Фитнес-маньяки

[Seamanta]

привезла :019:
красивый! вроде хорошо сел - но в кабинке туалета офиса сами понимаете на себе много не рассмотришь, дома окончательно заценю))

Фото вечером будет?;)

[Seamanta]

щас щас вещи разложу, кофе налью, я тока пришла, и скажу тебе все что я думаю по этому поводу:0065:

Судя по смайлику, будет интересно:)

[Galchona*Ya]

Фото вечером будет?;)

постараюсь сфоткаться вечером а завтра перекину, покажусь)

[Seamanta]

постараюсь сфоткаться вечером а завтра перекину, покажусь)

Главное, чтобы оправдал ожидания:017:

[ankoss]

как мне нравится, когда про организм в таком ключе рассказывается :love:
снова хочется его по холке потрепать (организм этот, самодостаточный и переживший на пару с ЦНС динозавров)

предлагается с младенчества ставить на первое место их длину - бегать, прыгать через изгороди, тянуться за колючками к верхним веткам? все то, где длина ног будет главенствующей? )

ну организм наш появился чуть попозже чем динозавры а ЦНС так она до сих пор в развитии и онтогенезе к к и оргазнизм наш вцелом . так что эволюция среди нас она идет и тому есть подтверждения . могу долго беседовать на такие темы .


как то вы быстростроичите страницы флудосмастера , я прочитать все не успеваю потому буду выхватывать что и коментить .:028:

[*Кошка в сапожках*]

ага, оно
по желтым страницам посмотрела (http://spb.yell.ru/REM_5146979/)

только девочки, там 2-ки остались одна пара.
я думаю что они во многих магазинах продаются.
говорю на всякий случай, чтобы все именно сюда не пошли, а их там нет :)

Таня, по сколько? По 200? Нибывает такого счастья. Я смотрела утяжелители с гантелями в Спортмастере. Писала. Стоили по кг - 590, по два - 890. Меня задушила пупырчатая за такие деньги песок с ремешками покупать!

[Чертополох]

Таня, по сколько? По 200? Нибывает такого счастья. Я смотрела утяжелители с гантелями в Спортмастере. Писала. Стоили по кг - 590, по два - 890. Меня задушила пупырчатая за такие деньги песок с ремешками покупать!
я конечно округлила.
0,5 - 240 руб.
2-ки я взяла 2 штуки за 350 вроде.
но диапазон цен вот такой

[*Кошка в сапожках*]

я конечно округлила.
0,5 - 240 руб.
2-ки я взяла 2 штуки за 350 вроде.
но диапазон цен вот такой

Афигеть! Даром просто. Начинаю рейд по спортмагазинам окресностей. И кстати, ты ржала надо мной, когда я сказала, что мне утяжелители по 2 тяжелыми показались. А теперь...теперь моя очередь...:)) *демонически хохочет*

[Galchona*Ya]

маньячки :001:

[*Кошка в сапожках*]

Судя по смайлику, будет интересно:)

Настя, очень. Я помню, ЧТО Света писала про бег, и про бег в утяжелителях особенно. Ща она Барни доест и пойдут клочки...:073:

[mishulka]

Настя, очень. Я помню, ЧТО Света писала про бег, и про бег в утяжелителях особенно. Ща она Барни доест и пойдут клочки...:073:

Ален, а вкратце- чтобы я хоть морально была подготовлена?

[~Svetik~]

Для Дашулёнка и всех кто собирается бегать километражи с утяжелителями. Я скажу, а там сами решайте.
Итак. Утяжелители в легкой атлетике активно используются в спринте, для развития взрывной силы, для развития выносливой силы и для преодолений барьерных застоев. С ними бегают короткие дистанции, прыгают и бегают барьеры, бегают с высоким подниманием бедра и тд.

Но утяжелители совершенно не нужны для бега на длинные дистанции, а так же они могут принести реальный вред. Для чего мы покупаем удобную правильную именно беговую обувь для кроссов? Для того, что бы обезопасить наш позвоночник и наши коленные суставы от длительных ударных нагрузок, для хорошей амортизации, для правильной постановки стопы и обеспечения полноценной работы свода стопы. Зачем для длительного бега требуется снизить излишки веса? Для то го же, для чего и покупать именно правильную беговую обувь. Так вот, утяжелители сводят все эти старания на нет. Прибавив на ноги несколько килограмм :
1 нарушается техника бега
2 опорно двигательный испытывает не привычные длительные ударные нагрузки на позвоночник и суставы, что итак характеризует самую сложную кардио нагрузку (бег), а тут эта нагрузка увеличивается в несколько раз. Теряется самая главная защита, амортизация и легкость.
3 утяжелители на руках так же нарушают технику бега. правильную работу рук, а это приводит к нарушению дыхания и от сюда нарушение грамотной работы сердца во время бега, которое испытывает итак большую нагрузку.
4 поднимание бедра во время кроссов минимальное, толчковая фаза так же, а значит и работа мышц не на столько эффективна как например в спринте, что бы было обоснованно и оправданно себе вредить нагружаясь и добавляя утяжеление ногам.

Ну а теперь о пользе утяжелителей во время многокилометрового бега.
Устаем быстрее, ага. Но устаем быстрее пробежав перегружая колени, позвоночник, нарушая дыхание и крайне важную технику, что можно и нужно получать за счет изменения интеснивности бега или добавив интервалку, ускорения, что будет в миллион раз полезней для сердца, для жиросжигания и подготовки, чем нагружать себя дополнительными кг.

Итак, когда надоело просто наматывать километражи и хочется усложнить себе тренировку, тот эффект, который хочется достигнуть от использования утяжелителей, грамотно нужно добиваться за счет добавление в кросс интервалки, ускорений, пересеченки, горок, прыжков, но не за счет навешивания на себя лишних и только вредящих килограммов.
Вот как то так. Ну а там уж думайте сами решайте сами иметь или не иметь... :))

[*Кошка в сапожках*]

Ален, а вкратце- чтобы я хоть морально была подготовлена?

Даша, нибаись, тебя она в тряпки не порвет:)) Писала, что толку чуть, но большая и травмоопасная нагрузка на суставы. Вобщем больше калечишь, чем лечишь:ded:

[mishulka]

усе. Свет. команду принял..

[~Svetik~]

усе. Свет. команду принял..
:)):flower:
ПС и кто это тебе все там советует билин, иной раз хоть стой хоть падай...

[Чертополох]

откушала блин Таня вкусненького...

парни мои потащились в магазин за вкусностями. никогда не надо было инструктировать чтоб накупили углеводов.

принесли...
сижу тут с блюдцем, где соседствуют фасоль, морская капуста и свежий огурец.
дожили....:060:

где мой шоколад, печенье и вафли!?!?!?! :0072:

[Ася]

Доброе утро, крошки мои! Ща посмотрю, сколько вы тут настрочили))) а у нас "густой туман спустился на болото"(с)

[Чертополох]

доброе утро Асечка :)

[~Svetik~]

откушала блин Таня вкусненького...

парни мои потащились в магазин за вкусностями. никогда не надо было инструктировать чтоб накупили углеводов.

принесли...
сижу тут с блюдцем, где соседствуют фасоль, морская капуста и свежий огурец.
дожили....:060:

где мой шоколад, печенье и вафли!?!?!?! :0072:
:)) вот и молодцы парни ибо нефиг!
Тань я пока топ не открыла вынеси пожалуйста мою предыдущую писанину на первую, просто если еще раз возникнет подобный вопрос боюсь уже столько лень будет рожать и упорядочивать :)) Тут ради Дашеньки постаралась :love::))

[Ася]

:046::046::046:а...!! супер!! жаль моя еще маленькая..я б с нее уже брала!!
пусть ставит крестик "какой же это крест? это скорее всего буква ХА"(с):))

[Ася]

Таня, у меня с мужниной гантелей у хруди выпад будет только один - моего лица в пол.:))

аааа, нельзя так с утра!:046::046::046::046::)):)):))

[~Svetik~]

Ася с просыпоном :) У вас там получается утро сейчас 19 ого же? Не 20е?

[Ася]

сын на каникулах, муж в клубе тоже.
круто )
уже распустили?

[Ася]

Ася с просыпоном :) У вас там получается утро сейчас 19 ого же? Не 20е?
8 утра 19-го))
вот что значит спортивная семья)) сын на заднем плане смотрит спортканал. Я:"Чего с утра?" "ну должен же я узнать какой счет":)

[Galchona*Ya]

где мой шоколад, печенье и вафли!?!?!?! :0072:

:008: видимо это я их съела, печеньки точно я :008:

[Ася]

вот кстати в аптеке тут намедни ходила вокруг халвы и печенья диабетических. :)
тоже думала купить для безопасного обжорства.
но не поняла в чем безопасность.

или все таки диетические печеньки? ))) тогда что это за звери?
если там добавлен аспартам, не бери, только вред. Фруктоза, ксилит, наше все. (это я, как человек, который уже лет 10 на заменителях)
и на самом деле разницы никакой нет. Для диабетиков главное, чтобы сахар в крови резко не повышался. и усе. это также как с колой лайт

[Ася]

Асичка, она вымышленный персонаж, и вообще мне только брови у нее и нравятся * сказала скрестив пальцы*))))
вот такие мне надО:
смотри у меня))))
у тебя поначалу таких не будет, говорю тебе как копенгаген. В смысле хвост у тебя не такой. Его нужно откорректировать и он такой толщины не будет. Но все можно поправить, если есть желание

[Чертополох]

Тань я пока топ не открыла вынеси пожалуйста мою предыдущую писанину на первую
уже :)
спасибо тебе! :flower:

и на самом деле разницы никакой нет. Для диабетиков главное, чтобы сахар в крови резко не повышался. и усе. это также как с колой лайт
ага, так и поняли :)

[Ася]

Всем привет!

Нахождение в холодном кабинете мне все же аукнулось, я заболеваю, пришлось поотменять сегодня и тренировку и массаж:( А завтра зуб удалять и мне срочно надо поправиться, есть ли экстренные средства? Очень надо, не хочу переносить удаление:(
Настя, витаминку С ударная доза! (зы, если заболеешь, лучше переноси)

[Ася]

Просто занятие по йоге 2-х часовое,
круто, вернее даже подозрительно

[Ася]

и я люблю. ты не одна.
я люблю сухое вино вечером, когда все дела сделаны, потянуть уютно в подушках.
и даже (о ужас!) обожаю вкуснейшее пиво :)
а уж коктейли в клубе - ессно ))))

просто тут все трезвенники собрались ))))
да и к ЗОЖ это не клеится )
меня муж пугает что собирается бросить алкоголь совсем. ужас ))) он курить бросил - меня подбил. не курим. это мы молодцы, я горжусь.
теперь еще и алкоголь бросит? блин....
а дальше что? запретит ворчать и истерить!? сделает нас идеальными человеками без изъяна? скука то какая. :))
у нас в компании, когда народ подобрался к определенному возрастному рубежу, стал плохо переносить алкоголь. Пьют все меньше и меньше. А уж курить побросали. Я пива могу бокал выпить. Люблю, грешна. еще бокальчик шампанского. И усе, мне хорошо

[~Svetik~]

Всем привет!

Нахождение в холодном кабинете мне все же аукнулось, я заболеваю, пришлось поотменять сегодня и тренировку и массаж:( А завтра зуб удалять и мне срочно надо поправиться, есть ли экстренные средства? Очень надо, не хочу переносить удаление:(
Настя, выздоравливай!:flower: Правда, может вырывание лучше перенести? это ведь то же своего рода мини операция и заживление так же от состояния иммунки зависит.:016:

[Galchona*Ya]

смотри у меня))))
у тебя поначалу таких не будет, говорю тебе как копенгаген. В смысле хвост у тебя не такой. Его нужно откорректировать и он такой толщины не будет. Но все можно поправить, если есть желание

есть :support: через недельку схожу

[Ася]

так барышни.
ролик все приобрести успели?
продолжаем пополнять наш домашний арсенал.

на арену незаметно проскользнули гантели, но их приход мы оставим на совести Алены. подождем когда она их вобъет в нашу жизнь ногой.

я предлагаю всем обзавестись... :support: уууутяжелИтелями!!!! :support:



что мы можем с ними делать?
мы можем так:


или для пресса так:


мое любимейшее упражнение на Жо:


тут еще есть (http://www.gal******/catd_new_page.php?id=1946642). ну и в инете наверное есть.
и самое интересное - они по цене... 300 руб за две 2-кг штуки! :)
для личинок - 200 руб за полкило (но это совсем несерьезно - можно просто пачку носков на себя надеть :)) )

вот :)
утяжелители имеем. А если твое любимое упражнение модифицировать. Отводить не назад а прямую руку-ногу в сторогу, при этом стараться корпус держать неизменным. ОООО.

[Ася]

расплатилась. стою - жду. выносят мне два утяжелителя! я говорю: "оплачена одна. куда тащите мне вторую!?". а они - "а парами отдаем. поодиночке гибнут".

)
аааа, Тань, а размножаются в неволе??:009:

[~Svetik~]

8 утра 19-го))
вот что значит спортивная семья)) сын на заднем плане смотрит спортканал. Я:"Чего с утра?" "ну должен же я узнать какой счет":)
:) ну вот, значит все же не безнадежно его приобщить к чему то. Просто наверно не нашел сына еще то, что реально зацепит

[Ася]

есть :support: через недельку схожу
ну я ж фотку видела твою))) Через неделю собираешься? уже звонила?

[Galchona*Ya]

ну я ж фотку видела твою))) Через неделю собираешься? уже звонила?

нет, а к ней совсем заранее надо?:008: Позвоню тогда
Ася, если мне уезжать 2 числа, когда лучше сделать? Подумала через неделю и за неделю до отъезда самое то будет.

[Seamanta]

сижу тут с блюдцем, где соседствуют фасоль, морская капуста и свежий огурец.
дожили....:060:

где мой шоколад, печенье и вафли!?!?!?! :0072:

Молодцы ребята:))

А тебе перед выступлением не положено:ded:

[lvenochek]

откушала блин Таня вкусненького...

парни мои потащились в магазин за вкусностями. никогда не надо было инструктировать чтоб накупили углеводов.

принесли...
сижу тут с блюдцем, где соседствуют фасоль, морская капуста и свежий огурец.
дожили....:060:

где мой шоколад, печенье и вафли!?!?!?! :0072:

:))Круто! Какие парни молодцы! Они знают, чего тебе действительно надо:))

[Seamanta]

Настя, витаминку С ударная доза! (зы, если заболеешь, лучше переноси)

Коллега влила эту гадость, все ок:)

Настя, выздоравливай!:flower: Правда, может вырывание лучше перенести? это ведь то же своего рода мини операция и заживление так же от состояния иммунки зависит.:016:

Светик, я в другое время не смогу, много причин, сейчас уже полегче, лекарств выпила много, вроде действовать начало.Буду надеяться, что все обойдется:support:

[Чертополох]

аааа, Тань, а размножаются в неволе??:009:
если я вам напишу что у меня размножились утяжелители - вызывайте дурку незамедлительно )))

[Ася]

доброе утро Асечка :)
:flower:

[Ася]

:) ну вот, значит все же не безнадежно его приобщить к чему то. Просто наверно не нашел сына еще то, что реально зацепит
не, он спорт в принципе любит. Знаешь как любил фигурку! а в баскетбол его любимый его не отбирают(((

[Ася]

нет, а к ней совсем заранее надо?:008: Позвоню тогда
Ася, если мне уезжать 2 числа, когда лучше сделать? Подумала через неделю и за неделю до отъезда самое то будет.
можно делать смело дня за 2-3. Ты позвони ей, вдруг она в отпуске, заболела, записана будет на весь день. Мало ли что бывает.

[Ася]

если я вам напишу что у меня размножились утяжелители - вызывайте дурку незамедлительно )))
Натюрлих!:036: я потом, когда тебя увезет карета скорой помощи, приеду и заберу размножившихся, можно?:))

[Чертополох]

:008: видимо это я их съела, печеньки точно я :008:
обжора :)) могла бы и поделиться ))))
А тебе перед выступлением не положено:ded:
ах ну да :) запамятовала что то
:))Круто! Какие парни молодцы! Они знают, чего тебе действительно надо:))
то есть ты сейчас, Лена, намекаешь что я толстая и мои мальчики нашли вот такой вот деликатный способ мне на это указать? :))

[Seamanta]

то есть ты сейчас, Лена, намекаешь что я толстая и мои мальчики нашли вот такой вот деликатный способ мне на это указать? :))

Скорее всего, Таня, ты их заразила хорошим примером и они решили сделать тебе приятное:)) Кто ж знал, что ты алчешь сладостей:)):))

[lvenochek]

то есть ты сейчас, Лена, намекаешь что я толстая и мои мальчики нашли вот такой вот деликатный способ мне на это указать? :))

Ппц:001: Нет конечно, ни на что Я не намекаю:)) Это они:046:
ЗЫ да шутим мы, Тань, шутим.

[Чертополох]

Ппц:001: Нет конечно, ни на что Я не намекаю:)) Это они:046:
ЗЫ да шутим мы, Тань, шутим.
да я понимаю что ты шутишь. ;) )))) у меня там даже смайл стоит в конце
пока еще в своем уме (слышишь, Ася!?) :))

[Ася]

да я понимаю что Вы шутите. ;) )))) у меня там даже смайл стоит в конце
пока еще в своем уме (слышишь, Ася!?) :))
дык я чего? я наоборот, видимо, не так здорова:)):)) раз предложила забрать размножившихся)) а ты шутку не оценила:(

[Chiky]

Мама мне подарила кучу книжек как быть и оставаться красивой :) В одной из них упражнения расписаны, с фотографиями. До зала редко нынче добираюсь, все некогда, решила во вторник вечером дома поупражняться.

Дочка на диване сидит, конфету доедает, а я на коврике рядом корячусь. Дочка (4,5 года )говорит:

"Да....тяжелый случай! Наверное, у тебя способностей нету " :046::010:

[lvenochek]

"Да....тяжелый случай! Наверное, у тебя способностей нету " :046::010:

:)) А ты ее к себе, пусчай тоже корячится

[Чертополох]

дык я чего? я наоборот, видимо, не так здорова:)):)) раз предложила забрать размножившихся))
я думала как ответить ))
не придумала ))))

[Ася]

я думала как ответить ))
не придумала ))))
:)):)) я поняла, размножившихся не дашь:)):004:

[Chiky]

:)) А ты ее к себе, пусчай тоже корячится
пришла потом, когда конфету дожевала, конечно, куда ж я без нее :))

[Чертополох]

"Да....тяжелый случай! Наверное, у тебя способностей нету " :046::010:
:)) :))

[КЕЛИО]

Девочки, привет!:flower:
Что у нас на повестке дня?
По какому случаю выпиваем?:014: Галин купальник обмываем? Галя с покупкой! Если что, то мне крем-ликер налейте, и льда побольше, пожалуйста...

Сегодня после тренировки наблюдала такую картину: девочка в раздевалке взвешивается, смотрит недоверчиво на весы:002:, и с радостными возгласами и пританцовывая :080: удаляется в душ.

[Чертополох]

сегодня на повестке Галин купальник (ждем слайды), утяжелители и лекция Светы об их использовании при беге. так же была проведена перекличка местных алкоголиков и достигнут консенсус во мнении "скажи ДА зефиру".
:)

с радостными возгласами и пританцовывая :080: удаляется в душ.
:)) :)) знакомо

[Ася]

Девочки, привет!:flower:
Что у нас на повестке дня?
По какому случаю выпиваем?:014: .
Таня, ты лучше про свадьбу рассказывай!

[Ася]

сегодня на повестке Галин купальник (ждем слайды), утяжелители и лекция Светы об их использовании при беге. так же была проведена перекличка местных алкоголиков и достигнут консенсус во мнении "скажи ДА зефиру".
:)



а я не люблю зефир, я шоколадку люблю, молочную, с орехами. ням! покупаю раз в неделю и за 7 дней схомячиваю. Йа личинко?

[Чертополох]

а я не люблю зефир, я шоколадку люблю, молочную, с орехами. ням! покупаю раз в неделю и за 7 дней схомячиваю. Йа личинко?
не примазывайся к личинкам )))) личинки голодают - они не в курсе что можно жить, не лишая себя радостей
ты вполне себе уже младенец маньяка )

[~Svetik~]

а я не люблю зефир, я шоколадку люблю, молочную, с орехами. ням! покупаю раз в неделю и за 7 дней схомячиваю. Йа личинко?
конечно личинко, хы за 7 дней. Вот когда будешь ее за раз осиливать, вот тогда и звание маньяка твое :)

[Чертополох]

конечно личинко, хы за 7 дней. Вот когда будешь ее за раз осиливать, вот тогда и звание маньяка твое :)
Света, надо было сговориться заранее :))

да-да, Ася. мы специально тебя путаем.
вот и гадай теперь кто ты ))))

[КЕЛИО]

Таня, ты лучше про свадьбу рассказывай!

Да пока нечего рассказывать...на повестке дня покупка нарядов мне и невесте. Смотрим журналы и сайты с одеждой. Пока образ не сложился, нужно ходить по магазинам, мерить. 4 июня дети поедут к родителям невесты, они в Серпухове живут. Пообщаются на предмет количества гостей-родственников и будем ресторан заказывать. Нужно сделать это пораньше, а то как-бы в пролете не оказаться. Регистрация будет 22 июня, как раз всякие выпускные банкеты...

а я не люблю зефир, я шоколадку люблю, молочную, с орехами. ням! покупаю раз в неделю и за 7 дней схомячиваю. Йа личинко?
Я уже съела одну половинку от зефира. Шоколад тоже люблю. Сегодня в магазине взяла в руки, подержала и мужественно вернула на полку...

[Ася]

не примазывайся к личинкам )))) личинки голодают - они не в курсе что можно жить, не лишая себя радостей
ты вполне себе уже младенец маньяка )
:)):))

конечно личинко, хы за 7 дней. Вот когда будешь ее за раз осиливать, вот тогда и звание маньяка твое :)


Света, надо было сговориться заранее :))

да-да, Ася. мы специально тебя путаем.
вот и гадай теперь кто ты ))))
ой, девченки:))

[Ася]

Да пока нечего рассказывать...на повестке дня покупка нарядов мне и невесте. Смотрим журналы и сайты с одеждой. Пока образ не сложился, нужно ходить по магазинам, мерить. 4 июня дети поедут к родителям невесты, они в Серпухове живут. Пообщаются на предмет количества гостей-родственников и будем ресторан заказывать. Нужно сделать это пораньше, а то как-бы в пролете не оказаться. Регистрация будет 22 июня, как раз всякие выпускные банкеты...


Я уже съела одну половинку от зефира. Шоколад тоже люблю. Сегодня в магазине взяла в руки, подержала и мужественно вернула на полку...
у меня визажистка есть хорошая, если что. Ты и так, красавица, а она из тебя королевну сделает:))

[Galchona*Ya]

Девочки, привет!:flower:
Что у нас на повестке дня?
По какому случаю выпиваем?:014: Галин купальник обмываем? Галя с покупкой! Если что, то мне крем-ликер налейте, и льда побольше, пожалуйста...

ой пасиба :008:

Сегодня после тренировки наблюдала такую картину: девочка в раздевалке взвешивается, смотрит недоверчиво на весы:002:, и с радостными возгласами и пританцовывая :080: удаляется в душ.

я тоже так хочу, радостно удивиться)))

[Ksenyy]

помню как то даже поцеловала весы ..

[КЕЛИО]

у меня визажистка есть хорошая, если что. Ты и так, красавица, а она из тебя королевну сделает:))

Ася, спасибо!:flower: Я не должна затмить своей красотой :073: невесту, буду скромненько в сторонке стоять... А вот если невеста захочет, буду иметь ввиду. Вообще свадьба намечается не помпезная (желание брачующихся). Во первых они уже 5 лет вместе живут (решили узаконить отношения), во вторых родственников здесь не много - человек 20. Но хотим, чтобы это было красиво и достойно. Ждем реакцию родителей невесты...

[КЕЛИО]

помню как то даже поцеловала весы ..

А почему мы не в курсе? Наивные, думаем, что у тебя весы до сих пор на шкафу, а ты в тихушку с весами "отношения налаживаешь"!

[Galchona*Ya]

А почему мы не в курсе? Наивные, думаем, что у тебя весы до сих пор на шкафу, а ты в тихушку с весами "отношения налаживаешь"!

:046::))
скрывать хорошие результаты - это что-то новенькое в нашей семье))

[Galchona*Ya]

у меня визажистка есть хорошая, если что. Ты и так, красавица, а она из тебя королевну сделает:))

Ася, у тебя целая армия помощников и знакомых отрасли наведения красоты :)

[Ася]

Ася, спасибо!:flower: Я не должна затмить своей красотой :073: невесту, буду скромненько в сторонке стоять... А вот если невеста захочет, буду иметь ввиду. Вообще свадьба намечается не помпезная (желание брачующихся). Во первых они уже 5 лет вместе живут (решили узаконить отношения), во вторых родственников здесь не много - человек 20. Но хотим, чтобы это было красиво и достойно. Ждем реакцию родителей невесты...
спокуха! молодость вообще затмить трудно))) Но это именно такая не гламурная визажистка, ну т.е. не такая, имхо, как невестам нравится)) Я вот когда была посаженной матерью два года назад (так что тема мне знакома)) очень ею была довольна. А невеста моя выбирала из каких-то там раскрученных свадебных)). И молодцы, что не помпезная. Ведь главное память для себя. А уж какая она будет зависит только от нас.

[Ася]

Ася, у тебя целая армия помощников и знакомых отрасли наведения красоты :)
ага, и парикмахер тоже имеецца)))ежели что. Кстати, визажистка это та же ВАля)) едина во всех лицах))

[Galchona*Ya]

ага, и парикмахер тоже имеецца)))ежели что. Кстати, визажистка это та же ВАля)) едина во всех лицах))

многофункциональная женщина)))

[Ася]

многофункциональная женщина)))
обычное дело. Визажисты обычно и корректировкой бровей занимаются))

[Galchona*Ya]

обычное дело. Визажисты обычно и корректировкой бровей занимаются))

ну просто парикмахер для меня отдельно от других наведений красоты идет :)
ой, Ася, я не так прочитала предыдущие посты, всё, пора мне сворачиваться и на спорт :))

[~Svetik~]

Вот ведь попадос.:110: Племяха 14 лет приходит и хвалится, я говорит только что поспорил с отцом на тысячу, что смогу присесть 100 раз и присел, получил тысячу от отца. Слово за слово и черт меня дернул с ним поспорить так же на тысячу:011:, что вот сейчас уже точно не присядет.... присел паразит, аааа я разорилась на тысячу. Племяха нагрелся на 2 штуки а мы с братом лошары полные :))

[Ася]

ну просто парикмахер для меня отдельно от других наведений красоты идет :)
ой, Ася, я не так прочитала предыдущие посты, всё, пора мне сворачиваться и на спорт :))
нее, она не парикмахер))) Да, сейчас очень распространено, чтобы свадебный визажист был и парикмахер в одном флаконе.

[Galchona*Ya]

Вот ведь попадос.:110: Племяха 14 лет приходит и хвалится, я говорит только что поспорил с отцом на тысячу, что смогу присесть 100 раз и присел, получил тысячу от отца. Слово за слово и черт меня дернул с ним поспорить так же на тысячу:011:, что вот сейчас уже точно не присядет.... присел паразит, аааа я разорилась на тысячу. Племяха нагрелся на 2 штуки а мы с братом лошары полные :))

:046::)):046::))
ой не могу))))))))))))))))))))))) анекдот!)))))) спортсменом будет, за приличные гонорары только работать)))

[Galchona*Ya]

нее, она не парикмахер))) Да, сейчас очень распространено, чтобы свадебный визажист был и парикмахер в одном флаконе.

это из разряда "шампунь и кондиционер в одном флаконе", вперемешку) не знаю насколько толково быть профессионалом в двух-трех разных направлениях, возможно конечно)

[Ася]

это из разряда "шампунь и кондиционер в одном флаконе", вперемешку) не знаю насколько толково быть профессионалом в двух-трех разных направлениях, возможно конечно)
сейчас, говорят. их так и готовят, т.е. все преподают. Но у меня парикмахер отдельно)) а Валя отдельно

[КЕЛИО]

Вот ведь попадос.:110: Племяха 14 лет приходит и хвалится, я говорит только что поспорил с отцом на тысячу, что смогу присесть 100 раз и присел, получил тысячу от отца. Слово за слово и черт меня дернул с ним поспорить так же на тысячу:011:, что вот сейчас уже точно не присядет.... присел паразит, аааа я разорилась на тысячу. Племяха нагрелся на 2 штуки а мы с братом лошары полные :))

:023::023:Свет, можно сказать "заработал деньги физическим трудом"...главное, чтобы завтра ходить мог...А вы сможете на массаже "отыграть" свои деньги.:)

[lvenochek]

сегодня на повестке Галин купальник (ждем слайды), утяжелители и лекция Светы об их использовании при беге. так же была проведена перекличка местных алкоголиков и достигнут консенсус во мнении "скажи ДА зефиру".
:)




Вот молодец, и можно не читать предыдущие n страниц:))

[Ksenyy]

А почему мы не в курсе? Наивные, думаем, что у тебя весы до сих пор на шкафу, а ты в тихушку с весами "отношения налаживаешь"!

:046::))
скрывать хорошие результаты - это что-то новенькое в нашей семье))

это старые отношения ....
так сказать - БВ -бывшие весы

[✰✰✰]

у меня последние дни страшный жор, хочется есть и пить всегда, организм против похудения:))
сьела первый раз две куриные сиськи, вроде желудок полон, но требует чего то сладкого

[КЕЛИО]

у меня последние дни страшный жор, хочется есть и пить всегда, организм против похудения:))
сьела первый раз две куриные сиськи, вроде желудок полон, но требует чего то сладкого

А это что такое? :009: В моем воображении рисуется что-то маленькое, с наперсток - таким не наешься!:)

[✰✰✰]

А это что такое? :009: В моем воображении рисуется что-то маленькое, с наперсток - таким не наешься!:)

куриные грудки это у меня так называются:0005::0004:

[КЕЛИО]

куриные грудки это у меня так называются:0005::0004:

Ну тогда у меня на ужин тоже это блюдо было. :0005: Ничего, сытненько...

[Ася]

оспидя, а чего я в себя тут намешала только что лучше не озвучивать))

[Чертополох]

добрый всем вечер :)

Света, племянник парень упертый :) я бы на его месте тоже лучше бы попу потеряла, чем свое достоинство: умри - но присядь :)

у меня отдыхной.
сын сдавал экзамен на тхеквандо - защищали очередной дан. сдал - получил зеленую полоску на желтый пояс.
сказал что все - бросает. эх.

а я учусь наматывать бинты боксерские. дурацкие штуки. сижу вот мотаю.

и кстати Ася. дай мне пожалуйста тоже координаты твоих волшебниц. очень надо для собственной мордахи :008:

[Ася]

и кстати Ася. дай мне пожалуйста тоже координаты твоих волшебниц. очень надо для собственной мордахи :008:
ты озвучь кого именно из них, а то Галя меня конкретно запутала насмерт ь

[Чертополох]

ты озвучь кого именно из них, а то Галя меня конкретно запутала насмерт ь
а мне всех давай.
моя косметолог ушла в декрет.
свою парикмахера я бросила.
брови мне нравятся густые (не люблю ниточки) - но и бровную мастерицу давай. может надумаю.

[КЕЛИО]

оспидя, а чего я в себя тут намешала только что лучше не озвучивать))

Так у тебя же не ужин еще, можно и похулиганить!:019:

У меня выработался такой вредный ритуал...иду спать и беру с собой в постель чего-нить скушать уже лежа перед телевизором. Правда стараюсь с минимальным вредом - мандаринку, кусочек яблочка...

Нужно что-то с этим делать!:ded:

[Ася]

хм. т.е. косметолога, парикмареха, визажиста-которая брови тоже? нивапрос, скину

[Ася]

Так у тебя же не ужин еще, можно и похулиганить!:019:


пара кусков маринованных артишоков, немного рикотты, три спринг ролла вегетарианских, два кусочка зернового хлеба с куриными сиськами и чай эфорический)) ага, в честь духов КК названный)) с одноименным запахом))

[Чертополох]

пара кусков маринованных артишоков, немного рикотты, три спринг ролла вегетарианских, два кусочка зернового хлеба с куриными сиськами и чай эфорический)) ага, в честь духов КК названный)) с одноименным запахом))
видимо мой мозг уже переутомился))
вообще с половиной меню не знакома. что за духи КК... какой чай?... какая рикотта. роолы знаю - спринги - нет :)

и да - Таня права. тебе можно. у тебя еще день :)

[((LUCKY))]

Вот ведь попадос.:110: Племяха 14 лет приходит и хвалится, я говорит только что поспорил с отцом на тысячу, что смогу присесть 100 раз и присел, получил тысячу от отца. Слово за слово и черт меня дернул с ним поспорить так же на тысячу:011:, что вот сейчас уже точно не присядет.... присел паразит, аааа я разорилась на тысячу. Племяха нагрелся на 2 штуки а мы с братом лошары полные :))
:046:

[Гунторезка]

Добрый вечер, девочки!!!!! Пришла к вам за советом и за консультацией :flower:
Решила таки я сменить свой фитнес центр (бассейна захотелось), прикупила абонемент в Олимпике на Дальневосточном....... Вопрос к гУру - посоветуйте тренера!!! Желательно муЗчину :073::))...., но мона и женщину....... И расскажите, какие группповые занятия и у кого очень стоит посетить.....