу с хомяками в мире и согласии :)

Таня, страсти-мордасти читать не пошла. Подозреваю, что там про усиление скорости ветра в лифчике:001: Если так, то и я готова жить с хомяками (собственно и живу) и даже мириться с ними. Пусть у меня лучше будет 4 выпуклости чем ни одной:004:
Кстати, хотела тебе спасибо сказать. Я все про свои приседы. Мне реально помог молящий взгляд в небо. Согруппницы косились, но мне техника дороже. До конца я еще упражнение не прочувствовала, но положение тела в пространстве мне это помогло определить:support::flower:

[Хорошка]

Какие хомяки, покажите хомяки! Я грудь качаю, а у меня есть хомяки или нет?

[*Кошка в сапожках*]

Аня, значит есть что качать. Берешь так её родимую в ладошки, если особо повезло, сгребаешь предплечьями и ааааа....аааааа...качаешь так плавненько:))
Шютка))
Специально грудные не качаю. На группе только. Видом рук, спины, грудины довольна.

[Чертополох]

там про усиление скорости ветра в лифчике:001:
имено )))
Кстати, хотела тебе спасибо сказать. Я все про свои приседы. я очень очень рада :)

Аня, хомяки - это такие жирные складки между грудью и подмышками. с внешней стороны от лямок лифчика

[*Кошка в сапожках*]

Какие хомяки, покажите хомяки! Я грудь качаю, а у меня есть хомяки или нет?

А хомяки это та кожица с прослоечкой жировой, что располагается повыше подмышки и еще предательски передавливается лямкой лифика/топа. От чего становится особо заметнее:001:

[Чертополох]

Аня, значит есть что качать. Берешь так её родимую в ладошки, если особо повезло, сгребаешь предплечьями и ааааа....аааааа...качаешь так плавненько:))
:)) :)) :))
ааааааа

[злая кошка]

а у нас есть в топе первоклашки? :)

мы в восьмой :093:

Аня, значит есть что качать. Берешь так её родимую в ладошки, если особо повезло, сгребаешь предплечьями и ааааа....аааааа...качаешь так плавненько:))


:023::023:
А хомяки это та кожица с прослоечкой жировой, что располагается повыше подмышки и еще предательски передавливается лямкой лифика/топа. От чего становится особо заметнее:001:

да, без лямок эта беда менее заметна... но тут другая проблема - без лямок другая часть тела становиться не выдающаяся ...соусем :008:

[Хорошка]

Ага. Ну значит я без хомяков. Хоть что-то радует. Но! Я и без груди - это не может не огорчать :))
Поролоновые лифчики - мое все :))

[Ksenyy]

по зарплате сочувствую.может это у них и постоянно так. что коллеги говорят?.да в конторе то никого, все на объектах работают
а у нас есть в топе первоклашки? :)
Конечно, Юля.
Я не понял (извините, если что) это белая з/п или серая (или черная)?
Черная, т.е. то официальное что начисляется и за что подписываешься в ведомости на руки не попадает. Выплата один раз в месяц. Когда - непонятно. На собеседовании немного иное говорилось.
Аня, хомяки - это такие жирные складки между грудью и подмышками. с внешней стороны от лямок лифчика самое мерзкое!
Кстати я думала что это нечто иное (на руке, от локтя до плеча)
мы в восьмой :093:: и мы :014:

[Ksenyy]

Ага. Ну значит я без хомяков. Хоть что-то радует. Но! Я и без груди - это не может не огорчать :)) Поролоновые лифчики - мое все :))
ну тут видимо или одно и другое .М-дя.У меня есть и то, и то.

[Чертополох]

мы в восьмой :093:
и мы :014:
ну вы вообще невесты :)

у Юли значит завтра совсем праздник-праздник :) :080:

а мы в 3 идем :075:

[Чертополох]

сходила на спиннинг и ...наелась! :)
правда правильного - индейку и овощной салат.
сын рядом издевается со сникерсом. знает что мне нельзя. а меня аж крючит ))) но я держусь.
мне 3 кг до нормы :001:

[*Кошка в сапожках*]

Девочки, всем бодрое первоосеннее:support:
Всех перво- и прочих -клашек с днем знаний:flower:. У меня еще живо воспоминание линейки, когда холодок покусывает за коленки, в глаз лезет чей то колючий двухметровый гладиолус, а директор глаголет что то невнятное... Праздник одним словом:017:
Я вчера планировала немножко зала и в группу, а вышло иначе. Отменили все групповые с какого то перепугу и я, болезная, в зал подалась. И смех и грех. Разнинка на велике 15мин. (дорожки заняты), потом сведение-разведение ног на тренажере и пошла в маленький зальчик на ГЭ и прочие прессы. Девочки, едва доделала. Прибежала толпа пацанов, ладно бы занимались. Двое вроде только по кругу отжимались на брусьях и от пола. Остальные просто тупо торчали. Вот что, делать нечего? Смущали бедную крестьянку:008:
Потом пошла в зал групповых добила руки и поприседала (Таня, мольба в небо наше ффсе:))) Встала боком в зеркало, вроде прилично выходит. Пресс и закончила заминкой на 20 минут степа с тут же придуманной связкой;) И опять же - пустой зал, вход в женскую раздевалку из него и к рецепции. Приперся какой то парень с сумкой, встал и смотрит. Вот чиво тебе тут надо? Люди беспардонные вообще:015:

[*Кошка в сапожках*]

сходила на спиннинг и ...наелась! :)
правда правильного - индейку и овощной салат.
сын рядом издевается со сникерсом. знает что мне нельзя. а меня аж крючит ))) но я держусь.
мне 3 кг до нормы :001:

Таня, сбросишь, если захочешь;). А я теперь боюсь свои 2 кг скинутых снова набрать:001:

[Ksenyy]

Всем доброе сентябрьское!!!
А ко мне вернулось все то, что сброшено с весны. Вот горе то где :wife::wife::wife:
Буду сейчас ходить 2 - 3 раза пока, больше никак

[Gre4ano4ka]

Всем привет. Жаль, что лето кончилось :005:


Я вчера планировала немножко зала и в группу, а вышло иначе. Отменили все групповые с какого то перепугу и я, болезная, в зал подалась. И смех и грех. Разнинка на велике 15мин. (дорожки заняты), потом сведение-разведение ног на тренажере и пошла в маленький зальчик на ГЭ и прочие прессы. Девочки, едва доделала. Прибежала толпа пацанов, ладно бы занимались. Двое вроде только по кругу отжимались на брусьях и от пола. Остальные просто тупо торчали. Вот что, делать нечего? Смущали бедную крестьянку:008:
Потом пошла в зал групповых добила руки и поприседала (Таня, мольба в небо наше ффсе:))) Встала боком в зеркало, вроде прилично выходит. Пресс и закончила заминкой на 20 минут степа с тут же придуманной связкой;) И опять же - пустой зал, вход в женскую раздевалку из него и к рецепции. Приперся какой то парень с сумкой, встал и смотрит. Вот чиво тебе тут надо? Люди беспардонные вообще:015:

ой, ну и насмешила:046:
а новое расписание уже появилось????

[*Кошка в сапожках*]

Всем привет. Жаль, что лето кончилось :005:



ой, ну и насмешила:046:
а новое расписание уже появилось????

Вика, знаешь, как мне нисмишно было??? Когда на твою свекольную морду и жалкие ягодички, не орехом, уныло сжимающиеся, смотрят:010:
Нет, не повесили. Зачеркнули черным фломиком только все вчерашние Юлины уроки. Я завтра звонить буду, пытать.
Вот не свинство ли? Взять и тупо отменить занятия. Видела - девочки приходили, мордахи у них вытягивались и обратно к двери. Обыдно, да!

[Gre4ano4ka]

Вика, знаешь, как мне нисмишно было??? Когда на твою свекольную морду и жалкие ягодички, не орехом, уныло сжимающиеся, смотрят:010:
Нет, не повесили. Зачеркнули черным фломиком только все вчерашние Юлины уроки. Я завтра звонить буду, пытать.
Вот не свинство ли? Взять и тупо отменить занятия. Видела - девочки приходили, мордахи у них вытягивались и обратно к двери. Обыдно, да!

да ладно тебе. я вообще внимания не обращаю, смотрят-не смотрят. Смотрят - пусть завидуют, что такая красота шлифованная не им досталась, а не смотрят, потому что светимся слишком ярко:))

да, сволочи, конечно. что тут еще скажешь........:015: