Фитнес-маньяки

[злая кошка]

Обалдеть! :010::010:

ну я то девица адекватная и понимаю что кроме себя любимой винить не кого.
но справедливости ради следует сказать, что руководство там было полные не адекват.

Ты все правильно понимаешь! Легкость, расслабленность, чувство удовлетворения после тренировок, ощущение сильного тела, самооценка, гибкость, да много чего еще - это так здорово.

чувство выполненного долга:)

[Seamanta]

Знаю, но так я устроена -мне важна утренняя цифра .

Ксюш, все будет, точно говорю;)

Я способы не читаю, половина диет там вредоносны... но результаты....

И ты бы так хотела? Нет уж, лучше медленнее, но без вреда для организма!

я была ТАК счастлива.. Падать было правда больно.

Не то слово больно, очень понимаю:005: Мне вот до сих пор аукается, разучилась доверять.

[злая кошка]

Ссылку отправила:)

получила...попросилась... спасибо!
уже добавили:support:

[Seamanta]

ну я то девица адекватная и понимаю что кроме себя любимой винить не кого.
но справедливости ради следует сказать, что руководство там было полные не адекват.

Штраф за посещение сайта - полный беспредел! :015: Заблокируйте лучше и все, но штрафовать:010: Правильно, что ушла оттуда.

[Galchona*Ya]

курица??? :065:
у меня ТАК было дважды. Оба раза не сложилось, но я летала. Последний раз -4 года назад... я была ТАК счастлива.. Падать было правда больно.



курица:)) ты бесподобна)
нет я падать не буду, я с парашютом умею прыгать)))))))

[Galchona*Ya]

еще пару фоток прислали со свадьбы, себя обрезала, покажусь наполовину))

[Seamanta]

еще пару фоток прислали со свадьбы, себя обрезала, покажусь наполовину))

Красивая:017:

[злая кошка]

Штраф за посещение сайта - полный беспредел! :015: Заблокируйте лучше и все, но штрафовать:010: Правильно, что ушла оттуда.

да не ушла я... меня уволили)))
компания крупная и руководство искренне считала, что это у них европейский подход как работодателей. мы все рожали, потому что был он скорее еврейский.
ну как ты думаешь - всем выдали пимпочки для отмечания на вход и выход, к примеру в магаз сгонять или на перекур, так вот если у тебя потом система показывала раб. день меньше 8ми часов - штраф.

[злая кошка]

еще пару фоток прислали со свадьбы, себя обрезала, покажусь наполовину))

круть!

[fliper]

еще пару фоток прислали со свадьбы, себя обрезала, покажусь наполовину))

красотень то какая!!!!!!

[Хорошка]

Галяяяя, я тоже так хочу :)) Когда худеешь без спорта от стресса, а этот стресс еще и полностью положительный! И еще когда можешь мало спать и за это тебе ничего не происходит! Завидую белой завистью!
Ну, а про лямур-тужур - так это ж вообще классно! Подъем такой, я уж и забыла, что это такое, первые дни, любовная эйфория, все дела :) Рада за тебя! :)

Ксюш, а эта Катя, это такая с длинными белыми волосами, голосок у нее еще такой, посаженный?

[Seamanta]

да не ушла я... меня уволили)))
компания крупная и руководство искренне считала, что это у них европейский подход как работодателей. мы все рожали, потому что был он скорее еврейский.
ну как ты думаешь - всем выдали пимпочки для отмечания на вход и выход, к примеру в магаз сгонять или на перекур, так вот если у тебя потом система показывала раб. день меньше 8ми часов - штраф.

Безобразие:015:

У нас офис в БЦ, где есть общая проходная вертушка, но фирма хочет оборудовать наш вход специальными считывателями, чтобы они точно фиксировали время прихода-ухода сотрудников. А учитывая, что у нас офис на разных этажах и все постоянно бегают туда-сюда, ооочень продуманное решение:065: Надеюсь, до такого как у вас не дойдем.

[злая кошка]

Безобразие:015:

У нас офис в БЦ, где есть общая проходная вертушка, но фирма хочет оборудовать наш вход специальными считывателями, чтобы они точно фиксировали время прихода-ухода сотрудников. А учитывая, что у нас офис на разных этажах и все постоянно бегают туда-сюда, ооочень продуманное решение:065: Надеюсь, до такого как у вас не дойдем.

Эти буржуи себе купили 7 000 метров на Шоссе Революции ну и соответственно творили там все что хотели. телефоны прослушивали... мне один раз хозяин вообще выдал "Люда, ты вчера минут тридцать трепалась с Олей (наша же сотрудница из Московского филиала), не по работе... а я вынужден был слушать весь это бред!":010::))
я говорю "извините Иван иваныч":))
да и уволили меня собственно за то что замуж там же вышла... типа тандем воровской мог случиться. дЭбилы :009:
но я скучаю

[Gre4ano4ka]

Эти буржуи себе купили 7 000 метров на Шоссе Революции ну и соответственно творили там все что хотели. телефоны прослушивали... мне один раз хозяин вообще выдал "Люда, ты вчера минут тридцать трепалась с Олей (наша же сотрудница из Московского филиала), не по работе... а я вынужден был слушать весь это бред!":010::))
я говорю "извините Иван иваныч":))
да и уволили меня собственно за то что замуж там же вышла... типа тандем воровской мог случиться. дЭбилы :009:
но я скучаю

жЭсть:009:

[Seamanta]

Эти буржуи себе купили 7 000 метров на Шоссе Революции ну и соответственно творили там все что хотели. телефоны прослушивали... мне один раз хозяин вообще выдал "Люда, ты вчера минут тридцать трепалась с Олей (наша же сотрудница из Московского филиала), не по работе... а я вынужден был слушать весь это бред!":010::))
я говорю "извините Иван иваныч":))
да и уволили меня собственно за то что замуж там же вышла... типа тандем воровской мог случиться. дЭбилы :009:
но я скучаю

Ужасы какие! Неужели такое вообще бывает??

Я коллегам за обедом рассказала про твою бывшую компанию, все были в шоке и понадеялись, что у нас до такого не дойдет:))

[Ksenyy]

И ты бы так хотела? Нет уж, лучше медленнее, но без вреда для организма! Не то слово больно, очень понимаю:005: Мне вот до сих пор аукается, разучилась доверять.
Честно? Да. хотела бы похудеть за месяц на 10 кг. Очень.
Первый раз то по молодости совсем было, а второй уже нет. Как то прошло, зарубцевалось, остались только теплые воспоминания. Но с нынешним мч такого крышесноса уже нет.
Хорошо, тепло, уютно - но не так. Хотя неизвестно была ли там любовь -просто страсть.
Штраф за посещение сайта - полный беспредел! :015: Заблокируйте лучше и все, но штрафовать:010: Правильно, что ушла оттуда.
Вообще то так нельзя вроде , если не ошибаюсь, по закону.
нет я падать не буду, я с парашютом умею прыгать))))))) не, не , не надо - это же мы так.. вспомнили былое
еще пару фоток прислали со свадьбы, себя обрезала, покажусь наполовину))
Красивая
Эти буржуи себе купили 7 000 метров на Шоссе Революции Я на Шаумяна сейчас Когда худеешь без спорта от стресса, а этот стресс еще и полностью положительный! И еще когда можешь мало спать и за это тебе ничего не происходит! Завидую белой завистью!
Ну, а про лямур-тужур - так это ж вообще классно! Подъем такой, я уж и забыла, что это такое, первые дни, любовная эйфория, все дела :) Рада за тебя! :)

Ксюш, а эта Катя, это такая с длинными белыми волосами, голосок у нее еще такой, посаженный?
Да, вроде так. Невысокая такая девочка, волосы в хвост собирает.

[Ksenyy]

Ужасы какие! Неужели такое вообще бывает?? :))

Да знаешь, бывает иногда такое. Кстати, Люда, компания не Полюстрово?
Просто про нее наслышана достаточно и по местоположению подходит

[Хорошка]

По поводу любви :)
Как-то читала, понравилось.

Есть 7 этапов семейных отношений:

1.Зефирно-шоколадная фаза или «химия любви» (длится приблизительно 18 месяцев).
Когда мужчина и женщина встречаются и влюбляются друг в друга, у них в организме вырабатываются определенные гормоны, которые окрашивают мир в яркие цвета. В этот момент голос кажется бесподобным, любая глупость кажется удивительной. Человек находится в состоянии наркотического опьянения. В этот период не следует принимать какие-либо решения, так как действие этого наркотика когда-то закончится и все придет на круги своя.

2. Следующая фаза, которая обязательно наступает после первой, когда чувства умиротворяются, это фаза пресыщения.

3. Третья фаза называется отвращение.
Она обязательна для любых долгосрочных отношений. На фазе отвращения начинаются ссоры, как будто вам дали лупу и вы концентрируетесь на недостатках, которые есть у партнера. Самый легкий и самый плохой выход из этого – это развод. Что плохого? Это то, что вы снова вступаете в зефирно-шоколадную фазу с другим партнером.
Есть люди, которые только и вращаются на этих трех фазах. В Ведах эти фазы считаются уровнем ниже цивилизованного человека, так как в настоящие отношения вы еще не вступали.

4. Следующая фаза, это терпение.
Ссоры между партнерами продолжаются, но они носят на такой фатальный характер как в предыдущем периоде, так оба знают, что когда ссора закончится, отношения снова восстановятся. Если мы прикладываем усилия в строну развития терпения, то нам воздается развитием разума. Таков закон природы. Итак, на этой фазе нам дается разум.

5. Пятая фаза - фаза долга, или уважения - это первая стадия любви.
До этого любви еще не было. Я начинаю думать не то, что он мне должен, а то, что я ему должна. Сосредоточенность на своих обязанностях развивает нас.

6. Шестая фаза – это дружба. Дружба - это серьезная подготовка к любви.

7. Седьмая фаза – это любовь.

Любовь это не дешевая вещь. К ней идут всю жизнь. Любви обучаются через различные жизненные ситуации, причем в долгосрочных, близких отношениях. Любовь – это не то, что сваливается внезапно к нам на голову, для любви мы зреем, отказываясь от эгоизма внутри себя.

Родителей мы выбираем? Нет, мы любим тех, кто нам достались. Братьев и сестер мы выбираем? Нет, мы должны любить тех, кого нам Бог послал. Единственного кого мы выбираем, это своего мужа или жену. Затем к нам приходят дети. Их разве мы выбираем? Нет, мы любим тех, кого нам Бог послал, затем дети приводят своих невесток или женихов. Их мы выбираем? Нет, нам надо терпеть и любить, кого нам Бог послал, расширять свое сердце и ценить тех, кто рядом с нами.

Поэтому людям, которые собираются разводиться, для начала надо познакомиться друг с другом, затем подружиться, а потом уже полюбить друг друга. Большинство пар воспринимают это скептически, но это то, как мы живем.

До тех пор пока мы будем думать, что любовь - это зефир в шоколаде, мы не поймем что такое любовь.

Любовь подобна шести вкусам, в которой есть и сладкий вкус и соленый и терпкий и вяжущий и острый и даже горький.

Мы не должны требовать что-то от другого человека, мы просто должны быть преданы нашей любви. Преданность – это главное качество любви. Как говорится в Библии: «любовь никогда не перестает…».

Если у нас "закончилась любовь", будьте уверены – она еще не начиналась.

[Ksenyy]

По поводу любви :)
Как-то читала, понравилось.

мне тоже понравилось, согласна

[Seamanta]

Честно? Да. хотела бы похудеть за месяц на 10 кг. Очень.

Эх, Ксюша:032:

По поводу любви :)
Как-то читала, понравилось.

Прекрасно, спасибо:love:

[Хорошка]

Блиииин, начала перечитывать, остановилась на словосочетании ЗЕФИРНО-ШОКОЛАДНОЕ. Ыыыы, толко что же пообедала. И так захотелось зефира в шоколаде! :))

[Ksenyy]

А я мучаюсь арбузика хочу.
Арбуз и черешню могу есть тоннами и всегда .
Наверное заеду куплю по дороге .. знаю одну точку, лет много там покупаю и ни разу не попадался плохой.

[Хорошка]

Арбуз это дааа. Я в этом году пока по-настоящему вкусного арбуза не ела, такого чтоб как в детстве, но приличные попадались. Мы в Ленте покупаем. У дороги не буду брать ни за что. Мне даже больше нравится по ощущениям его есть, чем по вкусу. Как он так откусывается, и жуется :)
Кстати, на той неделе много арбузов ела, и легче стала. Но это временно - вчера на весы встала, опять потяжелела. То ли в честь регулярно-женского, то ли временным было уменьшение веса :)
Ну ничегооооо, еще чуть-чуть и я за себя возьмусь. Выкраду Таню :))

[злая кошка]

Я коллегам за обедом рассказала про твою бывшую компанию, все были в шоке и понадеялись, что у нас до такого не дойдет:))

ну...не хочу расстраивать, но когда я пришла в компанию (2002 год), все было иначе, то есть мы даже праздники отмечали вместе с руководством... но и компания была раза в 4 меньше.
а когда муж туда пришел (год наверное 98) они всего 10/12 человек трудились в конторке маленькой, так даже имели слово голоса, то есть разного рода споры и разногласия возникали, были дружной и волшебной командой... ну вот выросли до масштабов и все изменилось.:(

[Ksenyy]

Выкраду Таню :))

Меня с собой берите
У меня мульти в ФХ если что.

[злая кошка]

Да знаешь, бывает иногда такое. Кстати, Люда, компания не Полюстрово?
Просто про нее наслышана достаточно и по местоположению подходит

неа... Бронко

[Ksenyy]

неа... Бронко
Такую не знаю даже.
А в Полюстрово -чего вспомнила - из серии "что бывает" -народ на совещании прятал дыроколы и прочее ибо директор кидался им в головы. Еще матерился, также кому то пластиковой 2л бутылкой по голове дал (женщине) Еще были жуткие истории -не помню. Честно, не вру -там подруга работала - сбежала.

[злая кошка]

Такую не знаю даже.
А в Полюстрово -чего вспомнила - из серии "что бывает" -народ на совещании прятал дыроколы и прочее ибо директор кидался им в головы. Еще матерился, также кому то пластиковой 2л бутылкой по голове дал (женщине) Еще были жуткие истории -не помню. Честно, не вру -там подруга работала - сбежала.

неее... наш зараза был милейший человек :))

[Seamanta]

народ на совещании прятал дыроколы и прочее ибо директор кидался им в головы. Еще матерился, также кому то пластиковой 2л бутылкой по голове дал (женщине)

Ух, какой темпераментный:001:

[Ksenyy]

Ух, какой темпераментный:001:

Ага, на голову больной.
Но помнил всех сотрудников чуть ли не по именам (водителей и т.д.)
Подружка как начнет рассказывать - я в шоке.

[natalianella]

ой Ксюша...:love: конфетно-букетный, с головой ушла в романтику, летаю))
похудела на 2 кг за 10 дней, не чувствую голода, и сплю мало, пытаюсь взять себя в руки но не получается пока:009:
Ах, Галя, роматик :))) :love::love::love:
чудеснейшее время :)

Эти буржуи себе купили 7 000 метров на Шоссе Революции ну и соответственно творили там все что хотели.

жуууть. я б тож не смогла так работать. хотя я знаю, что телефоны могут прослушиваться по сути везде и записи разговоров можно вести.

По поводу любви :)
Как-то читала, понравилось.
прикольно :)) мужу что ли это послать, сказать, что у нас любовь -то впереди :)):love:

девы, у меня тут выяснилось, что в пт грядет на мою голову проверка :))) а я в пт иду на свадьбу. начальница просит меня выйти на несколько часов. в принципе, я вроде как успеваю. только получается, что я на работу уже при параде должна прийти.
а так хотелось в пт, как белый человек, выспаться, сходить спокойно в парикмахерскую, накраситься...:091:
а получится все бегом как всегда :))) :065:

единственная мысль греет, в пн у меня уже отпуск :))) поедем на солнышко ( надеюсь) греться :)

кстати, как такое может быть. я тут вчера писала, что объемы мои уменьшились. а вес стоит. чисто зрительно эффекта нет, но надеюсь сантиметр не врет :)

[Хорошка]

кстати, как такое может быть. я тут вчера писала, что объемы мои уменьшились. а вес стоит. чисто зрительно эффекта нет, но надеюсь сантиметр не врет :)
Может :) И это - самое главное! Чтоб уходили объемы, появлялись мышцы, и еще в той же самой весовой категории происходило. Я б хотела так :) Чтоб весить 60, и чтоб это было 60 кг красоты, мышц и рельефа :))

[Ksenyy]

кстати, как такое может быть. я тут вчера писала, что объемы мои уменьшились. а вес стоит. чисто зрительно эффекта нет, но надеюсь сантиметр не врет :)

конечно может

[Galchona*Ya]

Красивая:017:

круть!

красотень то какая!!!!!!


Красивая


спасибо большое :flower:

Галяяяя, я тоже так хочу :)) Когда худеешь без спорта от стресса, а этот стресс еще и полностью положительный! И еще когда можешь мало спать и за это тебе ничего не происходит! Завидую белой завистью!
Ну, а про лямур-тужур - так это ж вообще классно! Подъем такой, я уж и забыла, что это такое, первые дни, любовная эйфория, все дела :) Рада за тебя! :)


:008::flower:

[злая кошка]

и :)):love:единственная мысль греет, в пн у меня уже отпуск :))) поедем на солнышко ( надеюсь) греться :)

везет кому то.... завидую белой завистью...
когда ж я попаду на соленое море и теплое солнце))
хорошо прогреть косточки))

[Galchona*Ya]

девы, у меня тут выяснилось, что в пт грядет на мою голову проверка :))) а я в пт иду на свадьбу. начальница просит меня выйти на несколько часов. в принципе, я вроде как успеваю. только получается, что я на работу уже при параде должна прийти.
а так хотелось в пт, как белый человек, выспаться, сходить спокойно в парикмахерскую, накраситься...:091:
а получится все бегом как всегда :))) :065:

кстати, как такое может быть. я тут вчера писала, что объемы мои уменьшились. а вес стоит. чисто зрительно эффекта нет, но надеюсь сантиметр не врет :)

я с 11 утра бегала по городу при параде, а регистрация в 17.00 была, "парад" остался на мне несмотря на дождь непрерывный, так что все ок будет, все успеешь))

а объемы это главное! Вес потом сдвинется)

[Seamanta]

единственная мысль греет, в пн у меня уже отпуск :))) поедем на солнышко ( надеюсь) греться :)

Здорово! Куда поедете?

кстати, как такое может быть. я тут вчера писала, что объемы мои уменьшились. а вес стоит. чисто зрительно эффекта нет, но надеюсь сантиметр не врет :)

Так может жир уходит, вместо него мышцы, а они вроде как тяжелее;)

[yulishna]

Привет!
У меня была интенсивная семейная жизнь!! В пятницу замечательная тренировка - памп, поскольку я туда прискакала прямо с работы, без бассейнов-дорожек, была отдохнувшая и взяла вес побольше - прав был Дима, в том смысле, что грудные мышцы спокойно большой вес выдерживают. Да, они выдерживали, запястья опять отваливались. Потом на дорожку на 15 минут - быстро походить в горку , в бассейн пошла даже без очков, просто тупо в воде поболтаться, и домой. Суббота с воскресеньем в семейных делах, (чистка грибов на 3 часа в их числе), но я с гантельками скакала и отжималась, после "дровосека" и планок, которые Дима давненько рекламировал, все очень активно на следующие дни отзывалось. А позавчера в 6 утра доча приехала - ух, как мы соскучились. Врослая, деловая такая, ухи себе проколола, челку сама обкромсала. Мы быстренько по магазинам проскакали, туфли намеряли, колготок накупили, в кино на "Смурфиков" сходили - добрый детский фильм. мне выражения там от слова "смурф" понравились - так что все было смурфичательно.
А вчера у дочки был ДР, так что мы с вечера продуктов на салаты накупили-наварили, дом прибрали - и утром помчались в гости к моей подруге в Стрельну, я обычно на буднях не могу к ней ездить, на выходных всегда своих планов куча, так что тут был тот редкий случай, когда можно было встретиться. Потом гости вечером, подарки родственники, вкусняшки :)
Ребенок сразу вечером отбыл к бабушке - сказал, что выспаться хочет с утра, так что мы опять бездетные, но на спорт я сегодня ен пойду, не заставить мне себя. нашла дома дела безотлагательные. Так ведь и завтра не пойду!! Стоматолог, будь он неладен.. Мало того, что кучу денег надо отдать, так еще и в кресле сидеть приходится!! расчитываю на пятницу. Жаль, что памп с сайклом пересекаются, я обе тренировки люблю, так мне прямо не разорваться!!
Новеньким привет! Приятно познакомиться.
Галя, я такая рада :) самый приятный на воспоминания и впечатления период у вас сейчас, летай, радуйся, нафиг спорт - живи , это важней :) а потом, глядишь и за компанию в зал будете ходить. Как только перестанешь боятся сглазить, ждем полный отчет - ну без фотки (хоть и охота глянуть) - но с романтическими подробностями!! кто на кого как посмотрел, что думал вечером, куда предложил пойти завтра.. Ты красотка, платье обалденное, цвет прекрасный, когда же наконец проф.фотки покажешь!!
Настя - фьорды фантастические, а главное - подписи!! как будто я сама там на экскурсии побывала, это какой же труд был все это расписать! еще больше, чем сами фотки выложить.
Таня-Келио - наверное, уже не прочитает, но удачи. Стальных нервов и железного терпения - ну и веры с надеждой побольше.

[Ksenyy]

Собиралась сюда анекдот кинуть, но не помню -отвлекалась -вроде не кинула

"Татьяна ведет непримиримую войну с ожирением, и уже взяла в плен 50 кг жира."

Юля -класс, пишешь так интересно -зачитаешься!!

[yulishna]

Люся - я тоже работала в такой компании, где телефоны прослушивались, да еще около каждого сотрудника скрытая камера стояла и был специальный отдел, который эти записи отсматривал, потом монтировали видео и несколько раз в неделю в специальном смотровом зале на 100 человек собирали всех и показывали этот позор - кто и как обманул бедную компанию в свое рабочее время. Никаких программ на компе не было, кроме специальной рабочей на базе 1С с клавиатурным управлением, без мышки. Ага, и штрафы тебе мог назначить любой сотрудник любого отдела, если считал, что ты плохо работаешь. У них свое здание было на Ржевке. Было это тел 8 назад. я быстро сообразила, что к чему и отправилась на поиски другой работы, а были люди, которые там пытались работать без дураков, ну максимум на полтора года хватало - потом по какой-то причине всегда было увольнение без зп. Брр.
Я теперь предпочитаю в лояльных конторах работать.

[Ksenyy]

. У них свое здание было на Ржевке. .

Скажи название, это чтобы знать .. Ржевка она рядом со мной , чтобы не влипнуть если что.

[Seamanta]

Юля, так всегда интересно тебя читать:)) Мы тоже с подружкой ходили на Смурфиков, кино просто осмурфительное, кот порадовал особо:))

Охх, держись, зубная эпопея - жуткое дело, надеюсь, закончишь ее быстро!

Дочку с прошедшим праздником, сколько уже стукнуло?;)

За фьорды мерси, старалась:008:

[Seamanta]

я тоже работала в такой компании

О господи, кошмар какой! Я бы после первого же просмотра уволилась, даже если бы была образцовым сотрудником:001:Да-да, имя в студию, чтобы знать и уберечь знакомых, кто сейчас работу ищет.

[yulishna]

Ага, Ксюш, еще интереснее было в процессе - муж не так чтобы хотел в ДР дочки мчать к моей подружке на другой конец мира, а при этом вечером его родня в гости приходит :) Но мы его убедили - грустно на него смотрели и он быстро сломался. Поэтому я одной рукой курицу, яйца и креветок варила, другой пол и пыль терла, третьей ребенка в ванне отмывала, четвертой цветы отмачивала, пятой подарки подружке выбирала - зато все успели..
Доча затребовала красоты - первым делом как приехала, сказала, что ей обещали золотую цепочку с кулоном (кулон у меня один - мамой подаренный, а ей в свое время папа подарил, так что в некотором роде вещь историческая) и сережки. Цепочку бабушка подарила, кулон пришлось отдать. Сережки одни из своих двух пар тоже. Причем после прокола ушей ей гвоздики еще не доставали, так что когда мы их вытаскивали, она рыдала и тряслась, но терпела, а я думала - на что идут женщины ради красоты!! даже семилетние женщины....

[Seamanta]

"Татьяна ведет непримиримую войну с ожирением, и уже взяла в плен 50 кг жира."


:013::013:

[yulishna]

контора называется ""М* В*" - без звездочек :) адрес - шоссе революции 120. Никогда туда даже не подходите!! Вы мне слишком дороги.
Там, главное, с первой недели непонятно было, что происходит, а потом бац - и хорошо бы зп за отработанное время суметь получить, чтобы свалить.

[yulishna]

Настя, даа, кошак там прикольный - он нам тоже очень понравился!! какие он морды корчил! осмурфительные :)

[Ksenyy]

О господи, кошмар какой! Я бы после первого же просмотра уволилась, даже если бы была образцовым сотрудником:001:Да-да, имя в студию, чтобы знать и уберечь знакомых, кто сейчас работу ищет.

Да ужас. Я помню работала в американской компании где был просто жестко прописаны все действия по работе - не смогла, физически и морально хоть и зп была приемлемая и все блага белых крупных зарубежных фирм.

[Ksenyy]

контора называется ""М* В*" - без звездочек :) адрес - шоссе революции 120. Никогда туда даже не подходите!! Вы мне слишком дороги.

Таааак.. я смотрю все ужасные конторы собраны на Ш.Революции. От меня в копилку "Полюстрово"

А еще там ГИБДД )))

[yulishna]

Ксюш, ага, вот я тебя понимаю, думаю, та контора тоже по американскому образцу была построена во многом. Не-не, это не наш случай!!
А ты , я смотрю, опять при занятиях - молодец, а худеющий топик через строчку читай, правильно Дима говорит, главное не вес, а мышцы! я тебе по секрету скажу, что я за лето 2.5 кг прибавила, впервые за последние 10 лет. Но при этом так здорово выгляжу, что смогла с ними смириться. Муж все время говорит, какие у меня идеальные ноги стали, да я и сама вижу, что все не в жир перешло, а в нужное место, так что.. терплю свой новый ужасный вес.
А ты не похудела, потому что в мышцах приобрела. Но они глубоко и тебе не видны :) вот и все!

Да, на Революции оплот вражеский просто! не будем туда ездить :)

[злая кошка]

Таааак.. я смотрю все ужасные конторы собраны на Ш.Революции. От меня в копилку "Полюстрово"

А еще там ГИБДД )))

о да... на Шоссе Р. клоака и вертеп похоже:))

Ксюш, ага, вот я тебя понимаю, думаю, та контора тоже по американскому образцу была построена во многом.

это точно, вот оно влияние америкосов проклятых на наши не окрепшие умы (наших работодателей):))
мне мой директор прямо так и сказал на собеседовании "контора у нас европеизированная"
я прямо от гордости, что меня туда берут, недели две ходила в экстазе...
ну да ладно... хорошо. что все хорощшо кончается.

сегодня, по совету Димы попробовала спринт ... не мое:008:
потом на пум пошла - круть! нравится мне это занятие:0016:

[злая кошка]

Юля, так всегда интересно тебя читать:)) Мы тоже с подружкой ходили на Смурфиков, кино просто осмурфительное, кот порадовал особо:))

а мы смотрели "конан варвар" - фильм понятно наитупейший..но конан... прямо Конан Конан:love:

Доча затребовала красоты - первым делом как приехала, сказала, что ей обещали золотую цепочку с кулоном (кулон у меня один - мамой подаренный, а ей в свое время папа подарил, так что в некотором роде вещь историческая) и сережки. Цепочку бабушка подарила, кулон пришлось отдать. Сережки одни из своих двух пар тоже. Причем после прокола ушей ей гвоздики еще не доставали, так что когда мы их вытаскивали, она рыдала и тряслась, но терпела, а я думала - на что идут женщины ради красоты!! даже семилетние женщины....

Юль, поздравляю с прошедшим рождением доченьки!:flower:
ты себе не можешь себе представить на что идут ради красоты пятнадцатилетние барышни:065:

[Ksenyy]

ты себе не можешь себе представить на что идут ради красоты пятнадцатилетние барышни:065:

Я могу )))) ну почти. нам скоро 14
Видео на тему "неужели они такими рождаются" привело меня в дикий восторг :support:, утащила к себе - но не вижу как можно добавлять на видео друзей ...раньше была такая опция.

[Gre4ano4ka]

Доброе утро, девочки!
Буду теперь рано здороваться......днем ЛВ не увижу, из-за варваров )))))))

[Сципион]

попробовала спринт ... не мое:008:


Так к спринту сначала подойти надо через прочий бег и повышение ОФП. Это потом уже можно получить удовольствие от энергии, бьющей через край.
Удовольствие от крика на всю Ивановскую можно получить, если горло здоровое:)) Но удовольствие это ни с чем не сравнимое:))

[Ksenyy]

Доброе утро, девочки!
Буду теперь рано здороваться......днем ЛВ не увижу, из-за варваров )))))))
Доброе!
Сатрапы :065:

[Gre4ano4ka]

Доброе!
Сатрапы :065:

похоже еще денек есть ))))

[Gre4ano4ka]

А я, кстати, сегодня влезла в старые джинсы. Правда в талии немного поджимают, но тем не менее:080: А то надоело мне ходить в растянутых, висят на мне, как на швабре:065:

[Seamanta]

Утро доброе!

а мы смотрели "конан варвар" - фильм понятно наитупейший..но конан... прямо Конан Конан:love:


Неет, для меня есть только один Конан - и это точно не выходец с Гавайев;)


Доброе утро, девочки!
Буду теперь рано здороваться......днем ЛВ не увижу, из-за варваров )))))))

Вот ведь:015:

[Galchona*Ya]

Галя, я такая рада :) самый приятный на воспоминания и впечатления период у вас сейчас, летай, радуйся, нафиг спорт - живи , это важней :) а потом, глядишь и за компанию в зал будете ходить. Как только перестанешь боятся сглазить, ждем полный отчет - ну без фотки (хоть и охота глянуть) - но с романтическими подробностями!! кто на кого как посмотрел, что думал вечером, куда предложил пойти завтра.. Ты красотка, платье обалденное, цвет прекрасный, когда же наконец проф.фотки покажешь!!


Юлечка, спасибо :flower:
он тоже любит в зал ходить, так что вместе будем заниматься скоро, я надеюсь))
А проф.фотки обещают не раньше ноября:(

[Galchona*Ya]

А я, кстати, сегодня влезла в старые джинсы. Правда в талии немного поджимают, но тем не менее:080: А то надоело мне ходить в растянутых, висят на мне, как на швабре:065:

о, знакомое чувство, когда я влезла в джинсы 42 размера испытала такое счастье)) только я все равно еще 44 размера, это джинсы такие волшебные:073:

[Gre4ano4ka]

о, знакомое чувство, когда я влезла в джинсы 42 размера испытала такое счастье)) только я все равно еще 44 размера, это джинсы такие волшебные:073:

помню в детстве у меня были джинсики одни, ярко желтого цвета, они на мне долго висели, а потом я резко бах и раскабанела, это еще в школе было, классе в 9ом. А потом начала худеть и по этим джинсам отслеживала рез-ты. Помнится даже в универ эти джинсы одевала. До сих пор дома у родителей хранятся:008:

я кстати до сих пор по привычке в магазинах спрашиваю 42 размер одежды. Хотя иногда он мне в самый раз. Но всё чаще подходит 44:005:

[злая кошка]

Так к спринту сначала подойти надо через прочий бег и повышение ОФП. Это потом уже можно получить удовольствие от энергии, бьющей через край.

в очередной раз убеждаюсь в том, что не надо делать того в чем ни фига не понимаешь...
я не могу сказать что мне не понравилось, даже первые подходы понравились скорее, но вот потом мне не хорошо сделалось, то есть не совсем не хорошо, но как то не комфортно.
и это при том, что я три года и в снег и в зной по парку бегала каждое утро:011:
да.. и при этом была ярая противница спортзала:008:

Утро доброе!

Добренькое!

Неет, для меня есть только один Конан - и это точно не выходец с Гавайев;)

да, у каждого свой конан!

[злая кошка]

Я могу )))) ну почти. нам скоро 14
Видео на тему "неужели они такими рождаются" привело меня в дикий восторг :support:, утащила к себе - но не вижу как можно добавлять на видео друзей ...раньше была такая опция.

ну вот, у нас еще одна общая тема - маленькие барышни:flower:

[Сципион]

в очередной раз убеждаюсь в том, что не надо делать того в чем ни фига не понимаешь...
я не могу сказать что мне не понравилось, даже первые подходы понравились скорее, но вот потом мне не хорошо сделалось, то есть не совсем не хорошо, но как то не комфортно.
и это при том, что я три года и в снег и в зной по парку бегала каждое утро:011:
да.. и при этом была ярая противница спортзала:008:


Вы скорее всего сделали больше, чем нужно. В каждой тренировке есть некоторая гипотетическая точка, выше которой "больше чем нужно", а ниже "меньше, чем можно":)
Постепенно нужно. Выносливость и форма штука специфическая. В том смысле, что выносливость к спринту вырастет только при занятиях спринтом. Выносливость к длительному бегу вырастет только от длительного бега. К плаванию - от плавания. И т.д. Нет форма все равно улучшиться, но организму нужно привыкнуть к этой конкретной нагрузке. Не рвите жилы:)) Интенсивность повышается тогда, когда Вы почувствуете, что сможете это сделать.
Одно из великолепных следствий зала это то, что иногда чувствуешь в себе силы и желание вдруг прыгнуть, побежать, что-нибудь поднять, рвануть, и т.д. :)) Когда никто не видит:)) И без явной причины:))

Свое собственное самочувствие - "лучший контролер":))
Другое дело, что иногда (чаще, чем кажется) нужно пытаться выйти за рамки зоны комфорта. Но если слишком не комфортно - лучше прекратить, будет еще другой раз:))

[злая кошка]

Вы скорее всего сделали больше, чем нужно. )

Дима, спасибо, Вы всегда подробно отвечаете на все вопросы.

[Ksenyy]

После экскурсии на свиноферму два городских мальчика, восхищённые
увиденным, возвращаются домой. Старший говорит матери:
- Мама, мы на ферме видели свинью, которая намного толще и жирнее тебя!
Мать в истерике, она даёт подзатыльник своему сыну и начинает горько
плакать.
Младший сын тоже готов расплакаться вместе с мамой. Он пытается
успокоить её, гладит по руке и говорит:
- Успокойся мама... Толще тебя нет ни одной свиньи на свете!

[злая кошка]

После экскурсии на свиноферму два городских мальчика, восхищённые
увиденным, возвращаются домой. Старший говорит матери:
- Мама, мы на ферме видели свинью, которая намного толще и жирнее тебя!
Мать в истерике, она даёт подзатыльник своему сыну и начинает горько
плакать.
Младший сын тоже готов расплакаться вместе с мамой. Он пытается
успокоить её, гладит по руке и говорит:
- Успокойся мама... Толще тебя нет ни одной свиньи на свете!

:)):)):)):))
хорошие детки

[Ksenyy]

А я, кстати, сегодня влезла в старые джинсы. Правда в талии немного поджимают, но тем не менее:080: А то надоело мне ходить в растянутых, висят на мне, как на швабре:065:
ой, это супер
Сразу столько в себе уверенности появляется
ну вот, у нас еще одна общая тема - маленькие барышни:flower: :014:

[Seamanta]

А я, кстати, сегодня влезла в старые джинсы. Правда в талии немного поджимают, но тем не менее:080: А то надоело мне ходить в растянутых, висят на мне, как на швабре:065:

Вик, это самое приятное:love: Когда особо устаю и хочется все бросить, сразу вспоминаю, сколько уже красивых вещей меньшего размера на меня налезло:))

[Seamanta]

После экскурсии на свиноферму два городских мальчика, восхищённые
увиденным, возвращаются домой. Старший говорит матери:
- Мама, мы на ферме видели свинью, которая намного толще и жирнее тебя!
Мать в истерике, она даёт подзатыльник своему сыну и начинает горько
плакать.
Младший сын тоже готов расплакаться вместе с мамой. Он пытается
успокоить её, гладит по руке и говорит:
- Успокойся мама... Толще тебя нет ни одной свиньи на свете!

Успокоил:)):))

[Gre4ano4ka]

Вик, это самое приятное:love: Когда особо устаю и хочется все бросить, сразу вспоминаю, сколько уже красивых вещей меньшего размера на меня налезло:))

я бы наоборот сказала: когда устаешь и хочется всё бросить, достаточно открыть гардероб и понять сколько всего еще НЕ налазиет. так больше стимула )))))

[Seamanta]

я бы наоборот сказала: когда устаешь и хочется всё бросить, достаточно открыть гардероб и понять сколько всего еще НЕ налазиет. так больше стимула )))))

А, ну так тоже можно:))

У моей подружки в шкафу висит обалденное платье на два размера меньше и совершенно в обтяг, на идеальную фигуру, иначе каждую складочку обтянет. Она его называет платье-мотиватор. Говорит, когда не стыдно будет его одеть, тогда успокоится со спортом и правильным питанием:)) Я, когда в гостях была, его примерила, оно мне налезло, но так все обтянуло, столько сразу недочетов увидела:010: Еще работать и работать:083:

[злая кошка]

Девочки! вы самый лучший мотиватор! я вот думала схудну кг. на три/пять и все отлично будет, а вас почитаешь и реально хочется прямо до идеала переться... но это конечно далековато))
пс: у меня тоже есть такое же платье

[Ksenyy]

У меня тоже есть, но я в него не влезаю. Вообще.
Когда то влазила

[fliper]

Одно из великолепных следствий зала это то, что иногда чувствуешь в себе силы и желание вдруг прыгнуть, побежать, что-нибудь поднять, рвануть, и т.д. :)) Когда никто не видит:)) И без явной причины:))


У меня такое иногда бывает. Хочется прям побежать или рвануть.....
Такое приятное очучение, я вам скажу)

[Сципион]

У меня такое иногда бывает. Хочется прям побежать или рвануть.....
Такое приятное очучение, я вам скажу)

Во-во:)) Ни с чем не сравнимое

[fliper]

Во-во:)) Ни с чем не сравнимое

Ага, жаль что не очень часто возникает...

[((LUCKY))]

После экскурсии на свиноферму два городских мальчика, восхищённые
увиденным, возвращаются домой. Старший говорит матери:
- Мама, мы на ферме видели свинью, которая намного толще и жирнее тебя!
Мать в истерике, она даёт подзатыльник своему сыну и начинает горько
плакать.
Младший сын тоже готов расплакаться вместе с мамой. Он пытается
успокоить её, гладит по руке и говорит:
- Успокойся мама... Толще тебя нет ни одной свиньи на свете!
:046::023: Боже!!! Я валяюсь!!!!:))

[Lanusino]

И у меня есть такое же платье Карен Миллер. Влезла в него. Но зимой я купила себе джинсы в Манго. Думала, вот сейчас чуть-чуть схудну и влезу в них. Купила в феврале, влезла в июле.
Еще что ли джинсиков прикупить размером меньше...:001:

[Хорошка]

Доброе утро, девочки!

http://cs4127.vkontakte.ru/u1058537/141301673/y_cef9df42.jpg

У меня такое вчера было :)) Муж пышек принес. 7 штук. Ну подумала, раз принес, надо есть, иначе он сам съест все, а ему тоже нельзя - ему вообще очень сильно худеть надо :) Ну короче делила, делила, в итоге он одну съел, а я ШЕСТЬ :)) Ну мне и воздалось. Они какие-то дурацкие оказались, и я ими отравилась, ночью так плохо было.. До сих пор бледная и живот болит :(
Переживем.

[Ася]

Всем привет! что у нас нового, пока я была у родственников в деревне?)))

[Gre4ano4ka]

Доброе утро, девочки!
У меня такое вчера было :)) Муж пышек принес. 7 штук. Ну подумала, раз принес, надо есть, иначе он сам съест все, а ему тоже нельзя - ему вообще очень сильно худеть надо :) Ну короче делила, делила, в итоге он одну съел, а я ШЕСТЬ :)) Ну мне и воздалось. Они какие-то дурацкие оказались, и я ими отравилась, ночью так плохо было.. До сих пор бледная и живот болит :(
Переживем.

вот она жадность до вкусняшек. И смех и грех, как говорится, взяла весь удар на себя. Выздоравливай!!!

[Gre4ano4ka]

Привет всем!

Всем привет! что у нас нового, пока я была у родственников в деревне?)))

да вроде и ничего нового. Я сегодня пойду на силовую, после которой неделю назад еле жива была несколько дней. Посмотрим, как будет в этот раз )

[Seamanta]

Доброе утро!

вот она жадность до вкусняшек. И смех и грех, как говорится, взяла весь удар на себя. Выздоравливай!!!

Это да:)) Анют, сочувствую, поправляйся:flower:

Всем привет! что у нас нового, пока я была у родственников в деревне?)))

Я вчера была на тренировке и пока махала гантелями, любовалась своими сильными ручками:love: Эх, если бы с таким же восторгом я могла свой пресс рассматривать, но тут еще пахать и пахать:005:

[Ася]

да вроде и ничего нового. Я сегодня пойду на силовую, после которой неделю назад еле жива была несколько дней. Посмотрим, как будет в этот раз )

Доброе утро!

Я вчера была на тренировке и пока махала гантелями, любовалась своими сильными ручками:love: Эх, если бы с таким же восторгом я могла свой пресс рассматривать, но тут еще пахать и пахать:005:
эээх, всем завидую. сидю на низком старте

[Чертополох]

Я тоже улетаю, в понедельник утром. У меня экстренный вылет....с мамой плохо. :0009: Состояние непрогнозируемое, так что, когда вернусь не знаю. На всякий случай беру с собой осенние вещи.
Танюша, желаю маме здоровья!
Для интересующихся - ссылка (http://vkontakte.ru/#/albums131546698)
оооо, как мне нравится такая природа!!!
Настя, великолепный отпуск!! :love:

[Чертополох]

эээх, всем завидую. сидю на низком старте
куда стартуешь то? :)

а я вернулась из Сибири и сегодня едем с мужем в Тверскую - за сыном. все, закончилось лето :)
на след. неделе готовимся к школе и вперед к новым знаниям :)

[Чертополох]

Все в работе видимо
А я съездила в ФХ, переоформила карту, все, завтра иду:support:
Изучаю расписание/
ксюха, поздравляю!
ты куда оформилась? на Наставников?
Зовут меня Оля. Занимаюсь в фитнес-хаусе, правда относительно не так давно - с июля прошлого года. Вместе с Чертополохом занимаюсь тай-бо, буквально плечом к плечу одержали победу в конкурсе "танцевальная весна".:0096: А кроме этого, занимаюсь в тренажерном зале.
ах какие люди ... :flower:
все. теперь попадалово. )))
придется всерьез собой заняться - а то я песни пою как по 100 кг тягаю, а щас Оля возьмет и все расскажет - "да гирьки по паре кг еле от пола отрывает" :008:

[Чертополох]

Вызовите Таню из командировки, поселите со мной, пусть она мой рот зашьет :))
слышь! ))))
ест она. ты снова идешь с тому, какой была? соскучилась по телесам что ли? )
ООО, Танины друзья - наши друзья!:support:
:)) :flower:

[Чертополох]

я сама с собой сегодня тут болтаю )))
спать хочу пойти, ибо в дороге всю ночь провела.

сегодня стремалась лететь. обычно вообще не боюсь, даже когда трясет. а сегодня 5 часов лета в таком напряжении! думала свихнусь.
из самолета ломилась в первых рядах (обычно смеюсь "не успеют выйти что ли!?")

опять растолстела. но это пиво. )))
ела я правильно - а пива пила много (люблю его). снова неделя рот на замок.

так...
Света появляется? куда пропала? как дела то у тебя в занятиях? все еще ниже 70? :)

Кошку с сапожками разбанили? с нами уже?

Ася, ты уже домой, да?

Галя все еще после свадьбы не отошла? что то не видно ее :)

если не усну - пойду вас дальше читать

[Чертополох]

Настя, я все смотрю твои фотки с фьордов....
блин! теперь я знаю куда хочу.
изумительное сочетание силы, строгости и трогательности

[Seamanta]

оооо, как мне нравится такая природа!!!
Настя, великолепный отпуск!! :love:

Ах, спасибо:008:

все. теперь попадалово. )))
придется всерьез собой заняться - а то я песни пою как по 100 кг тягаю, а щас Оля возьмет и все расскажет - "да гирьки по паре кг еле от пола отрывает" :008:

Вот оно что, а мы тут дифирамбы тебе поем, в пример всем ставим:065:

[Чертополох]

я счастлива :) значит, все таки результат есть :))
ну а ты как думала? )))

видимо нагло льстят :))) либо это родственники, для которых я всегда худая, вне зависимости от всего.

:)) :))

а еще я горда собой. я одна ребенка отвезла в Пушкин на машине и обратно :)
ну так да - самое страшное - первый шаг :)

[Seamanta]

так...
Света появляется? куда пропала? как дела то у тебя в занятиях? все еще ниже 70? :)

Кошку с сапожками разбанили? с нами уже?

Галя все еще после свадьбы не отошла? что то не видно ее :)



Светы давно что-то не видно:( А у Гали сейчас такая лямур:love:

[Чертополох]

Вот оно что, а мы тут дифирамбы тебе поем, в пример всем ставим:065:
:)) придется соответствовать.
*где тут моя самая тяжелая штанга?* :))

[Seamanta]

Настя, я все смотрю твои фотки с фьордов....
блин! теперь я знаю куда хочу.
изумительное сочетание силы, строгости и трогательности


Знала, что оценишь:080: Каждое фото придирчиво рассматривала прежде чем повесить, у меня их огромное количество отщелкано, фотоаппарат все время включенным был, вечером два аккумулятора заряжали. Видео скоро доделаю, посмотришь на красоту в движении;)

[Чертополох]

повезло с родственниками значит.
мне то мама всю плешь проела как я поправилась и где моя талия ну и т. д. в том же духе.
это хуже нет. вместо поддержки - тычки.
у меня у подруги муж такой. жесть. самооценка в ноль падает.
при этом и желания изменить себя как то не появляется

[Чертополох]

через неделю:) Пока выискиваю себе подходящую форму и кроссы новые. Связки изучаю. Вобщем полна энергии,аж настроение поперло!:))
о, да, все хотела спросить как ты - начала ли уже :)

круто!!! а покажешь фото себя на новой работе? прямо так интересно!

[Gre4ano4ka]

сегодня стремалась лететь. обычно вообще не боюсь, даже когда трясет. а сегодня 5 часов лета в таком напряжении! думала свихнусь.
из самолета ломилась в первых рядах (обычно смеюсь "не успеют выйти что ли!?")

Кошку с сапожками разбанили? с нами уже?

Галя все еще после свадьбы не отошла? что то не видно ее :)


Таня, главное, что хорошо долетела!!!
Аленку в пн выпустят.
Галя тоже давно появилась ))))