Вход

Просмотр полной версии : Фитнес-маньяки


Страницы : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 [543] 544 545 546 547 548 549 550

Ksenyy
10.04.2012, 08:54
Я уже привыкла, что мое сообщение всегда теряется, т.к. вы быстро убегаете вперед. Но может в этот раз мне повезет. может быть вы ее знаете. Мия Финнеган. Первое место Фитнес-Америка 1995. был долгий перерыв, рожала и воспитывала 3-х детей. Сейчас ей 46 и она снова тренируется
Умничка какая ! Не могу я смотреть эти клипы все, печально как то становится из-за того что нельзя вообще ничего, ну ведь не бывает так чтобы вообще ничего нельзя было - должно быть хоть что то .

Денис, сынуля, прелесть, фото с шариками такое трогательное .

Ksenyy
10.04.2012, 09:25
Все, меня надо гнать из интернет магазина поганой метлой .
Завтра привезут

http://www.wildberries.ru/catalog/415788/detail.aspx
http://www.wildberries.ru/catalog/386995/detail.aspx

Мне очень нужна была розового цвета.

И влюбилась без памяти http://www.wildberries.ru/catalog/391457/detail.aspx?sle=413&group_cod_1s=130
Буду ждать или денег лишних или скидок.

Ася
10.04.2012, 09:27
в шоке от название лонгслив. брррр

Ksenyy
10.04.2012, 09:29
в шоке от название лонгслив. брррр

Сама такое слово слышу первый раз, мне цвет этот нужен

Ksenyy
10.04.2012, 09:32
В общем на работу мне пора. Занимаюсь ерундой всякой уже.
Сегодня еду к доктору, делаю контрольный выстрел в голову снимок.
Получаю рекомендации, следующий вихит через месяц, когда должны дужки срастись.
Буду просить разрешить хоть какие то нагрузки.

Ася
10.04.2012, 09:33
В общем на работу мне пора. Занимаюсь ерундой всякой уже.
Сегодня еду к доктору, делаю контрольный выстрел в голову снимок.
Получаю рекомендации, следующий вихит через месяц, когда должны дужки срастись.
Буду просить разрешить хоть какие то нагрузки.
ааа, ура! ща мы все узнаем

Ksenyy
10.04.2012, 09:40
Ой, Ася. у меня как пост был - я отказалась от активного образа жизни... вот на самом деле отказ идет от того что ты любишь. испытание .. конечно для меня , с моей энергией это АД. И как ни странно лежу себе иногда и лежу безропотно.

Gre4ano4ka
10.04.2012, 10:01
девочки, сочувствую, у многих весенний аврал сейчас. А у меня такая особенность- что бы не случилось на работе- когда выхожу из офиса, тут же про неё забываю. Отключаюсь. На спорте:)
Галь, я - такая же. О работе думаю только на работе. Только порог переступила, сразу переключилась ;)

Вика, с Днем Рожднения тебя! Пусть муж носит на руках и балует!

Вика с праздничком.

Юля, Денис, спасибо!!!!!
Денис, и вас запоздало поздравляю с именинником!!! Славный мальчик ))))

Сегодня еду к доктору, делаю контрольный выстрел в голову снимок.
Получаю рекомендации, следующий вихит через месяц, когда должны дужки срастись.
Буду просить разрешить хоть какие то нагрузки.

удачи тебе у доХтора:flower:

Gre4ano4ka
10.04.2012, 10:05
Всем доброе утро!
Кажется, всё-таки весна пришла:support:
я теперь, как нормальный человек, точнее, как нормальная девушка буду одеваться. Сапожки, каблучки и всё такое. Сегодня одела новый пиджачок. До этого сумки не было подходящей для спортивного шмотья, но сегодня я достала вторую чемоданную сумку, в неё все влезло и даже еще места много осталось. Конечно, она больше похожа на саквояжик, но уж лучше так. Надоели мне уже рюкзак и ботинки :082:

Ksenyy
10.04.2012, 10:11
к. Надоели мне уже рюкзак и ботинки :082:
И это правильно. Действует, действует весна - у меня непреодолимое желание выкинуть половину шкафа

*Кошка в сапожках*
10.04.2012, 10:15
Бодрое утро:support:
Денис, деть очарователен и такая милая фотка, где его всего на минуточку сморил тревожный пираццкий сон:))
Ася, тетя супер. Мышц я столько не хочу, но то что сделала такую фигуру - уважуха:091:

Gre4ano4ka
10.04.2012, 10:16
Я вчера попыталась разобраться со своим подарком, но больше изнервничалась, чуть волосы на себе не рвала:065: Потом муж мне всё настроил. Моя задача сегодня окончательно разобраться, когда надо включать, чтобы пошли все основные замеры:073:

Gre4ano4ka
10.04.2012, 10:17
И это правильно. Действует, действует весна - у меня непреодолимое желание выкинуть половину шкафа

и не только весна. Просто реально хочется выглядеть девушкой, а не пацаненком. Еще вот надо туфельки на каблучочке прикупить.....жаль только, что я уже не смогу так быстро до зала добегать :065:

trillium
10.04.2012, 10:24
Я уже привыкла, что мое сообщение всегда теряется, т.к. вы быстро убегаете вперед. Но может в этот раз мне повезет. может быть вы ее знаете. Мия Финнеган. Первое место Фитнес-Америка 1995. был долгий перерыв, рожала и воспитывала 3-х детей. Сейчас ей 46 и она снова тренируется
http://www.youtube.com/watch?v=rdYEJM1okyc
http://www.youtube.com/watch?v=2mm13F3YfkY

вдохновляет...спасибо, Ася!
мне еще нравится предыдущая, ты ее выкладывала, канадка она, кажется...невысокая такая

trillium
10.04.2012, 10:26
и не только весна. Просто реально хочется выглядеть девушкой, а не пацаненком. Еще вот надо туфельки на каблучочке прикупить.....жаль только, что я уже не смогу так быстро до зала добегать :065:

Викуля, поздравляю с прошедшим! :flower::flower::flower::flower::flower:
Я со своими переживаниями вчера даже не врубилась, что у тебя ДР!

Желаю спортивных успехов, и чтоб диета была минимальная, а все приносило РАДОСТЬ! :flower::flower::flower::flower::flower:

я тоже на каблуках и в юбке сегодня, муж увидит, обрадуется, он не любит когда я в брюках...

Gre4ano4ka
10.04.2012, 10:29
Викуля, поздравляю с прошедшим! :flower::flower::flower::flower::flower:
Я со своими переживаниями вчера даже не врубилась, что у тебя ДР!

Желаю спортивных успехов, и чтоб диета была минимальная, а все приносило РАДОСТЬ! :flower::flower::flower::flower::flower:
[/I]

спасибо большое!!!

Galchona*Ya
10.04.2012, 10:38
Викуся, на каблуках тоже хорошо бегать, ты же не 15ую шпильку собираешься брать) всем добренькое!

Denverus
10.04.2012, 10:39
дитеныш прям с утра схватился за делезную дорогу и как то так искренне хохочет ) Мне кажется такую радость я где то в детстве потерял. не умею

Ksenyy
10.04.2012, 10:40
Вика,без больших каблуков тоже бывают хорошие туфли женственные если не можешь на шпильках. Я вот, например, не очень могу.
Спрошу сегодня насчет каблуков можно/нельзя.

Аleks
10.04.2012, 10:45
Всем привет! :)

Весна чувствуется, я вчера достала всю обувь и провела ревизию )), а еще поняла, что юбок нет совсем, разве что офисные строгие, но это не считается :).

Поговорю сегодня с тренером насчет третьей персоналки в неделю, только меня смущает один момент - гуманно было бы сделать тренировки пн-ср-пт, но она в среду не работает. Нормально будет вт-чт-пт?
Т.о. я кардио уменьшаю до двух раз в неделю, а силовые добавляю.

Аleks
10.04.2012, 10:47
Вика,без больших каблуков тоже бывают хорошие туфли женственные если не можешь на шпильках. Я вот, например, не очень могу.
Спрошу сегодня насчет каблуков можно/нельзя.

тебе, наверное, можно будет на маленьком каблучке, ортопедическом.
все-таки высокий каблук добавляет нагрузку на позвоночник.

Gre4ano4ka
10.04.2012, 10:47
Викуся, на каблуках тоже хорошо бегать, ты же не 15ую шпильку собираешься брать) всем добренькое!

ну примерно 5 см у меня есть. Думала чуток повыше попробовать. Ну не 15 конечно:))

Чертополох
10.04.2012, 10:48
Денис, поздравляю с прошедшим рождением сына.
последнее фото отпад :)

Ася, щас посмотрю что там за ссылки ты нашла :)

Лена Ленуська, :)) ты спроси как тренер будет их строить. мне кажется если вт - общая, четв низ, пятн верх (к примеру) - то может и нормально.
а почему ты решила добавить силовую?
а функционалку не хочешь добавить?
а что за силовые у вас? классика в ТЗ? или круговые? интервальные?

Gre4ano4ka
10.04.2012, 10:51
девочки, голосуем: кому какой букетик больше нравится???
http://chvetochniyray.ru/components/com_virtuemart/shop_image/product/_________________4ee7b11873664.jpg
или
http://chvetochniyray.ru/components/com_virtuemart/shop_image/product/_________________4b204f38079d3.jpg

Чертополох
10.04.2012, 10:52
девочки, голосуем: кому какой букетик больше нравится???
выбираешь среди подарков? ))))
мне красный :)

Чертополох
10.04.2012, 10:53
Ася, калькулятор калорий прикольный. :) вынесу на 1
остальные ссылки тоже интересные. можно пошариться - почитать

yulishna
10.04.2012, 10:54
Как же ж безумно хочется углеводов второй день... булок, булок! Держусь. Ем весь день только полезное. Хотя, может быть, мало ем?
З: 2 куска многозернового хлеба + творожный сыр. Кофе
О: 2 маленькие тефтельки + болгарский перец сырой
У: Креветки + 2 яйца + 3 помидорки черри.
Сейчас бокал вина выпила,чтоб не так грустно было.

Честно - я бы с голоду померла уже. Все те же продукты я бы в бОльшем количестве поедала :) и еще перекусов штуки три бы добавила. Неважно чем полезным, лишь бы что-нибудь в топке горело... Обед особенно меня прибил - Аня, видела бы ты мой обед!!! один перец, ха-ха... это только на посмотреть...
Зато , может, у тебя эффект будет супер.
Ничего, что на ты? я тут в теме уже привыкла к этому...

Хорошка
10.04.2012, 10:55
красные глаза,ужс
Какие ресниииички :love:
Бодрое утро:support:
Денис, деть очарователен и такая милая фотка, где его всего на минуточку сморил тревожный пираццкий сон:))
Ася, тетя супер. Мышц я столько не хочу, но то что сделала такую фигуру - уважуха:091:
А я вообще боюсь уже чего-то хотеть. Незапланированная зима в пять месяцев даже меня добила - я вообще никогда не была склонна к сезонным обострениям, а тут что-то накатило. Я унылая толстушка, если не сказать больше, я УГ, злое и беспощадное :065:
Хожу в пуховике, мерзну, ною, хочу есть и спать. А все уже переодеваются в пальтишки. А я нет, мне холодно и голодно. Я уже на стену лезу, хоче потепления. Так что я вам позанудствую пару дней, можно? :) Весна и холод = хандра и голод :))
Вчера в обед купили семена, посадили с коллегой огурцов. А вдруг? :))
Я вчера попыталась разобраться со своим подарком, но больше изнервничалась, чуть волосы на себе не рвала:065: Потом муж мне всё настроил. Моя задача сегодня окончательно разобраться, когда надо включать, чтобы пошли все основные замеры:073:
Вик, а кинься ссылкой, что за пульсометр?

Хорошка
10.04.2012, 10:58
Вика, я за сиреневый букетик, поменьше. Вообще красное не люблю :) Только розы, и те, багровые.

yulishna
10.04.2012, 11:00
Денис!! фотка с шариками это просто аут :)
еще раз убедилась. что сына твоя копия :)
фотки в пиратской шапке очень хорошие - фотоаппарат наверное неплохой у вас :)

Ася, я что-то краем уха слышала про эту тетю 46 лет, но уже не вспомнить что, с удовольствием посмотрю, когда сейчас дочитаю до текущего времени :)

Чертополох
10.04.2012, 11:00
А все уже переодеваются в пальтишки. А я нет, мне холодно и голодно.
мне тоже холодно, но я в пальто. в конце концов весна! )))) зиме меня не обмануть - я в календарь каждое утро смотрю дабы убедиться что весна все таки :))
не ной. скоро потеплеет уже. вот буквально на днях +10 обещают
Честно - я бы с голоду померла уже.
+1. Аня, так мало...
ты считала калораж? что там набирается?

Аleks
10.04.2012, 11:02
Лена Ленуська, :)) ты спроси как тренер будет их строить. мне кажется если вт - общая, четв низ, пятн верх (к примеру) - то может и нормально.
а почему ты решила добавить силовую?
а функционалку не хочешь добавить?
а что за силовые у вас? классика в ТЗ? или круговые? интервальные?

Решила добавить, потому как есть такая потребность (проще говоря - хочется :) ) и чувствую, что есть силы для этого.
Мы до этого занимались: один день низ, второй - верх. Но без фанатизма, так как во-первых, надо было влиться в режим тренировок и к тренеру я присматривалась; во-вторых, с помощью кардио я повышала общую выносливость (и худела, полагаю); а в-третьих, мы с тренером следили за моим организмом, как реагирует на силовые (опасались, что пресс нельзя будет делать).
Сейчас я вижу, что все гуд, посмотрела вчера изменения за месяц по фотографиям, поэтому стимул есть )). Хочу процесс ускорить.

И про функционалку (как Юлианка занималась :) ) тоже говорила, что будем добавлять.

Denverus
10.04.2012, 11:02
Денис!! фотка с шариками это просто аут :)
еще раз убедилась. что сына твоя копия :)
фотки в пиратской шапке очень хорошие - фотоаппарат наверное неплохой у вас :)

Ася, я что-то краем уха слышала про эту тетю 46 лет, но уже не вспомнить что, с удовольствием посмотрю, когда сейчас дочитаю до текущего времени :)

Фотик неплохой, а вот оптику надо явно менять и вспышку треба. После вчерашней фотосессии я это еще раз осознал ))

пират вышел что надо )

Gre4ano4ka
10.04.2012, 11:04
выбираешь среди подарков? ))))
мне красный :)

ага. хочу маме доставку букетика на др организовать :)

yulishna
10.04.2012, 11:05
Вика,без больших каблуков тоже бывают хорошие туфли женственные если не можешь на шпильках. Я вот, например, не очень могу.
Спрошу сегодня насчет каблуков можно/нельзя.

Я каблуки только на выход одеваю. и с машиной. В остальных случаях мне без разницы, что не так женственно, главное, удобно. У меня и так сосуды ни к черту, лучше на плоской подошве. чем с синими венами на ногах.
Все мои каблуки исключительного удобства, но все равно долго в них не бегаю по городу.

Ksenyy
10.04.2012, 11:05
тебе, наверное, можно будет на маленьком каблучке, ортопедическом.
все-таки высокий каблук добавляет нагрузку на позвоночник.
Думаю что так и есть, каблуки надо будет исключить, но для меня это небольшая потеря, а вот подруга есть, она из РД выходила на шпильке , попросила привезти , я не могу так.

Аleks
10.04.2012, 11:07
девочки, голосуем: кому какой букетик больше нравится???


Вика, мне по цветовому решению больше нравится первый букет, а по композиции второй (красненький) :), голосую за второй.

*Кошка в сапожках*
10.04.2012, 11:08
девочки, голосуем: кому какой букетик больше нравится???
]
Я за первый:support:
Какие ресниииички :love:

А я вообще боюсь уже чего-то хотеть. Незапланированная зима в пять месяцев даже меня добила - я вообще никогда не была склонна к сезонным обострениям, а тут что-то накатило. Я унылая толстушка, если не сказать больше, я УГ, злое и беспощадное :065:
Хожу в пуховике, мерзну, ною, хочу есть и спать. А все уже переодеваются в пальтишки. А я нет, мне холодно и голодно. Я уже на стену лезу, хоче потепления. Так что я вам позанудствую пару дней, можно? :) Весна и холод = хандра и голод :))
Вчера в обед купили семена, посадили с коллегой огурцов. А вдруг? :))

Вик, а кинься ссылкой, что за пульсометр?

Нюша, ной! Я тоже УГ, посмотри, там справа от тебя кучка-пахучка. Муж вчера и сегодня вокруг меня круги мотал - интересовался, чего я такая грустная. Походу легкий ДП. Жизня меня не радует.:(
Как твой пилон? А торт? Он не принес облегчения?

Gre4ano4ka
10.04.2012, 11:08
А я вообще боюсь уже чего-то хотеть. Незапланированная зима в пять месяцев даже меня добила - я вообще никогда не была склонна к сезонным обострениям, а тут что-то накатило. Я унылая толстушка, если не сказать больше, я УГ, злое и беспощадное :065:
Хожу в пуховике, мерзну, ною, хочу есть и спать. А все уже переодеваются в пальтишки. А я нет, мне холодно и голодно. Я уже на стену лезу, хоче потепления. Так что я вам позанудствую пару дней, можно? :) Весна и холод = хандра и голод :))
Вчера в обед купили семена, посадили с коллегой огурцов. А вдруг? :))

Вик, а кинься ссылкой, что за пульсометр?

ну не хандри :flower: уже весна:014:
http://topsport.com.ua/get/pdf/pulsometr-beurer-pm-18.pdf

Ksenyy
10.04.2012, 11:09
девочки, голосуем: кому какой букетик больше нравится???
]

Красный солиднее, но бело-фиолетовый мне больше по цвету. В красном нравятся, наверное это лилии , в точку? ( я в цветах не очень. копать-сажать-полоть -все знаю что как растет).
Бело фиолетовый нежный и тебе он как то больше подходит.

*Кошка в сапожках*
10.04.2012, 11:10
ну не хандри :flower: уже весна:014:
http://topsport.com.ua/get/pdf/pulsometr-beurer-pm-18.pdf

Хде?:005:
И сцылко не открываеццо(

Чертополох
10.04.2012, 11:10
Хотя, может быть, мало ем?
смотри - я просто вбила на глаз рассчитать рецепт (тефтели никак не попадались, потому ввела жирную свинину. если тефтели не из нее - сразу меньше еще станет).
и креветок 200 грамм вписала :)

http://s019.radikal.ru/i633/1204/7d/03feee44958a.jpg (http://www.radikal.ru)

получается что у тебя едва на основные функции жизнедеятельности наскребается (1280 ккал). какой тут спорт.
хотя может я где мало вписала

ПС. ссылка на калькулятор рецептов (http://www.gal******/AnalyzeRecipe.php)

Ksenyy
10.04.2012, 11:10
ага. хочу маме доставку букетика на др организовать :)

Маме наверное лучше красный , я думала тебе.

Хорошка
10.04.2012, 11:11
Таня, а где это ты так сделала? Я тоже хочу рассчитать!

А, УГ ослепло в конец :))

Gre4ano4ka
10.04.2012, 11:11
Я за первый:support:


итак 2:3 в пользу красного. Послушаю еще. Я просто сама не знаю. мне оба нравятся, но красный чуточку больше ))))

Аleks
10.04.2012, 11:12
ПС. ссылка на калькулятор рецептов (http://www.gal******/AnalyzeRecipe.php)

Крутой калькулятор!! утащу к себе ))

Аleks
10.04.2012, 11:12
итак 2:3 в пользу красного. Послушаю еще. Я просто сама не знаю. мне оба нравятся, но красный чуточку больше ))))

а можно сделать форму красного, но из бело-синих цветочов? :)

Ksenyy
10.04.2012, 11:12
Белый для более юной девушки, для женщины лучше красный кмк.

Gre4ano4ka
10.04.2012, 11:13
Хде?:005:
И сцылко не открываеццо(

это пдф инструкция на него "пульсотахограф PM 18"

Аleks
10.04.2012, 11:14
Белый для более юной девушки, для женщины лучше красный кмк.

а, теперь увидела, что для мамы... тогда соглашусь.

у мамы нет аллергии на лилии? ))
помню, в офисе народ вешался, когда лилии дарили ))

Gre4ano4ka
10.04.2012, 11:16
а можно сделать форму красного, но из бело-синих цветочов? :)

Белый для более юной девушки, для женщины лучше красный кмк.

я думаю, что красную обертку можно попросить.
мне самой чуточку больше нравится красный. Но умом я понимаю, что папа небось красные розы купит, поэтому нужно создать контраст )))

Gre4ano4ka
10.04.2012, 11:18
у мамы нет аллергии на лилии? ))
помню, в офисе народ вешался, когда лилии дарили ))

в этих букетах лилий не так много.
вот вчера от моего букета народ реально вешался:))
попробую сегодня сфоткать этот букет и покажу ))))

у нас в роду, слаба богам, аллергий вообще ни на что нету :)

yulishna
10.04.2012, 11:19
Вика - красный :)

Я вчера была вообще не в себе - после работы попала в метро на отмену поездов.
И так устала, как собака, понедельник, после больничного, дел была куча, в метро мне вечно мерзко, а тут еще пришлось в толпе сначала на платформе тусить, потом в переполненном вагоне еле тащиться до нужной станции. Беее, Димча пинался страшно, видать, был сильно недоволен. а дома меня еще ожидал проект в Пауэр Пойнте для первоклашки :) Про домашнее животное лошадь.
К 12 ночи мы обе спеклись и завалились в постель, тупо положив одежку на коврик у кровати :)

Сегодня с утра жизнь стала несколько лучше - по крайней мере пинать меня изнутри так сильно перестали :)

yulishna
10.04.2012, 11:22
у мамы нет аллергии на лилии? ))
помню, в офисе народ вешался, когда лилии дарили ))

обожаю лилии, одни из любимых цветов - красивущие и стоят долго, и запах люблю :)
Но да, не все разделяют :) на работе не держу, домой сразу уношу если что.

Gre4ano4ka
10.04.2012, 11:32
Юля и Таня, я оставила вк инфу для вас:073:

Denverus
10.04.2012, 11:41
Господя сколько же разных пульсомеров то оказывается. и цены какие разные..... чот даже захотелось )

Хорошка
10.04.2012, 11:44
Нюша, ной! Я тоже УГ, посмотри, там справа от тебя кучка-пахучка. Муж вчера и сегодня вокруг меня круги мотал - интересовался, чего я такая грустная. Походу легкий ДП. Жизня меня не радует.:(
Как твой пилон? А торт? Он не принес облегчения?
кучечка, давай обнимемся :) А я вчера ругалась дома, не, ну легкий повод поорать был, зато зло выпустила :008:
Вообще хочу забить на все и каждый вечер сидеть с мороженкой под одеялом. Хотя нет. Не каждый. Чередовать. Вечер - мороженка, вечер - шоколадные пряники с теплым молочком. :love: И на фитнес не хочу вообще. Но это так, мечты несбыточные, страх стать необъятной коровой, конечно сильнее. Фобия даже. Поэтому буду как истинное УГ - не давать себе желаемого и ныть по этому поводу. Ага? :008:
Простите :001:
Треня сегодня. И снова выпады. :073:

А пилон вчера средне, из-за непонятного психическо-физического состояния, я какая-то слабая и неуверенная в себе. Боялась делать кой-чего, поэтому, без результатов почти.

обожаю лилии, одни из любимых цветов - красивущие и стоят долго, и запах люблю :)
Но да, не все разделяют :) на работе не держу, домой сразу уношу если что.
Ващпе не понимаю - как лилии можно не любить - вон мы тут какие лилиелюбители собрались. А противники лилий где сидят?:008:

Уля-ЛЯ
10.04.2012, 11:50
А вот так все закончилось
прелестно!:008: такая лапа...

Я уже привыкла, что мое сообщение всегда теряется, т.к. вы быстро убегаете вперед. Но может в этот раз мне повезет. может быть вы ее знаете. Мия Финнеган. Первое место Фитнес-Америка 1995. был долгий перерыв, рожала и воспитывала 3-х детей. Сейчас ей 46 и она снова тренируется


Асичка, это мегатетя....такая крутышка в таком возрасте!!!Стимул...надо на холодильник повесить ее:))

Уля-ЛЯ
10.04.2012, 11:52
В общем на работу мне пора. Занимаюсь ерундой всякой уже.
Сегодня еду к доктору, делаю контрольный выстрел в голову снимок.
Получаю рекомендации, следующий вихит через месяц, когда должны дужки срастись.
Буду просить разрешить хоть какие то нагрузки.

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ вот тебе!!!
надеюсь все пошло на заживление!:flower:

yulishna
10.04.2012, 11:52
Нюша - мне что-то прямо жалко тебя... может один-то вечерок с пряниками надо? для разгрузки нервной системы?

Чертополох
10.04.2012, 11:54
Алена и Нюша, пока Света не видит - я соглашусь с Юлей и разрешаю вам сныкаться под одеяло с шоколадом

Gre4ano4ka
10.04.2012, 11:58
ой Уля пришла:support:
Уля, еще раз скажи мне, когда ты будешь в зале?:flower:

yulishna
10.04.2012, 11:59
ага :)
Кстати, Света вот Аню-Кшоку за одни загрузочный день в неделю вовсе не ругала :) может, и вас пронесет?

Хорошка
10.04.2012, 12:02
Нюша - мне что-то прямо жалко тебя... может один-то вечерок с пряниками надо? для разгрузки нервной системы? Юлик, спасибо. Я прям чувствую, что я унылое, хоть и улыбающееся какЭ. А я не могу. Я буду есть пряники, а совесть будет есть меня - никакого кайфа не выйдет. Да и не заслужила, я обжора. :065: Не, мне просто пора остановиться и взять себя в руки, что-то я слабину дала, выбилась из привычного нон-стоп-ритма. Ща-ща, еще чуточку повоняю клоакой и меня отпустит. :008:

Таня, ты добрый полицейский, спасибо, а то вон Галя накричала на меня вчера, торта не дала :))

Denverus
10.04.2012, 12:02
а наручных пульсомеров с передачей данных на тренажеры я так понимаю не бывает? только те у которых датчик на грудь?

Хорошка
10.04.2012, 12:05
ага :)
Кстати, Света вот Аню-Кшоку за одни загрузочный день в неделю вовсе не ругала :) может, и вас пронесет?
Это потому что она молодец и очень правильно кушает. А я ж недобросовестная.. Меня Света тогда в черный список запишет :(

*Кошка в сапожках*
10.04.2012, 12:11
кучечка, давай обнимемся :) А я вчера ругалась дома, не, ну легкий повод поорать был, зато зло выпустила :008:
Вообще хочу забить на все и каждый вечер сидеть с мороженкой под одеялом. Хотя нет. Не каждый. Чередовать. Вечер - мороженка, вечер - шоколадные пряники с теплым молочком. :love: И на фитнес не хочу вообще. Но это так, мечты несбыточные, страх стать необъятной коровой, конечно сильнее. Фобия даже. Поэтому буду как истинное УГ - не давать себе желаемого и ныть по этому поводу. Ага? :008:
Простите :001:
Треня сегодня. И снова выпады. :073:

А пилон вчера средне, из-за непонятного психическо-физического состояния, я какая-то слабая и неуверенная в себе. Боялась делать кой-чего, поэтому, без результатов почти.

Твои нычки не принесут тебе радости, какашечка:)) Ффсе из-за фобии. Сначала сожрешь рыдая от жалости к себе, а потом будешь рыдать, то ты жирная кучка. Такой вот вот замкнутый круг с запахом пряников и кое-чего еще оченно знакомого:065:
Давай не планировать трени, а то я уже боюсь. В выходные мечтала о трене - разболелся кобчик. Муж сказал, что у меня растет хвостик, тонкий, длинный и лысый, на что я озадаченно счупающая жопу околохвостовое пространство, буркнула - хорошо не рога. Ладно, но вчера заболела голова. Прям ходячее подтверждение народной пословицы - попе легче:065:
Боюсь загадывать на сегодня:001:
Нюша - мне что-то прямо жалко тебя... может один-то вечерок с пряниками надо? для разгрузки нервной системы?
Может и надо иногда, Юльик. Но с полной уверенностью, что тебе надо! Прямо сегодня! Иначе -помру! А такое редко бывает...
Во тебе Димас вчера устроил:001: Девочки, это реально больно, да? Во силища то богатырская!
Алена и Нюша, пока Света не видит - я соглашусь с Юлей и разрешаю вам сныкаться под одеяло с шоколадом

Не хочу шоколад. Хочу рюмку Бейлиса, вяленого мяса и ванночку плавленой дряни Блевола (Виола):019::))

Denverus
10.04.2012, 12:13
в субботу утром ехал из зала понял что без 4 треугольников виолы мне дальше не жизнь а мучения. купил съел наступило счастье

natalianella
10.04.2012, 12:14
Приветос :))

я вчера в первый раз сходила на pump.
Прикольнинько так :))
правда сегодня ничего не болит... а если вы на памп ходите, какой вес берете.подозреваю, что я слишком мало взяла :))

пойду вас почитаю :)

Galchona*Ya
10.04.2012, 12:15
девочки, голосуем: кому какой букетик больше нравится???
http://chvetochniyray.ru/components/com_virtuemart/shop_image/product/_________________4ee7b11873664.jpg
или
http://chvetochniyray.ru/components/com_virtuemart/shop_image/product/_________________4b204f38079d3.jpg

однозначно бело-сиреневый:love: а куда и по какому поводу выбираешь?

Gre4ano4ka
10.04.2012, 12:15
а наручных пульсомеров с передачей данных на тренажеры я так понимаю не бывает? только те у которых датчик на грудь?

грудные датчики есть. а вот чтобы подключение к тренажеру - едва ли. Только если комплектом с самим тренажером покупать :073:

Gre4ano4ka
10.04.2012, 12:16
однозначно бело-сиреневый:love: а куда и по какому поводу выбираешь?

у мамы др 12 апреля :)

yulishna
10.04.2012, 12:16
оо. Бейлиса и я хочу! и мяса! хоть вяленого, хоть такого, а Виолу неее, лучше просто маасдамчику тяпнуть.

слушай, не всегда больно, иногда просто чувствительно, но вчера я его видимо довела :) всеми четырьмя копытами работал.

Galchona*Ya
10.04.2012, 12:16
грудные датчики есть. а вот чтобы подключение к тренажеру - едва ли. Только если комплектом с самим тренажером покупать :073:

они сами подключаются, и передают пульс на тренажер на котором занимаешься

Galchona*Ya
10.04.2012, 12:17
у мамы др 12 апреля :)

ой ну точно белый конечно! Лаконичнее, оригинальнее и со вкусом)

Denverus
10.04.2012, 12:19
грудные датчики есть. а вот чтобы подключение к тренажеру - едва ли. Только если комплектом с самим тренажером покупать :073:

грудные датчики почти все передают данный на тренажеры системы Polar ;) а вот ручных не вижу. вроде все перелистал.

Чертополох
10.04.2012, 12:22
грудные датчики почти все передают данный на тренажеры системы Polar ;) а вот ручных не вижу. вроде все перелистал.
мы эту тему тут сто раз перетирали.
оптимально пульсометр с грудным датчиком и часами на руку для удобства просмотра.
те, что только часами - сильно грешат.
то есть смотри только с датчиком на груди. все крутыши в них :))

датчики сами синхронизируются со всеми кардиотренижерами (ну почти всеми. у меня во всяком случае проблем не было - автоматом их подхватывает. и тренажер, и часы показывают одно и то же).

есть разница в кодированном сигнале - чтобы только у тебя на тренажере был твой пульс. у меня некодированный - народ справа и слева тоже с моим пульсом ходят :008: (то есть датчик ловят и мой тренажер, и оба по сторонам) :008:

Хорошка
10.04.2012, 12:23
грудные датчики почти все передают данный на тренажеры системы Polar ;) а вот ручных не вижу. вроде все перелистал.
Что такое тренажер системы полар? :008: У меня с нагрудного датчика тоже сигнал сразу на тренажер идет. И, бывает, не только на мой :))

Ой да, Денис, забыла сказать - я ж фотки посмотрела, и растяла, до чего дитенок чудный, и праздник вы ему шикарный забацали :) Оценил?

Хорошка
10.04.2012, 12:25
у меня некодированный - народ справа и слева тоже с моим пульсом ходят :008: (то есть датчик ловят и мой тренажер, и оба по сторонам) :008:
Но мы же не палимся ;) Пусть ходят, нам не жалко :008:

Чертополох
10.04.2012, 12:25
Таня, ты добрый полицейский, спасибо, а то вон Галя накричала на меня вчера, торта не дала :))
она его себе сныкала )))))

Denverus
10.04.2012, 12:26
мы эту тему тут сто раз перетирали.
оптимально пульсометр с грудным датчиком и часами на руку для удобства просмотра.
те, что только часами - сильно грешат.
то есть смотри только с датчиком на груди. все крутыши в них :))

датчики сами синхронизируются со всеми кардиотренижерами (ну почти всеми. у меня во всяком случае проблем не было - автоматом их подхватывает. и тренажер, и часы показывают одно и то же).

есть разница в кодированном сигнале - чтобы только у тебя на тренажере был твой пульс. у меня некодированный - народ справа и слева тоже с моим пульсом ходят :008: (то есть датчик ловят и мой тренажер, и оба по сторонам) :008:
мне в течении дня интересно еще поглядеть, а с грудным датчиком как то не айс шарится постоянно (я как правило в белых рубашках в офисе.
Что такое тренажер системы полар? :008: У меня с нагрудного датчика тоже сигнал сразу на тренажер идет. И, бывает, не только на мой :))

Ой да, Денис, забыла сказать - я ж фотки посмотрела, и растяла, до чего дитенок чудный, и праздник вы ему шикарный забацали :) Оценил?

ну фирма полар придумала протокол по которому датчик "общается" с тренажером. вроде как все производители стараются им и пользоватся. и да желательно кодированный сигнал. а то люди рядом со мной будут скучать вяло перемещаясь по дорожкам под мой пульс ))))

Denverus
10.04.2012, 12:26
Дитеныш ага оценил. правдо сильно расчуствовался и спать ложились уже с ремнем в поле зрения )))

Чертополох
10.04.2012, 12:30
мне в течении дня интересно еще поглядеть, а с грудным датчиком как то не айс шарится постоянно (я как правило в белых рубашках в офисе.
покупай что хочешь :)
просто имей в виду что ручные сильно грешат.

~Svetik~
10.04.2012, 12:30
Алена и Нюша, пока Света не видит - я соглашусь с Юлей и разрешаю вам сныкаться под одеяло с шоколадом
Света все видит :073:

Хорошка
10.04.2012, 12:30
она его себе сныкала )))))
Агаааа! Так вот оно что! Ор - это отвлекающий маневр :)) Пока я тут с глазами хлопала, она умыкнула кусок торта! А я с кефиром осталась )))))
мне в течении дня интересно еще поглядеть, а с грудным датчиком как то не айс шарится постоянно (я как правило в белых рубашках в офисе.


ну фирма полар придумала протокол по которому датчик "общается" с тренажером. вроде как все производители стараются им и пользоватся. и да желательно кодированный сигнал. а то люди рядом со мной будут скучать вяло перемещаясь по дорожкам под мой пульс ))))
Ааааа.. Ну спасибо полару) я ж не в курсах)
Денис, одень черную рубашку) Я ходила по работе в этом подобии кардиомонитора - прикольно :)
Дитеныш ага оценил. правдо сильно расчуствовался и спать ложились уже с ремнем в поле зрения )))
Ну вооот. Разошелся, да? :)

~Svetik~
10.04.2012, 12:31
ага :)
Кстати, Света вот Аню-Кшоку за одни загрузочный день в неделю вовсе не ругала :) может, и вас пронесет?
Ой как пронесет, одним рулоном не отделаетесь ;)

natalianella
10.04.2012, 12:31
ПС. ссылка на калькулятор рецептов (http://www.gal******/AnalyzeRecipe.php)
клевый какой :)))) спасибо огромное :)))

дитеныш прям с утра схватился за делезную дорогу и как то так искренне хохочет ) Мне кажется такую радость я где то в детстве потерял. не умею
Денис, сынок лапочка :))) сейчас он в таком чудесном возрасте, когда его реакция искренняя, честная и такая естественная :) продолжалось бы так всегда ...

Я уже привыкла, что мое сообщение всегда теряется, т.к. вы быстро убегаете вперед. Но может в этот раз мне повезет. может быть вы ее знаете. Мия Финнеган. Первое место Фитнес-Америка 1995. был долгий перерыв, рожала и воспитывала 3-х
Ася, а тетенька-то молодчага :))) но я ее не знаю :)))

Trish@
10.04.2012, 12:31
Всем приветы!

Хорошка
10.04.2012, 12:32
Света все видит :073:
Света, Света, а ты видишь, да - они разрешают, а мы держимся. :008:
Пусть из соображений, что "совесть будет глодать, а это неприятно", но все равно. Результат тот же - терпим, держимся :fifa:

Gre4ano4ka
10.04.2012, 12:32
они сами подключаются, и передают пульс на тренажер на котором занимаешься

грудные датчики почти все передают данный на тренажеры системы Polar ;) а вот ручных не вижу. вроде все перелистал.

кароче, я не знаток :008:
мне бы со своим разобраться :009::))

Хорошка
10.04.2012, 12:33
Ой как пронесет, одним рулоном не отделаетесь ;)
А я б с удовольствием пронеслась бы :) В наказание, так сказать :))

Denverus
10.04.2012, 12:34
покупай что хочешь :)
просто имей в виду что ручные сильно грешат.

я хочу ручной с передатчиком ))))))) а таких нет.

*Кошка в сапожках*
10.04.2012, 12:34
Света все видит :073:

Ой как пронесет, одним рулоном не отделаетесь ;)

Свееетик пришла:))
Как твои дела? Малявочке анализ сделали? Вы здоровы?

~Svetik~
10.04.2012, 12:35
Девочки и мальчик, на меня резко навалилось стоолько дел, причем больше мелких, но противных, что я просто сижу с исписанными листами по пунктам, в полной растерянности, и не знаю за что хвататься.:027: Одно точно, что до отъезда и соответственно приезда, больше клиентов не беру, физически уже не успею. :( Уже чемодан достаю.

Denverus
10.04.2012, 12:35
Денис, одень черную рубашку) Я ходила по работе в этом подобии кардиомонитора - прикольно :)

Ну вооот. Разошелся, да? :)

У меня более половины гардероба белое )) Летом Сенсейшеном обзываются ) Черных рубах вообще нет. )))

ага разошелся. весь день все позволяли под вечер в конец оборзел ))

Хорошка
10.04.2012, 12:35
я хочу ручной с передатчиком ))))))) а таких нет.
Намотай грудной на бедро :073:


Алена, я ж тут валяюсь в твоей Блеволы :))

~Svetik~
10.04.2012, 12:35
Свееетик пришла:))
Как твои дела? Малявочке анализ сделали? Вы здоровы?
По анализам да, по осмотру нет, еще капаем ухи. Повторный осмотр скоро.

~Svetik~
10.04.2012, 12:37
Света, Света, а ты видишь, да - они разрешают, а мы держимся. :008:
Пусть из соображений, что "совесть будет глодать, а это неприятно", но все равно. Результат тот же - терпим, держимся :fifa:
:) молодцы, держитесь!

*Кошка в сапожках*
10.04.2012, 12:37
Девочки и мальчик, на меня резко навалилось стоолько дел, причем больше мелких, но противных, что я просто сижу с исписанными листами по пунктам, в полной растерянности, и не знаю за что хвататься.:027: Одно точно, что до отъезда и соответственно приезда, больше клиентов не беру, физически уже не успею. :( Уже чемодан достаю.

Светик, когда отбываешь? Рада поездке? А когда ты к нам обратно? Надо будет встретиться по такому поводу

Чертополох
10.04.2012, 12:38
привет Света, Ксеня и Наташа. :)
с утречком вас )))

Света, не переживай. меньше времени на нас- больше дел будет сделано :)
я себе например дома запрещаю включать ноут пока не сделаю все дела и не позанимаюсь :)