Фитнес-маньяки

[Ksenyy]

ага, всем спасибо за мнения. Потом дома еще раз переварю с компьютера, с телефона неудобно. Проблема в том что меня подстригли почти под классическое каре, мне не нравится, хотела в одну длину, не надо было. Грибы это прошлогодние, на даче под выборгом

[yulishna]

да-да-да
САМЫЕ нелюбимые упражнения.
прямо до крика из зала "Люди, спасите, что ж со мной делает то она!?!?!", когда тренер мышцу тянет.
вот никакая больше мышца не доставляет в растяжке таких страданий, как передняя. :(

Да ладно (тут смайл с выпученными глазами) , я когда так эту переднюю бедра тяну, в ней ваще почти никаких ощущений нету, всегда удивляюсь, зачем это тренеры ее на групповых дают, а оказывается, эта растяжка реально кому-то тянет! опытным путем обнаружилось, что если тянуть пятку к ягодице, сильно напрягая мышцу, и встать при этом на носок опорной, ягодицы сжать и таз посильнее подать вперед - вот тогда приходит чувство, что там чего-то тянется..мне подколенные труднее растягивать..

[цыпочка]

Здравствуйте. А вам то он приглянулся?;)
Я бы обратила внимание, как он строит тренеровку. На каком основании. То есть, выслушал ли он вас, ваши цели и желания.
Внимательность. Уделяет ли он вам без остатка весь час занятий.
Контроль. Следит ли он за правильностью исполнения упражнений. Объясняет ли технику их исполнения.
Ну и как бонус - основные принципы (как работают мышцы, причинно-следственные связи процессов Организьма) и режим питания.

девы, вы звери ))))
мне на все хочется ответить. поработала называется )))

во первых сразу поймете ваш ли он - по комфорту рядом с ним.
а так Алена "Кошка) все правильно написала - внимательность, постановка техники, описание к чему вы движетесь и как..
Спасибо за ответы. вы тут так активно общаетесь :)). я даже не сразу нашла страничку с ответами.
парень мне понравился. не понравилось только он сразу стал про добавки к питанию говорить. ... А я их сколько не покупала разные бады особо не идут они мне... начну вроде а потом забываю о них. так и валяются. по этому мне это как то не интересно.
а вообще то я уже 4й абонемент начала. но ходила только на групповые. а про тренера давно думала. дорого только это :(

[yulishna]

Хм, я это делаю сама и без особых болей. Таз вперед продвинут, пятка к попе прижата. Что ж у меня так болит то при приседах???:0072:
Таня, а на пол спиной она тебя не ложит. Ты стоишь на коленях прямо, ноги на ширине плеч. Потом садишься на пол на попу, а потом ложишься спиной. В итоге согнутые ноги смотрят коленками вперед, а носки тебе куда в подмышки. Тоже хорошо тянет переднюю;)

а у меня тут внутренняя сторона коленок тянется :)

Какие все-таки мы разнообразные организмы, а..пока разберешься, чего конкретно тебе тянуть и тренировать, подшипники в голове задымятся..
Мне очень трудно поперечный шпагат тянуть. Я на него не садилась никогда, и может и не сяду. Но даже просто на пол лечь, когда ноги разведены - ооочень трудно.

[botttinki]

Девочки,спасибо большое за добрые слова,очень приятно! вообще для меня вовремя сказанный комплимент-лучший стимул,аю вот после критики,пусть даже справедливой,руки опускаются.а чего в группе все как два месяца назад,ничего новенького,ни одной новой фотки?

[Gre4ano4ka]

Девочки,спасибо большое за добрые слова,очень приятно! вообще для меня вовремя сказанный комплимент-лучший стимул,аю вот после критики,пусть даже справедливой,руки опускаются.а чего в группе все как два месяца назад,ничего новенького,ни одной новой фотки?

ничего себе ни одной новой фотки. последние дни только и критикуем или наоборот фотки ))))

[mishulka]

все фотки здесь выклдываем :)

[yulishna]

чё-то я отстала от сегодняшнего флуда )))
а тут про лыжников уже говорят.
мммм лыжи - моя страсть:love:

Ууу, Вика, всегда завидовала тем, кто хорошо катается.. Я из местности снежных зим, у нас весь класс на физ-ре только так на лыжах шуршал, папа с братом как встанут - ух, только их и видели, а я - шаг иду, два лежу.. причем папа нас в лес без конца таскал, так что практика присутствовала, но это мне никак не помогло. Энтузиазму много - толку нет. Даже с крошечных горок падаю моментально. Муж со мной упарился - я всегда прошусь покататься, а потом он меня из сугробов выковыривает и палки собирает. В эту зиму отказался со мной кататься :( выдал санки, приставил к ребенку на горку, а сам усвистал на лыжню, предатель..

[Gre4ano4ka]

Ууу, Вика, всегда завидовала тем, кто хорошо катается.. Я из местности снежных зим, у нас весь класс на физ-ре только так на лыжах шуршал, папа с братом как встанут - ух, только их и видели, а я - шаг иду, два лежу.. причем папа нас в лес без конца таскал, так что практика присутствовала, но это мне никак не помогло. Энтузиазму много - толку нет. Даже с крошечных горок падаю моментально. Муж со мной упарился - я всегда прошусь покататься, а потом он меня из сугробов выковыривает и палки собирает. В эту зиму отказался со мной кататься :( выдал санки, приставил к ребенку на горку, а сам усвистал на лыжню, предатель..

а я научилась кататься, когда в универе училась. У нас от универа была горнолыжная база в сев. осетии, туда я ездила каждую зиму 3 года подряд. В первую же зиму за 2 недели поставили на лыжи, при чем поставили хорошо. Это вам не местные курорты, где все неучи сразу прут на подъемник. там на бугель сдать нужно было инструктору торможение и повороты. Так вот, каталась я там 3 года, потом год перерыв, потом начали кататься в ЛО, первый год ездили на Пухтолову гору, а этой зимой купили свою снарягу и катались в туутари. Правда муж на сноуте катается, но нам это не мешает. мы также вместе на подъемнике ездим и вниз с горы. Даже трамплины друг за другом проходим. Эх люблю я лыжи )))))

[botttinki]

ничего себе ни одной новой фотки. последние дни только и критикуем или наоборот фотки ))))

не,в группе ни одной новой фотографии,а в топе нереально отследить,вон только за сегодняшнее утро с десяток страниц

[lvenochek]

О, и я помираю, все чешется, на всех чихаю, глаза слезятся, в том году вапче пипец был, пришлось даже временно носить очки вместо линз. :(




Я вапче в прошлом году на больничный ушла:001:

[Чертополох]

парень мне понравился. не понравилось только он сразу стал про добавки к питанию говорить. ...
что делали? что сказал? что предлагал?
мы тут кумушками сейчас все обсудим :))

[Чертополох]

а я все уже - отработала! :)) :004:
осталась работа фоновая, абсолютно не загружающая мозг, потому могу отвлечься на вас. :)

[Gre4ano4ka]

не,в группе ни одной новой фотографии,а в топе нереально отследить,вон только за сегодняшнее утро с десяток страниц

я даже не знаю, что в группу выкладывать. Тем более народ больше тут заседает, нежели там ;)

[Чертополох]

Разве вредно? Мои коленки мне сами говорят, что для них вредно, на такие штуки ну ни разу не жаловались - им только в кайф. А чем вредно-то?
слушай, у меня дома есть умная книжка, там написано про эту растяжку и колени.
вечером если не забуду - перепечатаю

[mishulka]

а я все уже - отработала! :)) :004:
осталась работа фоновая, абсолютно не загружающая мозг, потому могу отвлечься на вас. :)

и у меня! ем куриные грудки, читаю про тренинги

[yulishna]

а можно мне баальшой офф-топ?
моему золотому мужу :) нужен подарок на др.. у кого-нибудь мужья электробритвами пользуются? как вам качество бритья при этом? меня вдохновляет красота и жужжучесть девайса, отсутствие надобности лезвия покупать (кстати, а как быстро тупятся лезвия электробритвы?) и то, что некоторые модели можно прямо под душем использовать.. только сомневаюсь, хорошо ли они собственно бреют..старая советская у отца делала это ужасно. Может, современные получше будут?

[yulishna]

И вот еще одно - уже неделю меня изводит, а поделиться не с кем - у меня, стесняюсь сказать, уже 2 недели задержка КД. Я уже 2 теста извела, они упорно утверждают, что беспокоиться не о чем ..а у меня такого лет 5-6 не было.. это может быть из-за увеличения нагрузки в зале?

[*Кошка в сапожках*]

а можно мне баальшой офф-топ?
моему золотому мужу :) нужен подарок на др.. у кого-нибудь мужья электробритвами пользуются? как вам качество бритья при этом? меня вдохновляет красота и жужжучесть девайса, отсутствие надобности лезвия покупать (кстати, а как быстро тупятся лезвия электробритвы?) и то, что некоторые модели можно прямо под душем использовать.. только сомневаюсь, хорошо ли они собственно бреют..старая советская у отца делала это ужасно. Может, современные получше будут?

Юля, я своему дарила. Но судя по тому, что он недавно лезвия покупал, подозреваю, что ей он пользуется не всегда. Думаю, что больше как стайлером (мой пижон носит бородку). Но игрался достаточно долго. ;)

[Чертополох]

а можно мне баальшой офф-топ?

ой не могу :))
Юлька, нашла с кем бритвы обсудить )))) с девочками.

Дима! давайте как самый сведущий из нас ))) вступайте в разговор.

ПС, у мужа электробритва.
пользуется давно. качество бритья хорошее. вроде Braun.

[цыпочка]

что делали? что сказал? что предлагал?
мы тут кумушками сейчас все обсудим :))
блин блинский!!!!! :015: тренировка через 40 минут. звоню ему а он не подходит. чо то он мне уже не нравится :073:
если не перезвонит пойду позже на групповые

[*Кошка в сапожках*]

И вот еще одно - уже неделю меня изводит, а поделиться не с кем - у меня, стесняюсь сказать, уже 2 недели задержка КД. Я уже 2 теста извела, они упорно утверждают, что беспокоиться не о чем ..а у меня такого лет 5-6 не было.. это может быть из-за увеличения нагрузки в зале?

Юля, может и ложная. Задержка может быть и из-за недавнего отпуска и из-за стресса или физ.нагрузок. А сама то как хочешь?:flower:

[mishulka]

а можно мне баальшой офф-топ?
моему золотому мужу :) нужен подарок на др.. у кого-нибудь мужья электробритвами пользуются? как вам качество бритья при этом? меня вдохновляет красота и жужжучесть девайса, отсутствие надобности лезвия покупать (кстати, а как быстро тупятся лезвия электробритвы?) и то, что некоторые модели можно прямо под душем использовать.. только сомневаюсь, хорошо ли они собственно бреют..старая советская у отца делала это ужасно. Может, современные получше будут?

я дарила своему папе на др. так он когда в больницу ложился на обследование так первым делом ее с собой взял. МЧ ей чаще всего пользуется. но когда собирается на ответственную встречу- тогда обычной бритвой. я думаю хороший подарок

[*Кошка в сапожках*]

блин блинский!!!!! :015: тренировка через 40 минут. звоню ему а он не подходит. чо то он мне уже не нравится :073:

Мдяяяя...расскажите, чем дело кончилось.:073:
А можно спросить? Как это он вас выбрал? Просто подошел и предложил свои услуги?;)

[цыпочка]

Мдяяяя...расскажите, чем дело кончилось.:073:
А можно спросить? Как это он вас выбрал? Просто подошел и предложил свои услуги?;)
ну да. они наверно всех новичков сразу видят

[Чертополох]

блин блинский!!!!! :015: тренировка через 40 минут. звоню ему а он не подходит. чо то он мне уже не нравится :073:
так еще только будет?
ясно. тогда все запиши. все упражнения (так и надо. все с блокнотиками ходят. подготовься!) - вес, количество, подходы.
его рекомендации по питанию запиши (обязательно спроси)
спроси к чему идете.

а уж мы тут потом все обсудим ))

а что не берет трубку - может у него тренировка идет. может в туалете. не паникуй раньше времени :)

[Сципион]

а можно мне баальшой офф-топ?
моему золотому мужу :) нужен подарок на др.. у кого-нибудь мужья электробритвами пользуются? как вам качество бритья при этом? меня вдохновляет красота и жужжучесть девайса, отсутствие надобности лезвия покупать (кстати, а как быстро тупятся лезвия электробритвы?) и то, что некоторые модели можно прямо под душем использовать.. только сомневаюсь, хорошо ли они собственно бреют..старая советская у отца делала это ужасно. Может, современные получше будут?

Я электро не пользуюсь. Ибо у меня щетина:)) Я бреюсь старой безопасной, сточив у нее край напильником:)) Ей уже лет 30 наверное:))

[Хорошка]

а можно мне баальшой офф-топ?
моему золотому мужу :) нужен подарок на др.. у кого-нибудь мужья электробритвами пользуются? как вам качество бритья при этом? меня вдохновляет красота и жужжучесть девайса, отсутствие надобности лезвия покупать (кстати, а как быстро тупятся лезвия электробритвы?) и то, что некоторые модели можно прямо под душем использовать.. только сомневаюсь, хорошо ли они собственно бреют..старая советская у отца делала это ужасно. Может, современные получше будут?
Ага, я дарила мужу бритву - он тащится. Но там все равно лезвия затупляются. Какой-то филипс кул скин с тремя кругляшами. Оочень давно покупала, то ли 2, то ли 3-4 года назад.
Она и сейчас хорошо бреет, но раньше было лучше. Эти кругляши к ним продаются,сменные, просто не везде, не дешевые они, но ценник не слишком задвинут.
Во, вот такой у него http://img.4pk.ru/150x200/images/61/915061.jpg
Она около 4-4,5 тыщ стоит сейчас. Там есть и сухое и влажное бритье, и с гелем, и без геля. Советую :)

[Хорошка]

Я электро не пользуюсь. Ибо у меня щетина:)) Я бреюсь старой безопасной, сточив у нее край напильником:)) Ей уже лет 30 наверное:))
А мы и не сомневались, что Вы у нас брутальный мущщина :017:

[yulishna]

Алена, Таня, Даша, - огромное спасибо (тащит спасибо, пыхтит и торжественно водружает на стол). мне в общем и спросить-то больше негде - я в другие разделы ЛВ и не хожу почти :) а тут исключительно достойный доверия контингент, я вам ка родным верю :) Браун, значить, пошла шуршать..

Ален, мне и хочется и колется :) муж страшно хочет вторую деточку, причем ему пофиг, девочка, мальчик.. А я сразу представляю, как мы остаемся без денег на ипотеку и как я не могу отправить бедного зайца в хороший садик, потому что у меня на него нету денежек, и как я потом после пары лет сидения дома с ребенком судорожно ищу работу.. короче, это меня напрягает :) я про ложную беременность у собак слышала, а у людей тоже, что ли бывает? господи, чего только не узнаешь нового в процессе жизни..

[цыпочка]

так еще только будет?
ясно. тогда все запиши. все упражнения (так и надо. все с блокнотиками ходят. подготовься!) - вес, количество, подходы.
его рекомендации по питанию запиши (обязательно спроси)
спроси к чему идете.

а уж мы тут потом все обсудим ))

а что не берет трубку - может у него тренировка идет. может в туалете. не паникуй раньше времени :)
ну вот сам перезвонил. так что выхожу. страшно то как :014:

[Хорошка]

И вот еще одно - уже неделю меня изводит, а поделиться не с кем - у меня, стесняюсь сказать, уже 2 недели задержка КД. Я уже 2 теста извела, они упорно утверждают, что беспокоиться не о чем ..а у меня такого лет 5-6 не было.. это может быть из-за увеличения нагрузки в зале?
У моей подружки была внематочная, по-моему, у нее тесты врали. :001:
Сходи ко врачу на всякий!

[Gre4ano4ka]

У моей подружки была внематочная, по-моему, у нее тесты врали. :001:
Сходи ко врачу на всякий!

или ХГЧ можно сдать.

[Хорошка]

я про ложную беременность у собак слышала, а у людей тоже, что ли бывает? господи, чего только не узнаешь нового в процессе жизни..
Я начинаю представлять, как через девять месяцев ты с ложняком начинаешь бегать по квартире, рыть норы в диванах, таскать плюшевые игрушки к себе в лежанку, и отчаянно пытаться их выкормить. :)) :))

[Сципион]

А мы и не сомневались, что Вы у нас брутальный мущщина :017:

Дело не в брутальности, а в удобстве:) Ну как подравнивать щетину электробритвой? По крайней мере неудобно:)

[mishulka]

Дело не в брутальности, а в удобстве:) Ну как подравнивать щетину электробритвой? По крайней мере неудобно:)

есть тримеры а разными насадками. для усов и бород. но это я так- все равно вам там виднее

[Чертополох]

Юля, ну ты вообще.
блииин... как так то. что за необпределенность.

денежный вопрос - я тебя понимаю очень очень. но все кто решился потом не жалели. вон недавно топ читала на ЛВ.

самое главное сейчас убедись что у тебя все в порядке.
как тут принято @@@@@@

[Хорошка]

Ну как подравнивать щетину электробритвой?
Ну это явно риторический вопрос :))

[Чертополох]

ну вот сам перезвонил. так что выхожу. страшно то как :014:
да ну брось ))))
это очень здорово. тебе понравится чувство после.
ну и завтра поговорим :))

[Хорошка]

Нашла точное название модели - Philips Philishave Cool Skin HQ 7742. Воть :)

[Сципион]

есть тримеры а разными насадками. для усов и бород. но это я так- все равно вам там виднее

Есть. Но такой бритвой удобнее и привычнее:)

[*Кошка в сапожках*]

Алена, Таня, Даша, - огромное спасибо (тащит спасибо, пыхтит и торжественно водружает на стол). мне в общем и спросить-то больше негде - я в другие разделы ЛВ и не хожу почти :) а тут исключительно достойный доверия контингент, я вам ка родным верю :) Браун, значить, пошла шуршать..

Ален, мне и хочется и колется :) муж страшно хочет вторую деточку, причем ему пофиг, девочка, мальчик.. А я сразу представляю, как мы остаемся без денег на ипотеку и как я не могу отправить бедного зайца в хороший садик, потому что у меня на него нету денежек, и как я потом после пары лет сидения дома с ребенком судорожно ищу работу.. короче, это меня напрягает :) я про ложную беременность у собак слышала, а у людей тоже, что ли бывает? господи, чего только не узнаешь нового в процессе жизни..

Ну давайте-давайте, похихикайте над глупенькой.:)) Кто еще не успел - в очередь!:ded:
А щас *встала такая в позу* разъяснения. Ложная - это тревога:065::012: Типа выкрутилась, попу отклячила и ушла вихляя бедрами:004:

[Чертополох]

Ну это явно риторический вопрос :))
то есть ты хочешь сказать, что не в курсе этого? :))
эх ты )))

[Хорошка]

Я вот про тревогу сразу и подумала :) Но раз на тему ложняков решили поговорить, то это моя тема, одни суки у меня - то текут, то игрушки ищут :))

[yulishna]

Я начинаю представлять, как через девять месяцев ты с ложняком начинаешь бегать по квартире, рыть норы в диванах, таскать плюшевые игрушки к себе в лежанку, и отчаянно пытаться их выкормить. :)) :))

Блин, Аня :) я и с нормальной беременностью все это проделывала, а с ложной-то ваще конец света настанет :) муж до сих пор в укор мне ставит один особенно истеричный случай - где-то на 8м месяце я четко осознала, что у меня начались преждевременные схватки. Позвонила мужу, зайцем запрыгала по квартире - манатки в роддом собирать. Большая часть барахла была на шкафу. Я к нему стул, на стул табуретку и крылатым слоником на все это сооружение, пакеты сверзились со шкафа к чертям, оттуда же улетела гитара и феерично раскололась, с выскакиванием струн, все как в классике жанра. Роды как рукой сняло. Сползла я во стульев, кругом разгром, гитара валяется - звоню мужу и рыдаю, у него ясное дело, ужасы в голове. Аж выдохнул, когда узнал, что все дело исключительно музыкальным инструментом кончилось :)

Кстати, спасибо, пошла про филлипс читать. Я же пока все отзывы не прочту, не успокоюсь.

[Хорошка]

то есть ты хочешь сказать, что не в курсе этого? :))
эх ты )))
Я знаю только как сделать так, чтоб мне целоваться было неприятно :)) Два дня не бриться - рецепт простой :))
Я люблю, чтоб у мужа на лице было как попка младенца :046:

[yulishna]

Ну давайте-давайте, похихикайте над глупенькой.:)) Кто еще не успел - в очередь!:ded:
А щас *встала такая в позу* разъяснения. Ложная - это тревога:065::012: Типа выкрутилась, попу отклячила и ушла вихляя бедрами:004:

во я лопух!! тревога-то мне и в голову не пришла!!пошла налила себе кофе. Пью его редко, но надо же как-то включить мозг, даже бегала на первый этаж за запретной шоколадкой, но на счастье моей фигуры они закрылись на отпуск до августа :)

[Хорошка]

Блин, Аня :) я и с нормальной беременностью все это проделывала, а с ложной-то ваще конец света настанет :) муж до сих пор в укор мне ставит один особенно истеричный случай - где-то на 8м месяце я четко осознала, что у меня начались преждевременные схватки. Позвонила мужу, зайцем запрыгала по квартире - манатки в роддом собирать. Большая часть барахла была на шкафу. Я к нему стул, на стул табуретку и крылатым слоником на все это сооружение, пакеты сверзились со шкафа к чертям, оттуда же улетела гитара и феерично раскололась, с выскакиванием струн, все как в классике жанра. Роды как рукой сняло. Сползла я во стульев, кругом разгром, гитара валяется - звоню мужу и рыдаю, у него ясное дело, ужасы в голове. Аж выдохнул, когда узнал, что все дело исключительно музыкальным инструментом кончилось :)

Кстати, спасибо, пошла про филлипс читать. Я же пока все отзывы не прочту, не успокоюсь.
Вот же хватило ума с пузом карабкаться! Хорошо, что сама не слетела. Бедные наши мужья - сколько историй уже наслушалась, чего они только от нас терпят :065: Мой-то вообще Мистер Толерантность и Вселеннское спокойствие, иногда завидую его отходчивости, не умеет человек обижаться совсем :073:

[yulishna]

Я знаю только как сделать так, чтоб мне целоваться было неприятно :)) Два дня не бриться - рецепт простой :))
Я люблю, чтоб у мужа на лице было как попка младенца :046:

Мне и одного дня хватит - я тоже привереда :) Так что он, бедняга, постоянно повторяет со вздохом стишок "когда мужчина на ночь бреется, на что-то все-таки надеется..."

Дима, у меня у брата складная опасная бритва, дедушкина :) но там больше символ момента присутствует, чем что-то другое. Кстати, мне никогда не приходила в голову мысль, что щетину же тоже надо как-то поддерживать в нужнос состоянии, иначе она сразу борода.

Ффух, у меня столько новых мыслей в голове: бритвы после напильника, кругляши в душе, выпады в Смите для попы мечты и позы для растяжки квадрицепсов и ложные беременности.. что книга моя бедная уже отъехала на задний план :) Я вот только что осознала.

[Хорошка]

Жжешь :)) :)) :))

[yulishna]

Ань, какой душевный комментарий на ваш филлипс: Отличный аккумулятор, проверенный в 2-х недельном пешем походе по горам...

[Хорошка]

Ага - аккумулятор там вообще вечный, за все время на зарядку ставили раза три-четыре.

[Ася]

Всем привет!
Аня, какая ты молодец! Очень хорошо поработала!
Продолжай в том же духе!
Юля, мечтаю быть такой после рождения 3х детишек! (хотя мне бы одного для начала)
так, я в танке. у какой Юли трое детишек?

[Ася]

Накидала фото, суть в том что мне не нравится как я выгляжу, никак не остановиться на каком то цвете волос.
Может что топосоветуете?
Сейчас цвет по типу как с грибом.
Может правда и стрижка не та, не знаю..
Фото разных годов. Где рыжая -вообще давнее.
А я поеду съезжу .
Чувствую что день будет бестолковым и ничего не успею .

ааа, Ксюшка, какая лапочка!))

[Galchona*Ya]

так, я в танке. у какой Юли трое детишек?

ботинки)))

[yulishna]

Да-да, Ась, до троих мне еще как до луны. Это bottinочки отличились :)

[Ася]

а можно мне баальшой офф-топ?
моему золотому мужу :) нужен подарок на др.. у кого-нибудь мужья электробритвами пользуются? как вам качество бритья при этом? меня вдохновляет красота и жужжучесть девайса, отсутствие надобности лезвия покупать (кстати, а как быстро тупятся лезвия электробритвы?) и то, что некоторые модели можно прямо под душем использовать.. только сомневаюсь, хорошо ли они собственно бреют..старая советская у отца делала это ужасно. Может, современные получше будут?
да, да, да, это ко мне, пользуются, ага. Качество отличное!!! Лезвия по-разному. В инструкции написано, что менять раз в три года. Тоже брали и для мокрого и для сухого бритья. Для мокрого так и не пригодилась)))

[Ася]

Да-да, Ась, до троих мне еще как до луны. Это bottinочки отличились :)
точно, Ботинки))) неее, вы че думали, я помню, но у нас еще Юля есть))

[yulishna]

Моему братцу подарили урок верховой езды :) еде в субботу с женой кататься в Васкелово :) слегка завидую. Если б не ехали бы мы с палаткой в это же время - померла бы от зависти..

[yulishna]

Ася - чего за модель? я сижу списками обложенная, диктуй. Я вот боюсь, моему мокрое бритье пригодится - он любитель три дела за раз сделать. И гель у нас сразу для душа, бритья и шампунивания - прально, чего мозг в баночках-то ломать..Так что если он сразу все намажет, уже грех тут же не побриться :) Короче, пусть лучше будет, чем его током потом дернет.

[Seamanta]

Я отцу Braun дарила,сплошные восторги! Единственное, проблема с жидкостью для чистки, уже полгорода объехал, не может найти:(

[Ася]

Ася - чего за модель? я сижу списками обложенная, диктуй. Я вот боюсь, моему мокрое бритье пригодится - он любитель три дела за раз сделать. И гель у нас сразу для душа, бритья и шампунивания - прально, чего мозг в баночках-то ломать..Так что если он сразу все намажет, уже грех тут же не побриться :) Короче, пусть лучше будет, чем его током потом дернет.
http://www.panasonic.ru/shavers/images/ep2.jpg
Панас ES8243 я бы и себе такую же взяла. никакого раздражения! (и для мокрого и для сухого)

[yulishna]

Настя, хм.. а в чем специальность этой жидкости? И как долго бритва у папы в пользовании?

Копирую из отзывов по бритвам (там, кстати, реально бурные мужские дискуссии на тему бритья, они, зайчики, не хуже, чем мы тряпки, способны это обсуждать)
2) Раз в неделю обрабатывать бритвенные головки ПАВ(поверхностно активное вещество).
На лезвиях скапливается кожный жир, в котором начинают разводиться микробы(бритвенные головки начинают пахнуть), которые в последствии могут попасть в микроранки и привести к образованию небольших прыщиков. Жир не растворяется в воде, поэтому промывать лезвия под струей воды - бесполезное занятие. Хороший способ - капнуть на бритвенные головки какой-нибудь фэйри или шампунь, содержащий ПАВ(это практически любой шампунь из супермаркета) и включить бритву секунд на 20.

[Ася]

Я отцу Braun дарила,сплошные восторги! Единственное, проблема с жидкостью для чистки, уже полгорода объехал, не может найти:(
а я сама себе браун купила, да, видимо, неудачная модель(( не так чисто, как панасом

[yulishna]

ой, суд да дело, пора фигуру делать!! всех люблю и целую, поскакала на тренировку :)

[Ася]

ой, суд да дело, пора фигуру делать!! всех люблю и целую, поскакала на тренировку :)

а покупать лучше в интернете - дешевле http://www.mtonline.ru/catalog/bh/elektrobritvy/?fields_filter[proizvoditel]=80959

[КЕЛИО]

Девочки, привет!

Я, как всегда, отзанималась, кучу дел переделала явилась к "шапочному разбору". Рабочий день закончился и все, наверное, разбежались.:069:

У меня вот какой вопросик назрел. Кто какой творог ест? Я иногда покупаю обезжиренный в "рядах", где продается творожная масса с черникой, шоколадом, вишней, изюмом и т.п. на развес. Он мне очень нравится на вкус - нежный такой и не кислый. Но берут меня сомнения относительно того, что там намешали и присутствует ли там настоящий творог? А тот, что в магазинах в заводской упаковке чаще всего бывает кислый, а я кислятину не переношу! :073:

[Ася]

Девочки, привет!

Я, как всегда, отзанималась, кучу дел переделала явилась к "шапочному разбору". Рабочий день закончился и все, наверное, разбежались.:069:

У меня вот какой вопросик назрел. Кто какой творог ест? Я иногда покупаю обезжиренный в "рядах", где продается творожная масса с черникой, шоколадом, вишней, изюмом и т.п. на развес. Он мне очень нравится на вкус - нежный такой и не кислый. Но берут меня сомнения относительно того, что там намешали и присутствует ли там настоящий творог? А тот, что в магазинах в заводской упаковке чаще всего бывает кислый, а я кислятину не переношу! :073:
я однопроцентный

[Galchona*Ya]

Девочки, привет!

Я, как всегда, отзанималась, кучу дел переделала явилась к "шапочному разбору". Рабочий день закончился и все, наверное, разбежались.:069:
У меня вот какой вопросик назрел. Кто какой творог ест?

привет, я пискаревский беру, и с молоком мешаю :019: не кислый

[КЕЛИО]

я однопроцентный

Ася, я не про процент жирности спрашиваю, а производителя! (чтобы не кислый). :flower:

[Ася]

Ася, я не про процент жирности спрашиваю, а производителя! (чтобы не кислый). :flower:
ааа, Семен Семенович (с)

[КЕЛИО]

привет, я пискаревский беру, и с молоком мешаю :019: не кислый

Купила сегодня Савушкин хуторок 1%, кислятина. Придется мед добавлять.:008:
Всегда вкусный зерненый творог в сливках, но там жирность высокая! :010:

[Сципион]

Купила сегодня Савушкин хуторок 1%, кислятина. Придется мед добавлять.:008:
Всегда вкусный зерненый творог в сливках, но там жирность высокая! :010:

Творог с медом почти идеально после тренировки:))

[КЕЛИО]

Творог с медом почти идеально после тренировки:))

Ну спасибо, успокоили! :flower:

[Gre4ano4ka]

Да ну вас со своим творогом........черешня форева:019:
:))

[~Svetik~]

Ксения, мне все фоты понравились, но очень приглянулась в нижнем ряду в середине :love: и стрижка и особенно цвет. Что это за цвет расскажи.


Тут в клубе акция на акции, и акву сделали месяц по 100р одно занятие и предлагают купить так же акцию 900р за месяц любых занятий кроме аквы, это и тренажерка и все остальное, что там есть и не ограничено. Народ сразу хлынул, но правда дешево конечно. Я то же себе наберу и то и другое :)

[Хорошка]

Мне нравится Простоквашино 2%, не кислый совсем. Обезжиренному не верю, а 1% у них нет вроде.
Творог с медом почти идеально после тренировки:))
Диме верю, а смайлик настораживает. Ща я как поверю. А правда что ли? Стереотипы рушатся на глазах :019:

[Ася]

Девочки, если кто стрижками интересуется. зайдите в топик в Красоте Похвалите своего парикмахера. Там буквально на последних страницах форумчанка под ником Белочка вывесила фотки.

[цыпочка]

да ну брось ))))
это очень здорово. тебе понравится чувство после.
ну и завтра поговорим :))

напишу пока не забыла.
занимались час. до этого я на элипсе размялась. потом на все группы по тренажерам прошлись по 3 подхода по 15 жимов. в конце еще в зале на коврике для спины и пресса упражнения. одно новое показал на боковой пресс. или что там по боку идет? в конце побегала н а элипсе полчаса. как раз сериал начался. клевые тренажеры с телевизорами. мне раньше так долго скучно было бегать. а в этом зале класс. смотришь сериал и не замечаешь как время и ккал тикают. в конце подошел посмотрел что я на 140 пульс делаю. сказал для моего возраста на 120-125 надо бегать. про питание ничего не обсуждали. я сказала что уже 3года хожу на фитнес. он наверно понял что я все знаю. и не стал лезть с рекомендациями. Блин так хотела на смита попробовать приседать. а тренер сказал что у них его нет. на последний этаж его не поднять. я даже не знала что где то его может не быть. Голова разболелась. зря наверно я до 140 пульс разогнала. прав был тренер. через неделю снова встречаемся
:support::support::support:

[Хорошка]

Девочки, если кто стрижками интересуется. зайдите в топик в Красоте Похвалите своего парикмахера. Там буквально на последних страницах форумчанка под ником Белочка вывесила фотки.
Ничего так. Я к каре ровно отношусь, но выглядит прикольно. Надо мне тоже постричься. Как я завидую людям, которые приходят в салон, заведомо зная, чего хотят. А я то отрастить, то отрезать, то дикость, то спокойствие - из крайности в крайность кидает, тяжко так.. :(

напишу пока не забыла.
А по ощущениям как? Чувствуешь тело? :) Понравилось?

[КЕЛИО]

Ксения, мне все фоты понравились, но очень приглянулась в нижнем ряду в середине :love: и стрижка и особенно цвет. Что это за цвет расскажи.


Тут в клубе акция на акции, и акву сделали месяц по 100р одно занятие и предлагают купить так же акцию 900р за месяц любых занятий кроме аквы, это и тренажерка и все остальное, что там есть и не ограничено. Народ сразу хлынул, но правда дешево конечно. Я то же себе наберу и то и другое :)

Акции это да...стимулируют спрос! :) Хоть живи в клубе!
Хотя у меня по стоимости примерно то-же самое получается. У меня карта " утро лайт" стоит 13 000 руб. минус скидка за преданность клубу 10% ( на следующий год будет 15%). Получается 11700 руб. на 12 месяцев.

Я с Ксюшинами прическами не могу разобраться. Все пишут о фото посередине в нижнем ряду. А у меня показывает верхний ряд 4 фото и нижний 2. Какая из них посередине?
Из тех, что вижу, мне нравится рыжий цвет. Цвет кожи очень свежий и черты лица ярче и выразительнее, особенно синие глаза. А на других фото глаза кажутся карими...?

[Ася]

Ничего так. Я к каре ровно отношусь, но выглядит прикольно. Надо мне тоже постричься. Как я завидую людям, которые приходят в салон, заведомо зная, чего хотят. А я то отрастить, то отрезать, то дикость, то спокойствие - из крайности в крайность кидает, тяжко так.. :(



дык как раз мастер может посоветовать

[КЕЛИО]

Девочки, если кто стрижками интересуется. зайдите в топик в Красоте Похвалите своего парикмахера. Там буквально на последних страницах форумчанка под ником Белочка вывесила фотки.

Пойду тоже посмотрю.

[КЕЛИО]

напишу пока не забыла.
занимались час. до этого я на элипсе размялась. потом на все группы по тренажерам прошлись по 3 подхода по 15 жимов. в конце еще в зале на коврике для спины и пресса упражнения. одно новое показал на боковой пресс. или что там по боку идет? в конце побегала н а элипсе полчаса. как раз сериал начался. клевые тренажеры с телевизорами. мне раньше так долго скучно было бегать. а в этом зале класс. смотришь сериал и не замечаешь как время и ккал тикают. в конце подошел посмотрел что я на 140 пульс делаю. сказал для моего возраста на 120-125 надо бегать. про питание ничего не обсуждали. я сказала что уже 3года хожу на фитнес. он наверно понял что я все знаю. и не стал лезть с рекомендациями. Блин так хотела на смита попробовать приседать. а тренер сказал что у них его нет. на последний этаж его не поднять. я даже не знала что где то его может не быть. Голова разболелась. зря наверно я до 140 пульс разогнала. прав был тренер. через неделю снова встречаемся
:support::support::support:

На боку у нас косые мышцы живота. :)
Я так поняла, занятие прошло успешно и продуктивно. Со временем стеснение и скованность пройдут а заодно и вопросы появятся. Главное не стесняйся выглядеть глупо и все будет ОК! :flower:
Кстати тоже голова разболелась, как то внезапно...видимо погода чудит.

[цыпочка]

А по ощущениям как? Чувствуешь тело? :) Понравилось?
не скажу что прямо :love:. по ощущениям я и сама могу так тренироваться. только я меньше подходов делала. а веса побольше брала

На боку у нас косые мышцы живота. :)
Я так поняла, занятие прошло успешно и продуктивно. Со временем стеснение и скованность пройдут а заодно и вопросы появятся. Главное не стесняйся выглядеть глупо и все будет ОК! :flower:
Кстати тоже голова разболелась, как то внезапно...видимо погода чудит. тоооочно косые!!!. можно сказать успешно. по итогу заказала в ОЗ еще парочку спортивных костюмов :010: один 50 другой 48. пригодятся
девчонки СПАСИБО . с вами интересно :flower:

[Чертополох]

У меня вот какой вопросик назрел. Кто какой творог ест?
Таня, я беру с малым % жирности (как правило Простоквашино) и щедро заливаю питьевыми йогуртами.
сладко )

цыпочка, :)) (ни разу так еще к барышне не обращалась :)) ) рада что тебе понравилось.
в общем то можно самой делать 1-2 раза, а потом с тренером. :)

[КЕЛИО]

Таня, я беру с малым % жирности (как правило Простоквашино) и щедро заливаю питьевыми йогуртами.
сладко )



Я щедро заливаю сладким Ацидобифилином. :0005: :flower:

[Чертополох]

у меня ваще ни разу не спортивный день :(
собирались ехать вечером на роликах тусовкой со спортклуба.
пошла на тренировку - времени всего полчаса. сделала интервалку на беговой. все как полагается.

собрались в холле - они в суши намылились. в итоге ролл и суп-пюре мои. а, да, еще пиво :(
типа с тренером можно.
безобразие какое то гастрономическое :015:
хотя с другой стороны - а чего собственно я так пашу. пусть будут такие вечера ))


Даша!!!!
спасибо за ролик с функционал.тренировкой. :flower:
она мне очень понравилась. скинула ее тренеру. она тоже оценила и согласилась со мной такую провести.
надо будет как то отдохнуть 2 дня от зала, чтобы сил много было и вперед.
потом отчитаюсь.

[Чертополох]

Я щедро заливаю сладким Ацидобифилином. :0005: :flower:
:)) ну так ))) :053:

[Ksenyy]

Ксюша, мне больше всего и цвет, и стрижка нравится в нижнем ряду посередине
а мне нравятся последние 2 фотки! ))))
Ксюша, а я в восторге от нижней слева:flower:. Можно пару ярких прядок и улёт!:support:

И почему это ты только ногами довольна? Отличная зона декольте и в руках я изьяна не вижу. Придираешься?:004: не, я там писала белыми буквам(их незаметно) что грудью довольна на 100 % . Даже сегодня со своим мч ходили в одну контору заказывать тротуарную плитку , так он сидел и зырил мне в декольте, а мы уже как бы третий год живем вмессте . Могло бы уже и приестся.Но периодически ловлю его взгляд там . Да, Аня, сегодня мерила блузку -застегивается под горлом - классная , но вспомнила твои слова про декольте ( красивое) и решила что мне это не надо . Ксюш, мне нра блонди. но рыжый тоже очень задорный- но другой оттенок тогда брать потемнее- и ламинирование сверху. а вообще короткая стрижка очень хорошо!
когда я была рыжая , то в зеркале не узнавала себя вообще . Под Соню красилась, но по ощущениям не мое . вообще
Какао, последние две! блонд - уменьшает возраста и очень идет твоему типажу, а рыженькая - такая яркая, тоже тебе очень к лицу!

Ксюш, мои фавориты - последние 2 фотки, но рыжий сильно обязывающий цвет, не всегда к нему душа лежит, да и выгорает бытстро, правильно Даша написала, оттенок поярче и ламинирование сильно помогут. Кстааати, я тут вспомнила сестру мужа - все время забываю, как она по правильному называется - ее год назад покрасили в темно-красный, яркий-яркий. Это было так шикарно, что она теперь так ходит всегда, только иногда добавляет светлые пряди. Тебе тоже пойдет. Поищу фото, скину в личку потом.
И темная фотка в последнем ряду тоже хороша - цвет яркий и красивый, но слишком уж локальный, правильно Даша пишет -цветные пряди. Рыжие, темно-красные, светлые. Совсем немного у лица.) хочу фото посмотреть и подумать надо мне оно или нет Ксения, мне все фоты понравились, но очень приглянулась в нижнем ряду в середине :love: и стрижка и особенно цвет. Что это за цвет расскажи.с) не могу - это все фото год-два и большей давности ... даже не помню кто меня там красил.....


Ксюша,с обновками! И какая же ты была рыженькая!:019:Но мне больше всего ты светленькая понравилась,второй ряд фото посередине;):


Мне нравится в самом низу слева. И рядом, где мелирование (или колорирование?). Рыжий как цвет мне ооочень нра, но тебе идет больше другое. А где там твоя толстота-то? Не пахнет даже!
Девушки, вы чрезмерно самокритичны :wife:
нет, это все фото очень старные, есть даже где я была 59 кг. Если не веришь -могу толщинну показать, она имеет место быть, увы.



Я с Ксюшинами прическами не могу разобраться. Все пишут о фото посередине в нижнем ряду. А у меня показывает верхний ряд 4 фото и нижний 2. Какая из них посередине?
Из тех, что вижу, мне нравится рыжий цвет. Цвет кожи очень свежий и черты лица ярче и выразительнее, особенно синие глаза. А на других фото глаза кажутся карими...?

глаза у меня серые, с минимумом голубизны

[Ksenyy]

швы сняли , могу скакать
сегодня не пошла никуда из-за дачи -покупала стол, стулья, зонт и подставку - все было долго и медленно .... запихала все это в машину, разложив сиденья -пришлось ее ставить на ночь на платную стоянку - хоть и есть тонировка но видно что что то там лежит .

[Сципион]

Мне нравится Простоквашино 2%, не кислый совсем. Обезжиренному не верю, а 1% у них нет вроде.

Диме верю, а смайлик настораживает. Ща я как поверю. А правда что ли? Стереотипы рушатся на глазах :019:

Белок с быстрыми (очень) углеводами. Мед - фруктоза

[*Кошка в сапожках*]

Всем бодренькое, тепленькое:support:
У меня вот какой вопросик назрел. Кто какой творог ест? Я иногда покупаю обезжиренный в "рядах", где продается творожная масса с черникой, шоколадом, вишней, изюмом и т.п. на развес. Он мне очень нравится на вкус - нежный такой и не кислый. Но берут меня сомнения относительно того, что там намешали и присутствует ли там настоящий творог? А тот, что в магазинах в заводской упаковке чаще всего бывает кислый, а я кислятину не переношу! :073:

Скорее всего, ты говоришь про творожные продукты. Там вместо животного жира, естественным образом содержащимся в твороге, добавляют растительные:001: Творог с добавками (курага, вишня...) еще и щедро потчуют сахаром и жирность такого продукта 23%.
Я кушаю творог жирности до 6%, ни капли не заморачиваюсь. Зато и не разбавляю-добавляю ничем и ничего. Считаю, что все вполне пристойно. Тем более, что ем его только утром, вечером у меня хруть. Кстати, от нее уже реально :0099: Хочу сегодня рыбу вечером запечь. :019:

[Lanusino]

Всем привет. Я тут пару дней билась в истерике, до чего до осветлялась, сожгла волосы, и они начали обламываться.... на макушке остали по 5 см. Я в панике шерстить интернет.... заказала ламинирование в ОЗ, но оно как то дого идет. В итоге, сделала вчера Бразильское выпрямление волос... Хожу теперь с прямыми палками, мечта моей жизни. Обещают блеск... жду его теперь.

[*Кошка в сапожках*]

Всем привет. Я тут пару дней билась в истерике, до чего до осветлялась, сожгла волосы, и они начали обламываться.... на макушке остали по 5 см. Я в панике шерстить интернет.... заказала ламинирование в ОЗ, но оно как то дого идет. В итоге, сделала вчера Бразильское выпрямление волос... Хожу теперь с прямыми палками, мечта моей жизни. Обещают блеск... жду его теперь.

Лана, вот ведь не повезло:010: Ты сама красишься?
Ну и как? Ты утешилась немножко выпрямлением?:fifa:

[КЕЛИО]

Всем бодренькое, тепленькое:support:


Скорее всего, ты говоришь про творожные продукты. Там вместо животного жира, естественным образом содержащимся в твороге, добавляют растительные:001: Творог с добавками (курага, вишня...) еще и щедро потчуют сахаром и жирность такого продукта 23%.
Я кушаю творог жирности до 6%, ни капли не заморачиваюсь. Зато и не разбавляю-добавляю ничем и ничего. Считаю, что все вполне пристойно. Тем более, что ем его только утром, вечером у меня хруть. Кстати, от нее уже реально :0099: Хочу сегодня рыбу вечером запечь. :019:

Не, с добавками не покупаю. Я имею ввиду творог обезжиренный, который продается там-же. Но, поскольку, он развесной, состав его не известен. Подозреваю, что там много чего намешано...:)

Да, доброе утро! :flower:
У меня сегодня фитнес в обед, поэтому вахту ночного сторожа сдаю. :)

[Ksenyy]

А что это за выпрямление такое ? Когда ровные ровные волосы?
Я наверное отстала от жизни -ничего не знаю что с волосами сейчас делают.
Обидно конечно, но как говорят -волосы не ноги

Мы сейчас чуть от смеха не лопнули - я пришла на работу в белой юбке, белой майке, белых босоножках и фиолетовой кофте.
Моя подружка -в фиолетовом платье , фиолетовых туфлях и в белом пиджаке. Когда стоим рядом то как в униформе.

[Чертополох]

Хожу теперь с прямыми палками, мечта моей жизни. Обещают блеск... жду его теперь.
ничего себе ((
а волосы сейчас длинные?
Я кушаю творог жирности до 6%, ни капли не заморачиваюсь. Зато и не разбавляю-добавляю ничем и ничего. Считаю, что все вполне пристойно.
ишь, правильная какая :))
что - вообще-вообще ничего не добавляешь?

привет всем :)

[КЕЛИО]

Всем привет. Я тут пару дней билась в истерике, до чего до осветлялась, сожгла волосы, и они начали обламываться.... на макушке остали по 5 см. Я в панике шерстить интернет.... заказала ламинирование в ОЗ, но оно как то дого идет. В итоге, сделала вчера Бразильское выпрямление волос... Хожу теперь с прямыми палками, мечта моей жизни. Обещают блеск... жду его теперь.

Ну сильно не переживай! Как говорят: "волосы не зубы, вырастут". А что, выпрямление устраняет ломкость?

[Gre4ano4ka]

Всем привет.
Ну раз такой разговор о твороге: я его вообще без сменаты и сахара есть не могу........