Фитнес-маньяки

[yulishna]

Мне вот интересно, как этот мужчинка добился таких результатов меньше чем за год. Нет я допускаю, что сам, с позволительной фармой. Но вполне вероятно и помог себе для скорости. Надеюсь на первый вариант.
Кстати, девочки, доброе утро!:008:

Вот и я очень долго эти фотки разглядывала - слишком быстро, даже если подумать, что у мужиков метаболизм пошустрее и мышцы на нагрузку лучше откликаются.. все равно чуднО как-то, как раз Свету хотела спрашивать, может ли такое по правде быть :) а Света и сама задумалась :)

[Хорошка]

А мож он сидел в спортзале безвылазно и питался одной курицей, белковыми коктейлями и жиросжигателями? :)

[fliper]

в блендере перемешала Тань :))

ну там еще насадка с венчикои для взбивания сливок)
Я сначала их взбила, а потом добавляла наполнители. Все в одноразовый стаканчик и в морозилку. Очень вкусный завтрак получился:019:

[fliper]

А мож он сидел в спортзале безвылазно и питался одной курицей, белковыми коктейлями и жиросжигателями? :)
тогда может быть
А может это просто не за год, а больше?

[Galchona*Ya]

зашла я в тему угадай сколько лет... который раз натыкаюсь на хамство от одной и той же особы с едкими комментариями выкладываемых фоток, как можно такой злобной быть, фу

[yulishna]

Я домашнее мороженое делала - простейшее, вышло классно, но ооочень жирно - там сливки высокой жирности взбиваются, перемешиваются со сгущенкой и в морозилку. Застывает чудесно, но съесть больше двух ложек не выходит :)

Сразу захотелось голубцов и овощного супа-пюре :)

Э, э, я тут пока утренние сообщения читаю, глядишь, уже и манатки на конкурс придется собирать!! неее, я честная, потому сразу скажу - хоть я и умная и обаятельная, но красоты во мне на конкурс не хватит :) правильно Ксюша писала - одних талантов мало, а красивых по-настоящему людей не так много, именно в классическом смысле.
Таню слать будем, кашку она освоит к тому времени во всех видах.

английский мы все так учили - запас слов большой, читают все чудесно, говорить не могут. Мне по работу очень надо было, я ходила на хорошие курсы, они мне очень много дали, я сразу заговорила, простые фразы, конечно, но их хватает на все. Должен определенный барьер в мозгу сняться. Щас вам историю расскажу, которую очень люблю (я же спец по историям :) )

[yulishna]

где-то на 4м курсе института - а английский у нас преподавали очень плотно - при небольшом добавлении к курсу можно было получить диплом на право преподавания английского - так у нас шли история, политология, социология, краеведение - моя подружка впервые поехала в Финку со своим парнем. Тот был мальчик невеликих способностей, трояк по английскому в школе окончил его изучение этого предмета. Отправились они в казино и все шло даже неплохо, пока он не вручил ей 10 евро с просьбой взять в кассе 2 фишки по 5 евро. Она замерла на полдороге и впала в ступор - крутила в голове и так и этак, поняла, что фразу построить не может и убитая горем приплелась к нему обратно. Парень искренне изумился, чему же она так отчаянно училась 4 года в институте, пошел в кассу и с ужасающим акцентом сказал : "ту по файв".
С тех пор я поняла - главное не правильно сказать, а чтоб поняли. А у нас же у всех синдром отличника..

[Gre4ano4ka]

А меня с Валерией любили.... ненавижу ее :065:


а у меня есть подружка, ей с Сальмой Хайек всегда сравнивали. Ну она реально на неё похожа. А она тихонько улыбалась каждый раз :008:

[~Svetik~]

А меня с Валерией любили.... ненавижу ее :065:
С Валерией, С Булановой, они еще и жалуются..... меня вот с волком, чуть ли не одна морда лицо грят :005:

[Хорошка]

Света, это кто такой добрый у тебя? :))

[Gre4ano4ka]

где-то на 4м курсе института - а английский у нас преподавали очень плотно - при небольшом добавлении к курсу можно было получить диплом на право преподавания английского - так у нас шли история, политология, социология, краеведение - моя подружка впервые поехала в Финку со своим парнем. Тот был мальчик невеликих способностей, трояк по английскому в школе окончил его изучение этого предмета. Отправились они в казино и все шло даже неплохо, пока он не вручил ей 10 евро с просьбой взять в кассе 2 фишки по 5 евро. Она замерла на полдороге и впала в ступор - крутила в голове и так и этак, поняла, что фразу построить не может и убитая горем приплелась к нему обратно. Парень искренне изумился, чему же она так отчаянно училась 4 года в институте, пошел в кассу и с ужасающим акцентом сказал : "ту по файв".
С тех пор я поняла - главное не правильно сказать, а чтоб поняли. А у нас же у всех синдром отличника..

:046:
во-во согласна!
у меня с агнл. всегда нелады были полные. А муж в школе учился в классе с англ. уклоном. Да и на работе частенько с техн. англ. сталкиваетс.я Вот приехали мы в Финляндию-Швецию, он ни б ни м, а я вспоминаю весь немногочисленный словарный запас и вполне доступно изъясняюсь. Правда иногда проскакивал наш "блин" :))

[Galchona*Ya]

С Валерией, С Булановой, они еще и жалуются..... меня вот с волком, чуть ли не одна морда лицо грят :005:

ой Света:046: насмешила

[~Svetik~]

Света, это кто такой добрый у тебя? :))
Друзья-товарищи :). Причем пара человек говорили в разное время и на полном серьезе. Ну ладно, хоть не на страуса и на том спасибо.

[yulishna]

Тут смайл с выпученными глазами - да ну, Свет, я тебя лично не видела , конечно, но в ВК ты на него никак не тянешь..

[Хорошка]

Друзья-товарищи :). Причем пара человек говорили в разное время и на полном серьезе. Ну ладно, хоть не на страуса и на том спасибо.
Мне один под шафе сказал, что "корова это я" (ну там в контексте было, я грю, чья бы корова мычала, ла-ла-ла). Я с ним больше не дружу:008: Но там и не друг был, так, знакомый. Но теперь я к нему вапче плохо отношусь. Надо базар фильтровать :))

[Хорошка]

Тут смайл с выпученными глазами - да ну, Свет, я тебя лично не видела , конечно, но в ВК ты на него никак не тянешь..
Та же фигня :ded:

[Galchona*Ya]

Друзья-товарищи :). Причем пара человек говорили в разное время и на полном серьезе. Ну ладно, хоть не на страуса и на том спасибо.

:046::)):)) остановись я уже всех коллег своим хихиканьем насторожила) вот скажешь тоже. а вообще есть же такое - что каждый человек похож на определенное животное по типажу, хотя фиг его знает как это определяют

[Хорошка]

Девушки, а помните Настя кидала ссылку на топ с остатками из ОЗ? Не могу найти его - где искать-то?

[Galchona*Ya]

Мне один под шафе сказал, что "корова это я" (ну там в контексте было, я грю, чья бы корова мычала, ла-ла-ла). Я с ним больше не дружу:008: Но там и не друг был, так, знакомый. Но теперь я к нему вапче плохо отношусь. Надо базар фильтровать :))

вот хам... "корова это ты" может? или кто

[*Кошка в сапожках*]

Девочки, привет:support:
Все вы красотки, а не морды. И никакие вы не булановы. Очень красивые девушки с интересными лицами. И если скажет кто, ты на того то похожа - отвечайте - а ты на знак "кирпич". И пусть попробуют переубедить. Ведь точно так же похож, как Таня на Буланову, а Света на лицо волка:065:
Флипер, удачи тебе на конкурсе.
А я ухожу из маньячек. Ибо не маньяк я, а дистрофик. У меня мышцы в поясничной области атрофировались. И завтра я ложусь в больницу на дневной стационар. Там меня будут колоть, прокапывать, ЛФКкить, мануалить и подобно разнообразно развлекать. Бя, уколы...Но больнее осознание того, что я дрищ:(

[Хорошка]

Фанатки ОЗ, а вы уже поржали над этим топиком? :))
http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=4832812
У меня муж забирает заказы. Тоже ржака - "Я - ХОРОШКА" :))

[Galchona*Ya]

Девушки, а помните Настя кидала ссылку на топ с остатками из ОЗ? Не могу найти его - где искать-то?

http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=4869567&page=16
а еще смотреть можно в продам-поменяю из ОЗ

[Хорошка]

вот хам... "корова это ты" может? или кто
Ну да, было мне сказано, "корова - это ты".
Сначала мне подружка неприличными словами предлагала дать ему в морду, но я не стала связываться :))

[Чертополох]

Парень искренне изумился, чему же она так отчаянно училась 4 года в институте, пошел в кассу и с ужасающим акцентом сказал : "ту по файв".
С тех пор я поняла - главное не правильно сказать, а чтоб поняли. А у нас же у всех синдром отличника..
Юля, прикольно :)) :))

и кстати например фины все говорят на англ. а уж КАК - отдельная тема )))
у них там телепередачи не переводят на финский. только субтитры финские внизу. а фильмы, шоу, публицист.передачи - все на языке производителя. мне нравится.

а говорят у них... я как то сидела в компании фины+русские+турок+ЮАРка. я слышу - английский! а понять ЧТО говорят - не могу. то есть слова все знаю, а в конструкцию у меня они не складываются.
сижу и отчаиваюсь. :(
и тут фил спрашивает мою сестру "Мэмбер?" (то есть он то спросил "помнишь?", а по нашему это должно звучать как Do you remember?).
Семен Семеныч!!!! какая нафиг грамматика!
они меня с моими will и глаголами в 3 форме тупо не понимали иногда :))
короче пришлось изьясняться как придется - на пальцах )))
С Валерией, С Булановой, они еще и жалуются..... меня вот с волком, чуть ли не одна морда лицо грят :005:
:)) :)) :)) да ладно!?

[Galchona*Ya]

Девочки, привет:support:
Все вы красотки, а не морды. И никакие вы не булановы. Очень красивые девушки с интересными лицами. И если скажет кто, ты на того то похожа - отвечайте - а ты на знак "кирпич". И пусть попробуют переубедить. Ведь точно так же похож, как Таня на Буланову, а Света на лицо волка:065:
Флипер, удачи тебе на конкурсе.
А я ухожу из маньячек. Ибо не маньяк я, а дистрофик. У меня мышцы в поясничной области атрофировались. И завтра я ложусь в больницу на дневной стационар. Там меня будут колоть, прокапывать, ЛФКкить, мануалить и подобно разнообразно развлекать. Бя, уколы...Но больнее осознание того, что я дрищ:(

Алена :010: что случилось? я что-то пропустила видимо

[Хорошка]

О, спасибо, Галь!

[Хорошка]

Алена! Офигеть не встать! Это тебе когда такое сказали???

[Чертополох]

А я ухожу из маньячек. Ибо не маньяк я, а дистрофик. У меня мышцы в поясничной области атрофировались. И завтра я ложусь в больницу на дневной стационар. Там меня будут колоть, прокапывать, ЛФКкить, мануалить и подобно разнообразно развлекать. Бя, уколы...Но больнее осознание того, что я дрищ:(
ой, Алена!!!!
стой. подожди. не шагай.
вот стой

[*Кошка в сапожках*]

Алена :010: что случилось? я что-то пропустила видимо

Я МРТ сделала. Оно не критическое, но лечить меня надо. Вот они и взялись за меня всерьез.

[Чертополох]

Алена,

ты не уходи. мы ж куда без тебя.
с ума сошла - уйдет она ((((

а еще расскажи как узнали об этом? надолго лечение? какие прогнозы?

апдейт.
ну и правильно что взялись!
пусть пролечат.
будут у тебя поясничные мышцы всем другим самые поясничные!

апдейт 2.
и почему дрищ? ниче не дрищ. лечись давай

[Galchona*Ya]

Я МРТ сделала. Оно не критическое, но лечить меня надо. Вот они и взялись за меня всерьез.

рассказывай всё

[*Кошка в сапожках*]

Алена! Офигеть не встать! Это тебе когда такое сказали???
Аня, я сегодня у невролога была. Прописали лечение.
ой, Алена!!!!
стой. подожди. не шагай.
вот стой

:)) Таня, я стою. Грустно так переминаюсь. Не люблю, когда мне шкурку дырявят. А под капельницей вообще никогда не лежала. Бееее(((

[~Svetik~]

Аленчик, я не совсем поняла, что с тобой! Объясни подробней.

[Хорошка]

Капельница это не страшно, почитать возьми что-нить, или поспать :)
А что врач-то сказал? там страшно? или все нормально, в пределах нормы и хорошо, что сейчас все это поймали?
А то ты так пишешь, что как будто все капец, а на самом деле может и не страшно все. Может ты паникер просто, как я?
Я каждый раз от врачей выхожу готовая завещание писать, а на самом деле все нормально, все лечится, и жить мне еще долго-долго! :))

[Хорошка]

Ой, а у меня ж невролог есть! Дать? Друг мужа. Молодой, но толковый, вроде как. Мне таблетки хорошие посоветовал, они мне помогли быстро :)

[*Кошка в сапожках*]

Алена,

ты не уходи. мы ж куда без тебя.
с ума сошла - уйдет она ((((

а еще расскажи как узнали об этом? надолго лечение? какие прогнозы?

апдейт.
ну и правильно что взялись!
пусть пролечат.
будут у тебя поясничные мышцы всем другим самые поясничные!

апдейт 2.
и почему дрищ? ниче не дрищ. лечись давай
Я в шоке была, когда мне она про дистофию мышц сказала. По МРТ видно, что выше места Х мышцы идеальны. А в том самом с белыми областями - это атрофация. Не полная, конечно, но мышцы в этих областях не работают. Как она мне объяснила, проблема родилась давно. Первопричиной могла быть травма, удар, резкий поворот (у меня скорее всего неправильная техника в становой, я тогда начинала заниматься и делала все это с ошибками). Мышцы, чтобы поддержать позвоночник, сокращаются. Потом из-за длительного напряжения, как я поняла, мышцы атрофируются, и вот тогда уже возникает боль, с которой мы и идем к врачу.

рассказывай всё

Галя, я пытаюсь мысли в кучку собрать:))
Так вот. У меня боль отдает в правую ногу. Это значит, что есть защемление нерва. Мне назначили комплекс лечения. ЛФК, мануальщик, уколы, капельницы, бассейн вроде, физиотерапия. Буду лечить. Решила не откладывать.

[*Кошка в сапожках*]

Девочки, я просто в шоке была, когда она сказала, что у меня мышцы атрофированы. Вот честно, чуть не рухнула. Думаю, я вот занимаюсь, а оказывается все зря и я холодец на виброплатформе(((

[Gre4ano4ka]

А я ухожу из маньячек. Ибо не маньяк я, а дистрофик. У меня мышцы в поясничной области атрофировались. И завтра я ложусь в больницу на дневной стационар. Там меня будут колоть, прокапывать, ЛФКкить, мануалить и подобно разнообразно развлекать. Бя, уколы...Но больнее осознание того, что я дрищ:(

ну вот :( какие нехорошие новости:(
ты не дрыщ.Темб олее как ты занимаешься, точно не по-дрыщански!!! Просто, видать, переусердствовала где-то.

[Чертополох]

Мне назначили комплекс лечения. ЛФК, мануальщик, уколы, капельницы, бассейн вроде, физиотерапия. Буду лечить. Решила не откладывать.
Алена, если все лечится - все будет хорошо!
будешь у нас с шикарной поясницей.
массажик поделают, поизгибаешься на ЛФК по всякому, поплаваешь, поприкладываешь всякие аппараты в кабинетах физиотерапии к тельцу.
это ж хорошее щадящее лечение. так интересно все :)

(про уколы молчу. терпи - надо значит надо)

[*Кошка в сапожках*]

Ой, а у меня ж невролог есть! Дать? Друг мужа. Молодой, но толковый, вроде как. Мне таблетки хорошие посоветовал, они мне помогли быстро :)

Аня, спасибо:flower: Если нужно будет я обязательно обращусь. Только думаю, препаратами меня сейчас накачают по самое не балуйся. Там 10 капельниц и 2 по 20 еще чего то:010:

[*Кошка в сапожках*]

Спасибо вам девочки, за поддержку:flower:

[Хорошка]

Молодец, что сразу лечиться будешь! Это очень правильное решение.
Уколов не боись, будут в попу колоть - расслабляй мышцу - мне когда кололи, я все время напрягалась, было неприятно, бабулька, соседка по палате, сказала, что надо расслаблять попу - я попробовала, и правда не больно :)

[~Svetik~]

Алена, а ты в обще изначально к неврологу с какой проблемой пошла? Что тебя в обще подтолкнуло к врачу пойти? Боли какие то мешали?

[Galchona*Ya]

Алена, если все лечится - все будет хорошо!
будешь у нас с шикарной поясницей.
массажик поделают, поизгибаешься на ЛФК по всякому, поплаваешь, поприкладываешь всякие аппараты в кабинетах физиотерапии к тельцу.
это ж хорошее щадящее лечение. так интересно все :)

(про уколы молчу. терпи - надо значит надо)

+1

Алена, не вешай нос - все поправишь и вернешься в зал.

что ты такое в становой делала я не поняла

[Хорошка]

Спасибо вам девочки, за поддержку:flower:Смотри с завещанием не торопись, истероид :flower: :))

[Ksenyy]

Алена, все верно делаешь -чем раньше начнешь, тем лучше.
Будем держать кулачки за тебя, все будет хорошо
Вика, вот нашла , мне неудобно http://boombate.com/deal/fullview/2331

[Хорошка]

что ты такое в становой делала я не поняла

Кстати про становую я тоже не поняла - если ты думаешь, что это от нее - то с каким весом ты делала? Я думала, что на групповых становая - это безопасно (относительно, конечно).

[Ksenyy]

В капельнице есть минус -если в туалет приспичит в процессе :073:

[fliper]

Флипер, удачи тебе на конкурсе.
А я ухожу из маньячек. Ибо не маньяк я, а дистрофик. У меня мышцы в поясничной области атрофировались. И завтра я ложусь в больницу на дневной стационар. Там меня будут колоть, прокапывать, ЛФКкить, мануалить и подобно разнообразно развлекать. Бя, уколы...Но больнее осознание того, что я дрищ:(

Спасибо:flower:
Держись!
У меня тоже было такое... года 4 назад. Я очень сильно похудела (с 60 до 51 кг) и поясничные мышцы тоже ослабли, видимо. Не справились с нагрузкой, на соревнованиях при неудачном прыжке у меня треснул межпозвоночный диск:001:
Ничего, полечишься, потом и мышцы укрепишь!
Все будет хорошо:love:

[Ksenyy]

на соревнованиях при неудачном прыжке у меня треснул межпозвоночный диск:001: : Ого. А как восстанавливалась потом?

[*Кошка в сапожках*]

Молодец, что сразу лечиться будешь! Это очень правильное решение.
Уколов не боись, будут в попу колоть - расслабляй мышцу - мне когда кололи, я все время напрягалась, было неприятно, бабулька, соседка по палате, сказала, что надо расслаблять попу - я попробовала, и правда не больно :)
Гы, попробую расслабить булки.:))
Алена, а ты в обще изначально к неврологу с какой проблемой пошла? Что тебя в обще подтолкнуло к врачу пойти? Боли какие то мешали?
Света, меня беспокоили неприятные ощущения в пояснице во время нагрузки на неё. Как объяснить то...отнималась она что ли...немела. + немела правая нога по задней поверхности начиная от ягодицы. Там же (в центре ягодичной) была локация боли. Нога болела почти постоянно. Летом сделала рентген. Выявился лардоз поясничного. Прошла курс физиотерапии и массажа. Полегчало, но симптомы все равно остались. Теперь пошла во Вредена, т.к. мне отказывали в МРТ, а я хотела чтобы картина была полной. Заключение: Дегенеративно-дистрофическая болезнь позвоночника (поясничный отдел) в стадии грыжеобразования (второе пугает меня до чертиков, я не понимаю, то ли они у меня есть, то ли только предпосылки).
+1

Алена, не вешай нос - все поправишь и вернешься в зал.

что ты такое в становой делала я не поняла
Галя, я долгое время делала наклоны с утяжелением (небольшим) с неправильной техникой. Поясница была расслаблена. Пресс распущен. Другой причины своей болячки я не вижу. А понимаю, что что-то должно было быть, т.к. они пытают меня на предмет травмы.

Смотри с завещанием не торопись, истероид :flower: :))

Я не истеричка, мне грустно просто, что я старалась, а оказалось, что я желе:(

[Чертополох]

Лера, а что за соревнования были? как это - треснул?
с ума сойти.

видишь, Алена, с таким живут! и занимаются по нескольку раз в день! и даже отжиматься бегают на конкурсы.
ишь, нашла причину слиться отсюда под благовидным предлогом!...

все... засосало тебя в жерло спорта. маши ножками и не гунди.
а то болеть она собралась, под дрища косит

[fliper]

Ого. А как восстанавливалась потом?

Ходить нормально не могла какое-то время, периодически защемляло нерв...
А потом, острый период прошел и я еще около года ничем не занималась. Потом теннис вернула, все потихоньку.
И вот уже год на фитнес хожу. Сейчас занимаюсь без каких-либо ограничений (по весам, прыжкам), но к этому шла постепенно. Сейчас мышцы достаточно укрепились.
Месяц назад делала контрольное МРТ - все стало лучше :support:

Я, правда, никак не лечилась. Только через год после травмы походила на массаж и ультрозвуковой фонофорез

[fliper]

Лера, а что за соревнования были? как это - треснул?
с ума сойти.

видишь, Алена, с таким живут! и занимаются по нескольку раз в день! и даже отжиматься бегают на конкурсы.
ишь, нашла причину слиться отсюда под благовидным предлогом!...

все... засосало тебя в жерло спорта. маши ножками и не гунди.
а то болеть она собралась, под дрища косит

Вот я Алене к этому и пишу! Что это не повод от нас уходить ;)

Соревнования были по большому теннису, на очень жестком для спины и колен покрытии (хард). А там же постоянные торможения-прыжки и вот посередине матча меня скрутило. Но я еще, дура, доиграла до конца. Надо было сниматься....
А сейчас все тьфу-тьфу-тьфу....
от моих тренировок даже улучшения есть

[Gre4ano4ka]

Вика, вот нашла , мне неудобно http://boombate.com/deal/fullview/2331

надо туда сначала без акции съездить...разнюхать, что там и как. А потом уже абонемент покупать. за наводку - мерси;)

[~Svetik~]

Гы, попробую расслабить булки.:))

Света, меня беспокоили неприятные ощущения в пояснице во время нагрузки на неё. Как объяснить то...отнималась она что ли...немела. + немела правая нога по задней поверхности начиная от ягодицы. Там же (в центре ягодичной) была локация боли. Нога болела почти постоянно. Летом сделала рентген. Выявился лардоз поясничного. Прошла курс физиотерапии и массажа. Полегчало, но симптомы все равно остались. Теперь пошла во Вредена, т.к. мне отказывали в МРТ, а я хотела чтобы картина была полной. Заключение: Дегенеративно-дистрофическая болезнь позвоночника (поясничный отдел) в стадии грыжеобразования (второе пугает меня до чертиков, я не понимаю, то ли они у меня есть, то ли только предпосылки).

Галя, я долгое время делала наклоны с утяжелением (небольшим) с неправильной техникой. Поясница была расслаблена. Пресс распущен. Другой причины своей болячки я не вижу. А понимаю, что что-то должно было быть, т.к. они пытают меня на предмет травмы.



Я не истеричка, мне грустно просто, что я старалась, а оказалось, что я желе:(
Ой ешки. Ничего себе! Ты вроде раньше не писала, о таких серьезных симптомах или я пропустила:( Конечно, Аленочка, давай подлечивайся, такое запускать нельзя ни в коем случае. А пока будешь лечиться и твои голеностопы полностью восстановятся. А причиной могут быть и упражнения, а могут и не они. Может быть мелкие наслаивающиеся друг на друга монотонные нарушения в течении жизни к примеру осанки, положения тела, нагрузок или если от рождения или с детства есть какой то да же не значительный дисбаланс в расположении или ассиметрии позвоночника и позвонков по отношению расположения друг к другу, то с каждым годом по мере эксплуатации тела проблема развивалась и развивалась, приведя из за неправильного распределения физиологической нагрузки (да же не спортивной) к атрофии одних и гипертонусу других мышц спины. Но главное теперь все привести в норму. Алена, держи нас в курсе. Восстановишься, подлечишься и опять в бой!:flower:

[*Кошка в сапожках*]

Лера, а что за соревнования были? как это - треснул?
с ума сойти.

видишь, Алена, с таким живут! и занимаются по нескольку раз в день! и даже отжиматься бегают на конкурсы.
ишь, нашла причину слиться отсюда под благовидным предлогом!...

все... засосало тебя в жерло спорта. маши ножками и не гунди.
а то болеть она собралась, под дрища косит
Таня, вот представь, что ты ффся такая спортледи, уже 10 от груди жмешь:)) (это я щас над собой хи-хи), муж на твою спину с гримассой отвращения смотрит и отказывается женщиной звать, 5 раз в неделю к станку, как ты писала. А потом делают тебе МРТ и ты играя желваками несешь его неврологу. Она смотрт, морщит нос брезгливо и говорит - дистрофан вы батенька. И как это вы к нам без посторонней помощи пришли? Костыли за дверью оставили, да? Ты брызжа слюной и слезами, заикаясь взахлеб рассказываешь, какая ты спортсменка, комсомолка и красавица, а на тебя не смотрят, смотрят на фотки костей и говорят, не знаю я, чем вы там занимаетесь, ночной горшок небось утром и вечером поднимаете, вот и весь спорт - мнеж по снимочкам видно все, не свистите. Вот тут ты притухаешь и с ненавистью смотришь на белые пятна желе на снимке МРТ.
Пичааааалька:(

Вот я Алене к этому и пишу! Что это не повод от нас уходить ;)

Соревнования были по большому теннису, на очень жестком для спины и колен покрытии (хард). А там же постоянные торможения-прыжки и вот посередине матча меня скрутило. Но я еще, дура, доиграла до конца. Надо было сниматься....
А сейчас все тьфу-тьфу-тьфу....
от моих тренировок даже улучшения есть

Я верю, что все будет хорошо. Врач сказала, что при проблемах мы бессознательно избегаем нагрузок на "больное место". Я только недавно стала спину сознательно нагружать. До этого и правда её жалела. Радует то, что нагрузки не только можно, но и нужно в обязательном порядке:support:

[*Кошка в сапожках*]

Ой ешки. Ничего себе! Ты вроде раньше не писала, о таких серьезных симптомах или я пропустила:( Конечно, Аленочка, давай подлечивайся, такое запускать нельзя ни в коем случае. А пока будешь лечиться и твои голеностопы полностью восстановятся. А причиной могут быть и упражнения, а могут и не они. Может быть мелкие наслаивающиеся друг на друга монотонные нарушения в течении жизни к примеру осанки, положения тела, нагрузок или если от рождения или с детства есть какой то да же не значительный дисбаланс в расположении или ассиметрии позвоночника и позвонков по отношению расположения друг к другу, то с каждым годом по мере эксплуатации тела проблема развивалась и развивалась, приведя из за неправильного распределения физиологической нагрузки (да же не спортивной) к атрофии одних и гипертонусу других мышц спины. Но главное теперь все привести в норму. Алена, держи нас в курсе. Восстановишься, подлечишься и опять в бой!:flower:

Света, спасибо:flower: Я планирую продолжать ходить в зал после процедур...Или нельзя пока уколы и капельницы?

[~Svetik~]

Света, спасибо:flower: Я планирую продолжать ходить в зал после процедур...Или нельзя пока уколы и капельницы?
Не знаю, как врач скажет. Смотря что там тебе колоть будут. Например если будут уколы направленные на расслабление мышц размягчение мышц и связок и снятие гипертонуса, то тут конечно от силовых нагрузок пока надо воздержаться. Обязательно с врачом обсуди желание ходить в зал во время лечения.

[Gre4ano4ka]

Как же всё сложно......:010:

[fliper]

Я верю, что все будет хорошо. Врач сказала, что при проблемах мы бессознательно избегаем нагрузок на "больное место". Я только недавно стала спину сознательно нагружать. До этого и правда её жалела. Радует то, что нагрузки не только можно, но и нужно в обязательном порядке:support:
Подлечись только сначала) Главное, не навредить...
А потом, конечно, нагрузки обязательны (постепенно и аккуратно, конечно)

[Galchona*Ya]

Вот я Алене к этому и пишу! Что это не повод от нас уходить ;)

Соревнования были по большому теннису, на очень жестком для спины и колен покрытии (хард). А там же постоянные торможения-прыжки и вот посередине матча меня скрутило. Но я еще, дура, доиграла до конца. Надо было сниматься....
А сейчас все тьфу-тьфу-тьфу....
от моих тренировок даже улучшения есть

:053:
ты герой....

[yulishna]

Ну у меня просто челюсть отвисла - Алена! я тоже не въехала, как это дистрофия, если ты столько занимаешься.
Но вообще, все, что с телом связано, можно улучшить, разработать и все такое, так что давай честно капайся, массажируйся и ходи на ЛФК. Хорошо, что пошла на МРТ!

Аня, спасибо за веселую темку, я ухохоталась.

[Gre4ano4ka]

Алёна, подскажи плиз. Хочу такой цвет волос. Какую хну надо купить???:091: Надеюсь, что темный цвет меня не будет старить )))

[Galchona*Ya]

это разве темный?)) оч красивый цвет

[Gre4ano4ka]

это разве темный?)) оч красивый цвет

ну немного темнее моего вроде )
Мне такой цвет под цвет глаз должен подойти. А они у меня между карим и зеленым, что-то вперемешку ))) Говорят, что когда злюсь - зеленеют :005:

[Хорошка]

Хорошо, что не краснеют :))

[*Кошка в сапожках*]

Вика, хна может и не дать точно такой цвет. Ты ж понимаешь, что это лотерея. Зависит от структуры и исходного цвета волос. Можно каштан и красная в соотношении 2:1. А можно просто каштаном. Ты подумай еще...результаты смотрела? Будем пробовать.

[Gre4ano4ka]

Вика, хна может и не дать точно такой цвет. Ты ж понимаешь, что это лотерея. Зависит от структуры и исходного цвета волос. Можно каштан и красная в соотношении 2:1. А можно просто каштаном. Ты подумай еще...результаты смотрела? Будем пробовать.

рез-ты смотрела, но опять же, почти у всех исходный материал - уже крашеные волосы. Сегодня еще в магазине проконсультируюсь. Но в любом случае я собираюсь брать каштан и красную, поэтому можно еще подумать, делать такой цвет или все-таки рыжий :073:

будем химичить :0098:

[Ася]

Я - февраль :))
гы)))
вот и ответ на тему как убрать живот. Мужику шрам не помешал.

[Ася]

эх полосочка моя... покрыта жириком...
лишь остаток от тебя... лалалалалала...
ниче-ниче, все путем!:support:

[Ася]

Про кирпич впервые слышу.. другое помню )))
я тоже больше понимаю, но с листа а не со слуха
ты переключай их на меня, я с ними побазарю:)

[Ася]

не, ну уже второй день меня с кем то сравнивают :))
я сама по себе, своя собственная и ни на кого не похожая!!!! :ded:


балда ты, ивановна, просто это значит, что все о тебе думают.
Ха, с Таней Булановой ее сравнивают. Хотя ничего общего не нахожу. Меня вон сравнивают вообще ыыыыыыыыыыыыыыы

[Ася]

:046::)):)) остановись я уже всех коллег своим хихиканьем насторожила) вот скажешь тоже. а вообще есть же такое - что каждый человек похож на определенное животное по типажу, хотя фиг его знает как это определяют
глубоко задумалсо)))

[Galchona*Ya]

Вика, хна может и не дать точно такой цвет. Ты ж понимаешь, что это лотерея. Зависит от структуры и исходного цвета волос. Можно каштан и красная в соотношении 2:1. А можно просто каштаном. Ты подумай еще...результаты смотрела? Будем пробовать.

я после блондинки перекрашивалась в темный, получился чудесный теплый цвет мне так нравился..сейчас уже так не получится.

[Ася]

А я ухожу из маньячек. Ибо не маньяк я, а дистрофик. У меня мышцы в поясничной области атрофировались. И завтра я ложусь в больницу на дневной стационар. Там меня будут колоть, прокапывать, ЛФКкить, мануалить и подобно разнообразно развлекать. Бя, уколы...Но больнее осознание того, что я дрищ:(
О, господи, ну какой ты дрищ? Ну какая разница занимаешься ты или нет, мы все тут уже сроднились и нас объединяет нечто большее, чем любовь к спорту. не уходи, а лучше рассказывай, как и что, может помощь какая нужна???

[Ася]

Я МРТ сделала. Оно не критическое, но лечить меня надо. Вот они и взялись за меня всерьез.
нахрен мрт, ты расскажи что по самочувствию??

[Ася]

Аня, я сегодня у невролога была. Прописали лечение.


:)) Таня, я стою. Грустно так переминаюсь. Не люблю, когда мне шкурку дырявят. А под капельницей вообще никогда не лежала. Бееее(((
спокуха, невролог неврологом, главное почему ты к нему пошла, что тебя саму беспокоило?

[Gre4ano4ka]

я после блондинки перекрашивалась в темный, получился чудесный теплый цвет мне так нравился..сейчас уже так не получится.

Галь, цвет хороший! Но я тебе даже не узнала сначала. На встрече ты другая была ;)

[Ася]

Галя, я пытаюсь мысли в кучку собрать:))
Так вот. У меня боль отдает в правую ногу. Это значит, что есть защемление нерва. Мне назначили комплекс лечения. ЛФК, мануальщик, уколы, капельницы, бассейн вроде, физиотерапия. Буду лечить. Решила не откладывать.
так, понял, вопрос верхний снимаю. Так хороший курс лечения, все будет отлично!!!

[Galchona*Ya]

спокуха, невролог неврологом, главное почему ты к нему пошла, что тебя саму беспокоило?

Ася сейчас прочитает ответ на вопрос и так далее следующий) всегда интересно наблюдать)

[Galchona*Ya]

Галь, цвет хороший! Но я тебе даже не узнала сначала. На встрече ты другая была ;)

так изменилась?) ну фотка старая, 2009 год вроде

[Gre4ano4ka]

так изменилась?) ну фотка старая, 2009 год вроде

ага, изменилась )))):love:

[*Кошка в сапожках*]

Ася сейчас прочитает ответ на вопрос и так далее следующий) всегда интересно наблюдать)

Ага:)) Ася, вообще такая молодец:flower: Быстро к стеночке коленкой прижала, подзатыльника дала, погладила, чем помочь спросила... Все по делу:))

[Ася]

Таня, вот представь, что ты ффся такая спортледи, уже 10 от груди жмешь:)) (это я щас над собой хи-хи), муж на твою спину с гримассой отвращения смотрит и отказывается женщиной звать, 5 раз в неделю к станку, как ты писала. А потом делают тебе МРТ и ты играя желваками несешь его неврологу. Она смотрт, морщит нос брезгливо и говорит - дистрофан вы батенька. И как это вы к нам без посторонней помощи пришли? Костыли за дверью оставили, да?
представляю. У меня подруга после перелома позвоночника лежала, ей сказали, что не встанет никогда. Встала. подняла ее йога. (а вы все думали скажу пилатес, да?)))
а доктора да, добрые у нас. Мне тоже сказали лет 10 назад, что..... не могу даже тут написать.

[Galchona*Ya]

ага, изменилась )))):love:

ты меня озадачиваешь такими смайлами - сильно постарела да?

[Ася]

я после блондинки перекрашивалась в темный, получился чудесный теплый цвет мне так нравился..сейчас уже так не получится.
Зайка моя!:flower:

[Ася]

Ася сейчас прочитает ответ на вопрос и так далее следующий) всегда интересно наблюдать)
уже прочитала)))

[Ася]

Девочки, вчера была ржака. У меня старший сын говорит по-русски совершенно свободно, читает, пишет, правда, с ошибками, но это не от языка зависит, он и по-английски с ошибками пишет. Ну вот попросила его подруга перевести с английского на русский сказку. Мало того, что он писал безграмотно, так еще и переводил коряво. Вчера мало того, что два часа жизни убила переделывая всю эту историю, так еще и мужу зачитала. Ржали до слез. Муж сказал, что я зря все исправила, надо было в таком виде послать))

[Gre4ano4ka]

ты меня озадачиваешь такими смайлами - сильно постарела да?

совсем наоборот!!! Ты мне ноябрьская больше понравилась, нежели на фотке.

[Galchona*Ya]

Зайка моя!:flower:

:008: Асичка

[Galchona*Ya]

Девочки, вчера была ржака. У меня старший сын говорит по-русски совершенно свободно, читает, пишет, правда, с ошибками, но это не от языка зависит, он и по-английски с ошибками пишет. Ну вот попросила его подруга перевести с английского на русский сказку. Мало того, что он писал безграмотно, так еще и переводил коряво. Вчера мало того, что два часа жизни убила переделывая всю эту историю, так еще и мужу зачитала. Ржали до слез. Муж сказал, что я зря все исправила, надо было в таком виде послать))

блииин, надо такие шедевры фоткать! и нам выкладывать)))

[Galchona*Ya]

совсем наоборот!!! Ты мне ноябрьская больше понравилась, нежели на фотке.

вот неожиданное мнение для меня, приятно :flower:

[Ася]

блииин, надо такие шедевры фоткать! и нам выкладывать)))
я ща скопирую))

[КЕЛИО]

так изменилась?) ну фотка старая, 2009 год вроде

Всем привет!:flower:

Быстренько просмотрела последние две страницы.....иначе, пока буду читать, все уже разойдутся! :) И еще у меня маленькая травма - палец порезала, пишу теперь медленно....:(


А мне кажется, что Галя и не изменилась вовсе. Немножко другая прическа..., а в остальном это Галя . Я бы ее узнала! :0005:

[Gre4ano4ka]

вот неожиданное мнение для меня, приятно :flower:

а ты считаешь, что сейчас хуже выглядишь?

[Galchona*Ya]

Всем привет!:flower:

Быстренько просмотрела последние две страницы.....иначе, пока буду читать, все уже разойдутся! :) И еще у меня маленькая травма - палец порезала, пишу теперь медленно....:(


А мне кажется, что Галя и не изменилась вовсе. Немножко другая прическа..., а в остальном это Галя . Я бы ее узнала! :0005:

Таня, сильно порезала? :flower:
Я всегда легко узнаваема по своему носу)))

[Galchona*Ya]

а ты считаешь, что сейчас хуже выглядишь?

может странно скажу но: выгляжу лучше но заметно старше, как то так

[КЕЛИО]

Таня, сильно порезала? :flower:
Я всегда легко узнаваема по своему носу)))

Не сильно, но глубоко, кровь плохо останавливается. Но жить буду! :)

может странно скажу но: выгляжу лучше но заметно старше, как то так

Ничего и не старше. Сейчас ты выглядишь более элегантно....:031:.

Пойду почитаю.....что-то там про позвоночники травмированные пишут....

[Ksenyy]

гы)))
вот и ответ на тему как убрать живот. Мужику шрам не помешал.

Ой, я не сообразила, у меня же аж 2 шрама и один очень портит мой внешний вид. Вика, я стащу это фото мне нравится и цвет и прическа! Галя, мне понравился цвет, люблю такой.