Вход

Просмотр полной версии : Фитнес-маньяки


Страницы : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 [397] 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550

Чертополох
02.03.2012, 21:26
Ася с тренажером и в Вене :) прикольно. и то, и то.
а уж если их совместить.... :love: :))
ты занималась уже на нем? :)
когда в Вену? как классно!

Чертополох
02.03.2012, 21:33
а я попрошу завтра мч поснимать меня на телефон чтобы вылодить пару видео с моими упражнения. надо бы чтобы и меня покритиковали....
ой, давай! ) ждем!
Да, надо так переводиться как то. А в промежуточные дни можно дополнительно на кардио ходить, по мере адаптации, т к пока я никакая, устаю катастрофически на занятии. Работаю сейчас со смешными весами, просто никакими, пробивают на ура. Например жим от груди первый подход в обще взяла пустой гриф в 20 кг что бы в обще понять, что к чему, потом добавила по 2,5 и все. 25кг мне хватило за глаза и за уши на 3 подхода на 12, было ой как тяжко особенно в последний подход. Приседала так же, довела вес всего до 30кг на 15 повторов. Платформу пустую жала одной ногой. В общем здорово пока, реакция на маленькие веса, это очень удобно. В дальнейшем ожидаю скачек. Сейчас пройдет адаптация, офигевшие в непонятках мышцы оживут, проснуться, расчухаются, нальются и будет скачек через пару весовых этапов именно за счет мышечной памяти. Т е у новичков постепенное идет прибавление веса, у запущенных и зажиревших бывших спортсменов типо меня, обычно скачки.
обожаю такие опусы! :love:
как здорово.
если че тоже буду считать себя бывшей спортсменкой-супер-лайт )))))
но веса навешу

Чертополох
02.03.2012, 21:40
во!! Тань, а кто позавчера рассказывал на мои вопли о целлюлите, что он-то красивый и самый лучший?
У меня те же мысли, что у тебя, еще добрые подружки масла в огонь подливают - в один голос поют, что деточка это чудесно, но в МОЕМ возрасте... уже и тургор в коже не восстановится, да и вес не скинется, и вообще... я стараюсь их не слушать. но вот в пн пришла домой очень расстроенная, муж меня сидел утешал - он уже обученный, час терапии, какая я красивая, и я в это поверила :) почти.
все равно за будущее страшно :)
вчера был красивый, а сегодня уже не очень :))

Юля, ну что за жабы, а? :(
это те, кто потом себя запускает и лопает булки. глупые какие то.
муж у тебя молодец! :love:
надеюсь все сложится и он успеет съездить до июля.

у меня такая подруга тоже есть.
на фитнес вместе пошли. одинаковые. я дошла в минус 15, она бросила - сейчас еще полнее. ну да каждому свое - главное счастлива.
звонит поздравить: "хаха, ты только добилась хорошей фигуры - и снова..."
ну блин да )))) пройду дважды путь, не пройденный ею ни разу. :)

ПС. и вообще - я ж с опозданием на 1-2 недели от тебя иду :)) ты уже грузилась, а я только пришла :))
ну. чего у нас там на 22-23 неделях в мозгах? рассказывай. ))))

Чертополох
02.03.2012, 21:48
Ты БЕРЕМЕННАЯ, а не больная. Ты ребенка носишь, ане просто толстеешь по непонятным причинам. Да и вполне вероятно из роддома уже почти с идеальной фигуркой выйдешь :flower:а там бессонные ночи и прочие прелести первых месяцев, усохнешь вмиг.
*верит. вот прямо верит-верит*

девочки, спасибо :) это наверное хрень в мозгах )))

Чертополох
02.03.2012, 21:48
и вообще оставили меня тут одну в колонном зале, по клубам разбежались )))
а мне еще поработать надо :)

Stenik
02.03.2012, 21:49
вчера был красивый, а сегодня уже не очень :))

Юля, ну что за жабы, а? :(
это те, кто потом себя запускает и лопает булки. глупые какие то.
муж у тебя молодец! :love:
надеюсь все сложится и он успеет съездить до июля.

у меня такая подруга тоже есть.
на фитнес вместе пошли. одинаковые. я дошла в минус 15, она бросила - сейчас еще полнее. ну да каждому свое - главное счастлива.
звонит поздравить: "хаха, ты только добилась хорошей фигуры - и снова..."
ну блин да )))) пройду дважды путь, не пройденный ею ни разу. :)

это только мы, спортивные маньячки, можем искренне порадоваться успехам. а от остальных чаще слышна ирония...ну да ладно, от таких ответов мы сильнее становимся:flower:

Чертополох
02.03.2012, 22:21
это только мы, спортивные маньячки, можем искренне порадоваться успехам. а от остальных чаще слышна ирония...ну да ладно, от таких ответов мы сильнее становимся:flower:
наверное да :)
чтобы чего то добиться надо уметь себя ограничивать, заставлять, давить лень и не жалеть себя. это не только в спорте - это во всем.
однажды пройденный путь уже не пугает.

Кшока
02.03.2012, 22:25
так, я помню, что ты не ешь фруктов, а овощи?
Овощи ем. Зелень листовую часто. Сегодня на обед к мясу присоединила винегрета немного. На ужин сейчас съела 2 яйца, так гастрит начался... Пойду кефиру что ли выпью. Сумасшедший день сегодня.

Ася
02.03.2012, 22:30
Ася с тренажером и в Вене :) прикольно. и то, и то.
а уж если их совместить.... :love: :))
ты занималась уже на нем? :)
когда в Вену? как классно!
открываю топ и натыкаюсь на это в первую очередь)))

В Вену я 9 марта, ура, товарищи!
Второе ура ВСЕ АХТУНГ - Я ВЗЯЛА БИЛЕТЫ В ПИТЕР (все видели? и не говорите, что не заметили)))))
на гребном не занималась, Т.к. муж его вчера поздно вечером припер (другого слова не подберешь, еле волок). Сегодня на работу ушел. Вот надеюсь вечером соберет.

Ася
02.03.2012, 22:33
Да, и еще ща буду писать цветом, шшоб видели
Девочки, кто сомневался на счет штанов, которые я показывала и стеснялся. Ща шо расскажу. открывайте уши они замечательные оказались! Они наоборот, корректируют. Спереди широкая лента, поддерживает живот. Несмотря на то, что они со сниженной талией выгляжу стройняшкой. И силуэт удлиняют и худят. вот! а бразилия какаяяяя

Чертополох
02.03.2012, 22:36
открываю топ и натыкаюсь на это в первую очередь)))
В Вену я 9 марта, ура, товарищи!так ты туда и обратно до Европы на выходные? )))
Второе ура [COLOR=Red]ВСЕ АХТУНГ - Я ВЗЯЛА БИЛЕТЫ В ПИТЕР [COLOR=Black](все видели? и не говорите, что не заметили)))))когда?
на гребном не занималась,ну будем надеяться скоро соберет :)
они замечательные оказались! Они наоборот, корректируют. Спереди широкая лента, поддерживает живот. Несмотря на то, что они со сниженной талией выгляжу стройняшкой. И силуэт удлиняют и худят. вот! а бразилия какаяяяя
мне 44 наш пожалуйста :))

Ася
02.03.2012, 22:38
так ты туда и обратно до Европы на выходные? )))
когда?
ну будем надеяться скоро соберет :)

мне 44 наш пожалуйста :))
ты задачи ставишь)) 44 это ж какой?*)))
в Европу я на неделю
а в питер 25 июня. Назначайте сессию)))

Чертополох
02.03.2012, 22:44
ты задачи ставишь)) 44 это ж какой?*)))
в Европу я на неделю
а в питер 25 июня. Назначайте сессию)))
44 это на Жо 96 см :) буду брать на потом. на такую как была.
сколько?

здорово :) ты только в вену или еще куда то? сама или в гости?

здорово, ждем. :)

Ася
02.03.2012, 22:45
я только в Вену. одна. штаны 10 баксов)) какой размер не знаю. померяю свою бразилию, скажу))

Чертополох
02.03.2012, 22:51
во
http://scottishskirt.com/filez/razmery_s.gif

ваш наверное 8 или 10.
большемерят? маломерят? )))

Кшока
02.03.2012, 23:00
Я тебя умоляю! :)) 44 российский - это 4-й или 6-й американский размер. Я бы 4-й брала.

Ася
02.03.2012, 23:01
ты хочешь сказать, Таня, что ты одного размера со мной, да? гы))) я от 8 до 12 в зависимости от фирмы

Ася
02.03.2012, 23:01
спорт одежда обычно идет маркировкой экстра смол, смол, мидиум, лардж и экстра лардж. Я взяла себе лардж

Чертополох
02.03.2012, 23:04
Я тебя умоляю! :)) 44 российский - это 4-й или 6-й американский размер. Я бы 4-й брала.
:)) :)) а я возьму 10. ))))))
че правда 4? маленькая цифра какая то
ты хочешь сказать, Таня, что ты одного размера со мной, да? гы))) я от 8 до 12 в зависимости от фирмы
получается да :005:

Ася
02.03.2012, 23:05
дык если я Л взяла может тебе М?

Чертополох
02.03.2012, 23:07
да, Ася. наверное М. :) спасибо! :)
пришли мне пожалуйста номер карты - я тебе 10 баксов вышлю :)

Ася
02.03.2012, 23:10
да, Ася. наверное М. :) спасибо! :)
пришли мне пожалуйста номер карты - я тебе 10 баксов вышлю :)
:) лучше пейпалом)))

перисхилтон
02.03.2012, 23:10
:080::080::080: я была в зале 2 часа.
отзанималась на калланетике, почувствовала небывалый кураж и подъем и пошла на фитнес. Вышла вся мокрющая, взяла такси, доехала до магазина ,затарилась овощами и фруктами.

Дома натерла себя антицеллюлитной маской. Вот думаю съесть огручик или до утра подождать?

Посмотрела на себя сегодня и поняла что живот подтянулся и даже похудел немного. Заметно. Я так рада:080::)):)):))

Завтра идем на юбилей, как бы мне там не обожраться.:008:

ты задачи ставишь)) 44 это ж какой?*)))
в Европу я на неделю
а в питер 25 июня. Назначайте сессию)))

Ася,это здорово!:)

((LUCKY))
02.03.2012, 23:15
Уф! Наконец то после жимов платформы нормально себя чувствую! А то все не могла делать,плохо становилось. Сегодня навесила 50кг,сделала 4 подхода и не поплохело.:) и че это со мной до этого было,так и не поняла....

Lanusino
02.03.2012, 23:19
:)) :)) а я возьму 10. ))))))
че правда 4? маленькая цифра какая то

получается да :005:

А ты посмотри свой размер на найках, адидасах...

~Svetik~
02.03.2012, 23:29
Асичкаааа, купи мне то же такие штанцы, пожалуйстаааа :091::flower::008:
А деньги я хоть завтра тебе переведу, главное скажи куда :008:

Чертополох
02.03.2012, 23:29
Уф! Наконец то после жимов платформы нормально себя чувствую! А то все не могла делать,плохо становилось. Сегодня навесила 50кг,сделала 4 подхода и не поплохело.:) и че это со мной до этого было,так и не поняла....
разогналась наконец то? :)
Посмотрела на себя сегодня и поняла что живот подтянулся и даже похудел немного. Заметно. Я так рада:080::)):)):))
это здорово! :)
держись там завтра )))
А ты посмотри свой размер на найках, адидасах...
посмотрела - все намертво срезано :)

КЕЛИО
02.03.2012, 23:34
посмотрела - все намертво срезано :)

Сейчас сижу в найковском костюме. Не поленилась снять штаны.....на мне S. :)

Ася
02.03.2012, 23:35
Асичкаааа, купи мне то же такие штанцы, пожалуйстаааа :091::flower::008:
А деньги я хоть завтра тебе переведу, главное скажи куда :008:
тебе размер-то какой?)))

Ася
02.03.2012, 23:36
Сейчас сижу в найковском костюме. Не поленилась снять штаны.....на мне S. :)
в тебе я и не сомневалась, удивлена, что не экстра смол))

Чертополох
02.03.2012, 23:37
Сейчас сижу в найковском костюме. Не поленилась снять штаны.....на мне S. :)
значить мне М :))

Кшока
02.03.2012, 23:37
ОЗ штанов? Мож, мне тоже надо???? :)
Главное, чтобы Асю на границе с 10-ю одинаковыми штанами не тормознули!

Ася
02.03.2012, 23:38
Я хитрая, я часть передасту вручу)))

Аleks
02.03.2012, 23:39
Главное, чтобы Асю на границе с 10-ю одинаковыми штанами не тормознули!

ага, коммерческая партия :))
я 7 пар сапог везла из Италии, некоторые были одинаковые (маме еще купила), еще два ящика вина :008:, никто даже не заглянул :), так что думаю с десяток маленьких штанцов можно спокойно везти )))))))

~Svetik~
02.03.2012, 23:39
тебе размер-то какой?)))
Ася, а они хорошо тянутся? Найковские у меня S но они хорошо тянутся.

КЕЛИО
02.03.2012, 23:48
в тебе я и не сомневалась, удивлена, что не экстра смол))

Так у Тани бразилия меньше, как мне кажется....

Ася
02.03.2012, 23:49
Ася, а они хорошо тянутся? Найковские у меня S но они хорошо тянутся.
нет, они достаточно плотные

~Svetik~
02.03.2012, 23:52
нет, они достаточно плотные
Тогда S не прокатит, что там за S идет M вроде, значит М. Я все равно худеть собралась :) Ась напиши мне в личку пожалуйста свои координаты куда деньги слать.

Stenik
02.03.2012, 23:59
Девочки, а что за штанишки?:008:

Lanusino
03.03.2012, 00:18
значить мне М :))

У меня тоже Жо 96. А штанцы найк S. А - евро S это америкосовский XS.

Lanusino
03.03.2012, 00:19
ОЗ штанов? Мож, мне тоже надо???? :)
Главное, чтобы Асю на границе с 10-ю одинаковыми штанами не тормознули!

На себя!

Уля-ЛЯ
03.03.2012, 00:20
открываю топ и натыкаюсь на это в первую очередь)))

В Вену я 9 марта, ура, товарищи!
Второе ура ВСЕ АХТУНГ - Я ВЗЯЛА БИЛЕТЫ В ПИТЕР (все видели? и не говорите, что не заметили)))))
на гребном не занималась, Т.к. муж его вчера поздно вечером припер (другого слова не подберешь, еле волок). Сегодня на работу ушел. Вот надеюсь вечером соберет.


Ася,уже жду,пошла разнимать хвост...:):)

Уля-ЛЯ
03.03.2012, 00:22
Да, и еще ща буду писать цветом, шшоб видели
Девочки, кто сомневался на счет штанов, которые я показывала и стеснялся. Ща шо расскажу. открывайте уши они замечательные оказались! Они наоборот, корректируют. Спереди широкая лента, поддерживает живот. Несмотря на то, что они со сниженной талией выгляжу стройняшкой. И силуэт удлиняют и худят. вот! а бразилия какаяяяя

Не ну все...истекла слюной...мне теперь тоже такие надо! Хочу тоже стройнягой хоть казаться...и бразилию хочу...:)

КЕЛИО
03.03.2012, 00:22
в тебе я и не сомневалась, удивлена, что не экстра смол))

Фильм "Красотка" смотрели? Помните Джулия Робертс в бутик пришла....у нее 6-ка была. :ded: Я размерчик запомнила. :)

Уля-ЛЯ
03.03.2012, 00:25
дык если я Л взяла может тебе М?

Асюнь,а мне если можно м...:flower:

Ася
03.03.2012, 00:33
Ася,уже жду,пошла разнимать хвост...:):)
наверное все же разМинать))) я как раз сегодня о хвосте думала, когда у меня ничего не вышла я подумала че ж я девам буду в Питере демонстрировать))

Ася
03.03.2012, 00:34
так, пишите мне сюды сколько вешать в граммах.
Я пока поняла только, что для Тани - М и для Светы - М.

Уля-ЛЯ
03.03.2012, 00:36
Забыла рассказать,я сегодня начала сушку...
По Светиным советам делала многоповторку на ноги...блин это жесть,все мышцы горят до сих пор не разогнуть,чувствую впереди веселые выходные:)
Делала жим платформы одной новой без веса 3 подхода по 30 раз,и еще с 30 кг помимо веса пустой платформы 53 двумя ногами 3 по 30 в плие,больше не осилила:)
Был гравитрон потом 3 по 12 и гэ 3 по 30, комплекс на пресс и кардио на дорожке ходьба в гору на пульсе до 140 35 минут и растяжка.
Итог-приплющило, я личинкО!

Уля-ЛЯ
03.03.2012, 00:38
Да-да разминать:) и для меня М:)

Ася
03.03.2012, 00:38
уля ты согласна только за 10? до какой цены у тебя предел? а то вдруг за 10 уже не будет

~Svetik~
03.03.2012, 00:44
Уля это хорошо, ты дала себе новый толчок. Надо сушиться. Я то же как в весах поднаберу, пожалуй сушнусь, а потом уже буду смотреть где массы подрастить.

КЕЛИО
03.03.2012, 00:53
так, пишите мне сюды сколько вешать в граммах.
Я пока поняла только, что для Тани - М и для Светы - М.

Мне S......:103: можно?

Ася
03.03.2012, 01:11
Мне S......:103: можно?
моно. итак, один С для Тани и 3 М для Ули, Тани и Светы. так?

~Svetik~
03.03.2012, 01:14
Представляю Асю с большой авоськой и с кучей штанов на кассе :))

Ася
03.03.2012, 01:15
Представляю Асю с большой авоськой и с кучей штанов на кассе :))
а сколько сейчас родицца сплетен у тех, кто нас просто читает, что Ася возит штаны из Канады на продажу (я ж рассказывала, как девочка подслушала в магазине разговор?)

~Svetik~
03.03.2012, 01:22
Нет, расскажи ка :)

Ася
03.03.2012, 01:29
зашла девушка из топа Болталка о косметике в магазин проф. для парикмахеров, мастеров маникюра и тд. и спрашивает про пилки зингеровские для ног стеклянные. Говорят нету. И тут она слышит разговор двух девушек "А на форуме есть канадка, она эти пилки на продажу возит"))

~Svetik~
03.03.2012, 01:30
зашла девушка из топа Болталка о косметике в магазин проф. для парикмахеров, мастеров маникюра и тд. и спрашивает про пилки зингеровские для ног стеклянные. Говорят нету. И тут она слышит разговор двух девушек "А на форуме есть канадка, она эти пилки на продажу возит"))
:)) это пр тебя что ли :)) Ася, делай бизнес, однозначно! :))

Ася
03.03.2012, 01:48
:)) это пр тебя что ли :)) Ася, делай бизнес, однозначно! :))
ну а про кого?)))

((LUCKY))
03.03.2012, 01:49
зашла девушка из топа Болталка о косметике в магазин проф. для парикмахеров, мастеров маникюра и тд. и спрашивает про пилки зингеровские для ног стеклянные. Говорят нету. И тут она слышит разговор двух девушек "А на форуме есть канадка, она эти пилки на продажу возит"))
:046::046::046:

О,по "России" фильм "Девчата" начался! обожаю этот фильм!:love:

Ася
03.03.2012, 07:00
ну че, зря съездила, блин, таких умных было много, видать(((

trillium
03.03.2012, 11:10
ну че, зря съездила, блин, таких умных было много, видать(((

это ты про штаны? раскупили? :046::046: это шпионы с канадского ЛВ засели тут
давай, сама приезжай скорее уже! :flower:
хоть без штанов...

а я прям сейчас ухожу на треньку свою, что-то поздно позавтракала, щас буду все делать мЭЭЭдленно-мЭЭдленно....

Уля-ЛЯ
03.03.2012, 11:31
.уля ты согласна только за 10? до какой цены у тебя предел? а то вдруг за 10 уже не будет

Асичка,я такие крутанские штанцы хочу и за 20:) в общем до 1000 это нормально:)

Уля-ЛЯ
03.03.2012, 11:34
ну че, зря съездила, блин, таких умных было много, видать(((

Ну и ладно! Приезжай сама!
Будем без штанов шестидесятницы:)

Уля-ЛЯ
03.03.2012, 11:39
Уля это хорошо, ты дала себе новый толчок. Надо сушиться. Я то же как в весах поднаберу, пожалуй сушнусь, а потом уже буду смотреть где массы подрастить.

Спасибо тебе,огромное, за помощь!
А то бы я так и продолжала быть жирной личинкой без техники:)гы:)
Пс-еще лежу в кровати но чувствую что все тянет везде:):flower::flower::flower:

Чертополох
03.03.2012, 11:39
ну ладно, нет так нет :)
Ася, спасибо за беспокойство :flower:

Чертополох
03.03.2012, 11:42
Пс-еще лежу в кровати но чувствую что все тянет везде:):flower::flower::flower:
*завидует*
я тоже хочу :) пойду в зал сегодня за этим

Аleks
03.03.2012, 11:49
всем привет :)
я тоже пойду сегодня

болиииит все после вчерашнего ))

Юлианка13
03.03.2012, 12:10
всем привет :)
я тоже пойду сегодня

болиииит все после вчерашнего ))

Всем привет!
А я не пойду, мы всей семьей болеем(

Надеюсь, ко вторнику приду в норму, уже договорилась с тренером.

Юлианка13
03.03.2012, 12:11
Сегодня взвесилась - 1 кг. Мелочь, а приятно)

oblako
03.03.2012, 12:17
Всем привет.
Я тоже щас побегу на тренировку.Сегодня - низ.
Вечером пойду в клуб Космонавт,у мужа концерт.:love:
Планирую выпить пару бокалов сухого красного.Жрать не буду.

Аleks
03.03.2012, 12:25
Всем привет!
А я не пойду, мы всей семьей болеем(

Надеюсь, ко вторнику приду в норму, уже договорилась с тренером.

ну вот :(, выздоравливайте
я тоже во вторник с тренером :014:

Сегодня взвесилась - 1 кг. Мелочь, а приятно)

последние кг самые сложные и самые приятные :)
я с сег.дня записываю все съеденное, надо мной ржут, я еще на весах взвешиваю ))


Вечером пойду в клуб Космонавт,у мужа концерт.:love:


а что за концерт? :)

oblako
03.03.2012, 12:27
а что за концерт? :)
Там сегодня концерт Питера Хука,одного из основателей Joy Division.
А группа мужа на разогреве.

Аleks
03.03.2012, 12:36
Там сегодня концерт Питера Хука,одного из основателей Joy Division.
А группа мужа на разогреве.


:0016:

~Svetik~
03.03.2012, 12:38
Асик, спасибо в обще тебе огромное, что хотела помочь нам прибарахлиться, ну нет так и ладно! :flower: Очень жаль, что я на твой приезд не попадаю, и мастер класс хочу же то же по пилатесу настоящему :( Девчонки, все снимайте на видео и встречу и общение и мастер класс, если таковой будет:ded: :)

~Svetik~
03.03.2012, 12:42
Консультация тихо и верно перетекает во вторые маньяки. :) Так ладно, все, надо хоть потихоньку начинать отвечать, за раз все равно все не успею. Девочки, Аленочка и Галчонок, огромное спасибо за помощь! :flower: Там вроде и Андрей обещал подтянуться.

Уля-ЛЯ
03.03.2012, 12:47
Всем привет!
А я не пойду, мы всей семьей болеем(

Надеюсь, ко вторнику приду в норму, уже договорилась с тренером.

Поправляйтесь!!!
Весна на улице, некогда болеть!!!

И минус кг это очень много!!!

Уля-ЛЯ
03.03.2012, 12:55
Асичка, спасибище за идею нас приодеть и желание помочь нам тут темным)))
Ну ничего!
Мы если что в колготках к тебе на мастер-класс прибежим!

Светик. для тебя все заснимем и законспектируем!!!!

Lanusino
03.03.2012, 12:57
А у меня плюс 1 кг. Я все еще болею, уже 1.5 недели. От насморка не избавится. Набрала весь трескала сухофрукты - чипсы банановые, сухие киви и прочее...

~Svetik~
03.03.2012, 13:01
Всем хворающим скорейшего выздоровления!:flower:

перисхилтон
03.03.2012, 13:05
у меня тоже минус кг. За месяц минус 5кг. Я весь день хожу настраиваюсь как мне на юбилее на еду не наброситься.
а впереди еще 8 марта и мой юбилей,там тоже много вкусного будет.
что делать? что делать? заклеить рот скотчем.

Lanusino
03.03.2012, 13:05
Всем хворающим скорейшего выздоровления!:flower:

Спасибо! Я так хочу поправится. Надоело уже говорить в нос. Я даже спала в "горчичных" носках. Хочу уже в зал пойти. Побегать и на групповые.

Lanusino
03.03.2012, 13:06
у меня тоже минус кг. За месяц минус 5кг. Я весь день хожу настраиваюсь как мне на юбилее на еду не наброситься.
а впереди еще 8 марта и мой юбилей,там тоже много вкусного будет.
что делать? что делать? заклеить рот скотчем.

Перцовым пластырем!

Чертополох
03.03.2012, 13:12
Вечером пойду в клуб Космонавт,у мужа концерт.:love:
Планирую выпить пару бокалов сухого красного.Жрать не буду.очень здорово :)
муж на чем то играет? поет? танцует? :))

я с сег.дня записываю все съеденное, надо мной ржут, я еще на весах взвешиваю )))
:)) на кухонных? :))
узнаю брата Колю ))) я так же делала.
прикольно было сложные блюда варить - все суммировала :) так увлекательно! :065: высшая математика отдыхает.

ну и как - получается нормальный калораж?
Мы если что в колготках к тебе на мастер-класс прибежим!
:))
А у меня плюс 1 кг. Я все еще болею, уже 1.5 недели. От насморка не избавится. Набрала весь трескала сухофрукты - чипсы банановые, сухие киви и прочее...
Света, поправляйся!
а сухофрукты да - надо очень аккуратно кушать. нехаметно, но быстро можно набрать много :(

Чертополох
03.03.2012, 13:15
Я весь день хожу настраиваюсь как мне на юбилее на еду не наброситься.
набросься на овощи и мясо-рыбу-куру :)

Хорошка
03.03.2012, 13:35
у меня такая подруга тоже есть.
на фитнес вместе пошли. одинаковые. я дошла в минус 15, она бросила - сейчас еще полнее. ну да каждому свое - главное счастлива.
звонит поздравить: "хаха, ты только добилась хорошей фигуры - и снова..."
ну блин да )))) пройду дважды путь, не пройденный ею ни разу. :)
Воооот! Таня, ну один в один моя история. Начали вместе, результат шел вместе, почти вровень, я осталась, подружка отвалилась - и итог тот же. Она больше, а я меньше. Мне теперь беременеть не так страшно. Я вообще беременеть давно собираюсь, мне все у виска крутили, зачем стройнет, если все равно потом толстеть. Неужели непонятно, что стартовать надо с мЕньшего? Одно дело, если к 70-75 прилепятся ну допустим 10 кг, а другое дело, когда в 60. Дураку же понятно.

В Вену я 9 марта, ура, товарищи!
Второе ура ВСЕ АХТУНГ - Я ВЗЯЛА БИЛЕТЫ В ПИТЕР (все видели? и не говорите, что не заметили)))))
Дважды Урраааааа!!!! Ждем-ждем-ждем!

Да, и еще ща буду писать цветом, шшоб видели
Девочки, кто сомневался на счет штанов, которые я показывала и стеснялся. Ща шо расскажу. открывайте уши они замечательные оказались! Они наоборот, корректируют. Спереди широкая лента, поддерживает живот. Несмотря на то, что они со сниженной талией выгляжу стройняшкой. И силуэт удлиняют и худят. вот! а бразилия какаяяяя
Асенька, солнышко, можно и я тебя запрягу?:008:
S, пожалуйста. По цене - ну не знаю, если они очень-очень-очень крутые, то уж максимум 20 :) Если за 10, то ДВЕ пары (если мона), если еще и разных цветов, то я тебя буду качать :)) :008: Вот у меня сколько пожеланий. И наглости тоже прилично :008: Куда деньги? У меня есть яндекс, или могу с терминала, или еще как - ты объясни только :) :flower:
Уф! Наконец то после жимов платформы нормально себя чувствую! А то все не могла делать,плохо становилось. Сегодня навесила 50кг,сделала 4 подхода и не поплохело.:) и че это со мной до этого было,так и не поняла....
Ну, алилуйя. Я тебя вообще не могу спокойно читать, Алена. Хорошо, что лучше пошло :flower:

Хорошка
03.03.2012, 13:36
Ну воооооот :( нет штанов :(

Lanusino
03.03.2012, 13:37
Воооот! Таня, ну один в один моя история. Начали вместе, результат шел вместе, почти вровень, я осталась, подружка отвалилась - и итог тот же. Она больше, а я меньше. Мне теперь беременеть не так страшно. Я вообще беременеть давно собираюсь, мне все у виска крутили, зачем стройнет, если все равно потом толстеть. Неужели непонятно, что стартовать надо с мЕньшего? Одно дело, если к 70-75 прилепятся ну допустим 10 кг, а другое дело, когда в 60. Дураку же понятно.


Дважды Урраааааа!!!! Ждем-ждем-ждем!


Асенька, солнышко, можно и я тебя запрягу?:008:
S, пожалуйста. По цене - ну не знаю, если они очень-очень-очень крутые, то уж максимум 20 :) Если за 10, то ДВЕ пары (если мона), если еще и разных цветов, то я тебя буду качать :)) :008: Вот у меня сколько пожеланий. И наглости тоже прилично :008: Куда деньги? У меня есть яндекс, или могу с терминала, или еще как - ты объясни только :) :flower:

Ну, алилуйя. Я тебя вообще не могу спокойно читать, Алена. Хорошо, что лучше пошло :flower:

Закончились треники!

Хорошка
03.03.2012, 13:39
Перцовым пластырем!
Двойной эффект! И плоский живот, и гуууууубы :))
Закончились треники!
Угу, а я ж губу-то раскатала :))

Lanusino
03.03.2012, 13:41
А я вчера, раз мне ничего нельзя делать. Намазала на волосы масло какао и жожоба. И легла спать. Еще не смыла пока. Думаю, будут блестящие и мягкие. Я себе волосы в прошлом году осветлилась сильно, и сожгла, да так, что на макушке стали отваливаться. Так что крастесь с умом. Осенью решила покрасится в светло-русый. Пошла в парикмахерскую. И меня вместо 8 тона, покрасили в 7 ой. В итоге. Я темно-русая стала с зеленой. И попросила чтобы меня подстригли. Кончики внизу на 3-5 см. В итоге меня просто обкарнали. Я была убита. Сейчас с трудом чуток см 3. Отрастила. Витамины для роста волос пачками-тачками ем.

Хорошка
03.03.2012, 13:43
А я сейчас буду дисциплинировать свое питание в выходной. Вам расскажу, и ни шагу влево-вправо. А то расстрел.
Итак.

З. Тыквенно-рисовая каша с изюмом+яблоком+грушей на молоке. МММММ! Вкусная до головокружения, съела МНОГО :)) По идее с ее калориями мне только морская капуста на весь день показана, но то ж утро было.. :)
Горстка орехов
Может быть груша.
О. будет тушеная тыква с куриными голяшками
Кефир
У. Творог или кефир. Еще не решила.

Lanusino
03.03.2012, 13:44
Света, поправляйся!
а сухофрукты да - надо очень аккуратно кушать. нехаметно, но быстро можно набрать много :(

Это да... но это же такая зараза. Как семечки, пока не уничтожишь. Я их уничтожила, а на след. день купила киви и грейпа. И все киви с кочем на обед. В итоге сново как шарик. Видимо нельзя мне киви не в каком виде.

Хорошка
03.03.2012, 13:44
Лана, ходи стричься к нашей Наташе :)
Это уже наш "топиковый" мастер :))

Lanusino
03.03.2012, 13:45
Лана, ходи стричься к нашей Наташе :)
Это уже наш "топиковый" мастер :))

А ко мне Нина приезжает. Нашла ее тоже через ЛВ. Хорошя девочка.

Хорошка
03.03.2012, 13:47
Это да... но это же такая зараза. Как семечки, пока не уничтожишь. Я их уничтожила, а на след. день купила киви и грейпа. И все киви с кочем на обед. В итоге сново как шарик. Видимо нельзя мне киви не в каком виде.
Света говорила, что один раз не п***с, вздулась ты скорее всего от брожения сухо и просто фруктов, это ненадого прибавка. Сейчас вот остановись, и все сойдет. Я вчера когда кашу готовила, тоже изюма закинула в рот :008:, маленькую горсточку, и то было ощущение вечером, что меня разнесло. Утром прошло :))

Lanusino
03.03.2012, 13:51
Света говорила, что один раз не п***с, вздулась ты скорее всего от брожения сухо и просто фруктов, это ненадого прибавка. Сейчас вот остановись, и все сойдет. Я вчера когда кашу готовила, тоже изюма закинула в рот :008:, маленькую горсточку, и то было ощущение вечером, что меня разнесло. Утром прошло :))

Я отекла еще к тому же. Руки не сжать было утром. Сегодня на ужин кефир будет. Разгружусь слегка.

Чертополох
03.03.2012, 13:59
Аня, мне нравится твое меню.
каша закончилась? а то я выезжаю :))

да, подруги-фомы-неверующие есть у каждой из нас.
конечно немного удивляет их уверенность что все это впустую. но они просто не знают что говорят :)
и ты права конечно - не похудей я, сейчас бы жрала и жрала, толстея неконтролируемо :)

СветаЛана, Аня правильно сказала - заканчивай есть это :) и не покупай больше.
купи перец и оругцы и их и грызи :)

перисхилтон
03.03.2012, 14:22
Перцовым пластырем!
сама доброта:065:
набросься на овощи и мясо-рыбу-куру :)
я не знаю что там сегодня будет. но я очень хочу бутерброд с икрой:019:
А я вчера, раз мне ничего нельзя делать. Намазала на волосы масло какао и жожоба. И легла спать. Еще не смыла пока. Думаю, будут блестящие и мягкие. Я себе волосы в прошлом году осветлилась сильно, и сожгла, да так, что на макушке стали отваливаться. Так что крастесь с умом. Осенью решила покрасится в светло-русый. Пошла в парикмахерскую. И меня вместо 8 тона, покрасили в 7 ой. В итоге. Я темно-русая стала с зеленой. И попросила чтобы меня подстригли. Кончики внизу на 3-5 см. В итоге меня просто обкарнали. Я была убита. Сейчас с трудом чуток см 3. Отрастила. Витамины для роста волос пачками-тачками ем.
я недавно пошла подстригаться, так настрощала мастера,что если плохо сделает,то буду биться в истерике,так она каждый взмах ножницами спрашивала "так нормально?":))зато красиво все сделала
А я сейчас буду дисциплинировать свое питание в выходной. Вам расскажу, и ни шагу влево-вправо. А то расстрел.
Итак.

З. Тыквенно-рисовая каша с изюмом+яблоком+грушей на молоке. МММММ! Вкусная до головокружения, съела МНОГО :)) По идее с ее калориями мне только морская капуста на весь день показана, но то ж утро было.. :)
Горстка орехов
Может быть груша.
О. будет тушеная тыква с куриными голяшками
Кефир
У. Творог или кефир. Еще не решила.

:019::019::019:

Хорошка
03.03.2012, 14:30
Таня, я, кстати, сто лет не ела рисовую кашу. Я теперь поняла, зачем нужна мультиварка :))
Но такие деньги ради рисовой каши - меня жаба придушит)))) Я делала в горшочке в духовке. О, про мед не написала. С МЕДОМ!
По выходным решила, буду мутить долгую кашу - желтую пшенку, или рисовую настоящую, как клей которая :)

Хорошка
03.03.2012, 14:34
я не знаю что там сегодня будет. но я очень хочу бутерброд с икрой:019:
Кушай, кушай :)
А потом - что-то из нашего, перчики-огурчики.

Подумалось :)
Почему на застолье принято все самое жирное, масляное, майонезное? Чтоб из-за стола все выползали, кряхтя? Ведь собираются люди пообщаться. А вот попробуй что-нить легкое приготовить - все ж голодные выйдут, и скажут, что плохо кормили и вообще хозяева негостеприимные. :028: