Вход

Просмотр полной версии : Фитнес-маньяки


Страницы : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 [476] 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550

Galchona*Ya
22.03.2012, 11:23
По прогнозу плюсовая температура, но облачность, дожди и снега. :008: А сегодня такая надежда на весну была.

Танечка, по прогнозу минус 7 ночью в выхи:(

*Кошка в сапожках*
22.03.2012, 11:23
С утречком:) пусть день для всех будет чУдным и весенним! Сдохший Бобик сегодня ожил )) снова в бой с жирррром! В воскресенье приезжает мамочка и будет печь свой фирменный торт к моему д.р,но я-КРЕМЕНЬ!:))...пока еще..

Мила, я бы съела. Мамочка обидится еще, для тебя же, роднульки, печет.:019:

ylbl6ka
22.03.2012, 11:25
месть за вчерашнее пиво )

ну почему я всю неделю абсолютно нелепо попадаю под раздачу :ъ ты будешь сегодня всем мстить и за ранний подъем,видимо,ааа:):)

Gre4ano4ka
22.03.2012, 11:25
Любая из нас сидя получит комок. Кроме совсем сухариков сухих.
Да я бы к нему и не притронулась, это мужу зануде. Он меня замучал, что другие дескать пирожки пекут сутками, а у него жина-не жина:015:
Я вчера опять свои ленивые голубцы с куриным фаршем готовила:019:

не, ну у нормальных людей там тоненькие складочки. А у меня одна огромная :010:

Мой не переваривает ленивые голубцы. А я лблю их в мульте делать :019:

А я своего порадую на ДР медовиком. Просто реально не знаю что дарить ему. У него есть Я, чего ему еще надо?! :)) Может себя еще раз подарить, только перевязанной красным бантиком? :073:

*Кошка в сапожках*
22.03.2012, 11:26
Нюша, я не знаю какое тесто, какое в магазине было. Крахмала у меня не было, сначала все жидкое было, а потом подгорело. :065: Еще раз поняла, что я не кулинар, я лучше мясо приготовлю:019:
Галя, хэто у тебя рассрочка получается да? Без процента же? Блин, такая сумма...всё за ради спорта:support:

Gre4ano4ka
22.03.2012, 11:26
фотки класс, и ты такая красотка в купальнике :flower:
:flower:
нет, полгода еще есть)) брала дважды по полгода, сейчас вот годовой.

всем добренькое,
и увидела вопросы по абонементу еще - так вот, сетевой вообще стоит 27 500 на год, мне обошелся в 20 700 в кредит.

ну круто!!!

Хорошка
22.03.2012, 11:26
Девочки, ну вы решили на счет субботы? когда? я бы с вами по скайпу пообщалась. гребанный тренажер показала бы, а?
Ася. ага , все молчат.Я тоже жду.. гостей хочууууу)))
Я за. Я подумала, что я в пт иду-таки в клуб, поэтому встану поздно, потом часа 4-5 на пхд, я бы часов на 6-7 вечера договорилась с вами, только не сильно надолго, ага? :008:

Вика, а в купальнике когда будет:??
А безззз? :073:
у меня дурацкий вечер.(...)

можно я уже перестану быть хорошей и наору на всех?

простите за много букав
МОЖНО! Не держи в себе зло, не копи плохую энергию :015:

*Кошка в сапожках*
22.03.2012, 11:29
не, ну у нормальных людей там тоненькие складочки. А у меня одна огромная :010:

Мой не переваривает ленивые голубцы. А я лблю их в мульте делать :019:

А я своего порадую на ДР медовиком. Просто реально не знаю что дарить ему. У него есть Я, чего ему еще надо?! :)) Может себя еще раз подарить, только перевязанной красным бантиком? :073:

Вика, если бы у тебя пузо было, то его видно было бы и стоя, а так ровный животик!
Можно, а в нагрузке твою шикарную фотку в цветастом купе...нет, он все таки супер классный. Но не будь ты красотка, он бы не смотрелся.:flower:

ylbl6ka
22.03.2012, 11:30
Мила, я бы съела. Мамочка обидится еще, для тебя же, роднульки, печет.:019:
в этом плане мне очень повезло. Она меня всегда тааак поддерживала в борьбе за стройную фигуру. Видела как мне дается всё... Сейчас когда приезжает она к нам или мы к ней и собираемся за столом,то там всегда есть что-то диетич.для меня. Ох,как я соскучилась уже:(

Gre4ano4ka
22.03.2012, 11:31
Вика, если бы у тебя пузо было, то его видно было бы и стоя, а так ровный животик!
Можно, а в нагрузке твою шикарную фотку в цветастом купе...нет, он все таки супер классный. Но не будь ты красотка, он бы не смотрелся.:flower:

ой засмущала :103:

Gre4ano4ka
22.03.2012, 11:31
МОЖНО! Не держи в себе зло, не копи плохую энергию :015:

ага. Не держи в себе зло - пукни! :))

yulishna
22.03.2012, 11:32
можно я уже перестану быть хорошей и наору на всех?


:) я б на твоем месте уже давно :)
ты само терпение :) чем кончилось-то? пойду почитаю, вдруг уже написано.

рецепт тыквенного супа захомячила, я люблю и сельдерей и фенхель, кстати, хотя муж жареный бекон в таком супе заценит больше, это понятно. Но сегодня у меня по плану желейный торт. Во-первых, сладкого охота, во-вторых все же торт, в-третьих, желе одна из самых безвредных сладостей и типа полезна для суставов :)

Алена-Лаки - молодец, вот такой-то мы тебя и привыкли видеть :) человек-позитивчик. Справишься сама, я уверена.

Ксюша :) поздравляю с инвентарем, пиши потом, что тебе на тренировках выдадут.

Galchona*Ya
22.03.2012, 11:33
Галя, хэто у тебя рассрочка получается да? Без процента же? Блин, такая сумма...всё за ради спорта:support:

не, кредит. Смысл им рассрочку давать. А какая такая сумма? в Балканы вот смотрю без скидок 25 стоит, год.

ylbl6ka
22.03.2012, 11:34
не, ну у нормальных людей там тоненькие складочки. А у меня одна огромная :010:

Мой не переваривает ленивые голубцы. А я лблю их в мульте делать :019:

А я своего порадую на ДР медовиком. Просто реально не знаю что дарить ему. У него есть Я, чего ему еще надо?! :)) Может себя еще раз подарить, только перевязанной красным бантиком? :073:

у меня тоже огромная:)) знаю,что тебе не легче. Я твою еще не видела,но верю девочкам,что там всё мега супер! / про подарок-главное,чтобы ты была обнажена,а ленточка-тоненькая;)

*Кошка в сапожках*
22.03.2012, 11:38
ага. Не держи в себе зло - пукни! :))
:))Только тихо, по партизански:065:
:) я б на твоем месте уже давно :)
ты само терпение :) чем кончилось-то? пойду почитаю, вдруг уже написано.

рецепт тыквенного супа захомячила, я люблю и сельдерей и фенхель, кстати, хотя муж жареный бекон в таком супе заценит больше, это понятно. Но сегодня у меня по плану желейный торт. Во-первых, сладкого охота, во-вторых все же торт, в-третьих, желе одна из самых безвредных сладостей и типа полезна для суставов :)

Юля, ну вот где ты была? Я так на тебя рассчитывала, извела кучу полезных продуктов:))
не, кредит. Смысл им рассрочку давать. А какая такая сумма? в Балканы вот смотрю без скидок 25 стоит, год.

Да приличная сумма. Мне посчастливилось в Балканы по предоплате купить. Если нет, то либо скребла бы по сусекам, либо ходила бы в Фитнес Групп.
Кстати, Вика, там походу все ушли. В расписании степа нет, зато танцулек до фигища!

Galchona*Ya
22.03.2012, 11:40
Да приличная сумма. Мне посчастливилось в Балканы по предоплате купить. Если нет, то либо скребла бы по сусекам, либо ходила бы в Фитнес Групп.
Кстати, Вика, там походу все ушли. В расписании степа нет, зато танцулек до фигища!


Ален, там еще такой вариант оплаты - половину платишь как оформляешь абон, и через 2 месяца вроде - вторую часть. Но так как я откладываю на отпуск, не хочу сразу такую сумму отдавать, а помесячно - вполне нормально.

*Кошка в сапожках*
22.03.2012, 11:41
Ален, там еще такой вариант оплаты - половину платишь как оформляешь абон, и через 2 месяца вроде - вторую часть. Но так как я откладываю на отпуск, не хочу сразу такую сумму отдавать, а помесячно - вполне нормально.

Так легче, конечно. У них проценты не зверские? Так что-то напрягают эти поднятия цен...а на персоналки тем более. 10 персоналок - половина годового абонемента:015:

Хорошка
22.03.2012, 11:45
Завтра покажу все дефекты моего тела. Прям тыкну на фотографиях!!!!
Завтра наступило...
щаааа я покажу!!!!
вот (http://vk.com/photo15841923_280315977) и вот (http://vk.com/photo15841923_280315981) прям явно торчик "комок нервов". И вот это линия (http://vk.com/photo15841923_280319853) внизу живота меня просто бесит :065:
жаль, я уж думала ты до чертиков пирога объелась ))))
... а дефектов так и не показали.
Вика, отрасти себе уже третью ногу, и еще четыре сиськи, в конце концов. Ищет мифические дефекты на хорошей фигуре, чтоб из серой массы жирных генетических мутанток не выделяться, глупышка.
ну да...но как то не у каждого они так прокачиваются....я их терпеть не могу...
Ох, а я могу их терпеть :love: Я их обожаю, и у тебя они такие классные :love::love::love:

Нюша, я не знаю какое тесто, какое в магазине было. Крахмала у меня не было, сначала все жидкое было, а потом подгорело. :065: Еще раз поняла, что я не кулинар, я лучше мясо приготовлю:019:
Галя, хэто у тебя рассрочка получается да? Без процента же? Блин, такая сумма...всё за ради спорта:support:
Эх, меня на тебя не было. Я хоть и только по рецепту умею печь, на глаз ничего не могу - но блин, я так это люблю :008: Хочу уметь печь так, чтоб все в обмороки от запаха падали. А от вкуса в кому впадали. :073:

ага. Не держи в себе зло - пукни! :))
Я побоялась постеснялась гневному Таньку-Горбунку писать такие пожелания. А то под горячую бы руку как не фиг делать попала бы)

Юленька, расскажи, пожалуйста, как ты будешь делать желейный торт. Я тоже хочу, по тем же причинам. :008::008::008:

Denverus
22.03.2012, 11:45
Так легче, конечно. У них проценты не зверские? Так что-то напрягают эти поднятия цен...а на персоналки тем более. 10 персоналок - половина годового абонемента:015:

В свое время Генри Форд говорил "свои машины я могу раздавать с нулевой прибылью, ничего не потеряю, все-равно основной заработок на сервисе". Тут как то так же. стоимость абонимента просто ограничевает количество жаждущих. Зарабатывают на другом )

yulishna
22.03.2012, 11:49
:love: :love
что вот прямо так хотеось, чтобы ночью куда то ехать!?:
)

меня это тоже поражает, мы с тобой даже положением не пользуемся, а ведь могли бы!! за марципаном в ночи...
меня все спрашивают, хочется ли мне чего-то особенного и неожиданно и часто ли бедный муж бывает за этим послан. Так вот никогда, даже обидно как-то. И в первую беременность тоже закидонов не было... может у меня в организме просто всего хватает? я и так все время ем. С другой стороны, муж бедный у меня не в беременность, а пожизненно - потому что я могу совершенно стандартно захотеть в 2 часа ночи слегка передвинуть мебель на кухне. Или печь начала, а сахара не хватило. а начала, как обычно, ночью и уже процесс пошел и надо бежать немедля. Или я скачала новый узорчик на комп, а он в дежа вю, а она после переустановки компа не установлена, и мне вот прям щас опять же ночью надо ее установить , ибо я жажду начать новую вещь.
Иногда муж ворчит, что он бы лучше в беременность два раза персики поразыскивал, чем всю жизнь так маяться :)
а никто не обещал, что будет легко :)

Gre4ano4ka
22.03.2012, 11:50
у меня тоже огромная:)) знаю,что тебе не легче. Я твою еще не видела,но верю девочкам,что там всё мега супер! / про подарок-главное,чтобы ты была обнажена,а ленточка-тоненькая;)
:)
:))Только тихо, по партизански:065:

Кстати, Вика, там походу все ушли. В расписании степа нет, зато танцулек до фигища!
танцы говоришь.....у меня абонемент до мая, можно как-нить сходить посмотреть...позлорадствовать:065:
Завтра наступило...

... а дефектов так и не показали.
Вика, отрасти себе уже третью ногу, и еще четыре сиськи, в конце концов. Ищет мифические дефекты на хорошей фигуре, чтоб из серой массы жирных генетических мутанток не выделяться, глупышка.

Ань, ну у тебя тоже всё нормуль, но ты продолжаешь жаловаться. Хотя сравнив ДО/ПОСЛЕ хныкать низя, тебя памятник надо ставить. А я за 2 года скинула 4 кг и усё......живот на месте, Жо тоже....

Galchona*Ya
22.03.2012, 11:51
Так легче, конечно. У них проценты не зверские? Так что-то напрягают эти поднятия цен...а на персоналки тем более. 10 персоналок - половина годового абонемента:015:

да, цены на персоналки выросли, эх... знала бы - в феврале бы заранее купила, все равно же планировала(( Проценты - такс, вроде 2500 за год переплата.

Galchona*Ya
22.03.2012, 11:53
Ань, ну у тебя тоже всё нормуль, но ты продолжаешь жаловаться. Хотя сравнив ДО/ПОСЛЕ хныкать низя, тебя памятник надо ставить. А я за 2 года скинула 4 кг и усё......живот на месте, Жо тоже....

Вика, ты же сама знаешь причину - питание)) Так как тебе скидывать некуда по весу-росту у тебя все отлично, и мышцы у тебя есть везде - но их не видно из-за тортиков)

Хорошка
22.03.2012, 11:54
А я кстати, вроде завязала с шоколадом. Не окончательно, но что-то как-то я вспомнила, как у меня прыщи полезли после плитки вкусной шоколадки, это было так некрасиво. Так что максимум - одна долька перед занятиями.

Кстати, по телеку вчера утром рассказывали, что занятия фитнесом как-то отражаются на женщинах. Что независимо не от чего женщина может чувствовать возбуждение, а может и кой-чего еще :) Причем сказали, что это ученые подтвердили. И что типа мужикам завидно, что у них такого нет. Что ученые пока не подтвердили такого "феномена" у мужчин. Не, ну а как же наши разговоре о стояках?

*Кошка в сапожках*
22.03.2012, 11:54
:)

танцы говоришь.....у меня абонемент до мая, можно как-нить сходить посмотреть...позлорадствовать:065:
....
Не поверишь, была такая же мысля. Давай на стрип:017::073:
да, цены на персоналки выросли, эх... знала бы - в феврале бы заранее купила, все равно же планировала(( Проценты - такс, вроде 2500 за год переплата.

:(Хорошая мысля приходит опосля(
Ну вроде норм. Не сказать чтобы чудовищная сумма

Galchona*Ya
22.03.2012, 11:55
Кстати, по телеку вчера утром рассказывали, что занятия фитнесом как-то отражаются на женщинах. Что независимо не от чего женщина может чувствовать возбуждение, а может и кой-чего еще :) Причем сказали, что это ученые подтвердили. И что типа мужикам завидно, что у них такого нет. Что ученые пока не подтвердили такого "феномена" у мужчин. Не, ну а как же наши разговоре о стояках?

"кой-чего еще":)) Надеюсь со мной такого казуса не случится :073:

Хорошка
22.03.2012, 11:55
Ань, ну у тебя тоже всё нормуль, но ты продолжаешь жаловаться. Хотя сравнив ДО/ПОСЛЕ хныкать низя, тебя памятник надо ставить. А я за 2 года скинула 4 кг и усё......живот на месте, Жо тоже....
Ты же знаешь, что не нормуль. Я уже писала - одно время я была довольна. Потому что постоянно сравнивала с ДО. А сейчас уже не актуально сравнивать. Я хочу улучшить то, что имею на данный момент. У меня, если можно так сказать, новое "до" :))

Galchona*Ya
22.03.2012, 11:56
:(Хорошая мысля приходит опосля(
Ну вроде норм. Не сказать чтобы чудовищная сумма

лишнюю кофточку не куплю себе :017: Со спортом стала экономнее на шмотках и гулянках. Точнее, последнее вообще почти ушло из моей жизни))

*Кошка в сапожках*
22.03.2012, 11:57
А я кстати, вроде завязала с шоколадом. Не окончательно, но что-то как-то я вспомнила, как у меня прыщи полезли после плитки вкусной шоколадки, это было так некрасиво. Так что максимум - одна долька перед занятиями.

Кстати, по телеку вчера утром рассказывали, что занятия фитнесом как-то отражаются на женщинах. Что независимо не от чего женщина может чувствовать возбуждение, а может и кой-чего еще :) Причем сказали, что это ученые подтвердили. И что типа мужикам завидно, что у них такого нет. Что ученые пока не подтвердили такого "феномена" у мужчин. Не, ну а как же наши разговоре о стояках?

Что то загибают эти ученые. Не видела я женщин в корчах на тренажерах, только если от усилий. И в штанах мокрых не видела, только от пота трудового. А вот мужиков с оттопыренными шортами видали:ded:

yulishna
22.03.2012, 11:57
не, ну у нормальных людей там тоненькие складочки. А у меня одна огромная :010:

Мой не переваривает ленивые голубцы. А я лблю их в мульте делать :019:

А я своего порадую на ДР медовиком. Просто реально не знаю что дарить ему. У него есть Я, чего ему еще надо?! :)) Может себя еще раз подарить, только перевязанной красным бантиком? :073:

у меня такая же есть, Вик, не переживай! т.е. она в обычном виде есть, счас-то там везде гладкий шар.
я тоже ленивые голубцы люблю и тоже ем их одна :( увы... они все полезное не любят.
Ну если ты будешь только в бантике, я думаю он оценит :)
Хотя я своему как-то пыталась на 14 февраля в качестве подарка стриптизный номер станцевать, готовилась даже, так он так ржал с самого начала, что у меня ничего не вышло :( до сих пор ему это припоминаю.

*Кошка в сапожках*
22.03.2012, 11:58
"кой-чего еще":)) Надеюсь со мной такого казуса не случится :073:
Надейся:))
лишнюю кофточку не куплю себе :017: Со спортом стала экономнее на шмотках и гулянках. Точнее, последнее вообще почти ушло из моей жизни))

А мне жаль. Хочу в клубешник:090:

Чертополох
22.03.2012, 11:59
А я своего порадую на ДР медовиком. Просто реально не знаю что дарить ему. У него есть Я, чего ему еще надо?! :)) Может себя еще раз подарить, только перевязанной красным бантиком? :073:
:)) :))
это правильно

Хорошка
22.03.2012, 12:00
"кой-чего еще":)) Надеюсь со мной такого казуса не случится :073:
Не зарекайся :004:

Чертополох
22.03.2012, 12:02
С другой стороны, муж бедный у меня не в беременность, а пожизненно
вот. смешная ты ))))))))))))))
ты хотя бы так напрягаешь :))
я ж вообще никак. теперь еще и не разговариваю :)) :)) - ну за что ему такое счастье - молчаливая жена? )))))


пока не помирилась. дуюсь. самой уже надоело честно говоря
он то крутится вокруг, весь такой идеальный.
а меня занесло и как выйти из надутости достойно - не знаю )))
лопнуть что ли с брызгами конфетти...:063:

ylbl6ka
22.03.2012, 12:02
Кстати, по телеку вчера утром рассказывали, что занятия фитнесом как-то отражаются на женщинах. Что независимо не от чего женщина может чувствовать возбуждение, а может и кой-чего еще :) Причем сказали, что это ученые подтвердили. И что типа мужикам завидно, что у них такого нет. Что ученые пока не подтвердили такого "феномена" у мужчин. Не, ну а как же наши разговоре о стояках?

я сегодня утром по нашему радио это слышала:) 51%чувствует ЭТО качая пресс :)) еще сколько та-на велотренаж. Ха! Из темы "хочу быть свиньей",ну тема про ее оргазмы

Чертополох
22.03.2012, 12:03
я сегодня утром по нашему радио это слышала:) 51%чувствует ЭТО качая пресс :)) еще сколько та-на велотренаж. Ха! Из темы "хочу быть свиньей",ну тема про ее оргазмы
а я слышала, что пашут в зале как ненормальные люди сексуально неудовлетворенные :)) так сказать там разряжаются.
какой у нас тут получается...эээ... рассадник недотр...ха :))

Denverus
22.03.2012, 12:04
а я слышала, что пашут в зале как ненормальные люди сексуально неудовлетворенные :))
какой у нас тут получается...эээ... рассадник недотр...ха :))

какой рассадник? 99% приходят с мыслью что постоляв в храме спорта уже худеешь и мышцы сами рОстут ))))

Хорошка
22.03.2012, 12:06
Что то загибают эти ученые. Не видела я женщин в корчах на тренажерах, только если от усилий. И в штанах мокрых не видела, только от пота трудового. А вот мужиков с оттопыренными шортами видали:ded:
Ну там же не корч и воплей "даааа, давай!! ЕЩЕ!! ДААА ДЕТКАА!" :046:
Ну так, легонько :))
вот. ты хотя бы так напрягаешь :))
я ж вообще никак. теперь еще и не разговариваю :)) :)) - ну за что ему такое счастье - молчаливая жена? )))))


пока не помирилась. дуюсь. самой уже надоело честно говоря
он то крутится вокруг, весь такой идеальный.
а меня занесло и как выйти из надутости достойно - не знаю )))
Таня, а ты сейчас на работе? Можешь чего-нибудь захотеть, и скинуть сухую смску "Поедешь домой - купи вкусный арбуз" (ну или не арбуз). Пусть попарится - найдет вкусный арбуз, улыбнешься и скажешь, что прощен :) Я так делаю :008: Но не с арбузом :)

ylbl6ka
22.03.2012, 12:07
а я слышала, что пашут в зале как ненормальные люди сексуально неудовлетворенные :)) так сказать там разряжаются.
какой у нас тут получается...эээ... рассадник недотр...ха :))

а у меня иногда не хватает физических сил на это после тренировок. Мой обижается:(

yulishna
22.03.2012, 12:08
Юленька, расскажи, пожалуйста, как ты будешь делать желейный торт. Я тоже хочу, по тем же причинам. :008::008::008:

а я первый раз буду делать :) обожаю эксперименты, а муж их пугается, но его сейчас нет, слава богу.
основной исходник:
кило сметаны
30 г желатина (это два пакета. а у меня был только один, поэтому вчера все отложилось, а то бы я уже сварганила) залить стаканом воды на часик, дать разбухнуть, подогреть (например в микроволновке или на плите, но не до кипения), поделить на три части.
сметану тоже поделить на три части, в каждую бухнуть желатину, потом в одну насыпать какао, в другую сиропу любого розового (варенье или там морс, или клубника свежая в пюре), во все насыпать сахару. и заливать слоями по желанию в любую форму, хоть в кружки. У меня будет торт, поэтому возьму форму силиконовую для кекса с дыркой в середине, буду лить послойно, один слой подстывает - наливаю следующий. в конце процедуры, когда застыло все насмерть, ненадолго опустить форму в горячую воду и перевернуть на тарелку.
Ну это я своими словами описала.
первый раз попробую как написано, но вообще надо будет сметану на молоко потом менять, в диетических целях. а один из слоев без молока, на клюквенном морсе. короче, попробую потом.

Хорошка
22.03.2012, 12:08
я сегодня утром по нашему радио это слышала:) 51%чувствует ЭТО качая пресс :)) еще сколько та-на велотренаж. Ха! Из темы "хочу быть свиньей",ну тема про ее оргазмы
Это ж как надо на велик залезать, чтоб кайфовать на нем :008: Совсем-совсем постараться надо.
А про пресс - интересно. В чем там взаимосвязь? :008:

Gre4ano4ka
22.03.2012, 12:09
Вика, ты же сама знаешь причину - питание)) Так как тебе скидывать некуда по весу-росту у тебя все отлично, и мышцы у тебя есть везде - но их не видно из-за тортиков)

и вот ничего против сказать не могу ;)

Чертополох
22.03.2012, 12:10
скинуть сухую смску
Аня!... Я!!! писать ему!?!?! САМА!?!?!
я ж в позе!!!!!! :)) :)) :))

ylbl6ka
22.03.2012, 12:10
Ну там же не корч и воплей "даааа, давай!! ЕЩЕ!! ДААА ДЕТКАА!" :046:
Ну так, легонько :))

Таня, а ты сейчас на работе? Можешь чего-нибудь захотеть, и скинуть сухую смску "Поедешь домой - купи вкусный арбуз" (ну или не арбуз). Пусть попарится - найдет вкусный арбуз, улыбнешься и скажешь, что прощен :) Я так делаю :008: Но не с арбузом :)

о,надо взять на вооружение!

Gre4ano4ka
22.03.2012, 12:10
Не поверишь, была такая же мысля. Давай на стрип:017::073:


запросто! Я правда никогда не была. Но попрыгать, как козочка, всегда готова:))

Gre4ano4ka
22.03.2012, 12:11
лишнюю кофточку не куплю себе :017: Со спортом стала экономнее на шмотках и гулянках. Точнее, последнее вообще почти ушло из моей жизни))

я бы сказала: правильно расставленные приоритеты!

Denverus
22.03.2012, 12:12
Это ж как надо на велик залезать, чтоб кайфовать на нем :008: Совсем-совсем постараться надо.
А про пресс - интересно. В чем там взаимосвязь? :008:

есть женщины умудряющиеся кончяать от поглаживания запястья ) Так что велотренажер то..... )))

ylbl6ka
22.03.2012, 12:12
Это ж как надо на велик залезать, чтоб кайфовать на нем :008: Совсем-совсем постараться надо.
А про пресс - интересно. В чем там взаимосвязь? :008:

честно,не знаю;) очень ждала объяснений,но теперь это загадка:)

Gre4ano4ka
22.03.2012, 12:13
у меня такая же есть, Вик, не переживай! т.е. она в обычном виде есть, счас-то там везде гладкий шар.
я тоже ленивые голубцы люблю и тоже ем их одна :( увы... они все полезное не любят.
Ну если ты будешь только в бантике, я думаю он оценит :)
Хотя я своему как-то пыталась на 14 февраля в качестве подарка стриптизный номер станцевать, готовилась даже, так он так ржал с самого начала, что у меня ничего не вышло :( до сих пор ему это припоминаю.

вот жешь...муж :015:

yulishna
22.03.2012, 12:13
я ж вообще никак. теперь еще и не разговариваю :)) :)) - ну за что ему такое счастье - молчаливая жена? )))))


да уж, по мне так тоже слишком хорошо. Но на самом деле, практика показывает, что если ты побудешь такой еще дня два, он перепугается страшно :)
и сделает что-нибудь интересное..
я люблю мириться, с обеих сторон столько фантазии просыпается :)

Gre4ano4ka
22.03.2012, 12:14
А я вот хочу обновить гардероб. Мне срочно нужен имиджмейкер. Хочу курточку, джинсики, сапожки, чтобы всё сочеталось. А то хожу, как босяк спортивный......

Galchona*Ya
22.03.2012, 12:15
есть женщины умудряющиеся кончяать от поглаживания запястья ) Так что велотренажер то..... )))

симулируют же, наивный.

Denverus
22.03.2012, 12:16
симулируют же, наивный.

Мокрые джинсы тоже? ПРофи )

Лан это отдельная история )

Ksenyy
22.03.2012, 12:17
По прогнозу плюсовая температура, но облачность, дожди и снега. :008: А сегодня такая надежда на весну была.

Пусть поморозит, дочь едет в сноубордический лагерь на каникулах.Всем привет!Была сегодня на консультации у профессора, расскажу, сейчас попытаюсь прочитать что написали , в 12 тренировка плюс семь договоров надо проверить срочнее срочного.
http://s019.radikal.ru/i615/1203/23/ef8edc4f97d6.jpg (http://www.radikal.ru)

Galchona*Ya
22.03.2012, 12:17
А я вот хочу обновить гардероб. Мне срочно нужен имиджмейкер. Хочу курточку, джинсики, сапожки, чтобы всё сочеталось. А то хожу, как босяк спортивный......

мм, ты такой конфеткой будешь) так и представляю тебя в сапожках, платьице и кожаной курточке с сумкой через плечо и шарфиком :019:

Чертополох
22.03.2012, 12:18
Пусть поморозит, дочь едет в сноубордический лагерь на каникулах.Всем привет!Была сегодня на консультации у профессора, расскажу, сейчас попытаюсь прочитать что написали , в 12 тренировка плюс семь договоров надо проверить срочнее срочного.
ой Ксюша, ждем. давай, делай все свои срочные дела (молодец что все успеваешь) и рассказывай :)
удачной работы и тренировки

Galchona*Ya
22.03.2012, 12:19
А мне жаль. Хочу в клубешник:090:

а я нет, натанцевалась уже.

Хорошка
22.03.2012, 12:19
а у меня иногда не хватает физических сил на это после тренировок. Мой обижается:(
Не, ну бревном полежать всегда можно:))
а я первый раз буду делать :) обожаю эксперименты, а муж их пугается, но его сейчас нет, слава богу.
основной исходник:
кило сметаны
30 г желатина (это два пакета. а у меня был только один, поэтому вчера все отложилось, а то бы я уже сварганила) залить стаканом воды на часик, дать разбухнуть, подогреть (например в микроволновке или на плите, но не до кипения), поделить на три части.
сметану тоже поделить на три части, в каждую бухнуть желатину, потом в одну насыпать какао, в другую сиропу любого розового (варенье или там морс, или клубника свежая в пюре), во все насыпать сахару. и заливать слоями по желанию в любую форму, хоть в кружки. У меня будет торт, поэтому возьму форму силиконовую для кекса с дыркой в середине, буду лить послойно, один слой подстывает - наливаю следующий. в конце процедуры, когда застыло все насмерть, ненадолго опустить форму в горячую воду и перевернуть на тарелку.
Ну это я своими словами описала.
первый раз попробую как написано, но вообще надо будет сметану на молоко потом менять, в диетических целях. а один из слоев без молока, на клюквенном морсе. короче, попробую потом.
О, классно! ты попробуй, а потом я за тобой :)
Спасибо :flower:
А точно намертво застынет? :) Как мармеладка будет?

Denverus
22.03.2012, 12:21
а я нет, натанцевалась уже.

а я не могу найти клуб где меня расколбасит что бы танцевать захотелось. все как то не так. А жинка отрываеццо )

Galchona*Ya
22.03.2012, 12:21
Надейся:))

Не зарекайся :004:

ни нада :008: я и так как самец озабоченный уже по весне, странно смотрю "на объекты", причем везде, хорошо хоть на работе таких кандидатур нет.

Хорошка
22.03.2012, 12:22
Аня!... Я!!! писать ему!?!?! САМА!?!?!
я ж в позе!!!!!! :)) :)) :))
Ну так ты ж не для себя. Ты просто посредник - Мишка хочет.:004:

А я вот хочу обновить гардероб. Мне срочно нужен имиджмейкер. Хочу курточку, джинсики, сапожки, чтобы всё сочеталось. А то хожу, как босяк спортивный......
И я хочу обновить. Хоть к Таше Строгой просись :))
мм, ты такой конфеткой будешь) так и представляю тебя в сапожках, платьице и кожаной курточке с сумкой через плечо и шарфиком :019:
Галь, а Галь. Представь меня тоже в чем-нибудь :008:
Не умею я сама представлять :008:

Galchona*Ya
22.03.2012, 12:23
а я не могу найти клуб где меня расколбасит что бы танцевать захотелось. все как то не так. А жинка отрываеццо )

ты знаешь, я нашла такое место - даже клубом не назовешь:)) отдыхала у подруги на январских в новгородской области, в местном баре - до чего там обстановка была душевная - ни выпивки ничего не нада было)

yulishna
22.03.2012, 12:24
Не, ну бревном полежать всегда можно:))

О, классно! ты попробуй, а потом я за тобой :)
Спасибо :flower:
А точно намертво застынет? :) Как мармеладка будет?

вот и проверим :) я потом отчитаюсь - но не раньше завтрашнего утра, вечером-то не успеет застыть.

Gre4ano4ka
22.03.2012, 12:27
мм, ты такой конфеткой будешь) так и представляю тебя в сапожках, платьице и кожаной курточке с сумкой через плечо и шарфиком :019:

во-во. Когда бы устроить марафон по магазинам?
наверное на след. выхи, или уже через выхи )

yulishna
22.03.2012, 12:28
Вика смешная - пишет куплю джинсы и курточку, чтоб не ходить как спортивный босяк :) вот Галя в корень зрит сразу, платье с шарфиком :) весна :)
Вик, прислушайся :)

Кстати, забыла вчера написать - на тему имени разговор был, у меня же маму Галинкой зовут, так что я это имя очень люблю. и оно не слишком частое, так что я думаю, ты зря свое имя обижаешь, Галь :)

Gre4ano4ka
22.03.2012, 12:28
И я хочу обновить. Хоть к Таше Строгой просись :))


ой, а это кто? :008:

Хорошка
22.03.2012, 12:28
а я не могу найти клуб где меня расколбасит что бы танцевать захотелось. все как то не так. А жинка отрываеццо )
Очень советую Club 154, в гранд каньоне )
Жила б я рядом - ходила бы часто. Кайфово там :)

Хорошка
22.03.2012, 12:30
ой, а это кто? :008:
ну я обобщила, я про всякие передачки по ТВ типа "Золушка-перезагрузка" и "снимите это немедленно". Таша Строгая - из "Снимите.."

*Кошка в сапожках*
22.03.2012, 12:33
я сегодня утром по нашему радио это слышала:) 51%чувствует ЭТО качая пресс :)) еще сколько та-на велотренаж. Ха! Из темы "хочу быть свиньей",ну тема про ее оргазмы
Хочу быть свиньей качающей пресс.
Хуже всего нимфоманкам, у них, наверно, кубы пресса с сисями сровнялись:065:
какой рассадник? 99% приходят с мыслью что постоляв в храме спорта уже худеешь и мышцы сами рОстут ))))
А если сесть на тренажер, то еще и похудеешь:017:
Ну там же не корч и воплей "даааа, давай!! ЕЩЕ!! ДААА ДЕТКАА!" :046:
Ну так, легонько :))


А было бы весело:))

ylbl6ka
22.03.2012, 12:33
У меня есть знакомая классная стилист:) но это не бесплатно,увы:(

Denverus
22.03.2012, 12:34
Очень советую Club 154, в гранд каньоне )
Жила б я рядом - ходила бы часто. Кайфово там :)

из последнего мне понравилось в ... забыл... джагер чтоля. на ленинском. Не пускают людей больше нормы даже за большие деньги, контингент старше 20 весь (есть и старперы как я 30-30). Живая музыка и тыды. А так куда не айду где раньше было хорошо все как то уныло. от иксов вообще воротит.


В метро хочу сходить, там тоже мне когда то давно было хорошо )

Хорошка
22.03.2012, 12:36
Девочки и Денис, всем от Насти горячий привет. Горячий - буквально. Работает по 12 часов, живет на работе, с новыми своими обязанностями разгребается. Просила всем передать, что помнит-любит-скучает, всех целует, зашивается, времени на топик пока нет. Из группы просила не выгонять :))

Galchona*Ya
22.03.2012, 12:36
Галь, а Галь. Представь меня тоже в чем-нибудь :008:
Не умею я сама представлять :008:

ты же рыжее солнышко - тебе должны идти зеленые!:019:(щас модный изумрудный будет - твое однозначно), желтые, коричневые цвета. И бежевый еще, но не белый, именно цвет топленого молока.

Galchona*Ya
22.03.2012, 12:37
Девочки и Денис, всем от Насти горячий привет. Горячий - буквально. Работает по 12 часов, живет на работе, с новыми своими обязанностями разгребается. Просила всем передать, что помнит-любит-скучает, всех целует, зашивается, времени на топик пока нет. Из группы просила не выгонять :))

трудяжка наша, ей тоже пламенный от нас!

Denverus
22.03.2012, 12:39
ты же рыжее солнышко - тебе должны идти зеленые!:019:(щас модный изумрудный будет - твое однозначно), желтые, коричневые цвета. И бежевый еще, но не белый, именно цвет топленого молока.

а зайчикам во что одеватся в этом сезоне? )

*Кошка в сапожках*
22.03.2012, 12:39
а у меня иногда не хватает физических сил на это после тренировок. Мой обижается:(
:)) Закопаться в одеяла прикинувшись старой ветошью? Знакомо))
запросто! Я правда никогда не была. Но попрыгать, как козочка, всегда готова:))
:support:
есть женщины умудряющиеся кончяать от поглаживания запястья ) Так что велотренажер то..... )))
Это не оргазм, это коротят нервы, от протертой до мяса кожи:065: Не верю:ded:
А я вот хочу обновить гардероб. Мне срочно нужен имиджмейкер. Хочу курточку, джинсики, сапожки, чтобы всё сочеталось. А то хожу, как босяк спортивный......
Та же фигня. Но у меня зимой наряжаться желания нет, вот весной:017:
Мокрые джинсы тоже? ПРофи )

Лан это отдельная история )

Рассказывай:0066: Прямо письнула в штаны, да?

Galchona*Ya
22.03.2012, 12:40
во-во. Когда бы устроить марафон по магазинам?
наверное на след. выхи, или уже через выхи )

мне сапоги нужны на весну, хочешь вместе пошляемся, только не на весь день :065:

Вика смешная - пишет куплю джинсы и курточку, чтоб не ходить как спортивный босяк :) вот Галя в корень зрит сразу, платье с шарфиком :) весна :)
Вик, прислушайся :)

:008:

Кстати, забыла вчера написать - на тему имени разговор был, у меня же маму Галинкой зовут, так что я это имя очень люблю. и оно не слишком частое, так что я думаю, ты зря свое имя обижаешь, Галь :)

:flower: Юличка, я не хотела никого обидеть

Gre4ano4ka
22.03.2012, 12:40
ну я обобщила, я про всякие передачки по ТВ типа "Золушка-перезагрузка" и "снимите это немедленно". Таша Строгая - из "Снимите.."

аааа
я ж дебильник не смотрю :004:

Galchona*Ya
22.03.2012, 12:41
а зайчикам во что одеватся в этом сезоне? )

а я тебя не видела, ничо не посоветую))

Denverus
22.03.2012, 12:44
Рассказывай:0066: Прямо письнула в штаны, да?

Ну раз имитируют то явно письнула для наглядности )))

Давно было дело на взлетном поле лежали кузнечиков слушали ждали посадку ан самолет прыгать с парашутиком. Ну изучал открытые части тела. нашел пару интересных, акцентировал на одном внимание. через 40 минут час у меня на животе ожог от солнышка 2й степени (боялся пошевелится помешать девочке) у нее спазмы и мокрые насквозь джинсы.

С тех пор как то начал активнее изучать женщин вне класических эрогенных зон. у многих точки Г Д Е Ф и Я (сарказм) находятся в самых неожаданных местах. В местах где принято думать что эрогенные часто вообще никаких толковых точек.

Загадочные вы существа )

Gre4ano4ka
22.03.2012, 12:44
Та же фигня. Но у меня зимой наряжаться желания нет, вот весной:017:


мне бы еще заново научиться ходить на каблуках :010:
Я вообще от них отвыкла. Темб оеле хожу всегда быстро. Можно сказать бегу в зал, чтобы на эллипс поскорее попасть. Поэтому теперь почти всегда хожу по-спортивному. Да и сумки большой строгой нету, чтобы барахло спортивное вмещалось. зато недавно вспомнила, что к моему чемодану шла в нагрузку сумка. Она как раз большая и спортивной не выглядит. Наверное её скоро начну использовать, как спортивную )

Хорошка
22.03.2012, 12:44
а зайчикам во что одеватся в этом сезоне? )
В кубы мышц и в загар :support:

Галя, блин, вот мне пока умный человек не скажет, я сама и не задумаюсь. Горчичный люблю, и топленое молоко. Никогда не меряла даже :065:
Блин, а вот еще загвоздка - я вобще не представляю, что с фасонами делать. Ну тут реально стилист нужен. Или тебя захватить в плен :))

Мила, а стилист - он сам и по магазинам ходит с клиентами? Или как?

*Кошка в сапожках*
22.03.2012, 12:44
И я хочу обновить. Хоть к Таше Строгой просись :))

Тоже мне икона стиля:005: Одеваются сами как убожище, а еще и других обсирают:015:
из последнего мне понравилось в ... забыл... джагер чтоля. на ленинском. Не пускают людей больше нормы даже за большие деньги, контингент старше 20 весь (есть и старперы как я 30-30). Живая музыка и тыды. А так куда не айду где раньше было хорошо все как то уныло. от иксов вообще воротит.


В метро хочу сходить, там тоже мне когда то давно было хорошо )
Фя, я от метро протошнилась, когда паспорта проверять перестали. Там малолеток стало:010: Правда, это было давно. Мы с сестрой в Мани Хани как домой таскаемся. Хотелосы бы и чего то другого, но лениво привыкать:)) Правда в Мани только на второй этаж, рок-н-ролл не про нас.
Девочки и Денис, всем от Насти горячий привет. Горячий - буквально. Работает по 12 часов, живет на работе, с новыми своими обязанностями разгребается. Просила всем передать, что помнит-любит-скучает, всех целует, зашивается, времени на топик пока нет. Из группы просила не выгонять :))
Бедная девочка:( Горячий привет:flower:

Denverus
22.03.2012, 12:44
а я тебя не видела, ничо не посоветую))

Надо как то исправлять ) у тебя ж вездеход :065:

Gre4ano4ka
22.03.2012, 12:45
мне сапоги нужны на весну, хочешь вместе пошляемся, только не на весь день :065:


ну на нафиг - весь день. Чтобы подохнуть там?
Я всегда быстро-быстро везде:004:

Хорошка
22.03.2012, 12:46
Ну раз имитируют то явно письнула для наглядности )))

Давно было дело на взлетном поле лежали кузнечиков слушали ждали посадку ан самолет прыгать с парашутиком. Ну изучал открытые части тела. нашел пару интересных, акцентировал на одном внимание. через 40 минут час у меня на животе ожог от солнышка 2й степени (боялся пошевелится помешать девочке) у нее спазмы и мокрые насквозь джинсы.

С тех пор как то начал активнее изучать женщин вне класических эрогенных зон. у многих точки Г Д Е Ф и Я (сарказм) находятся в самых неожаданных местах. В местах где принято думать что эрогенные часто вообще никаких толковых точек.

Загадочные вы существа )
:010::010::010: Правда что ли? 40 минут тер запястье?

Galchona*Ya
22.03.2012, 12:46
Давно было дело на взлетном поле лежали кузнечиков слушали ждали посадку ан самолет прыгать с парашутиком. Ну изучал открытые части тела. нашел пару интересных, акцентировал на одном внимание. через 40 минут час у меня на животе ожог от солнышка 2й степени (боялся пошевелится помешать девочке) у нее спазмы и мокрые насквозь джинсы.

С тех пор как то начал активнее изучать женщин вне класических эрогенных зон. у многих точки Г Д Е Ф и Я (сарказм) находятся в самых неожаданных местах. В местах где принято думать что эрогенные часто вообще никаких толковых точек.

Загадочные вы существа )

я ничего не поняла :017:

Galchona*Ya
22.03.2012, 12:47
ну на нафиг - весь день. Чтобы подохнуть там?
Я всегда быстро-быстро везде:004:

и я, поэтому преимущественно люблю одна ходить, так как подруги на весь день зависают в ТЦ

lvenochek
22.03.2012, 12:47
Всем привет! Заработалась сегодня))
Фотки Викины посмотрела. Круто отдохнули. Народу почти нет - красотааа))
Пойду чтоли почитаю..

Хорошка
22.03.2012, 12:51
Денис, расскажи, где тер, мне тоже надо. Я не успокоюсь :))

*Кошка в сапожках*
22.03.2012, 12:51
Ну раз имитируют то явно письнула для наглядности )))

Давно было дело на взлетном поле лежали кузнечиков слушали
Загадочные вы существа )
Эээээ...ну всяко бывает, конечно, но если бы меня терли 40 минут, я бы тоже взорвалась как триста тонн тротила, только от злости:065:
Денис, мы еще раз убедились, что ты настойчив и долгоиграющ:))
я ничего не поняла :017:
Галя, девушка достигла высшей точки наслаждения от простого поглаживания руки. Свиньи отдыхают:065:

Denverus
22.03.2012, 12:51
:010::010::010: Правда что ли? 40 минут тер запястье?

мож больше ) не только запястье, но реально забавно чуть не подпрыгивала при притрагивании именно в этом месте.

Эх хорошая девочка была, до настоящщего секиса мы с ней так и не дошли, все остановилось на букетно конфетном )


В фитнес кстати почти ежедневно ходила )

Denverus
22.03.2012, 12:52
долгоиграющ:))


Это в молодости :ded:

*Кошка в сапожках*
22.03.2012, 12:54
Денис, расскажи, где тер, мне тоже надо. Я не успокоюсь :))

Сегодня у Ромки появятся новые мозоли..от усердного трения:))

Denverus
22.03.2012, 12:55
Денис, расскажи, где тер, мне тоже надо. Я не успокоюсь :))

Все индивидуально ) надо искать :073::073::073:

Gre4ano4ka
22.03.2012, 12:55
и я, поэтому преимущественно люблю одна ходить, так как подруги на весь день зависают в ТЦ

во-во! галь, ну я обещать не буду, потому что еще сама не знаю, когда пойду. У меня бывает так, что муж резко сорвался на работу, ну а я от нечего делать - по магазинам;)

Хорошка
22.03.2012, 12:56
Денис, мы еще раз убедились, что ты настойчив и долгоиграющ:))
Это в молодости :ded:
Сейчас навострился заводить женщин одним шлепком :073:
Шучу.
Как ищутся такие зоны блин. Я может и не знаю, а может меня тоже можно погладить до оргазма. Блин. Интересно же

Galchona*Ya
22.03.2012, 12:58
Галя, блин, вот мне пока умный человек не скажет, я сама и не задумаюсь. Горчичный люблю, и топленое молоко. Никогда не меряла даже :065:
Блин, а вот еще загвоздка - я вобще не представляю, что с фасонами делать. Ну тут реально стилист нужен. Или тебя захватить в плен :))


Насчет фасона нужно на тебе смотреть, я так сразу тоже сказать не могу, не спец. По фасону мне кажется что то вроде этого, так как строгая классика вряд ли, тебе скучно будет в ней)

((LUCKY))
22.03.2012, 12:58
Привет писатели!:) пойду почитаю....
А я все смотрю в зеркало и любуюсь!Я горда собой!!!:))

Galchona*Ya
22.03.2012, 12:59
Денис, расскажи, где тер, мне тоже надо. Я не успокоюсь :))

а я не люблю когда трут :))