PDA

Просмотр полной версии : Фитнес-маньяки


Страницы : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 [236] 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550

Джеймс Бонд
06.01.2012, 01:00
Светик, вот эта девушка работает во Вредена(не врачом!) http://forum.littleone.ru/member.php?u=62004
спроси у неё, к кому тебе и на какое отделение со своим грудным отделом позвоночника. http://forum.littleone.ru/member.php?u=62004ли ещё какие суставы болят - тоже у неё спрашивай, она там и работает, и лечится.
Во Вредена бесплатно не лечат практически. Только какие-то там квоты на операции серьезные есть с длинной очередью. моя мама уже отдала им 20 тысяч. За гимнастику, физиотерапию, консультации...

Кстати, если тебе скажут оперировать позвоночник, тоже пиши мне, у меня сестра неданво грыжу вырезала - все ок, но оперировалась не во Вредена в итоге(а инфу она перелопачивала очень долго)

~Svetik~
06.01.2012, 01:01
Ксюша, а что в Спорт Лайф можно абон на все клубы сделать? Это подразумевает возможность посещать любые клубы сети в любое время или есть какие то ограничения?

~Svetik~
06.01.2012, 01:01
Светик, вот эта девушка работает во Вредена(не врачом!) http://forum.littleone.ru/member.php?u=62004
спроси у неё, к кому тебе и на какое отделение со своим грудным отделом позвоночника. Еhttp://forum.littleone.ru/member.php?u=62004ли (http://forum.littleone.ru/member.php?u=62004%D0%BB%D0%B8) ещё какие суставы болят - тоже у неё спрашивай, она там и работает, и лечится.
Во Вредена бесплатно не лечат практически. Только какие-то там квоты на операции серьезные есть с длинной очередью. моя мама уже отдала им 20 тысяч. За гимнастику, физиотерапию, консультации...
Спасибо Бондик! :flower:

Джеймс Бонд
06.01.2012, 01:02
Да, во все и без ограничений - 27.500

~Svetik~
06.01.2012, 01:03
Девочки, у кого проблемы с позвоночником. Смотрите, что нашла
http://www.vertebrolog.ru/mass_media_about_us/old/papain.html
ну про папаин я знала давно, а вот получила еще одно подтверждение
Ася, это интересно, надо поподробней изучить. Особенно, это меня интересует для мамы. Эх жаль там про лечение суставов ничего не написано.

Джеймс Бонд
06.01.2012, 01:04
О, я в её профиле нашла целую тему, где она постоянно отвечает на запросы пользователей)) http://forum.littleone.ru/showthread.php?p=72621604#post72621604

~Svetik~
06.01.2012, 01:04
Да, во все и без ограничений - 27.500
Ниче так циферка, это я так понимаю на год, а новогодних скидок не было?

~Svetik~
06.01.2012, 01:06
Кстати, если тебе скажут оперировать позвоночник, тоже пиши мне, у меня сестра неданво грыжу вырезала - все ок, но оперировалась не во Вредена в итоге(а инфу она перелопачивала очень долго)
:010::010::010: оперировать??? Нет, вроде мрт с рентгенами ничего настолько серьезного не выявило. Мелких проблем куча конечно. Ну вроде хирург не заикалась про криминал для операций.
Вот я и говорю, что страховка может спасти от таких трат или нет?

Ася
06.01.2012, 01:09
Ася, это интересно, надо поподробней изучить. Особенно, это меня интересует для мамы.
вот держи http://nplit.ru/books/item/f00/s00/z0000041/st031.shtml статейка хорошая

Джеймс Бонд
06.01.2012, 01:09
Ниче так циферка, это я так понимаю на год, а новогодних скидок не было?

у них нет скидок различных, как я поняла. У них вот эти вот варианты клубных карт: безлимит, утренняя, полугодовая и "студент" + бонусы за верность клубу уже давно, насколько я помню. Я к спортлайфу долго присматривалась. Думаю, только по предпродаже(когда спортклуб ещё не построили) дешевле будет.

Свет, можно так сделать. Возьми себе полугодовое членство. Зазнокомься с тренерами там - узнай что да как, да какие условия работы. Через полгода дочка к садику окончательно привыкнет, а ты - если там хорошие условия, устроишься туда, уже будучи знакомой с коллективом и зная все плюсы-минусы...енщё и рекомендаций тебе накидают твои будущие коллеги))

~Svetik~
06.01.2012, 01:10
О, я в её профиле нашла целую тему, где она постоянно отвечает на запросы пользователей)) http://forum.littleone.ru/showthread.php?p=72621604#post72621604
Спасибо! :flower: Подписалась на тему.

~Svetik~
06.01.2012, 01:11
вот держи http://nplit.ru/books/item/f00/s00/z0000041/st031.shtml статейка хорошая
Ух тыж познавательно :flower:

Джеймс Бонд
06.01.2012, 01:11
:010::010::010: оперировать??? Нет, вроде мрт с рентгенами ничего настолько серьезного не выявило. Мелких проблем куча конечно. Ну вроде хирург не заикалась про криминал для операций.
Вот я и говорю, что страховка может спасти от таких трат или нет?

не, ну у неё грыжа была, которую уже не вылечить. У друга была грыжа непонятно какая: то ли оперировать, то ли нет - между двумя огнями, так сказать. Он в итоге во Вредена отдал 60 тысяч, не прооперировался, от болей в спине помогает только качалка.
Если у тебя нет грыжи - то не надо оперировать, я уверена) Мелкие проблемы - к неврологу, вон Тыдра написала их имена на последней странице темы, на которую я тебе ссылку давала выше.

Ася
06.01.2012, 01:14
Ух тыж познавательно :flower:
а то! просто вплотную ща занимаюсь как раз этим вопросом

~Svetik~
06.01.2012, 01:16
у них нет скидок различных, как я поняла. У них вот эти вот варианты клубных карт: безлимит, утренняя, полугодовая и "студент" + бонусы за верность клубу уже давно, насколько я помню. Я к спортлайфу долго присматривалась. Думаю, только по предпродаже(когда спортклуб ещё не построили) дешевле будет.

Свет, можно так сделать. Возьми себе полугодовое членство. Зазнокомься с тренерами там - узнай что да как, да какие условия работы. Через полгода дочка к садику окончательно привыкнет, а ты - если там хорошие условия, устроишься туда, уже будучи знакомой с коллективом и зная все плюсы-минусы...енщё и рекомендаций тебе накидают твои будущие коллеги))
Ну неплохой конечно вариант. Но все таки как то что то меня не особо тянет идти инструктором, ну не вижу я перспектив именно в этой работе, особенно когда речь только о ТЗ. Я очень хотела бы работать в сфере спорта, но просто сидеть круглые сутки в тренажерке и унижаться упрашивая клиентов на персоналки, а в противном случае получать копейки, я не уверена, что хочу именно этого. Те же копейки я смогу получать устроившись и в вуз или колледж преподом.

~Svetik~
06.01.2012, 01:18
а то! просто вплотную ща занимаюсь как раз этим вопросом
А суставы не лечат этим?

Ася
06.01.2012, 01:18
Ну неплохой конечно вариант. Но все таки как то что то меня не особо тянет идти инструктором, ну не вижу я перспектив именно в этой работе, особенно когда речь только о ТЗ. Я очень хотела бы работать в сфере спорта, но просто сидеть круглые сутки в тренажерке и унижаться упрашивая клиентов на персоналки, а в противном случае получать копейки, я не уверена, что хочу именно этого. Те же копейки я смогу получать устроившись и в вуз или колледж преподом.
Светка, даешь свою студию!

Ася
06.01.2012, 01:19
А суставы не лечат этим?
дык лечат да, а что там с хондроитином?

~Svetik~
06.01.2012, 01:21
Светка, даешь свою студию!
А как это? Открыть свой ТЗ? Так во все свое не малые вложения нужны :(

дык лечат да, а что там с хондроитином?

В смысле с хондроитином? Ты о чем? Это же добавка, она помогает как профилактика, но серьезную болезнь, как у моей мамы, увы не лечит.

~Svetik~
06.01.2012, 01:29
Бондя, что то первые несколько страниц сплошного негатива про Вредена. Что все на операцию посылают и на бабки раскручивают. а есть еще в Питере хорошие известные клиники практикующие по костям? :) ну так, для сравнения.

*Кошка в сапожках*
06.01.2012, 01:31
А я же не знаю толком города и не знаю куда подаваться :( Но куда то надо конечно. У меня возникло непреодолимое желание прорельефиться, вот на данный момент хочется именно пахать в ТЗ, причем, если летом я тащилась от групповых (распробовала их так сказать :) ) и цель была сгонка веса, то сейчас хочется именно тяжелой работы в ТЗ, укрепление, рельеф и легкий набор массы, а похоже организм не очень солидарен с моими планами :005: рассыплюсь ведь под штангой. А я уже и себе ВСАА со спортивными витаминами заказала с айхерба :006:

Да да коллеги, пошлите уже Свету куданить к костоправу, только вот почитав Аленины исповеди о методах лечения и незабываемых ощущениях, как то что то страшновато будет :008: А может меня с начала кто ни будь научит какую и где мне правильную страховку оформить, что бы нормально можно было лечиться, у меня пока обычный полис и в местной поликлинике да же карточки нет, да и делать там с моей проблемой нечего. Надо полностью за свой счет лечиться у частников, так может проще страховку сделать,я в этой теме то же не бум бум :008:
Светик, я пошла к обычному неврологу. Фамилия её Врабие Луминца Георгиевна. Врач невролог. С ней еще сидит врач-хирург если не ошибаюсь, имя Борис...пожилой такой. Она мне написала рекомендации и сразу в хоз.расчетный отдел. Тут согласна с Бондиком, бесплатного лечения во Вредена нет. Так что если есть дешевле по страховке, то стоит её сделать. У меня были Ресо и АСК (сейчас). У Ресо возможности были больше, нежели у АСК. Но и последние неплохи.
Сказали, что лечение будет стоить примерно 30 тысяч. В результате я заплатила порядка 7. Реально на что я ходила это Физиотерапия 2 видов. Массаж 5 курсов на весь позвоночник, начиная от основания черепа и заканчивая чуть ниже кобчика, капельницы и блокады (если нужны будут названия препаратов я подниму выписку). На ЛФК сходила один раз и поняла, что такую трату времени я себе позволить не могу (я работала по пол дня). Так же не пошла на ванны и ЛФК в бассейне. Первое мне не согласовали, а на второе не хватило времени. Бесплатно получила консультацию мануальщика. Но его мне так и не одобрила лечащий врач. За свои процедуры он просил порядка 12 тысяч. Так же в рекомендациях был тренажерный зал, но думаю, для тебя это вообще смешно.
Итого: консультация невролога (в первую очередь с собой результаты МРТ), капельницы, блокады, массаж. Ну и мануального если разрешит невролог.
Светик, не факт, что лечение будет идентичным моему. Конечно, я вздохнула с облегчением, когда кончились блокады. Ну так я ж трусишка, уколов боюсь. И то, к капельницам притерпелась, бегала только так.:))
Лечилась на 6 отделении - Лечение позвоночника. Если нужна буде еще какая инфа - ты обращайся:flower:

~Svetik~
06.01.2012, 01:39
Ален, спасибо! :flower:Для начала я бы хотела просто к неврологу сходить, может необязательно во Вредена, вдруг кто посоветует грамотного специалиста по спине, что бы так сказать направил на путь истинный разложив по полкам в чем дело и путь решения проблемы. Но если не найду то туда, правда что то отзывы не лестные, но надо же с чего то начинать.
На счет страховки поняла, надо будет то же эту тему изучить.

*Кошка в сапожках*
06.01.2012, 01:40
Ася, Света права, на свою студию нужны не малые средства. Мой первый тренер (супер тренер, зуб даю) арендовала зал у Ледового дворца, что на Большевиков. Выжили... Никому, оказалось, не нужны маленькие арендаторы. Потом она пыталась у моего бывшего Фитнес Группа на внеурочное их время зал арендовать. Тоже что-то не срослось. Она закончила карьеру, занялась ногтями. Обидно. Очень грамотная и с душой. Я ей очень благодарна. Трудно договориться с арендаторами, трудно набрать группы...
Светик, конечно, может быть негатив, а где его нет. Я туда пошла, потому что ДМС с работы и потому, что это их профиль. А денег сейчас сорвать хотят веде. Зато почувтвовала, что есть настоящий массаж. Дядька в поликлинике Метрополитена меня реально лапал:))
Поразило то, что врач дала визитку и велела обратиться к ней через месяц - рассказать результат. Если не выйдет лично, то хотя бы по телефону.

~Svetik~
06.01.2012, 01:43
Алена, а в общем и целом тебе лечение помогло? Ты почувствовала результат?

Джеймс Бонд
06.01.2012, 01:51
Бондя, что то первые несколько страниц сплошного негатива про Вредена. Что все на операцию посылают и на бабки раскручивают. а есть еще в Питере хорошие известные клиники практикующие по костям? :) ну так, для сравнения.

ты лучше Тыдру читай, а не всяких там не разбирающихся в медицине :) шучу)) галвное попасть к грамотному врачу, их Тыдра и советует. К сожалению, таких наработок, как во Вредена у нас больше нет нигде.

*Кошка в сапожках*
06.01.2012, 01:54
Алена, а в общем и целом тебе лечение помогло? Ты почувствовала результат?

Светик, врач мне сказала, что реальный результат лечения будет понятен через месяц (тогда же и было велено звонить) Во время лечения я особых сдвигов не ощутила. По факту была задергана и уставшая. Сейчас могу сказать, что онемение в ноге меньше. Но! Появились какие то новые ощущения в пояснице. Что это, говорить пока рано. Через месяц смогу сказать полнее.

~Svetik~
06.01.2012, 01:58
Ясненько, понятненько. Спасибо вам огромное, девочки, за полезную информацию! :flower:

Алена, ты бы со степом пока сильно не увлекалась, а на тренажерку и на акву налегала, все же полезней для мышечного корсета будет, чем ударные нагрузки, может из за прыжков новые ощущения в спине появились? Тебе же да же врач рекомендовала закачивать спинку. Начнешь?

Всем споки!

*Кошка в сапожках*
06.01.2012, 02:03
Ясненько, понятненько. Спасибо вам огромное, девочки, за полезную информацию! :flower:

Алена, ты бы со степом пока сильно не увлекалась, а на тренажерку и на акву налегала, все же полезней для мышечного корсета будет, чем ударные нагрузки, может из за прыжков новые ощущения в спине появились? Тебе же да же врач рекомендовала закачивать спинку. Начнешь?

Всем споки!

Не за что, всегда пожалуйста:flower:
Света, степ это порыв души. На бодик на спину беру пока легкий бодибар. Мне запретили вертикальные нагрузки. В целом продолжаю жить как обычно. Планирую только начать по несколько подходов на гиперэкстензию, как ты советовала. Потом при звонке доктору (а может и посещении) скорректирую.

Хорошка
06.01.2012, 03:25
А все видели, какая из Хорошки получилась классная Красная шапка?)))
Спасииииб :008:
Причем практичная какая! :)) И на НГ с друзьями, и с Настей, вместо Снегурки :))
ааа, оки-доки)). А я со след.недели буду на спорт ходить 5 раз в неделю)) гы))) три раза к Вике, один раз в студию пилатеса другую, и один раз на йогу))). И еще дома. И еще я пью яблочный пектин, вот как))
Так-так-так. А пектин кроме сахара пониже, что еще полезного делает?
ага, посмотрела Шапочку красную)) класс
:046: Спасибо :)
Эх, надо мне ко всем маньячкам постучаться, а то они фотки друг у друдки смотрят, а мне заааавидно))
Вернулась в тренек. Бодик и степ 3. Ура! Ахиллы выдержали. Я радая. Лопаю креветки и шампанское. Простите мне газировку, я знаю, что грешница.
Алена, не так страшен??? Да я на 1 уровне в кому впадаю, а ты говоришь :))
Героооой!!! :091:
СТЕП 3 ?!!! Для меня это звучит, как нечто недостижимое! :0019: Я даже представить боюсь - что это такое?!!! :010: Поэтому ешь-пей , заслужила!

А красная шапочка - прелестна и очаровательна!
Я тоже боюсь, совсем не для меня все эти степы.
И за комплимент спасибо :008::flower:

Хорошка
06.01.2012, 03:36
Я Кр. Шапку заценила, она само очарование!
:flower: А чегой-то у тебя в контакте фоток свежих нема? :015:
Зато посмотрела старые - ты рально изменилась, в лучшую сторону. ;)
Завидую....меня только расстраивают..Я начинаю думать,что одни злыдни вокруг,хочется закрыться в своем мирке и не высовываться:008: Пошла ка я доброе кино смотреть:)
Ну Алееена, е мое) Посмейся и не парься :)

ты лучше Тыдру читай, а не всяких там не разбирающихся в медицине :) шучу)) галвное попасть к грамотному врачу, их Тыдра и советует. К сожалению, таких наработок, как во Вредена у нас больше нет нигде.
Я во вредена ходила по рекомендации Тыдры к доктору. Не пожалела. Она и правда дурного не посоветует.
Не за что, всегда пожалуйста:flower:
Света, степ это порыв души. На бодик на спину беру пока легкий бодибар. Мне запретили вертикальные нагрузки. В целом продолжаю жить как обычно. Планирую только начать по несколько подходов на гиперэкстензию, как ты советовала. Потом при звонке доктору (а может и посещении) скорректирую.
Алена, а тебе надо на повторное МРТидти? или просто если по ощущениям все ок, то и ок?

Ася
06.01.2012, 04:28
А как это? Открыть свой ТЗ? Так во все свое не малые вложения нужны :(



В смысле с хондроитином? Ты о чем? Это же добавка, она помогает как профилактика, но серьезную болезнь, как у моей мамы, увы не лечит.
не, так далеко замахиваться не будем. Смотри, для начала можно открыть просто свою группу (группы). Арендовать помещение. Хотя бы даже квартиру на первом этаже без мебели, устраивать там занятия. У меня подруга открыла студию (ну не одна) Зеленая тара называется на крестовском

Ася
06.01.2012, 04:30
Так-так-так. А пектин кроме сахара пониже, что еще полезного делает?


много чего, почитай про пектин. Говорят же яблоко в день продливает жизнь)))

Хорошка
06.01.2012, 04:54
Ася, а ты уже проснулась? А я еще не ложилась, под ночь из икеи вернулись, пока пенал собрали для кухни, я только кушать закончила готовить. Муж приехал, ща спать пойду :)
Совсем режим сбит :(

Ася
06.01.2012, 12:24
как это проснулась?))) у меня половина третьего ночи))

*Кошка в сапожках*
06.01.2012, 14:28
Девочки, привет:support:
:flower: А чегой-то у тебя в контакте фоток свежих нема? :015:
Зато посмотрела старые - ты рально изменилась, в лучшую сторону. ;)

Ну Алееена, е мое) Посмейся и не парься :)


Я во вредена ходила по рекомендации Тыдры к доктору. Не пожалела. Она и правда дурного не посоветует.

Алена, а тебе надо на повторное МРТидти? или просто если по ощущениям все ок, то и ок?

Аня, я к контакту не очень отношусь. И изменилась я не в лучшую, а в бОльшую сторону:)) Кто ж себя толстенькую на сравнение выкладывать захочет
МРТ заново делать не отправили, напротив, сказали, что оно показывает примерно одинаковую картину в течение 2-3 лет. Как я понимаю, образования без операции убрать они не в силах. Если грыжа есть, она не рассосётся. Они снимают болевой синдром, уменьшают напряжение в очаге. Если мануальцик, то вправляет позвонки, если есть такая проблема и на "дыбу". Реально аппарат так и выглядит. Стол, тебя к нему привязывают и растягивают в разные стороны. Гы:))
Аня, как тябатька?

Хорошка
06.01.2012, 18:29
Девочки, привет:support:


Аня, я к контакту не очень отношусь. И изменилась я не в лучшую, а в бОльшую сторону:)) Кто ж себя толстенькую на сравнение выкладывать захочет
МРТ заново делать не отправили, напротив, сказали, что оно показывает примерно одинаковую картину в течение 2-3 лет. Как я понимаю, образования без операции убрать они не в силах. Если грыжа есть, она не рассосётся. Они снимают болевой синдром, уменьшают напряжение в очаге. Если мануальцик, то вправляет позвонки, если есть такая проблема и на "дыбу". Реально аппарат так и выглядит. Стол, тебя к нему привязывают и растягивают в разные стороны. Гы:))
Аня, как тябатька?
Спасибо, собака никак (если ты о той, которую лечу, есть же еще и побитая хромая с опухшей щекой)))))) ), улучшение есть, но крошечные. У нее не болит ничего ж, ей и так хорошо, просто кожное что-то. Завтра поеду с анализами к доктору, посмотрим что скажет, некоторые показатели крови мне не понравились. Ну хоть не заразное и не лишай, уже хорошо)
А зря ты так про себя, ни фига ты не увеличилась, наоборот, на фотках 2007 (или какое там у тебя старье висит :)) )у тебя щечки кругленькие ;) А сейчас не кругленькие :)

Ася
06.01.2012, 19:06
Всем привет, что-то тут затишье. Выходной у вас ведь, да? А у нас обычный день. Треньку сегодня отменила, ибо иду к парикмахеру. Пожелайте мне удачи. пока-пока

Хорошка
06.01.2012, 19:16
А я вообще не по-маньячески себя веду. Я только в вт сходила на тренировку и все. И сегодня не пойду. Режим сбит, встаю поздно, ничего не успеваю. А еще и расписание такое неудобное сделали, в 6 вечера последняя групповуха. Ни о чем, я к этому времени только делами начинаю заниматься. Враги они. :(
Завтра попробую встать и вытолкать себя в зал с утра..

Ksenyy
06.01.2012, 20:30
Всем привет!
Я тоже не маньячу, у меня один закончился, второй абонемент не открывала еще.
Мне хирург нужен хороший, практикующий лучше, не из поликлиники. Нет ни у кого такого?

*Кошка в сапожках*
06.01.2012, 21:56
Аня, да, я про ту, что упрашивали какнуть:)) Про вторую тож помню, что под горячую лапу подвернулась. Какие они у тебя все характерные. Собаки навешивают друг дружке, кошки на кухне вдали от хозяйского глаза бузят. Зато жить весело:support:
Я вернулась с йоги и аэробики 2. Конечно, не гоже после практики сразу в пляс, но так уж вышло. Йога удовольствия не доставила. Тренер что-то говорит, но как это выполнить на практике не понятно. Другие как то более доходчиво объясняли, по ощущениям что ли. Тяните правую ягодицу к левой пятке...вот лежишь и соображаешь, какя часть жо должна отправиться к пятке и как это осуществить. Так или не так, что я должна ощутить. Не мой тренер, короче. А аэробика классно. Влад ведёт.
Ася, удачной тебе подстрижки:flower:

КЕЛИО
06.01.2012, 21:56
Я тоже боюсь, совсем не для меня все эти степы.
И за комплимент спасибо :008::flower:

Я Степ очень люблю! :love: Но хожу на первый уровень, и мне там скучновато бывает. Пошла однажды попробовать степ 2 - продержалась половину занятия, потом начала сбиваться и ушла. Хотя координация я чувство ритма у меня хорошие. Повторить попытку пока не осмелилась. :)

*Кошка в сапожках*
06.01.2012, 21:56
Ксюша, у меня нет таких знакомых(

*Кошка в сапожках*
06.01.2012, 21:59
Я Степ очень люблю! :love: Но хожу на первый уровень, и мне там скучновато бывает. Пошла однажды попробовать степ 2 - продержалась половину занятия, потом начала сбиваться и ушла. Хотя координация я чувство ритма у меня хорошие. Повторить попытку пока не осмелилась. :)

Таня, значит до двойки не далеко, а там, глядишь, и троечка подтянется:support:

КЕЛИО
06.01.2012, 22:04
Всем привет, что-то тут затишье. Выходной у вас ведь, да? А у нас обычный день. Треньку сегодня отменила, ибо иду к парикмахеру. Пожелайте мне удачи. пока-пока

Какой выходной!? Пятница сегодня. А "выходные" у нас с 31 декабря по 9 января...:)
У парикмахера что-то грандиозное будешь делать, если даже тренировку отменила?

КЕЛИО
06.01.2012, 22:09
Всем привет!
Я тоже не маньячу, у меня один закончился, второй абонемент не открывала еще.
Мне хирург нужен хороший, практикующий лучше, не из поликлиники. Нет ни у кого такого?

Ну вот, еще одна! Вы что это новый год с неврологов-хирургов начинаете? :( У тебя-то что случилось? :008:

Ksenyy
06.01.2012, 22:19
Ну вот, еще одна! Вы что это новый год с неврологов-хирургов начинаете? :( У тебя-то что случилось? :008:

У меня уплотнение имеется, которое, думаю надо вырезать. Само не рассосется, уже времени много прошло. Вот и хочется грамотного доктора чтобы получить точный диагноз.

КЕЛИО
06.01.2012, 22:36
Ален, спасибо! :flower:Для начала я бы хотела просто к неврологу сходить, может необязательно во Вредена, вдруг кто посоветует грамотного специалиста по спине, что бы так сказать направил на путь истинный разложив по полкам в чем дело и путь решения проблемы. Но если не найду то туда, правда что то отзывы не лестные, но надо же с чего то начинать.
На счет страховки поняла, надо будет то же эту тему изучить.

Свет,мой муж в прошлом году тоже во Вредена лечил позвоночник. Фамилию врача не помню, но если надо, могу уточнить. Процедур ему назначали много, но в силу занятости на работе, от многого он отказался. Делал блокаду, капельницы, физпроцедуры, массаж и мануальную терапию ( вытяжение позвоночника). Оплатить пришлось лекарственные препараты, страховая почему-то их не оплачивает, хотя страховка у него дорогая. Все остальное покрыла страховка (Росгосстрах). Результат был. Год прожил без боли. Сейчас опять нужно проходить лечение, спина начала беспокоить. По хорошему, при заболеваниях позвоночника, подобное лечение рекомендуется 2 раза в год.

Ася
06.01.2012, 22:37
Какой выходной!? Пятница сегодня. А "выходные" у нас с 31 декабря по 9 января...:)
У парикмахера что-то грандиозное будешь делать, если даже тренировку отменила?
дык я думала раз Рождество, то и выходной.
А я теперь кудрявая))

Ася
06.01.2012, 22:37
Всем привет!
Я тоже не маньячу, у меня один закончился, второй абонемент не открывала еще.
Мне хирург нужен хороший, практикующий лучше, не из поликлиники. Нет ни у кого такого?
На спину-то? я ж давала. Бущик

Ася
06.01.2012, 22:38
А
Ася, удачной тебе подстрижки:flower:
Уже))

Джеймс Бонд
06.01.2012, 22:46
У меня уплотнение имеется, которое, думаю надо вырезать. Само не рассосется, уже времени много прошло. Вот и хочется грамотного доктора чтобы получить точный диагноз.

эээ...с неврологией связано? с позвоночником? если да - я знаю...

*Кошка в сапожках*
06.01.2012, 22:48
Уже))

Это ты на неё пальчиком на аве показываешь?:))

Джеймс Бонд
06.01.2012, 22:50
Ехала сегодня в маршрутке с двумя мальчуганами лет 5-6. Мда. Походу, до мамского состояния души я дойду ещё очень нескоро. Я их слушала 10 минут - уши завяли и мозг тоже :065:

Ася
06.01.2012, 22:54
Это ты на неё пальчиком на аве показываешь?:))
ага))

Ася
06.01.2012, 22:55
Ехала сегодня в маршрутке с двумя мальчуганами лет 5-6. Мда. Походу, до мамского состояния души я дойду ещё очень нескоро. Я их слушала 10 минут - уши завяли и мозг тоже :065:
:):):) каждому свое в свое время))

Ksenyy
06.01.2012, 22:55
дык я думала раз Рождество, то и выходной.
А я теперь кудрявая))
О, супер!
На спину-то? я ж давала. Бущик
эээ...с неврологией связано? с позвоночником? если да - я знаю...
Не, не спина, и не позвоночник.. (ттт) хотя пару грыж есть, удалять не надо.
На попе :008: Начиталась в интернете всякого, хотя летом ходила в свою поликлинику, мне сказали ничего не делать, оставить как есть - но хоть знать бы что это такое... да и не нравится мне оно
Ехала сегодня в маршрутке с двумя мальчуганами лет 5-6. Мда. Походу, до мамского состояния души я дойду ещё очень нескоро. Я их слушала 10 минут - уши завяли и мозг тоже :065:
Это приходит.. я вот тоже с мальчишками не очень умею. не в теме совсем их увлечений

Джеймс Бонд
06.01.2012, 23:33
А сегодня возле Горьковской выгуливали двух хасок и лисицу))) я их наглаживала))) детей от них было вообще не оторвать)

Джеймс Бонд
06.01.2012, 23:35
Не, не спина, и не позвоночник.. (ттт) хотя пару грыж есть, удалять не надо.
На попе :008: Начиталась в интернете всякого, хотя летом ходила в свою поликлинику, мне сказали ничего не делать, оставить как есть - но хоть знать бы что это такое... да и не нравится мне оно


подвижное? В этом месте чаще всего ничего страшного, насколько я знаю хватит любого хирурга)) думаю, у Аси наверняка завалялася) Тебе в поликлинике-то и не сказали, что это? просто сказали - не трогать?) вообще все лишнее надо вырезать, наверное :)) пока не разрослось

Ksenyy
06.01.2012, 23:48
Вроде можно пошевелить. вообще ничего н е сказали, сказали ничего не надо делать... хоть бы сказали что это.

Джеймс Бонд
07.01.2012, 00:00
Вроде можно пошевелить. вообще ничего н е сказали, сказали ничего не надо делать... хоть бы сказали что это.

навреное что-то типо липомы, хотя они реже встречаются на таких местах - чаще на спине, шее, руке...

КЕЛИО
07.01.2012, 00:11
У меня уплотнение имеется, которое, думаю надо вырезать. Само не рассосется, уже времени много прошло. Вот и хочется грамотного доктора чтобы получить точный диагноз.

Ага...какая ты кардинальная! Резать к чертовой матери! :) Для начала узнай, что это за зверь, а потом будешь решать, что с этим делать...


А я теперь кудрявая))

Не представляю тебя кудрявой! :)

Ехала сегодня в маршрутке с двумя мальчуганами лет 5-6. Мда. Походу, до мамского состояния души я дойду ещё очень нескоро. Я их слушала 10 минут - уши завяли и мозг тоже :065:

А подзатыльник дать не пробовала? :) Они одни ехали, без взрослых?

Джеймс Бонд
07.01.2012, 00:24
А подзатыльник дать не пробовала? :) Они одни ехали, без взрослых?

Да с мамой. Разговаривали. Про ёлки, про деревню....иииии, вроде бы обычные детские разговоры, но я так устала рядом с ними. Жуть, слушать такой поток детского сознания.

КЕЛИО
07.01.2012, 00:41
Да с мамой. Разговаривали. Про ёлки, про деревню....иииии, вроде бы обычные детские разговоры, но я так устала рядом с ними. Жуть, слушать такой поток детского сознания.

Аааа...я то подумала, что неприлично себя вели! :)

~Svetik~
07.01.2012, 00:54
Да с мамой. Разговаривали. Про ёлки, про деревню....иииии, вроде бы обычные детские разговоры, но я так устала рядом с ними. Жуть, слушать такой поток детского сознания.

Бондя да ладно, дети порой такие смешные в своей детской непосредственности :)) Меня сейчас доча просто убила своей фразой, я да же не смогла сдержаться, расхохоталась и спугнула бедных соседей. Просто уложила дочу и поняв, что вроде заснула, выползла из комнаты, а в то же время соседи снизу опять начали борьбу за размножение, ну и звуки голоса там женские очень громкие и специфические, видать доча не сильно и уснула, так как буквально сразу слышу крик из комнаты: "Мама мама иди скорей полежи со мной, а то тут волки" :)) про волков она загнула когда я уже рядом с ней была и я не сдержалась от хохота, соседи сразу притихли. Прям неудобно :008: помешала.

~Svetik~
07.01.2012, 01:02
ВСЕХ С РОЖДЕСТВОМ!!! :flower::flower::flower:
http://s05.radikal.ru/i178/1201/78/e39fb6040e49.gif (http://www.radikal.ru)

*Кошка в сапожках*
07.01.2012, 01:07
Светик, спасибо!
Девочки, я присоединияюсь. Светлого Рождества. Я завтра к мамочке. Старамся в этот праздник собираться.
Света, ну у тебя соседи активисты. Гимн, конечно, странный у них выходит, но выразительный) Доча молодец. Видимо, ассоциация, что кто то на кого то напал)

Ksenyy
07.01.2012, 01:09
навреное что-то типо липомы, хотя они реже встречаются на таких местах - чаще на спине, шее, руке...
Думаю что примерно такое и есть.. Ага...какая ты кардинальная! Резать к чертовой матери! :) Для начала узнай, что это за зверь, а потом будешь решать, что с этим делать...
?Да а чего тянуть -нет, ну сперва проконсультироваться надо..

ВСЕХ С РОЖДЕСТВОМ!!!!

КЕЛИО
07.01.2012, 01:33
С РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ!!!

Ася
07.01.2012, 02:57
Ага...какая ты кардинальная! Резать к чертовой матери! :) Для начала узнай, что это за зверь, а потом будешь решать, что с этим делать...



Не представляю тебя кудрявой! :)



?
вуаля
http://farm8.staticflickr.com/7154/6649218567_a6fbff7299_m.jpg (http://www.flickr.com/photos/45225639@N02/6649218567/)

Ася
07.01.2012, 02:58
Вроде можно пошевелить. вообще ничего н е сказали, сказали ничего не надо делать... хоть бы сказали что это.
фу напугала. небось жировик?

Ася
07.01.2012, 02:58
навреное что-то типо липомы, хотя они реже встречаются на таких местах - чаще на спине, шее, руке...
мы с тобой об одном и том же))

Хорошка
07.01.2012, 03:03
Аня, да, я про ту, что упрашивали какнуть:)) Про вторую тож помню, что под горячую лапу подвернулась. Какие они у тебя все характерные. Собаки навешивают друг дружке, кошки на кухне вдали от хозяйского глаза бузят. Зато жить весело:support:
Весело да)))) А я ее долго-долго не выгуливала и кормила, потом (нас было четверо - я, собака, ложка и банка) мы долго-долго угорали.

А сегодня возле Горьковской выгуливали двух хасок и лисицу))) я их наглаживала))) детей от них было вообще не оторвать)
Оооой, я люблю этих хасок, всегда их вижу, когда в этом парке бываю. Шикарные псы :) А вот лисенка не видела. Я лисят люблю, только с опаской отношусь. Вдруг они вольные и бешеные? :))

Бондя да ладно, дети порой такие смешные в своей детской непосредственности :)) Меня сейчас доча просто убила своей фразой, я да же не смогла сдержаться, расхохоталась и спугнула бедных соседей. Просто уложила дочу и поняв, что вроде заснула, выползла из комнаты, а в то же время соседи снизу опять начали борьбу за размножение, ну и звуки голоса там женские очень громкие и специфические, видать доча не сильно и уснула, так как буквально сразу слышу крик из комнаты: "Мама мама иди скорей полежи со мной, а то тут волки" :)) про волков она загнула когда я уже рядом с ней была и я не сдержалась от хохота, соседи сразу притихли. Прям неудобно :008: помешала.
Ааааааа :046::046::046: Волки :)) :)) :))
А не фиг и правда так громко плодиться, не люблю я быть в курсе, кто чем и когда занимается. Хорошо загородом :))

вуаля
Крууууто! Я люблю когда так! А надолго?

Ася
07.01.2012, 03:11
Крууууто! Я люблю когда так! А надолго?
ну это еще со средствами укладки, не люблю я их(( волосы как слипшиеся. А мыЦЦа можно только в воскресенье. Это щадящая укладка примерно на 20 помывок))

Джеймс Бонд
07.01.2012, 03:17
Ась, отлично)

Ася
07.01.2012, 03:26
Ась, отлично)
Пасиб:flower:

Джеймс Бонд
07.01.2012, 03:34
Блин, зашла ради интереса в детский раздел - в подростки. Там раньше старшеклассников обсуждали. А теперь ноу-хау - мамы учатся уже и вместе со студентами. Мдааа... не, я не то чтобы против, просто странно - вроде взрослые уже, пусть учатся без надзора. Там ещё забавно, в самом начале: "Девчат, а сменку с собой в универ нужно?" :010:

Эти мамы наверное и на работу вместе с сыновьями будут ходить.

Ася
07.01.2012, 03:38
Блин, зашла ради интереса в детский раздел - в подростки. Там раньше старшеклассников обсуждали. А теперь ноу-хау - мамы учатся уже и вместе со студентами. Мдааа... не, я не то чтобы против, просто странно - вроде взрослые уже, пусть учатся без надзора. Там ещё забавно, в самом начале: "Девчат, а сменку с собой в универ нужно?" :010:

Эти мамы наверное и на работу вместе с сыновьями будут ходить.
я помню когда пришла на собрание абитуриетов зал был маленький и ректор попросил родителей выйти, так они стояли насмерть. Я спросила у рядом стоящей мамы мальчика:"Ваш ребенок в 17 лет не в состоянии самостоятельно слушать?" Ответ:"Ну там же еще и записывать надо" занавес

Джеймс Бонд
07.01.2012, 03:43
я помню когда пришла на собрание абитуриетов зал был маленький и ректор попросил родителей выйти, так они стояли насмерть. Я спросила у рядом стоящей мамы мальчика:"Ваш ребенок в 17 лет не в состоянии самостоятельно слушать?" Ответ:"Ну там же еще и записывать надо" занавес

:046: шикарно! это в Канаде?)))

Ася
07.01.2012, 03:53
:046: шикарно! это в Канаде?)))
щас тебе в канаде)) в Канаде я знаю только где вход в сына кормус и то потому, что иногда его подвозила)) Это в Питере родном

Джеймс Бонд
07.01.2012, 03:56
А я вот решила подтянуть английский. Сижу сейчас - ищу дельные учебники или видео\аудиокурсы или методики. Пока что как-то идеала не нашла. Все такое разное. И отзывы разные...Может, взять сразу иелтисовские подготовительные и не париться?

Ася
07.01.2012, 03:56
А я вот решила подтянуть английский. Сижу сейчас - ищу дельные учебники или видео\аудиокурсы или методики. Пока что как-то идеала не нашла. Все такое разное. И отзывы разные...Может, взять сразу иелтисовские подготовительные и не париться?
молодца, подтягивай

Ksenyy
07.01.2012, 13:25
Блин, зашла ради интереса в детский раздел - в подростки. Там раньше старшеклассников обсуждали. А теперь ноу-хау - мамы учатся уже и вместе со студентами. Мдааа... не, я не то чтобы против, просто странно - вроде взрослые уже, пусть учатся без надзора. Там ещё забавно, в самом начале: "Девчат, а сменку с собой в универ нужно?" :010:.

Да ужас, вообще не понимаю. Помню на род. собрании классе в 6 учительница задиктовывала родителям ФИО учителя-предметника каждого и в каком кабинете, я не могла понять зачем все родители это записывают и еще переспрашивают когда не успевают записать сразу. Честно говоря вообще не знаю что такое уроки, сколько и каких задают, в первом классе даже не делала , няня была в началке -не знаю , наверное помогала. Конечно по отдельным предметам или темам если помочь или проверить - это другое.
Еще также не могла никогда понять зачем родители тащат детский портфель, особенно если это бабушка и мальчик-ученик.. Также ни разу его не носила.
вуаля ] Классно !
фу напугала. небось жировик?
Надеюсь, ага, вроде на этом месте плохого (ТТТ) не бывает.

КЕЛИО
07.01.2012, 18:30
вуаля


Очень симпатично получилось. Представляла кудри-кудри, а это легкая волна. :017: :)

Джеймс Бонд
07.01.2012, 19:21
А что вы из сладкого едите, девочки?))
че-то я пыталась вообще без сладкого или сладкое только с утра - в итоге головная боль и сомнабулизм какой-то сплошной)
пойду куплю шоколадку и жевательных мишек. Постараюсь не съесть сразу все пачку)))

Ksenyy
07.01.2012, 19:56
Сейчас я ем все. Что душа пожелает. Позволила себе на праздники.

Хорошка
07.01.2012, 20:08
Ксюша, быть нам с тобой необъятными 10-го :)) Я тоже жру. И фитнес сегодня опять проспала. Интересно, как завтра сложатся обстоятельства? :))

Хорошка
07.01.2012, 20:10
Бондик, а фруктами заменять не? Я мандарины в огромном количестве ем, на сладкое и не тянет :)

И не говорите мне, что в них сахар, мне все равно, сейчас мандарины самые вкусные, а я фанат :))

КЕЛИО
07.01.2012, 20:23
Я вчера торт доела. :008: Ела на завтрак по одному кусочку, дабы минимизировать вредность этого восхитительного десерта! :) Теперь из сладкого только немножко черничного или брусничного варенья в творог добавляю.

И без спорта я уже третий день! :010: Сегодня опять не сложилось, но завтра :ded: обязательно пойду!

Уля-ЛЯ
07.01.2012, 20:36
Девочки-спортсменки, всем привет!!!)))

Я смотрю все к рабочим дням будут с привесиком) Я вот тоже и сладкое и соленое...сколько хочу, столько и ем)
Завтра пойду на спорт, обязательно...
Да еще чет со здоровьем проблемы. то простуда -- то понос...(((
Почитаю пойду чего вы тут накорябали...

Ася
07.01.2012, 21:05
Очень симпатично получилось. Представляла кудри-кудри, а это легкая волна. :017: :)
:):)

Ася
07.01.2012, 21:06
А что вы из сладкого едите, девочки?))
че-то я пыталась вообще без сладкого или сладкое только с утра - в итоге головная боль и сомнабулизм какой-то сплошной)
пойду куплю шоколадку и жевательных мишек. Постараюсь не съесть сразу все пачку)))
из сладкого ем печенюшки без сахара))

Джеймс Бонд
07.01.2012, 21:13
Бондик, а фруктами заменять не? Я мандарины в огромном количестве ем, на сладкое и не тянет :)

И не говорите мне, что в них сахар, мне все равно, сейчас мандарины самые вкусные, а я фанат :))

не :( бууулочка нужна, сгущеночка...я вчера трясущимися руками вечером, как наркоман, крадучася в ночи, пришла к холодильнику и налила себе чуточку сгущенки и съела с чаем. После мое эмоциональное состояние стало значительно лучше)))) А что там у тебя за рецепт был с творогом и медом?

из сладкого ем печенюшки без сахара))

типа печенья Мария? или на сахарозаменителе?

Ася
07.01.2012, 21:19
н


типа печенья Мария? или на сахарозаменителе?
нее, не галеты))) просто на заменителе))

Хорошка
07.01.2012, 21:27
Девочки-спортсменки, всем привет!!!)))

Я смотрю все к рабочим дням будут с привесиком) Я вот тоже и сладкое и соленое...сколько хочу, столько и ем)
Завтра пойду на спорт, обязательно...
Да еще чет со здоровьем проблемы. то простуда -- то понос...(((
Почитаю пойду чего вы тут накорябали...
Привесик? :)) Я бы назвала это менее ласковым словом :))
не :( бууулочка нужна, сгущеночка...я вчера трясущимися руками вечером, как наркоман, крадучася в ночи, пришла к холодильнику и налила себе чуточку сгущенки и съела с чаем. После мое эмоциональное состояние стало значительно лучше)))) А что там у тебя за рецепт был с творогом и медом?Ммм. У меня? Запеканка? Или пирог с творогом?

Джеймс Бонд
07.01.2012, 21:29
Привесик? :)) Я бы назвала это менее ласковым словом :))
Ммм. У меня? Запеканка? Или пирог с творогом?

Таня-Чертополох хвалила недавно...

Ася
07.01.2012, 21:32
где же наша Таня, Галя и все-все-все

Джеймс Бонд
07.01.2012, 21:33
где же наша Таня, Галя и все-все-все

отдыхают, уехали небось куда-нибудь)

Хорошка
07.01.2012, 21:53
Подруга на тебя обиделась, Ась? У меня есть атеистка, я не поздравляю. Я вообще не очень люблю с такими праздниками поздравлять. Наоборот поздравляю только тех, кому это важно. В свой адрес не люблю. Неправильно, наверное.
Но я только Пасху люблю :) Я грешница-чревоугодница :))
А вообще не понимаю, как можно обижаться на чьи-то взгляды. Подуется и отойдет :)

Бондик, то был простой рецепт) Мой мед и Танин творог :)) Я просто ей мед подгоняла домашний, вот она и кайфовала)

И Вика где? Все с головой в праздниках что ли? У меня неправильные праздники. :(

Ася
07.01.2012, 21:55
ну да, типа того(

~Svetik~
07.01.2012, 23:25
Привет, красавицы! Да, я то же очень надеюсь, что наши девочки очень весело и продуктивно проводят каникулы новогодние и отрываются по полной, не до инета, он всегда успеется :)

Я за праздники набрала прилично, так прилично, что просто :0046: ну никакой самодисциплины. Теперь не меньше месяца понадобится, что бы вернуть себя в послелетний вид, а это 4 кг, а там и дальше надо уменьшаться, хотя буду акцент делать именно на тонусе и объемах, ну а вес там уже как пойдет.

Бондя, я без сладкого жить не могла, не могу, и не смогу :)) Это из области фантастики, я и свои 15 кг сгоняла ни одного дня не прожив без сладенького :019: Эх, завидую людям равнодушным к сладкому :0066: