Фитнес-маньяки

[lvenochek]

Я
Я сейчас тащусь от зеленого, который сиренью пахнет :) Те Гаунь Инь он обзывается в местном чайном магазине :) а из Чайной кантаты до дрожи люблю черный с грецким орехом, хоть он и с ароматизаторами, все равно - и запах и вкус меня погружают в экстаз сразу :)

А заварку я всегда только в ведро выкидываю - из заварной ложки сам бог велел, там и воды почти не остается, все в кружку стекает, а чайник стеклянный у меня с сетчатым стаканом, который я достаю сразу после нужного времени, вода из него быстренько в тот же чайник стекает, и заварка отправляется в мусорку :) Прессы не люблю.

Те Гаунь Инь сиренью пахнет? чет не замечала...
Наш любимый зеленый - люйджу...как-то так он обзывается. Но я все же больше по бирюзовым...молочные улуны - ваще вкуснота

[lvenochek]

Новеньким привет. Проходите, мы тут чайком балуемся))
И не занимаемся мы тут фитнесом..Так, трещим обо всем постороннем)))))

[Чертополох]

так. чай правильный заварила - у коллег взяла зеленый.
под чутким руководством отскребла кофейную чашку добела. окатила ее кипятком пару раз.
засыпала листьев зеленых. пью.
зеленый без сахара.
ничего так. пойдет :)

новеньким привет :)

[Чертополох]

И не занимаемся мы тут фитнесом..Так, трещим обо всем постороннем)))))
да-да. некоторые не занимаются.
а вот другииие пока печатают на клаве, успевают пару раз отжаться на пальцах :)) :004:

[Seamanta]

Те Гаунь Инь сиренью пахнет? чет не замечала...
Наш любимый зеленый - люйджу...как-то так он обзывается. Но я все же больше по бирюзовым...молочные улуны - ваще вкуснота

А я пока не нашла для себя приемлемый по вкусу зеленый чай, для меня они все как сено:( Ещё очень мяту люблю, когда завариваю зеленый, бросаю пару листиков для улучшения вкуса.

так. чай правильный заварила - у коллег взяла зеленый.
под чутким руководством отскребла кофейную чашку добела. окатила ее кипятком пару раз.
засыпала листьев зеленых. пью.
зеленый без сахара.
ничего так. пойдет :)


Молодец:flower:

[Seamanta]

да-да. некоторые не занимаются.
а вот другииие пока печатают на клаве, успевают пару раз отжаться на пальцах :)) :004:

Тань, ну ты как скажешь:010::046:

[yulishna]

Лен - пахнет-пахнет, только если правильный, если слишком давно в магазине лежит, то запах выветривается :)
А молочные улуны и я люблю, но только в них для упрощения процесса тоже искусственные добавки засовывают, поэтому я не очень часто их покупаю.

Кстати - как я вчера славно позанималась! больше часа сидела на Текстильщиков, паспорт ждала. Как же там мое имя извратили, эти новые правила написания имен просто гадость. Потом пешком добежала до Ал.Невского, как раз успела на занятие, а оно было последнее перед уходом тренера в отпуск. Какая она все-таки классная! Только когда я ногой дрыгать и рукой махать пытаюсь правильно и красиво, слегка торможу, а просто так махать мне совесть не позволяет.
Осталась на растяжку, и после занятия осталась в зале, полюбовалась в зеркалах на себя, как я сижу в шпагате :) самоудовлетворение... Тренер хихикнула, погасила основной свет и ушла, я там в одиночестве тащилась :)
Сегодня зуб иду лечить, прощай деньги :(

[((LUCKY))]

Привет маньячки!:)) Пытаюсь вникнуть,о чем вы тут:0019::)) На кастинг схожу,достала свои лекции,книжонки,ниче ж не помню уже:065: да и форма не та...но схожу ради прикола:) Муж правда убеждает,что на фиг мне это не надо :))

[((LUCKY))]

Я пью только чай, один чай, ничего кроме чая)))
И я!:)) Зеленый с травками разными,а черный реже и только с молоком.

[lvenochek]

Привет маньячки!:)) Пытаюсь вникнуть,о чем вы тут:0019::)) На кастинг схожу,достала свои лекции,книжонки,ниче ж не помню уже:065: да и форма не та...но схожу ради прикола:) Муж правда убеждает,что на фиг мне это не надо :))
Привет!
Как это нафиг надо? Занять-то чем-нибудь себя нужно..Не все же отдыхать:))

[mishulka]

Всем привет!!!
Свет- спасибо за пожелания!!!!
я сейчас съеда мороженое ятис...мм...ммм.. аж 300 ккал. облизываюсь. а вчера таки ващи пол бутылки полусладкого армянского.. так сказать пре-пати у меня..

[((LUCKY))]

Всем привет!!!
Свет- спасибо за пожелания!!!!
я сейчас съеда мороженое ятис...мм...ммм.. аж 300 ккал. облизываюсь. а вчера таки ващи пол бутылки полусладкого армянского.. так сказать пре-пати у меня..
Ятис я тоже люблю:019: ты когда улетаешь?

[natalianella]

Всем привет.
ну вы наболтали за два дня :)) еле дочитала :)



я тут занялась лечением отца - он у меня с грыжей межпозвонковой.
тусю теперь на медфоруме, звоню ему с опросами и читаю спец.литературу.
все таки надо идти в мед учиться. мне это так нравится :)
так часто бывает, что больной ( или родственник заболевшего) читает о своем заболевании гораздо больше, чем доктор. я вот тоже, когда к эндокринологу прихожу, всегда его вопросами мучаю. он говорит, что я знаю гораздо больше, чем его студенты :)
но если к этому еще и тяга, наверное надо было идти в мед. в детстве, когда в войнушку с мальчишками играли, случаем не санитаркой ли ты была :)) (у меня то тяги нет никакой к медицине, я по нужде, так сказать ))

Девочки, примите меня в свои ряды...маньячу фитнесом, но результатов мало...:(

привет. Я Наташа, личинка маньяка :))))

Привет всем. У меня был очесть адский отпуск, ...
поздравляю с возвращением. насыщенный выдался отпуск, воспоминаний еще надолго хватит. пол Европы прошагать:)

девочки. глупый вопрос. как управлять моторной лодкой. вот читаю что можно взять на прокат по 40 евро и прав не надо. это сложно?
:017: обалдеть

+мильён!!! Ну и еще перед другими "телочками":))да уж, это точно :))) мы тут недавно обсуждали эту тему с мужем, что все особи женского стараются выделится на фоне других. это заложено природой :) у птиц - это оперение, у животных - окрас. а мы, девушки, волосы, ногти, фигуры апгрейдим :)) и все для того, чтобы выделиться :)


у нас на групповых закончилась видимо полоса замен тренеров. все из отпусков вернулись наверное. но мне все замены понравились, честное слово. я бы хотела с этими тренерами заниматься. в прошлый раз наша тренер присутствовала на занятии, но вел это занятие другой мальчик. очень хорошо провел, нагрузку большую дал. всем очень понравилось. это видимо воодушевило нашего тренера, и вчера она нас всех выжала в тряпочку :))

[((LUCKY))]

Привет!
Как это нафиг надо? Занять-то чем-нибудь себя нужно..Не все же отдыхать:))
Да занять то нужно,только я и сама не уверена,что мне еще интересна именно эта деятельность...

[mishulka]

Ален я в воскресенье.
а какая деятельность тебе действительно интересна? чем бы ты хотела заниматься при полной свободе времени и финансов?

[natalianella]

я сейчас съеда мороженое ятис...мм...ммм.. аж 300 ккал. облизываюсь. а вчера таки ващи пол бутылки полусладкого армянского.. так сказать пре-пати у меня..

захлебываюсь слюной на ятис :019:а вообще отличная подготовка к отпуску:support:мы вот тоже начали подготовку сангрией.:014: рановато, конечно, но уже невтерпеж.

И я!:)) Зеленый с травками разными,а черный реже и только с молоком.
а вот я не поняла еще кайфа в чае :) пью просто черный :) может плохо пробовала.

[((LUCKY))]

Ален я в воскресенье.
а какая деятельность тебе действительно интересна? чем бы ты хотела заниматься при полной свободе времени и финансов?
О,я бы хотела быть ди-джеем:)) У меня из знакомых уже человек 10 стали ди-джеями:010::)) Ну это уже поздновато просто для меня. А так, арт-директором в каком нибудь достойном клубе,главным администратором в каком нибудь ресторане из владений Лапина или Рафика.:065:

[((LUCKY))]

Погодка разгулялась!:080: пойду гулять.:)

[Чертополох]

после занятия осталась в зале, полюбовалась в зеркалах на себя, как я сижу в шпагате :)
:)) красава
.... А так, арт-директором в каком нибудь достойном клубе,главным администратором в каком нибудь ресторане из владений Лапина или Рафика.:065:
может сразу главным директором? :))
амбициозная такая :))

[lvenochek]

Да занять то нужно,только я и сама не уверена,что мне еще интересна именно эта деятельность...

Ну ты попробуй, а не понравится - уйдешь. Что нам стоит дом построить (с):))

[Хорошка]

Погодка разгулялась!:080: пойду гулять.:)
Душегуб ты, Алена :)) Шо ты за аватарку повесила, вступила в антифитнессовскую коалицию? :))

[lvenochek]

Душегуб ты, Алена :)) Шо ты за аватарку повесила, вступила в антифитнессовскую коалицию? :))

Ага, дразница:015:
Хотя, не тянет меня на шоко..

[Seamanta]

Душегуб ты, Алена :)) Шо ты за аватарку повесила, вступила в антифитнессовскую коалицию? :))

Вот точно. Я даже сглатываю непроизвольно, глядя на ее аву, сразу шоколадки хочется:)

Юля, удачи с зубом;)

[Чертополох]

так часто бывает, что больной ( или родственник заболевшего) читает о своем заболевании гораздо больше, чем доктор.
тут все просто объясняется - болит то у больного. жить то ему с этим.
потому все мысли о болезни и желание знать и уметь предотвращать как можно больше.
плюс недоверие докторам и желание контролировать назначения, дабы не навредили.
ибо доктор скажет "ой!", а инвалидом больному ходить :(
"своя рубаха ближе к телу"

но если к этому еще и тяга, наверное надо было идти в мед. в детстве, когда в войнушку с мальчишками играли, случаем не санитаркой ли ты была :)) (у меня то тяги нет никакой к медицине, я по нужде, так сказать ))
санитаркой :)) я врачом была!!!!
а в мед никогда не поздно.
вон одна соклубница пошла учиться в мед в 50. и кайфует :)

[((LUCKY))]

:)) красава

может сразу главным директором? :))
амбициозная такая :))
А то!:059:
Душегуб ты, Алена :)) Шо ты за аватарку повесила, вступила в антифитнессовскую коалицию? :))

Ага, дразница:015:
Хотя, не тянет меня на шоко..

Вот точно. Я даже сглатываю непроизвольно, глядя на ее аву, сразу шоколадки хочется:)

Юля, удачи с зубом;)
:004: А я вообще на сушке!!! Мне так легче!:))

[yulishna]

У меня непроизвольные импульсы бежать в магазин, когда я эту аву вижу. Уже пару раз себя останавливала.
Как ты так сушишься, я бы уже с ума сошла. Кстати, плитка какая-то маленькая, вот разика в 2 бы побольше - самое то!

Зубы это смерть просто :( лечить не боюсь, но когда нерв удаляют и коронку ставят - жалко зуб ужасно. Это у меня будет первая коронка, год решалась.

[Seamanta]

Зубы это смерть просто :( лечить не боюсь, но когда нерв удаляют и коронку ставят - жалко зуб ужасно. Это у меня будет первая коронка, год решалась.

Да понимаю:( У меня самой стоит первая и слава богу единственная коронка, долго не могла поверить, как это я с искусственным зубом буду, вроде по возрасту рано еще:008: А сейчас уже и забыла,что она есть. Удачи:flower:

[КЕЛИО]

А я люблю мочалки из окея :046: Такие, кучерявые и жесткие, пластиково-полиэтиленовые, похожи на черлидерские мочалки. :)) ОБОЖАЮ! Они и скрабят, и моют, и массируют, никаких других не призаю больше после них :fifa:

Аня, ну прямо заинтриговала....что же это за чудо мочалка?! Хочу такую немедленно!

Ася, а мне вот все косметологи в один голос говорят, что это особенность кожи, и мне все же кажется, что это так. Скрабами я не особо долго пользуюсь, но сколько помню, всегда небольшая сухость кожи была, еще и до них. Хотя какая у нас вода, совершенно не удивлюсь, если еще от нее.

Хочу защитить нашу воду! :015: Я до Питера жила в другом регионе, вот там вода...:001: Мылом мыться вообще невозможно, сворачивается в хлопья, белье при стирке забивается (особенно белое). Кожа после такой воды как наждачная бумага. В общем вода очень жесткая. А в Питере вода мягкая и это чувствуется и при стирке и в душе! Вот!

:)):)) ну я не это имела ввиду:) и ты ж спрашивала, как я за кожей ухаживаю))) (ты ответ-то получила?)))
Таня, не ходи в мед. Мне это тоже нра, но между нра и учи большая разница:)
Я первая спрашивала! :ded: Но никакого подробного ответа не получила! :015:

Девочки, примите меня в свои ряды...маньячу фитнесом, но результатов мало...:(

Результат - это дело хорошее! Но можно получать удовольствие и от процесса! :)

Всем привет!!!
Свет- спасибо за пожелания!!!!
я сейчас съеда мороженое ятис...мм...ммм.. аж 300 ккал. облизываюсь. а вчера таки ващи пол бутылки полусладкого армянского.. так сказать пре-пати у меня..

Даша, соблазняешь? Просто искуситель какой-то! :wife: А ведь недавно ты была "моей совестью"!

Юля, ты сидишь на шпагате! :010: Поздравляю и завидую!

А я сегодня славненько позанималась 2 часа (как всегда по средам). Со вчерашнего вечера сильно болело плечо на правой руке. С утра та-же боль. Перед занятием "натащила", как всегда, оборудования потяжелее, но для подстраховки взяла и полегче гантельки. Начала заниматься "через боль", а к концу занятия уже забыла про нее. Девочки спрашивают:"как плечо?". А оно совсем не болит....

[Seamanta]

Хочу защитить нашу воду! :015: Я до Питера жила в другом регионе, вот там вода...:001: Мылом мыться вообще невозможно, сворачивается в хлопья, белье при стирке забивается (особенно белое). Кожа после такой воды как наждачная бумага. В общем вода очень жесткая. А в Питере вода мягкая и это чувствуется и при стирке и в душе! Вот!


Танюш, не соглашусь, правда. Потому что видела лучше;) У нас в Пушкине раньше как ванну набираешь,вода голубая:010:А как подключили к Питеру, так все:( И пахнет иногда не айс. Роскошь поблаженствовать в ванной я могу позволить себе только когда в отпуск куда-то еду.

[КЕЛИО]

Танюш, не соглашусь, правда. Потому что видела лучше;) У нас в Пушкине раньше как ванну набираешь,вода голубая:010:А как подключили к Питеру, так все:( И пахнет иногда не айс. Роскошь поблаженствовать в ванной я могу позволить себе только когда в отпуск куда-то еду.

Допускаю, что есть и лучше :0005: Но в Питере вода не самая плохая! :0020:

Кстати, Настя, а почему нет подробного отчета о Норвегии с фотками? Или я опять все пропустила? :(

[Seamanta]

Кстати, Настя, а почему нет подробного отчета о Норвегии с фотками? Или я опять все пропустила? :(

Я как приехала, даже ноутбук не включала и не разбирала ничего:008: На работе завал полный, сижу долго, а потом бегом фигуру в порядок приводить после отпуска. Прихожу домой язык на плечо и уже не до фото. Думаю, разбором в выходные заняться, потом вконтакте ссылку кину;)

[КЕЛИО]

Девочки, еще хочу спросить....
Читая все, что сегодня написали, процитировала то, на что хотела ответить. А потом обнаружила, что не все цитаты сохранились....Что-то я не так делаю? :0009:

[КЕЛИО]

Я как приехала, даже ноутбук не включала и не разбирала ничего:008: На работе завал полный, сижу долго, а потом бегом фигуру в порядок приводить после отпуска. Прихожу домой язык на плечо и уже не до фото. Думаю, разбором в выходные заняться, потом вконтакте ссылку кину;)

:0020: Ждемс!

Вот и про чай хотела ответить.....
Я пью этот чудесный напиток только в гостях, чтобы не обидеть хозяйку и не создавать ей лишних хлопот.:) А так только кофе! Обожаю! Утром несусь к кофе - машине и уже предвкушаю этот чудесный вкус. Просто не мыслю начало нового дня без ощущения этого вкуса!

[Ася]

Мне этот музей кстати тренер еще рекламировал:)) Сайт супер,да! А как преподавателя зовут?

Дмитрий Грецкий

[Ksenyy]

: ) А так только кофе! Обожаю! Утром несусь к кофе - машине и уже предвкушаю этот чудесный вкус. Просто не мыслю начало нового дня без ощущения этого вкуса!

:014::014::014::014:
Ну хорошо то как. А то я уже расстроилась. ибо тоже пью только кофе, а почитала, решила что одна такая

[Ася]

А я пока не нашла для себя приемлемый по вкусу зеленый чай, для меня они все как сено:( Ещё очень мяту люблю, когда завариваю зеленый, бросаю пару листиков для улучшения вкуса.



r:

Мята рулит!

[Чертополох]

девочки, я все думала куда Дима у нас делся - давно не было лекций.
а он оказывается забанен. :050:

[КЕЛИО]

:014::014::014::014:
Ну хорошо то как. А то я уже расстроилась. ибо тоже пью только кофе, а почитала, решила что одна такая

А муж у меня любит чай. Купила сегодня персиков, сейчас буду варенье варить! :019:

[КЕЛИО]

девочки, я все думала куда Дима у нас делся - давно не было лекций.
а он оказывается забанен. :050:

Ну надо же! :053: Только что об этом подумала, а ты озвучила мой вопрос!
А откуда известно, что забанили? И за что...Диму-то?:010:

[Ася]

санитаркой :)) я врачом была!!!!
)
где была???

[Ася]

Я первая спрашивала! :ded: Но никакого подробного ответа не получила! :015:


..
чей-то? Я ж всем отвечала:) Исчо раз хочу конкретизировать)) что я упустила?:)

[Ася]

девочки, я все думала куда Дима у нас делся - давно не было лекций.
а он оказывается забанен. :050:
батюшки, За че?

[Чертополох]

А откуда известно, что забанили? И за что...Диму-то?:010:
увидела его в другой теме со статусом Banned.
полезла читать последние сообщения - поспорил про отжимания с местными мужчинами.
почитала тему - не поняла за что его. я бы половину тех ребят забанила ...... за неуважение к собеседнику
где была???
на войне ))) где ж еще то? :)

[Ася]

на войне ))) где ж еще то? :)
е-мое

[КЕЛИО]

чей-то? Я ж всем отвечала:) Исчо раз хочу конкретизировать)) что я упустила?:)

Если отвечала, значит я не углядела! :010:
Всегда пропускаю самое интересное! :008:

[Ася]

Если отвечала, значит я не углядела! :010:
Всегда пропускаю самое интересное! :008:
ну коротенько значит так. Я не загораю и мажусь кремом солнцезащитным. Это основное. Если чувствую, что вот надо)) умываюсь с умывалкой, если нет, то мицеллярка, лосьон с айхерба. Если будешь заказывать, дам ссылку. Пилинг (сейчас тоже с айхерба) раз в неделю. Крема сейчас Анна Лотан. Воть. и все.

[Чертополох]

е-мое
эээ... :008:
Ася, мы про детство говорим - про игру такую. войнушка :)

[Ася]

эээ... :008:
Ася, мы про детство говорим - про игру такую. войнушка :)
да я поняла:))

[lvenochek]

Вопрос у меня есть...а где можно найти интервальную кардио-тренировку, расписанную по минутам?
Я видела где-то, а теперь не могу найти...

[((LUCKY))]

У меня непроизвольные импульсы бежать в магазин, когда я эту аву вижу. Уже пару раз себя останавливала.
Как ты так сушишься, я бы уже с ума сошла. Кстати, плитка какая-то маленькая, вот разика в 2 бы побольше - самое то!

Зубы это смерть просто :( лечить не боюсь, но когда нерв удаляют и коронку ставят - жалко зуб ужасно. Это у меня будет первая коронка, год решалась.
сушусь легко,я себя очень легко программирую.:)) зубы да,беречь надо. Не переживай,одна коронка не беда. Я вон добровольно хотела зубы спилить и виниры поставить. Стоматолог мой меня отругал,переубедил,что свои дороже!:)

[edeltely]

Зубы это смерть просто :( лечить не боюсь, но когда нерв удаляют и коронку ставят - жалко зуб ужасно. Это у меня будет первая коронка, год решалась.

Поэтому я раз в полгода хожу к стоматологу, а остальные меня спрашивают - зачем? :)

[Ksenyy]

Поэтому я раз в полгода хожу к стоматологу, а остальные меня спрашивают - зачем? :)

Я раз в две недели :073::073:
Меня администраторы знают уже в лицо давно.

[КЕЛИО]

ну коротенько значит так. Я не загораю и мажусь кремом солнцезащитным. Это основное. Если чувствую, что вот надо)) умываюсь с умывалкой, если нет, то мицеллярка, лосьон с айхерба. Если будешь заказывать, дам ссылку. Пилинг (сейчас тоже с айхерба) раз в неделю. Крема сейчас Анна Лотан. Воть. и все.

Ссылку дать!

[КЕЛИО]

Я раз в две недели :073::073:
Меня администраторы знают уже в лицо давно.

:009: Не поняла....зачем?....почему?.....:010:

[Ksenyy]

:009: Не поняла....зачем?....почему?.....:010:
А у меня брекеты жеж :065:.
Завтра им 4 года исполнится.
Вот и хожу на плановый осмотр

[edeltely]

да я поняла:))

Кстати, Ася, мне вот интересно, у вас же там по страховке медицина, а всякие плановые-профилактические визиты к врачам, анализы(крови, мазки) и обследования(УЗИ, ЭКГ) из неё оплачиваются?

[edeltely]

Нашла интересную статью про гаджеты для спорта
http://ni404.blogspot.com/2011/05/blog-post.html :)

Эх, хочу такой будильник: http://www.axbo.ru/ :))

[~Svetik~]

Пол дня про мочалки, пол про чай и способы его заварки и только пара слов о фитнесе :)) Маньячки, вы прелести :flower:
Новичкам добро пожаловать, я Света. :053: Тут вам подскажут расскажут и наставят на путь истинный :) Ну и пенделя для стимула дадут, если надо :))

[((LUCKY))]

Поэтому я раз в полгода хожу к стоматологу, а остальные меня спрашивают - зачем? :)
А я раз в год.:) Я первые пломбы поставила уже после ГВ. Вообще я уверена,что зубы это прежде всего генетика.

[Ksenyy]

Эх, хочу такой будильник: http://www.axbo.ru/ :))

если это правда то он шикарен. Звук будильника неневижу.

[edeltely]

А я раз в год.:) Я первые пломбы поставила уже после ГВ. Вообще я уверена,что зубы это прежде всего генетика.

Ну, у меня от конфет зависит. Как только перестала пить сладкий чай и есть конфеты, с зубами все лучше стало. Да и первые кариесы от них были.

[Seamanta]

Дмитрий Грецкий

Ага, спасибо посмотрю:)

[Seamanta]

увидела его в другой теме со статусом Banned.
полезла читать последние сообщения - поспорил про отжимания с местными мужчинами.


Ну вообще! :015:

[Seamanta]

Эх, хочу такой будильник: http://www.axbo.ru/ :))

Я тоже хочу это чудо! прочитала и посмотрела демо не отрываясь. Мой будильник ака мобильник хоть и с приятной мелодией побудки, но часто подскакиваю как ошпаренная от его звука:001:

[Ksenyy]

Как я хочу на спорт!!! Я же без абонемента сижу, мч уехал на неделю, мы так не переоформили ничего. СЛ мне отказал в 10 днях халявы, я же занималась у них когда то. Теперь только на следующей неделе переоформить, а у него корпоративный -там гемора чуть побольше.

[Ksenyy]

Мысль пришла интересная - сойду ли я на паспорте (подружкином) за свою подружку... она на спорт не ходит и в жизнь не пойдет -не любит. Только на велике катается каждый вечер .
И что я раньше за нее заявку не подала... теперь то уже пока будем оформлять уже и ФХ подоспеет.

[yulishna]

Привет!
я чуть жива после вчерашнего стоматолога :( не, вы не подумайте, я пару раз в год к ним всегда хожу - на чистку как минимум, у меня все залечено, чего надо. Просто не хотела зуб убивать под коронку, вот и тянула с ним год. А просто пломбу мне там врачи менять отказывались - говорят, если пломба большая и зуб жевательный, обязательно коронка нужна. Вот и пришлось скрепя сердце пойти на убийство, а там между прочим, даже нерв здоровый был! А второй зуб, с которым разобраться надо, после операции на кисте, и она снова появилась, вторую операцию делать отказываются, а я отказываюсь рвать здоровый в целом зуб. Пока не пришли к консенсусу.

У меня теперь челюсть ноет, как будто я ею фитнесом занималась вчера..
Думаю, на бодискалпт не пойду сегодня, а отправлюсь на дорожку, похожу там подольше..

[Ksenyy]

Привет, а я абсолютно спокойно ставлю коронки, импланты -просто все это проходила когда лечишь, лечишь, кучу денег-сил-времени тратишь, а в итоге все равно выдираешь и ставишь искусственную замену.
У меня имплантов 3 шт. стоит и коронок несколько, плюс брекеты (ненавижу их:065:), под них еще и выдирали 2 зуба - 4 и 5 - просто выбрали те которые похуже чтобы здоровые не рвать. Писала уже в "Красоте" -жалею что поставила брекеты, надо было все вырвать наставить имплантов и ходить красиво улыбаться белыми ровными зубами .
аааааа, у меня сегодня 4 года брекетам .. праздник-праздник :014:

[Чертополох]

Ксюшка, спортом можно заниматься и без зала :)
велик, ролики, дома с собственным весом. :) вон начни с сайта boderock (ссылка есть на 1 стр) - там супер тренировки.
если лень - бурпи поделай. выматывают еще так :)

Юля, бедняжечка :( может не надо сегодня спорта? зубы - не шутки.

[Ася]

Ссылку дать!
не, ну как же я теперь ссылку-то дам??? ыыыы, я ж не знаю где я писалала)) ты лучше спрашивай еще))

Кстати, Ася, мне вот интересно, у вас же там по страховке медицина, а всякие плановые-профилактические визиты к врачам, анализы(крови, мазки) и обследования(УЗИ, ЭКГ) из неё оплачиваются?
ну конечно оплачиваются))) У нас медицина бесплатная. я могу к своему "участковому" хоть каждый день ходить.:)

[Ася]

Пол дня про мочалки, пол про чай и способы его заварки и только пара слов о фитнесе :)) Маньячки, вы прелести :flower:
Новичкам добро пожаловать, я Света. :053: Тут вам подскажут расскажут и наставят на путь истинный :) Ну и пенделя для стимула дадут, если надо :))
Цитирую
Слово "фитнес" происходит от английского выражения "быть в форме" (to be fit). Включает оно в себя целую систему, а не только занятия физкультурой.
Фитнес - это не просто занятия спортом. Это культура, это режим, это питание, это взгляд на жизнь и здоровье. Фитнес-клуб - это средоточие людей, которые знают про то, как быть в форме
Вона как!

[Чертополох]

вопрос - у кого это воскресенье свободно? :support:

мы компанией своей (7 чел) едем в 8:30 в Орехово, в веревочный городок (http://www.norwaypark.ru/) ползать :)

стоит 800 руб взрослому. кто был - все в восторге.
если от 10 человек - скидка 10%.

может у кого есть свободное утро воскресенья и он желает погулять?
можно к нам присоединиться, будем рады.
можно своей компанией, просто пройдем вместе, а на трассе будем друг в друга кидать шишки, сорванные с макушек сосен.

[Ася]

.
У меня имплантов 3 шт. стоит и коронок несколько, плюс брекеты (ненавижу их:065:), под них еще и выдирали 2 зуба - 4 и 5 - просто выбрали те которые похуже чтобы здоровые не рвать. Писала уже в "Красоте" -жалею что поставила брекеты, надо было все вырвать наставить имплантов и ходить красиво улыбаться белыми ровными зубами .
аааааа, у меня сегодня 4 года брекетам .. праздник-праздник :014:
вот я тоже хочу имплант, но боюсь идти на консультанцию. Предварительно сказали, что в моей 7-ки низко нерв проходит и чтобы поставить имплант, может быть нужна операция по подъему нерва. :(

[Чертополох]

Пол дня про мочалки, пол про чай и способы его заварки и только пара слов о фитнесе :))
спешиал фо ю, дарлинг :) :
после 1,5 недель отдыха и обжорства еле вхожу в форму. но вхожу.
невероятное наслаждение ощущать физически как запускаются снова все процессы: пришла в клуб в понед. деревянной, а в среду уже выпрыгивала легко.
осталось вес такой же поднять так же легко, как было. :)

еще заметила что стал выделяться квадрицепс бедра. поплакалась тренеру (Горохову), на что он посмеялся. но после того, как я обиженно надула губы предложил "обрисовать" его - прыгая с приседом на скамейку (запрыгнул - присел - спрыгнул - присел...).
вот. обрисовываем )))

[Ksenyy]

Ксюшка, спортом можно заниматься и без зала :)
велик, ролики, дома с собственным весом. :) .

я так не умею -плохая самоорганизация , если уж пришла в зал то пришла. Хотя наверное с дочкой поедем на роликах покататься вечером сегодня. вопрос - у кого есть свободное воскр? Я бы с удовольствием, но буду на вых. отмечать на даче свой др. Зимой свободных воскресений будет много.
вот я тоже хочу имплант, но боюсь идти на консультанцию. Предварительно сказали, что в моей 7-ки низко нерв проходит и чтобы поставить имплант, может быть нужна операция по подъему нерва. :( такое даже страшно представить

[yulishna]

Да, вот я и спустя год смирилась... а что делать! лучше уж искусственный, чем вообще без зуба :)
Операции на челюстях - беее, после парочки на кистах это у меня ужас номер один.

В выходные плотно заняты - расписание поездок по друзьям выполняем :) Да и муж не пойдет на веревки - высоту не переваривает..

[Хорошка]

Утречко доброе! Вчера о мочалках говорили, разглядывала вчера в душе в клубе свою мочалку. Грустненькая такая, потрепанная, скукошенная. Но верная, никогда не подводила. Найти бы ей достойную замену! И чтоб тоже желтенькая была :))

[Ася]

такое даже страшно представить

вот и я подумала, а ну его нафиг. Как природа мне там нерв "установила" так и пущай стоит

[Хорошка]

спешиал фо ю, дарлинг :) :
после 1,5 недель отдыха и обжорства еле вхожу в форму. но вхожу.
невероятное наслаждение ощущать физически как запускаются снова все процессы: пришла в клуб в понед. деревянной, а в среду уже выпрыгивала легко.
осталось вес такой же поднять так же легко, как было. :)

еще заметила что стал выделяться квадрицепс бедра. поплакалась тренеру (Горохову), на что он посмеялся. но после того, как я обиженно надула губы предложил "обрисовать" его - прыгая с приседом на скамейку (запрыгнул - присел - спрыгнул - присел...).
вот. обрисовываем )))

Таня, а ты к Горхову в секцию ходишь? Или просто на мастер-классы?

[Seamanta]

Всем привет!


Привет!
я чуть жива после вчерашнего стоматолога :(

Юля, бедняжка:( Ты с занятиями поаккуратнее, может пропустить лучше.

Привет, а я абсолютно спокойно ставлю коронки, импланты -просто все это проходила когда лечишь, лечишь, кучу денег-сил-времени тратишь, а в итоге все равно выдираешь и ставишь искусственную замену.
аааааа, у меня сегодня 4 года брекетам .. праздник-праздник

Ксюш, ты вообще герой:010: Ага, выдираешь. Мне вон сестре лечили-лечили восьмерку, столько денег грохнули,а судя по всему удалять придется все же.

Да уж, невеселый только праздник.

операция по подъему нерва. :(

Честно, звучит жутко:001:

[Seamanta]

Спешл фор Светик:)

Вчера взвесилась, наела в отпуске всего 1 кг. Даже не расстроилась, наверное рассчитывала на прибавку как минимум 4 кг:))

Тренер меня пожалел, начал тренировку не на ноги, как думала, а на руки и немного пресс. Конечно, после трехнедельного перерыва тяжело начинать, мыщцы активно сопротивлялись и быстро уставали. Пресс так вообще после двух подходов отказался сотрудничать, пришлось заставлять через силу, в результате сегодня там один большой синяк, который болит при каждом вдохе. Но зато невероятный эмоциональный подъем, наконец-то я занялась делом:080: Сегодня опять иду, потом два дня отдыхаю и опять два дня подряд занимаюсь. Решила немного разнообразить посещения, а то через день не всегда теперь будет получаться.

[yulishna]

Мой брат в свое время отказался здоровые зубы для брекетов выдирать. Щеголяет теперь волчьим клыком :) Зубы это такое загадочное дело.. Не, все-таки я на дорожку пойду, но буду не бегать, а подольше похожу, наклончик побольше поставлю и все, или на степпер пойти.. мне там тяжеловато немного.
Я слегка заплывать начинаю, хотя мышцы на глазах сильнее становятся, мне это не нравится, так что кардио пропускать нельзя.

[Чертополох]

операция по подъему нерва. :(
жуть :(

Таня, а ты к Горхову в секцию ходишь? Или просто на мастер-классы?
смотри.
в ФХ есть несколько видов тренировок:
1. персоналка. тут все понятно.
2. есть персоналки на двоих. как то это называется, не помню. но например если у тренера ценник 1200, вдвоем будет стоить 1800. то есть по 900 руб. :) )
3. секции. вот в ТЗ есть. есть по акробатике. еще какие то. стоит 400 руб. с чем то (вроде). ограниченное кол-во народа и жестко фиксированное время.
4. ну и мастер-классы. самое непонятное. :)
есть в залах групп.программ - как правило это более продвинутые занятия. жестко фикс.время. кол-во народа не важно.
есть в ТЗ. тренер "сидит падишахом", а народ бегает спрашивает что еще сделать :) он при необходимости поправляет.

у Горохова есть время мастер-классов. но те, кто ходят к нему постоянно, ходят когда хотят.
то есть у меня с ним нет договоренности на время - я хожу на мастер-класс когда могу (предварительно звоню - уточняю когда он не на персоналке и в зале).
могу попасть когда он сам тренируется и пыхтеть рядом.
могу когда он вообще свободен и получить персоналку. могу когда у него таких как я с десяток - стоять в очередь с вопросом.
вообще у него таких много - мне кажется, что он тренирует ползала по мастерклассу в течение дня :))

если ты хочешь присоединиться - не стесняйся и подойди к нему. можешь на меня сослаться - что я рассказала )
я сама не знаю когда туда пойду. может завтра, может в субботу.

[~Svetik~]

Цитирую
Слово "фитнес" происходит от английского выражения "быть в форме" (to be fit). Включает оно в себя целую систему, а не только занятия физкультурой.
Фитнес - это не просто занятия спортом. Это культура, это режим, это питание, это взгляд на жизнь и здоровье. Фитнес-клуб - это средоточие людей, которые знают про то, как быть в форме
Вона как!
Ой спасибо Ася, просветила :flower: Я теперь буду умней и как услышу где обсуждения как выбрать мочалку или какой чай лучше, сразу смекну, ага, о фитнесе однако глаголят:016: :013:

[~Svetik~]

вопрос - у кого это воскресенье свободно? :support:

мы компанией своей (7 чел) едем в 8:30 в Орехово, в веревочный городок (http://www.norwaypark.ru/) ползать :)

стоит 800 руб взрослому. кто был - все в восторге.
если от 10 человек - скидка 10%.

может у кого есть свободное утро воскресенья и он желает погулять?
можно к нам присоединиться, будем рады.
можно своей компанией, просто пройдем вместе, а на трассе будем друг в друга кидать шишки, сорванные с макушек сосен.
ух тыжжж, я хочу :( мы бы с мужкой к вам присоединились наверно, эх

[~Svetik~]

спешиал фо ю, дарлинг :) :
после 1,5 недель отдыха и обжорства еле вхожу в форму. но вхожу.
невероятное наслаждение ощущать физически как запускаются снова все процессы: пришла в клуб в понед. деревянной, а в среду уже выпрыгивала легко.
осталось вес такой же поднять так же легко, как было. :)

еще заметила что стал выделяться квадрицепс бедра. поплакалась тренеру (Горохову), на что он посмеялся. но после того, как я обиженно надула губы предложил "обрисовать" его - прыгая с приседом на скамейку (запрыгнул - присел - спрыгнул - присел...).
вот. обрисовываем )))
Не поняла, а в чем суть горечи? почему расстроил факт прорисовывания квадрицепса? Разве это плохо?

[mishulka]

Девчонки привет!
утощила с контакта:
"Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно"


:)):)):)):)):)):))

[Хорошка]

смотри.
в ФХ есть несколько видов тренировок:
1. персоналка. тут все понятно.
2. есть персоналки на двоих. как то это называется, не помню. но например если у тренера ценник 1200, вдвоем будет стоить 1800. то есть по 900 руб. :) )
3. секции. вот в ТЗ есть. есть по акробатике. еще какие то. стоит 400 руб. с чем то (вроде). ограниченное кол-во народа и жестко фиксированное время.
4. ну и мастер-классы. самое непонятное. :)
есть в залах групп.программ - как правило это более продвинутые занятия. жестко фикс.время. кол-во народа не важно.
есть в ТЗ. тренер "сидит падишахом", а народ бегает спрашивает что еще сделать :) он при необходимости поправляет.
Ага, я в курсах :) Парная - это сплит.

Не знаю, я боюсь пока. На групповых захочешь повафлить - лежишь себе и вафлишь. Я просто тренера сейчас заранее предупреждаю, что некоторые упражнения делать не буду. Вчера пришла и говорю, меня сегодня не трогать, буду все делать плохо, у меня освобождение. Он поржал, спросил, что случилось, так в процессе, когда на пресс делали, подходил и говорил, чем заменять. Хороший тренер :)

[~Svetik~]

Девчонки привет!
утощила с контакта:
"Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно"


:)):)):)):)):)):))
:))ет точно!

[КЕЛИО]

Девочки, привет!:flower:
Я уже сходила на фитнес! (специально для Светы отчитываюсь, что бы не ругалась на нас! :)
Цитирую
Слово "фитнес" происходит от английского выражения "быть в форме" (to be fit). Включает оно в себя целую систему, а не только занятия физкультурой.
Фитнес - это не просто занятия спортом. Это культура, это режим, это питание, это взгляд на жизнь и здоровье. Фитнес-клуб - это средоточие людей, которые знают про то, как быть в форме
Вона как!

Ага, выкрутилась! :0005:

вот я тоже хочу имплант, но боюсь идти на консультанцию. Предварительно сказали, что в моей 7-ки низко нерв проходит и чтобы поставить имплант, может быть нужна операция по подъему нерва. :(

Мне тоже имплант нужен. Но зуб, который над предполагаемым имплантом, опущен, его надо поднимать. Уже два года тяну резину. Похожу, проконсультируюсь, да и оставлю на потом! :(

Ой спасибо Ася, просветила :flower: Я теперь буду умней и как услышу где обсуждения как выбрать мочалку или какой чай лучше, сразу смекну, ага, о фитнесе однако глаголят:016: :013:

:0016::023::023::023:

[~Svetik~]

Спешл фор Светик:)

Вчера взвесилась, наела в отпуске всего 1 кг. Даже не расстроилась, наверное рассчитывала на прибавку как минимум 4 кг:))

Тренер меня пожалел, начал тренировку не на ноги, как думала, а на руки и немного пресс. Конечно, после трехнедельного перерыва тяжело начинать, мыщцы активно сопротивлялись и быстро уставали. Пресс так вообще после двух подходов отказался сотрудничать, пришлось заставлять через силу, в результате сегодня там один большой синяк, который болит при каждом вдохе. Но зато невероятный эмоциональный подъем, наконец-то я занялась делом:080: Сегодня опять иду, потом два дня отдыхаю и опять два дня подряд занимаюсь. Решила немного разнообразить посещения, а то через день не всегда теперь будет получаться.
Умничка, давай потихоньку вливайся! А что на пресс делали?

Мне вот интересно, когда мой пресс заболит, мучаю его страшно, на занятии он отнимается, орет матом, сводит, ну думаю, теперь точно будет болеть, а вот фигули. После того Питерского домашнего пробного подхода с колесом, когда пресс болел неделю, больше я боли от него, как не мучаю, не получаю. Весьма странно. Думаю теперь только колесо, вис. ну и с отяжелением. Думала свеча пробьет, нет зараза, устает, утомляется, но не болит. :016: Вот и воюю. :))

[КЕЛИО]

вопрос - у кого это воскресенье свободно? :support:

мы компанией своей (7 чел) едем в 8:30 в Орехово, в веревочный городок (http://www.norwaypark.ru/) ползать :)

стоит 800 руб взрослому. кто был - все в восторге.
если от 10 человек - скидка 10%.

может у кого есть свободное утро воскресенья и он желает погулять?
можно к нам присоединиться, будем рады.
можно своей компанией, просто пройдем вместе, а на трассе будем друг в друга кидать шишки, сорванные с макушек сосен.

У меня воскресенье свободно (кажется), хочу отвертеться от поездки на дачу к родителям. :008:
Веревочный городок супер! Я даже видиоролик посмотрела, но я смогу только посмотреть как другие развлекаются - ОЧЕНЬ высоты боюсь! :001:

[mishulka]

у меня Светик, тоже когда делаю свечу- ваще аж судороги бывают. но на следующий день- ничего. вот колесо то да- неделю выла ходила.

[natalianella]

всем привет.

у меня тоже пресс не болит. раньше болел, а сейчас перестал.на занятиях, бывает ощущение, что "отнимается" просто. все, больше не могу. а на следующий день не болит, ни при наклонах, ни при смехе. тоже интересно, почему?:)

[~Svetik~]

Девочки, привет!:flower:
Я уже сходила на фитнес! (специально для Светы отчитываюсь, что бы не ругалась на нас! :)

Да ну прям, я всегда с удовольствием перечитываю все ваши обсуждалки и мотаю на ус, то что и мне полезно. :)

[Ksenyy]

"Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно"
)

5 баллов
Всегда таким завидовала страшно

[~Svetik~]

у меня Светик, тоже когда делаю свечу- ваще аж судороги бывают. но на следующий день- ничего. вот колесо то да- неделю выла ходила.
Вот вот, та же картина. Даш, мы тогда с тобой братья по непокорным кубикам :099::))

[mishulka]

енто точно. первые 4 были покорены- а остальные не поддаются. решила с осени пойти на массаж.

[Ksenyy]

А я тут одна же на работе нахожусь в помещении.
Пару человек (директор) наездами с утра , а так днем обычно никого и я сама себе хозяин.
Вчера в обед смотала сделала маникюр -но там где я делаю делают очень быстро, причем еще и дешево и качественно, в обед укладываюсь.
Так вот. Сегодня у меня с собой книжка по бодифлексу и красный лак. Это для обеденного переыва.

[~Svetik~]

всем привет.

у меня тоже пресс не болит. раньше болел, а сейчас перестал.на занятиях, бывает ощущение, что "отнимается" просто. все, больше не могу. а на следующий день не болит, ни при наклонах, ни при смехе. тоже интересно, почему?:)
Значит надо нам как то его пробивать, менять тактику и стратегию, в общем обхитрить его :093: