Фитнес-маньяки

[Джеймс Бонд]

Вика, неприятно(( Выздоравливай!

[КЕЛИО]

Теперь рассазываю ужасы:001: В общем поднялись мы в первый раз на подъемнике, съезжаем, муж уехал быстрее, я себе еду...еду размеренно, из стороны в сторону, спокойными виражами - влево-вправо, потом.....бабах кубарем покатилась ощущения вообще непонятные, одна лыжа хрен знает где осталась....короче влетел в меня сноубордист-лузер, я просто в шоке, а он еще доской мне заехал по ноге....сейчас синяк на пол икроножной, уже 3ью йодную сетку делаю. Но благо хоть ноги-руки и лыжи целые остались.....Ух я бы этих катунов неумелых :015: Так ко мне потом сестра подходит, мол ты живая? А они как раз в кафешке сидели около окна и наблюдали этот момент, как в кино. Тот чувак изначально летел на меня, он даже не поворачивал и не тормозил...оттого и удар такой сильный был.

Дальнейшее катание было более приятным:080:

Вот для таких случаев и нужны шлемы. А неумелые катуны всегда будут, все когда-то учились....:))
Поправляйся! :flower:

Мои вчерашние гости принесли торт. Половину мы сообща съели, а другая половина осталась со мной один на один....:010:

[Пудра]

Девы! Подскажите пожалуйста, где купить спортивный бюстгалтер? не просто топ спортивный, а именно бюстгалтер?

[Ksenyy]

Таня, искушение однако )))) Но вот я торты ( слава Богу :091:) не очень люблю - для меня бич - это пироги. И лаваш.
А я голову намазала бальзамом оттеночным, не хочу краской с аммиаком, итак волосы все обесцвеченные. Цвет взяла шоколад. Поношу немного, посмотрю. а он потом и смоется.

Пудра, наверное в спортивных магазинах надо спрашивать. У меня есть один, но он давно покупался.
Или вот например

http://twoplanets.ru/product/index.php?SECTION_ID=35

[~Svetik~]

Приветствую всех вас в новом году! :support::flower:
Как отметили?

Уже второй день выбираю турник настенный, есть у кого рекомендации по фирме по модели? Что то так турничек захотелось, есть желание да же просто иметь возможность повисеть расслабиться. Хочу убить несколько зайцев, и для расслабления спины себе и мужу и для тренировок и для кроши, что бы ей туда вешать кольца, да прочие детские снаряды :)
Девочки, может кто видел в Питере вот такую стенку именно на распорках? http://proizvodim.com/stenka.html

[((LUCKY))]

Приветствую всех вас в новом году! :support::flower:
Как отметили?

Уже второй день выбираю турник настенный, есть у кого рекомендации по фирме по модели? Что то так турничек захотелось, есть желание да же просто иметь возможность повисеть расслабиться. Хочу убить несколько зайцев, и для расслабления спины себе и мужу и для тренировок и для кроши, что бы ей туда вешать кольца, да прочие детские снаряды :)
Девочки, может кто видел в Питере вот такую стенку именно на распорках? http://proizvodim.com/stenka.html


У моих родителей похожая на распорках,правда она уже сто лет стоит...но я спрошу,где брали:)

[КЕЛИО]

Приветствую всех вас в новом году! :support::flower:
Как отметили?

Уже второй день выбираю турник настенный, есть у кого рекомендации по фирме по модели? Что то так турничек захотелось, есть желание да же просто иметь возможность повисеть расслабиться. Хочу убить несколько зайцев, и для расслабления спины себе и мужу и для тренировок и для кроши, что бы ей туда вешать кольца, да прочие детские снаряды :)
Девочки, может кто видел в Питере вот такую стенку именно на распорках? http://proizvodim.com/stenka.html



Что-то подобное покупали с подругой для ее сына в Метро. Было это года 4 назад.

[~Svetik~]

У моих родителей похожая на распорках,правда она уже сто лет стоит...но я спрошу,где брали:)
Спасибо, Ален, спроси пожалуйста.:flower: Я просто тут подумала, может взять стенку такую, а на него навесной турник, что бы и по высоте его регулировать можно было и сверлить не надо будет и еще кучу всего прикрепить при желании можно будет. :027: главное что бы вес взрослых выдержала.


ПС эх было бы у меня место в квартире, уж я бы развернулась, всю жизнь мечтаю о мини спортзальчике в квартире :0066:

[КЕЛИО]

Таня, искушение однако )))) Но вот я торты ( слава Богу :091:) не очень люблю - для меня бич - это пироги. И лаваш.



Я все люблю! :008: Но от пирога и лаваша отказаться воли хватает, а от торта - НЕТ! :033: Муж только что выручил, съел кусочек....:))

[((LUCKY))]

Свет,в Метро покупали, но это было давненько...4-5лет назад....

[((LUCKY))]

Что-то подобное покупали с подругой для ее сына в Метро. Было это года 4 назад.
:046::046::046:
Свет,в Метро покупали, но это было давненько...4-5лет назад....

[~Svetik~]

Спасибо, девочки, надо заглянуть в Метро :):flower: авось завалялось

А они по надежности в обще как? вес взрослого выдерживают?

[((LUCKY))]

Спасибо, девочки, надо заглянуть в Метро :):flower: авось завалялось

А они по надежности в обще как? вес взрослого выдерживают?
Ну меня и брата выдерживают. Папа и мой муж не пытались(оба по 90кг),хотя там вроде в инструкции написано большой вес выдерживать должно. У нас там стенка.кольца и турник.

[Gre4ano4ka]

Вика, ну и ужасы ты пишешь!
Я кстати сама реально боюсь когда кто то сзади подъезжает... иногда бывает страшно.
Мы тоже были в Туутари сегодня, снег в глаза жуткий, даже пришлось пойти и купить у них очки ибо совсем глазам было больно- я ее и ресницы накрасила.. так такая была красотка..
А Игора. Мне просто там почему то не очень нравится. Не нравится что начинаешь кататься вниз, а потом поднимаешься -можно не уследить подъемник, скатиться и все -назад пехом. А горки там длинные. И не очень нравятся горки.. как то не мое это место, хотя многие любят, народа там много.. Но вот дорога плохая -я первый раз сама за рулем поехала, обычно пассажиром -задолбалась очень. Приозерское шоссе вверх-вниз-поворот, еще туман ничего не видно. Как то так .
Жду свой любимый Охта парк, мне туда ближе всего ехать , да и все знаю там .

Я после этого весь вчерашний день шугалась подъезжающих сзади:073::005:

Ну вот мы как сгоняем на Игору поделюсь своими впечатлениями )))

[Gre4ano4ka]

Вика, неприятно(( Выздоравливай!

Вот для таких случаев и нужны шлемы. А неумелые катуны всегда будут, все когда-то учились....:))
Поправляйся! :flower:


Спасибо, девочки!:flower:
Да, я вчера вспомнила наш разговор о шлемах, ребенку своему куплю в будущем, а себе.....не знаю, все-таки головой как-то не стукаешься, или уже руки-ноги, не дай бог, конечно, или шея с головой, поэтому для себя не вижу смысла в шлеме:065:

[КЕЛИО]

Я после этого весь вчерашний день шугалась подъезжающих сзади:073::005:



Вика, нужно парктроник устанавливать! :))

[Gre4ano4ka]

Вика, нужно парктроник устанавливать! :))

точняк!!!!!:))

[КЕЛИО]

Спасибо, девочки!:flower:
Да, я вчера вспомнила наш разговор о шлемах, ребенку своему куплю в будущем, а себе.....не знаю, все-таки головой как-то не стукаешься, или уже руки-ноги, не дай бог, конечно, или шея с головой, поэтому для себя не вижу смысла в шлеме:065:

Когда мы покупали снаряжение для горных лыж, моя подруга - лыжница со стажем, очень советовала купить шлемы. "Он может понадобиться всего один раз в жизни!" - таковы были ее слова....., но себе она до сих пор не купила, все собирается! :)) А детям в первую очередь шлемы приобрела.

[Gre4ano4ka]

Когда мы покупали снаряжение для горных лыж, моя подруга - лыжница со стажем, очень советовала купить шлемы. "Он может понадобиться всего один раз в жизни!" - таковы были ее слова....., но себе она до сих пор не купила, все собирается! :)) А детям в первую очередь шлемы приобрела.

золотые слова!:ded:

[Ася]

Всем привет! Пошла вас читать!

[Ася]

Спасибо, девочки!:flower:
Да, я вчера вспомнила наш разговор о шлемах, ребенку своему куплю в будущем, а себе.....не знаю, все-таки головой как-то не стукаешься, или уже руки-ноги, не дай бог, конечно, или шея с головой, поэтому для себя не вижу смысла в шлеме:065:
вчера на катке девочка была в горнолыжном шлеме, да еще и в очках. когда она выходила на лед я подумала, что не подходит этот шлем для катания. ну что..девочка эта разбила-таки себе лицо((((.
а головой стукаешься, вот въедет такой вот сноубордист и кирдык

[Ася]

да, сказать хотела. Может у меня политика страуса, но думаю, что хорошо, что я этого уже не увижу((( http://www.ntv.ru/novosti/254696/

[Марго Хоботова]

да я ж говорю, в Канаде я)) просто Алена все страдала по таким штанцам, а мне фотка попалась))) ну я и повесила

ясно, спасибо за ответ :)

[Джеймс Бонд]

Спасибо, девочки!:flower:
Да, я вчера вспомнила наш разговор о шлемах, ребенку своему куплю в будущем, а себе.....не знаю, все-таки головой как-то не стукаешься, или уже руки-ноги, не дай бог, конечно, или шея с головой, поэтому для себя не вижу смысла в шлеме:065:

ну, ты это уже говорила. Каждый ездит как он хочет, что тебя уговаривать - взрослый человек, сама решишь. Я вот без шлема - никуда.

[Джеймс Бонд]

вчера на катке девочка была в горнолыжном шлеме, да еще и в очках. когда она выходила на лед я подумала, что не подходит этот шлем для катания. ну что..девочка эта разбила-таки себе лицо((((.
а головой стукаешься, вот въедет такой вот сноубордист и кирдык

в шлеме? шлем не фулл-фейс что ли был?

[Джеймс Бонд]

да, сказать хотела. Может у меня политика страуса, но думаю, что хорошо, что я этого уже не увижу((( http://www.ntv.ru/novosti/254696/

все это млеочи по сравнению со стройкмаи Китая и тем, соклько мусора сбрасывают в океаны неразвитые Африка, Пакистан и Индия(второе её название, кстати - страна мусора)

[Хорошка]

Бондик :)) Пошла такая за булкой - в шлеме :))
Не, а чо, в ураган такие штуки летали, куски кровли, что иногда начинаешь и правда задумываться.

А мы сегодня с Настей к деткам ездили.:love: Клево, что мы тут встретились-нашлись все-таки:008:

[~Svetik~]

Вика, ты что ли захандрила? Выздоравливай скорей! :flower:

А я похоже как старая мебель рассыпаюсь :( нет ну нормально, сегодня значит делаю подход на бицепс с гантелей всего то 9кг (положение сидя в раскоряку с небольшим наклоном и упором локтя рабочей руки на внутреннюю поверхность бедра, надеюсь понятно о чем я) вторая свободная рука просто упором сверху в бедро, и интересно, что работая последние повторы на правую руку, отказала левая :010:, т е скрутило ее не по детски, как раз та, что больная у меня, долго я корячилась и трясла что бы отпустило. Т е она, рука, теперь решила меня терроризировать да же когда я ее не трогаю. Хотя конечно напряжение везде, особенно в последние повторы, когда уже рычать начинаешь :), но что же так все сыпаться то начинает, я ведь планировала к лету прилично подтянуть мышечный корсет, а без серьезной работы этого трудно добиться, а тут прям что не начни, что ни будь да клинит :(

[~Svetik~]

А мы сегодня с Настей к деткам ездили.:love: Клево, что мы тут встретились-нашлись все-таки:008:
Девчонки, вы такие молодцы :flower: я перед вами преклоняюсь :091: респект вам и огромная уважуха :flower::flower::flower:

[Ася]

в шлеме? шлем не фулл-фейс что ли был?
именно, что нет. если бы было забрало, то не разбила бы лицо

[Хорошка]

Девчонки, вы такие молодцы :flower: я перед вами преклоняюсь :091: респект вам и огромная уважуха :flower::flower::flower:
:) Это на самом деле очень здорово, вся голова забита мыслями, разными-разными.
И кстати, не было ни одного момента, когда захотелось обнять деточку и заплакать. Просто обнять - да, но никак не сопли пожевать :) Как я и предполагала)

[Ася]

все это млеочи по сравнению со стройкмаи Китая и тем, соклько мусора сбрасывают в океаны неразвитые Африка, Пакистан и Индия(второе её название, кстати - страна мусора)
ты же понимаешь, что когда именно тебе дороги места, ты относишься по-другому. Кстати, я заметила, что это чисто русская черта - когда говоришь об одном, кивать на другое:flower:

[Ася]

:) Это на самом деле очень здорово, вся голова забита мыслями, разными-разными.
И кстати, не было ни одного момента, когда захотелось обнять деточку и заплакать. Просто обнять - да, но никак не сопли пожевать :) Как я и предполагала)
Девочки, какие же вы молодцы!:flower:

[Хорошка]

Вика, ты что ли захандрила? Выздоравливай скорей! :flower:

А я похоже как старая мебель рассыпаюсь :( нет ну нормально, сегодня значит делаю подход на бицепс с гантелей всего то 9кг (положение сидя в раскоряку с небольшим наклоном и упором локтя рабочей руки на внутреннюю поверхность бедра, надеюсь понятно о чем я) вторая свободная рука просто упором сверху в бедро, и интересно, что работая последние повторы на правую руку, отказала левая :010:, т е скрутило ее не по детски, как раз та, что больная у меня, долго я корячилась и трясла что бы отпустило. Т е она, рука, теперь решила меня терроризировать да же когда я ее не трогаю. Хотя конечно напряжение везде, особенно в последние повторы, когда уже рычать начинаешь :), но что же так все сыпаться то начинает, я ведь планировала к лету прилично подтянуть мышечный корсет, а без серьезной работы этого трудно добиться, а тут прям что не начни, что ни будь да клинит :(
А если кисть фиксировать? Бинтами там..
У тебя же кисть болит?

[Gre4ano4ka]

вчера на катке девочка была в горнолыжном шлеме, да еще и в очках. когда она выходила на лед я подумала, что не подходит этот шлем для катания. ну что..девочка эта разбила-таки себе лицо((((.


вот бывают все-таки люди-неудачники с острова невезения :))

[Ася]

вот бывают все-таки люди-неудачники с острова невезения :))
ну я сразу оценила ее возможности. в плохих коньках (в смысле в тех, которые не помогают, а мешают кататься), кататься не умеет, в очках да еще и в шлеме каком-то левом(((. При этом подружки ее две были в нормальных шлемах

[Gre4ano4ka]

Вика, ты что ли захандрила? Выздоравливай скорей! :flower:


у меня только синяк на ноге, ну и шея...ну и косые мышцы живота, ну и руки:)) Но от падения - только синяк, все остальное - с непривычки.
Пасиб, Света :flower:

[Gre4ano4ka]

Девчонки, вы такие молодцы :flower: я перед вами преклоняюсь :091: респект вам и огромная уважуха :flower::flower::flower:

и я присоединяюсь!!!!!!:flower:

[~Svetik~]

:) Это на самом деле очень здорово, вся голова забита мыслями, разными-разными.
И кстати, не было ни одного момента, когда захотелось обнять деточку и заплакать. Просто обнять - да, но никак не сопли пожевать :) Как я и предполагала)
Ой, надеюсь и я решусь когда ни будь на это, но пока я не доросла до этого морально, все понимаю, но да же читать не могу без эмоций.
А если кисть фиксировать? Бинтами там..
У тебя же кисть болит?
Не кисть, а ключичная и плечевая часть, а во вторых зачем фиксировать руку которая не работает, а отдыхает :) работала то другая в этот момент. А общее напряжение приводит к спазму, но напряжение фиксатором не снять, да и зафиксировать всю проблемную часть нереально.

[Хорошка]

А я вчера сходила на тайбо и бодик, и сегодня я ржавый терминатор :)) Чем дальше, тем хуже, я ходить вообще не могу. Ж болит жуууутко.. Кряхтю, ломаюсь, даже вОвремя на кухню не влететь, когда кошки там шакалят. Мои старушечьи шаркающие шажочки слышат сразу и тикают, вот мыши :))

[Хорошка]

Не кисть, а ключичная и плечевая часть, а во вторых зачем фиксировать руку которая не работает, а отдыхает :) работала то другая в этот момент. А общее напряжение приводит к спазму, но напряжение фиксатором не снять, да и зафиксировать всю проблемную часть нереально.
Ааа, я помню просто ты про кисти писала.. У тебя, Свет, травма что ли была?

[~Svetik~]

Ааа, я помню просто ты про кисти писала.. У тебя, Свет, травма что ли была?
Я про кисти писала в плане того, что стойки для отжиманий снимают с них напряжение излишнее, что дает более комфортную работу во время отжиманий. Конкретной травмы не было, было много тяжелой и неправильной работы, еще раз огромное "спасибо" моему первому тренеру, а как говорится, все к нам бумерангом возвращается.

[Ася]

А я вчера сходила на тайбо и бодик, и сегодня я ржавый терминатор :)) Чем дальше, тем хуже, я ходить вообще не могу. Ж болит жуууутко.. Кряхтю, ломаюсь, даже вОвремя на кухню не влететь, когда кошки там шакалят. Мои старушечьи шаркающие шажочки слышат сразу и тикают, вот мыши :))
О, я такая же пару дней назад была)))

[~Svetik~]

О, я такая же пару дней назад была)))
Вот бы нам всем в таком состоянии организовать встречу :) Я представляю этот слет калек, которые да же посмеяться нормально не смогут :013: и сплошные стоны и кряхтение.

[Хорошка]

И главное майки такие, с надписями "Их добил фитнес" :))

[*Кошка в сапожках*]

Аня, и я присоединяюсь. Вы с Настей молодечики просто:flower:
Света, я конечно, о своем...но может позвоночник? Мне когда сказали, что у меня вероятнее всего проблемы от старого скалиоза в грудном, сразу о тебе подумала. На свой б никогда не погрешила, есть он и есть, не болит, не беспокоит, а сказали, что всеь перекос от него.
Таня, тебе успешной борьбы с тортом. Но немного днем же можно, тем более ты уже вышла в зал.
Завтра планирую соскрести себя с кровати на утренние уроки, а то днем семейные жаждют ехать в Икею. Засим пойду дремать....кстати, без мужа на удивление плохо сплю. Страааанно:009:

[~Svetik~]

И главное майки такие, с надписями "Их добил фитнес" :))
:)) да да

Света, я конечно, о своем...но может позвоночник?
Может Алена, еще как может, боль в конечностях и спине часто всего лишь отголосок как раз проблем в позвоночнике.

[Джеймс Бонд]

ты же понимаешь, что когда именно тебе дороги места, ты относишься по-другому. Кстати, я заметила, что это чисто русская черта - когда говоришь об одном, кивать на другое:flower:

а, я думала просто сожалеешь, а это - родное....тогда обидно, наверное.
А как это? Я кивнула на других всмысле - на другие страны?)) да у меня просто со всяким мордором типа нашего Индия и Пакистан ассоциируются))):)) Просто первое что в голову пришло, а не "А вот у ниииих..." :065:

[Джеймс Бонд]

Вика, ты что ли захандрила? Выздоравливай скорей! :flower:

А я похоже как старая мебель рассыпаюсь :( нет ну нормально, сегодня значит делаю подход на бицепс с гантелей всего то 9кг (положение сидя в раскоряку с небольшим наклоном и упором локтя рабочей руки на внутреннюю поверхность бедра, надеюсь понятно о чем я) вторая свободная рука просто упором сверху в бедро, и интересно, что работая последние повторы на правую руку, отказала левая :010:, т е скрутило ее не по детски, как раз та, что больная у меня, долго я корячилась и трясла что бы отпустило. Т е она, рука, теперь решила меня терроризировать да же когда я ее не трогаю. Хотя конечно напряжение везде, особенно в последние повторы, когда уже рычать начинаешь :), но что же так все сыпаться то начинает, я ведь планировала к лету прилично подтянуть мышечный корсет, а без серьезной работы этого трудно добиться, а тут прям что не начни, что ни будь да клинит :(

Светик, не переживай, все пройдет это. Втянешься, вылечишься, по-другому и быть не может)

[Джеймс Бонд]

И главное майки такие, с надписями "Их добил фитнес" :))

:046: класс!))

:)) да да

Может Алена, еще как может, боль в конечностях и спине часто всего лишь отголосок как раз проблем в позвоночнике.

лечись давай! ухх!))

[Ася]

И главное майки такие, с надписями "Их добил фитнес" :))
:)):)):))

[Ася]

а, я думала просто сожалеешь, а это - родное....тогда обидно, наверное.
А как это? Я кивнула на других всмысле - на другие страны?)) да у меня просто со всяким мордором типа нашего Индия и Пакистан ассоциируются))):)) Просто первое что в голову пришло, а не "А вот у ниииих..." :065:
это было очень показательно на олимпиаде. Например, (какой-то произвольный вид спорта) "да, нас победили, но вот в 1812 году мы порвали их как грелку"

[Хорошка]

Ася, так это самоуспокоение. Не сейчас, так тогдааааа, но мы их все-таки сделали :)
А прикиньте, если бы сейчас результатами всяких бунтов и войн и тому подобных движух были бы такие, как тогда. Мир бы перевернулся)))

[natalianella]

Привет моим любимым маньячкам :)))))

Я только вернулась с дачи и уже сегодня опять уезжаю :))) в Милан :)))) держите меня семеро:))
мы замечательно отметили Новый год, у меня ж еще и день рождения случился. этот праздник мы тож хорошо отметили. потом в зале буду отрабатывать:)

Милые мои я вас всех поздравляю с Новым годом и Рождеством!:support::support::support: от всей души желаю вам всего хорошего!
счастья, здоровья богатырского!!! исполнения всех желаний, пусть этот год принесет всем нам только радость!
пусть ваши спортивные достижения и успехи будут вас воодушевлять на новые подвиги :) пусть ваши фигурки будут точеными и лишние килограммы будут скромно стоять где-то далеко в сторонке и вообще не по вашу душу :))

приеду, все - все-все перечитаю, что вы тут понаписали ( наивная, да?:065:)

[Ася]

Ася, так это самоуспокоение. Не сейчас, так тогдааааа, но мы их все-таки сделали :)
А прикиньте, если бы сейчас результатами всяких бунтов и войн и тому подобных движух были бы такие, как тогда. Мир бы перевернулся)))
угу, вот я и поражаюсь, а ведь можно просто жить))

[Ася]

аааааааааа, она едет в Милан!!!!

[~Svetik~]

Всем привет!
Этот афроамериканец Бил меня изрядно утомил, :010: девочки никогда не делайте перерывов в занятиях больше месяца :ded: :)

Милааааанннн...Света :0046: тебе не пресующе чувство завести, не забывай :))
Наташа, счастливого пути :flower:

[Gre4ano4ka]

Милааааанннн...Света :0046: тебе не пресующе чувство завести, не забывай :))


:)):)):))

Наташа, отличного отдыха!!!!!!

[КЕЛИО]

Представляете!? Я сегодня проспала на утреннюю тренировку! :0007: И самое удивительное, что я не вскочила, как ошпаренная, а перевернулась на другой бок, "пометалась" по подушке 5 секунд и снова отрубилась! :0005:

Света, первая мысль, которая посетила меня, когда я читала о твоих "хворях" - это проблемы в шейно-грудном отделе позвоночника. Ведь как не старайся, полностью изолировать работающую мышцу не возможно. В работу включаются и соседи. Может трапециевидная создает напряжение и спазм сосудов, что и провоцирует боль совсем в другом месте. Придется тебе, видимо, работать с весом поскромней. Но это я так....размышления вслух. Как говорится:"не учи ученого...." :)

Аня, вы с Настей большие - пребольшие молодцы! Наверное, каждая из нас хотя бы раз в жизни задумывалась об этом. Но далеко не каждая довела свои благие намерения до реального поступка.

Наташа! Прими запоздалые поздравления с днем рождения! :flower::flower::flower: Пусть очередной ТВОЙ год принесет только удачу! И в Милане с шоппингом желаю везения, чтобы за копейки купила себе целый мешок красивых нарядов! :017:

[yulishna]

Привееет!!
Всех с Новым гдом :)
Я в первый раз пришла в интернет - не было времени. Потому еще ничего не читала. На последней странице только Билла и Милан склоняют :)
У нас НГ прошел неплохо. увидели многих другзей и продолжаем бодро ковыряться на кухне. ТОго и гляди, скоро фотки вам покажу :) не феерично - но очень удобно , а главное, - пол не наклонный! и суп с чаем остаются на своих местах.

[Джеймс Бонд]

Девчонки,к упила абонемент в Спортлайф))) так довольна))) Наверное, пойду сегодня к 8 на Аква Скалпт, если успею до этого времени с дипломом разобраться)))
Круто - все бесплатно, кроме тренеров, даже на акву записываться не надо))) И врач мне понравилась, случайно наткнулась на премилейшую девушку, которая подрабатывает во время декрета в спортклубе, а так она - психиатр-нарколог. Сказала, после моей краткой истории с курением и набором веса после него, да и вообще стрессом, что мне нужны антидепрессанты, тк гормоны стресса настраивают организм на выживание - и он накапливает запасы, которые с трудом будет отдавать.

Единственное что странно, при измерении роста я оказалась на 4 см меньше, чем всегда :005: я с 16 лет 170, и тут вдруг )))) усохла, не иначе :065:

[КЕЛИО]

ТОго и гляди, скоро фотки вам покажу :) не феерично - но очень удобно , а главное, - пол не наклонный! и суп с чаем остаются на своих местах.

Юля, молодцы, поздравляю! Как же здорово!!! Я так люблю, когда весь беспорядок уже в прошлом, а в награду - приятные ощущения от освоения новых форм, цветов пространств и удобств! :flower:

[Джеймс Бонд]

Да, от ремонта жизнь становится лучше))

[~Svetik~]

Таня, я с тобой абсолютно согласна, мои летние МРТ и рентгены это подтверждают.

Юля, удачи, уже финишная прямая и комфорт :) И конечно ждем фото!


Бондик, скажи расценки абона, какой взяла и сколько какие стоят? Есть у них сейчас акции?

[КЕЛИО]

Девчонки,к упила абонемент в Спортлайф))) так довольна))) Наверное, пойду сегодня к 8 на Аква Скалпт, если успею до этого времени с дипломом разобраться)))
Круто - все бесплатно, кроме тренеров, даже на акву записываться не надо))) И врач мне понравилась, случайно наткнулась на премилейшую девушку, которая подрабатывает во время декрета в спортклубе, а так она - психиатр-нарколог. Сказала, после моей краткой истории с курением и набором веса после него, да и вообще стрессом, что мне нужны антидепрессанты, тк гормоны стресса настраивают организм на выживание - и он накапливает запасы, которые с трудом будет отдавать.

Единственное что странно, при измерении роста я оказалась на 4 см меньше, чем всегда :005: я с 16 лет 170, и тут вдруг )))) усохла, не иначе :065:

Бондик, поздравляю! С новыми начинаниями в новом году! И здорово, что не с понедельника! :) Я свой клуб очень люблю, только один недостаток - бассейна нет. :(

А 4 см., видимо, переместились из вертикальной плоскости в горизонтальную. :065: Посему, не "кивая на диплом", дуй в спортзал, пока открыто. :003: А диплом ночью доработаешь!

[Джеймс Бонд]

Таня, я с тобой абсолютно согласна, мои летние МРТ и рентгены это подтверждают.

Юля, удачи, уже финишная прямая и комфорт :) И конечно ждем фото!

Бондик, скажи расценки абона, какой взяла и сколько какие стоят? Есть у них сейчас акции?

http://www.sportlifeclub.ru/club-card/ да у них же на сайте все есть))) Акций как таковых у них нет - но думаю в новостроящиеся клубы по предпродаже будет дешевле абонемент, надо им звонить-уточнять.

Бондик, поздравляю! С новыми начинаниями в новом году! И здорово, что не с понедельника! :) Я свой клуб очень люблю, только один недостаток - бассейна нет. :(

А 4 см., видимо, переместились из вертикальной плоскости в горизонтальную. :065: Посему, не "кивая на диплом", дуй в спортзал, пока открыто. :003: А диплом ночью доработаешь!

не, мне научрук в онлайне нужен. :(

[~Svetik~]

Я видела их цены на сайте, просто в одном топе девушка заикнулась, что сейчас можно годовой взять за 10т, вот я и думаю, может это не указано на сайте. Я сегодня 3 раза звонила в Румбу, но все время менеджер была занята, так что мне никто ничего не объяснил :) Значит цены соответствуют заявленным на сайте? Жаль конечно :) Собираюсь взять их 10 бесплатных дней и сходить на разведку, надоело дома заниматься, а на работу не знаю когда и пойду ли именно в клуб, а вот заниматься в нормальных клубных условиях хоца. :)

[КЕЛИО]

Я видела их цены на сайте, просто в одном топе девушка заикнулась, что сейчас можно годовой взять за 10т, вот я и думаю, может это не указано на сайте. Я сегодня 3 раза звонила в Румбу, но все время менеджер была занята, так что мне никто ничего не объяснил :) Значит цены соответствуют заявленным на сайте? Жаль конечно :) Собираюсь взять их 10 бесплатных дней и сходить на разведку, надоело дома заниматься, а на работу не знаю когда и пойду ли именно в клуб, а вот заниматься в нормальных клубных условиях хоца. :)

Свет, у меня как раз 10 тыс. абонемент. Утреннее членство стоит 13 и минус проценты "за преданность". Этот абонемент позволяет посещение клуба в будние дни с 7 до 17, в выходные и праздничные без ограничений. Учитывая, что я почти живу в клубе, затраченные деньги я вполне осваиваю! :0005:

[yulishna]

Юля, как твой поход к врачу сегодня?


Хоть и времени куча прошла - рассказываю. Прибавка есть. Врач довольна, я не очень. Килограмм - многовато, честно говоря, слегка утешилась тем, что в этот раз одета была тяжелее, чем в прошлый :) Решила, что пора дневник питания освежить, давно не записывала за собой. НГ как раз самое опасное время :) Буду бдить.
Витаминов не дали. сказали - идите купите, я как-то не придумала, что сказать. На узи еще не знаю когда. Пока надо к терапевту и анализ на ХГЧ сдать, сразу после каникул.
Вроде все.. я посмотрела твой мастер-класс по проходу врачей :) попробую, но мне надо все записывать на выходные или на вечер - с работы не отпроситься. Неудобно. Потому и тяну резину.

[yulishna]

Уже второй день выбираю турник настенный, есть у кого рекомендации по фирме по модели? Ч

Свет, а тебе именно как шведскую стенку хочется? а то у меня брат купил в дверной проем и ему страшно нравится, но там надо чтоб дверь на века была сделана :)
А покупал в спорт магазе около метро Гражданский проспект - там много товаров для спорта, и снетки тоже есть, только тебе ехать слишком далеко..
А вообще как-то же надо тебя лечить, а? это де не годится, когда плечо не работавши отваливается?
Коллеги - к какому врачу Свету записываем?

[*Кошка в сапожках*]

Бондик, с абонементом тебя! СЛ хороший клуб.
Света, бери 10 дней. Посмотришь, что к чему. Зачем упускать такую возможность.
Юля, я бы во Вредена посоветовала. Это все же их профиль. Света, а ты что думаешь? Куда подашься?
Таня, тебя с высыпанием. Я тоже утром не встала. Значит так надо. Мчу сейчас. Бондик, жду тебя потеть на астральном уровне))

[Джеймс Бонд]

Свет, у меня как раз 10 тыс. абонемент. Утреннее членство стоит 13 и минус проценты "за преданность". Этот абонемент позволяет посещение клуба в будние дни с 7 до 17, в выходные и праздничные без ограничений. Учитывая, что я почти живу в клубе, затраченные деньги я вполне осваиваю! :0005:

а это за один сезон(год) преданности?? просто интересно, если по -3 тыщи за каждый год преданности - то очень выгодно получается.

[КЕЛИО]

а это за один сезон(год) преданности?? просто интересно, если по -3 тыщи за каждый год преданности - то очень выгодно получается.

Нет, не за один...Если память не изменяет, первый год - 10%, второй - 15%, а все последующие - 20%. :)

[Джеймс Бонд]

Нет, не за один...Если память не изменяет, первый год - 10%, второй - 15%, а все последующие - 20%. :)

ого! все-равно, выгодно! Если абонемент стоит 20, к примеру, то след год - 18, потом 17, а потом 16 постоянно. И это в отличный клуб, когда в ФХ все дороже - от 18-ти. Получится 1300 в месяц, или 330 рублей в неделю, шикарно!

[yulishna]

мой абонемент в СЛ-Москва стоит сейчас что-то около 21 тысячи. Я не помню, сколько он должен стоить без скидок , может, Ксюша знает.

Кстати, Ксюш - муж позвонил и спросил обиженным голосом - и ради этого все затевалось? он-то хотел подвига :) я хоть и рассказала, что это мягкая игрушка, но он видно думал, что это ого-го какая игрушка :) смешной. Тебе спасибо за сдачу жилплощади :)

[Джеймс Бонд]

мой абонемент в СЛ-Москва стоит сейчас что-то около 21 тысячи. Я не помню, сколько он должен стоить без скидок , может, Ксюша знает.

Кстати, Ксюш - муж позвонил и спросил обиженным голосом - и ради этого все затевалось? он-то хотел подвига :) я хоть и рассказала, что это мягкая игрушка, но он видно думал, что это ого-го какая игрушка :) смешной. Тебе спасибо за сдачу жилплощади :)

СЛ Москва - один из самых дорогих из сети спортлайф...
А муж что, вот этого хотел что ли?))

http://i008.radikal.ru/1201/87/7f25c2a3be43.jpg

[Джеймс Бонд]

А все видели, какая из Хорошки получилась классная Красная шапка?)))

[Ася]

Какая шапка?

[Джеймс Бонд]

Какая шапка?

глянь в контакте фото на аватаре))) супер просто, я её видела - сразу улыба до ушей)))

[Ася]

глянь в контакте фото с НГ))) супер просто, я её видела - сразу улыба до ушей)))
ааа, оки-доки)). А я со след.недели буду на спорт ходить 5 раз в неделю)) гы))) три раза к Вике, один раз в студию пилатеса другую, и один раз на йогу))). И еще дома. И еще я пью яблочный пектин, вот как))

[Джеймс Бонд]

ааа, оки-доки)). А я со след.недели буду на спорт ходить 5 раз в неделю)) гы))) три раза к Вике, один раз в студию пилатеса другую, и один раз на йогу))). И еще дома. И еще я пью яблочный пектин, вот как))

Ася, может, лучше просто яблоки?))) зачем пьешь?? он что-то там похуданию способствует или просто для оздоровления?
молодец!! 5 раз в неделю не каждый может! я вот тожзе все собираюсь-собираюсь....но до диплома 20 дней....:001:

[Ася]

Ася, может, лучше просто яблоки?))) зачем пьешь?? он что-то там похуданию способствует или просто для оздоровления?
молодец!! 5 раз в неделю не каждый может! я вот тожзе все собираюсь-собираюсь....но до диплома 20 дней....:001:
дык яблок знаешь сколько нужно сожрать для такого количества? а в яблоках глюкоза. А мне чисто пектин нужен, т.к. понижает сахар крови.

[Ksenyy]

мой абонемент в СЛ-Москва стоит сейчас что-то около 21 тысячи. Я не помню, сколько он должен стоить без скидок , может, Ксюша знает.

Кстати, Ксюш - муж позвонил и спросил обиженным голосом - и ради этого все затевалось? он-то хотел подвига :) я хоть и рассказала, что это мягкая игрушка, но он видно думал, что это ого-го какая игрушка :) смешной. Тебе спасибо за сдачу жилплощади :)

Ха, он ожидал что то огромное видимо))
Еще один черт обрел свой дом))
Москва стоит полгода 16 000, год вроде 25 000, но я взяла полгода на все клубы .. со скидкой 14 500, так 17 500 . СЛ Москва - один из самых дорогих из сети спортлайф...
) ]
И , к сожалению, ближайший А все видели, какая из Хорошки получилась классная Красная шапка?)))

Не видела, надо позырить.

[Ася]

ага, посмотрела Шапочку красную)) класс

[КЕЛИО]

Не видела, надо позырить.

ага, посмотрела Шапочку красную)) класс

И я не видела, пошла смотреть! :0035:

Кстати, я вчера выложила альбом ВК о поездке в Ригу. Кому интересно - стучитесь!

[*Кошка в сапожках*]

Эх, надо мне ко всем маньячкам постучаться, а то они фотки друг у друдки смотрят, а мне заааавидно))
Вернулась в тренек. Бодик и степ 3. Ура! Ахиллы выдержали. Я радая. Лопаю креветки и шампанское. Простите мне газировку, я знаю, что грешница.

[Ася]

Вернулась в тренек. Бодик и степ 3. Ура! Ахиллы выдержали. Я радая. Лопаю креветки и шампанское. Простите мне газировку, я знаю, что грешница.
Бог фитнеса великий и ужасный покарает тебя:)

[КЕЛИО]

Эх, надо мне ко всем маньячкам постучаться, а то они фотки друг у друдки смотрят, а мне заааавидно))
Вернулась в тренек. Бодик и степ 3. Ура! Ахиллы выдержали. Я радая. Лопаю креветки и шампанское. Простите мне газировку, я знаю, что грешница.

СТЕП 3 ?!!! Для меня это звучит, как нечто недостижимое! :0019: Я даже представить боюсь - что это такое?!!! :010: Поэтому ешь-пей , заслужила!

А красная шапочка - прелестна и очаровательна!

[*Кошка в сапожках*]

Ася, я смиренно приму его карающий меч на свою жо:))
СТЕП 3 ?!!! Для меня это звучит, как нечто недостижимое! :0019: Я даже представить боюсь - что это такое?!!! :010: Поэтому ешь-пей , заслужила!

А красная шапочка - прелестна и очаровательна!

Таня, не так страшен степ 3 как его малюют. Все, обзавидовалась, пошла искать шапочки...
А еще бесячки оживились, выводят меня из благодушной выжатой эйфории..штанги на них нет:))

[Ася]

Ася, я смиренно приму его карающий меч на свою жо:))



:)

[Джеймс Бонд]

Эх, надо мне ко всем маньячкам постучаться, а то они фотки друг у друдки смотрят, а мне заааавидно))
Вернулась в тренек. Бодик и степ 3. Ура! Ахиллы выдержали. Я радая. Лопаю креветки и шампанское. Простите мне газировку, я знаю, что грешница.

боже ж ты мой, да ты зверь-женщина))) *падает ниц*


А еще бесячки оживились, выводят меня из благодушной выжатой эйфории..штанги на них нет:))

Забей, бесячки приходят и уходят, а фитнес-маньяки - остаются.

[*Кошка в сапожках*]

Девочки, правда, степ 3 реально, если есть чувство ритма и желание.
Бондик, у тя сегодня в клуб не получилось?
Я Кр. Шапку заценила, она само очарование!

[Ася]

Ася, я смиренно приму его карающий меч на свою жо:))


Таня, не так страшен степ 3 как его малюют. Все, обзавидовалась, пошла искать шапочки...
А еще бесячки оживились, выводят меня из благодушной выжатой эйфории..штанги на них нет:))
а меня не выводят, а веселят, а че?

[((LUCKY))]

а меня не выводят, а веселят, а че?
Завидую....меня только расстраивают..Я начинаю думать,что одни злыдни вокруг,хочется закрыться в своем мирке и не высовываться:008: Пошла ка я доброе кино смотреть:)

[Джеймс Бонд]

да, все злыдни! :)) *тут конечно хочется вспомнить поговорку про "если вокруг одни идиоты..."* :))

[Ася]

Завидую....меня только расстраивают..Я начинаю думать,что одни злыдни вокруг,хочется закрыться в своем мирке и не высовываться:008: Пошла ка я доброе кино смотреть:)
Алена, мы это уже обсуждали - ты слишком все близко к сердцу принимаешь. совсем не должны быть все друг с другом согласны))

[((LUCKY))]

Алена, мы это уже обсуждали - ты слишком все близко к сердцу принимаешь. совсем не должны быть все друг с другом согласны))
Ну да,есть такое...но некоторые правда слишком агрессивны.

[~Svetik~]

Света, бери 10 дней. Посмотришь, что к чему. Зачем упускать такую возможность.
Юля, я бы во Вредена посоветовала. Это все же их профиль. Света, а ты что думаешь? Куда подашься?
А я же не знаю толком города и не знаю куда подаваться :( Но куда то надо конечно. У меня возникло непреодолимое желание прорельефиться, вот на данный момент хочется именно пахать в ТЗ, причем, если летом я тащилась от групповых (распробовала их так сказать :) ) и цель была сгонка веса, то сейчас хочется именно тяжелой работы в ТЗ, укрепление, рельеф и легкий набор массы, а похоже организм не очень солидарен с моими планами :005: рассыплюсь ведь под штангой. А я уже и себе ВСАА со спортивными витаминами заказала с айхерба :006:
Свет, а тебе именно как шведскую стенку хочется? а то у меня брат купил в дверной проем и ему страшно нравится, но там надо чтоб дверь на века была сделана :)
Коллеги - к какому врачу Свету записываем?

Не, у нас проемы не выдержат, да и низко для мужа, да же для меня низковато, а он выше меня. Хотела просто купить турник навесной в стену его загнать, а начиталась отзывов, пишут, если стена кирпичная может не выдержать, крошиться, вот и подумала, что если будет стенка, это во первых не так страшно и сложно закреплять, плюс турник каждый из нас сможет на свою высоту вешать, плюс дополнительная развлекуха для кроши, я конечно не спец в этом домашнем оборудовании, поэтому могу и ошибаться. Но пока ничего подходящего не нашли, поедем в Метро.
Да да коллеги, пошлите уже Свету куданить к костоправу, только вот почитав Аленины исповеди о методах лечения и незабываемых ощущениях, как то что то страшновато будет :008: А может меня с начала кто ни будь научит какую и где мне правильную страховку оформить, что бы нормально можно было лечиться, у меня пока обычный полис и в местной поликлинике да же карточки нет, да и делать там с моей проблемой нечего. Надо полностью за свой счет лечиться у частников, так может проще страховку сделать,я в этой теме то же не бум бум :008:

[~Svetik~]

Ну да,есть такое...но некоторые правда слишком агрессивны.
Ну да, Алена, там в бесячках действительно слишком агрессивны некоторые, просто делай как считаешь нужным и не обращай внимание, не отвечай и не реагируй, что толку, только себя же и нервируешь, кому легче то от этого.

[Ася]

Девочки, у кого проблемы с позвоночником. Смотрите, что нашла
http://www.vertebrolog.ru/mass_media_about_us/old/papain.html
ну про папаин я знала давно, а вот получила еще одно подтверждение