Фитнес-маньяки

[Gre4ano4ka]

Бодрое, красавицы:support:
Всех с зимой. Хоть бы и не начиналась она (ща меня лыжники и сноубордисты побьют:))). Ненавижу ветер и мороз. На минус 2 и снежок согласная.
Просыпайтесь, я статью читать:040:

а я только из-за лыж готова терпеть зиму месяцев так 6 :065:

[Хорошка]

исчё одна "малолитражка":010:
Ну едрить :)) Где я-то малолитражка? Я очень даже нормальнолитражка:ded: Приличнолитражка, я бы сказала :))

[*Кошка в сапожках*]

Ну едрить :)) Где я-то малолитражка? Я очень даже нормальнолитражка:ded: Приличнолитражка, я бы сказала :))

Ага, а еще прекрасный, здоровый образец генетического мутанта, мы помним:))
Мне мама в детстве выколола глазки,
Чтоб я в шкафу варенье не нашел.
Не вижу я теперь и не читаю сказки.
Зато я нюхаю и слышу хорошо

[Ksenyy]

а я только из-за лыж готова терпеть зиму месяцев так 6 :065:
:014::014::014:
Ага, а еще прекрасный, здоровый образец генетического мутанта, мы помним:))
Мне мама в детстве выколола глазки,
Чтоб я в шкафу варенье не нашел.
Не вижу я теперь и не читаю сказки.
Зато я нюхаю и слышу хорошо
О, привет из детства )) Мне его мама рассказывала, кстати
Бодрое, красавицы:support:
Всех с зимой. Хоть бы и не начиналась она (ща меня лыжники и сноубордисты побьют:))). Ненавижу ветер и мороз. На минус 2 и снежок согласная.
Просыпайтесь, я статью читать:040:
Побьем, побьем.. я снега ждууууу. На фитнес не попадаю, а на горку попаду. С девочкой все понятно, я примерно помню, что мне мама говорила, а как до мальчика донести, вдруг он скажет, да с какой стати я этих баб обеспечивать буду? :065:!
Не просто, девочки они тоже все разные и не факт что твоя дочь будет такая же как ты по восприятию всего
Еда - это одно из волшебных удовольствий в жизни, и совсем во всем всегда я себя не могу ограничивать :(

Друг :flower:
я ела майонез. Могла сожрать баночку (круглые такие) с хлебом за один присест. А моя сестра трескала спред/маргарин:)) Вот такие вот мутанты:065:
Представила... сильно.. чуть не стошнило, правда.Я ж майонез не люблю вообще, ем его только в оливье и прочих селедках под шубой и все. А маргарин даже видеть никогда не могла..
Но тех кто ел его ложками знаю лично

[((LUCKY))]

А мне так не нравиться, когда детям внушают, что они пупки земли. Что им кто-то с рождения уже что-то должен. Сядет, ручки сложит и будет ждать, когда тот самый снабженец придет. Или вырастет эгоисткой и будет требовать своё якобы положенное со всех, в том числе с престарелых родителей. При этом будет чувствовать себя вполне в своем праве. А мальчик обеспеченец....найдет какую-нибудь наглую особу. Понятно, что ему с ней жить. Но маме в случае чего не поможет - нужно же жену всем обеспечить... Утрирую, конечно, но на мой взгляд, в детях разумное, доброе, вечное сеять надо:love:
Да-да:) я росла жуткой эгоисткой,меня мама просто холила и лелеяла,все ее ругали,говорили,что я вырасту монстром:) И в итоге,я оч. благодарна своей мамочке,я ее очень люблю. К сыну отношусь так же,как родители к о мне всегда относились.
Всем приветик! А мы поехали смотреть,что за чудо- Кидзбург открылся.:)

[Ksenyy]

Расскажешь потом!

[fliper]

Объективно, у меня сейчас около 2х кг лишнего (т.е. жира). Живот заплыл:(

[Gre4ano4ka]

А я вот проспала степ 2 :008: пойду значит на сайкл :fifa:

[Gre4ano4ka]

И этот человек еще и жалуется!!!! :015::010:
У тебя раньше, даже лучше чем у меня сейчас!!!! не зря все-таки ходишь чуть ли не каждый день!!! :019:

[*Кошка в сапожках*]

Вот это было раньше:

Объективно, у меня сейчас около 2х кг лишнего (т.е. жира). Живот заплыл:(

Хорошааааа:flower:

[*Кошка в сапожках*]

И этот человек еще и жалуется!!!! :015::010:
У тебя раньше, даже лучше чем у меня сейчас!!!! не зря все-таки ходишь чуть ли не каждый день!!! :019:

А я считю, что зря. Где время на восстановление? Мне почему то кажется, если сделать силовые 2-3 раза в неделю и добавить веса + кардио, эффект был бы лучше. Но тут уж Света судья. А так очень красивая фигура и красивые длинные ноги:flower:

[fliper]

Я за последние 10 лет с огромным трудом избавилась от маниакальной тяги к шоколаду, теперь я его просто люблю.

Как же мне это сделать? :091: Мы тут посчитали с тренером, я около 5000 Ккал могу за день слопать:001: все из-за этих шоколадок!

[((LUCKY))]

О,и я успела подсмотреть!:) Замечательная спортивная фигурка:flower:

[*Кошка в сапожках*]

Как же мне это сделать? :091: Мы тут посчитали с тренером, я около 5000 Ккал могу за день слопать:001: все из-за этих шоколадок!

Грешница:ded: :)) Ешь грудь куриную вместо сладкого. Мне кажется эта тяга от голодухи. Моя организма сладкого хочет или от скуки или от сильного голода, когда в рот летит все подряд. Значит не нужно доводить до этого.

[((LUCKY))]

А я считю, что зря. Где время на восстановление? Мне почему то кажется, если сделать силовые 2-3 раза в неделю и добавить веса + кардио, эффект был бы лучше. Но тут уж Света судья. А так очень красивая фигура и красивые длинные ноги:flower:
+1 Если бы немного по другому распределить нагрузки,была бы более прорисована,а так мышцы себя сьедают,нет времени на восстановление и рост...ИМХО

[fliper]

А я считю, что зря. Где время на восстановление? Мне почему то кажется, если сделать силовые 2-3 раза в неделю и добавить веса + кардио, эффект был бы лучше. Но тут уж Света судья. А так очень красивая фигура и красивые длинные ноги:flower:

спасибо, конечно!
Но я писала, что все тренировки не из-за фигуры! Я начала заниматься совершенно на нее не обращая внимания. Это летом, когда пресс стал виден начала обращать внимание... Сейчас правда опять все пропало:(
А так, я не восстанавливаюсь только со четверга на пятницу (в четверг - с 19 до 21, а в пт - с 8 утра). В остальное время мне дня хватает. Вы еще моего тренера не видели! У нее 21 час в неделю (против моих 14-16)

[Galchona*Ya]

fliper, отличная фигурка!
у меня сейчас как твоя ДО мне кажется, а до такого спортивного тела мне еще далекоооооо
а фотки кстати рельефность слабо передают - уверенна что в живую у тебя явная прорисовка мышц
разница очевидна канешна, молодец!

[fliper]

+1 Если бы немного по другому распределить нагрузки,была бы более прорисована,а так мышцы себя сьедают,нет времени на восстановление и рост...ИМХО

не спорю. Летом правда было лучше, т.к. было меньше жира... Мне особо большей прорисованности не нужно, а в силе пока прогрессирую вроде

[*Кошка в сапожках*]

спасибо, конечно!
Но я писала, что все тренировки не из-за фигуры! Я начала заниматься совершенно на нее не обращая внимания. Это летом, когда пресс стал виден начала обращать внимание... Сейчас правда опять все пропало:(
А так, я не восстанавливаюсь только со четверга на пятницу (в четверг - с 19 до 21, а в пт - с 8 утра). В остальное время мне дня хватает. Вы еще моего тренера не видели! У нее 21 час в неделю (против моих 14-16)

Дело хозяйское:flower: А если не из-за фигуры, то заради чего? И к чему недовольство тогда "лишними" 2-мя кг?

[fliper]

fliper, отличная фигурка!
у меня сейчас как твоя ДО мне кажется, а до такого спортивного тела мне еще далекоооооо
а фотки кстати рельефность слабо передают - уверенна что в живую у тебя явная прорисовка мышц
разница очевидна канешна, молодец!

Спс! Ну да, в жизни - конечно больше видно... Спину особенно

[((LUCKY))]

не спорю. Летом правда было лучше, т.к. было меньше жира... Мне особо большей прорисованности не нужно, а в силе пока прогрессирую вроде
:) Я уже прочитала,что цель не тело Оксаны Гришиной, например...Вы молодчинка!:flower:
И Галя права,фото плохо передает рисунок.только профи умеют...ну или сценический грим:))

[Galchona*Ya]

Как же мне это сделать? :091: Мы тут посчитали с тренером, я около 5000 Ккал могу за день слопать:001: все из-за этих шоколадок!

ты серьезно?
я бы наверна тоже так часто ходила чтобы не разнесло от 5000 калл, у тебя организм требует компенсации видимо,
а вообще интересно - столько стараний то не зря - можешь есть все что хочешь получается))

[yulishna]

Ууу, корпус красивый и линия бедер хороша, вот низ у тебя особенно здорово изменился, я бы тоже так примерно хотела.. Подтягиваться не могу :( пока . Я еще наверстаю!! да если б не вынужленный перерыв, я бы к НГ уже подтянулась, такой был у меня план.
Шоколад - это очень трудно :( это не из-за голода, это зависимость в некоторой степени, организм его страсть как любит, и на запах и на вкус..
Я тупо перестала покупать и близким запретила. Муж все равно иногда приносит - я слопываю тут же, а потом ругаюсь. Вот сейчас страшно тоже захотелось - а у коллеги есть, ей на вчерашний ДР надарили, она принесла мне открытую на стол, так я держусь из последних сил!! Немного помогает старая хитрость - хочешь есть, пей. Но пить надо разное, только вода не спасет. Просто вода, вода с лимоном, с фильтр-пакетами из аптеки - мята, душица. Бульон легкий - очень классно помогает. Суть в том, что всем этим добром надо запастись заранее и держать и дома и на работе. Если ты будешь идти на работу и знаешь, что там нету ничего - все, тут же купишь какую-то фигню :) Фрукты не помогают. Очень хорош кефир - после него, но только не обезжиренного, а нормального, 2,5-5 процентов - вообще мысли о любой еде вышибает на 2 часа. Сухофрукты ни-ни! от сладкого вкуса только еще тоскливей.
Я раньше по плитке фазера 200 гр съедала за раз легко, а вечером могла еще конфетами и вареньем догнаться. теперь редко, только когда угостят.

[((LUCKY))]

О,опять ваши эти диеты пошли....:)) усе,я смылась!:0035:

[fliper]

Дело хозяйское:flower: А если не из-за фигуры, то заради чего? И к чему недовольство тогда "лишними" 2-мя кг?

2 кг меня не так уж и волнуют, просто я видела как без них может быть:073:
Просто фигура - для меня была бы слабая мотивация! Я, во-первых, очень большое удовольствие получаю от самого процесса тренировок, от преодоления себя (ну очень большое:008:) и еще рост силовых показателей очень подстегивает. Хочется дойти до пика своих возможностей что ли...
Плюс ко всему - у меня в клубе замечательная атмосфера. Моя тренер - теперь моя лучшая подруга, да и с остальными тренерами и клиентами оч.хорошо общаемся) Вне клуба ходим на вечеринки, в клубы, куда только не ходим, короче:073:

[Ksenyy]

fliper, очень хорошие результаты.
Но и до собственно тоже неплохо

[Ksenyy]

А я жду 12.
Пожрать.
Кура, бульон, зеленый горошек и ржаной сухарь.

[fliper]

ты серьезно?
я бы наверна тоже так часто ходила чтобы не разнесло от 5000 калл, у тебя организм требует компенсации видимо,
а вообще интересно - столько стараний то не зря - можешь есть все что хочешь получается))

когда я не занималась, я конечно меньше ела! раза в 2 :065:
А сейчас- все же слишком много, да еще и по ночам :001: Конечно, особо я не поправлюсь, но лишнее все равно образуется. Да и не полезно это...
Тренер моя меня ругает страшно :015: придется как то ограничивать себя

[Уля-ЛЯ]

Я пока за весами посмотрю, у меня то лишка есть...
Хлебаю кефир, съела 4 сушинки. Молодец, но с мужем уже поцапалась. Злая я видать, на строгаче то:005: А неча было меня задевать:015:
Уля, колись, была сегодня на круговой?:073: Я с нее родимой и танцулек. Очень мне с Ромой танцы нравятся. Мальчик большой универсал: от хип-хопа до близких к балету стилей:007:

Привет-привет)
Не-а на круге не была, ходила на интервал) и плавала потом)))Опять мы разминулись видимо...Я тоже все тебя исчу исчу....
Два дня до отпуска(да и сегодня уже не считается, проснулась, на работу приехала - пол дела сделано)...:support:

[Galchona*Ya]

А я жду 12.
Пожрать.
Кура, бульон, зеленый горошек и ржаной сухарь.

и вот так каждый день, каждую минуту, думаешь о моменте когда же наконец сможешь чтото съесть?

[fliper]

Ууу, корпус красивый и линия бедер хороша, вот низ у тебя особенно здорово изменился, я бы тоже так примерно хотела.. Подтягиваться не могу :( пока . Я еще наверстаю!! да если б не вынужленный перерыв, я бы к НГ уже подтянулась, такой был у меня план.
Шоколад - это очень трудно :( это не из-за голода, это зависимость в некоторой степени, организм его страсть как любит, и на запах и на вкус..
Я тупо перестала покупать и близким запретила. Муж все равно иногда приносит - я слопываю тут же, а потом ругаюсь. Вот сейчас страшно тоже захотелось - а у коллеги есть, ей на вчерашний ДР надарили, она принесла мне открытую на стол, так я держусь из последних сил!! Немного помогает старая хитрость - хочешь есть, пей. Но пить надо разное, только вода не спасет. Просто вода, вода с лимоном, с фильтр-пакетами из аптеки - мята, душица. Бульон легкий - очень классно помогает. Суть в том, что всем этим добром надо запастись заранее и держать и дома и на работе. Если ты будешь идти на работу и знаешь, что там нету ничего - все, тут же купишь какую-то фигню :) Фрукты не помогают. Очень хорош кефир - после него, но только не обезжиренного, а нормального, 2,5-5 процентов - вообще мысли о любой еде вышибает на 2 часа. Сухофрукты ни-ни! от сладкого вкуса только еще тоскливей.
Я раньше по плитке фазера 200 гр съедала за раз легко, а вечером могла еще конфетами и вареньем догнаться. теперь редко, только когда угостят.

спасибо, попробую... Я все пыталась перенести на завтрак, в результате объедаюсь всяких вкусностей утром, а потом опять хочется :010:
На самом деле, наверно, главное - не покупать ничего....
По-моему, все у тебя отлично с фигурой!:flower:

[*Кошка в сапожках*]

Привет-привет)
Не-а на круге не была, ходила на интервал) и плавала потом)))Опять мы разминулись видимо...Я тоже все тебя исчу исчу....
Два дня до отпуска(да и сегодня уже не считается, проснулась, на работу приехала - пол дела сделано)...:support:

Ох, судьба злодейка:010:, а я уже почти полюбила другую девочку, приняв её за тебя:))
Я гуляла перед стеклом до интервала, высматривала шейкер -опять не увидела. Ты может видела меня. Я вчера в красной майке была и в штанцах широких по колено. Рыжая со стрижкой типа "рваное карэ". Я последняя после танцулек из зала уходила.
Отпуск:love: Счастливица.

А я завтра пойду к доктору. Записали к невропатологу - будет спину смотреть. Попробую, конечно, ему свои ахиллы всучить, но если откажется от счастия такого, придется еще и к хирургу записываться:(

[fliper]

А вы видели эту историю?
http://www.sashabrownpt.com/id38.html

[fliper]

Пойду поем что ли :073::073:

[Уля-ЛЯ]

АСЯ! Во даешь, молодец какая!
Мне такую волю, я бы горы свернула :flower:

Но по праздникам я себе позволяю все. Новый год раз в году :) День рождения свой, друзей, восьмое марта и т.п. - это ж все раз в году :)) А вдруг конец света? И все умрут? А я так и не вспомнила вкус оливье перед кончиной? Нетушки :)) Еда - это одно из волшебных удовольствий в жизни, и совсем во всем всегда я себя не могу ограничивать :(


Я с тобой. :support: Давай вместе ждать лет:)) Не лыжница ни разу я, хотя лыжи беговые мне нужны. А то я всю зиму в спячке. Спасибо фитнесу, иначе заплыла бы совсем.


Так вот, хорошо, что сегодня 1 декабря. И больше никаких праздников не предвидится до НГ. ДР мамы только, но я там кушать не буду, вы помните почему :)) Строгач и до меня добрался :001: Но не такой строгач-строгач. Просто не будут ко мне в рот конфеты и печеньки лететь. Надо, пора себя контролировать уже, а то что я, слабак что ли?

+1 против лыж)))
Лето хотю... ну или до -5 и пушистый снежок):080:

[Ksenyy]

и вот так каждый день, каждую минуту, думаешь о моменте когда же наконец сможешь чтото съесть?
Ну я в принципе есть хочу всегда, чувство голода постоянное, как Юля писала -как у той акулы, это и про меня. Что и как бы я не питалась и тут не суть важно диета, не диета или просто жру все подряд. Это организм мой такой. Голодного детства вроде не было, не знаю как так.
Работа в данный момент неинтересная, хочу доделать ее и отвлечься.
Если занята сильно то о еде могу вспомнить позже.
Как то так.

[Чертополох]

Объективно, у меня сейчас около 2х кг лишнего
fliper, не удаляй пожалуйста фотки до вечера!

[fliper]

fliper, не удаляй пожалуйста фотки до вечера!

хорошо:flower:

[Galchona*Ya]

Ну я в принципе есть хочу всегда, чувство голода постоянное, как Юля писала -как у той акулы, это и про меня. Что и как бы я не питалась и тут не суть важно диета, не диета или просто жру все подряд. Это организм мой такой. Голодного детства вроде не было, не знаю как так.
Работа в данный момент неинтересная, хочу доделать ее и отвлечься.
Если занята сильно то о еде могу вспомнить позже.
Как то так.

эх Ксюша, ну чтобы результаты тебя порадовали :flower:

[Galchona*Ya]

fliper, не удаляй пожалуйста фотки до вечера!

нету у нее там лишнего жира, не верь ей:073:

[Чертополох]

нету у нее там лишнего жира, не верь ей:073:
у меня еще есть возможность так считать до вечера :))

[Хорошка]

А я жду 12.
Пожрать.
Кура, бульон, зеленый горошек и ржаной сухарь.
Ксю, а что ты с горошком делаешь? Замороженный просто варишь, или что? Я хочу как гарнир что-то из него сделать. Но горошек я люблю консервированный :008:
Ну я в принципе есть хочу всегда, чувство голода постоянное, как Юля писала -как у той акулы, это и про меня. Что и как бы я не питалась и тут не суть важно диета, не диета или просто жру все подряд. Это организм мой такой. Голодного детства вроде не было, не знаю как так.
Работа в данный момент неинтересная, хочу доделать ее и отвлечься.
Если занята сильно то о еде могу вспомнить позже.
Как то так.
У меня проходящее. Когда поем от пуза. А такое ух как редко бывает :))
Я как собака - чувства насыщения как такового, только когда больше не лезет. Поэтому только мозгом я чую, что хватит, пытаюсь себя остановить. Вот это внутренняя борьба в такой момент, вот это даааа. :))

[fliper]

нету у нее там лишнего жира, не верь ей:073:

есть! есть! если хватит у меня силы воли пару месяцев правильно питаться - то увидите что есть) может даже 3)
а вот тут я вообще 53 кг вешу (4 года назад):
http://s50.radikal.ru/i128/1112/6c/878508e08752.jpg (http://www.radikal.ru)

[Galchona*Ya]

а сейчас сколько?

[*Кошка в сапожках*]

Вика, чего тут прочитала....в ФГ нашем оказывается групповых нету. Видимо, тренеры свалили массово, устроив флеш-моб дикому и жадному руководству клуба:004:

[Уля-ЛЯ]

Ох, судьба злодейка:010:, а я уже почти полюбила другую девочку, приняв её за тебя:))
Я гуляла перед стеклом до интервала, высматривала шейкер -опять не увидела. Ты может видела меня. Я вчера в красной майке была и в штанцах широких по колено. Рыжая со стрижкой типа "рваное карэ". Я последняя после танцулек из зала уходила.
Отпуск:love: Счастливица.

А я завтра пойду к доктору. Записали к невропатологу - будет спину смотреть. Попробую, конечно, ему свои ахиллы всучить, но если откажется от счастия такого, придется еще и к хирургу записываться:(

Гы) я вчера без шейкера своего была) вторая во втором ряду от зеркала)))
Ты там не очень то влюбляйся в незнакомок...:004:

Иди и подсовывай свои ахиллы, даже если супротив будеть)

[Хорошка]

Вот это было раньше:
Нуууу, мне до исходника еще огого как далеко! :)
У тебя и до и после обалденная фигурка:love:

[Ksenyy]

эх Ксюша, ну чтобы результаты тебя порадовали :flower:
Спасибо!Ксю, а что ты с горошком делаешь? Замороженный просто варишь, или что? Я хочу как гарнир что-то из него сделать. Но горошек я люблю консервированный :008:

У меня проходящее. Когда поем от пуза. А такое ух как редко бывает :))
Я как собака - чувства насыщения как такового, только когда больше не лезет. Поэтому только мозгом я чую, что хватит, пытаюсь себя остановить. Вот это внутренняя борьба в такой момент, вот это даааа. :))

В бульон куриный ложку добавляю. Из банки. Там не сказано какой, я беру тот что удобнее
Т.е .ты меня понимаешь про постоянное чувство голода тоже.
А еще же на работе - я как собака Павлова, знаю что обед с 12 -до 13 примерно и если забыла поесть, наступает дичайшее чувство голода

[fliper]

а сейчас сколько?

60:001: летом 58 было (а выглядело примерно как в 53). Сейчас верх помощнее)

[Ksenyy]

НУ вот я поела. Порция была немаленькая - 200 гр .одной куры .
Но все равно хочу есть.
Желудок то полный, но хочу то я сладкого. Булочку, конфету, шоколада. В этом наверное и причина.

[Ksenyy]

А что странного - мышцы же тяжелее.

[Чертополох]

60:001: летом 58 было (а выглядело примерно как в 53). Прям странно...
сейчас верх помощнее)
и снова здорово :))
снова это ненужное внимание цифрам.
какая разница сколько ты весишь, если визуально тело прекрасно!?

вон тут недавно смотрели на конкурсанток - там девочки с 55 кг и такииим телом :(
лучше 60 кг упругости ))

[fliper]

Нуууу, мне до исходника еще огого как далеко! :)
У тебя и до и после обалденная фигурка:love:

спасибо:008:
Я к твоей Наташе опять пойду скоро! причем вместе с тренером))) Она в прошлый раз посидела, посмотрела как меня стригли и тоже к ней захотела! И мама на днях пойдет.
Так что еще раз спасибооооо!!!!!!! :flower::flower:

[Seamanta]

Хай, спортивные красотки! :080:

Ну вы и писать:010::010: Очень понимаю Асю:))

[fliper]

и снова здорово :))
снова это ненужное внимание цифрам.
какая разница сколько ты весишь, если визуально тело прекрасно!?

вон тут недавно смотрели на конкурсанток - там девочки с 55 кг и такииим телом :(
лучше 60 кг упругости ))

точно! вес - очень субъективный показатель. Мне в 58 больше всего понравилось)

[yulishna]

Настя, привет! а ты тоже добавь от себя побольше :)

Даа, чувство голода :( у меня было голодное. И детство ,и юность. К еде отношение благоговейное.
Из горошка овощные суп-пюре хороши, гарнир к некоторым вещам.

Фотка на велике - живот к спине прилипший :) хорошо выглядишь, разницу с теперь не видно, потому как в футболке :)

[Ksenyy]

Из горошка овощные суп-пюре хороши, гарнир к некоторым вещам.
)
И оливье :support::support::support::support:

[yulishna]

Ксюша :) это запрещенное слово :)

[Хорошка]

спасибо:008:
Я к твоей Наташе опять пойду скоро! причем вместе с тренером))) Она в прошлый раз посидела, посмотрела как меня стригли и тоже к ней захотела! И мама на днях пойдет.
Так что еще раз спасибооооо!!!!!!! :flower::flower:
Клево, я тоже перед НГ к ней пойду. На здоровье :)

[fliper]

Фотка на велике - живот к спине прилипший :) хорошо выглядишь, разницу с теперь не видно, потому как в футболке :)

Да, он и был прилипший к позвоночнику, но без рельефа какого-либо. И верх был очень худой - ключицы и ребра торчали:005:
Потом я растолстела до фото в купальнике.
А теперь меня больше всего устраивает - по ощущениям)

[Чертополох]

Нааастя!! ты куда опять пропадала?
я тебя вспоминала. думала может куда уехала.

[Seamanta]

Настя, привет! а ты тоже добавь от себя побольше :)



Юльчик, это ты у нас специалист по простынкам, у меня, боюсь, не получится:flower:

В выходные ездила в ДД в Кингисепп, мы там организовывали день именинника, получила кучу положительных эмоций, но и вымоталась порядочно, как выжатый лимон, накануне всего два часа и удалось поспать. В зомбическом виде который день хожу на работу, не отдохнула за выхи, тяжко. Ложусь необычно рано, в 11, и все равно каждое утро с трудом отдираю себя с кровати:005: На спорте была на той неделе только, вся эта неделя выпадает, на работе какие-то авралы сплошные:005: О, мы еще ремонт балконов затеяли, с той недели начнется эпопея, ох, разведут грязи...
Ну и папа уже окончательно в больницу ложится, во вторник операция..совсем точно. За две недели сбросил даже больше нужного - 12 кг, ощущения понравились, сказал, после операции продолжит худеть и пойдет в ТЗ, когда врачи разрешат. Я очень довольна:love::love::love:

[Seamanta]

Нааастя!! ты куда опять пропадала?
я тебя вспоминала. думала может куда уехала.

Да я здесь была:008: Только на форум вообще сил и времени не оставалось, конец года на работе и все такое..да и дел домашних много в последнее время..

[Хорошка]

Настя, а с кем ты ездишь в ДД? Это здесь какое-то сообщество? или как? Мне это правда интересно!

[fliper]

Ну и папа уже окончательно в больницу ложится, во вторник операция..совсем точно. За две недели сбросил даже больше нужного - 12 кг, ощущения понравились, сказал, после операции продолжит худеть и пойдет в ТЗ, когда врачи разрешат. Я очень довольна:love::love::love:

Молодец какой!:support:

[Seamanta]

Настя, а с кем ты ездишь в ДД? Это здесь какое-то сообщество? или как? Мне это правда интересно!

Начинали здесь, потом перебрались вконт и создали там группу - Кингисеппский ДД;) По идее мы все там волонтеры - кто-то только деньгами помогает, кто-то постоянно ездит туда;)

[*Кошка в сапожках*]

Настя, удачи вам с папой:flower:

[yulishna]

Ого, Настя, да у тебя все кипит. Папа умничка.. как бы мне муженька на ту же дорожку вытолкнуть?
Я тоже в ремонте. О - я вам не писала? Наши мастера вчера мусор в мешках по всей лестнице расставили :) размазали как могли, но все равно страшно выглядит, подъезд напрягся, пока не сказали, что за 2 дня вывезут, ходили все с бровями домиком. А потом в полдвенадцатого пришел грустный сосед снизу и сказал, что у него дыра в потолке. Мы дружной толпой ломанулись к нему - ага , дыра. Плиты перекрытия делают с двумя дырками для труб отопления - потом ту, которая не нужна, забивают круглой бетонной затычкой. Она от вибрации выпала. Слава богу, у соседа нету шикарного ремонта и потолок в кухне никто не делал - как был, в побелке и трещинах, так и есть. Т.е. договорились, что просто на место приклеят и промажут. Все равно переживаем, не хочется портить отношения.

[*Кошка в сапожках*]

Юля, разрушители:)) Хорошо, что сосед такой сговорчивый. Мы вот тоже по осени залили своих. Очень неприятно, хотя у них никаких следов не осталось. Но переволновались мы знатно. Они хотели нам конечно, что-то вменить, но пришлось передумать. Там после просушки все стало как было.

[yulishna]

Ага, Ален, мне так стыдно всегда, жили люди не тужили, а ты им.. но еще соседи все разные, противным и восстанавливать не захочется :)

[Чертополох]

Настя, такие новости! :)

по папе - он у тебя большой молодец! здоровья ему огромного и легко перенести операцию!

по ДД - мои восхищения! волонтеры всегда вызывали мое уважение. это надо иметь крепкие нервы и силу воли чтобы б/пл за просто "спасибо" ехать куда то, чтобы лично побывать там и остаться в своем уме.
молодец!

[Чертополох]

Юля :))
пока не поздно (раз сосед адекватный) - делайте окошко ))) будете если что соль друг у друга просить

[Seamanta]

Настя, удачи вам с папой:flower:

Спасибо:flower:

Ого, Настя, да у тебя все кипит. Папа умничка.. как бы мне муженька на ту же дорожку вытолкнуть?
Я тоже в ремонте. О - я вам не писала?

Главное начать, а там может понравится и уже не захочется бросать. Ну вы и ремонтировать:046::046: А я вот очень рада, что мы на последнем этаже живем, что нам после свежего ремонта не грозит, по закону подлости, быть затопленными соседями сверху:073:

Настя, такие новости! :)

по папе - он у тебя большой молодец! здоровья ему огромного и легко перенести операцию!

по ДД - мои восхищения! волонтеры всегда вызывали мое уважение. это надо иметь крепкие нервы и силу воли чтобы б/пл за просто "спасибо" ехать куда то, чтобы лично побывать там и остаться в своем уме.
молодец!

Спасибо, Танюш:flower:

Да ну какие нервы. Надо просто дать себе четкую установку, что ты едешь дружить и общаться, а не жалеть всех подряд;)

[Джеймс Бонд]

Oh. My. God!
Fliper, ты офигительная!!! у меня аж слов нет! Но зато теперь нельзя пожаловаться в этом топе на жирные ляжки или толстый живот :)) Шучу, можно но мы будем ругаться :flower:

[Джеймс Бонд]

Девчонки, с первым днем зимы вас :)

[Galchona*Ya]

60:001: летом 58 было (а выглядело примерно как в 53). Сейчас верх помощнее)

вот правда ж вес фигня, выглядишь на 50 кг не больше ведь. А рост у тебя какой?

[Galchona*Ya]

Настенька, удачи папе!

[yulishna]

Настя, а мы тоже последний этаж :) так что нам ничего, а вот соседям от нас может достаться.

Была у меня мысля про окошко :) мы им так вообще прямо в суп сыпать можем :)

[*Кошка в сапожках*]

Настя, а мы тоже последний этаж :) так что нам ничего, а вот соседям от нас может достаться.

Была у меня мысля про окошко :) мы им так вообще прямо в суп сыпать можем :)

А, так вот чего сосед грустный был. Он пельмени, наверно, варил и тут ему прилетает вкусная затычка прямо в кастрюльку. Поел, блин, пельмешей:))

[Seamanta]

Объективно, у меня сейчас около 2х кг лишнего (т.е. жира). Живот заплыл:(


Е-майййе, у меня бы так живот "заплыл":010: Мне до такого вообще как пешком до Парижу (с) Кто о чем, а я сразу на прессе фиксируюсь:065: Кстати, Аня еще фото вешала с девушкой и прессом кубиками, бррр, такое точно не хочу..и даже не нравится нисколько, заранее прошу прощения, спортивные эстеты;)

[Ksenyy]

Моей Соне тоже не понравились кубики

[*Кошка в сапожках*]

Е-майййе, у меня бы так живот "заплыл":010: Мне до такого вообще как пешком до Парижу (с) Кто о чем, а я сразу на прессе фиксируюсь:065: Кстати, Аня еще фото вешала с девушкой и прессом кубиками, бррр, такое точно не хочу..и даже не нравится нисколько, заранее прошу прощения, спортивные эстеты;)

Настя, и я на пузики сразу смотрю, даже в клубе (Да, я за вами подсматриваю:))) А себе больше хочу красивую попу:love:

[Seamanta]

А вы видели эту историю?
http://www.sashabrownpt.com/id38.html

Да, результаты впечатляют, прямо ого-го, но я совершенно не в восхищении бо не понимаю, зачем девушки из себя делают такое:001: Ну..некрасиво же:005: Девушки должны быть гибкими, красивыми созданиями, а не такими...кубикообразными раскачками...ИМХО и только ИМХО, чур не ругаться:008:

[Seamanta]

Настенька, удачи папе!

:flower:

Настя, а мы тоже последний этаж :) так что нам ничего, а вот соседям от нас может достаться.


У нас соседи снизу только капитальный ремонт сделали:073: А мы только начинаем, надеюсь, обойдемся без приключений!

[Джеймс Бонд]

Девчонки, я наконец чувствую себя здоровой и более активной. Железо действует!!
Seamanta, все будет хорошо, мы узнавали)))

[yulishna]

Ну на фотке же она его напрягла как надо, да и загар там такой активный, и фотка профессиональная, в жизни это должно выглядеть просто как офигенно красивый пресс :)
Но по моему мнению, на такой надо иметь определенный тип сложения. Мне вот было бы ооочень сложно такого добиться и еще поддерживать его. У меня должен быть просто ровный и на нем чуть лишковато равномерного жирка :) Сложение такое, кубиков трудно достичь, нижних так ваще невозможно, наверное..

[*Кошка в сапожках*]

Да, результаты впечатляют, прямо ого-го, но я совершенно не в восхищении бо не понимаю, зачем девушки из себя делают такое:001: Ну..некрасиво же:005: Девушки должны быть гибкими, красивыми созданиями, а не такими...кубикообразными раскачками...ИМХО и только ИМХО, чур не ругаться:008:

Мне тоже не нравится ни первое, ни второе. Результат, конечно, красив. Но тоже перебор. Представляю, сколько туда здоровья вбухано.

[Seamanta]

Моей Соне тоже не понравились кубики

Я полосочку хочу:love: Еще в прошлом топике кто-то фото вешал,когда у нас была жаркая дискуссия про кубы и полосы, я их все сохранила, чтоб было на что ориентироваться. Правда, пока рот не зашью, наверное не видать мне такого пресса как своих ушей:005:

[Seamanta]

Девчонки, я наконец чувствую себя здоровой и более активной. Железо действует!!
Seamanta, все будет хорошо, мы узнавали)))

:flower:

Ты что-то специально принимаешь? Я тут пытаюсь осилить пропущенное, но нереально по-моему:065:

[~Svetik~]

всем доброе :)

Юля, подушка просто супер! я теперь тоже такую хочу.
"намекнуть" (попросить :)) ) у мужа такую сдерживает только вопрос "куда я ее потом?" ))
ты как - придумала применение?
а вот подушку для кормления я точно брать буду. :)

Танюш, даш объяву на ДО, а если чуть ниже общепринятой цены, заберут быстро.

Приветище! Пошла нырять в океан напечатанного за сегодня :030:

[Джеймс Бонд]

:flower:

Ты что-то специально принимаешь? Я тут пытаюсь осилить пропущенное, но нереально по-моему:065:

да, у меня был скрытый железодефицит.:)
И из-за него, оказывается, было дофига проблем)

[Seamanta]

Светик, привет! Как у Эвы дела??

[Джеймс Бонд]

Танюш, даш объяву на ДО, а если чуть ниже общепринятой цены, заберут быстро.

Приветище! Пошла нырять в океан напечатанного за сегодня :030:

Привет-привет, как доча?

[~Svetik~]

Таня, не какая ты не ехидна. Я своего тоже в попу нацеловывать не собираюсь. Дисциплина, разговоры, объяснения, похвалы за добрые дела и наказание за плохие.
:)) ой не могу, скорей бы вы с Бондиком родили :flower:

[Джеймс Бонд]

Девчонки, я хочу пойти в ТЗ, на тренажеры, чтобы ускорить метаболизм. Но на тренера пока денег нет :( У меня будут 2 тренировки бесплатных с тренерами...на которыйх они могут для штучек 5-ти тренажеров мне объяснить технику (выбрала штучек 5, так как это максимум, который сомгу запомнить) какие тренажеры взять в оборот?

во-во-во )
кстати я так рада что спорт дает возможность лопать еды больше, разной и вредной.
и пусть я не 58 кг, как могла бы быть, а 62. зато я помню прекрасный вечер с половиной пиццы и пивом :))


золотые слова :)

:)) ой не могу, скорей бы вы с Бондиком родили :flower:

не каркай, Свет :001: мне рано и ещё долго будет рано. Я ж могу и про таблетку забыть, и не вспомнить, что забыла, вот тут-то твои слова и сработают. :001::001:

[~Svetik~]

ах да - Света, вчера была у Горохова.
он как услышал тебя - вчера все изоляция была ))))

еще был интересный диалог.
стою со штангой маленькой. делаю упражнение, а он сидит на меня смотрит улыбается.
- Женя, улыбаешься что вес маленький? у вас то штанги неподъемные. смешно наверное смотрюсь с крохой
- Таня, вес вообще не так и важен. главное - реагирует ли на него твое тело. если мышцы отзываются и изменяются как нам надо на штангу в 10 кг - зачем хватать 30 кг и зарабатывать грыжу? ты ж не пауэрлифтер.

ну и правда. зачем нам как большинству мужчин в ТЗ рвать свое тело и орать, но блин поднимать ВООООт столько кг всем на зависть, если у нас и с 10 кг тело реагирует? :)

так что девочки, вот. :)
Что то я не догнала. Этот разговор, он про потом? Про вообще или конкретно про твое положение на данный момент? Просто что то смысл диалога и твое положение я никак не могу соотнести.

[~Svetik~]

во-во-во )
кстати я так рада что спорт дает возможность лопать еды больше, разной и вредной.
и пусть я не 58 кг, как могла бы быть, а 62. зато я помню прекрасный вечер с половиной пиццы и пивом :))
:flower: точно!

[fliper]

вот правда ж вес фигня, выглядишь на 50 кг не больше ведь. А рост у тебя какой?

спасибо, конечно, :flower:
но в 50 я буду скелетом) рост - 173 см

[yulishna]

О, точно, Свет, а мне и в голову не пришло. что подушку потом можно там пристроить. Ну, до этого еще далеко :) ОНа огромадная такая, метр на полтора, я пока не привыкла к такому богатству. Просто длиной колбасой, может, в чем-то и удобнее должна быть.

Мне братец тоже говорит, что мы Варьку балуем, я только улыбаюсь - когда у них свой будет, сами все поймут :) не раньше.
Только что муж писал - у дочи в школе ЧП, кто-то газ распылил, была эвакуация, они на улице сидели долго, теперь переживаю, чтоб не простудилась

[~Svetik~]

Понятно дело. Подлых, лживых, приспособленцев и т.д. тоже полно. Я к чему...ребенка воспитывать надо. У моей подруги родился мальчик. С бабушкой они отталкивая друг-друга мчали к нему по первому зову и исполняли желания по первому требованию. Когда "это" подросло у меня волосы шевелились. Негласно (говорил еще плохо:))) посылались все, от бабушки до папы. Полное непослушание и прочие прелести. Недавно они опомнились и засели в окопы. Но время упущено. Улучшения вижу, но аукается прошлая вседозволенность. Еще очень нра, когда мамочки говорят - садик/школа так испортили нам ребенка. Ха 3 раза.

да я тоже так думаю в общем то :)
золотая середина.
тем более парень у меня хитрый очень ))) потому если в детстве не заложить азы порядочности и не прибить на лоб правила поведения в обществе - неизвестно какой манипулятор вырастет :))
+ много! Сама когда вижу распущенных детей и грудью встающих за их хамское и не воспитанное поведение родителей, мне жаль не только детей, но и родителей, т к потом все это они будут пожинать сполна. Они первые, кто попадут под удар этого все дозволенного воспитания без слова "нельзя" и понятий "хорошо" и "плохо".:(