Фитнес-маньяки [PDA] - Страница 138

((LUCKY))

25.10.2011, 00:03

Ну вот, если метод для похудения, зачем тогда ты говоришь " пару кило теряю на первой же неделе" , как бы слегка рекламируя этот метод? ;) от холестерина чиститься не надо, он участвует в процессах создания кортизола, эстрогена и прогестерона, а также создается нашим организмом, который производит 80% холестерина. И только 20 мы получаем с пищей. также холестерин защищает от рака. Хотя да, может льняное масло и может очистить от плохого холестерина, тогда надо об этом сказать врачам Национального института здоровья и клинических исследований в Лондоне, а то они бьются над проблемой плохого холестерина уже очень, очень давно.

Ну и shanna там либо слегка завирается, либо вообще молодец. С болезнью Крона пить масло?? :001: Оно у неё в 99% случаев не всасывается :)) просто потому что болезнь такая :))

Ладно, заканчиваю санпросвет. У каждого свои убеждения. Кому анаферон, кому льняное масло :)

PS^ информация для тех, кому интересно: единственное безопасное средство от атеросклероза на сегодняшний день - средиземноморская диета.
:0057:Ну ладно...сдаюсь...но я таки худею от масла!:004::flower:

Ksenyy

25.10.2011, 00:06

вот видишь, не зря тебя всюду отпинывала судьба, ты так расстраивалась, а она в итоге привела тебя к тому, что ты хотела ;) СЛ - один из лучших, насколько я знаю. Собираюсь туда покупать абонемент.:)

Да, похоже на то .
Держу сама за себя @@@ чтобы все срослось..

Еще бы похудеть .. вообще бы тогда счастью предела не было..

Ksenyy

25.10.2011, 00:31

Гормоны сдавала года 3 назад - все ок было.
Я же никогда не была худой, когда моложе была было проще -худелось на раз при правильном подходе.
В детстве с бабушкой жила, кормили питательно ... не была конечно толстой, но и не была худой. Видимо организм все это помнит.

Джеймс Бонд

25.10.2011, 00:47

Во, я такая же. Я всегда была толще всех своих одноклассниц, одногруппниц, коллег. Не пышка, но крупнее по всем параметрам. Поэтому мне так хочется увидеть свои кости, я тебя очень понимаю.

upd: блин, все, я расстроилась :( а вдруг у меня никогда не получится, вдруг это просто тип фигуры?

Кстати, насчет встречи в ноябре. Предлагаю выбирать из мест с танцами. (выпил пива глоток - сразу сжег как итог :)))

Пока знаю два хороших:
клуб 154 http://www.club154.ru/ (но вентиляция там ужасная, и курят прямо на танцполе)
бар-ресторан Бирстайн http://spb.allcafe.ru/news/opennews/beerstein (отметила на удивление хорошую систему кондиционирования: рядом с нами курили, а я не почувствовала запаха ни разу) Музычка веселая, хиты 90-х, 2000-х.

Ksenyy

25.10.2011, 00:55

Даша-

25.10.2011, 02:00

У тебя возраст позволяет худеть быстро, похудеешь.
Мне разное помогало - и БФ , и спорт, и влюбленность, и , к сожалению, стресс .
Я вот тоже иногда разочаровываюсь -неужели уже не получится больше.

Вот и у меня, Ксюш, точно так же. И с каждым разом все труднее и с таким трудом сброшенные кг все вернулись. Я столько же сейчас вешу:053:
И с едой ничего не выходит. Каждый день начинаю с правильного питания и воды, а заканчиваю:010: Причем в позднее время.
Завтра на тренеровку силовую:091:

Ася

25.10.2011, 07:35

батюшки, сколько всего. Так, Лена сдала на права и купила жилье. Поздравляю! Светка, счастливица, побывала на свадьбе! Завидую. Ксюша, приглашай нас в массовку, мы будем кушать подано говорить))). С Бондиком согласна, нету в нас шлаков))). Еще очередь к какому-то поясу Богородицы. Весело живете.
Вот у вас ща 6.30 утра, а у меня 10.30. Лежу без ног и без рук. С утра заправила полный бак, вернулась, на спидометре 208 км. Ексель-моксель. С утра была на тренировке. Были полотенца. Еле выползла. Заварила себе бутоны роз, релаксирую. Вчера была у соседей в гостях. Говорят, по утрам уже холодно, котик наш, с утра выбегает, быстро дела делает, зарывает, по дороге дичь какую-никакую поймает, принесет к крыльцу. И все минут за 20, ибо холодно))) вот такой у них охотнЕГ))).

*Кошка в сапожках*

25.10.2011, 09:57

Девочки, всем бодрое:support:
Таня, если запрыгала, значит поправилась:))
Ксюша, со вторым рабочим тебя:)):flower:
А у меня нещадно болят ахиллы. Хожу как буратинка. Дорвалась до степа и видимо перегрузила слегка. Сегодня не пойду никуда. Буду заброшенного мужа из угла вкусной и калорийной пиСЧей выманивать:))
Юля пропала...что ж такое:(

Ksenyy

25.10.2011, 09:59

Вот и у меня, Ксюш, точно так же. И с каждым разом все труднее и с таким трудом сброшенные кг все вернулись.1:

Вот, сегодня новое утро и новые цели. Как обычно. Да вот и умаю - что да, как бы похудеть можно, но надо же еще и удержать. А что то ну никак не получается.
Ася, да , у нас тут весело. Да вообще здорово что жизнь так кипит - вчера ехала по городу и радовалась что снова вернулась в жизненную струю, а то одевалась уже в спортивное, про косметику забывать стала да и далеко от дома не отъезжала. Обленилась за последнюю неделю страшно, поначалу то активничала. А жизнь то в городе кипит!

А я просто ОБОЖАЮ собираться когда нет дома никого. Сейчас сижу пью кофе и крашусь потихонечку. Еле дождалась пока дверь за всеми закрою :080:

Ksenyy

25.10.2011, 10:00

Доброе всем.
Да, я тоже вчера про Юлю вспоминала - уже какой день ее нет.
Мужа иногда можно побаловать писчей , главное чтобы не привык что жена всегда рядом)

lvenochek

25.10.2011, 10:21

Мне это сразу напомнило одну тетаральную комедию, в которой женщина рассказывала секрет своей молодости: "Возьмите сперму бобра, мочу осла и барсучий жир, смешайте с толченой крапивой и наносите на лицо на ночь" :065:

О, а вот к вопросу про сперму бобра...
Мама моя, человек с медицинским образованием, вполне адекватный человек, не ведущийся на всякие зазывания, недавно мне рассказывает, что купили они с папой какое-то чудодейственное средство - вытяжка из желез бобра (как-то так, не помню точно, но было слово вытяжка и бобра - это точно!) Так вот, она, якобы, чистит сосуды, омолаживает и все такое. Вобщем, не знаю, что там подействовало, но у мамы проблемы с сосудами поуменьшились. То ли вытяжка подействовала, то ли плацебо...

Чертополох

25.10.2011, 10:21

Кстати, насчет встречи в ноябре. Предлагаю выбирать из мест с танцами. (выпил пива глоток - сразу сжег как итог :))).
я за, я за!!!
а когда? у меня все ночи выходных до 26 ноября заняты ((((
А у меня нещадно болят ахиллы. Хожу как буратинка. отдыхай, вспомни как муж выглядит, о себе напомни )))

про Юлю да... (((
напишу ей СМС сегодня

Хорошка

25.10.2011, 10:33

Скакалку думаю не стоит.
Что нибудь поспокойнее на мой взгляд. Приседы все такие поспокойнее чтобы Т не нагнать
первый раб. день прошел.. вернее пролетел
С почином! :) Ну и как прошел? Пока бумажки перекладывала и с коллегами знакомилась, или у тебя сразу погружение по полной?
А что тут забавного простите?:008: Это было позиционировано скорее не как метод похудения,а как метод очистки организма.И если пить масло натощак за 30мин. до еды,то действительно есть похудательный эффект.Так как пардон,в туалет бегаешь по 3 раза.Проверено на себе,муже и маме.:) Я пью масло (льняное)курсами(не для похудения разумеется) Могу только от себя сказать,что перебор пить 3 р. в день и больше месяца тоже не стоит....
Ален, расскажи, пожалуйста, какое масло покупаешь, где, и как ты его пьешь. Мне кажется, мне тоже надо, но я хочу что-то из опробованного купить. Что от него лучше становится?
Во, я такая же. Я всегда была толще всех своих одноклассниц, одногруппниц, коллег. Не пышка, но крупнее по всем параметрам. Поэтому мне так хочется увидеть свои кости, я тебя очень понимаю.

upd: блин, все, я расстроилась :( а вдруг у меня никогда не получится, вдруг это просто тип фигуры?

Кстати, насчет встречи в ноябре. Предлагаю выбирать из мест с танцами. (выпил пива глоток - сразу сжег как итог :)))

Пока знаю два хороших:
клуб 154 http://www.club154.ru/ (но вентиляция там ужасная, и курят прямо на танцполе)
бар-ресторан Бирстайн http://spb.allcafe.ru/news/opennews/beerstein (отметила на удивление хорошую систему кондиционирования: рядом с нами курили, а я не почувствовала запаха ни разу) Музычка веселая, хиты 90-х, 2000-х.
Клуб-154 :love: Я про него тут уже писала, офигенное место!

батюшки, сколько всего. Так, Лена сдала на права и купила жилье. Поздравляю! Светка, счастливица, побывала на свадьбе! Завидую. Ксюша, приглашай нас в массовку, мы будем кушать подано говорить))). С Бондиком согласна, нету в нас шлаков))). Еще очередь к какому-то поясу Богородицы. Весело живете.
Вот у вас ща 6.30 утра, а у меня 10.30. Лежу без ног и без рук. С утра заправила полный бак, вернулась, на спидометре 208 км. Ексель-моксель. С утра была на тренировке. Были полотенца. Еле выползла. Заварила себе бутоны роз, релаксирую. Вчера была у соседей в гостях. Говорят, по утрам уже холодно, котик наш, с утра выбегает, быстро дела делает, зарывает, по дороге дичь какую-никакую поймает, принесет к крыльцу. И все минут за 20, ибо холодно))) вот такой у них охотнЕГ))).
Ого, Ася :) Ну и ты и наматывать километраж - это только на пилатес и обратно - уже стольком км?
Вот, сегодня новое утро и новые цели. Как обычно. Да вот и умаю - что да, как бы похудеть можно, но надо же еще и удержать. А что то ну никак не получается.
Ася, да , у нас тут весело. Да вообще здорово что жизнь так кипит - вчера ехала по городу и радовалась что снова вернулась в жизненную струю, а то одевалась уже в спортивное, про косметику забывать стала да и далеко от дома не отъезжала. Обленилась за последнюю неделю страшно, поначалу то активничала. А жизнь то в городе кипит!

А я просто ОБОЖАЮ собираться когда нет дома никого. Сейчас сижу пью кофе и крашусь потихонечку. Еле дождалась пока дверь за всеми закрою :080:
Ксюша, как я тебе завидую. Ты дома еще, это так здорово :008: Я уже на работу пришла, голова что-то болит, и вырубает - на работе и дома одновременно закончилось кофе, остался только растворимый невкусный, ща травиться буду. бе.

Вчера опять на пилон ходила, второй клуб нашего тура. :) Не впечатлилась вообще - там именно танец, надо себя по бокам гладить и попой шевелить, а мне это неинтересно. И подача такая дурацкая. Девочка сама делает все замечательно, а именно педагог из нее никакой. Зато по пути к метро зашли еще в одну школу - записались. Там мужчина тренирует, он такой клееевый! И именно акробатика и трюки будут, без всяких сексов и экстазов :)

Gre4ano4ka

25.10.2011, 10:39

Всем привет!!!
Во, я такая же. Я всегда была толще всех своих одноклассниц, одногруппниц, коллег. Не пышка, но крупнее по всем параметрам. Поэтому мне так хочется увидеть свои кости, я тебя очень понимаю.

я в универе была очень стройной, было у нас несколько девочек, ну не сильно толстушек, но крупнее среднего. Так вот сейчас, когда я их вижу на фотках, да они худее меня стали :005: При чём одна даже родила.
Девочки, всем бодрое:support:
Таня, если запрыгала, значит поправилась:))
Ксюша, со вторым рабочим тебя:)):flower:
А у меня нещадно болят ахиллы. Хожу как буратинка. Дорвалась до степа и видимо перегрузила слегка. Сегодня не пойду никуда. Буду заброшенного мужа из угла вкусной и калорийной пиСЧей выманивать:))
Юля пропала...что ж такое:(

А я вчера только в ТЗ сходила, разобралась сама с тренажерами, все инструкторы заняты вечно. Ближе к началу 8го вечера переместилась на тренажеры, чтобы наблюдать за происходящим в групповом зале на степе 3 :073: начало меня радовало.....а потом страх и ужас. Мне туда явно пока дорога закрыта. Вел парень. На самом деле визуально не так зажигательно и красиво, как с девушкой-тренером, никаких грациозных движений руками и прочих не было......Темп, конечно, сумасшедший.

Хорошка

25.10.2011, 10:40

Кстати да, Юля потерялась, я уже давно еще не видела. :(

Gre4ano4ka

25.10.2011, 10:41

Чертополох

25.10.2011, 10:48

Зато по пути к метро зашли еще в одну школу - записались. Там мужчина тренирует, он такой клееевый! И именно акробатика и трюки будут, без всяких сексов и экстазов :)Аня, как здорово!!!
вы такие молодцы - устроить такое турне. завидую по белому.
надо тоже на такое решиться и время найти

Та направилась, при чем явно кошелька у неё не было, да и денег кажись тоже.
Вика, тут нет халявы, увы :(
в барах клуба, когда ты что то покупаешь, тебе на твой магнитный ключ "прошивают" цену. а потом на рецепции, отдавая карточку, девочки смотрят - есть на твоем ключе что то или нет. там и платишь, на выходе

*Кошка в сапожках*

25.10.2011, 10:48

Кстати такой вопрос к посетительницам СЛ:

Вчера мельком слышала разговор двух дам, одна говорит мол пойду в бар попью соку, вторая говорит - и мне захвати. Та направилась, при чем явно кошелька у неё не было, да и денег кажись тоже. Из этого вопрос: я что о какой-то халяве барной не знаю???:008::))

Думаю, это не халява, а кредит. Потом нужно рассчитаться на ресепшен.
И сомневаюсь в пользе сока во время тренеровочного прцесса:005:
Вика, у нас вчера был такой степ 2, что проще было степ 3 два раза! Мальчик молодой? Пойду посмотрю, кто таковский, может у нас одинаковые тренеры есть;)

Gre4ano4ka

25.10.2011, 10:52

Думаю, это не халява, а кредит. Потом нужно рассчитаться на ресепшен.
И сомневаюсь в пользе сока во время тренеровочного прцесса:005:
Вика, у нас вчера был такой степ 2, что проще было степ 3 два раза! Мальчик молодой? Пойду посмотрю, кто таковский, может у нас одинаковые тренеры есть;)

вот и у меня сегодня по расписанию степ 2. И я в сомнениях - идти или нет :016:
Вообще грудь ппц болит, скакать не ахти будет, да еще если и получаться не будет, то я вообще расстроюсь :005:

lvenochek

25.10.2011, 10:53

Девочки, а нет в клубе у кого-нибудь тренера Сергея...эммм.. Зайченко кажется.. Такой мальчик зажигательный! Когда-то в ФГ работал

Gre4ano4ka

25.10.2011, 10:54

Вика, тут нет халявы, увы :(
в барах клуба, когда ты что то покупаешь, тебе на твой магнитный ключ "прошивают" цену. а потом на рецепции, отдавая карточку, девочки смотрят - есть на твоем ключе что то или нет. там и платишь, на выходе

Думаю, это не халява, а кредит. Потом нужно рассчитаться на ресепшен.
И сомневаюсь в пользе сока во время тренеровочного прцесса:005:
Вика, у нас вчера был такой степ 2, что проще было степ 3 два раза! Мальчик молодой? Пойду посмотрю, кто таковский, может у нас одинаковые тренеры есть;)

понятно. Халявы нету :))
пасиб :flower:

*Кошка в сапожках*

25.10.2011, 11:01

вот и у меня сегодня по расписанию степ 2. И я в сомнениях - идти или нет :016:
Вообще грудь ппц болит, скакать не ахти будет, да еще если и получаться не будет, то я вообще расстроюсь :005:
Вика, если нет настроя, то может и не стоит?? Если задор присутствует, я бы сходила;)
У нас общие Щеголев Илья (универсал, выше мы с Таней-КЕЛИО им восхищались), Щелоков Влад (ходила на него в выходные, но он не явился, была замена), Атласова Елена (у нее еще не была). Медведев Антон, у которого вчера у вас степ был, ведет у нас только днем. Жаль. Может когда придет к нам на замену.
Девочки, а нет в клубе у кого-нибудь тренера Сергея...эммм.. Зайченко кажется.. Такой мальчик зажигательный! Когда-то в ФГ работал

Лена, он степ вел? Смазливый такой и толпы девченок на уроке - не протолкнуться? Помню-помню. Мне кажется, он слабоват был бы для СЛ. Реально сильные связки ребята дают. Видела его на фотках ФХ.

Gre4ano4ka

25.10.2011, 11:04

Вика, если нет настроя, то может и не стоит?? Если задор присутствует, я бы сходила;)
У нас общие Щеголев Илья (универсал, выше мы с Таней-КЕЛИО им восхищались), Щелоков Влад (ходила на него в выходные, но он не явился, была замена), Атласова Елена (у нее еще не была). Медведев Антон, у которого вчера у вас степ был, ведет у нас только днем. Жаль. Может когда придет к нам на замену.

Вот на Щелокова сегодня и иду. По крайней мере на бодик - точно. На той неделе его не было, девушка заменяла.

дожились, вспоминаю себе месяца так 2,5 назад, меня ж не загнать было на силовые групповые :)):))

lvenochek

25.10.2011, 11:12

Лена, он степ вел? Смазливый такой и толпы девченок на уроке - не протолкнуться? Помню-помню. Мне кажется, он слабоват был бы для СЛ. Реально сильные связки ребята дают. Видела его на фотках ФХ.

Угу, наверное. Вот с ним я степ и полюбила!)

*Кошка в сапожках*

25.10.2011, 11:30

Вот на Щелокова сегодня и иду. По крайней мере на бодик - точно. На той неделе его не было, девушка заменяла.

дожились, вспоминаю себе месяца так 2,5 назад, меня ж не загнать было на силовые групповые :)):))
Может болел или командировка. Его у нас тоже заменяли. Он по фоткам мордастенький, интересно, как двигается. Щеголев у вас к сожалению степ не ведет.
Угу, наверное. Вот с ним я степ и полюбила!)

Лена, да, он заводной. Но толпы дев меня убивали. К нам в Купчино с Луначарского поклонницы гоняли:010:

Galchona*Ya

25.10.2011, 11:31

Хорошка

25.10.2011, 11:44

Аня, как здорово!!!
вы такие молодцы - устроить такое турне. завидую по белому.
надо тоже на такое решиться и время найти

Вика, тут нет халявы, увы :(
в барах клуба, когда ты что то покупаешь, тебе на твой магнитный ключ "прошивают" цену. а потом на рецепции, отдавая карточку, девочки смотрят - есть на твоем ключе что то или нет. там и платишь, на выходе
Вот он, наш будущий тренер
http://cs5407.vkontakte.ru/u43052388/134818739/y_977d2684.jpg

lvenochek

25.10.2011, 11:56

Лена, да, он заводной. Но толпы дев меня убивали. К нам в Купчино с Луначарского поклонницы гоняли:010:

Да, я сначала в том районе жила, он только там вел, потом я перебралась на юг, и очень обрадовалась, когда увидела его в Купчино, девочки оттуда к нему ездили, да))

Galchona*Ya

25.10.2011, 12:33

Вот он, наш будущий тренер
http://cs5407.vkontakte.ru/u43052388/134818739/y_977d2684.jpg

:008::008::008:

*Кошка в сапожках*

25.10.2011, 12:43

Вы случайно не про легендарного Влада говорите? :))

Не, мы про нелегендарного Сергея. А кто есть этот Влад?:005:
Аня, дядька мышцатый. Тока я к дяде учиться бы не пошла. Расскажи потом;)

Чертополох

25.10.2011, 12:49

Тань, напиши, что Юля ответит. :)
я ей написала 2 часа назад.
пока не ответила :(

Ksenyy

25.10.2011, 12:52

С почином! :) Ну и как прошел? Пока бумажки перекладывала и с коллегами знакомилась, или у тебя сразу погружение по полной?
Ксюша, как я тебе завидую. Ты дома еще, это так здорово :008: Я уже на работу пришла, голова что-то болит, и вырубает - на работе и дома одновременно закончилось кофе, остался только растворимый невкусный, ща травиться буду. бе.

Перекладывала, но и заняться было чем. Много в чем надо разбираться, но благо сейчас самой работы не очень много текущей, время пока есть.
Вот потому в сторону СЛ и смотрю - чтобы утром заниматься . скорее всего и переметнусь, в любом случае надо покупать к январю новый абонемент
Вот он, наш будущий тренер ]
ниче такой.. :019:

*Кошка в сапожках*

25.10.2011, 12:54

я ей написала 2 часа назад.
пока не ответила :(

Чёй та я уже переживаю. Она не в бане, а последнее сообщение аж 19 числа. А тут еще и на смс не отвечает:(

Хорошка

25.10.2011, 12:57

Аня, дядька мышцатый. Тока я к дяде учиться бы не пошла. Расскажи потом;)

Вчера сидит такой, чай пьет, мышцами играет. Я говорю, а вы неуклюжих, толстых и слабых берете в группу? А он такой, ну девочки, ну сила тут совсем-совсем ни при чем - ну я же не мышцами все упражнения делаю - главное понять технику. Мы сидим вчетвером и молча слюни глотаем. Ага, слабенький нашелся, тоже мне :))

После вчерашней тети я твердо решила, что дядя - это лучше. Я вообще мужчин тренеров люблю - с ними заниматься одно удовольствие, у них и подача лучше, и стараешься больше :008: Но это я по себе сужу. Очень хочу, чтоб у нас с ним сложилось :008:
Правда, мой муж вчера моей радости не разделил :046:

Хорошка

25.10.2011, 12:58

А Юля никуда не собиралась ехать? Может отдыхает?

Ksenyy

25.10.2011, 13:10

Но это я по себе сужу. Очень хочу, чтоб у нас с ним сложилось :008:
Правда, мой муж вчера моей радости не разделил :046:

Верю.
Я , например, мужские голоса лучше воспринимаю - у меня на навигаторе тетька болтает, лучше бы мужчина, и песни люблю слушать в мужском исполнении а не в женском . Все любимые исполнители - мужчины

~Svetik~

25.10.2011, 13:16

Привет красавицы! Я на секундочку. Сейчас у свекрови, так нет времени посидеть нормально в инете.
Почитала вас. Бондик тут буянит все в своем стиле :))
Где правда наша Юля? Глаз уже просит увидеть трактат на пол страницы и вздохнув, увеличив текст, начать перечитывать :) Надеюсь все хорошо и просто занята чем то ну очень интересным, может до инета не добраться! Бум надеяться, что скоро придет и все расскажет, да так, что читать будем долго, несколько раз перелистывая страницы :)

Ксюша, все у тебя получится, главное возьмись за себя без отступных с новыми силами и новой злостью.

Ksenyy

25.10.2011, 13:50

Очень понравилось что в СЛ цены на абонементы указаны на сайте.

*Кошка в сапожках*

25.10.2011, 14:02

Очень понравилось что в СЛ цены на абонементы указаны на сайте.

Ага, только цены не нравятся. Ксюша, может тебе найти подругу-родственника до 27 лет и на него оформить? А потом переписать за 500р. абонемент на себя. Это, конечно, если стоит вопрос экономии. У них по тарифу "Студенческий" вроде цена приятнее.;)

Gre4ano4ka

25.10.2011, 14:05

Ага, только цены не нравятся. Ксюша, может тебе найти подругу-родственника до 27 лет и на него оформить? А потом переписать за 500р. абонемент на себя. Это, конечно, если стоит вопрос экономии. У них по тарифу "Студенческий" вроде цена приятнее.;)

неа, не прокатит. Во-первых, нужно до 26 лет человека искать. А во вторых переоформить студенческий можно только на такого же "студента". Это я всё узнавала, когда его покупала!!!!

yulishna

25.10.2011, 14:10

Привет, мои дорогие :)
как приятно, что про меня вспоминали!
Я пребывала в тоске - у меня проблемы на работе, личного характера, а на меня это всегда страшно депрессивно действует. Семья предприняла меры по срочной реанимации, да и в зал я ходила, как обычно, так что окончательно не закисла. Но к вам не заглядывала.
Вот вчера только оживилась, полезла читать - 2 дня только читала!
Таня - молодец, выздоровела :)
Света - молодец, на свадьбу съездила.
Аня - третье место, тоже молодец! кстати, на стрижку я ходила еще на той неделе. Это была часть антидепрессивных мер. Наташа - обаяшка и большая умница. Мне хвастать особо нечем, потому что теперь мы будем долго выходить из предыдущей креативной стрижки :) так что фото пока не будет. Обычный почти каскад на волосы до лопаток с челкой. Наташа посмотрела на меня и сказала - ну, это не для жизни :) Так что и без креатива она вполне может, я пришла со стопкой фоток, она долго смеялась, но сказала, что я молодец :) Так вероятность провала намного меньше :)
Вика - у тебя так много всего :) я все прочитала. Сайкл :) а я говорила, говорила! и про акву :) очень сразу свои ощущения от этих занятий припомнились. СЛ хорошая сеть, только Аленин клуб лучше моего :) Многие тренера и у нас тоже ведут. Я посмотрела расписание.
Чего вам еще написать? Сегодня иду в зал :) надеюсь, он меня опять подбодрит. А вообще, надо бы другую работу искать, но меня эта мысль просто угнетает.

yulishna

25.10.2011, 14:12

Кстати такой вопрос к посетительницам СЛ:

Вчера мельком слышала разговор двух дам, одна говорит мол пойду в бар попью соку, вторая говорит - и мне захвати. Та направилась, при чем явно кошелька у неё не было, да и денег кажись тоже. Из этого вопрос: я что о какой-то халяве барной не знаю???:008::))

Расплата потом на ресепшн, когда сдаешь полотенца и замок - и получаешь обратно карту. Могут и просто долг на карту записать, но это редко практикуется. То же и с солярием - просишь 2 жетона, пробегая в раздевалку из ТЗ. Дают. Платишь потом.

yulishna

25.10.2011, 14:19

Алена, по тренерам:
мне очень нравится Влад Щелоков, у него несколько отсраненно-пофигистическая манера подачи, лучше приходить, уже представляя технику на силовых. Подходить поправлять не будет, но нагрузку дает очень хорошо, логично, не жалеет, я это очень люблю.
Очень нравится Настя Саенко, всегда стараюсь попасть к ней на силовые, хотя, говорят, они и пилатес дает неплохо. ОЧЕНЬ подробно дает технику, вертится, как волчок, показывает со всех сторон, во всех частях зала, часто подходит и поправляет, много иподробно говорит, какие должны быть ощущения в мышцах, правильно подводит к следующему упражнению. Темп занятий очень быстрый, но настаивает, чтобы каждый делал в своем - быстрый для продвинутых, кто не справляется, должен замедляться сам. Очень много успевает дать - перерывов на занятии нет, бережет каждую секунду урока. Одна из тех, к кому я пошла бы попробоваться на персоналку.
Антон Медведев. часто хожу на его занятия, и силовые, и степ и интервал, хорошо дает, приятно заниматься.

yulishna

25.10.2011, 14:23

я ей написала 2 часа назад.
пока не ответила :(

А она, дурища, от переживаний без мозга, и забыла дома мобильник. Муж уже дозвонился на рабочий и сообщил об этом, а то я бы и не заметила..И проездной в метро забыла. Зато на спорт взято все , включая кремы.

Эх, девочки, как приятно, что вы про меня не забываете :)
Я может, тогда и на трактат сподоблюсь.. события-то идут, куда без них :)

*Кошка в сапожках*

25.10.2011, 14:29

неа, не прокатит. Во-первых, нужно до 26 лет человека искать. А во вторых переоформить студенческий можно только на такого же "студента". Это я всё узнавала, когда его покупала!!!!
Я помню, что тебе 26 и получилось купить. Поэтому и написала до 27, а не включительно 27;) А то, что пееоформлять на такого же студента - жаааалко:( Халявы не вышло:))
Алена, по тренерам:

Юля, Юля, Юля пришла:support: Жаль, что с плохими новостями:( Юля, держись, главное, семья с тобой, ну и мы поможем, если сможем... ну хотя бы так:flower:
Медведев у нас только днем. Влада пока нет, может приболел. Его нам замещали. Так, а Саенко у нас в среду. Про нее сказали, что она специфическая...вот завтра и посмотрим:))

Gre4ano4ka

25.10.2011, 14:31

Я помню, что тебе 26 и получилось купить. Поэтому и написала до 27, а не включительно 27;) А то, что пееоформлять на такого же студента - жаааалко:( Халявы не вышло:))

а вот и нет, мне 25 :004:
Студенческий можно купить до 25 лет включительно.

*Кошка в сапожках*

25.10.2011, 14:32

а вот и нет, мне 25 :004:
Студенческий можно купить до 25 лет включительно.

Тогда сорри, я что то не так запомнила:flower:

yulishna

25.10.2011, 14:33

Саенко в СЛ две, я так понимаю, сестры. Да, специфическая, на первом занятии я у нее запарилась, но когда у меня как надо все напрягалось и работало, я поняла, что это того стоит :)

Gre4ano4ka

25.10.2011, 14:33

Тогда сорри, я что то не так запомнила:flower:

Прощаю :))

Ksenyy

25.10.2011, 14:35

. Это, конечно, если стоит вопрос экономии. У них по тарифу "Студенческий" вроде цена приятнее.;)
Стоит очень остро. Но думаю и они там не дураки.
.Эх, девочки, как приятно, что вы про меня не забываете :)
)
НУ а как иначе то ;) .
А вообще, надо бы другую работу искать, но меня эта мысль просто угнетает.
А может это проблемы временного характера, а ? Может все потом образуется?
А главное что семья рядом и поддерживает, фиг с ними, с работниками
А так , как грится welcome to the club.
Как вспомню процесс поиска работы, так вздрогну...
Мне надо будет себе работника искать, но это уже потом -понять бы в чем помощь потребуется хорошо было бы для начала.

yulishna

25.10.2011, 14:42

Да у меня все уже лет 6 длится, но последний год обострение. Я не пофигистка, мне важно, чтобы коллеги хорошо ко мне относились, конфликты на работе терпеть не могу. Особенно скрытые, которые ни во что не выливаются, а просто длятся и треплют нервы. Ребенка каждое утро с рыданиями у школы на 50 мин. раньше оставляю - потому что на работу и на 5 мин опаздывать нельзя, директор к этому лояльно относится, а непосредственный начальник, с которым терки, нет. Это все сильно морально давит. А менять работу стремно - сама знаешь :) то зп серая, то не опаздывай, то не отпустят на школьные собирашки, то не болей, то еще что... пока не поработаешь, не узнаешь, на своей шкуре страсть как неохота проверять :) Хоть муж и сказал увольняйся хоть сегодня, но у нас же ипотека на 10 лет, мне его одного кидать на заработки жалко.

Gre4ano4ka

25.10.2011, 14:59

Алёна, ну что пойдем в ФГ на степ? Я бы на след. неделе в среду на степ 2 сходила ))))

*Кошка в сапожках*

25.10.2011, 15:05

Юля, за что же на тебя ополчиться можно:( Даже и представить не могу.
Алёна, ну что пойдем в ФГ на степ? Я бы на след. неделе в среду на степ 2 сходила ))))

Вика, а ты им звонила? Степ 2 вернули? На сайте у них все шоколадно, а в реале, интересно. Если будет двоечка, я за:080:

Хорошка

25.10.2011, 15:09

Привет, мои дорогие :)
как приятно, что про меня вспоминали!
Я пребывала в тоске - у меня проблемы на работе, личного характера, а на меня это всегда страшно депрессивно действует. Семья предприняла меры по срочной реанимации, да и в зал я ходила, как обычно, так что окончательно не закисла. Но к вам не заглядывала.
Вот вчера только оживилась, полезла читать - 2 дня только читала!
Таня - молодец, выздоровела :)
Света - молодец, на свадьбу съездила.
Аня - третье место, тоже молодец! кстати, на стрижку я ходила еще на той неделе. Это была часть антидепрессивных мер. Наташа - обаяшка и большая умница. Мне хвастать особо нечем, потому что теперь мы будем долго выходить из предыдущей креативной стрижки :) так что фото пока не будет. Обычный почти каскад на волосы до лопаток с челкой. Наташа посмотрела на меня и сказала - ну, это не для жизни :) Так что и без креатива она вполне может, я пришла со стопкой фоток, она долго смеялась, но сказала, что я молодец :) Так вероятность провала намного меньше :)
Ююююльчик, привет! Рада, что тебе понравилось, Таня на очереди к Наташе :)
Плохо, что траблы на работе, я думала, что у вас там все друг друга любят - вон как тебя кормят вкусно:008: Да и как тебя можно не любить, ты ж само очарование! Ничего этот дядька не понимает:015: А вопрос реально разрешить? У нас тоже периодически терки внутри коллектива - я не люблю копить. Я лучше поругаюсь, пошумлю, на повышенных тонах у нас лучше понимают - а потом отойду, красные пятна сойдут :)) и спокойно объясню, в чем я права и почему я так кричу :)) На работе вообще предпочитаю сильно ни с кем не дружить, соблюдаю нейтралитет, чтобы на шею не садились :008:

Gre4ano4ka

25.10.2011, 15:09

Вика, а ты им звонила? Степ 2 вернули? На сайте у них все шоколадно, а в реале, интересно. Если будет двоечка, я за:080:

неа, не звонила. В сб позвоню и узнаю, что будет )))

*Кошка в сапожках*

25.10.2011, 15:17

неа, не звонила. В сб позвоню и узнаю, что будет )))

ОК;)

Юля, я с Наташей не поняла... Тебя так изувечили предыдущим креативом, что она сказала реанимировать и растить волосы, или наоборот, сказала, что зелёный гребень и голубые бритые виски тебе не пойдут:009:
Аня, я тоже, тоже в очереди:080:. Мы с мужем подумываем о "покороче". Он мне правда всякие каре посовывает, а я так скучно не хочуууу:073:

Gre4ano4ka

25.10.2011, 15:30

Чертополох

25.10.2011, 15:33

Девочки, а кто у нас недавно визу делал в Финку???

Таня, ты ??? в визовом центре на Марата??:091:

У меня вопрос. А анкету надо на сайте заполнять или можно прийти и там на месте заполнить? А то я боюсь ошибиться, может там кто подскажет сразу?! и еще, если мне дадут визу на несколько дней, будет указан период, в течении которого мне нужно выкатать эти дни????

:091:
я, Таня, делала на Марата :)

можешь анкету на сайте заполнить. будут вопросы - спрашивай, я еще пока все помню.
плюс ты когда будешь делать страховку - тебе страховщик все проверит и если что - штрихом замажет. мы так делали.

yulishna

25.10.2011, 15:37

У нас общие отношения ровные, а с непосредственным начальством не сложилось. Подчинение должностное сразу по нескольким линиям идет - директору офиса, финскому директору, своему менеджеру направления, которому ассистируешь с клиентами и еще главному над всеми сотрудниками одной с тобой должности по России. Вот с ним-то, вернее, с ней, нет у нас консенсуса..Теплоты особой никогда не было, но тут в деловой переписке сильно уже на личности перешли. Я такого не ожидала, не думала, что у нас оказывается, настолько плохие отношения - с моей стороны казалось, что все относительно в норме, без личной дружбы, но по-рабочему. А тут..
Был по работе с моей стороны косяк, сумма крупная, сделка не оформлена должным образом. Разбирались в рабочем порядке, и тут такие личные терки всплыли, что я не хочу по утрам на работу идти. Как мой ребенок в школу :) Просто как раз с этим человеком сидим в одном кабинете по 8 часов в день на расстоянии метра. И будем сидеть вечно, если я не уйду. Я уже подыскивала новое место пару лет назад, а там кризис грянул, рабочих мест мало было, не стоило место терять, чтоб без денег не остаться..

yulishna

25.10.2011, 15:40

ОК;)

Юля, я с Наташей не поняла... Тебя так изувечили предыдущим креативом, что она сказала реанимировать и растить волосы, или наоборот, сказала, что зелёный гребень и голубые бритые виски тебе не пойдут:009:
Аня, я тоже, тоже в очереди:080:. Мы с мужем подумываем о "покороче". Он мне правда всякие каре посовывает, а я так скучно не хочуууу:073:

Предыдущая стрижка не позволяет разгуляться :)
Наташа как раз сказала, что такой креатив не для жизни, да и любимые наши обычно спокойные образы предпочитают - она вообще отлично чувствует, на какой образ человек больше настроен :) потому и приятно с ней общаться. Ладно, продемонстрирую вам потом основную суть Наташиной на мне работы :) Словами дольше объяснять. Мне просто даже на короткую стрижку волос не хватит, пока не вырастут.

yulishna

25.10.2011, 15:43

Тань - про папу читала, гони его в санаторий, надави чем можешь, а то так и спустит на тормозах.. У меня вот муж тоже сходил к мануальщику, спину правил, все ок, зарядку месяц делал, все было чудно. Теперь решил, что все и так отлично, делать перестал и только бурчал, когда я ему напоминала, ну и итог - спина опять сгибается, за месяц ведь мышечный корсет не нарастишь, а им кажется, один раз вылечился - на всю жизнь.
Вчера опять зарядку делал. Когда мы с ребенком занимались.
Мотивация детей у меня пока как у тебя :) денег нам не надо, все равно не тратит, ей и так все любящие родственники обеспечивают. Так что только на жалость давлю. Но если с ней уроки делать, то ей интересно, особенно если я предлагаю из себя строгого учителя изображать, или что это урок в мультяшной школе, например, у пятачка с винни-пухом.
Или когда воспоминания свои школьные приплести. Или интересный факт по окружайке рассказать. Но сами представляете, на сколько такие танцы с бубнами растягиваются.

Gre4ano4ka

25.10.2011, 15:43

я, Таня, делала на Марата :)

можешь анкету на сайте заполнить. будут вопросы - спрашивай, я еще пока все помню.
плюс ты когда будешь делать страховку - тебе страховщик все проверит и если что - штрихом замажет. мы так делали.

я пыталась делать на сайте, но там мне не дают перейти на вторую страницу......
давай я завтра с собой на работу возьму загранник, заново все сделаю, где не пойму, то задам тебе вопросик?! :flower:

а по срокам не знаешь? вот выдали мне, предположим мою первую визу на несколько дней, в теч. какого срока я должна её использовать???

*Кошка в сапожках*

25.10.2011, 15:48

Предыдущая стрижка не позволяет разгуляться :)
Наташа как раз сказала, что такой креатив не для жизни, да и любимые наши обычно спокойные образы предпочитают - она вообще отлично чувствует, на какой образ человек больше настроен :) потому и приятно с ней общаться. Ладно, продемонстрирую вам потом основную суть Наташиной на мне работы :) Словами дольше объяснять. Мне просто даже на короткую стрижку волос не хватит, пока не вырастут.

Представляю Юлю. Настроилась на антистрессовый креатив. Стоит такая, губка дрожит, в руках фотки креативные комкает. Мне, говорит, на макушке бы серп и молот выбрить, челку вырвать, затылок в красный помазать...да, точно, хочу я так. А в душе каскаааааад:)) Мастер тебя раскусила:flower:

Gre4ano4ka

25.10.2011, 15:52

Gre4ano4ka

25.10.2011, 15:53

Кто о чем!
А я вот джинсики хочу. Новые. Красивые. В обтяжечку:love:
Только покупать боюсь. А то худеть щаз начну и они тоже на мне висеть будут :005:

Ksenyy

25.10.2011, 16:00

Вика ,у меня дома есть заполненная анкета, если хочешь для образца -пришлю тебе .
Хочу к Наташе.
Она красит? Или к ней на стрижку только надо?

((LUCKY))

25.10.2011, 16:04

[QUOTE=Хорошка;69070792]С почином! :) Ну и как прошел? Пока бумажки перекладывала и с коллегами знакомилась, или у тебя сразу погружение по полной?

Ален, расскажи, пожалуйста, какое масло покупаешь, где, и как ты его пьешь. Мне кажется, мне тоже надо, но я хочу что-то из опробованного купить. Что от него лучше становится?

Приветик!:) Я уже давно пью льняное масло. Пью курсами - месяц осенью и месяц весной.Покупаю в аптеке. Пью утром за 30 мин. до еды по ст. ложке. Вообще я завтракаю так- сначала ложка масла,запиваю стаканом теплой воды с лимоном. Через 20-30мин. ем овсянку залитую кефиром + ложка льняных семян туда и ложка зародышей пшеницы.:)
Что это все дает?...Ну я верю,что все это помогает выглядеть мне так,как я выгляжу в свои 34.(я имею в виду фигуру) При этом я простужаюсь раз в год от силы,никаких проблем с желудком итд...у меня никогда не было... Льняное масло кладезь полезных веществ.Я уже как то писала об этом.
По биологической ценности масло из семени льна занимает первое место среди других пищевых растительных масел и содержит массу полезных для организма веществ (полиненасыщенные кислоты, витамины F, A, E, B, K, насыщенные жирные кислоты (10% состава).Масло из семени льна является отличным внешним источником ценных полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 (наш организм не может самостоятельно синтезировать эти жиры). Причем, если Омега-6 присутствует также в соевом, подсолнечном, горчичном, рапсовом и оливковом масле, то Омега-3 содержится в достаточном количестве только в льняном масле. В масле из семян льна содержание Омега-3 в 2 раза больше, чем в рыбьем жире, и значительно выше, чем в остальных продуктах питания. Попадая в организм, Омега-3 и Омега-6, внедряются в структуру клетки, и в дальнейшем положительно влияют на клеточную активность, на скорость передачи нервных импульсов. Регулярное применение в рационе питания масла льняного помогает снизить уровень холестерина и вязкость крови, повысить эластичность сосудов, что, в конечном счете, предотвращает развитие инфаркта миокарда, атеросклероза, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, снижает риск инсульта и образования тромбов.
Кроме того, масло семени льна нормализует работу всей пищеварительной системы человека: улучшает функцию печени, способствует лечению колитов, гастритов, устраняет запоры, изжогу.
Как то так...:)
Пы-Сы...я пью по ст. ложке из бутылки. А муж предпочитает в капсулах(в магазинах спортивного питания продаются)

Gre4ano4ka

25.10.2011, 16:07

Вика ,у меня дома есть заполненная анкета, если хочешь для образца -пришлю тебе .

хачу, очень хачу :flower:
andromeda-61@mail.ру (ру англ.) :flower:

Gre4ano4ka

25.10.2011, 16:08

Алена, а это масло на вкус не противное? ))))

Чертополох

25.10.2011, 16:09

я пыталась делать на сайте, но там мне не дают перейти на вторую страницу......
давай я завтра с собой на работу возьму загранник, заново все сделаю, где не пойму, то задам тебе вопросик?! :flower:
давай конечно )
а ты на каком сайте и откуда анкету заполняешь?
здесь (http://www.finland.org.ru/public/default.aspx?nodeid=42713&contentlan=15&culture=ru-RU#%D0%9D%D0%B5%D0%BE%D0%B1%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B 8%D0%BC%D1%8B%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%83%D0%BC% D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%8B)?

а по срокам не знаешь? вот выдали мне, предположим мою первую визу на несколько дней, в теч. какого срока я должна её использовать???
в течение срока, когда действует виза.
хоть в тот же день, хоть все 30 там туси, хоть в последний на часик заедь :)

Gre4ano4ka

25.10.2011, 16:10

давай конечно )
а ты на каком сайте и откуда анкету заполняешь?
здесь (http://www.finland.org.ru/public/default.aspx?nodeid=42713&contentlan=15&culture=ru-RU#%D0%9D%D0%B5%D0%BE%D0%B1%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B 8%D0%BC%D1%8B%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%83%D0%BC% D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%8B)?

в течение срока, когда действует виза.
хоть в тот же день, хоть все 30 там туси, хоть в последний на часик заедь :)

неа, вот здесь (https://www.visaservices.co.in/Finland-visa-application/AppScheduling/EmailRegistration.aspx) Хотя в итоге по твоей ссылке переход на мою :))

хорошо, если все 30 дней. А если мне визу дадут только на пару дней, это бегом надо соображать куда сорваться???:005:

Чертополох

25.10.2011, 16:12

Ksenyy

25.10.2011, 16:14

ВИка, вечером вышлю из дома.
Таня, потом с тебя отчет .
Мне надо покраситься, нашла в халяве за дешево, но там до 8 работают и на Электросиле.

yulishna

25.10.2011, 16:15

Вик, там определенное количество дней, на которые всем в первый раз визу дают. Меньше не дадут. Так что 2 конкретных дня никто тебе не даст. Ну типа 30 дней на полгода. И езди когда можешь в этот срок.

Алена-Кошка :) ну почти угадала :) так и было, но Наташа мне сказала муж у вас потом спросит адресок, где делали, и куда мне бежать? :) так что каскадик ощипанный. Ощипанный, потому что волос на него не хватает :)
Ксюша, она и красит. Работает на Игоре или на том, что клиент захочет с собой принести, если уж есть уже предпочтения.

Алена-Лаки :) у меня тоже бутылка льняного бодро ушла, я тут послушала вас с Асей и себе прикупила. Специфическое на вкус, горчит, просто так я его пить не хочу - лью в салаты каждый день или на черный хлеб и все.

Ksenyy

25.10.2011, 16:16

Мне как раз надо подобрать и записать чтобы потом пользоваться дома.
А сама я не могу в магазине это сделать , потом может еще и посоветует чего.

((LUCKY))

25.10.2011, 16:17

Алена, а это масло на вкус не противное? ))))
Для меня оно безвкусное,а муж вот не может его так пить,только в капсулах.:))

Хорошка

25.10.2011, 16:18

Представляю Юлю. Настроилась на антистрессовый креатив. Стоит такая, губка дрожит, в руках фотки креативные комкает. Мне, говорит, на макушке бы серп и молот выбрить, челку вырвать, затылок в красный помазать...да, точно, хочу я так. А в душе каскаааааад:)) Мастер тебя раскусила:flower:
:)):)):))
У нас общие отношения ровные, а с непосредственным начальством не сложилось. Подчинение должностное сразу по нескольким линиям идет - директору офиса, финскому директору, своему менеджеру направления, которому ассистируешь с клиентами и еще главному над всеми сотрудниками одной с тобой должности по России. Вот с ним-то, вернее, с ней, нет у нас консенсуса..Теплоты особой никогда не было, но тут в деловой переписке сильно уже на личности перешли. Я такого не ожидала, не думала, что у нас оказывается, настолько плохие отношения - с моей стороны казалось, что все относительно в норме, без личной дружбы, но по-рабочему. А тут..
Был по работе с моей стороны косяк, сумма крупная, сделка не оформлена должным образом. Разбирались в рабочем порядке, и тут такие личные терки всплыли, что я не хочу по утрам на работу идти. Как мой ребенок в школу :) Просто как раз с этим человеком сидим в одном кабинете по 8 часов в день на расстоянии метра. И будем сидеть вечно, если я не уйду. Я уже подыскивала новое место пару лет назад, а там кризис грянул, рабочих мест мало было, не стоило место терять, чтоб без денег не остаться..
Мда. Я думала мужик, с тетками сложно отношения выстраивать. Я б убилась, если б мои контры основные были с тетками - я ссорюсь с мужиками, это веселее :)) В силу силы своего пола они просто не отвечают на мои гавканья :))
Вика ,у меня дома есть заполненная анкета, если хочешь для образца -пришлю тебе .
Хочу к Наташе.
Она красит? Или к ней на стрижку только надо?
И красит, и все что хошь делает :)
Приветик!:) Я уже давно пью льняное масло. Пью курсами - месяц осенью и месяц весной.Покупаю в аптеке. Пью утром за 30 мин. до еды по ст. ложке. Вообще я завтракаю так- сначала ложка масла,запиваю стаканом теплой воды с лимоном. Через 20-30мин. ем овсянку залитую кефиром + ложка льняных семян туда и ложка зародышей пшеницы.:)
Что это все дает?...Ну я верю,что все это помогает выглядеть мне так,как я выгляжу в свои 34.(я имею в виду фигуру) При этом я простужаюсь раз в год от силы,никаких проблем с желудком итд...у меня никогда не было... Льняное масло кладезь полезных веществ.Я уже как то писала об этом.
По биологической ценности масло из семени льна занимает первое место среди других пищевых растительных масел и содержит массу полезных для организма веществ (полиненасыщенные кислоты, витамины F, A, E, B, K, насыщенные жирные кислоты (10% состава).Масло из семени льна является отличным внешним источником ценных полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 (наш организм не может самостоятельно синтезировать эти жиры). Причем, если Омега-6 присутствует также в соевом, подсолнечном, горчичном, рапсовом и оливковом масле, то Омега-3 содержится в достаточном количестве только в льняном масле. В масле из семян льна содержание Омега-3 в 2 раза больше, чем в рыбьем жире, и значительно выше, чем в остальных продуктах питания. Попадая в организм, Омега-3 и Омега-6, внедряются в структуру клетки, и в дальнейшем положительно влияют на клеточную активность, на скорость передачи нервных импульсов. Регулярное применение в рационе питания масла льняного помогает снизить уровень холестерина и вязкость крови, повысить эластичность сосудов, что, в конечном счете, предотвращает развитие инфаркта миокарда, атеросклероза, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, снижает риск инсульта и образования тромбов.
Кроме того, масло семени льна нормализует работу всей пищеварительной системы человека: улучшает функцию печени, способствует лечению колитов, гастритов, устраняет запоры, изжогу.
Как то так...:)
Пы-Сы...я пью по ст. ложке из бутылки. А муж предпочитает в капсулах(в магазинах спортивного питания продаются)
Ого, как подробно :flower: Спасибочки. Купить что ли. На вкус оно жуткое :001:
Я помню, пробовала салат с ним есть, такая дрянь получилась :))
А ложку залпом, по идее, несложно хлопнуть. :073:

:)) :)) :))

я до этой Наташи 2 день дозвониться не могу (((
Ее ЛВ атаковал, она ушла в подполье :))

yulishna

25.10.2011, 16:19

Мда. Я думала мужик, с тетками сложно отношения выстраивать. Я б убилась, если б мои контры основные были с тетками - я ссорюсь с мужиками, это веселее :)) В силу силы своего пола они просто не отвечают на мои гавканья :))

Именно, был бы мужик, не было бы подпольных интриг, было бы проще..

Galchona*Ya

25.10.2011, 16:20

Алена-Лаки :) у меня тоже бутылка льняного бодро ушла, я тут послушала вас с Асей и себе прикупила. Специфическое на вкус, горчит, просто так я его пить не хочу - лью в салаты каждый день или на черный хлеб и все.

ну и как - волосы поперли до попы а кожа стала похожа на попку младенца?:)

Gre4ano4ka

25.10.2011, 16:21

ВИка, вечером вышлю из дома.

пасиб :flower:
Вик, там определенное количество дней, на которые всем в первый раз визу дают. Меньше не дадут. Так что 2 конкретных дня никто тебе не даст. Ну типа 30 дней на полгода. И езди когда можешь в этот срок.

поняла. Ну мне главное и было, чтобы дали какой-то период, в течение которого я могу свою визу выкатать.

Чертополох

25.10.2011, 16:24

Юле выговор со 100 отжиманиями.
по одному отжиманию за каждую кучку наших нервных клеток

((LUCKY))

25.10.2011, 16:27

Алена-Лаки :) у меня тоже бутылка льняного бодро ушла, я тут послушала вас с Асей и себе прикупила. Специфическое на вкус, горчит, просто так я его пить не хочу - лью в салаты каждый день или на черный хлеб и все.
:) В салаты тоже хорошо,но на тощак лучше(худеешь тогда:073:)

*Кошка в сапожках*

25.10.2011, 16:44

:) В салаты тоже хорошо,но на тощак лучше(худеешь тогда:073:)

...вечером в аптеках города закончилось льняное масло:))

((LUCKY))

25.10.2011, 16:57

...вечером в аптеках города закончилось льняное масло:))
:046::046::046:Ага!Пропиарила!Осталось только сфоткаться в купальнике с бутылочкой масла в руках.:))

Seamanta

25.10.2011, 17:15

Всем привет!

Сходила вчера в клуб, настроение вроде бы улучшилось, а теперь опять ухнуло ниже плинтуса. Какой-то бесконечный круг проблем, решаешь одну, пять появляется:005: Записалась завтра к своему мастеру, в таком настроении серьезно раздумываю отчекрыжить свои волосы по плечи, надоели что-то, хотя может и не стоит. На консультации у профессора получила бонусом комплименты и строгий наказ больше не худеть, когда я слабо вякнула, что еще далека от идеала вешалки. Неожиданно приятно:017:

Аня, охх, какой у вас тренер:010: Надеюсь, у вас все сложится, было бы интересно послушать про занятия:065:

yulishna

25.10.2011, 17:23

Юле выговор со 100 отжиманиями.
по одному отжиманию за каждую кучку наших нервных клеток

"Посыпает голову пеплом и бьет челом" Я больше так не буду!
Но правда я еле на ежедневные дела себя соскребала. В интернет не ходила :) Да и сейчас только к вам пришла :)

yulishna

25.10.2011, 17:29

Ну, Свет, я тоже жалею, что моя мама далеко, я бы многое по-другому планировала. Не потому что свекровь дочку не любит. Наоборот, любит, и всегда готова помогать, но с мамой у нас взгляд на воспитание ближе, и у свекрови это вторая внучка, а у моей мамы единственная :) времени просто было бы больше на погулять-кружки. Опять же здоровье и возраст моим родителям больше позволяют.
Но если бы да кабы. Будем как есть :) Не расстраивайся. Не рассчитывай на свекровь, думай, как бы так сделать, чтобы самой все устроить, и оно устроится.
Мы не рассчитывали до последнего времени, школа такая.. более безвыходная оказалась, хотя там на продленку можно было бы оставлять. Тоже выход.
У меня много знакомых приезжих, без бабушек, все находят выход и ты найдешь, только не забывай шевелить хвостом и всем вокруг улыбаться :) (себе сейчас даю такой же совет, это всегда помогает)

Настя - а какие у тебя проблемы - если не секрет? я люблю про чужие слушать - свои тогда такие маленькие делаются..
Волосы может, не резать? ты же их любишь? Худая - и с волосами... вах-вах! конфетка.

Да, Лера-fliper, как я позавидовала твоему описанию тренировок. Круто. А как твой клуб называется? чего-то я не нашла по адресу. Жаль только как неудобно для меня расположен. И тренер у тебя мечта маньяка! я бы такого же хотела. Если вдруг что - я потом тебя спрошу, как его зовут :)

((LUCKY))

25.10.2011, 17:32

~Svetik~

25.10.2011, 17:38

Юльчик, я итак как шарпей в свои не полные 30, а если все время буду улыбаться, то станет в обще караул :))
Мне не надо, что бы бабушка сидела с внучкой каждый день или куда то водила. Это уже была бы в обще не позволительная роскошь. мне было бы достаточно, что бы она была в городе, и если вдруг сопли и в сад не отвести, то была бы подстраховка. Я разберусь конечно с ситуацией, но вот как и когда, просто я не хочу этого делать за счет ребенка, не такое у нас слава богу плачевное положение в семье. Пока буду на дому пробивать, то, что наши Тани советовали, а там посмотрим. :) Я ведь не тренером хотела то в идеале быть, а преподом, тренером так, на подработке, но тут с преподавательской работой в обще засада, пока только тренерская практика, там хоть график гибкий, а если на дому то тем более.

~Svetik~

25.10.2011, 17:39

А я наоборот,как то считаю,что не должна сына на маму скидывать....:008: только в гости отвожу на выходные иногда,или на дачу летом на несколько дней.
Свет,успеешь ты еще применить свои дипломы.....
И мне нужна свекровь только для подстраховки, но когда она в деревне, это не реально. Кандидатская катируется вроде только 9 лет, потом вроде все, если не по профилю работаешь.

Seamanta

25.10.2011, 17:40

Настя - а какие у тебя проблемы - если не секрет? я люблю про чужие слушать - свои тогда такие маленькие делаются..
Волосы может, не резать? ты же их любишь? Худая - и с волосами... вах-вах! конфетка.

Да я уже писала, папе операция на сердце грозит, кардиостимултор ставить будут, без него уже вообще никак. А сегодня профессор, который оперировать будет, огорошил, что для этого папе похудеть надо, а то мужчина он..крупный, надо уменьшить риск при операции, чтобы все благополучно завершилось. Еще пригрозил инвалидностью без права работы, папа совсем духом упал, ну и я вот:005: Потому и комплименты вообще не восприняла, на работе целый день в какой-то прострации.

Да надеюсь мастер мне мозги вправит, она меня с выпускного 11 класса ведет, так что отрезать не позволит, это я так, негативничаю:008:

~Svetik~

25.10.2011, 17:43

Девочки, а может кто знает какой сайтик, где можно хорошую сумку себе купить на зиму, такую универсальную и симпотичную, пооставляла маме все свои сумки, теперь хожу як бомжик со старьем, а найти ничего не могу, что бы по душе было. :008: Хотя нет, видела интересную модель за 12тысяч. Все понравилось, кроме цены, мне бы хоть до 5-6 уложиться. :008:

Gre4ano4ka

25.10.2011, 17:45

заполни из дома, придешь с логином и паролем, подойди к любой девочке-консультанту и попроси помочь с исправлением и распечаткой анкеты. Я управилась за 1 минуту. А почему тебе должны дать на несколько дней? В основном дают мультик на полгода.

Вручную медленнее, конечно.
:073:

Спасибо!
Потому что я делаю первую визу, и у меня нет прописки/регистрации в ЛО.

~Svetik~

25.10.2011, 17:46

Да я уже писала, папе операция на сердце грозит, кардиостимултор ставить будут, без него уже вообще никак. А сегодня профессор, который оперировать будет, огорошил, что для этого папе похудеть надо, а то мужчина он..крупный, надо уменьшить риск при операции, чтобы все благополучно завершилось. Еще пригрозил инвалидностью без права работы, папа совсем духом упал, ну и я вот:005: Потому и комплименты вообще не восприняла, на работе целый день в какой-то прострации.

Да надеюсь мастер мне мозги вправит, она меня с выпускного 11 класса ведет, так что отрезать не позволит, это я так, негативничаю:008:
Все будет хорошо! Папа начнет худеть и уже от этого во многом себя легче почувствует. Это хоть и печальный повод, но повод взяться за себя. Сам лишний вес, уже большая угроза сердцу. И операция пройдет легко. Здоровья вам с папочкой! Не вешай нос, Настен. Все будет хорошо! :flower:

КЕЛИО

25.10.2011, 17:58

Вика, а почему такая нелюбовь к силовым? :)

[QUOTE=Джеймс Бонд;69078239

Ты забыла про мужские причиндалы в велосипедках! :ded: это самое важное!
Это было не в нашем топе а в "раздражительных". :)

После вчерашней тети я твердо решила, что дядя - это лучше. Я вообще мужчин тренеров люблю - с ними заниматься одно удовольствие, у них и подача лучше, и стараешься больше :008: Но это я по себе сужу. Очень хочу, чтоб у нас с ним сложилось :008:
Правда, мой муж вчера моей радости не разделил :046:

:046::0005::0005:

Очень понравилось что в СЛ цены на абонементы указаны на сайте.

Ксюш, а может тебе подойдет утренний абонемент? Он не дорогой, в будние дни до 17 часов, в выходные и праздничные целый день.

Девочки, а кто у нас недавно визу делал в Финку???

Таня, ты ??? в визовом центре на Марата??:091:

У меня вопрос. А анкету надо на сайте заполнять или можно прийти и там на месте заполнить? А то я боюсь ошибиться, может там кто подскажет сразу?! и еще, если мне дадут визу на несколько дней, будет указан период, в течении которого мне нужно выкатать эти дни????

:091:

И я тоже Таня, тоже делала на Марата в августе. С анкетой вообще не "парилась". Будешь страховку оформлять - у них есть бланки и образцы, заполнишь за 5 мин.