Фитнес-маньяки

[((LUCKY))]

:):) Вспоминаю фильм "Шопоголик" (кажется так называется). Героиня была подвержена этому недугу. Психотерапевт дает ей рекомендации:"когда ты собираешься что-то купить, обоснуй свое намерение, реши, нужна ли тебе эта вещь!" Зашла героиня фильма в магазин на распродажу, увидела сапоги, .....мозг воспламенился и судорожно ищет причину для покупки этих сапог.......:016: "у меня же есть ноги, значит они мне нужны!"

Мои тоже невесомые! И такие мягкие и удобные! :love:
Фильм вообще оч. веселый!:)) А я шопоголик в отношении к сыну...себе вообще почти ничего не покупаю,могу годами в одном и том же ходить. А ему....:010:тут я жесткий шопоголик,муж меня ругает постоянно!

[*Кошка в сапожках*]

http://ru.wikipedia.org/wiki/%C2%E8%F2%E8%EB%E8%E3%EE
вот не самая страшная статья про витилиго....мне папочка подарил...по настедству...

А моему мужу тож брю нравится...тоько он говорит для этого похудеть хорошо надо)))

Аленка я с тебя умираю))))ты кадр!
В каком интерспорте приобреталась?:support:

А,я поняла. Но на фотке все равно ничего не увидела.
Уля, так в нашем:support: Том, который в Балканах. Здание, где кинотеатр, на втором этаже. Завтра еще хочу в соседний Рокленд сходить.:019: Там Найк широконькие, как мне нравится. Не за копейки, но дешевле, чем везде.

[Ася]

Фильм вообще оч. веселый!:)) А я шопоголик в отношении к сыну...себе вообще почти ничего не покупаю,могу годами в одном и том же ходить. А ему....:010:тут я жесткий шопоголик,муж меня ругает постоянно!
это пройдет)))

[Уля-ЛЯ]

А,я поняла. Но на фотке все равно ничего не увидела.
Уля, так в нашем:support: Том, который в Балканах. Здание, где кинотеатр, на втором этаже. Завтра еще хочу в соседний Рокленд сходить.:019: Там Найк широконькие, как мне нравится. Не за копейки, но дешевле, чем везде.

А где ты соседний нашла?
Там же рокланд???
я вот в интерспорте только мужу последний раз затарилась и себе лыжные штанцы))):008:

[Уля-ЛЯ]

Все, карсотки, я спать....по утрам отодрать себя от подухи никак не могу....

Спокойно всем ночи!

[Джеймс Бонд]

Шо це такэ? Ничего я на фотках не увидела.


эта такая болезнь, из-за которой Майкл Джексон из черного превратился в белого. А его сын уже давным-давно белый. :) Болезнь не заразная, генетическая.

[((LUCKY))]

это пройдет)))
О,я надеюсь:) Сейчас еще просто такое разнообразие!такие игрушки,я часами могу ходить в каком нибудь "Лукоморье"(большой маркет игрух) выбирать новые модельки или еще чего...вечно все деньги свои потрачу. Одежда так же...черт с ним,что себе новые сапоги собиралась купить,отдам в ремонт старые,зато сыну самые крутанские куплю... итд.... Ась,у тебя такое тоже было? :008:

[*Кошка в сапожках*]

А где ты соседний нашла?
Там же рокланд???
я вот в интерспорте только мужу последний раз затарилась и себе лыжные штанцы))):008:

Уля, да, я исправила. В Интерспортпе кроссы покупала. А по соседству Рокленд. Там мне найковские штанцы понравились.:019:
Споки. Теперь я тебя не только по шейкеру искать буду:073:

[КЕЛИО]

Фильм вообще оч. веселый!:)) А я шопоголик в отношении к сыну...себе вообще почти ничего не покупаю,могу годами в одном и том же ходить. А ему....:010:тут я жесткий шопоголик,муж меня ругает постоянно!

Согласна с Асей, пройдет! :) Правда это может быть "вынужденно". Я тоже готова сыну все купить, но, к сожалению, теперь на него трудно угодить....:008:

[*Кошка в сапожках*]

эта такая болезнь, из-за которой Майкл Джексон из черного превратился в белого. А его сын уже давным-давно белый. :) Болезнь не заразная, генетическая.
Бондик, а я думала, что он специально стал в белого превращаться. Смотрела на каникулах фильм. Репитиции к его последнему турне. Получила большое удовольствие. Такая пластика, голос. Человек бесспорно был талантлив.
О,я надеюсь:) Сейчас еще просто такое разнообразие!такие игрушки,я часами могу ходить в каком нибудь "Лукоморье"(большой маркет игрух) выбирать новые модельки или еще чего...вечно все деньги свои потрачу. Одежда так же...черт с ним,что себе новые сапоги собиралась купить,отдам в ремонт старые,зато сыну самые крутанские куплю... итд.... Ась,у тебя такое тоже было? :008:

Алёна, он же вырастет из этого. Даже на следующий сезон не хватит:ded: Я не буду, конечно, лезть со своим уставом, у тебя это, видимо, души порыв:love:

[КЕЛИО]

Ах да, забыла ответить. У м.Академическая есть дисконт Найка. Там сейчас скидки 70% на весь товар, который есть в магазине. Правда осталось совсем мало, но кое что можно сыскать. И кроссовки женские еще есть (порядка 750 руб. получается), а вот мужские почти все разобрали.

Света, хотела показать кроссовки, но не нашла свою модель в инете. :(

[((LUCKY))]

Бондик, а я думала, что он специально стал в белого превращаться. Смотрела на каникулах фильм. Репитиции к его последнему турне. Получила большое удовольствие. Такая пластика, голос. Человек бесспорно был талантлив.


Алёна, он же вырастет из этого. Даже на следующий сезон не хватит:ded: Я не буду, конечно, лезть со своим уставом, у тебя это, видимо, души порыв:love:
Да,дык и вырастает,не практично да,муж вот тоже зудит все время.:)) Я ему обычно цены даже не называю,делю на двое:073: Вобщем тоже шопоголик,только не для себя:065:

[((LUCKY))]

Ах да, забыла ответить. У м.Академическая есть дисконт Найка. Там сейчас скидки 70% на весь товар, который есть в магазине. Правда осталось совсем мало, но кое что можно сыскать. И кроссовки женские еще есть (порядка 750 руб. получается), а вот мужские почти все разобрали.

Света, хотела показать кроссовки, но не нашла свою модель в инете. :(
спасибо:flower: мы там рядом на Бутлерова тренируемся,завтра может заскочу,гляну шорты:)

[Ася]

О,я надеюсь:) Сейчас еще просто такое разнообразие!такие игрушки,я часами могу ходить в каком нибудь "Лукоморье"(большой маркет игрух) выбирать новые модельки или еще чего...вечно все деньги свои потрачу. Одежда так же...черт с ним,что себе новые сапоги собиралась купить,отдам в ремонт старые,зато сыну самые крутанские куплю... итд.... Ась,у тебя такое тоже было? :008:
у всех с маленькими детьми такое, потом проходит)))

[Ася]

эта такая болезнь, из-за которой Майкл Джексон из черного превратился в белого. А его сын уже давным-давно белый. :) Болезнь не заразная, генетическая.
да канэшна. Джексон специально делал себе операцию

[КЕЛИО]

Да,дык и вырастает,не практично да,муж вот тоже зудит все время.:)) Я ему обычно цены даже не называю,делю на двое:073: Вобщем тоже шопоголик,только не для себя:065:

:):) Я, конечно, сына не обделяла, но не до фанатизма....Себя я тоже люблю! :love:

[Ася]

Согласна с Асей, пройдет! :) Правда это может быть "вынужденно". Я тоже готова сыну все купить, но, к сожалению, теперь на него трудно угодить....:008:
да, да, да, когда они вырастают совсем большими хочется что-то купить., это точно. Вот сначала для малыша, потом для большого. а для подростка уже ничего не хоцца))

[((LUCKY))]

да канэшна. Джексон специально делал себе операцию
Я вот тоже слышала,что операцию делал специально...хотя не понимаю,как это вообще:010:

[Джеймс Бонд]

да канэшна. Джексон специально делал себе операцию

Ну Аааася, http://actualcomment.ru/news/13353#357028213
Ну не нааадо.

[Ася]

Ну Аааася, http://actualcomment.ru/news/13353#357028213
ну Бондяяяя, одно другому не мешает . хотя витилиго у него было да

[Джеймс Бонд]

PS^ самые удобные кроссовки в моей жизни были саломоны. Девочки, если кто где увидит - скажите...Их вроде больше не выпускают, но они откуда-то всё выплывают и выплывают...

[Ася]

PS^ самые удобные кроссовки в моей жизни были саломоны. Девочки, если кто где увидит - скажите...Их вроде больше не выпускают, но они откуда-то всё выплывают и выплывают...
в смысле не выпускают?

[КЕЛИО]

Свет, нашла свои кроссовки....вот

http://shop.topliga.ru/shop/product/krossovki-zh-air-max-trnr-brand-id3-namenike-n_429665_001chernyjj

Можно курсор придвинуть и поближе посмотреть...

[Ася]

Most people with Vitiligo(especially black people since it shows up most obvious on them) don't want to live there life covering patches everyday, so they go through a depigmentation process to remove what pigment they have left, because the vitiligo is eventually going to cause it to go away anyways. Also ever notice Michael is always wearing clothes covering everything on his body except his hands and head

[Джеймс Бонд]

в смысле не выпускают?

всмысле рибок купил саломон и кроссовок саломон больше не выпускают. Как и ролики :(

[Ася]

всмысле рибок купил саломон и кроссовок саломон больше не выпускают. Как и ролики :(
ааа, ешки-матрешки

[Seamanta]

Так будем знакомы :flower:.

Настя, а где ты покупала такой топ? и по чем если помнишь?
:)

Я уже писала, не нашла у нас, покупала в магазине Adidas, когда была в Норвегии. Сколько стоит не помню, к сожалению.


Уля, какая ты красивая:0070:

[*Кошка в сапожках*]

Бодрое утро:support:
Свет, нашла свои кроссовки....вот

http://shop.topliga.ru/shop/product/krossovki-zh-air-max-trnr-brand-id3-namenike-n_429665_001chernyjj

Можно курсор придвинуть и поближе посмотреть...

Таня, классные:019:
С Крещением. В прорубь никто не собирается?:073:

[lvenochek]

Всем доброго утра и отличного дня!!!
Да думаю реально конечно, позвонить и приехать. Но он в будни только тут, хотя может и еще где массирует.

Так, Ксюша, давай уже всем координаты:)) Пойдем всем топиком к нему. ЛВ-сила!!))

[Seamanta]

Доброе утро!

Свет, нашла свои кроссовки....вот

http://shop.topliga.ru/shop/product/krossovki-zh-air-max-trnr-brand-id3-namenike-n_429665_001chernyjj

Можно курсор придвинуть и поближе посмотреть...

Классные:)

[lvenochek]

Привет))
Можно уже)))
Уля, ты тоже чтоли????7
Дергать самой мне не хватает решительности. Поэтому нашла около дома мастера по шугарингу и периодически наведываюсь к ней. Сначала делала подмыхи+ гл.бикини. Но поммыхи все же быстрее вырастают и более неэстетично смотрятся с "пушком". А ходить каждые 3 недели на бикини не есть хорошо - волосы мало отрастают... Поэтому подмышки бритвой, бикини шугаринг, аноги не трогаю - там волосатость минимальна. Летом буду и ноги до колена шугарить..

Рядом с домом, говоришь? Поделись в личку, а? Может и я решусь..

[lvenochek]

Так, чтобы знали какая я, и некоторые...не путали ни с кем в СЛ...
Первое фото самая жесть....80 с лишним кг... вторые два эта осень и отпуск в Египте... то есть такая я уже сейчас при 67...хочу убрать еще от 5 до 10 кг)
Девочки не цитируйте, завтра удалю!

ааааааааааа, я тоже хочуууууууу.
Почему все вещают фотки в то время, когда меня нет:(

[Ksenyy]

Так, чтобы знали какая я....
Ну воооот, Уля... легла, называется, спасть вчера в 10 .. все пропустила.
эта такая болезнь, из-за которой Майкл Джексон из черного превратился в белого. А его сын уже давным-давно белый. :) Болезнь не заразная, генетическая.
Была уверена что он специально отбеливал кожу... не знаю уж и как...
А разве у негров бывает такое заболевание?
у всех с маленькими детьми такое, потом проходит)))
Ася, не у всех. У меня наоборот все. Нет, я конечно ей все покупала и хорошее, но если выбрать между дорогой шмоткой мне и недорогой Соне или дорогую Соне и недорогую мне, покупала себе - ей на первом месте было удобство, тепло и т.д. Конечно дрянь всякую не покупала , ребенок обделен не был .. но вот приоритеты в мою сторону все же были.
Но сейчас у нее шмотки дороже моих намного, но ее бабушка с дедом очень сильно балуют, я только по необходимости.. хотя ее куртка сноубордическая в 2 раза дороже моей.
Я совсем запуталась в наших новеньких :008:
Разберешься, Свет. Я тоже . Новеньких много бывает, но остаются почему то не все.
Вот скину еще 10 кг и снова можно в брю...пока комфортнее так...
мужу тоже брюнеткой больше нрафится)
Я сама брюнеток больше люблю

Всем доброе! Я уже на работе. Был выбор -или к 10 на ОТ, или к 9 на машине. Выбрала второе. Сейчас на массаж бегу, может не так больно сегодня будет - она сказал что как боли при массаже пройдут значит все хорошо уже.

[Ksenyy]

Почему все вещают фотки в то время, когда меня нет:(
Лена, ты тоже не успела? И я вот.. а девочки так много обсуждали фото что любопытство раздирает

[Ksenyy]

Всем доброго утра и отличного дня!!!


Так, Ксюша, давай уже всем координаты:)) Пойдем всем топиком к нему. ЛВ-сила!!))

Написала в личку.

[Хорошка]

Всем приветы! :flower:

Да? Я мужа кормлю л-карнитином, он у меня толстенький.
И как? НаедаеЦЦа? :065:
Так, чтобы знали какая я, и некоторые...не путали ни с кем в СЛ...
Первое фото самая жесть....80 с лишним кг... вторые два эта осень и отпуск в Египте... то есть такая я уже сейчас при 67...хочу убрать еще от 5 до 10 кг)
Девочки не цитируйте, завтра удалю!
Тоскааааа :(

:support::support::support:
ДЕВЧОНОЧКИ, А ЗАЧЕМ НАМ ГРУППА В ВК? :flower:
Может нам надо заиметь привычку туда кидаться фотками? :008:

Стопочка, собака, болит. Спасибо, Светик за заботу:flower: Планирую еще завтра похалявить, а в пятницу хочу уже в зал. По тренажерам, понятно дело. Может еще в басс. В общем пока ничего прыгающего.

Купила сегодня кроссики новые. Невесомые просто. Скидки лучшие в Рокланде и Интерспорте. Завтра еще схожу...я не шопоголик, я не шопоголик:))
Алена, держаться :)) Ходит она в магаз как на водопой :))
Выздоравливай давай!

Бондик, а я думала, что он специально стал в белого превращаться. Смотрела на каникулах фильм. Репитиции к его последнему турне. Получила большое удовольствие. Такая пластика, голос. Человек бесспорно был талантлив.
Ага. Как личность он мне не нравится и не нравился, но талантище!

Ксюша, Лена, давайте Улю просить фотки в контакт выложить? :support:

[Чертополох]

ДЕВЧОНОЧКИ, А ЗАЧЕМ НАМ ГРУППА В ВК? :flower:
Может нам надо заиметь привычку туда кидаться фотками? :008:
у меня давно есть дикое желание почистить группу и оставить там только постоянных девочек :008:

[Джеймс Бонд]

Была уверена что он специально отбеливал кожу... не знаю уж и как...
А разве у негров бывает такое заболевание?
.

а почему нет? они же тоже люди.
Они и албьиносами бывают: http://copypast.ru/2008/05/16/negry_albinosy_10_foto.html

[Джеймс Бонд]

у меня давно есть дикое желание почистить группу и оставить там только постоянных девочек :008:

ну так сделай это))) ты же знаешь, кто пишет постоянно) Здесь - для всех, а в ВК - междусобойчик для своих, чтобы фотками покидаться))

[lvenochek]

Фильм вообще оч. веселый!:))
Я все книжки перечитала! Как же она меня местами бесила? :wife:

[Чертополох]

всем доброе утро :)
ну что спортсменки - болящие и болящие тренировочной болью - как дела? все живы и способны ходить? ))

[Чертополох]

ну так сделай это))) ты же знаешь, кто пишет постоянно) Здесь - для всех, а в ВК - междусобойчик для своих, чтобы фотками покидаться))
я однажды уже одну группу почистила - на меня потом долго народ обижался.
но да - много тех, кто 1-2 раза сюда написал исключительно ради ВК (типа "это я - Иванова Катя. добавьте меня"

[*Кошка в сапожках*]

Да, Уля красотка. Бе бе бе всем, кто не видел)) Шутю. Сама готова присоединиться к просьбам. Посмотрю еще разок:flower:

[lvenochek]

В
Ксюша, Лена, давайте Улю просить фотки в контакт выложить? :support:

Давайте!:support::support::support::support::suppo rt:
Уля, ну пожаааалуйстаааа:091::))

[*Кошка в сапожках*]

Таня, я за зачистку. Справедливую. Кинуть клич, может даже временно на первую. Дать неделю - не появляются и причины мы не знаем - удалять. Я глянула, там 40 человек. Постоянных то всего-ничего.
а почему нет? они же тоже люди.
Они и албьиносами бывают: http://copypast.ru/2008/05/16/negry_albinosy_10_foto.html

Ой, страшненькие какие:001:

[yulishna]

Да? Я мужа кормлю л-карнитином, он у меня толстенький.

Света писала, что без энергичных кардиотренировок он бесполезен. Помогает именно больше выложиться на тренировке и больше потратить калорий.
Вообще я думаю, надо спортивное питание потреблять при реально строгом графике тренировок и питания, когда точно знаешь, на что ты работаешь (набор массы или сушка) и для чего пьешь именно это.

Лично мое мнение, что при любительском фитнесе его надо потреблять, когда ты в конце трудного пути - 4 месяца бьешься, а результатов нет, и сушка не сушится, и масса не прибывает, или чего там еще. Но я не авторитет ни разу, это просто мое личное мнение.

[Seamanta]

я однажды уже одну группу почистила - на меня потом долго народ обижался.
но да - много тех, кто 1-2 раза сюда написал исключительно ради ВК (типа "это я - Иванова Катя. добавьте меня"

А нечего обижаться. Написано же, что участники - только те, кто здесь общается,а зачем нам посторонние?;)

[lvenochek]

я однажды уже одну группу почистила - на меня потом долго народ обижался.
но да - много тех, кто 1-2 раза сюда написал исключительно ради ВК (типа "это я - Иванова Катя. добавьте меня"

Так а может они просто читают, но не пишут..не? Я сама часто просто читаю, все про всех знаю, но не пишу..

[lvenochek]

Таня, я за зачистку. Справедливую. Кинуть клич, может даже временно на первую. Дать неделю - не появляются и причины мы не знаем - удалять. Я глянула, там 40 человек. Постоянных то всего-ничего.


Ой, страшненькие какие:001:

Не, на первую - бесполезняк.
Можно сообщениями ВК...Геморно конечно, но зато действенно

[Seamanta]

Так а может они просто читают, но не пишут..не? Я сама часто просто читаю, все про всех знаю, но не пишу..

Так мы же не топ закрываем, а ВК, пусть продолжают читать, никто ж не запрещает;)

[lvenochek]

Света писала, что без энергичных кардиотренировок он бесполезен. Помогает именно больше выложиться на тренировке и больше потратить калорий.


Вот за это я его и люблю.

[Seamanta]

всем доброе утро :)
ну что спортсменки - болящие и болящие тренировочной болью - как дела? все живы и способны ходить? ))

У меня вот только недавно перестало болеть колено после той поездки с горы, переживала, что не пройдет вообще:005: А ведь даже зная, как это тяжело и потом аукнется, все равно с удовольствием бы повторила:love:

Так что я либо в воскресенье либо уже на той недельке стартую в клуб.

[Чертополох]

Таня, я за зачистку. Справедливую. Кинуть клич, может даже временно на первую. Дать неделю - не появляются и причины мы не знаем - удалять. Я глянула, там 40 человек. Постоянных то всего-ничего
клич? слабо себе это представляю
Ой, страшненькие какие:001:
ребенок какой ... с такими несчастными глазами.
бедняга :(


народ, кто есть в контакте!
ожидается зачистка группы - помашите рукой если Вы в асане, на коне или зацепились подолом за скамью для пресса и не можете отцепиться, а следовательно не можете дать о себе знать.
но Вы с нами, Вы в спорте, Вы еще злостный маньяк.
так? )))))

[*Кошка в сапожках*]

Таня, хотела спросить...ты тут писала про личность мужеского (типа мэн:073:) полу, который тебя раздражает. Это тот, на имя светлое которого я тут намекнула?

[Чертополох]

Не, на первую - бесполезняк.
Можно сообщениями ВК...Геморно конечно, но зато действенно
Лена, ты ж в админах?
можно создать новость от имени группы - у всех в новостях должно появиться

[Чертополох]

Таня, хотела спросить...ты тут писала про личность мужеского (типа мэн:073: ) полу, который тебя раздражает. Это тот, на имя светлое которого я тут намекнула?
а где ты намякивала?

[Seamanta]

так? )))))


:023::023: :0016:

[Джеймс Бонд]

я однажды уже одну группу почистила - на меня потом долго народ обижался.
но да - много тех, кто 1-2 раза сюда написал исключительно ради ВК (типа "это я - Иванова Катя. добавьте меня"

так как они будут на тебя обижаться, если ты их из группы исключишь, а твоими друзьями они не являются?

[Galchona*Ya]

всем привет!
Таня, я тоже давно думаю над идеей зачистки но боялась кого-то выкинуть не того и обидеть.
Щас смотрю функции группы- я так понимаю нужно просто разместить на стене объяву и это отразится в новостях участников. Или тему новую создать.

[Джеймс Бонд]

всем привет!
Таня, я тоже давно думаю над идеей зачистки но боялась кого-то выкинуть не того и обидеть.
Щас смотрю функции группы- я так понимаю нужно просто разместить на стене объяву и это отразится в новостях участников. Или тему новую создать.

и опять отпишутся "мертвые души", если тему создать или новость на стене.
Зачем? Помимо нас, постоянно пишущих, отпишутся те, кому надо остаться в группе для галочки :))

[Galchona*Ya]

так как они будут на тебя обижаться, если ты их из группы исключишь, а твоими друзьями они не являются?

а ты разве есть в группе?

[lvenochek]

Лена, ты ж в админах?
можно создать новость от имени группы - у всех в новостях должно появиться

Неа, но новость - точно, я об этом не подумала..

[lvenochek]

а ты разве есть в группе?

Бондик шифруется))

[Джеймс Бонд]

а ты разве есть в группе?

Нет, ну и что?

и опять отпишутся "мертвые души", если тему создать или новость на стене.
Зачем? Помимо нас, постоянно пишущих, отпишутся те, кому надо остаться в группе для галочки :))

[Seamanta]

Зачем? Помимо нас, постоянно пишущих, отпишутся те, кому надо остаться в группе для галочки :))

Надо установить испытательный срок для новичков:065:

[*Кошка в сапожках*]

а где ты намякивала?

Ну типа.... Если не подсказало тебе это ничего, значицца не та эта личность. Хотя, там (не тут пфуй-пфуй-пфуй) они все друг дружку стоят.
Текст клича гениален:)) Я сразу представила качка в ситцевом сарафане, который не может отцепиться от скамьи:065:

[Чертополох]

Если не подсказало тебе это ничего, значицца не та эта личность.
не. не он. =)
но тут таких много )))))

[Galchona*Ya]

Нет, ну и что?

ничего, беспокоишься о мертвых душах так.

[Джеймс Бонд]

ничего, беспокоишься о мертвых душах так.

люблю справедливость и функциональность во всем мире, а не в одном ограниченном мирке :065:

[yulishna]

Уля, фотки не видела, но ничего, не в последний раз, я думаю, ставишь :)
Ты умница - я сужу по соотношению рост-вес-семейное положение :) и потеря веса во времени. Здорово, когда находится время сделать себя красивой и здоровой, правда?

На тему брюнетка и блонд молодит. Мой преподаватель танцев, 50 лет, из блонда перекрасилась в отчаянный темный - ей просто супер, она так классно выглядит, и это ее здорово молодит. Все наши мужчины очень ее заценили, хотя среди них и любители блонда имеются.
Так что молодит тебя то, что тебе больше идет :) если это темный цвет - красься.

[Galchona*Ya]

люблю справедливость и функциональность во всем мире, а не в одном ограниченном мирке :065:
ты добавлялась а потом удалилась. Почему?

[Galchona*Ya]

Так что молодит тебя то, что тебе больше идет :) если это темный цвет - красься.

дело говоришь :)) я вот тоже что-то опять сильно хочу блонд, и карвинг, и пипец моим волосам тогда будет :065:

[Джеймс Бонд]

ты добавлялась а потом удалилась. Почему?

Начальство заставило - нарушение статута о секретности, увы :017:

[Galchona*Ya]

Начальство заставило - нарушение статута о секретности, увы :017:

жопка ты скрытная.


смотрю список участников и список опознававшихся по никам в ЛВ. Есть те кто не "опознавался" в теме (адын человек пока). С ними что делать как думаете? Сразу удалять? Просто даже ника нет и я не знаю кто это на ЛВ.

[*Кошка в сапожках*]

Девочки, подскажите. Не могу качать пресс на наклонной скамье. Точнее могу, то поясница остается без фиксации и болит. Опускаетесь до самого конца? Получается, что в нижней точке спина выгибается, нет плотного прилегания посницы к скамье, как положено по технике. Может я что не так делаю, и у других нет прогиба?:091:

[Ksenyy]

Ой, страшненькие какие:001:
Страшненькие - это слабо сказано ..:065:
Ксюша, Лена, давайте Улю просить фотки в контакт выложить? :support:
У-ля! :support:У-ля! :support:У-ля !:support:
у меня давно есть дикое желание почистить группу и оставить там только постоянных девочек :008:
Да надо наверное, согласна.

А я пришла с массажа.
В общем мне сказали сегодня что мои проблемы из-за плоскостопия (а оно и продольное и поперечное, вообще плоская ступня), что скорее всего у меня была родовая травма шейного отдела .. ( тут то я в осадок и выпала ибо были тяжелые роды и обвитие пуповины вокруг моей шеи).
Рекомендации таковы - плавание на спине, закачивать спинные мышцы, плюс (!!!) убрать лишний вес.
Всякие зарядки -это само собой - йога, растяжки и почему то коньки.

[Ksenyy]

Девочки, подскажите. Не могу качать пресс на наклонной скамье. Точнее могу, то поясница остается без фиксации и болит. Опускаетесь до самого конца? Получается, что в нижней точке спина выгибается, нет плотного прилегания посницы к скамье, как положено по технике. Может я что не так делаю, и у других нет прогиба?:091:

Если нет фиксации то качать нельзя ни в коем случае таким образом, навредишь.
ПО технике не знаю.

[Seamanta]

Ксюш, я все больше впечатляюсь твоим специалистом:)

[yulishna]

дело говоришь :)) я вот тоже что-то опять сильно хочу блонд, и карвинг, и пипец моим волосам тогда будет :065:

Моя мама говорит - надо с волосами делать все, что душа просит. Значит, ей надо - хоть в зеленый. Отрастут же когда-нибудь. Я вот долго в темный не решалась покраситься - неплохо вышло, но в светлом легче жить, поскольку родные светлые. Идею карвинга очень ношу. Может и сделаю когда-нить. Вообще я уже твердо была намерена, пока от знакомых парней в разговоре не услышала про девушку с завивкой "та, которая доширак". Тут же задумалась, что наверное, кудри пошловато в реальности выглядят, если не родные. И временно отложила эту идею.

На тему ВК. Читать топ молча и смотреть фоты, какие тут выкладывают, никто не мешает. Многие так делают. Группу почистить безжалостно - кто там будет против-то? все свои тут и они не против. Кто против прекрасно может собственную спортивную группу создать.
Я не злая, я как Бонд - за порядок в целом.

[*Кошка в сапожках*]

А я пришла с массажа.
В общем мне сказали сегодня что мои проблемы из-за плоскостопия (а оно и продольное и поперечное, вообще плоская ступня), что скорее всего у меня была родовая травма шейного отдела .. ( тут то я в осадок и выпала ибо были тяжелые роды и обвитие пуповины вокруг моей шеи).
Рекомендации таковы - плавание на спине, закачивать спинные мышцы, плюс (!!!) убрать лишний вес.
Всякие зарядки -это само собой - йога, растяжки и почему то коньки.

Ксюша, я тоже обалдела, когда мне сказали, что проблема в ноге из-за скалиоза в грудном отделе. И у меня обвитие было...двойное.
Почему плавание на спине понятно и остальное тоже. (Ксю, он нашел у тебя лишний вес??). А коньки может как то помогают если не сформировать, но обозначить свод стопы?

[Ksenyy]

Ксюш, я все больше впечатляюсь твоим специалистом:)

Настя, я тоже .Много делала разных массажей за свою жизнь. Но чтобы еще и по делу рекомендации. Можно и к неврологу не ходить, я их со спиной тоже обошла немало.
Решила доделать курс и ходить раз в неделю профилактически.

[yulishna]

Девочки, подскажите. Не могу качать пресс на наклонной скамье. Точнее могу, то поясница остается без фиксации и болит. Опускаетесь до самого конца? Получается, что в нижней точке спина выгибается, нет плотного прилегания посницы к скамье, как положено по технике. Может я что не так делаю, и у других нет прогиба?:091:

какого конца? в смысле я всегда опускаюсь так, чтоб пресс оставался напряжен всю дорогу - как правило при этом плечи и лопатки и шея жестко зафиксированы в положении слегка вперед и уже не меняют положения, т.е. внизу я никогда не касаюсь затылком-шеей-руками-плечами-верхом лопаток скамьи.
Если нижний пресс, конечно все прижато, но ноги до конца не опускаю.

[Ksenyy]

Ксюша, я тоже обалдела, когда мне сказали, что проблема в ноге из-за скалиоза в грудном отделе. И у меня обвитие было...двойное.
Почему плавание на спине понятно и остальное тоже. (Ксю, он нашел у тебя лишний вес??). А коньки может как то помогают если не сформировать, но обозначить свод стопы?

У меня есть лишний вес, килограммов 8, это не так много с одной стороны, но потаскать с собой 8 кг немало. Он же это все мнет и видит, сказал "окорока". С выражениями не церемонится.
А про коньки это для укрепления щиколоток что ли.. я не очень поняла. Коньки не особо люблю Ролики наверное тоже годятся.

[lvenochek]

какого конца? в смысле я всегда опускаюсь так, чтоб пресс оставался напряжен всю дорогу - как правило при этом плечи и лопатки и шея жестко зафиксированы в положении слегка вперед и уже не меняют положения, т.е. внизу я никогда не касаюсь затылком-шеей-руками-плечами-верхом лопаток скамьи.
Если нижний пресс, конечно все прижато, но ноги до конца не опускаю.

+1
Я тоже до конца не опускаюсь, спина как бы округлена.
Ща придет ГУРУ и все расскажет))
*Шепотом: Света, приди:))

[yulishna]

А я пришла с массажа.
В общем мне сказали сегодня что мои проблемы из-за плоскостопия (а оно и продольное и поперечное, вообще плоская ступня), что скорее всего у меня была родовая травма шейного отдела .. ( тут то я в осадок и выпала ибо были тяжелые роды и обвитие пуповины вокруг моей шеи).
Рекомендации таковы - плавание на спине, закачивать спинные мышцы, плюс (!!!) убрать лишний вес.
Всякие зарядки -это само собой - йога, растяжки и почему то коньки.

Золотко ты мое - все записала. Мне же для дочи надо. У нас родовая травма шейного отдела. Всякие плоскостопия и слабая спина и еще этот халюс вальгус драный.
Вот думаю, он детям делает? мне очень надо дите в хорошие руки пристроить. Плаваем и зарядки делаем уже.

[Seamanta]

Настя, я тоже .Много делала разных массажей за свою жизнь. Но чтобы еще и по делу рекомендации. Можно и к неврологу не ходить, я их со спиной тоже обошла немало.
Решила доделать курс и ходить раз в неделю профилактически.

Ксюш, а как он принимает?

[Джеймс Бонд]

Настя, я тоже .Много делала разных массажей за свою жизнь. Но чтобы еще и по делу рекомендации. Можно и к неврологу не ходить, я их со спиной тоже обошла немало.
Решила доделать курс и ходить раз в неделю профилактически.

Ксюш, а он у тебя мануальщик или остеопат?

[yulishna]

Ксюша, я тоже обалдела, когда мне сказали, что проблема в ноге из-за скалиоза в грудном отделе. И у меня обвитие было...двойное.
Почему плавание на спине понятно и остальное тоже. (Ксю, он нашел у тебя лишний вес??). А коньки может как то помогают если не сформировать, но обозначить свод стопы?

Ален, мне по ребенку детский врач сразу сказал, что проблемы с ногами - это наша слабая спина. Я тоже выпала в осадок. И муж. Теперь семья не жужжит, когда заставляю зарядки делать. Искренне надеюсь, что не все еще потеряно. Хотя местами очень расстраиваюсь.

[Ksenyy]

А ,сегодня утром было весело.
Собираюсь на работу - говорю сама с собой что надо бы трусы поприличнее выбрать (имею ввиду не стринги, а чтобы попа была прикрыта).
Такой подскочил -а зачем тебе на работу поприличнее то? Я - так у меня массаж.
Нет, эти не одевай, я тебе сам выберу.
В общем ковырялся в коробке, вытащил одни, оказались стринги:073:.. так ничего и не нашел.

[Ksenyy]

Про детей не знаю, надо спрашивать.
Он просто массажист, насчет мануальных методик не знаю, хотя что то вправлял, хрустело, но не остеопат -остеопат более мягко.
Там он работает с утра до 4 часов, может еще где то работает, не знаю.

[Ksenyy]

Но самое что неприятное что мое плоскостопие уже неисправимо..

[Seamanta]

И да, Ксюш, не помню, говорила или нет, как ты его вообще нашла?;)

[Seamanta]

Там он работает с утра до 4 часов, может еще где то работает, не знаю.

Ого, меня надолго не отпустят днем:005: Район Мариинки вообще в стороне, я туда добираться долго буду.

[*Кошка в сапожках*]

+1
Я тоже до конца не опускаюсь, спина как бы округлена.
Ща придет ГУРУ и все расскажет))
*Шепотом: Света, приди:))
Ага, она то придет. И сразу мне по башке настучит. Правда я на наклонной и не качаю. Прогибается спина и все.
Когда тренер говорит, что надо, чтобы живот как бы провалился внутрь, тогда прижата поясница и качается именно пресс, то я так ФИЗИЧЕСКИ сделать не могу. Не проваливается он, наоборот вверх выпирает. Тут уж я бессильна.
А ,сегодня утром было весело.
Собираюсь на работу - говорю сама с собой что надо бы трусы поприличнее выбрать (имею ввиду не стринги, а чтобы попа была прикрыта).
Такой подскочил -а зачем тебе на работу поприличнее то? Я - так у меня массаж.
Нет, эти не одевай, я тебе сам выберу.
В общем ковырялся в коробке, вытащил одни, оказались стринги:073:.. так ничего и не нашел.

:)) Какая прелесть. Собирает тебя к массажисту.
Юля, да. Вот как оказывается все взаимосвязано. Я рада, что у вас есть успехи и что малявочка послушна, понимает, что надо и делает. Говорю же, супер семейка:flower:

[Ksenyy]

Подруга подруги там работает, когда меня жестко приперло, поискала массаж на купонах поблизости, потом вспомнила что есть знакомые рядом. Позвони, может он еще где то принимает.

[Хорошка]

жопка ты скрытная.
Да, она у нас такая :) Мы ж даже не знаем, как ее зовут. :046: Джеймс :))

Ксюша, я тоже обалдела, когда мне сказали, что проблема в ноге из-за скалиоза в грудном отделе. И у меня обвитие было...двойное.
Почему плавание на спине понятно и остальное тоже. (Ксю, он нашел у тебя лишний вес??). А коньки может как то помогают если не сформировать, но обозначить свод стопы?
Как это и за сколиоза - в ноге? Стопа?
А ,сегодня утром было весело.
Собираюсь на работу - говорю сама с собой что надо бы трусы поприличнее выбрать (имею ввиду не стринги, а чтобы попа была прикрыта).
Такой подскочил -а зачем тебе на работу поприличнее то? Я - так у меня массаж.
Нет, эти не одевай, я тебе сам выберу.
В общем ковырялся в коробке, вытащил одни, оказались стринги:073:.. так ничего и не нашел.
:046: Прелесть!

[Хорошка]

Ксюшенька, а можно и мне тоже координаты дяди этого? А тебе курс сколько надо проделать? 10 масажей?

[Gre4ano4ka]

Всем привет! Еле перечитала вас! Страшно представить сколько за неделю перечитывать:010::))

В общем по поводу нашей вчерашней поездки в Выборг. Если быть пессимистом -то потерянное время, если оптимистом - то просто прогулялись. Подземелья обещанные нам не показали, зашли только в одно, которое недалеко от стадиона находится, там действительно много ходов, народ нашел подкову и кучу гильз, говорят, что скорее всего там были какие-то склады в военное время. А еще говорят, что все эти подвемные ходы ведут в Выборгсий замок.Больше ничего инттересного мы там не увидели. Прошлись по городу, а потом поехали в Монрепо. Там нас отвели в Капеллу Людвигштайн - фамильный остров-некрополь усыпальница рода барона Людвиг-Генрих Николай. В конкретно это место экскурсии вообще не водят, летом туда не попасть, а зимой, когда вода замерзает, то можно пройти.

Экскурсоводы, это друзья наших друзей, по сути они - обычные жители Выборга, но у одного из них жена работает в парке Монрепо, поэтому он много знает об этом месте.

а после эпилятора не врастают волосы?
эх....врастают.....особенно в области бикини

А я подсела сейчас на шугаринг. Называется почувствуй разницу. У меня еще меньше волос стало. Пастой волоски рвутся по линии роста, а не против, как воском. В результате меньше оборванных и обломанных. Я в счастии, еще и мастер хороший. Мне с ней делать комфортно.

я тоже давно подумываю о шухаринге...но все никак. Наверное, если и решусь, то только бикини и подмышки. Ноги уже давно привыкла эпилятором делать.

УЛЯ, ну вот я на фотки не успела (((
Таня и Юля - с округлившимися пузиками вас:love:
Сколько новеньких у нас, всем велкам:support:
Ксюша, очень сочувствую тебе и твоей машинке. Вот убила бы этого посигателя на мой любимый кашкай:015::wife:

[Хорошка]

Алена, у меня вечная проблема пресса и поясницы. Я стараюсь-стараюсь, пыжусь, не получается и все тут :(
С нижним вообще беда.

[*Кошка в сапожках*]

Как это и за сколиоза - в ноге? Стопа?


Аня, у меня плоскостопие тоже скорее всего прогрессирует. Наверно от этого и последние болячки. Стопы и ахиллы. Одно к одному.