Фитнес-маньяки

[Lanusino]

Привет всем, вернулась из отпуска, отколесила по европам.

[Ася]

Привет всем, вернулась из отпуска, отколесила по европам.
Привет!

[edeltely]

Девочки, я и не парюсь по поводу обжорства своего :)
уверена что отработаю. раньше получала кайф по полной от еды. теперь буду получать кайф от сгона :)
сегодня пожалуй даже взвешусь. чтобы испугаться :))

Даша, ты ж уезжаешь буквально вот вот?

мммм...да вроде ж невредно натренированному организму дать чуть больше чем обычно - он потом отблагодарит на сгоне - больше скинет) Не побоится, таксказать, что голодом заморят :)

Как Светик объясняла, как вес меняется: -2, 0, -3, +1, итд...

[*Кошка в сапожках*]

Девочки, всем бодренькое:support:
Юля, тортика жаль. Видимо, ты подсознательно сделала его невкусным, дабы не обкушаться.:019:
Таня, срывы полезны, появляются силы двигаться дальше.
Да, Даша уже на чемоданах почти.
Лана, привет. Как там Европы?
Настя, ты Геракл. Видимо и больше подняла бы, просто плохо размялась :)) Поправляйся:flower:
Я вчера сходила на три часа на групповые. Степ 0, бодик и стрип. Но как то удовлетворения не получила. И устала вроде даже не смертельно. Обидно прям.

[Чертополох]

какие все молчаливые :)
чего молчим? устали все? что нового?

у меня куча работы. я провожу в своем отделе реорганизацию - одного парня пытаюсь вывести из-под себя и отпустить в свободное плавание. вырос уже мальчик :069: :))
должен вот на днях прийти новый сотрудник устраиваться на работу. поступилась своими принципами - беру на работу по знакомству (до этого везде орала что ни в жизнь не буду мешать личные отношения и рабочие).
я нервничаю наверное больше чем он ))) ну ладно - так же как он.
ибо большая ответственность перед моим руководством - я его провела, теперь не подвел бы.
хотя парень ответственный и сообразительный.
жизнь покажет.


еще вчера встала на весы. эгегей! :)) мой стандартный вес 60-61, а вчера был ... 64!!! :))
идет второй день жесткого контроля :)
тренировка вчера тоже не пошла, как и у тебя, Алена. еле отпрыгала.
отдых губителен для тонуса видимо - когда тренируюсь ежедневно, мне гораздо проще все дается, чем через 1,5 недели отдыха.
прямо чувствую как тяжело завожусь.
сегодня персоналка у злобной тренерши "вот_тебе_твои_печеньки!"_штангой_по_башке.
так и надо )))

кстати кто у нас там парится по поводу цифр на весах? )) да-да, Ксюх, это я на тебя пристально пялюсь :))
у меня сейчас разница с весом стартовым в спортклубе (январь 2010) - 1,5 кг.
всего то 1,5 кг!!! а по объемам - от 3 см до 8 см (в ляжках!!!)
так что вес - это ерунда.

[*Кошка в сапожках*]

Таня, в том то и дело, что хотела выпасть из зала, ждала этого, но не получилось. Я не халявила, не хватило нагрузки почему то:(
Везука, у людей ляшки уменьшаются. А мои котлеты зимой и летом.... одним размером:005:

[Чертополох]

Таня, в том то и дело, что хотела выпасть из зала, ждала этого, но не получилось. Я не халявила, не хватило нагрузки почему то:(
Везука, у людей ляшки уменьшаются. А мои котлеты зимой и летом.... одним размером:005:
а когда у тебя отдых-отпуск?
или может сменить нагрузку? слабовата для тебя уже стала эта. даже 3 тренировки подряд.

уменьшаются когда есть куда уменьшаться :)

[Galchona*Ya]

всем привет!)
у меня тоже перестали уменьшаться, всё, и ноги и остальное, и вес стоит, видимо организм говорит что хватит а мне еще бы немного с ног

[*Кошка в сапожках*]

а когда у тебя отдых-отпуск?
или может сменить нагрузку? слабовата для тебя уже стала эта. даже 3 тренировки подряд.

уменьшаются когда есть куда уменьшаться :)

В отпуск не пойду. Муж сменил работу, а одна я не хочу.
Таня, да, надо что-то менять. А может тренеры перестроились на жару и дают слабоватую нагрузку. Но вчера мне на все мышцы подходов (или веса)) не хватило. Буду ждать свою Юлю (отличный тренер)
Мне есть куда. Это видно невооруженным. Я не кривлю душой. Низом не довольна. Верх-норм.

[lvenochek]

А может тренеры перестроились на жару и дают слабоватую нагрузку. Но вчера мне на все мышцы подходов (или веса)) не хватило. Буду ждать свою Юлю (отличный тренер)


Привет!
Чего-то я вчера не почувствовала, что перестроились на жару..Да и не жарко уже)) Сижу в куртке на работе - проветрили, блин))
Ноги делать с резинкой - это жесть. Или я просто не привыкла))
И пресс куда-то подевался за время халявы:))

[Ася]

:
Я вчера сходила на три часа на групповые. Степ 0, бодик и стрип. Но как то удовлетворения не получила. И устала вроде даже не смертельно. Обидно прям.
батюшки, три часа

[*Кошка в сапожках*]

Привет!
Чего-то я вчера не почувствовала, что перестроились на жару..Да и не жарко уже)) Сижу в куртке на работе - проветрили, блин))
Ноги делать с резинкой - это жесть. Или я просто не привыкла))
И пресс куда-то подевался за время халявы:))

Значит у меня вчера был лучший день:)) Я была нереально мощщна и вынослива))
С восьмерками? ООооо...я их помню, в этом клубе нет их( Хороший инвентарь.;) Пресс, вернется, дай ему пару занятий.
Даша, я только что в одной группе по фитнесу и бодибилдингу ВК видела девушку, фото которой ты выкладывала. Это не плагиат, правда она? Имя стоит Валентина Алонсо

[yulishna]

Привет!
А я вчера схалтурила, представляете. К вечеру мне что-то взгрустнулось и я поняла, что хорошо поработать не получится, бросила форму на работе и побежала домой заниматься ничегонеделанием. Совесть слегка мучала, но не сильно, я решила, что после облома с тортом мне надо восстановить нервную систему. Мы с мужем валялись на диване, поедали груши с сыром, смотрели кино про Микеланджело, потом я разглядывала картинки в журналах по шитью - мое любимое занятие - в общем, жизнь была прекрасна.
Сегодня только заскочу забрать загранпаспорт - и сразу, сразу пулей на тайбо :) предвкушаю. Ух, как завтра все будет болеть, наверное, у меня после ленивых дней организм всегда сопротивляется здоровому образу жизни, подлец такой.

[Ksenyy]

кстати кто у нас там парится по поводу цифр на весах? )) да-да, Ксюх, это я на тебя пристально пялюсь :))у меня сейчас разница с весом стартовым.
Да. Это я. Всегда парилась и буду.
Но он стоит, вообще мертв, занимаюсь. не занимаюсь -неважно.
Сейчас я не занимаюсь -негде, мч уехал на недельку, мое переоформление застряло.
Но зато я счастливая мать, болтаемся с дочкой , вчера домой приползли в одиннадцатом , были в Икее, потом разумеется заскочили в Мегу, посмотрели наряды. выяснилось что в Париже в тех же магазинах те же шмотки на той же распродаже дешевле на порядок. Разница и 200, и 500, и даже 900 рублей, что немало.
Дома не то что бардак, а катастрофа полная, все вверх дном, надо сегодня взять себя в руки и заставить убраться

[*Кошка в сапожках*]

батюшки, три часа
Ася, в том то и дело. Я мечтала упасть и умереть не доползя до порожка зала. Не вышло:005:
Привет!
А я вчера схалтурила, представляете. К вечеру мне что-то взгрустнулось и я поняла, что хорошо поработать не получится, бросила форму на работе и побежала домой заниматься ничегонеделанием..

Юля, как ты вкусно рассказываешь:019:
Я в пятницу тоже забила на трени. Пришла домой, поработала на попу. Присела соточку с 6 кг, потом зажала коленкой гантельку и еще ножками помахала. Руки немножко и прессом закончила. Пришёл муж. Вспомнил, что ему показывали видео, где дядька чудеса на турнике и брусьях творит. Естественно, он загорелся - надо попробовать. Переодеваемся, сажаем жену на велик (жена не сидела на нем с детства). Жена пищит и норовит врезаться в каждый столб и дерово, даже те, что предусмотрительно выросли в сторонке. Доезжаем до площадки. Девочки, прикольная такая. Крышу сделали, а под ней имитатор лыж, простецкий, жаль что без утяжеления. И два тренажера на ноги/попу и руки. Садишься и работаешь со своим весом. Т.е. рычаг соединен со скамейкой на которой ты сидишь, получается, что поднимаешь/отжимаешь вес своего тела. В общем я ноги там покачала, руки. В сторонке нашлась железяка для прокачки пресса в висе, упор на локти. Я там еще 5*10. Добивала каждый подход отжиманием на брусьях в висе. Муж страховал, а то я раскачиваюсь:)) Мне понравилось, я думала, ни разу не отожмусь. В общем отдохнули от зала:support:

[Galchona*Ya]

Да. Это я. Всегда парилась и буду.
Но он стоит, вообще мертв, занимаюсь. не занимаюсь -неважно.
Сейчас я не занимаюсь -негде, мч уехал на недельку, мое переоформление застряло.
Но зато я счастливая мать, болтаемся с дочкой , вчера домой приползли в одиннадцатом , были в Икее, потом разумеется заскочили в Мегу, посмотрели наряды. выяснилось что в Париже в тех же магазинах те же шмотки на той же распродаже дешевле на порядок. Разница и 200, и 500, и даже 900 рублей, что немало.
Дома не то что бардак, а катастрофа полная, все вверх дном, надо сегодня взять себя в руки и заставить убраться

900 рублей это ничего, вот когда разница в 200- 400 долларов вот это бесит.

[Чертополох]

В общем отдохнули от зала:support:
Алена, круто! :)
и на велике, и на свежем воздухе, и на брусьях.
а где это вы так отдыхали?

[Чертополох]

А я вчера схалтурила, представляете.
представляем :)
отлично проведенный вечер!
что шить собралась?

....а мне еще ....
ты как в песне древней "ла-ла-ла-ла... а мне все мало..." :)

[yulishna]

Алена, ничего себе отдохнули от зала.. я обзавидовалась, да еще вдвоем - моя мечта идиота.
Где это счастливое место?

Таня - форму ребенку школьную :)
заехала в магазин, где предполагалось ее купить, а там такие мерзкие ткани и такие высокие цены, что проще и приятней (и дешевле) сшить ее самой.

[Ksenyy]

900 рублей это ничего, вот когда разница в 200- 400 долларов вот это бесит.
Ну это уже ни в какие рамки, соглашусь. И вроде вещи те же самые один в один, а разница:091:. Дочка одевается в НиМ, Заре, там 900 руб существенно. В Рокси тоже наблюдали большую разницу.

[Galchona*Ya]

ты как в песне древней "ла-ла-ла-ла... а мне все мало..." :)

Таня, я не пропорциональная!

[Galchona*Ya]

Ну это уже ни в какие рамки, соглашусь. И вроде вещи те же самые один в один, а разница:091:. Дочка одевается в НиМ, Заре, там 900 руб существенно. В Рокси тоже наблюдали большую разницу.

да, существенно. А представь часы ДГ у нас 12500 ценник весит когда они без скидок 5 тысяч стоят максимум в Берлине например, и сумки хорошие, обувь

[Чертополох]

такие мерзкие ткани и такие высокие цены, что проще и приятней (и дешевле) сшить ее самой.
ой, я тебя так понимаю!!!
зашла глянуть цены на брюки школьные парню своему - от 800 руб до 2000!!! и при этом до 1500 - ткань просто жуууть! вся попа исчешется в них сидеть.
а за 2 тыс. меня жаба душит - мой шалопай запросто убивает брюки за месяц. а бывало и две пары в неделю рвал (парень же - носится как ненормальный).
не напокупаешься штанцов.

а тут были в деревне в Тверской 0 так на их местном приезжем рынке купила обалденные брючки за 400 руб! легкие и шелковистые. где-то шьют у них. лучше, чем в Дет.Мире за 1,5 тыс!
надо еще купить попозже.

[*Кошка в сапожках*]

Алена, круто! :)
и на велике, и на свежем воздухе, и на брусьях.
а где это вы так отдыхали?
Это у нас во дворах (Купчино) такие чудеса есть. Муж обещал лично открутить ноги, если увидит вандала на площадке.
Алена, ничего себе отдохнули от зала.. я обзавидовалась, да еще вдвоем - моя мечта идиота.
Где это счастливое место?

Юля, ха, вдвоем. Он то в пятницу поактивничал, а вот в воскресенье меня погулять у него уже энтузиазма не хватило. Не часто вдвоем гуляем:( Надо запастись стимулирующими видео:))

[mishulka]

всем привет!
ощущение что за окном 2 сентября :))
девочка в группе в контакте- Яна- это ее фотки. красотка :019:
чемоданы пока еще не доставала. так бегаю докупаю что еще надо. главное евро сбегать купить. вчера в пике в игле купила босоножки масимо рене за 1500= :support: сегодня поедим туда с сестрой. вот который раз убеждаюсь что дешевле покупать хорошие бренды на распродажах чем турцию в типа "платформа" и прочее. зимой отхвалила в тифане за 3300= шииикарные итальянские сапоги из просто божественногй кожи! на них скидка была 70% - вот и получилось так дешево.

кстати я тоже хаваю печенье каждый день. ибо зараза такая этот организм- чем больше я вкалываю- тем больше хочу есть ( ну закономерно то конечно)

[Ksenyy]

да, существенно. А представь часы ДГ у нас 12500 ценник весит когда они без скидок 5 тысяч стоят максимум в Берлине например, и сумки хорошие, обувь

ой, уже захотела туда на распродажи)))
да жуть, согласна, завышено все в разы

[Ksenyy]

Это у нас во дворах (Купчино) такие чудеса есть. Муж обещал лично открутить ноги, если увидит вандала на площадке.

Класс !

[Чертополох]

вчера в пике в игле купила босоножки масимо рене за 1500= :support: сегодня поедим туда с сестрой. вот который раз убеждаюсь что дешевле покупать хорошие бренды на распродажах чем турцию в типа "платформа" и прочее. зимой отхвалила в тифане за 3300= шииикарные итальянские сапоги из просто божественногй кожи! на них скидка была 70% - вот и получилось так дешево.)
здорово как!

а про еду - даже не пиши.
я так разъела себе желудок!!! есть хочу постоянно. даже сейчас погибаю.

сегодня еще хотела всех обмануть, в итоге сама себя обделила.
вчера расфасовала в 2 контейнера еду себе и мужу.
себе от жадности положила на одну котлету больше (для коллеги :)) он вчера меня кормил, я ему хотела приволочь котлету в знак благодарности). да еще яйца себе подсунула. муж их не особо, я и рада оба забрать.
утром еду на работу, а все мысли о яйце. :love:
и что в итоге? перепутала пакеты! и яиц нет, и котлет меньше.
блин.
останусь голодной ((

[*Кошка в сапожках*]

всем привет!
ощущение что за окном 2 сентября :))
девочка в группе в контакте- Яна- это ее фотки. красотка :019:
чемоданы пока еще не доставала. так бегаю докупаю что еще надо. главное евро сбегать купить. вчера в пике в игле купила босоножки масимо рене за 1500= :support: сегодня поедим туда с сестрой. вот который раз убеждаюсь что дешевле покупать хорошие бренды на распродажах чем турцию в типа "платформа" и прочее. зимой отхвалила в тифане за 3300= шииикарные итальянские сапоги из просто божественногй кожи! на них скидка была 70% - вот и получилось так дешево.

кстати я тоже хаваю печенье каждый день. ибо зараза такая этот организм- чем больше я вкалываю- тем больше хочу есть ( ну закономерно то конечно)

Даша, в отправителях стояло имя Валентина:001: Я прошла на её страничку и увидела там эту фотку среди прочих. Яна шифруется под Валентину?
Поздравляю с покупкой. Цена просто шикарная:073:
Я сегодня нашла в ящике деревянное печенье Мария и с жадностью его сгрызла:))

[mishulka]

Таня- класс. поела котлет :))
Ален- ну тогда не знаю кто такой Валентин . а печенье мария- фу. никогда не понимаю как их едят.

[Ася]

я так разъела себе желудок!!! есть хочу постоянно. даже сейчас погибаю.

а(

а ты ешь обезжиренный творог. через какое-то время жор пропадет

[Ася]

900 рублей это ничего, вот когда разница в 200- 400 долларов вот это бесит.

девочки, я уже тут писала неоднократно и всем уже надоела:), что питерские цены меня просто поражают и остатки волос шевелятся на голове0)))

[Ася]

Класс !
в сосновке тоже есть, если че))

[mishulka]

Ася, ты когда в следующий раз будешь к нам прилетать- можно я у тебя попрошу купить мне чего-нибудь брендового. а деньги кину тебе на карточку. ну там сумку чтоль??

[Galchona*Ya]

Ася, ты когда в следующий раз будешь к нам прилетать- можно я у тебя попрошу купить мне чего-нибудь брендового. а деньги кину тебе на карточку. ну там сумку чтоль??

я если в Милан поеду через месяца полтора - мне можно

[Чертополох]

я если в Милан поеду через месяца полтора - мне можно
и я! и я хочу. пожааалуйста!

[Galchona*Ya]

хочу хорошие сумку, часы, ремень и обувь. На шмотки уже не хватит денег наверна.

[Чертополох]

а ты ешь обезжиренный творог. через какое-то время жор пропадет
ты ж понимаешь - я научилась от него балдеть. ем его и ем. а молочка воду задерживает - много нельзя :(

[Galchona*Ya]

и я! и я хочу. пожааалуйста!

как решится - сразу напишу. Можно в инете смотреть чтото конкретное.

[*Кошка в сапожках*]

Таня- класс. поела котлет :))
Ален- ну тогда не знаю кто такой Валентин . а печенье мария- фу. никогда не понимаю как их едят.
Даша, этот Валентина злобный тыритель чужих фоток.:015:
Когда больше ничего в ящике нет и Мария - зефирка:))
девочки, я уже тут писала неоднократно и всем уже надоела:), что питерские цены меня просто поражают и остатки волос шевелятся на голове0)))

Ася, и на продукты тоже?

[yulishna]

Ого, Даша, да ты кладоискатель прямо! у меня нюха на распродажи нет совсем, поэтому я месяцами обувь себе не могу выбрать, это мое больное место. Так что искренне поздравляю с покупкой :) Поедешь самая красивая в отпуск :)

Таня, вот да, ты меня понимаешь, а у тебя еще и пацан - мало того, что они вечно эти брюки рвут, так еще и вырастают из них на глазах, моя-то мелкая, не растет вообще, мы третий год одну и ту же обувь носим :) и ставшая короче юбка все же лучше вдруг ставших короткими брюк :) А в магазине у меня тоже челюсть отпала, когда я цены на эту гадость полушерстяную увидела - мне чтобы одеть ребенка надо тысяч 7 там оставить. Да ну их.

Почитала у тебя про творог, сразу и творога зверски захотелось :( Как людям удается не хотеть есть? для меня это загадка. Я если даже только что из-за стола, все равно готова еще что-нибудь съесть. Блин!! только что вспомнила, что забыла дома апельсин. Вот прямо в эту секунду.
Эх, нет в жизни счастья..
А Марию я могу есть, очень душевно идет с сыром, медом и вареньем :) я всю беременность только ее и ела, утешая себя, что она относительно невредная. Хоть и не такая вкусная, как остальные сладости.

[mishulka]

Тань, а как ты думаешь о такой теме- если работать на массу но включить кардио между днями тренировок и добавить антиц. массаж- не сильно жиром заплыву и набирать смогу.?

[((LUCKY))]

Всем приветик!:008::) Я ударилась в тренировки и сушку. В последних числах августа у бывшего Д.Р. мы с ним не виделись давно,только по телефону и в контакте общаемся. Я должна приехать и сразить его на повал!:)):))

[mishulka]

у меня когда было обострение атопического дерматита на руках мне прописали ужасную диету- ну там ваще ниче низя было есть. и вот там было это печенье мария- я на радостях что хоть что-то можно сладкое побежала в магаз. дома конечно жутко разочаровалась- ну ваще не вкусное оно.

[mishulka]

Всем приветик!:008::) Я ударилась в тренировки и сушку. В последних числах августа у бывшего Д.Р. мы с ним не виделись давно,только по телефону и в контакте общаемся. Я должна приехать и сразить его на повал!:)):))

оно тебе надо?:010:

[((LUCKY))]

Таня- класс. поела котлет :))
Ален- ну тогда не знаю кто такой Валентин . а печенье мария- фу. никогда не понимаю как их едят.
фу,печенье мария я еле на ГВ. :))

[lvenochek]

оно тебе надо?:010:

Даша, так это же очень по-женски:))
Чтобы локти кусал)))

[((LUCKY))]

оно тебе надо?:010:
О,это была моя можно сказать самая сильная любовь в жизни,да и иногда я думаю,что она никогда не пройдет,просто то я смирилась,и счастлива со своей семьей:).... А с ним, у нас разные взгляды на жизнь,он тусовщик со всеми вытекающими,не для семьи....:)

[((LUCKY))]

Даша, так это же очень по-женски:))
Чтобы локти кусал)))
:046::046:Ага!Типо того!

[Galchona*Ya]

О,это была моя можно сказать самая сильная любовь в жизни,да и иногда я думаю,что она никогда не пройдет,просто то я смирилась,и счастлива со своей семьей:).... А с ним, у нас разные взгляды на жизнь,он тусовщик со всеми вытекающими,не для семьи....:)

Алена, этот тот у кого муж тебя отбил?)

[mishulka]

О,это была моя можно сказать самая сильная любовь в жизни,да и иногда я думаю,что она никогда не пройдет,просто то я смирилась,и счастлива со своей семьей:).... А с ним, у нас разные взгляды на жизнь,он тусовщик со всеми вытекающими,не для семьи....:)

ну у меня тоже нечто похожее. но сейчас у меня к нему чувства- как к члену семьи как к брату. я его очень люблю и он это знает. но там какие то типа сексуальные фантазии- фу :068: он ваще не в моем вкусе. и короче перед ним пыжится мне совсем не хочется- он меня и не такой видал и во всех ракурсах так сказать. а вот перед его телочками то да :065: здесь есть доля правды. как говорит мой МЧ- " вы все не перед нами пыжитесь а сами перед собой. "

[mishulka]

Алена, этот тот у кого муж тебя отбил?)
да там сама Алена отбила.
это же не он ?

[yulishna]

как говорит мой МЧ- " вы все не перед нами пыжитесь а сами перед собой. "

чистая правда :)
какой умный мужчина..
В свое время в пединституте нам преподаватель сказала, не вздумайте на урок явиться с плохим маникюром, мальчикам-то пофиг, а вот все девочки в классе будут вам потом презирать :) с тех пор я задумалась, что мы перья в основном для нашего же пола и чистим :)

[((LUCKY))]

Алена, этот тот у кого муж тебя отбил?)

да там сама Алена отбила.
это же не он ?
Не,не он.:)

[Galchona*Ya]

он тусовщик со всеми вытекающими,не для семьи....:)

а сколько ему лет?

[((LUCKY))]

а сколько ему лет?
29 :)

[lvenochek]

здесь есть доля правды. как говорит мой МЧ- " вы все не перед нами пыжитесь а сами перед собой. "

+мильён!!! Ну и еще перед другими "телочками":))

[Galchona*Ya]

29 :)

ну да, лет через пять может перестанет)

[((LUCKY))]

ну у меня тоже нечто похожее. но сейчас у меня к нему чувства- как к члену семьи как к брату. я его очень люблю и он это знает. но там какие то типа сексуальные фантазии- фу :068: он ваще не в моем вкусе. и короче перед ним пыжится мне совсем не хочется- он меня и не такой видал и во всех ракурсах так сказать. а вот перед его телочками то да :065: здесь есть доля правды. как говорит мой МЧ- " вы все не перед нами пыжитесь а сами перед собой. "
:)) наверное так и есть. У меня с моим братских отношений не было,у нас после расставания уже были отношения,как в"фильме секс по дружбе":065:

[((LUCKY))]

ну да, лет через пять может перестанет)
Это да.:) а вообще,наверное я не его любила,а те легкие отношения,то время,которое с ним провела. Мы отрывались,клубились,веселились....был полный беспредел...:))

[Galchona*Ya]

:)) наверное так и есть. У меня с моим братских отношений не было,у нас после расставания уже были отношения,как в"фильме секс по дружбе":065:

да уж,
тут надо уметь сразу "слезать":))

[Чертополох]

Тань, а как ты думаешь о такой теме- если работать на массу но включить кардио между днями тренировок и добавить антиц. массаж- не сильно жиром заплыву и набирать смогу.?
Даша, я бы так сделала. мне это кажется логичным.
но ты ж понимаешь что я любитель. Света лучше бы ответила

[((LUCKY))]

да уж,
тут надо уметь сразу "слезать":))
До появления мужа меня устраивало,было весело. Даже пока с мужем были просто романтические отношения,я встречалась с тем другом,а когда уже с мужем переспала,тогда и завязала так дружить. С тех пор просто созваниваемся. Вот большая вечеринка намечается,я приглашена,вот и встретимся.Конечно хочется быть звездой.:)

[((LUCKY))]

Тань, а как ты думаешь о такой теме- если работать на массу но включить кардио между днями тренировок и добавить антиц. массаж- не сильно жиром заплыву и набирать смогу.?
А как так на массу и не заплывешь?:008: подзальет по любому:008:

[Чертополох]

А в магазине у меня тоже челюсть отпала, когда я цены на эту гадость полушерстяную увидела - мне чтобы одеть ребенка надо тысяч 7 там оставить. Да ну их.
угу.
я в прошлом году оставила на одежду своему парню тыс 25.
он за лето вытягивается - жесть просто. надо все!!! от трусов до курток: и для школы, и на повседневку... жесть.
и в этом году та же картина. уже из всего вырос.
повседневку заказывала на распродажах тем, кто там был. хоть кофты/джинсы/футболки уже закуплены.[/QUOTE]

Я если даже только что из-за стола, все равно готова еще что-нибудь съесть.
+1 )))))

[Ksenyy]

и что в итоге? перепутала пакеты! и яиц нет, и котлет меньше.блин.останусь голодной зато муж сыт .девочки, я уже тут писала неоднократно и всем уже надоела:), что питерские цены меня просто поражают и остатки волос шевелятся на голове0)))ох, согласна с тобой. А бензин у вас сколько стоит? небось тоже дешевле, у вас там любят на больших машинах ездить. в сосновке тоже есть, если че))как то не рядом.. я же лодырь в плане расстояний . Девочки, я же сейчасдо работы еду 5 минут , без пробок. Пешком наверное 15 выйдет. хочу хорошие сумку, часы, ремень и обувь. На шмотки уже не хватит денег наверна.Так это самое главное. Шмотку можно и недорогую купить , а аксессуары должны быть на уровне (хотя, что греха таить накупила тут в выборге очень неплохих фейковых сумок за недорого и счастлива.
А Марию я могу есть, очень душевно идет с сыром, медом и вареньем :) я всю беременность только ее и ела, утешая себя, что она относительно невредная. Хоть и не такая вкусная, как остальные сладости.А я люблю Марию, у нее наверное производители разные -скала тут, не нашла. А беременная я ела и пила все что хотела, без ограничений (ну курить не курила с 3 мес. и алкоголя минимум минимальный очень редко) но и набрала 20 кг.
О,это была моя можно сказать самая сильная любовь в жизни,да и иногда я думаю,что она никогда не пройдет,просто то я смирилась,и счастлива со своей семьей:).... А с ним, у нас разные взгляды на жизнь,он тусовщик со всеми вытекающими,не для семьи....:)да у всех такая любовь есть, у меня тоже, хотя наверное я страдала больше по тому как мы проводили время с ним,это было ни разу не скучно.Потом еще мазохизмом занималась -статьи про него в интернете и фото выискивала... но когда с мч нынешним зажила вместе, отказала ему в очередной встрече (в другом городе потом жил, работал -но он вообще по миру болтался) . И все. Иногда вспоминаю с приятной легкой грустью, в интрнете уже давно не ищу. не нужно мне это. До появления мужа меня устраивало,было весело. Даже пока с мужем были просто романтические отношения,я встречалась с тем другом,а когда уже с мужем переспала,тогда и завязала так дружить. С тех пор просто созваниваемся. Вот большая вечеринка намечается,я приглашена,вот и встретимся.Конечно хочется быть звездой.:)
а как муж отнесется к приглашению? или он не в курсе?

[((LUCKY))]

Муж в курсе:) Он знает его(они коллеги),и знает,что мы остались хорошими друзьями.Я с ним и поеду:)

[Ksenyy]

Муж молодец.
Я так не умею .

[Seamanta]

Всем привет!
Настя, ты Геракл. Видимо и больше подняла бы, просто плохо размялась :)) Поправляйся:flower:


А я в аэропортах только пятую точку хорошо размяла о жесткие железные стулья:)) Спасибо!

должен вот на днях прийти новый сотрудник устраиваться на работу. поступилась своими принципами - беру на работу по знакомству (до этого везде орала что ни в жизнь не буду мешать личные отношения и рабочие).
я нервничаю наверное больше чем он ))) ну ладно - так же как он.
ибо большая ответственность перед моим руководством - я его провела, теперь не подвел бы.
хотя парень ответственный и сообразительный.
жизнь покажет.

Удачи с коллегой, не должен подвести;)

так что вес - это ерунда.

Повторите мне это в четверг утром? Когда я буду убиваться из-за накушанных кг:)) Это мне завтра контрольное взвешивание после отпуска грозит и наконец-то на спорт, еееее! :080:

девочки, я уже тут писала неоднократно и всем уже надоела:), что питерские цены меня просто поражают и остатки волос шевелятся на голове0)))

А меня в тихий шок повергли норвежские цены! Конечно, все любят повторять, что Норвегия - дорогая страна, но я не думала, что настолько дорогая!:001::001: Когда пересчитывали на рубли, сколько ж мы тратим...:001:

Ого, Даша, да ты кладоискатель прямо! у меня нюха на распродажи нет совсем, поэтому я месяцами обувь себе не могу выбрать, это мое больное место.

И у меня. Я вообще лох знатный по части шоппинга. Зато сестра у меня всегда в курсе всего, все знает! Я обычно где покупаю что, подписываюсь на смс- или e-mail рассылки акций и предложений, хоть так отслеживать пытаюсь:)

[((LUCKY))]

Муж молодец.
Я так не умею .
Да? Не,мы в этом плане с ним оба спокойны:)

[Seamanta]

Я вот решила опять на обертывания пойти,а то после отпуска кожа какая-то совсем сухая, никакие крема-лосьоны не спасают. А после процедур просто шелковая:love: Ну и незначительный, но хоть какой-то эффект подтягивания бонусом:))

[yulishna]

Настя, какие делаешь обертывания?

[((LUCKY))]

Я вот решила опять на обертывания пойти,а то после отпуска кожа какая-то совсем сухая, никакие крема-лосьоны не спасают. А после процедур просто шелковая:love: Ну и незначительный, но хоть какой-то эффект подтягивания бонусом:))
Я тоже прошла курс увлажняющих,а то кожа аж шелушилась вся после морей.

[Galchona*Ya]

Муж молодец.
Я так не умею .

а что в этом такого? если компания общая и идешь со своей половиной. Уж лучше чем половина одна от тебя будет встречаться так)

[Seamanta]

Настя, какие делаешь обертывания?

Тебя состав или эффект интересует? Хотя лифтинг-эффект он в любом обертывании рекламируется:)) А так в основном увлажнение, питание, ну и типа уменьшение объемов, хотя я не обольщаюсь особо. По составу подскажу не сильно, я делала разные, с водорослями, глиной, какими-то минералами, так и не вспомню все, но могу поспрашивать. Шоколадные тоже делала, для души:love: Потом пахла вкусной шоколадкой, очень оценили:008: :019:

[Ksenyy]

й. Уж лучше чем половина одна от тебя будет встречаться так)
лучше она (половина) не будет ни встречаться, ни дружить и вообще забудет про всех кроме меня. Вот так будет идеально.
Я ревнивая в каком то смысле, но все живет внутри, с виду виду не подаю, могу что то шутя сказать и не более того.

[Ksenyy]

Тебя состав или эффект интересует? Хотя лифтинг-эффект он в любом обертывании рекламируется:)) А так в основном увлажнение, питание, ну и типа уменьшение объемов, хотя я не обольщаюсь особо. По составу подскажу не сильно, я делала разные, с водорослями, глиной, какими-то минералами, так и не вспомню все, но могу поспрашивать. Шоколадные тоже делала, для души:love: Потом пахла вкусной шоколадкой, очень оценили:008: :019:
а ты куда то ходишь в салон на это дело? Мне кажется это здорово, но так денег жаль вечно.
Шелушение после моря сняла коксовым маслом, хорошо увлажнило кожу.

[Seamanta]

а ты куда то ходишь в салон на это дело? Мне кажется это здорово, но так денег жаль вечно.
Шелушение после моря сняла коксовым маслом, хорошо увлажнило кожу.

Конечно в салон, сама не могу да и вечно тыщу дел дома нахожу. А так помимо обертывания еще и массаж всего тела сделают комплексом.

Я тоже как от сердца каждый раз деньги отрываю, но это нужное дело. У меня кожа не шелушится, я же хоть и плавала по фьордам, но на кораблике только, не купалась:)) У меня кожа сама по себе сухая, постоянно увлажнящими и питательными кремами мажусь, а тут решила дополнительно напитать ее.

[Lanusino]

Привет всем. У меня был очесть адский отпуск, просто голоппом по Европам. за 14 дней я была в Берлине, Лондоне, Ницце, Каннах, Монако и Париж. Вчера вернулась домой. Ели всякую ерунду типа пасты и шаверм и макдаков, ну и шоколадки и прочее мучное тоннами. Ну и ходили пешком весь день. Уходили часов в 11-13, возвращались в 10-11 вечера. По 15 км. в день мы ходили. Самый ужасный это был, приехали в Канны, а отель нигде не забронировали, искали его с 11 вечера до 3 ночи с рюкзаками на плечах. На след. день ноги отказались идти. Все болело. На тренировку сегодня не пойду не готова. Организм бастует, кд начались на 19 день цикла. Боялась что набрала вес. Встала на весы и зажмурилась, боялась открыть глаза, а там 62,3. Ну раз у меня еще и кд, значит скину еще вес быстрее. Тем более 14 дней столько ходить.

[Ksenyy]

Лана, отдохни лучше. А отпуск классный, думаю оно того стоит!

[Seamanta]

Лана, после такого отпуска лучше отдохнуть еще:)) Организм получил сильную встряску, вон какой фитнес с утра до вечера, пусть немного передохнет, а уж потом с новыми силами и в бой;)

[Lanusino]

Лана, после такого отпуска лучше отдохнуть еще:)) Организм получил сильную встряску, вон какой фитнес с утра до вечера, пусть немного передохнет, а уж потом с новыми силами и в бой;)

Сегодня долго уснуть еще не могла, лежала до 3-х ночи. Встала, стрескала шоколадку с чаем и легла в постель. Завтра пойду на фитнес, и посижу в бане обязательно. Потом передышку сделаю на неделю.

[((LUCKY))]

Сегодня долго уснуть еще не могла, лежала до 3-х ночи. Встала, стрескала шоколадку с чаем и легла в постель. Завтра пойду на фитнес, и посижу в бане обязательно. Потом передышку сделаю на неделю.
Правильно. Надо дать организму в себя прийти.:)
А мне счас позвонили,пригласили на кастинг в "Ворлд класс" (ну я сто лет назад резюме закидывала) теперь думаю,надо оно мне или нет...:028:

[mishulka]

сходи ради интереса! отказаться ты всегда успеешь!

[yulishna]

лучше она (половина) не будет ни встречаться, ни дружить и вообще забудет про всех кроме меня. Вот так будет идеально.
Я ревнивая в каком то смысле, но все живет внутри, с виду виду не подаю, могу что то шутя сказать и не более того.

Ксюш, я такая же :) причем та еще язва - из меня это выскочит через год, когда бедная половина уже и забыла сто раз, что на школьную встречу ходила и позволила себе там со старой любовью юность вспоминать :)
Но с другой стороны, если уж неизбежна встреча, то лучше со мной в сопровождении, чтоб я лично убедилась, что ничего такого нет, а то потом придумаю себе лишнего..А спросить постесняюсь, чтоб не показать, какая я на самом деле нецивилизованная..

Настя, меня интересовало именно какие тебе больше нравятся - с глиной, шоколадные , с водорослями и т.п. :)

[КЕЛИО]

Девочки, привет! :flower:

Лена и Настя с приездом! Давайте, потихоньку включайтесь в спортивную работу. :)

Юля, жаль, что тортик не удался...а может и не жаль...:). Я вот помню про кекс, который Даша пекла, но еще не опробовала. А печенье Мария - это единственное, что разрешаю себе, убеждаю ( себя), что оно не такое вредное ( типа галетное ).

Сегодня ходила на Ловер Боди. Вышел из отпуска наш тренер. Готовилась умереть, поскольку он дает большую нагрузку. Но все как-то обошлось, то-ли не успели облениться без него, то-ли он пожалел нас. :)

А в пятницу на интервале тоже была замена. Пришел мальчик, невзрачный такой, "серенький" внешне. Перед занятием был чуть смущен. Но как провел занятие! :010: Более красивой тренировки я не припомню! Он так умело всех "завел", создал настроение и под это дело дал такУууую нагрузку! После тренировки все выглядели достаточно спокойными и я подумала, что подобное впечатление создалось только у меня. Но я не смогла промолчать и выразила ему свою благодарность за тренировку и желание видеть его в нашем клубе еще и почаще. Тут-то всех и прорвало! Девочки набежали, застрекотали....и еще долго в раздевалке не могли успокоиться и перебивая друг друга делились своими восторгами. Теперь вот думаю, как бы так сделать, чтобы он в нашем клубе проводил занятия. :016:

[mishulka]

девочки. глупый вопрос. как управлять моторной лодкой. вот читаю что можно взять на прокат по 40 евро и прав не надо. это сложно?

[Чертополох]

девочки, а вам самим то не хочется немного пококетничать - повспоминать юность с бывшими? :)
я это дело люблю. но при этом нет и мыслей вернуть что то.
потому абсолютно спокойно воспринимаю встречи мужа с прежними компаниями. еще и сама не пойду специально - пусть пообщается :)
у нас с ним в этом плане все спокойно и на доверии.

[Чертополох]

А в пятницу на интервале тоже была замена. Пришел мальчик, невзрачный такой, "серенький" внешне.
а что за мальчик? как зовут?

Даша, ну у тебя и вопросы :))
самое сложное - завести мотор. надо резко дергать за шнур. мужчина справится.
(ты только под руку не лезь. я вот повернулась неудачно и схватила его кулак себе в бровь до звезд. :106:хорошо не в глаз )
и дальше регулируешь скорость ручкой и управляешь либо как машиной с руля, либо самим мотором.
кто будет давать мотор сами все покажут. :)

[*Кошка в сапожках*]

Про тренеровки заговорили и я вспомнила...
У каждого тренера есть любимые выражения, слова одобрения, ну или наоборот. Стимулы вобщем. К нам девочка на лето замещать пришла, так вот её фишка - "Хорошая техника!" Блин, я сначала понять не могла, к кому это она, или вообще машинкой стиральной хвалится:009: Оказалось ко всем:))

[Чертополох]

У каждого тренера есть любимые выражения, слова одобрения, ну или наоборот.
про технику прикольно :))

мне нравилось у одного тренера "нормуууль!".
или у другого: "ага.... теперь так... ага...". я одно время подумала как он с девушкой общается: "ага... так. ага..." :))
а моя любимая тренер любит в микрофон свистеть в такт музыке и выдыхать шумно "хух!".

[Ksenyy]

девочки. глупый вопрос. как управлять моторной лодкой. вот читаю что можно взять на прокат по 40 евро и прав не надо. это сложно?

Рассказываю.
Взяли мы ту лодку за 40 евро в Греции.
дядька говорит - нормально, все ездят .
Поехали.
Припарковаться это был ужас -она крутилась в разные стороны, подруга спрыгнула чтобы нас пришвартовать -мы естественно уехали, нам навстречу едет двухэтажный кораблик с радостными и ничего не подозревающими туристами -счастье что я их не протаранила. Кое как, благо была семья русских на том острове, нас пришвартовали.
Назад когда отплывали - сели на камень, с троса нас дергали,изначально же планировали мимо бухт пойти и в бухты заходить - так обходили их километра за два. Переругались в хлам =ибо считалось что я раз за рулем машины то и катер вести мне = хотя первый раз его видела . А советы давать все горазды. Ну дочка то мала , а подруга вполне могла и поуправлять им. Когда подъезжали крутились волчком, снесла я все буйки (правда они пластиковые и привязаны). В общем мрак. Но это сзади мотор. С рулем наверное легче.

[Ksenyy]

у нас с ним в этом плане все спокойно и на доверии.так это самое главное
Не доверяла бы не жила ибо сама бы сожрала себя от ревности.

[yulishna]

Таня, а у меня воображение чрезвычайно живое, и эмоции как кенгуру прыгают. Мне встречи с бывшими противопоказаны, как минимум в одиночестве точно. С коллегами-друзьями люблю пофлиртовать, с бывшими - нет. Вдруг ляпну что-нибудь, за что будет стыдно, а я этого терпеть не могу, потом годами будет вспоминаться в неподходящий момент..

Даш, моторкой вроде не очень трудно управлять - так вспомнить по детству, у отца была, мы с мамой на пару в ней катались, главное с толком дернуть шнур, тут Таня права. А дальше либо мотором рулить, либо рулем, что есть.

Таня-Келио, даже завидно, как я люблю такие заводные тренировки, далеко не у любого тренера можно с таким вдохновением позаниматься. (Умиленно предвкушает) Сегодняшнее тайбо как раз из такого раздела. Мертвый и тот радостно вспрыгнет и поскачет заниматься..

[Ksenyy]

Ксюш, я такая же :) причем та еще язва - из меня это выскочит через год, когда бедная половина уже и забыла сто раз, что на школьную встречу ходила и позволила себе там со старой любовью юность вспоминать :) )
О, язва это не то слово как. Мне БМ говорил что я умею вставить именно ту больную шпильку но ничего не могу поделать с этим. Тут не так давно ходили с мч по центру гуляли, зашли в кафе, я поинтересовалась дадут ли пледы , прохладно. Он и говорит " в прошлый раз давали же" . А я же знаю что не было прошлого раза.. мы были в том кафе, оно чудесное но внутри. Это он ляпнул не то - был там еще до меня с кем то давно.
Я высказала все что думаю по поводу"иногда лучше молчать чем говорить" и чую что этот "прошлый раз" ему икнется еще не один раз.

[((LUCKY))]

девочки. глупый вопрос. как управлять моторной лодкой. вот читаю что можно взять на прокат по 40 евро и прав не надо. это сложно?
Ты сама хочешь на моторной лодке рассекать?:010: Я себя представила....не...не представляю даже...:))

[Galchona*Ya]

лучше она (половина) не будет ни встречаться, ни дружить и вообще забудет про всех кроме меня. Вот так будет идеально.


:001:

[Seamanta]

Настя, меня интересовало именно какие тебе больше нравятся - с глиной, шоколадные , с водорослями и т.п. :)

Я люблю шоколадные за запах и саму идею:019:Лежишь вся в шоколаде и эндорфинах:))

Глиняное обертывание хорошо для груди, опять-таки лифтинг-эффект:)) И кожа сразу очень нежная.

Водоросли и глина для тела отлично, у меня ни один крем, как бы ни мазалась, не дает такого ощущения мягкой, шелковой кожи. За это они мне очень нравятся.

Остальные уже не вспомню, я только начинаю курс,если испробую какую новинку, расскажу обязательно:)

[Ksenyy]

:001:

Понятно что так не бывает, я это и не озвучиваю , ясное дело.
Так, мечты.. мечты.. :073:

[Galchona*Ya]

Понятно что так не бывает, я это и не озвучиваю , ясное дело.
Так, мечты.. мечты.. :073:

бывает, в том то и дело. И это ужасно.