Фитнес-маньяки

[*Кошка в сапожках*]

так, всем привет! пока не читала, что вы тут понаписали, ибо есть вопрос. У меня уже пару-тройку недель проблемы с коленом. Ну вот не болит, а при определенных движениях некомфортно. Например, когда стоишь и нужно на месте повернуться, или сильно выпрямить ногу на занятиях. я это называю, как у кузнечика колено в другую сторону))). Вчера был гололед и это мое состояние чутка ухудшилось. Это что такое? это я потянула? Решила купить наколенник эластичный. они там по размерам в см. а где эти см мерять не сказано. Может кто знает? купила безразмерный, который нужно раскрывать на липучках, так неудобно с этими липучками. А мне завтра уже на занятие

Ася, у меня такое:( Была травма. Поставили мне заочно повреждение мениска. Заочно, потому что в МРТ отказали. Я всегда в наколенниках. Мерять по окружности по центру коленной чашечки. У меня были на липучках, норм. Сейчас сплошной с вырезом на коленке. По принципу элластичных бинтов вообще не понравился.

[Ася]

у меня мисочка вырезана из кофейной банки - расплавляю на водяной бане, потом есть время сделать 1 подмышку.

у меня воск сразу в пластиковой банке, разогревать в микроволновке))

[Seamanta]

Прикинь, меховые пальцы на ногах...и носки носить не надо.

Как у хоббита:))

[*Кошка в сапожках*]

:046: Пожалей меня, Алена! У меня с тебя морщины мимические все глубже и глубже, сжалься :))

Как у хоббита:))

:))
Не, ну а чего, я дело говорю. Можно художественным литьем заняться, узоры красивые на теле выращивать. А если с деньгами напряг, вообще шерсть растить и на фабрику сдавать:fifa:

[*Кошка в сапожках*]

Всё, побежала Интерспорт искать, кроссовочки очент хоцца:019:

[natalianella]

а еще я тут зашла в топик про стимулы для худеющих :)) какие же молодцы эти девчонки. такую работу проделать. столько кг скинуть, все подтянуть. пишут, объем бедер ДО - 100см, после - 88 см.
Это же так круто.
значит, я очень плохо стараюсь :(( вывод у меня только один :)

[Хорошка]

Опять Наташа прибедняется.:015:

[natalianella]

Вчера купила Мавалу двойные ресницы, мажусь...а то после наращивания совсем лысые глаза...
а почему лысые после наращивания?я просто только один раз наращивала, вроде не могу сказать, что облысела потом :))



но вы ж такие интересные - думаете что мозг так раз! и отключился после многих лет тотального контроля.
он беременный - он тормозит и не желает адекватно смиренно смотреть на происходящее.

...
так хоть поныться. больше ничего ведь не остается :)

ПС. вот попробуйте нам потом мяукнуть, когда сами будете так же страдать :))
а я вот считаю, что если хочется поныть, то надо обязательно поныть. кто ж еще вас поймет?:)) кто вас успокоит?:)))а кто потом волшебный пендель даст, чтобы долго без нагрузок не засиживались?:))) ( шучу :)))
в общем, я разрешаю вам, беременным маньячкам (да и небеременным тоже), в голос плакаться тут по поводу боков, жирков и всего прочего. как говорится, вэлком :)
Уверена, что этот жирок у вас надолго не задержится, и как только станет возможно, вы с ним распрощаетесь. а сейчас мы будем умиляться вашим округлившимся животикам :)

[Seamanta]

а еще я тут зашла в топик про стимулы для худеющих :)) какие же молодцы эти девчонки. такую работу проделать. столько кг скинуть, все подтянуть. пишут, объем бедер ДО - 100см, после - 88 см.
Это же так круто.
значит, я очень плохо стараюсь :(( вывод у меня только один :)

Наташ, поменьше на других оглядывайся, все индивидуально;) К тому же с изначально большого веса проще худеть, там мгновенно кг и объемы улетают;)

[natalianella]

Опять Наташа прибедняется.:015:
нее, я не в том смысле, чтоб поприбедняться :))) каждый же обращает внимание на то, что ему близко :))
просто я -то думаю, что мне так трудно сбросить, нереально практически. а вот , девочки какие чудеса творят :)))

[Ася]

Девочки, вот счастливицы, у кого не врастают вообще, у меня постоянная проблема, если не скрабиться и не мазаться регулярно:005:




ох да

[Ася]

Первый раз конечно обязательно посомтреть как делает пофессионал, а ксатти плавится воск неплохо и в микроволновке, меьше минуты нужно ...я раньше тоже воском общипывалась, сейчса ленюсь...на бритву/крем перешла...крем мне хорошо помогает...
А шугаринг я не пробовала....надо будет пасты приобресть)))
А эпилятор ждя меня кошмар кромешный...очень больно и много врастающих(
вот расскажи мне про крем. я тоже всю жизню кремом, но он же не так чисто делает, майку без рукавов не оденешь

[Galchona*Ya]

Наташ, поменьше на других оглядывайся, все индивидуально;) К тому же с изначально большого веса проще худеть, там мгновенно кг и объемы улетают;)

она дрищ вообще, я ее даже не слушаю после того как увидела, все ее жалобы на толстую Ж:065: а ножки вообще как у модельки

[Ася]

Нет, вот хоть бы одна сказала...девочки, вы офигели? Зачем такую трогательную пушистость сбривать? Или...мой муж за естественность, подскажите средства для роста и кучерявости волос. Ну или на худой конец - Зимой я никаких процедур не делаю - коленки мерзнут. А все ровными рядами мажут, бреют, рвут и щиплют.
не, навалом людей за естественность, спокуха:) моему мужу вообще все равно)0

[Ася]

ну вот я, например, не понимаю, зачем удалять волосы на руках и выше колена.
это твое счастье. я вижу таких бедных женщин тут((

[Уля-ЛЯ]

Спасибо-спасибо :) Сижу спокойно :)

Уля, а что это за чудо-средство? Реально реснички растут большие, пушистые и много?

Вчера намазалась первый день... все расскажу если супер-средство)
а вообще это Mavala Double Lashes..вроде так называется)

[Ася]

вот так просыпаешься - она уже не упругая совсем и висит ниже коленок, да? :0007:
Бондя, изыди))

[Уля-ЛЯ]

[QUOTE=natalianella;74003012]а почему лысые после наращивания?я просто только один раз наращивала, вроде не могу сказать, что облысела потом :))


QUOTE]

Наташ, потому что я нарастила, потом коррекцию...потом мтали потихоньку отваливаться и о мои руки-крюки...я их отрывала прям с корнем(((

[Ася]

Хотела обсудить. Неужели эти майки с поддерживающим верхом действительно что-то поддерживают?? Или эти спортивные бюстгалтеры - такая полоска лайкры, даже без косточек. Как они это делают? Я меряла - нефига не держит.((
Бондя, у тебя 10-ый размер? Некоторые, действительно, нифига не держат. Я выбрала те, что держат замечательно мой третий

[Джеймс Бонд]

Ась, кинь ссылку и объясни КАК, как спорт-лифчик может держать?) это же полоса тугого материала...либо не будет держать, либо передавит и я в нем на занятиях задохнусь)))

Ась, кинь ссылку и объясни КАК, как спорт-лифчик может держать?) это же полоса тугого материала...либо не будет держать, либо передавит и я в нем на занятиях задохнусь)))

[Уля-ЛЯ]

вот расскажи мне про крем. я тоже всю жизню кремом, но он же не так чисто делает, майку без рукавов не оденешь

Я пользую Veet крем для эпиляции в душе...намазываю на сухое тело, держу минут 5, до 10 в общем а потом мочалочкой...если плохо что-то взял - то бритвой довожу...и никакой реакции! Очень нравится)

[Ася]

Бондюэльчик, дааа, с твоими шикарными достоинствами подобрать очень четко фиксирующую майку действительно проблематично, мне кажется тебе проще отдельно спорт бюст купить. Вот мне проще :) ну хоть где то компенсация за отсутствие бюста :008:
не, вот Светка откуда-то знает про Бондиковы достоинства? ыыы

[natalianella]

она дрищ вообще, я ее даже не слушаю после того как увидела, все ее жалобы на толстую Ж:065: а ножки вообще как у модельки
:065: дрыщом меня уже дааавно никто не называл. приятно, конечно :))) ладно, закроем эту тему :)))

не, навалом людей за естественность, спокуха:) моему мужу вообще все равно)0
моему мужу тоже все равно, как мне кажется :) лично я не сторонник естественности.
но я уже говорила, что я плане баночек, мазилочек, массажей, косметики лошара последняя.
у меня эпилятор только вот недавно появился :) восковую эпиляцию я даже не пробовала.
мну тут на др подарили сертификатов во всякие рив гоши и тп. обычно я эти сертификаты сестре отдаю, а тут она после свадьбы в Москву укатила.. так что отдавать эти сертификаты некому. а у меня в общей сложности около 6 тысяч рублей на этих сертификатах... надо бы что-то купить.. может тогда воск какой-нибудь :)))

[natalianella]

Все, девули,я домой :))) завтра с утра хочу на спорт попасть :)) придется на работу опоздать немного.

[Джеймс Бонд]

не, вот Светка откуда-то знает про Бондиковы достоинства? ыыы

ну ей же фото в личку пересылалось с поклонами и просьбами посоветовать, что со всем этим "великолепием" в виде лишних кг делать :))

[Galchona*Ya]

:065: дрыщом меня уже дааавно никто не называл. приятно, конечно :))) ладно, закроем эту тему :)))


моему мужу тоже все равно, как мне кажется :) лично я не сторонник естественности.
но я уже говорила, что я плане баночек, мазилочек, массажей, косметики лошара последняя.
у меня эпилятор только вот недавно появился :) восковую эпиляцию я даже не пробовала.
мну тут на др подарили сертификатов во всякие рив гоши и тп. обычно я эти сертификаты сестре отдаю, а тут она после свадьбы в Москву укатила.. так что отдавать эти сертификаты некому. а у меня в общей сложности около 6 тысяч рублей на этих сертификатах... надо бы что-то купить.. может тогда воск какой-нибудь :)))

:010:я бы закупилась враз, а ты еще и отдаешь добрая душа) Ты совсем-совсем никакой косметикой не пользуешься? А туалетной водой например? а всякие шампуньки?

[Galchona*Ya]

не, вот Светка откуда-то знает про Бондиковы достоинства? ыыы

она меня тоже самая первая увидела, все мои "достоинства" годичной давности:))

[Ася]

Ась, кинь ссылку и объясни КАК, как спорт-лифчик может держать?) это же полоса тугого материала...либо не будет держать, либо передавит и я в нем на занятиях задохнусь)))
не задохнешься))) если нормальный.

[Ася]

Ася, у меня такое:( Была травма. Поставили мне заочно повреждение мениска. Заочно, потому что в МРТ отказали. Я всегда в наколенниках. Мерять по окружности по центру коленной чашечки. У меня были на липучках, норм. Сейчас сплошной с вырезом на коленке. По принципу элластичных бинтов вообще не понравился.
ааааааааааа, е-мое, может у меня еще не повреждение ыыыыыы. а почему в мрт отказали? фуж, а я-то меряла не там))0

[Ася]

ну ей же фото в личку пересылалось с поклонами и просьбами посоветовать, что со всем этим "великолепием" в виде лишних кг делать :))
Таак, Бондя, ты мне изменяешь?:) А мне фоток не посылала:(

[Ася]

специально для Бонди
http://fitnessgeardiscounters.com/pictures/474344017/lino-fitness-unique-bra-top-with-sexy-back.jpg

[Ася]

http://img.alibaba.com/wsphoto/v0/505559392/SPORTS-BRA-top-women-s-fitness-sport-bra-yoga-bra-tops-DANSKIN-Bra-20pcs.jpg

[Galchona*Ya]

с таким телом я бы и голой занималась

[Ася]

с таким телом я бы и голой занималась
:):):) аналогично))

[Джеймс Бонд]

мне аткое не подойдет - вырез слишком большой, все выпрыгивать будет.
Блин, выбесила одна форумчанка. Тупое быдло. С лексиконом подзаборного бомжа. Продвигает идею кухарки, управляющей государством и высказывает недовольство: "мне не нужна такая оппозиция", так и хочется её голову засунуть в задницу какого-нибудь старого жирного негра. Пошла бы она, блин. и заткнулась. Я подумываю о бане. :008: очень хочется ей высказать.

[КЕЛИО]

А я в ментовке сижу. Какие то уроды разбили ночью стекло, залезли в машину. Так обидно.

Е-мое! :wife: Вот это Ж! Ксюш, очень сочувствую. :( А я, если честно, даже не знаю, как вести себя в подобной ситуации, что делать, кому звонить, куда бежать!....

мне аткое не подойдет - вырез слишком большой, все выпрыгивать будет.
Блин, выбесила одна форумчанка. Тупое быдло. С лексиконом подзаборного бомжа. Продвигает идею кухарки, управляющей государством и высказывает недовольство: "мне не нужна такая оппозиция", так и хочется её голову засунуть в задницу какого-нибудь старого жирного негра. Пошла бы она, блин. и заткнулась. Я подумываю о бане. :008: очень хочется ей высказать.

У меня есть борцовки (Адидас и Рибок) у которых очень надежные поддержки и крой не полосочкой, а как обычный бюст., только без косточек. У Адидаса даже застежка сзади, как у обычного бюстье.

Бондя, о бане забудь! Нам же без тебя никак не обойтись! :love:

[Killerenok-OHA]

Уффффффффффффффффф, ну вы и писать девочки :)))). Выходные, понедельник пропустила и не наверстать и не осилить написанное вами. Вроде сядешь читать, так пока до конца дойдешь, еще n-ное кол-во страниц написали :).

У меня тож проблема с поддержкой груди.. не могу найти/увидеть спортивные лифы с поддержкой. Ношу обычные, но комфортные....

[Killerenok-OHA]

Сегодня отменили тренировку, тренер с циститом дома.... Говорит начала заболевать еще в понедельник, но на тренировку ко мне пришла.... Завтра в таком случае устрою себе кардио тренировку. А в пятницу она сказала, что будет уже как огурчик и протренирует меня как следует:support:.

В понедельник она меня умотала так, что помню только как из машины выходила домой и раздевалась. Дальше провал. Зато меня похвалили :love: и по силовым упражнениям и по растяжке :080:. Я и сама от себя такого не ожидала...

[Killerenok-OHA]

про депиляцию - я сама (!!!) делаю воском и подмышки, и бикини (полное) :001:
сначала вызывала мастера на дом, а когда она родила, я попробовала сама и ... получилось! закупила все домой и теперь бед не знаю.
правда да - оторвать воск (особенно там) - это надо иметь ноту садизма (а когда себе - еще и кучу мазохизма наверное :)) ). но я верю что делаю это от жадности и нехватки времени. )))

вросшие безусловно бывают. их надо отслеживать и вовремя вытаскивать. ну и скрабы там всякие



Дергать самой мне не хватает решительности. Поэтому нашла около дома мастера по шугарингу и периодически наведываюсь к ней. Сначала делала подмыхи+ гл.бикини. Но поммыхи все же быстрее вырастают и более неэстетично смотрятся с "пушком". А ходить каждые 3 недели на бикини не есть хорошо - волосы мало отрастают... Поэтому подмышки бритвой, бикини шугаринг, аноги не трогаю - там волосатость минимальна. Летом буду и ноги до колена шугарить..

[Killerenok-OHA]

Ася, у меня тоже с коленом периодические проблемы. Началось после одного раза: опустилась на 1 колено чтоб достать ребенку игрушку из-под тумбы и на подъеме с колена сделала разворот градусов на 90..... после этого долго не могу ходить по лестнице и сгибать коленку. Думала что растянула что-то там.... потом боль прошла. Сейчас перед тренировкой тщательно и аккуратно разминаю колени. Порой чувствуется дискомфорт, особенно на первых тренировках.... К врачам не обращалась... А надо было? А мне поможет наколенник, такой какой ты купила?

[Джеймс Бонд]

Все, всех поставила на место, уфф)) как приятно))) :008:
PS^ в жизни я не такая, так что на ЛВ отрываюсь вовсю)))

[Медведица]

Деучонки, а вы спортивное питание употребляете? Переодически вижу сообщения про то как опытные фитнес-маньячки берут с собой протеины, коктели и все такое.
Может я чего упускаю?;)

[Чертополох]

все оценили Танину выдержку а главное гибкость:))
:)) зря я что ли растяжкой занимаюсь? ))))
в общем, я разрешаю вам, беременным маньячкам (да и небеременным тоже), в голос плакаться тут по поводу боков, жирков и всего прочего. как говорится, вэлком :)
вот спасибо добрая девочка.
а то эти только пинаются и мерзко хихикают )))
В понедельник она меня умотала так, что помню только как из машины выходила домой и раздевалась. Дальше провал. Зато меня похвалили :love: и по силовым упражнениям и по растяжке :080:. Я и сама от себя такого не ожидала...
мы то да... мы днем пальцы во всю силу о клаву устукиваем страницы кропая )))

Оксана, ты молодец! правда приятно после такого?
это вы в тренажерке пахали? что делаете?
Все, всех поставила на место, уфф)) как приятно))) :008:
PS^ в жизни я не такая, так что на ЛВ отрываюсь вовсю)))
нам тебя будет не хватать :(
это если чё )))
Деучонки, а вы спортивное питание употребляете? Переодически вижу сообщения про то как опытные фитнес-маньячки берут с собой протеины, коктели и все такое.
Может я чего упускаю?;)
я амнокислоты принимала до и после силовой тренировки.
и одно время пила протеиновый коктейль. но потом бросила его пить.

в 3 посте этой темы есть ссылки на информативные сообщения по этому вопросу )

[Чертополох]

Уля, а у тебя когда тренировка была? )))
если вчера - то в красках жду от тебя описание своих ощущений завтра :))
обожаю это состояние! а уж когда им другие страдают... :065:

[Seamanta]

специально для Бонди
http://fitnessgeardiscounters.com/pictures/474344017/lino-fitness-unique-bra-top-with-sexy-back.jpg

Не фигура, а мечта:love:

Кстати, у меня такой же, только черный и сплошной, без застежек спереди. Бонди, ничего там не выпрыгивает, отвечаю, он очень сильно стягивает, я в него с трудом пролезаю, но зато какая грудь сразу, аж самой приятно любоваться в зеркале:065:

[Seamanta]

Уффффффффффффффффф, ну вы и писать девочки :)))).....

Привет, а мы еще незнакомы, я Настя:053:

[Seamanta]

нам тебя будет не хватать :(
это если чё ))) )

Угу:005:

[Джеймс Бонд]

ничего, мне edeltely свой аккаунт одолжит ;)

[Медведица]

Чертополох! Спасибо!

[Killerenok-OHA]

Привет, а мы еще незнакомы, я Настя:053:

Так будем знакомы :flower:.

Настя, а где ты покупала такой топ? и по чем если помнишь?



Оксана, ты молодец! правда приятно после такого?
это вы в тренажерке пахали? что делаете?




Да, основную часть времени мы провели в тренажерке, но не все время на стационарных тренажерах. Также были упражнения с петлями, растяжка на коврике, на фитболе упражнения.
Очень приятно и хочется еще, еще и еще....
:love:
да я и сама вижу, что прогресс есть. "Нормативы" первых занятий уже если только в качестве разминки использовать :)

[КЕЛИО]

ничего, мне edeltely свой аккаунт одолжит ;)

Совсем забыла, что ты Джеймс Бонд! :)

Деучонки, а вы спортивное питание употребляете? Переодически вижу сообщения про то как опытные фитнес-маньячки берут с собой протеины, коктели и все такое.
Может я чего упускаю?;)

Я протеины-коктейли не употребляю. Спортивные витамины сейчас пью. Временами покупаю шипучую форму витамина С и добавляю в воду, которую пью во время тренировки. Пила Л-Карнитин, но возлагаемые на него надежды он не оправдал, поэтому больше тратить деньги на него не буду. :)

[Медведица]

Да? Я мужа кормлю л-карнитином, он у меня толстенький.

[Уля-ЛЯ]

Уля, а у тебя когда тренировка была? )))
если вчера - то в красках жду от тебя описание своих ощущений завтра :))
обожаю это состояние! а уж когда им другие страдают... :065:

Треня была в понедельник, сегодня еле садилась.....квадрицепс бедра просто отваливается...и внутренняя поверхность):))
Кайф да и только)

[Ася]

мне аткое не подойдет - вырез слишком большой, все выпрыгивать будет.
Блин, выбесила одна форумчанка. Тупое быдло. С лексиконом подзаборного бомжа. Продвигает идею кухарки, управляющей государством и высказывает недовольство: "мне не нужна такая оппозиция", так и хочется её голову засунуть в задницу какого-нибудь старого жирного негра. Пошла бы она, блин. и заткнулась. Я подумываю о бане. :008: очень хочется ей высказать.
не боись, у меня без выреза. как на второй картинке

[Ася]

.. К врачам не обращалась... А надо было? А мне поможет наколенник, такой какой ты купила?
думаю да, помочь должен наколенник. думаю, что к врачам обратиться нужно было. я вот в любом случае собираюсь

[Lanusino]

Сходила сегодня на фитнес... 4 день подряд... он меня убил... я без ног

[*Кошка в сапожках*]

ааааааааааа, е-мое, может у меня еще не повреждение ыыыыыы. а почему в мрт отказали? фуж, а я-то меряла не там))0
Ася, может и не повреждение. Но если есть подозрения, используй наколенник:flower:
Ася, у меня тоже с коленом периодические проблемы. Началось после одного раза: опустилась на 1 колено чтоб достать ребенку игрушку из-под тумбы и на подъеме с колена сделала разворот градусов на 90..... после этого долго не могу ходить по лестнице и сгибать коленку. Думала что растянула что-то там.... потом боль прошла. Сейчас перед тренировкой тщательно и аккуратно разминаю колени. Порой чувствуется дискомфорт, особенно на первых тренировках.... К врачам не обращалась... А надо было? А мне поможет наколенник, такой какой ты купила?
Это повреждение мениска. Помимо движений на сгибание и разгибание наш коленный сустав может двигаться и из стороны в сторону. Эти движения и обеспечивает мениск, который проходит под коленной чашечкой. Понятно, что движения из стороны в сторону нетиппичны для колена и поэтому основные повреждения последнего и происходят при примерно тех обстоятельствах что ты описала. Различают несколько видов травмы мениска. Начиная от надрыва и заканчивая множественными разрывами, когда его разорванные остатки блокируют движение колена в суставе. Операцию (если она необходима) делают всего через несколько маленьких разрезов, куда вводятся инструменты и камера. Лучше всего происходящую там картину показывает МРТ, так как ткани мягкие, а рентген четко показывает только кости. В общем я начиталась инфы и теперь ношу фиксаторы на оба колена.
Треня была в понедельник, сегодня еле садилась.....квадрицепс бедра просто отваливается...и внутренняя поверхность):))
Кайф да и только)

Уля, я что-то пропустила, ты пошла в ТЗ?:support:
Бондя опять на баррикадах:))

[Уля-ЛЯ]

Уля, я что-то пропустила, ты пошла в ТЗ?:support:
Бондя опять на баррикадах:))

нене...на степе час прыгала потом на ловер боди оставалась...убилась окончательно):014:

[Уля-ЛЯ]

Так, чтобы знали какая я, и некоторые...не путали ни с кем в СЛ...
Первое фото самая жесть....80 с лишним кг... вторые два эта осень и отпуск в Египте... то есть такая я уже сейчас при 67...хочу убрать еще от 5 до 10 кг)
Девочки не цитируйте, завтра удалю!

[*Кошка в сапожках*]

нене...на степе час прыгала потом на ловер боди оставалась...убилась окончательно):014:
ААааааа...молодчинка:flower:, только не вспугнись:))

[~Svetik~]

Алена, как твои стопочки поживают?

Я совсем запуталась в наших новеньких :008:

[*Кошка в сапожках*]

Уля:support::support::support: Какая же ты красотка, честно:flower:

[Уля-ЛЯ]

Уля:support::support::support: Какая же ты красотка, честно:flower:

Спасиб, Ален)
Я еще только в процессе)))

[~Svetik~]

Уля, какая ты миленькая! :flower:

[Уля-ЛЯ]

ДА я вот сегодня не пошла, но хотела...мужа подвел...
в пятницу постараюсь нагнать упущенное))

[Уля-ЛЯ]

Уля, какая ты миленькая! :flower:
Прикидываюсь:)):073:
Спасибо!)

[*Кошка в сапожках*]

Алена, как твои стопочки поживают?

Я совсем запуталась в наших новеньких :008:

Стопочка, собака, болит. Спасибо, Светик за заботу:flower: Планирую еще завтра похалявить, а в пятницу хочу уже в зал. По тренажерам, понятно дело. Может еще в басс. В общем пока ничего прыгающего.

Купила сегодня кроссики новые. Невесомые просто. Скидки лучшие в Рокланде и Интерспорте. Завтра еще схожу...я не шопоголик, я не шопоголик:))

[~Svetik~]

Ася, я значеш, что давно тебе сказать то хотела, я от твоей улыбки тащусь просто! У тебя настолько обворожительная улыбка, просто отпад! Вот не улыбаешься, просто красивая ухоженная мадам, но как улыбнешься (я все по фото сужу в контакте) в общем твоя улыбка меня умиляет безумно, редко такие встречаю :love::flower:

[Ася]

Ася, я значеш, что давно тебе сказать то хотела, я от твоей улыбки тащусь просто! У тебя настолько обворожительная улыбка, просто отпад! Вот не улыбаешься, просто красивая ухоженная мадам, но как улыбнешься (я все по фото сужу в контакте) в общем твоя улыбка меня умиляет безумно, редко такие встречаю :love::flower:
Спасибо, Света!:flower:

[~Svetik~]

Стопочка, собака, болит. Спасибо, Светик за заботу:flower: Планирую еще завтра похалявить, а в пятницу хочу уже в зал. По тренажерам, понятно дело. Может еще в басс. В общем пока ничего прыгающего.

Купила сегодня кроссики новые. Невесомые просто. Скидки лучшие в Рокланде и Интерспорте. Завтра еще схожу...я не шопоголик, я не шопоголик:))
Во первых, Аленочка, хде фото? ;)
Во вторых похвались пожалуйста невесомыми кроссами, я сейчас как раз в поиске.:008:
В третьих, ответь как на духу, сколько еще будешь скакать и экспериментировать над ножками, когда тебе это не только на короткое время, а на длительное противопоказано, а вот твоя спинка требует серьезной закачки в тз, а заодно и обменник? Вот что буш делать?
Надеюсь, ты стопочку мажешь, выше сердца каждый день закидываешь, холишь и лелеешь. Потом когда все пройдет, ты мне напомни,я тебе напишу укрепляющие упражнения на стопы.

[~Svetik~]

Уля, а какой у тебя рост?

[Ася]

Ой, Уля, какая ты женственная!!!

[КЕЛИО]

Да? Я мужа кормлю л-карнитином, он у меня толстенький.

Ну и как результат?

Так, чтобы знали какая я

Удивительно, насколько прическа ( цвет волос) меняет образ. На фото три разных человека! :)
Уля, результат хороший, молодец! :flower: Еще чуть-чуть и будет все ОК! :017:

[Уля-ЛЯ]

Уля, а какой у тебя рост?
155))))

мелочь я которкая)))

Ой, Уля, какая ты женственная!!!

Спасибо!
С годами, становлюсь женственной...раньше все попрыгушка была):080:

[Ася]

Ну и как результат?



Удивительно, насколько прическа ( цвет волос) меняет образ. На фото три разных человека! :)
Уля, результат хороший, молодец! :flower: Еще чуть-чуть и будет все ОК! :017:
мне, кстати, брУнеткой больше всех нра

[~Svetik~]

Ой, Уля, какая ты женственная!!!
Ага, прям вкусная такая да? Вот ты правильно подметила, Ась, именно женственная!:008:

[Ася]

Ага, прям вкусная такая да? Вот ты правильно подметила, Ась, именно женственная!:008:
ага, ага, вкусная!!!

[Уля-ЛЯ]

Ну и как результат?



Удивительно, насколько прическа ( цвет волос) меняет образ. На фото три разных человека! :)
Уля, результат хороший, молодец! :flower: Еще чуть-чуть и будет все ОК! :017:

Ага, согласна....
вы меня еще с челкой прямой не видели...вот ваще жесть...

[Уля-ЛЯ]

мне, кстати, брУнеткой больше всех нра

Многие говорят что лучше...но блонди моложе сразу становлюсь)))


Ага, прям вкусная такая да? Вот ты правильно подметила, Ась, именно женственная!:008:


ага, ага, вкусная!!!

Ой:008::008::008:ну захвалили....
стесняюся я теперь:008:

[Джеймс Бонд]

Уля, ты молодчинка! Давай-давай, дожми оставшиеся кг!
PS^ а на стопах на египетской фотке, это свет так лег или витилиго? :008:

[Уля-ЛЯ]

Врач кстати мне сказала что при моем росте в 155 я должна весить от 57 до 62 крайне допустимых...
вот в 57 я себя уже почти не помню...в 18 лет последний раз была...
у меня кости тяжелые и бедра оёёй...

[Уля-ЛЯ]

Уля, ты молодчинка! Давай-давай, дожми оставшиеся кг!
PS^ а на стопах на египетской фотке, это свет так лег или витилиго? :008:

Спасибо!:008:
Оно Бондик, витилиго зараза....:(
но я уже привыкла...особо не парюсь...

[Джеймс Бонд]

Спасибо!:008:
Оно Бондик, витилиго зараза....:(
но я уже привыкла...особо не парюсь...

у меня тоже было...забыла о нем, и оно куда-то ушло. Говорят, в любой момент уйти может. :flower: Правда, у меня маленькое пятно было.

[Ася]

Многие говорят что лучше...но блонди моложе сразу становлюсь)))







Ой:008::008::008:ну захвалили....
стесняюся я теперь:008:
неправда, брюнеткой очень стильно и тоже молодо

[Уля-ЛЯ]

неправда, брюнеткой очень стильно и тоже молодо

Вот скину еще 10 кг и снова можно в брю...пока комфортнее так...
мужу тоже брюнеткой больше нрафится)

[Уля-ЛЯ]

у меня тоже было...забыла о нем, и оно куда-то ушло. Говорят, в любой момент уйти может. :flower: Правда, у меня маленькое пятно было.

ух ты ничего себе....даже не знала)))
ну значит пусть уходит:support:

[Ася]

Вот скину еще 10 кг и снова можно в брю...пока комфортнее так...
мужу тоже брюнеткой больше нрафится)
муж - наш человек))) моему тоже бру больше нра))

[((LUCKY))]

Так, чтобы знали какая я, и некоторые...не путали ни с кем в СЛ...
Первое фото самая жесть....80 с лишним кг... вторые два эта осень и отпуск в Египте... то есть такая я уже сейчас при 67...хочу убрать еще от 5 до 10 кг)
Девочки не цитируйте, завтра удалю!
Очень женственная,теееплая!:flower:

[Чертополох]

Уля, милашка такая!
ты молодец. все получится )

[Уля-ЛЯ]

Очень женственная,теееплая!:flower:
ага, как печка-буржуйка))):flower:

Уля, милашка такая!
ты молодец. все получится )

Ой шпасибо девочки)
столько приятного....надо удаляться, а то захвалите_)))

[*Кошка в сапожках*]

Во первых, Аленочка, хде фото? ;)
Во вторых похвались пожалуйста невесомыми кроссами, я сейчас как раз в поиске.:008:
В третьих, ответь как на духу, сколько еще будешь скакать и экспериментировать над ножками, когда тебе это не только на короткое время, а на длительное противопоказано, а вот твоя спинка требует серьезной закачки в тз, а заодно и обменник? Вот что буш делать?
Надеюсь, ты стопочку мажешь, выше сердца каждый день закидываешь, холишь и лелеешь. Потом когда все пройдет, ты мне напомни,я тебе напишу укрепляющие упражнения на стопы.
Светик, до конца недели я вышлю, честно-пречестно, это же в моих интересах:008:
Кроссы ноу нэйм http://www.intersport.ru/products/cat/?cat_group_id=&cat_producer_id=&maxRow=12&p=11 такие у меня. Смотрятся не так Барбисто:)). А первоначально смотрела такие http://www.intersport.ru/products/cat/?cat_group_id=&cat_producer_id=&maxRow=12&p=11 Классные, но их не было( Завтра еще пойду. Ходила лисой вокруг найковских штанцов:019:
Света, я не скакать не могу. Это мой воздух. Я реально без степа сдохну, как ты без штанги:( Я на гиперэкстензию уже хожу как ты велела:091: А что буду с обменкой делать? Сижу ем курицу:)) Стопу честно не мазала. Фиксировала только. Сегодня тогда на время сна закину на мужа:073: Спасибо тебе, как зарастет непременно попрошу упр.:flower:

[КЕЛИО]

Купила сегодня кроссики новые. Невесомые просто. Скидки лучшие в Рокланде и Интерспорте. Завтра еще схожу...я не шопоголик, я не шопоголик:))

:):) Вспоминаю фильм "Шопоголик" (кажется так называется). Героиня была подвержена этому недугу. Психотерапевт дает ей рекомендации:"когда ты собираешься что-то купить, обоснуй свое намерение, реши, нужна ли тебе эта вещь!" Зашла героиня фильма в магазин на распродажу, увидела сапоги, .....мозг воспламенился и судорожно ищет причину для покупки этих сапог.......:016: "у меня же есть ноги, значит они мне нужны!"

Мои тоже невесомые! И такие мягкие и удобные! :love:

[*Кошка в сапожках*]

Спасибо!:008:
Оно Бондик, витилиго зараза....:(
но я уже привыкла...особо не парюсь...
Шо це такэ? Ничего я на фотках не увидела.
А по мне, что брюнетка, что блонди, все равно офигительна:flower:. Мужу показала, он брюнеткой заценил. Вот и верь потом, что мужчинам блондинки нравятся:004:
:):) Вспоминаю фильм "Шопоголик" (кажется так называется). Героиня была подвержена этому недугу. Психотерапевт дает ей рекомендации:"когда ты собираешься что-то купить, обоснуй свое намерение, реши, нужна ли тебе эта вещь!" Зашла героиня фильма в магазин на распродажу, увидела сапоги, .....мозг воспламенился и судорожно ищет причину для покупки этих сапог.......:016: "у меня же есть ноги, значит они мне нужны!"

Мои тоже невесомые! И такие мягкие и удобные! :love:

:)) У меня же еще есть попа:016::))

[КЕЛИО]

Очень женственная,теееплая!:flower:

Ой, Аленка, тебя сегодня вспоминала. Видела в Найке шорты розового цвета, качество очень хорошее. Они двойные, нижние ногу обтягивают, а верхние чуть пошире, но не юбочкой. Ну очень красивые! :019: И ведь со скидкой 70% от дисконта!!!

[~Svetik~]

Светик, до конца недели я вышлю, честно-пречестно, это же в моих интересах:008:
Кроссы ноу нэйм http://www.intersport.ru/products/cat/?cat_group_id=&cat_producer_id=&maxRow=12&p=11 такие у меня. Смотрятся не так Барбисто:)). А первоначально смотрела такие http://www.intersport.ru/products/cat/?cat_group_id=&cat_producer_id=&maxRow=12&p=11 Классные, но их не было( Завтра еще пойду. Ходила лисой вокруг найковских штанцов:019:
Света, я не скакать не могу. Это мой воздух. Я реально без степа сдохну, как ты без штанги:( Я на гиперэкстензию уже хожу как ты велела:091: А что буду с обменкой делать? Сижу ем курицу:)) Стопу честно не мазала. Фиксировала только. Сегодня тогда на время сна закину на мужа:073: Спасибо тебе, как зарастет непременно попрошу упр.:flower:
Спасибос за две одинаковые ссыли с выбором кроссовок, называется выбирай какие приглянутся :)
Я хочу в тз, но головой понимаю, что я там сейчас смогу без вреда, а что мне пока наотрез нельзя делать, хоть и очень хочется. Воздух воздухом, но восстановиться нужно по полной. Степ это именно сильнейшая нагрузка на стопы, на голеностопы, на колени, в общем на все то, что у тебя последнее время выходит из строя. Так что смотри сама.
На мужа самое оно закидывать ;)

[~Svetik~]

:):) Вспоминаю фильм "Шопоголик" (кажется так называется). Героиня была подвержена этому недугу. Психотерапевт дает ей рекомендации:"когда ты собираешься что-то купить, обоснуй свое намерение, реши, нужна ли тебе эта вещь!" Зашла героиня фильма в магазин на распродажу, увидела сапоги, .....мозг воспламенился и судорожно ищет причину для покупки этих сапог.......:016: "у меня же есть ноги, значит они мне нужны!"

Мои тоже невесомые! И такие мягкие и удобные! :love:
:)) Женщина всегда для себя найдет оправдание :) Танюш, а у тебя какие кроссы?

[((LUCKY))]

Ой, Аленка, тебя сегодня вспоминала. Видела в Найке шорты розового цвета, качество очень хорошее. Они двойные, нижние ногу обтягивают, а верхние чуть пошире, но не юбочкой. Ну очень красивые! :019: И ведь со скидкой 70% от дисконта!!!
Ддааа? В каком? Мне наверное надо:)) Я совсем не шопоголик,мой гардероб скуден до нельзя. Но шортики люблю:019:

[КЕЛИО]

:)) У меня же еще есть попа:016::))

Еще я мерила две пары штанов. Обе сели идеально....а качество! :010: Но усилием воли заставила повесить все на место! "У меня все есть! Мне ничего не нужно!"
А кроссовки мои очень похожи на твои...:)

[*Кошка в сапожках*]

Спасибос за две одинаковые ссыли с выбором кроссовок, называется выбирай какие приглянутся :)
Я хочу в тз, но головой понимаю, что я там сейчас смогу без вреда, а что мне пока наотрез нельзя делать, хоть и очень хочется. Воздух воздухом, но восстановиться нужно по полной. Степ это именно сильнейшая нагрузка на стопы, на голеностопы, на колени, в общем на все то, что у тебя последнее время выходит из строя. Так что смотри сама.
На мужа самое оно закидывать ;)

Гы)) У меня третьи в первой строке, а смотрела первоначально я вторые в той же строке.
Света, может это отрицание потому, что у меня всегда все с этим было хорошо и я сейчас в полнейшем шоке, что все сыплется:( Ладно колени, но ахиллы и свод стопы...я вообще не знала, что эти вещи у меня могут болеть.

[Уля-ЛЯ]

Шо це такэ? Ничего я на фотках не увидела.
А по мне, что брюнетка, что блонди, все равно офигительна:flower:. Мужу показала, он брюнеткой заценил. Вот и верь потом, что мужчинам блондинки нравятся:004:


:)) У меня же еще есть попа:016::))

http://ru.wikipedia.org/wiki/%C2%E8%F2%E8%EB%E8%E3%EE
вот не самая страшная статья про витилиго....мне папочка подарил...по настедству...

А моему мужу тож брю нравится...тоько он говорит для этого похудеть хорошо надо)))

Аленка я с тебя умираю))))ты кадр!
В каком интерспорте приобреталась?:support: