Фитнес-маньяки

[yulishna]

Аня-Кшока, спасибо за предложение :) только насколько я помню, мне до вас ехать далеко :)

Рая, для СЛ у меня есть действующая справка . но она от их врача, и там же в компе отмечена, в распечатанном виде нету :)
а я в другой бассейн собралась, так что надо отдельную справку :)

[*Кошка в сапожках*]

Ксю, классный стишок:))
Эх, если смотрят - значит нравится... На меня вот никто не смотрит:( Хожу в бриджах обтягивающих...И майке такой же..

Лена, они просто охреневают от такого количества мяса (как у меня):065:. И наверно, ты в их "железную" зону не часто ходишь, не могут они такую крастку пропускать, наверняка зырят:flower:

[Galchona*Ya]

Галя Галя Галя, что же это за комплексы то. Как можно примерить влюбиться в штанцы и не купить а? При твоей красивучей фигуре и бояться обтянутого. Думаю, это просто страх зала скорей всего большую роль играет. Я со своей огромной жо, хожу в зал исключительно в обтягоне, во первых на меня все в обтяг садиться, да же то, что предполагалось шараварами, а во вторых это крайне удобно, но так как я в любом ТЗ чувствую себя как рыбка в воде, то мне параллельно и на взгляды и на все остальное. А ты стесняешься обтянуть ТАКУЮ фигуру, как и твоя вторая толстуха Алена. Вам то роптать а! Просто наверное еще не прониклись атмосферой зала и запахом железа.

Светик, дорогая, да я прониклась атмосферой зала - чувствую себя почти "своей" среди железяк и потных мужиков под ними, но "комплекс попы" сильнее... вот увижу результаты своих занятий - пойду и куплю их, через несколько недель :073: Просто я же вижу какие там попы ходят в обтягонах по ТЗ - либо тощие либо крепко сбитые орешки, желейных не видела.

[*Кошка в сапожках*]

Светик, дорогая, да я прониклась атмосферой зала - чувствую себя почти "своей" среди железяк и потных мужиков под ними, но "комплекс попы" сильнее... вот увижу результаты своих занятий - пойду и куплю их, через несколько недель :073: Просто я же вижу какие там попы ходят в обтягонах по ТЗ - либо тощие либо крепко сбитые орешки, желейных не видела.

Желейной я и у тебя не видела, нечего наговаривать на свой нижний этаж:wife:. Он прекрасен и девчонки об этом знают! Я его сняла:073:

[oblako]

Доброе утро,девочки.
У меня сегодня тоже тренировка.Верх.
На завтрак - стандартная овсянка.

[belenka]

Фитнесхаус написал стих :))
заманывает:))
а лето, да, уже скоро..
а попа еще желейная:0072:
С мыслью старой засыпаю: "Хорошо, что ты со мной...
:love:

[Galchona*Ya]

Да штаны в зал любые можно конечно, но если померил и сердцу любо, то надо брать и носить, а не со слезой уходить без вещи, из за каких то надуманных комплексов.

ну хватит в мой огород кидаться...

[Хорошка]

Отважно взялась за прочитывание топика, глаза сломала, еще не дойдя до 9 утра вчера :)
Какие-то новости были? Вика уехала, это я знаю, ее вчера вспоминала :)

[Хорошка]

Кто-нить пробовал гербалайфовские батончики?
http://cs10103.vk.com/u94493446/153416688/x_b57eb018.jpg

Дешевые такие, жду, чтоб про состав мне написали.
Хотя сомневаюсь, что оно вообще надо. Калорийные все-тки)))

[belenka]

Кто-нить пробовал гербалайфовские батончики?

Дешевые такие, жду, чтоб про состав мне написали.
Хотя сомневаюсь, что оно вообще надо. Калорийные все-тки)))

да ну на фик эти батончики, Ань, лучше шоколадку съесть..

[Кшока]

Я взвесилась, до заветных 60 мне осталось 4 кг,т.е. ушел 1 кг за месяц. На силовых-то тренировках.
На завтрак лопаю лазанью мясную.
На обед будут тефтели говяжьи без гарнира.
На ужин - пока не знаю. Яицо?
В перекус мюсли с кофе.

[Кшока]

И после вчерашней тренировки чувствую ответ широчайшей, пресс тоже постанывает. Грудные и трицепс не чувствую вообще, хотя на трицепс вес был приличный, еле доделала.

[Galchona*Ya]

да ну на фик эти батончики, Ань, лучше шоколадку съесть..


:))
лучше слопать сухофрукт все таки ;)

[*Кошка в сапожках*]

Отважно взялась за прочитывание топика, глаза сломала, еще не дойдя до 9 утра вчера :)
Какие-то новости были? Вика уехала, это я знаю, ее вчера вспоминала :)
У меня амнезия:( Я ничего не помню. Вообще в последнее время какая то тупая, наверно вся кровь в мышцах:))
Кто-нить пробовал гербалайфовские батончики?
[/IMG]

Дешевые такие, жду, чтоб про состав мне написали.
Хотя сомневаюсь, что оно вообще надо. Калорийные все-тки)))

Продаются со следами неправильного прикуса и слюнкой:065: Аня, калорий меньше не станет от того, что это герболайф. Горького шоколада скушай. Особый наш вообще просто объедение. Мн нравится он в конфетах. Маленькие такие. Как раз долька. :019:

[Ksenyy]

Я взвесилась, до заветных 60 мне осталось 4 кг,т.е. ушел 1 кг за месяц. На силовых-то тренировках.
На завтрак лопаю лазанью мясную.
На обед будут тефтели говяжьи без гарнира.
На ужин - пока не знаю. Яицо?
В перекус мюсли с кофе.

О, отлично! . :flower:
Мне до таких же заветных еще не скоро

[belenka]

:))
лучше слопать сухофрукт все таки ;)
Галь, это бесспорно..
но не могу я совсем отказаться от шоколада..:010:
Горького шоколада скушай. Особый наш вообще просто объедение. Мн нравится он в конфетах. Маленькие такие. Как раз долька. :019:

Алена, дай я тебя расцелую:)

[lvenochek]

А мне купили гребной тренажер!

О, мечты сбываются! Ася, будешь теперь круглосуточно заниматься?:))

[yulishna]

ага, дошла до места. где организовывают клуб 60 :) я в нем со вчерашнего дня :) вес как раз дошел до 60,04... в прошлую беременность я в 62 отправлялась на роды, в этот раз вес набирается просто катастрофически,хотя я занимаюсь и слежу за питанием :( ну что поделать..буду следить дальше :) и заниматься тоже.

[Хорошка]

О, я как дородовая Юля :))

[belenka]

Я взвесилась, до заветных 60 мне осталось 4 кг,т.е. ушел 1 кг за месяц. На силовых-то тренировках.

здорово, поздравляю..

[*Кошка в сапожках*]

Галь, это бесспорно..
но не могу я совсем отказаться от шоколада..:010:


Алена, дай я тебя расцелую:)

:)):099:

[Хорошка]

А у меня в сумке спортивной лежит особый) Не плитка, а такая, полосочка) Я если чую, что надо, то перед залом кусочек ем, да :)

[КЕЛИО]

Я взвесилась, до заветных 60 мне осталось 4 кг,т.е. ушел 1 кг за месяц. На силовых-то тренировках.
На завтрак лопаю лазанью мясную.
На обед будут тефтели говяжьи без гарнира.
На ужин - пока не знаю. Яицо?
В перекус мюсли с кофе.

Последние килограммы самые вреднючие, вцепятся мертвой хваткой, не оторвать никак. Я с парой килограммов мечтаю расстаться, а они :wife: никак!



Продаются со следами неправильного прикуса и слюнкой:065: Аня, калорий меньше не станет от того, что это герболайф. Горького шоколада скушай. Особый наш вообще просто объедение. Мн нравится он в конфетах. Маленькие такие. Как раз долька. :019:

У меня в спортивной сумке лежит плитка горького шоколада. Сразу после тренировки съедаю дольку, успокаивая себя тем, что углеводное окно......бонус такой. :)

[yulishna]

даже не буду повторяться насколько мне по барабану смотрят или нет.

я сегодня в ТЗ была в депресняке. девочки, которые были крупнее меня или такие же - они сейчас такие стройные!!!!! на моем фоне.
я ВСЕ понимаю.
и что пройдет. и что буду. и что временно. и что чудо.
но блин моя талия....:0072: а пресс? а если растянется....
прям видеть этих сушеных вобл не могла сегодня :012:. бицепс из-за них не доделала. точно - все из-за них!

во!! Тань, а кто позавчера рассказывал на мои вопли о целлюлите, что он-то красивый и самый лучший?
У меня те же мысли, что у тебя, еще добрые подружки масла в огонь подливают - в один голос поют, что деточка это чудесно, но в МОЕМ возрасте... уже и тургор в коже не восстановится, да и вес не скинется, и вообще... я стараюсь их не слушать. но вот в пн пришла домой очень расстроенная, муж меня сидел утешал - он уже обученный, час терапии, какая я красивая, и я в это поверила :) почти.
все равно за будущее страшно :)

[*Кошка в сапожках*]

А у меня в сумке спортивной лежит особый) Не плитка, а такая, полосочка) Я если чую, что надо, то перед залом кусочек ем, да :)

:support:Я сама вчера перед выходом на трень кусочек слопала. Тоже надо было.

[КЕЛИО]

А у меня в сумке спортивной лежит особый) Не плитка, а такая, полосочка) Я если чую, что надо, то перед залом кусочек ем, да :)

:099::099:

[Уля-ЛЯ]

:flower:А мне купили гребной тренажер!

:flower:поздравляю!!!

[*Кошка в сапожках*]

У меня в спортивной сумке лежит плитка горького шоколада. Сразу после тренировки съедаю дольку, успокаивая себя тем, что углеводное окно......бонус такой. :)
Танечка, тебя если за все заслуженное шоколадом кормить, то ты столько не съешь. Такая молодец, убрала/попылесосила/рассадила/приготовила и на две треньки сгоняла:010:
во!! Тань, а кто позавчера рассказывал на мои вопли о целлюлите, что он-то красивый и самый лучший?
У меня те же мысли, что у тебя, еще добрые подружки масла в огонь подливают - в один голос поют, что деточка это чудесно, но в МОЕМ возрасте... уже и тургор в коже не восстановится, да и вес не скинется, и вообще... я стараюсь их не слушать. но вот в пн пришла домой очень расстроенная, муж меня сидел утешал - он уже обученный, час терапии, какая я красивая, и я в это поверила :) почти.
все равно за будущее страшно :)

Какие добрые жабы:015: Юля, не слушай, просто кому то не повезло с тугором и доброй душой. Мужу респект.

[Кшока]

О, отлично! . :flower:
Мне до таких же заветных еще не скоро

здорово, поздравляю..

Последние килограммы самые вреднючие, вцепятся мертвой хваткой, не оторвать никак. Я с парой килограммов мечтаю расстаться, а они :wife: никак!
Спасибо! Да, уходят очень медленно, но я никуда не спешу )))) Меня, в общем, даже больше пропорции интересуют, а не килограммы.

[lvenochek]

Ура! Молодец! Давай и скорей в наши ряды страдалиц :)

Да-да, я наверное сегодня буду на верх работать. так что попа болеть не будет))

[lvenochek]

Лен, ура:support:





Настя, ты как? Как здоровье?

[Хорошка]

А я вчера подумала, что калории все-таки переходят в сиськи. Только не в те :)) В грудные мышцы. Я скоро ими смогу играть по полной программе :))

[((LUCKY))]

А мне купили гребной тренажер!
поздравляю:)
Я руки не могу даже до горизонтали поднять, грудная отваливается, мама дорогая.:001: Вот это я атрофан :)

Прочитала у Иры Kiselev-Kononenko, фитнес модели (хорошо написала, в точку):
Веснаааааааа))))))
Залы начинают заполняться подснежниками, желающими расцвести розами к лету)))
Телом нужно заниматься круглый год!... а не сезонно - осенью на яблоках, весной на капусте.
А я что то тренируюсь на убой...а на утро просыпаюсь и вообще ничего не болит...возможно из за фармы конечно...
Ой, я к грудной клетке прикоснуться не могу, больно,как будто по ней всю ночь прыгали :)) Фу атрофанище. Никакие домашние нагрузки меня так не пробьют к сожалению.

А на след неделе опять морозы, вот ведь все позамерзает и начнется гололед :073:
морозы???:( а я думала усе!Весна!:017:
а я договорилась с портнихой,в воскресенье поеду к ней с тканью и стразами,будем придумывать красоту:)
и еще разузнала..возле дома в салоне делают бронзирование,сказали у них есть темный-темный тон,удобно,что рядом.:)

[((LUCKY))]

а еще муж вчера мне сказал,что у меня нет талии...она 57-58см,но ее не видно:( вот как идти на соревнования,когда у всех все шикарно,а у меня ни талии,ни плеч,и уши.......Когда в зале мужчины делают комплименты,я сразу полна сил и уверенности,а муж потом дома меня на землю опускает...эх.... еще и постоянно приглядывается,вот как то под свет неудачно встану и сразу начинает мне тыкать,мол вон жирок то!!!:( Я не фитнес-модель с картинки да!чего тыкать мне это все время...поссорилась вчера с ним...

[lvenochek]

Ксю, классный стишок:))


И наверно, ты в их "железную" зону не часто ходишь, не могут они такую крастку пропускать, наверняка зырят:flower:

Да нет, я во всех зонах бываю)) У нас наверное сильно занятые ходють)) Некогда им чужие Жо рассматривать))

[Galchona*Ya]

Спасибо! Да, уходят очень медленно, но я никуда не спешу )))) Меня, в общем, даже больше пропорции интересуют, а не килограммы.

я тоже согласна на минус кг в месяц.... к лету как раз бы

[*Кошка в сапожках*]

а еще муж вчера мне сказал,что у меня нет талии...она 57-58см,но ее не видно:( вот как идти на соревнования,когда у всех все шикарно,а у меня ни талии,ни плеч,и уши.......Когда в зале мужчины делают комплименты,я сразу полна сил и уверенности,а муж потом дома меня на землю опускает...эх.... еще и постоянно приглядывается,вот как то под свет неудачно встану и сразу начинает мне тыкать,мол вон жирок то!!!:( Я не фитнес-модель с картинки да!чего тыкать мне это все время...поссорилась вчера с ним...

Нет, ну какой жестокий мужчина:010: Алёна, ты же сама профи. Неужели и тебе кажется, что все плохо?

[Galchona*Ya]

а еще муж вчера мне сказал,что у меня нет талии...она 57-58см,но ее не видно:( вот как идти на соревнования,когда у всех все шикарно,а у меня ни талии,ни плеч,и уши.......Когда в зале мужчины делают комплименты,я сразу полна сил и уверенности,а муж потом дома меня на землю опускает...эх.... еще и постоянно приглядывается,вот как то под свет неудачно встану и сразу начинает мне тыкать,мол вон жирок то!!!:( Я не фитнес-модель с картинки да!чего тыкать мне это все время...поссорилась вчера с ним...

даже не знаю что и сказать Ален... видимо это специфика брака с проф. тренером, не знаю.

[lvenochek]

О, я как дородовая Юля :))

Да, Юля у нас миниатюрная дама)) Да ее даже дамой язык не поворачивается называть))

[belenka]

а еще муж вчера мне сказал,что у меня нет талии...она 57-58см,но ее не видно:( вот как идти на соревнования,когда у всех все шикарно,а у меня ни талии,ни плеч,и уши.......Когда в зале мужчины делают комплименты,я сразу полна сил и уверенности,а муж потом дома меня на землю опускает...эх.... еще и постоянно приглядывается,вот как то под свет неудачно встану и сразу начинает мне тыкать,мол вон жирок то!!!:( Я не фитнес-модель с картинки да!чего тыкать мне это все время...поссорилась вчера с ним...

да уж...тяжело, когда любимый так говорит...

[yulishna]

О, я как дородовая Юля :))

ой, Ань, :) развеселила :) ничооо, мне еще полбеременности, до лета я буду толстым тюленем уже..

[((LUCKY))]

а я не знаю, что такое спорт-диспансер :( туда просто с улицы приходишь и дают справку?
получила вчера в обычной поликлинике за 350 рублей.
в каждом районе есть спорт-диспансер. Да приходишь,заводишь там карточку,потом берешь справки когда и куда надо. У нас для хоккея просто только в спорт-диспансере можно комиссию проходить и нигде больше,поэтому я про него и знаю.:) Для бассейна там тоже берут без проблем.

[((LUCKY))]

Эх, если смотрят - значит нравится... На меня вот никто не смотрит:( Хожу в бриджах обтягивающих...И майке такой же..
Я тоже не замечаю,что б так уж кто то смотрел.ну подходят иногда с комплиментами,приятно. Но что бы пялились все,такого не замечала.:)

[КЕЛИО]

Танечка, тебя если за все заслуженное шоколадом кормить, то ты столько не съешь. Такая молодец, убрала/попылесосила/рассадила/приготовила и на две треньки сгоняла:010:



Нет, на треньки еще не сгоняла. Как раз собираюсь, на две. Потом вознагражу себя долькой шоколада! :)
Ну все, я побежала! :flower:

Аленка, не переживай. Ты красавица! :0020:

[yulishna]

Какие добрые жабы:015: Юля, не слушай, просто кому то не повезло с тугором и доброй душой. Мужу респект.

Ага, Ален.. главное, с такой сочувствующей улыбкой это говорится.. не все, конечно, так отнеслись, не из категории близкие друзья - а вот именно хорошо знакомые. которые как подружки у меня проходят :)
Если бы не муж. я бы и первого не родила. он умело психологическую помощь оказывает :) сам только грустный ходит - командировка в Индию все переносится. и судя по всему, уедет он ровно на мои роды..очень это его печалит.

[trillium]

Я взвесилась, до заветных 60 мне осталось 4 кг,т.е. ушел 1 кг за месяц. На силовых-то тренировках.

о, здорово!
Я тоже ориентируюсь на пропорции... Аня, а Вы замеры делаете?
Я тут замерилась - мамдарахая, все воодушевление ушло разом, я не знала, что я НАСТОЛЬКО большая!:010: слоник
Да, лучше любить себя без сантиметра и весов....

О, я как дородовая Юля :))

интересно, где ты их прятала Аня? :)):)) я не заметила!
чувствую, в наш клуб шестидесятников пытаются пролезть толстячки 50 минус :065: кыш-кыш!! :))

[((LUCKY))]

Нет, ну какой жестокий мужчина:010: Алёна, ты же сама профи. Неужели и тебе кажется, что все плохо?
да мне то вообще кажется,что все не так....я всегда найду изьяны:)
даже не знаю что и сказать Ален... видимо это специфика брака с проф. тренером, не знаю.
Угу...я и сама такая же придирчивая,но в данном случае мне бы его поддержка не помешала,а не критика.так как я и сама себя прекрасно раскритикую:)

[trillium]

По шоколаду: девочки и Денис - мне теперь тренером рекомендовано съедать дольку шоколадки перед тренькой, чтоб не так сильно я страдала от падения сахара в крови (силовые треньки имелись в виду)

АСЯ!!!!!! Я рада за тебя!!! Показывай свой гребной!!! Ура!!!!!!

[trillium]

да мне то вообще кажется,что все не так....я всегда найду изьяны:)

Угу...я и сама такая же придирчивая,но в данном случае мне бы его поддержка не помешала,а не критика.так как я и сама себя прекрасно раскритикую:)

Аленочка, держись:flower::flower: , и отделяй свое психологическое состояние перед соревнованиями от твоего фактического вида.
Тебя сейчас легко вывести из равновесия, потому что ты и так волнуешься и сама к себе высочайшие требования предъявляешь. Конечно, каждая критика будет болезненно восприниматься, НО - не факт, что это так и есть, как говорят. Муж редиска, должен был преодолеть свою профессиональную деформацию и просто тебя поддержать. Тебе ведь и укрепиться духом надо сейчас, помедитировать, чтобы напряг выдержать...

Я просто уверена, что ты еще и перфекционист, а это вообще грузит в ответственные моменты. Просто прими сейчас все как есть, и помни - это все ИГРА!!!! Мы тебя обожаем, восхищаемся тобой, и делаем это объективно, по тем кусочкам фотографий что видим в топике (я про себя) ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!!! :support:

[((LUCKY))]

Нет, на треньки еще не сгоняла. Как раз собираюсь, на две. Потом вознагражу себя долькой шоколада! :)
Ну все, я побежала! :flower:

Аленка, не переживай. Ты красавица! :0020:
Ага,пасиб Танюш. да я долго дуться то не умею,уже не злюсь на него.:) наверное,если бы я кого то готовила,то тоже так придиралась бы.Так как в этом плане я вообще зануда:001::)) мы с ним 2 сапога пара.успокоившись.я это каждый раз понимаю.:)

[*Кошка в сапожках*]

о, здорово!
Я тоже ориентируюсь на пропорции... Аня, а Вы замеры делаете?
Я тут замерилась - мамдарахая, все воодушевление ушло разом, я не знала, что я НАСТОЛЬКО большая!:010: слоник
Да, лучше любить себя без сантиметра и весов....
интересно, где ты их прятала Аня? :)):)) я не заметила!
чувствую, в наш клуб шестидесятников пытаются пролезть толстячки 50 минус :065: кыш-кыш!! :))
А можно мне и без зеркала? Я вчера сфоткалась - это жесть:001:
Да, Рая, гоните её, вон она летит...веса уже не имеет - ветром уносит. Фуууууу...фффффууууу *дует на пикирующую к шестидесятникам Аню*:))
Ага, Ален.. главное, с такой сочувствующей улыбкой это говорится.. не все, конечно, так отнеслись, не из категории близкие друзья - а вот именно хорошо знакомые. которые как подружки у меня проходят :)
Если бы не муж. я бы и первого не родила. он умело психологическую помощь оказывает :) сам только грустный ходит - командировка в Индию все переносится. и судя по всему, уедет он ровно на мои роды..очень это его печалит.

Может еще и сложится все, будете вместе в первые лялькины дни:love:

[((LUCKY))]

Аленочка, держись:flower::flower: , и отделяй свое психологическое состояние перед соревнованиями от твоего фактического вида.
Тебя сейчас легко вывести из равновесия, потому что ты и так волнуешься и сама к себе высочайшие требования предъявляешь. Конечно, каждая критика будет болезненно восприниматься, НО - не факт, что это так и есть, как говорят. Муж редиска, должен был преодолеть свою профессиональную деформацию и просто тебя поддержать. Тебе ведь и укрепиться духом надо сейчас, помедитировать, чтобы напряг выдержать...

Я просто уверена, что ты еще и перфекционист, а это вообще грузит в ответственные моменты. Просто прими сейчас все как есть, и помни - это все ИГРА!!!! Мы тебя обожаем, восхищаемся тобой, и делаем это объективно, по тем кусочкам фотографий что видим в топике (я про себя) ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!!! :support:
:008::flower:

[*Кошка в сапожках*]

Ой, Рая, как ты хорошо Алёне написала:0070:
Алёна, я видео посмотрела. Не ожидала, что такая постановка. Девушки чуть ли не попами толкаются, постоянно перемещаются, загораживают друг дружку. Прямо борьба:001: И я сразу подумала, что с артистичностью позирования у тебя проблем не будет. Ты же танцовщица у нас, всех по грации уделаешь:support:

[Seamanta]

Настя, ты как? Как здоровье?

Лен, спасибо, все уже ок;) В воскресенье иду на тренировку, йоохуу, тренер скучает, я у него любимый объект для издевательств:065:

а еще муж вчера мне сказал,что у меня нет талии...она 57-58см,но ее не видно:( вот как идти на соревнования,когда у всех все шикарно,а у меня ни талии,ни плеч,и уши.......Когда в зале мужчины делают комплименты,я сразу полна сил и уверенности,а муж потом дома меня на землю опускает...эх.... еще и постоянно приглядывается,вот как то под свет неудачно встану и сразу начинает мне тыкать,мол вон жирок то!!!:( Я не фитнес-модель с картинки да!чего тыкать мне это все время...поссорилась вчера с ним...

Ален, мне кажется он ж с профессиональной точки зрения тебя оценивает, одно дело любимый человек говорит комплименты, а другое дело тренер, оценивающий для конкурса, там же конкуренция и пр. Он ведь может за тебя переживает;) Не обижайся, солнце, и помирись с мужем:flower:

[yulishna]

а еще муж вчера мне сказал,что у меня нет талии...она 57-58см,но ее не видно:( вот как идти на соревнования,когда у всех все шикарно,а у меня ни талии,ни плеч,и уши.......Когда в зале мужчины делают комплименты,я сразу полна сил и уверенности,а муж потом дома меня на землю опускает...эх.... еще и постоянно приглядывается,вот как то под свет неудачно встану и сразу начинает мне тыкать,мол вон жирок то!!!:( Я не фитнес-модель с картинки да!чего тыкать мне это все время...поссорилась вчера с ним...

он такой привередивый у тебя! размрчик-то у талии отличный :) я бы не отказалась :)

[Кшока]

о, здорово!
Я тоже ориентируюсь на пропорции... Аня, а Вы замеры делаете?
Я тут замерилась - мамдарахая, все воодушевление ушло разом, я не знала, что я НАСТОЛЬКО большая!:010: слоник
Да, лучше любить себя без сантиметра и весов....

Нет, замеры не делаю, берегу свою ТДО :))
Воспринимаю себя визуально, так сказать. Визуально меня уже устраивает все, кроме области талии.

[((LUCKY))]

он такой привередивый у тебя! размрчик-то у талии отличный :) я бы не отказалась :)
так размерчик не спасает..ее не видно почти...такая конституция уж. Туловище коротенькое,поэтому талия и не выражена,еще и бедренные кости узкие. вот и получается,как только в сушке,сразу ровненькая.
Эх!побежала я к логопеду фифекты фикции сыну исправляем:)) вечером на повестке дня ноги и ЖО.:017:

[yulishna]

Да, Ален.. тяжко быть и тренером и мужем :) но ты молодец :) реально его воспринимаешь :) давай медитируй, как Рая написала :) все будет хорошо!

[trillium]

Последние килограммы самые вреднючие, вцепятся мертвой хваткой, не оторвать никак. Я с парой килограммов мечтаю расстаться, а они :wife: никак!

У меня в спортивной сумке лежит плитка горького шоколада. Сразу после тренировки съедаю дольку, успокаивая себя тем, что углеводное окно......бонус такой. :)Ох, Танечка, у меня хоть и поболе, чем два последних кг, но и эти не последние 8-7,5 кг таааак не хотят от меня съезжать, вот ни в какую!!! :015: Я

во!! Тань, а кто позавчера рассказывал на мои вопли о целлюлите, что он-то красивый и самый лучший?
У меня те же мысли, что у тебя, еще добрые подружки масла в огонь подливают - в один голос поют, что деточка это чудесно, но в МОЕМ возрасте... уже и тургор в коже не восстановится, да и вес не скинется, и вообще... я стараюсь их не слушать. но вот в пн пришла домой очень расстроенная, муж меня сидел утешал - он уже обученный, час терапии, какая я красивая, и я в это поверила :) почти.
все равно за будущее страшно :)

странные подруги. и логика странная.
Юлечка, часто люди так говорят от зависти. Я тут тренинги прошла всякие, теперь еще больше могу отделять зерна от плевел в человеческих отношениях.
Думаю, у тебя именно такой случай. Плохо себе представляю искренних, отзывчивых и любящих тебя друзей, которые говорят о твоем ВОЗМОЖНОМ виде в будущем, да еще и связывают это с малышом:love: и возрастом..знают, где у женщин больные места. :015:

Юля, слушай только своего самого родного человека - своего мужа :flower: Он прав.

[((LUCKY))]

Ой, Рая, как ты хорошо Алёне написала:0070:
Алёна, я видео посмотрела. Не ожидала, что такая постановка. Девушки чуть ли не попами толкаются, постоянно перемещаются, загораживают друг дружку. Прямо борьба:001: И я сразу подумала, что с артистичностью позирования у тебя проблем не будет. Ты же танцовщица у нас, всех по грации уделаешь:support:
ты смртрела тот финал,что я в группе ставила? да там на награждении давка была,а изначально все по одной выходили. А на Питере на подиум по трое вызывают,так что давки не будет. там многие танцовщицы:)) я бы сказала даже большинство

[((LUCKY))]

Юля,я пропустила...ну и подруги....:010:всякую фихню не слушай!!!:ded::flower:

[trillium]

меня сегодня на психологию пробило..но промолчать не смогла. :)

[*Кошка в сапожках*]

ты смртрела тот финал,что я в группе ставила? да там на награждении давка была,а изначально все по одной выходили. А на Питере на подиум по трое вызывают,так что давки не будет. там многие танцовщицы:)) я бы сказала даже большинство

Ага, его.
Значит они плохие танцовшицы, ничего не знаю:ded:

[trillium]

Нет, замеры не делаю, берегу свою ТДО :))
Воспринимаю себя визуально, так сказать. Визуально меня уже устраивает все, кроме области талии.

вот правильная позиция, имхо. и зачем я стала отслеживать свои замеры....
в зеркало меня тоже все устраивает! :017: :)) :))

[belenka]

) ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!!! :support:
как Рая все хорошо написла:flower:
Не ожидала, что такая постановка. Девушки чуть ли не попами толкаются, постоянно перемещаются, загораживают друг дружку. Прямо борьба:001: И я сразу подумала, что с артистичностью позирования у тебя проблем не будет. Ты же танцовщица у нас, всех по грации уделаешь:support:

а где вы видео смотрите?
я не вижу в группе..
там только мужчинка..

[*Кошка в сапожках*]

как Рая все хорошо написла:flower:


а где вы видео смотрите?
я не вижу в группе..
там только мужчинка..

Оно не в видео, а прямо на стене

[trillium]

А можно мне и без зеркала? Я вчера сфоткалась - это жесть:001:
Да, Рая, гоните её, вон она летит...веса уже не имеет - ветром уносит. Фуууууу...фффффууууу *дует на пикирующую к шестидесятникам Аню*:))


Может еще и сложится все, будете вместе в первые лялькины дни:love:

Ален, хохочу!! представила как мы Анютку сдуваем! :)):)) Это же эльф, я ж видела!!!!!!!

А тебе без зеркала нельзя. Как себя без зеркала любить? Здоровое нарциссическое начало должно быть в каждом! Строго имхо

[Хорошка]

менять нужно форму занятий каждые 2 месяца. организм слишком быстро адаптируется ко всему зараза этакая. это как с диетами. без загрузочных дней не обойтись.
а прыжки и скакания- тоже очень круто.
ОООО!!! :091::091::091:
Ну все, раз Даша говорит, значит точно правда! УРРРА! Даша, а скажи теперь ты - как часто надо устраивать загрузочный день?
а еще наверняка есть 2 стадии в женском организме...
1- я ужасно жирная ....
2- я конечно не слон, но все равно еще ужасно жирная...
третьего не дано)))
Я на второй :)
интересно, где ты их прятала Аня? :)):)) я не заметила!
чувствую, в наш клуб шестидесятников пытаются пролезть толстячки 50 минус :065: кыш-кыш!! :))
Раай, ну Рай, ну правда! А домашние весы вообще страх и ужас показывают. И ненависть :))
Вчера вечером (после загрузочного :073:) - 61.
Да, Рая, гоните её, вон она летит...веса уже не имеет - ветром уносит. Фуууууу...фффффууууу *дует на пикирующую к шестидесятникам Аню*:))
На здрааасьте! Одно дело я, но ВЕСЫ не могут врать :)) Меня хрен сдуешь. А муж на руках хоть и таскает, но с ветрАми :073:
Чо ты меня наругала - в молоке же тоже белок, я целую чашку выдула :008:

[((LUCKY))]

Ага, его.
Значит они плохие танцовшицы, ничего не знаю:ded:
:)) да все наши бикини фигня!Вот бикини на Олимпии:love: вот я понимаю бикини:019: счас закину в группу.

[*Кошка в сапожках*]

Раай, ну Рай, ну правда! А домашние весы вообще страх и ужас показывают. И ненависть :))
Вчера вечером (после загрузочного :073:) - 61.

На здрааасьте! Одно дело я, но ВЕСЫ не могут врать :)) Меня хрен сдуешь. А муж на руках хоть и таскает, но с ветрАми :073:
Чо ты меня наругала - в молоке же тоже белок, я целую чашку выдула :008:

Дохлятик. И ты и муж. Пушинку такую не попереть. Может у него руки слабые? Ты на шею перебирайся:))
Молоко - 2,8 в 100гр. Твоя чашка - 7. Мало!:ded:

[yulishna]

Юля, слушай только своего самого родного человека - своего мужа :flower: Он прав.

спасибо, Рая :) стараюсь, но иногда накатывает, сами знаете, как это бывает :)

[trillium]

спасибо, Рая :) стараюсь, но иногда накатывает, сами знаете, как это бывает :)

конечно знаем. тем более, в положении (гормоны и пр.) :flower: :flower: :flower:


Дохлятик. И ты и муж. Пушинку такую не попереть. Может у него руки слабые? Ты на шею перебирайся:))

:023::023: Ален, ты прелесть!!

[Хорошка]

Ален, хохочу!! представила как мы Анютку сдуваем! :)):)) Это же эльф, я ж видела!!!!!!!Ну вы и стеклодуууувы )))) Банки пятилитровые за три секунды надуваете небось, раз замахнулись меня сдуть))))

Вооот, моя студия, куда хожу - http://www.youtube.com/watch?v=1lmejPu2CPk&feature=share
И на моем пилоне :)

[Хорошка]

Дохлятик. И ты и муж. Пушинку такую не попереть. Может у него руки слабые? Ты на шею перебирайся:))
Молоко - 2,8 в 100гр. Твоя чашка - 7. Мало!:ded:
:046::046::046: На шею неудобно - я буду косяки сбивать.

Решено - завтра на завтрак у меня будет каша с тыквой, как скидывала рецепт. :019:

[belenka]

:)) да все наши бикини фигня!Вот бикини на Олимпии:love: вот я понимаю бикини:019: счас закину в группу.
посмотрела..
да на Олимпии красотки..
наши более....худые чтоль..
На здрааасьте! Одно дело я, но ВЕСЫ не могут врать :)) Меня хрен сдуешь. А муж на руках хоть и таскает, но с ветрАми :073:
Чо ты меня наругала - в молоке же тоже белок, я целую чашку выдула :008:
Ань, я вот тоже не понимаю, где в тебе 61 кг прячется.
я 66, но ни о каком 42 размере и речи не идет, 46 - мое все:010: это низ..
верх - 44..
спасибо, Рая :) стараюсь, но иногда накатывает, сами знаете, как это бывает :)

Юль, девочки правы..
вообще не понимаю таких подруг..
ты беременная, выглядишь отлично..
а они тебя расстраивают..
мужу респект:flower:

[trillium]

Ань, я вот тоже не понимаю, где в тебе 61 кг прячется.
я 66, но ни о каком 42 размере и речи не идет, 46 - мое все:010: это низ..
верх - 44..


Лен, это Аня весы подкручивает, наверное, :)) или в шубе и валенках взвешивается :065:
/щас меня убьют прямой наводкой с Ладожской системой земля-земля/ :))

[Хорошка]

Где-где :)) В закромах - багажник-то у меня большой :)

Первый раз кстати, посомтрела ролик про лечение огурцом. Слышала про него стопицот раз, а вот сама не смотрела)

[Хорошка]

Лен, это Аня весы подкручивает, наверное, :)) или в шубе и валенках взвешивается :065:
/щас меня убьют прямой наводкой с Ладожской системой земля-земля/ :))
Я сейчас на горьковской, у Авроры :073:
Взвешиваюсь вапче голая-голая, даже волосы предварительно сушу :))
Говорят, мышцы у меня. Де-то :))
Под широкой и тяжелой костью, наверное, прячутся :))

[*Кошка в сапожках*]

Я сейчас на горьковской, у Авроры :073:
Взвешиваюсь вапче голая-голая, даже волосы предварительно сушу :))
Говорят, мышцы у меня. Де-то :))
Под широкой и тяжелой костью, наверное, прячутся :))

Кость, ты замеряцца к духтору пойдешь? Или у вас такой услуги нет?

[Хорошка]

Ой, и я посмотрела видео. А там чего, просто постоять надо? Никаких танцулек даже, не?
И фраза так в мозгу засела - судьи оценивают пропорциональность сложения и качество фигуры. Ну как у нас на выставках :))
Моей собаке однажды выдали описание "..очень женственная сука, элегатный выход шеи...".
А тут описания не дают? :)) Ну, чтобы знать, над чем работать, чем проиграли, чем превзошли соперниц? :))

[Хорошка]

Кость, ты замеряцца к духтору пойдешь? Или у вас такой услуги нет?
Есть что-то такое, какая-то диагностика. Но не пойду. Я и так знаю, что в мне жидкой желешки много.
А у вас это чего стоит?

[belenka]

Лен, это Аня весы подкручивает, наверное, :)) или в шубе и валенках взвешивается :065:
/щас меня убьют прямой наводкой с Ладожской системой земля-земля/ :))
:046::046:
Где-где :)) В закромах - багажник-то у меня большой :)
ну-ну..
Первый раз кстати, посомтрела ролик про лечение огурцом. Слышала про него стопицот раз, а вот сама не смотрела)
что за лечение?
что за огурец?:))
Кость, ты замеряцца к духтору пойдешь? Или у вас такой услуги нет?
вот меня это тоже интересует..
есть у нас такое, али нет..

[Хорошка]

Лена, дык вот ж http://www.youtube.com/watch?v=m2HhPxFUdhw

[Хорошка]

А чего никто не говоритт, "фуууу, жирная Аня, не ешь эту тыквенную сладкую кашу, фууууу, тебе такое нельзя совсем"?
Ну-ка, ну-ка, я вас слушаю :))

[Хорошка]

Лена, ты за "ну-ну" поплатишься, я с рулеткой приду, пердаки мерять будем :))

[*Кошка в сапожках*]

Ой, и я посмотрела видео. А там чего, просто постоять надо? Никаких танцулек даже, не?
И фраза так в мозгу засела - судьи оценивают пропорциональность сложения и качество фигуры. Ну как у нас на выставках :))
Моей собаке однажды выдали описание "..очень женственная сука, элегатный выход шеи...".
А тут описания не дают? :)) Ну, чтобы знать, над чем работать, чем проиграли, чем превзошли соперниц? :))
:046: Представляю, такое описание получит участница конкурса
Потом, наверно, можно судей распросить:016:
Есть что-то такое, какая-то диагностика. Но не пойду. Я и так знаю, что в мне жидкой желешки много.
А у вас это чего стоит?

Не, ничего не стоит. Я тоже про лишки знаю. И по питанию ничего нового не скажут. Просто складки грамотно замерить.

[Хорошка]

http://lib.rus.ec/b/189722/read :065:

[belenka]

Лена, дык вот ж http://www.youtube.com/watch?v=m2HhPxFUdhw
фу, гадость какая:0099:
А чего никто не говоритт, "фуууу, жирная Аня, не ешь эту тыквенную сладкую кашу, фууууу, тебе такое нельзя совсем"?
Ну-ка, ну-ка, я вас слушаю :))

кушай, Анечка, кушай:)
тыква полезная:019:

[перисхилтон]

Доброго утра! С пятницей! Йохуууу!
А у меня по плану сегодня спорт! Наконец-то!
у меня тоже он в планах. осталось только чтобы муж пришел во время домой
У меня амнезия:( Я ничего не помню. Вообще в последнее время какая то тупая, наверно вся кровь в мышцах:))


Продаются со следами неправильного прикуса и слюнкой:065: Аня, калорий меньше не станет от того, что это герболайф. Горького шоколада скушай. Особый наш вообще просто объедение. Мн нравится он в конфетах. Маленькие такие. Как раз долька. :019:
закрываю глаза и уши. я зависима от "особого". реально как наркоманка. если есть особый,я съедаю сразу всю плитку. поэтому не покупаю,в дар не принимаю, даже не смотрю в его сторону,потому что стоит положить маленькую дольку в рот и все капут правильному питанию-здрасьте шоколад и конфеты
поздравляю:)

А я что то тренируюсь на убой...а на утро просыпаюсь и вообще ничего не болит...возможно из за фармы конечно...

морозы???:( а я думала усе!Весна!:017:
а я договорилась с портнихой,в воскресенье поеду к ней с тканью и стразами,будем придумывать красоту:)
и еще разузнала..возле дома в салоне делают бронзирование,сказали у них есть темный-темный тон,удобно,что рядом.:)

раздельный?
Слова мужа дели на 100:) ты же ради участия идешь, насладиться сценой,выступлением,атмосферой соревнования. муж увидит тебя на сцене и глаз не оторвет,это он тебя таким образом стимулирует видимо

[*Кошка в сапожках*]

А чего никто не говоритт, "фуууу, жирная Аня, не ешь эту тыквенную сладкую кашу, фууууу, тебе такое нельзя совсем"?
Ну-ка, ну-ка, я вас слушаю :))

Не дождесси! Загрузка тоже должна быть, тем более это каша, а не бекон... Кстати, поднималась давеча в лифте, читаю от скуки доску объявлений. Там 2 берега салаты предлагают. Состав: бекон, чеснок, майонез, кукуруза...меня аж затошнило как я эти жиры представила.
Кстати, у меня сегодня загрузочный - с сестрой встречаюсь:019:

[mishulka]

Я руки не могу даже до горизонтали поднять, грудная отваливается, мама дорогая.:001: Вот это я атрофан :)

Прочитала у Иры Kiselev-Kononenko, фитнес модели (хорошо написала, в точку):
Веснаааааааа))))))
Залы начинают заполняться подснежниками, желающими расцвести розами к лету)))
Телом нужно заниматься круглый год!... а не сезонно - осенью на яблоках, весной на капусте.

Всем привет!
про подснежников- в самую точку. вечером уже народа шквал и даже к 9 часа не уменьшается толпа. вчера наблюдала как молодой парень привет свои 4 друзей в зал и заставил их приседать.. картина- слепой ведет глухих. :009:
и еще вчера наблюдали с мч за взрослым дядей, который делал становую на прямых с грифом в 70 кг - просто идеально... аж завидно :))

[belenka]

Лена, ты за "ну-ну" поплатишься, я с рулеткой приду, пердаки мерять будем :))

кого-кого измерять бум:046:
у меня сантиметр в сумке валяется, но я тебе его на дам..
боюсь за твою ТДО..:065:

[*Кошка в сапожках*]

http://lib.rus.ec/b/189722/read :065:

Вот это особенно понравилось:
Я ПРЕКРАСНОЕ СОЗДАНЬЕ!
Я Божественное созданье, прекрасное, бессмертное и свободное!

[Хорошка]

Вот это особенно понравилось:
Я ПРЕКРАСНОЕ СОЗДАНЬЕ!
Я Божественное созданье, прекрасное, бессмертное и свободное!
ну дык )))) Ах, какое блаженство...)))))

[mishulka]

из Контакта " Все думают, что мечта любой девушки- найти идеального парня? Нет!!! Их мечта- жрать и не поправляться***)"

[oblako]

А у меня сегодня голова кружилась целое утро.Выпила чашку кофе,кинула ложку сахара.Прошло.Это мне углеводов так не хватало?

[mishulka]

А у меня сегодня голова кружилась целое утро.Выпила чашку кофе,кинула ложку сахара.Прошло.Это мне углеводов так не хватало?

мне вчера в зале ваще хреновастенько стала после 60 поторений жима платформы.. потом поняла- что за весь денб угли съела только утром и то чуток. в белковые дни часто голова по началу кружится.

[Хорошка]

А у меня сегодня голова кружилась целое утро.Выпила чашку кофе,кинула ложку сахара.Прошло.Это мне углеводов так не хватало?
Глюкозы, имхо. Сахар может упал.

[oblako]

Глюкозы, имхо. Сахар может упал.
Да,да,точно глюкозы.
Ладно,всё равно побегу сейчас на треньку,ничё не будет от этой ложки.

[перисхилтон]

Ага, Ален.. главное, с такой сочувствующей улыбкой это говорится.. не все, конечно, так отнеслись, не из категории близкие друзья - а вот именно хорошо знакомые. которые как подружки у меня проходят :)
Если бы не муж. я бы и первого не родила. он умело психологическую помощь оказывает :) сам только грустный ходит - командировка в Индию все переносится. и судя по всему, уедет он ровно на мои роды..очень это его печалит.
не унывай, я тоже рожала без мужа в другом городе первого и единственного ребенка,он приехал потом на 4 сутки. что поделаешь если так получается.
мы вместе планировали быть на родах,но после этого я поняла что все что делается-к лучшему.
все хорошо будет.