Фитнес-маньяки

[Хорошка]

Итак. Хорошкинский авангард, прошу любить и жаловать.
http://www.centrplastiki.ru/img/gr_s05d02.jpg
Как мне объясняли, вот эта вот белая линия растягивается поперек, т.е. становится шире. И животик становится не дряблым или жирным, он может быть и сухим абсолютно, а просто он не плоский, а напоминает "пивной", становится несколько выпуклым что ли.. Блин, ну вы примерно хоть меня понимаете? :))

[Чертополох]

я тебя понимаю :)

[Хорошка]

Конечно.Оксана Артемова чемпионка Питера,России,на Европе 2я и чемпионка мира!Проработана идеально,и все будут равняться на нее,да и она будет участвовать ...не хочется быть знаешь ли 15ой или 20й:065: не досушусь.не пойду просто.:)
А у нее есть семья, дети?

[((LUCKY))]

Вы меня девочки этой белой линией напугали что то,.....это вот то,что на моем животе вокруг пупка???оно не досушивается:( мало того что ЖО,еще и белая линия:010:

[Хорошка]

я тебя понимаю :)
:080::080::080: Ееее :))

[((LUCKY))]

А у нее есть семья, дети?
не,она молоденькая совсем :) я ее старше на 10 лет:001:

[Хорошка]

Да, Алена, твоя белая линия вылезла, обвилась вокруг пупа и напрочь держит твои жиры и целюли))
шучу.
Не, у тебя там нормально все с белой линией, она на месте, нерастянутая и не порваная *поправляя очки, сползшие на нос, вынесла вердикт*

[((LUCKY))]

аааа,вы про диастаз что ли?:008:

[((LUCKY))]

Да, Алена, твоя белая линия вылезла, обвилась вокруг пупа и напрочь держит твои жиры и целюли))
шучу.
Не, у тебя там нормально все с белой линией, она на месте, нерастянутая и не порваная *поправляя очки, сползшие на нос, вынесла вердикт*
смешно ей,я уже 2 недели сушусь,а вокруг пупка все не уходит...

[Хорошка]

Че-то на диастаз яндекс не такие картинки выдает, как мне тренер показывала - у нее другой животик, равномерно легонько выпуклый.

[((LUCKY))]

Че-то на диастаз яндекс не такие картинки выдает, как мне тренер показывала - у нее другой животик, равномерно легонько выпуклый.
ай,ладно...пофикк уже....жир он и в Африке жир.....

[Чертополох]

не,она молоденькая совсем :) я ее старше на 10 лет:001:
ну Алена! )))) ты представь себе разницу ))) и какой у тебя багаж!!! :love:
извини что напоминаю об этом :))
Да, Алена, твоя белая линия вылезла, обвилась вокруг пупа и напрочь держит твои жиры и целюли))
шучу.
Не, у тебя там нормально все с белой линией, она на месте, нерастянутая и не порваная *поправляя очки, сползшие на нос, вынесла вердикт*
:)) :)) :))
у Алены куча белых линий )))) на глазах - замутняют ее взор

[Хорошка]

смешно ей,я уже 2 недели сушусь,а вокруг пупка все не уходит...
Алена, а может тебе массажик, хулахуп (смейтесь надо мной, давайте) добавить?

[trillium]

Алена, солнышко...ну куда там еще уходить-то?? НЕКУДА!!!
пойду съем жареного цыпленка, потому что такого живота у меня не будет никогда, а значит, надо провести последние жирные годы в изобилии и чревоугодничестве...

[Аleks]

Алена, а может тебе массажик, хулахуп (смейтесь надо мной, давайте) добавить?

и масло clarins anti eau :)
сейчас мы насоветуем )))

[Ася]

ну Алена! )))) ты представь себе разницу ))) и какой у тебя багаж!!! :love:
извини что напоминаю об этом :))

:)) :)) :))
у Алены куча белых линий )))) на глазах - замутняют ее взор
прям штрих-код))

[((LUCKY))]

Алена, а может тебе массажик, хулахуп (смейтесь надо мной, давайте) добавить?
да массажик я и так каждый день делаю с массажным пупырчатым валиком и спец. кремом воняющим сероводородом...сдохнуть мне жирной свиньей...если к первому апреля не усохну,не пойду никуда...позорище:(

[oblako]

да массажик я и так каждый день делаю с массажным пупырчатым валиком и спец. кремом воняющим сероводородом...сдохнуть мне жирной свиньей...если к первому апреля не усохну,не пойду никуда...позорище:(
Алёна,а что в апреле будет? Мой тренер тоже куда-то в апреле собирается.Может вы в одно место?

[((LUCKY))]

Алена, солнышко...ну куда там еще уходить-то?? НЕКУДА!!!
пойду съем жареного цыпленка, потому что такого живота у меня не будет никогда, а значит, надо провести последние жирные годы в изобилии и чревоугодничестве...
:):flower: просто в обычной жизни я вполне довольна,но то ж соревнования...должно быть вот так,для сравнения..у девочек нет жира там вообще,а у меня вокруг пупка есть

[Чертополох]

Алена, солнышко...ну куда там еще уходить-то?? НЕКУДА!!!
пойду съем жареного цыпленка, потому что такого живота у меня не будет никогда, а значит, надо провести последние жирные годы в изобилии и чревоугодничестве...
Рая, тебе такое и не надо ))) мы за гармоничные красивые животики.

Наташа, Аленке на соревнования надо. для ненормальных судей, которые не понимают ничего в женской красоте )
думаю твой тренер туда же собирается.
а кто он у нас?

[*Кошка в сапожках*]

Нет, вы не звери, вы чудовища! Вас не догнать просто *оперлась о стенку вывалив язык*
всем привет!
А я свалилась с простудой, не знаю, кто больше был этому удивлен - я или мой организм:))Обидно до жути, завтра хотела треньки возобновить:005:
:
Настик, поправляйся, пожалуйста:flower:
Со мной всё в порядке:008:, я о клиентках.
Всем новеньким привет:flower:, я Алёна.
Флёра, ну вот, хоть один человек, с которым все в порядке:091: А то через одну пузатая и жопатая:065:

Алена, солнышко...ну куда там еще уходить-то?? НЕКУДА!!!
пойду съем жареного цыпленка, потому что такого живота у меня не будет никогда, а значит, надо провести последние жирные годы в изобилии и чревоугодничестве...
Рая, как давление?
И подожди меня, я только вилку возьму, мне такого пузика тоже не видать.

[((LUCKY))]

Алёна,а что в апреле будет? Мой тренер тоже куда-то в апреле собирается.Может вы в одно место?
чемпионат Питера и СевероЗапада по бодибилдингу,бодифитнесу,фитнесу и бикини.:)

[Denverus]

И подожди меня, я только вилку возьму, мне такого пузика тоже не видать.

Я с вами. ща тока за поварежкой на кухню схожу

[Чертополох]

Алена Лаки, у вас суть разные фото. встань так же как они. или их освети так же.
нельзя только по этим снимкам делать заключение

[Чертополох]

Я с вами. ща тока за поварежкой на кухню схожу
тебе хватит )))
400 грамм обманки "(типа полезно, на самом деле куча жира и сахара) в тебе уже заряжены.
сиди не рыпайся )))) а то снова картинки на тренажерах будут только картинками

[oblako]

чемпионат Питера и СевероЗапада по бодибилдингу,бодифитнесу,фитнесу и бикини.:)
О,наверное,он тоже туда.

[Чертополох]

Нет, вы не звери, вы чудовища! Вас не догнать просто *оперлась о стенку вывалив язык*
:)) :004:

а вот где ты ходила? небось опять тайком в ТЗ бегала?

[((LUCKY))]

Алена Лаки, у вас суть разные фото. встань так же как они. или их освети так же.
нельзя только по этим снимкам делать заключение
да как ни встань....всюду ЖО.мое фото не уменьшается какого то....вот фотик из ремонта заберу сфоткаюсь в полный рост,увидишь масштаб катастрофы

[Хорошка]

Алена, а мне твой рельеф живота нравится очень, по сравнению с представленными тобой барышнями, особенно №30 которая - ну совсем же вобла (простите меня, другой ассоциации не нашлось). А у тебя мышцы. Но, я понимаю, судьи, судьи..
Флёра, ну вот, хоть один человек, с которым все в порядке:091: А то через одну пузатая и жопатая:065:
Давайте просить Флеру показаться, что ли.


Дееевочки, я должна с вами поделиться. Я сегодня впервые в жизни увидела суперическую, идеальную, обалденную, красивейшую грудь. И СВОЮ! Не, я много красивых грудей видела. Но идеальных - никогда. И вот, настал тот день и тот час. Эх :(

[((LUCKY))]

О,наверное,он тоже туда.
Наверное,по бодибилдингу наверное? У меня пара знакомых тренеров тоже готовятся,ходят как зомби,на сушке же уже все:073: я хоть пока еще углеводы(гречу,овсянку и рис поджираю)а они две ложки овсянки утром и усе:010:только белок

[Ася]

вот так и погибают благородные порывы

[*Кошка в сапожках*]

:)) :004:

а вот где ты ходила? небось опять тайком в ТЗ бегала?

Вчера бегала, а сегодня симьяяяяя. Отлучил нас муж от компа, сам нарушил, а теперь лежит и обиженно сопит))
Аня, я не поняла масштаба твоей катастрофы. У тебя идеальные тити и сей факт тебя безмерно печалит?

[Чертополох]

Дееевочки, я должна с вами поделиться. Я сегодня впервые в жизни увидела суперическую, идеальную, обалденную, красивейшую грудь. И СВОЮ! Не, я много красивых грудей видела. Но идеальных - никогда. И вот, настал тот день и тот час. Эх :(
слайдов нет?

[oblako]

Наверное,по бодибилдингу наверное? У меня пара знакомых тренеров тоже готовятся,ходят как зомби,на сушке же уже все:073: я хоть пока еще углеводы(гречу,овсянку и рис поджираю)а они две ложки овсянки утром и усе:010:только белок
Да,да,он на сушке тоже.Красивый такой становится.Он правда молодой совсем - 20 лет всего.Эх.:))

[((LUCKY))]

Алена, а мне твой рельеф живота нравится очень, по сравнению с представленными тобой барышнями, особенно №30 которая - ну совсем же вобла (простите меня, другой ассоциации не нашлось). А у тебя мышцы. Но, я понимаю, судьи, судьи..

Давайте просить Флеру показаться, что ли.


Дееевочки, я должна с вами поделиться. Я сегодня впервые в жизни увидела суперическую, идеальную, обалденную, красивейшую грудь. И СВОЮ! Не, я много красивых грудей видела. Но идеальных - никогда. И вот, настал тот день и тот час. Эх :(
я тоже хочу посмотреть на счастливую красотку,которая довольна:love:
Грудь там своя была? Я только силиконовые идеальные вижу:love:

[((LUCKY))]

вот так и погибают благородные порывы
ты про че?:)

[trillium]

Вчера бегала, а сегодня симьяяяяя. Отлучил нас муж от компа, сам нарушил, а теперь лежит и обиженно сопит))
Аня, я не поняла масштаба твоей катастрофы. У тебя идеальные тити и сей факт тебя безмерно печалит?

я тоже про тити не поняла - СВОИ и так убиваться, что красивые? :010: топик плохо влияет, что ли..
мое давление при мне всю неделю :005: но завтра я нацелилась на акву, во вторник на ТЗ (перенесли с субботы), а в среду - на балет (ты не знаешь еще, я теперича балерина, надо же чем-то особенным заняться, а то прям похвастаться нечем тут, буду словечки типа батман тандю или батман жете говорить, обзавидуетесь, худышки)

[Ася]

ты про че?:)
да так, уже ни про че. сама я дура

[trillium]

Мне девицы обе не понравились, я их подозреваю, особенно ту, что в красном, в удалении нижних ребер. И у нее сбоку некрасивые линии, не знаю, белые это или нет
У Алены-Лаки все свое и красивое.

[((LUCKY))]

Да,да,он на сушке тоже.Красивый такой становится.Он правда молодой совсем - 20 лет всего.Эх.:))
А мой знакомый по ветеранам пойдет,такой огромный монстр,проработанный,красивущий!!:love:обхимиченны й на славууу!!:))

[Чертополох]

я тоже про тити не поняла - СВОИ и так убиваться, что красивые? :010: топик плохо влияет, что ли..
:))
я теперича балерина, надо же чем-то особенным заняться, а то прям похвастаться нечем тут, буду словечки типа батман тандю или батман жете говорить, обзавидуетесь, худышки) :)) :))
ой не могу )))))
*давится завистью на диване"

[oblako]

А мой знакомый по ветеранам пойдет,такой огромный монстр,проработанный,красивущий!!:love:обхимиченны й на славууу!!:))
это что значит? я от своего тоже слышала - этот химик,тот химик..чего-то пьют химическое?

[Чертополох]

кстати интересно Горохов идет? я даже не знаю.
пойду узнаю

[Хорошка]

Аня, я не поняла масштаба твоей катастрофы. У тебя идеальные тити и сей факт тебя безмерно печалит?
я тоже про тити не поняла - СВОИ и так убиваться, что красивые? :010: топик плохо влияет, что ли..
Я только подумала, что вы меня можете ТАК понять :)) Неееет, вы что) Про мои сиси забудьте, их нету уже. (нету не как у лаки, у нее есть, а по настоящему нет)
Как говорится, у меня нет комплексов по поводу сисеГ. Нет сисег - нет комплексов :)
В дУше были сиси мечты :008: И на красивом теле прилеплены. Но я не обратила внимание на фигуру в комплексе, я уже была ослеплена.. :))
слайдов нет?
:046: У меня в мозгу четкий отпечаток остался, не более того)
Грудь там своя была? Я только силиконовые идеальные вижу:love:Своя :love: Я ни разу-ни разу не видела ИДЕАЛЬНОЙ силиконовой. По ней всегда видно, что она силиконовая, и она априори из-за этого не может быть идеальной :)

[((LUCKY))]

да так, уже ни про че. сама я дура
ну Ааася,я тебя лю:flower:
Мне девицы обе не понравились, я их подозреваю, особенно ту, что в красном, в удалении нижних ребер. И у нее сбоку некрасивые линии, не знаю, белые это или нет
У Алены-Лаки все свое и красивое.
Не,у нее свое все,ребра не убирали:) у нее талия такая в сушке действительно. Хотя у меня 57см сейчас, и у нее возможно меньше или так же,но плечи подкачаны и бедра может пошире и поэтому такой суперский эффект.
Спасибо за комплимент:flower::)

[Кшока]

Я ни разу-ни разу не видела ИДЕАЛЬНОЙ силиконовой. По ней всегда видно, что она силиконовая, и она априори из-за этого не может быть идеальной :)
Я видела. 1 раз, правда. Идеальную силиконовую. А я их много перевидала, если честно :073:

[Хорошка]

Мне девицы обе не понравились, я их подозреваю, особенно ту, что в красном, в удалении нижних ребер. И у нее сбоку некрасивые линии, не знаю, белые это или нет
У Алены-Лаки все свое и красивое.
:046:
Я вот тоже хочу сказать, что наша Алена красивше этих рыбок вяленых.

[((LUCKY))]

это что значит? я от своего тоже слышала - этот химик,тот химик..чего-то пьют химическое?
:) ну это свои прибамбасы у билдеров,без химии на подобные мероприятия не ходят.Но это не значит,что люди не пашут,пашут еще как:010: химия помогает проработать так,что бы выглядеть так,как выглядят на подиуме во время соревнований.:)

[((LUCKY))]

:046:
Я вот тоже хочу сказать, что наша Алена красивше этих рыбок вяленых.
ну так я такая же буду в сушке и гриме вяленая кура гриль:) надеюсь на это

[Чертополох]

а я еще в апреле буду болеть за Риту Абрамову (это ее видео с прошлых соревнований (http://vk.com/id744421?z=video744421_162134589%2F72e6b6bee77fe4d 848))

по первых она воспитанница моего первого тренера Горохова :)
во вторых я видела как она шла к этому (на Наставников в ФХ тренировалась, часто мы параллельно у него занимались)
в третьих она мне просто нравится
в четвертых это не просто шкаф мышц, а растяжка, динамика, владение телом...
в пятых это коренастая невысокая девочка!!!!! но при этом какая она вся няшка очаровательная.

[((LUCKY))]

а я еще в апреле буду болеть за Риту Абрамову (это ее видео с прошлых соревнований (http://vk.com/id744421?z=video744421_162134589%2F72e6b6bee77fe4d 848))

по первых она воспитанница моего первого тренера :)
во вторых я видела как она шла к этому (на Наставников в ФХ транировалась, часто мы параллельно у него занимались)
в третьих она мне просто нравится
в четвертых это не просто шкаф мышц, а растяжка, динамика, владение телом...
в пятых это коренастая невысокая девочка!!!!! но при этом какая она вся няшка очаровательная.
она по фитнесу или бодифитнесу?

[Чертополох]

она по фитнесу или бодифитнесу?
она шла и там и там.
в фитнесе стала первой (их 3 было), в бодифитнесе не вошла в 3-ку

[Хорошка]

О, видела девочку эту много раз у нас. Не в соревновательной форме была, на массе может? Такую фигуру бы не хотела, у меня муж бы в другой город от меня свалил..

[Чертополох]

вот Алена, как так?
эта изматывающая сушка... мужики обессиленные - один из них в обморок на сцене упал, а другие даже оттащить его не могут - сами рядом сложатся. стоят смотрят шкафы.

и эти деочки, которые готовятся на бодифитнес, но при этом должны иметь силы для таких вот .... танцев? ))) (вот напьюсь в сопли зажигательные, но так не станцую).
как?

[Хорошка]

Пойду я спать. Впервые до 11 :))
Спокойной ночи :)

[Чертополох]

О, видела девочку эту много раз у нас. Не в соревновательной форме была, на массе может? Такую фигуру бы не хотела, у меня муж бы в другой город от меня свалил..
не знаю. может не идет в этот раз?

:) ну да - фигура у нее рельефная )

спокойной :)

[КЕЛИО]

Ну вы сегодня и разошлись!!! :010: столько страниц наработали! Почуяли весну....и перепутали спортивный топ со спортивным клубом?! :)

:):flower: просто в обычной жизни я вполне довольна,но то ж соревнования...должно быть вот так,для сравнения..у девочек нет жира там вообще,а у меня вокруг пупка есть

Ален, а ты купальник то выбрала уже? Вот посмотрела фото и очередной раз убедилась - как хорошо смотрится зеленый изумрудный! :love:

А мой знакомый по ветеранам пойдет,такой огромный монстр,проработанный,красивущий!!:love:обхимиченны й на славууу!!:))

У меня один знакомый бодибилдер, тоже часто выступает на соревнованиях. После этого вся химия через кожу "выходит" - страшно смотреть!

[((LUCKY))]

вот Алена, как так?
эта изматывающая сушка... мужики обессиленные - один из них в обморок на сцене упал, а другие даже оттащить его не могут - сами рядом сложатся. стоят смотрят шкафы.

и эти деочки, которые готовятся на бодифитнес, но при этом должны иметь силы для таких вот .... танцев? ))) (вот напьюсь в сопли зажигательные, но так не станцую даже зарядившись мешком углеводного сахара).
как?
Тань, ты не сравнивай бодибилдинг и бодифитнес и фитнес...там мужики без еды и даже воды несколько дней.

[((LUCKY))]

Ну вы сегодня и разошлись!!! :010: столько страниц наработали! Почуяли весну....и перепутали спортивный топ со спортивным клубом?! :)



Ален, а ты купальник то выбрала уже? Вот посмотрела фото и очередной раз убедилась - как хорошо смотрится зеленый изумрудный! :love:



У меня один знакомый бодибилдер, тоже часто выступает на соревнованиях. После этого вся химия через кожу "выходит" - страшно смотреть!
не знаю что за химия у него. я жила с мальчиком химиком 3 года.Кожа идеальная,сейчас препараты хорошие и чистые.Я и сама с химией знакома по прошлым соревнованиям ,прыщей не было :) купальник,у меня глаза голубые,макияж будет нежный,думаю голубой будет.Этот цвет мне оч. идет.:)

[Чертополох]

Тань, ты не сравнивай бодибилдинг и бодифитнес и фитнес...там мужики без еды и даже воды несколько дней.
:010: :010:

[((LUCKY))]

меня муж тоже зовет кино смотреть..всем спокиhttp://s2.rimg.info/3398a789bfa44268bd5aba6340c7258e.gif (http://smajliki.ru/smilie-244997607.html)

[((LUCKY))]

:010: :010:
да-да.падают то они от обезвоживания. бедолаги... Такой своеобразный вид спорта,мазохизм какой то.:)

[Ася]

ну Ааася,я тебя лю:flower:

Н
фух, ну хоть ты. а то я прям устыдилась своего порыва. но все равно ща побегу стирать

[перисхилтон]

привет. здесь принимают в фитнес маньяки? второй раз захожу, а все не напишу вам. ссылками увлекаюсь и забываю.
Меня Галя зовут

[Ася]

привет, Галя, да, мы тут!))

[trillium]

фух, ну хоть ты. а то я прям устыдилась своего порыва. но все равно ща побегу стирать
что стирать??
привет. здесь принимают в фитнес маньяки? второй раз захожу, а все не напишу вам. ссылками увлекаюсь и забываю.
Меня Галя зовут

Галя, привет!:support: Добро пожаловать! Я - Рая, начинающий ФМ

[*Кошка в сапожках*]

я тоже про тити не поняла - СВОИ и так убиваться, что красивые? :010: топик плохо влияет, что ли..
мое давление при мне всю неделю :005: но завтра я нацелилась на акву, во вторник на ТЗ (перенесли с субботы), а в среду - на балет (ты не знаешь еще, я теперича балерина, надо же чем-то особенным заняться, а то прям похвастаться нечем тут, буду словечки типа батман тандю или батман жете говорить, обзавидуетесь, худышки)

Рая, я уже прочитала, только откомментить не успела. Поздравлям:flower: Будешь тут блистать, гранд батманы показывать:007:
Девочки, сегодня оказывается прощенное Воскресенье. Я сама не знала. А сегодня возвращали девушке сумку и пакет с детскими вещами, она и сказала. Мы машину грели, а они с детем у нас на газоне резвились. Потом хоп, в машину загрузились и уехали:005: Пакет и сумка остались. Мы подождали их, не возвращаются. Пришлось в сумку лезть телефон искать. Состыковались потом, вернули растеряшам пропажу. Так благодарили:091: Приятно:008:
Так что простите меня все:091:
Алёночка, будешь ты готова, будешь блистать на сцене, а мы будем горячо за тебя болеть.
Галя-новенькая, привет:flower:. Я Алёна.
Все, умчала, а то муж уже ворчит.:001:

[Ася]

да я тут всем в любви признавалась, а все мимо прошли, гы))))

[trillium]

уже Ритой обозвали. Мне льстит, я тоже невысокая и коренастая, хотя мне до нее далеко как до Луны :))

[trillium]

да я тут всем в любви признавалась, а все мимо прошли, гы))))

Я видела. :love: Постеснялась ответ написать, к себе не отнесла ибо.... Прости :091:

[optimus]

Какая молодец :)

У меня когда был вес 56 кг при росте 164, месячные от недостатка жира в организме кончились :001: Сорри за подробности. Видимо, такие индивидуальные особенности. Сейчас 65 кг при 164, смотрюсь уже, как олимпийский мишка :)), а не как свинюшка (весь первый год после родов).
Это точно, я на учет встала с весом 52 кг, а перед родами весила чуть больше 85:065:
Я когда то только сахарозаменитель кушала, потом узнала, что вреда от него боьше, чем пользы. Сейчас опять сахар, просто стараюсь не злоупотреблять - контролирую потребление! :ded: :)
Ну вот прямо печалька:( Я то думала, что буду хотябы пару раз в день наслаждаться сладкущим кофе без ущерба для фигуры и здоровья:019:

[Denverus]

тебе хватит )))
400 грамм обманки "(типа полезно, на самом деле куча жира и сахара) в тебе уже заряжены.
сиди не рыпайся )))) а то снова картинки на тренажерах будут только картинками

Никакой обманки. я все осознавал. ну до первой ложки. потом.... потом туман )

[Ася]

Я видела. :love: Постеснялась ответ написать, к себе не отнесла ибо.... Прости :091:
видимо у нас просто любовь односторонняя, гы))) я тут вся такая в розочках))

[Кшока]

Ну вот прямо печалька:( Я то думала, что буду хотябы пару раз в день наслаждаться сладкущим кофе без ущерба для фигуры и здоровья:019:
Я кофе с сахаром буду пить, но 2 кружки в день (утром и днем). И сладкое, если очень-очень захочется, буду есть, но утром. Если я себя полностью сладкого лишу, я сорвусь через 2 недели (плавали-знаем). А мне хочется долгих результатов, пусть и более медленных.

[*liliya]

Это точно, я на учет встала с весом 52 кг, а перед родами весила чуть больше 85:065:

Ну вот прямо печалька:( Я то думала, что буду хотябы пару раз в день наслаждаться сладкущим кофе без ущерба для фигуры и здоровья:019:

у меня рост 164, вес 52 - максимально приемлемый, я уже после него сразу олимпийским мишкой становлюсь.. Наверное, таки кость легкая) Оптимально 48-50... А про кофе.. я тут так прониклась кофе без сахара..!!! Раньше ни за что бы не поверила, что буду его пить такой)))

[optimus]

Я кофе с сахаром буду пить, но 2 кружки в день (утром и днем). И сладкое, если очень-очень захочется, буду есть, но утром. Если я себя полностью сладкого лишу, я сорвусь через 2 недели (плавали-знаем). А мне хочется долгих результатов, пусть и более медленных.
У меня давление очень низкое, поэтому кофе мне, как говорится, доктор прописал. Одной кружкой можно снять сильную головную боль, поэтому отказаться от него не смогу, а от крепкого и без сахара с молоком желудок болит:( На красное сухое вино перейти пока не готова:065: Я тоже хочу долгих результатов, поэтому и не сижу на жестких диетах и питание ограничиваю и оздоравливаю очень постепенно, чтобы не было срывов (пара блинчиков или булочек не в счет:))).

[КЕЛИО]

Ну вот прямо печалька:( Я то думала, что буду хотябы пару раз в день наслаждаться сладкущим кофе без ущерба для фигуры и здоровья:019:

Я кофе с сахаром буду пить, но 2 кружки в день (утром и днем). И сладкое, если очень-очень захочется, буду есть, но утром. Если я себя полностью сладкого лишу, я сорвусь через 2 недели (плавали-знаем). А мне хочется долгих результатов, пусть и более медленных.

Я тоже пью 2 (большие по 400мл. :) )кружки кофе. И тоже утром и днем. Кладу 2 чайные ложечки сахара. От кофе отказываться нет причин, а от сахара в кофе не могу. :0066:

у меня рост 164, вес 52 - максимально приемлемый, я уже после него сразу олимпийским мишкой становлюсь.. Наверное, таки кость легкая) Оптимально 48-50... А про кофе.. я тут так прониклась кофе без сахара..!!! Раньше ни за что бы не поверила, что буду его пить такой)))

Делись секретом, может и мне удастся проникнуться. :)

[trillium]

видимо у нас просто любовь односторонняя, гы))) я тут вся такая в розочках))

с моей стороны взаимная!!! :flower: :love::love: я просто закомплексованная вся :008::008::008:
как можно не любить котомаму Пичи и Хрюки, блестящего форумского и не только писателя, да с таким классным статусом? я про аватарки молчу :))

:)):))

[Ася]

с моей стороны взаимная!!! :flower: :love::love: я просто закомплексованная вся :008::008::008:
как можно не любить котомаму Пичи и Хрюки, блестящего форумского и не только писателя, да с таким классным статусом? я про аватарки молчу :))

:)):))
:)):)):))

[*liliya]

Делись секретом, может и мне удастся проникнуться. :)

Наверное, разочарую))) т.к. секрета нет) Потому что мне сладкий кофе надоел к тому моменту, как я решила от сахара в нем отказаться.. а вот если нравится.. тогда сложнее) Вообще, можно купить какой-нибудь вкусный кофе с добавками и варить его не очень крепкий.. так понемногу привыкнуть) Мне так нравится обычный кофе без сахара.

[~Svetik~]

Всем доброе понедельничное! :037:

[Seamanta]

Доброе утро!

Эх, самочувствие просто отвратное, думала, за ночь полегчает, а нет:(

привет. здесь принимают в фитнес маньяки? второй раз захожу, а все не напишу вам. ссылками увлекаюсь и забываю.
Меня Галя зовут

Галя, привет! :flower:

[~Svetik~]

Настеныш, хватит хандрить, скорей выздоравливай! :flower:

[optimus]

Доброе утро всем:support:
У меня сегодня по плану BodySculpt + либо Flex либо 30 мин дорожка, пока пью кофе с булочкой:046:

[Хорошка]

не знаю. может не идет в этот раз?

:) ну да - фигура у нее рельефная )

Рельефная-то да. НО! Когда я ее видела (еще горохов работал, он ушел, и ее не видно) - она была таким маленьким, коренастым шкафчиком, с огромными бицухами и спиной. Личико такое милое, а фот фигура меня напугала. Я таких так близко не видела :)) И больше не хочу :)) НО! Безусловно она заслуживает гигантского уважения, мы же знаем, как это все нелегко. Просто не в моем вкусе ;)
привет. здесь принимают в фитнес маньяки? второй раз захожу, а все не напишу вам. ссылками увлекаюсь и забываю.
Меня Галя зовут
О, и Гали у нас теперь две :)
Привет, я Аня, меня на ты. Рассказывай :)
Это точно, я на учет встала с весом 52 кг, а перед родами весила чуть больше 85:065:
Маамммаааа. Мне это очень сильно грозит - я буду как Че, маньячить и бояться :)

Я кофе с сахаром буду пить, но 2 кружки в день (утром и днем). И сладкое, если очень-очень захочется, буду есть, но утром. Если я себя полностью сладкого лишу, я сорвусь через 2 недели (плавали-знаем). А мне хочется долгих результатов, пусть и более медленных.
Ну какая молодец! :flower: А я до сих пор не могу захотеть долгих и медленных. Хочу быстрых и хороших :(
Наверное, разочарую))) т.к. секрета нет) Потому что мне сладкий кофе надоел к тому моменту, как я решила от сахара в нем отказаться.. а вот если нравится.. тогда сложнее) Вообще, можно купить какой-нибудь вкусный кофе с добавками и варить его не очень крепкий.. так понемногу привыкнуть) Мне так нравится обычный кофе без сахара.
+1, полностью согласна. Мне проще с молоком пресного выпить, с сахаром вапче невкусно..


Настик, поправляйся, пожалуйста. Что-то я тоже заболеваю. Сегодня проснулась с плохим горлом и носом :( Сразу закинула охапку аскорбинок, на работе буду лимон жрать..

[~Svetik~]

Анюта, как успехи в тренажерке?

[Аleks]

Всем доброго утречка :)

Света, мне СЛ прислал подтверждение :). Со среды пойду заниматься!!! )

[*Кошка в сапожках*]

Всем бодрое:support:
уже Ритой обозвали. Мне льстит, я тоже невысокая и коренастая, хотя мне до нее далеко как до Луны :))

Рая, прости негодяйку, это я на Абрамову насмотрелась:008::flower:
Сегодня в зал. Светик, помнишь, тренировка была с плие в Смита? Ты сказала пока не делать, так я заменила на выпады в Смита. Нормально?

[Seamanta]

да я тут всем в любви признавалась, а все мимо прошли, гы))))

Не увидела! Ты зачем стираешь? ;)

А я тоже тебя лю:099:

[Хорошка]

Анюта, как успехи в тренажерке?
Светик, я тебе в контакте напишу, вот только поработаю чуточку. *сказала она, сидя на лв* :046:

Исчезаю на время :)

[Seamanta]

Настеныш, хватит хандрить, скорей выздоравливай! :flower:

Эх,Свет, да я не хандрю, скорее злюсь на задержку:)) Читаю отзывы девчонок о ТЗ и аж ломает, так хочется самой, а пока нельзя. И плохо, что такие перерывы получаются, то четыре раза в неделю занимаюсь, то потом неделю пропускаю:(

[Чертополох]

Я кофе с сахаром буду пить, но 2 кружки в день (утром и днем). И сладкое, если очень-очень захочется, буду есть, но утром. Если я себя полностью сладкого лишу, я сорвусь через 2 недели (плавали-знаем). А мне хочется долгих результатов, пусть и более медленных.
и не надо лишать. и правильно все. с утра можно :)
Маамммаааа. Мне это очень сильно грозит - я буду как Че, маньячить и бояться :)
да что ты говоришь? :)) ;)

[Чертополох]

Настя, главное здоровье - поправиться хорошенько.
потом успеешь позаниматься. :)

всем приветы :)

[~Svetik~]

Всем доброго утречка :)

Света, мне СЛ прислал подтверждение :). Со среды пойду заниматься!!! )
О и мне пришло, ура товарищи :support: Все, теперь не отвертеться. Придется идти сгонять свой так усердно и кропотливо наращенный за зиму жирок. :0066: Ох маньячки маньячки, вот свяжешься с вами....

Вчера у меня был сумачечший денек. И спасибо моей попе, что она не орала от боли, после нагрузки, а тактично побаливала и позволяла без кряхтения существовать и передвигаться.

[~Svetik~]

Эх,Свет, да я не хандрю, скорее злюсь на задержку:))
О да, :073: задержка частенько вызывает неопределенные чувства :))

[*Кошка в сапожках*]

Настя, поправляйся быстрее:flower:
Светик, я тебе в контакте напишу, вот только поработаю чуточку. *сказала она, сидя на лв* :046:

Исчезаю на время :)

А музыку в группу почему не залила? Одна песня только (до боли знакомая)). Исчезает она...*ворчит*
А мистер Блэк Стар и не знает с какой стороны к девушке подойти, он только рифмовать умеет и татухи бить:)) А песня заводная:048:

[~Svetik~]

Светик, я тебе в контакте напишу, вот только поработаю чуточку. *сказала она, сидя на лв* :046:

Исчезаю на время :)
Ну давай давай, работяга наша ;)

[Чертополох]

Галя новенькая, привет ) заходи, давай маньячить вместе )

Ася, я тебя люблю. не знаю писала ли ты мне - будет признание в 1 сторону если что :))

Наташа, я даже калькулятор взяла пересчитать твою прибавку - +33 кг!!! офигеть!!!! я шоке. ты переплюнула жирную меня в 1 беременность (+25).
нененее. нельзя....
*начинает судорожно напрягать-расслаблять ягодицы, сидя в офисном кресле - тренирует*

[Аleks]

Пустите меня в группу вконтакте ))) отправила заявочку ))

[~Svetik~]

Девочки, я вчера в машине слышала очень позитивную песню про весы. Если найду кину вам. Может кто у же слышал :) Нас с мужем повеселила.