Фитнес-маньяки

[Galchona*Ya]

в спортмастере должен быть наверное

[Юлианка13]

в спортмастере должен быть наверное

Я в Ленте видела

[Кшока]

в спортмастере должен быть наверное
Я в Декатлоне купила. Впридачу к спорт. маечкам недорогим и спорт. сумке.

[Stenik]

в спортмастере должен быть наверное

В спортмастере точно есть, около 500р стоит. А в ленте сколько? Хочу недорогой себе.

[~Svetik~]

я вот тоже подумываю уже об этом волшебном ролике. Сколько он стоит?
Я в ашане вроде за 200р брала или за 150, но очень бюджетно Галчон :)

[Юлианка13]

В спортмастере точно есть, около 500р стоит. А в ленте сколько? Хочу недорогой себе.

Цену не помню, если на днях там буду, то посмотрю и отпишусь)

[Galchona*Ya]

в апреле на шарко хочу, посмотрим что за эффект будет, вкупе с остальным

[~Svetik~]

О! У меня получилось катать ролик для пресса с прямых ног!!!
До этого только с колен катала.
Немного еще потренируетесь и в обще стоя на на одних пальцах катать начнете :)

[Юлианка13]

в апреле на шарко хочу, посмотрим что за эффект будет, вкупе с остальным

А сколько сеанс Шарко стоит?

[Galchona*Ya]

да, недорого. Буду учиться кататься на нём:)

[Galchona*Ya]

Юлианка, разброс цен от 300 до 1000 по городу. Буду искать и бюджетно и чтобы в центре, если такое реально найти) в обычных районных поликлиниках тоже делают.

[Юлианка13]

Юлианка, разброс цен от 300 до 1000 по городу. Буду искать и бюджетно и чтобы в центре, если такое реально найти) в обычных районных поликлиниках тоже делают.

Да уж ... цены такие разные! Надо и мне в Купчино поискать)

[Stenik]

http://i015.radikal.ru/1203/a5/4d2237facfbc.jpg (http://www.radikal.ru)

[*Кошка в сапожках*]

Ой и мне сегодня карточку выдали, я теперь карточная, а то как лахушка с договором таскалась, теперь то деловень :))
Крутая какая))
Алёна, мне просто везёт на акционные вещи, что представлю себе из желаемого- наткнусь, ещё и бюджетное окажется)
Ой, я так люблю такие бюджетные покупки. Они меня радуют)
О! У меня получилось катать ролик для пресса с прямых ног!!!
До этого только с колен катала.

Аня, это супер:flower::support:. А в конце тело должно быть в струну вытянуто параллельно полу, да?

[Кшока]

Аня, это супер:flower::support:. А в конце тело должно быть в струну вытянуто параллельно полу, да?
Да, выходишь в планку (только руки вытянуты с роликом вперед). Опуститься-то легко и находиться горизонтально, а вот обратно на ноги подняться тяжелее.

[Galchona*Ya]

я уже хочу попробовать)

[Galchona*Ya]

а у меня 'уши' начинают поднывать. Я думала в них только жир.

[Galchona*Ya]

милая картинка и попа:)

[Stenik]

Прям про меня, вот я также сейчас сижу и мантры читаю:))

[*Кошка в сапожках*]

Да, выходишь в планку (только руки вытянуты с роликом вперед). Опуститься-то легко и находиться горизонтально, а вот обратно на ноги подняться тяжелее.
Мега! Вы супер.
я уже хочу попробовать)
Галя, надо попробовать. У меня не вышло, ну пару раз может. Ролик хиловат попался, больше попробовать не дал. Но очень тяжело было.

[Galchona*Ya]

сломался что ли?

[Denverus]

дитеныш процарапал телевизор. Куды выплеснуть накопившуюся негативную эмоцию? ))) Злой аки чорт.

[Galchona*Ya]

чем поцарапал?

[*Кошка в сапожках*]

сломался что ли?
Ага:)) Сломали с мужем
дитеныш процарапал телевизор. Куды выплеснуть накопившуюся негативную эмоцию? ))) Злой аки чорт.

Денис, сильно?:(

[Galchona*Ya]

смотрю щас призраков бывших подружек, макхонахи такой заяц

[Galchona*Ya]

Алёна, вместе?:) упали что ли на него))

[Denverus]

чем поцарапал?

фиг его знает. Жинка с мамой устроили перестановку на кухне, клеили пленку, много чего под руками было. отвертки, снятый плинтус. На выключеном телике лютые "каляки маляки" когда работает почти не заметно, а на выключеном с любого угла комнаты. Не самый дорогой телик конечно но тем не менее и не 500р. На сына "обиделся" и не разговариваю. на руки перед компом не беру, не играю. ходит вокруг вздыхает демонстративно ) Карандашами он часто рисовал и Таньке говорил что наказывать за это надо сразу и жестко, но "он же ничего страшного не сделал все смывается". Наказывать через фиг знает сколько времени после произошедшего тоже нельзя, не поймет. эх..... Этот телевизор был символом моего выхода из финансового ануса и перехода на чуть другой уровень доходов )

[Denverus]

такой злой был что тещу повез до дома не через кад (в петергоф) а по шоссе, но по времени вышло быстрее чем обычно. пару лексусов на светофорах оставил сзади... У меня машинка отлично чуствует мое настроение и не спорит в такие моменты

[Galchona*Ya]

ну не обижайся ты на него. Жалко конечно технику. Он не понимал же что это плохо, раз до этого не ругали и разрешали.

[~Svetik~]

Хорошо хоть до дома довез тещу :060: а не мимо :065:

[Кшока]

Телевизор, конечно, жалко. Но устраивать из-за этого игнор ребенку - жестко. Виновать не сколько ребенок, а тот, кто не досмотрел и выложил в прямой доступ орудия "калякания".

[Denverus]

ну не обижайся ты на него. Жалко конечно технику. Он не понимал же что это плохо, раз до этого не ругали и разрешали.

да я понимаю все. и вижу что он понимает за что, но пока не остыну (мне машину когда помяли а меньше переживал в разы) лучше без общения. Редко я расстраиваюсь.

[Denverus]

Телевизор, конечно, жалко. Но устраивать из-за этого игнор ребенку - жестко. Виновать не сколько ребенок, а тот, кто не досмотрел и выложил в прямой доступ орудия "калякания".

орудием калякания может быть самый неожиданный предмет. А недосмотр то да. высказал обеим. перед сном "помирюсь".

[Denverus]

ну не обижайся ты на него. Жалко конечно технику. Он не понимал же что это плохо, раз до этого не ругали и разрешали.

ругали, но на мамину ругань ему глубоко пофигу. папина ругань то да он боится, а мама пальцем погрозит и все.

[~Svetik~]

Денис, это телевизор, он же вещь, а это твой сын, уже не вещь, который итак понял, что накосячил и папа крайне недоволен. Но он в силу возраста сейчас может начать бояться, что его перестанут за это любить, это самый страшный страх у ребенка который может негативно сказаться на его психике. Так может плюнуть на кучку микросхем и поговорить с мальцом, объяснить что да как и почему ты так зол. ИМХО конечно

[Denverus]

Хорошо хоть до дома довез тещу :060: а не мимо :065:

самое смешное что теща не обратила внимания что скорость была несколько выше обычной, только удивилась времени на дорогу )))) хорошие машинки рено делает. Такой комфорт в движении )

[Galchona*Ya]

а Денис всё о технике)

[Denverus]

Денис, это телевизор, он же вещь, а это твой сын, уже не вещь, который итак понял, что накосячил и папа крайне недоволен. Но он в силу возраста сейчас может начать бояться, что его перестанут за это любить, это самый страшный страх у ребенка который может негативно сказаться на его психике. Так может плюнуть на кучку микросхем и поговорить с мальцом, объяснить что да как и почему ты так зол. ИМХО конечно

не объяснить еще. 3 года на днях будет. восприятие только на уровне эмоций. а так опыт воспитания есть. воспитатель в санатории, пионервожатый, классный руководитель у детей постарше и т.д. Не самая страшная метода воздействия, главное не переборщить. я не игнорирую его я просто говорю что расстроен и не хочу играть, а у нас обычно весь вечер это так или иначе игра. Не ругаюсь, просто спокойно объясняю.

[~Svetik~]

а Денис всё о технике)
Ага, мне это то же напомнило вот это письмо :)

Мне нужен совет. Заранее благодарю. Некоторое время назад я начал подозревать свою жену в хождении "налево".
Все обычно. Если на телефонные звонки подхожу я - кладут трубку.
Она стала часто встречаться "с подружками", когда я спрашиваю с кем именно, она отвечает, что я их все равно не знаю. Я всегда жду такси, на котором она возвращается домой, но она выходит за углом дома, так что я не вижу, что это за машина.
Однажды я взял ее мобильник, чтобы посмотреть, сколько времени, так она так взбесилась и запретила мне к нему прикасаться.
Так или иначе я никогда не заговаривал об этом с ней. Наверно, я никогда не хотел бы узнать правду, но прошлой ночью, когда она ни с того ни с сего куда-то ушла, я заинтересовался. Я решил спрятаться за своей машиной -оттуда открывается чудесный вид на всю улицу и я смогу видеть в какую машину она сядет. Я присел на корточки у своей машины и вдруг заметил, что тормозные диски на переднем колесе имеют какие-то пятна, похожие на ржавчину. Подскажите, можно ли ездить с такими дисками или надо их проточить, а если надо менять, то можно ли ставить не оригинал или если да, то какой лучше? Или это может быть из-за колодок, у меня стоит неоригинал "Нишинбо", покупал на рынке, есть подозрение, что это китайское палево.
Может тогда просто поменять колодки? Очень надеюсь на вашу квалифицированную помощь в этом важном для меня вопросе.

[Denverus]

а Денис всё о технике)

у меня мозг кипит. пытаюсь отвлечься. у каждого есть любимые вещи. телевизор был любимой. Не потому что техника, просто любимая вещь в доме. смотрел я в него не особо часто. в монитор смотрю чаще, но его не было бы жалко. Не знаю как объяснить... у кого то ваза, у когото магнитик.

[~Svetik~]

не объяснить еще. 3 года на днях будет. восприятие только на уровне эмоций. а так опыт воспитания есть. воспитатель в санатории, пионервожатый, классный руководитель у детей постарше и т.д. Не самая страшная метода воздействия, главное не переборщить. я не игнорирую его я просто говорю что расстроен и не хочу играть, а у нас обычно весь вечер это так или иначе игра. Не ругаюсь, просто спокойно объясняю.
Это ты зря. Объясняя на их детском понятном языке простыми детскими словами, они уже очень хорошо понимают.

[yulishna]

Денис, а какой у тебя Рено? буду знать, кого пугаться на дороге (шучу, на самом деле просто интересно)

нууу, у нас дома я грымза, а папа добрый и всегда прощает :) но у нас девочка, она из папы веревки вьет. Вообще ни разу в жизни ничего на стене нарисовано не было, а то бы дома Чернобыль случился, наверное...У меня вся надежда всегда на папу - что успеет от меня ребенка спасти, я умом понимаю, что дитё не виноватое, но мозг в такие моменты у меня уже отдельно от всего остального пребывает. Могу слегка побить посуду, ногой потопать. Обычно одна - это менее разрушительно. Первое, что я ребенку объяснила, когда он стал что-то понимать, что когда я сержусь - это вовсе не значит, что не люблю, теперь дочь к счастью все это философски воспринимает. Просто ждет, пока пройдет, потом идет спрашивать, что теперь делать.
Так что с ТВ я тебя прекрасно понимаю. У меня вчера мой в некотором роде символ подпортили. Немецкую куклу, подаренную мне на 6тилетие, которая со мной огонь и воду прошла и даже одежду первоначальную сохранила всю, так вот ее вчера я достала из угла комнаты всю в массе для лепки. Надо было видеть мое лицо. Ребенок по-тихому в углу всю эту дрянь с волос куклиных состриг и в таком покоцанном виде мне ее предъявил - типа теперь все хорошо.
я на всякий случай ушла в ванную с детством прощаться - а то папы-то сейчас нет, прибью ненароком.
Ничего, сегодня уже отошла и смотрю на жизнь с оптимизмом :)

[Galchona*Ya]

да Свет, забавное письмецо, читала:)

[Denverus]

Это ты зря. Объясняя на их детском понятном языке простыми детскими словами, они уже очень хорошо понимают.

дурочка включает как равшан в нашей раше. показывает рукой туда же куда я, улыбается и дублирует слова. Вот с ванной пришел на ежевечернюю процедуру. папа вытирает полотенцем, обматывает и сажает на колени. Это святое, этим наказывать нельзя. сидит тихонько не буянит как обычно. смотрит как я по клавиатуре стучу )

[yulishna]

ну ясное дело понимают - даже животные настроение тут же чувствуют, а тут ребенок собственный :) думаю, второго ТВ он тебе не испортит :)

[Denverus]

Денис, а какой у тебя Рено? буду знать, кого пугаться на дороге (шучу, на самом деле просто интересно)


флюенс 1,6 ручка. в принципе с точки зрения гонок по городу "овощная" машина, но вот мой настрой чует и когда надо почему то активно разгоняется. а так куплена была за громадный размер внутри ( с ростом жены да и остальной семьи надо было) и безопасность (стаж пол года сейчас).

[Denverus]

ну ясное дело понимают - даже животные настроение тут же чувствуют, а тут ребенок собственный :) думаю, второго ТВ он тебе не испортит :)

я бы не зарекался ) Такая отличная поверхностьт для рисунков ) а телик менять надо, а не планировал года три..... эх

[~Svetik~]

всем споки :)

[Galchona*Ya]

спокойной ночи Свет, и я пойду.

[Denverus]

такооой послушный. игрушки без скандала пошел собирать (не припомню такого ранее).

[Ася]

Привет!
http://farm7.staticflickr.com/6229/7030419703_4acc78b0ac_z.jpg (http://www.flickr.com/photos/45225639@N02/7030419703/)

[Уля-ЛЯ]

Асичка,привет! Как отдыхается?:)

[Denverus]

Привет!
http://farm7.staticflickr.com/6229/7030419703_4acc78b0ac_z.jpg (http://www.flickr.com/photos/45225639@N02/7030419703/)


Ася.. ножки как то странно выглядят... ты поправилась? :065::065::065:

[Ася]

Асичка,привет! Как отдыхается?:)
Привет! Ничего так. сегодня ездила на остров с ягуанами . вот яркий представитель. это еще молодой крАкАдил. где-то 20 лет

[Ася]

Ася.. ножки как то странно выглядят... ты поправилась? :065::065::065:
:):):) и причесон новый, а загорела как, а маникюрчик какой))

[Denverus]

:):):) и причесон новый, а загорела как, а маникюрчик какой))

загар споогый, а маникюр да - оригинально и стильно )

[Уля-ЛЯ]

Девочки,всем привет...я периодами теперь выпадаю,потом сижу и перечитывая по несколько часов подряд...муж уже ревнует:)
Раичка,спасибо дорогая за заботу! Не я не уехала,я в бегах,собеседования,магазины:) купила рубашку цвета фуксии и ярко розовую шутку...такая классная,потом сфотаю покажу...а еще меряла сегодня классные рваные джинсы...и чет не купила...завтра попробую выловить их... Была на трени,хожу последние разы в флисовой толстовке,вот я блин потею аки мышь. Все болит,попец убит капитально:)
Девочки,давайте жить дружно:)
Светик,я тебя тоже очень лю-лю!:)

[Уля-ЛЯ]

Привет! Ничего так. сегодня ездила на остров с ягуанами . вот яркий представитель. это еще молодой крАкАдил. где-то 20 лет

Круто как! Цаловать не пробовала? Вдрух прынц?:)

[Ася]

Девочки,всем привет...я периодами теперь выпадаю,потом сижу и перечитывая по несколько часов подряд...муж уже ревнует:)
Раичка,спасибо дорогая за заботу! Не я не уехала,я в бегах,собеседования,магазины:) купила рубашку цвета фуксии и ярко розовую шутку...такая классная,потом сфотаю покажу...а еще меряла сегодня классные рваные джинсы...и чет не купила...завтра попробую выловить их... Была на трени,хожу последние разы в флисовой толстовке,вот я блин потею аки мышь. Все болит,попец убит капитально:)
Девочки,давайте жить дружно:)
Светик,я тебя тоже очень лю-лю!:)
Уля, а че все поругались? хочу краткого содержания

[Ася]

Круто как! Цаловать не пробовала? Вдрух прынц?:)
Ну ясно дело прЫнц, тока он стИснялся:(

[Уля-ЛЯ]

Уля, а че все поругались? хочу краткого содержания

Я только щас перечитывала,так и не поняла в итоге причины ссоры...
Девочки наши,ну те которые самые толстопоповые,опять ныли про цилюль...тут же рассказывали что грешного они захомячили... В общем Алена-Лаки не выдержала и сказала что за год можно сделать отличную фигуру как Даша например... А потом вообще убежала из топа и группы... Потом пришла Свет моих очей,и как обычно вправила всем мозг...вот и все...может Аленка закончит со своей сушкой и вернется к нам?
Аленочка,слышишь,возвращайся! Я вот например не ною...и мне помогает твое присутствие в топе,ты для меня- стимул!

[Уля-ЛЯ]

Ну ясно дело прЫнц, тока он стИснялся:(

Ой я бы как своего кошака силком замучила:)и зацуловала:)

[Уля-ЛЯ]

Асюньчик,не грусти тут...у нас второй час ночи,глаза слипаются... Я понесла свою тушку в постельку:)

[Denverus]

Я только щас перечитывала,так и не поняла в итоге причины ссоры...
Девочки наши,ну те которые самые толстопоповые,опять ныли про цилюль...тут же рассказывали что грешного они захомячили... В общем Алена-Лаки не выдержала и сказала что за год можно сделать отличную фигуру как Даша например... А потом вообще убежала из топа и группы... Потом пришла Свет моих очей,и как обычно вправила всем мозг...вот и все...может Аленка закончит со своей сушкой и вернется к нам?
Аленочка,слышишь,возвращайся! Я вот например не ною...и мне помогает твое присутствие в топе,ты для меня- стимул!

в принципе если воспринимать "нытье" как реальные жалобы на жизнь, то я бы тоже сорвался, а у Лаки сейчас тяжко с толерантностью.

[Ася]

Я только щас перечитывала,так и не поняла в итоге причины ссоры...
Девочки наши,ну те которые самые толстопоповые,опять ныли про цилюль...тут же рассказывали что грешного они захомячили... В общем Алена-Лаки не выдержала и сказала что за год можно сделать отличную фигуру как Даша например... А потом вообще убежала из топа и группы... Потом пришла Свет моих очей,и как обычно вправила всем мозг...вот и все...может Аленка закончит со своей сушкой и вернется к нам?
Аленочка,слышишь,возвращайся! Я вот например не ною...и мне помогает твое присутствие в топе,ты для меня- стимул!
Весело, бабы, живете. Надо бы почитать. С какой страницы?

[Ася]

в принципе если воспринимать "нытье" как реальные жалобы на жизнь, то я бы тоже сорвался, а у Лаки сейчас тяжко с толерантностью.
хм, народная аюрведическая мудрость гласит, что нас раздражает в людях то, что есть в нас самих. Это я к тому, что этот топ создан людьми, не которые придут и покажут свои кубики, а людей, которые люди, а не ангелы. И им нужно посудачить о том, о сем. И Алена тут тоже "ныла", а девочки ее подбадривали. Не?

[Ася]

У


Ася :099: Где отдыхаешь-то?
На островах Тюркс и Кайкос))еле запомнила, все хотела сказать турки с коитусом

[Ася]

Угомонись уже, чудо мое, выдохни и улыбнись.:) Мне сейчас некогда писать, т к я пытаюсь успеть к 11 на групповушку, в коем то веке есть возможность выбраться. Потом объясню. Все у тебя хорошо.
ай, ай, ай, Света, Света, стоило мне только уехать, как тут разврат и падение нравов:)):)):))

[Ася]

Я Shape периодически покупаю, но чего-то мало там интересного для меня.
Самый клевый журнал Оксиджен (Кислород), но его у вас нету. вот там просто шквал инфы

[Ася]

мы про ТЗ Алён. И спасибо тебе за твое мнения о нас и наших фигурах.
ооо, вот отсюда началося, да? Галюнь, да надо было промолчать и усе.

[Ася]

а вот у меня в тубзике - ничего нету. не люблю там засиживаться, а то и до геморроя недалеко :004:
:)):)):))

[Ася]

Девочки,да надоело мне правда:008: кукушка хвалит петуха за то.что хвалит он кукушку.....простите... Вот вы сами видите свои причины некого топтания на месте. тут же постите всякие фоты людей- ДО и ПОСЛЕ- восхищаетесь,а сроки там зачастую меньше года.Ну год прекрасный срок. Даша вон просто в конфетку за год превратилась. Иногда и холодный душ полезен,поверьте.....
Вобщем,ушла я из топа...я за правду....обижать я никого не собиралась,я ни одной фигуры не видела в реале,и я не знаю прибедняетесь вы или нет,я сужу лишь по вашим постам.
вы замечательные,красивые девушки,простите еще раз! Отличных вам результатов таки,именно тех которых вы сами хотите для себя!!!
Где-то это уже было, не?
Это называется сам сморозил, сам смеюсь.

[Ася]

ЧТО ЗА НАПРЯГ В ТОПЕ? Вы могли ныть вчера, когда у меня настроения не было, а не сегодня? Вы никогда не получите идеальных тел, т к у многих проблема В ГОЛОВЕ, а не в теле!!! Вы видели 30 килограммовых анарексичек рыдающих над тем, что они толстые? И они искренне в этом уверенны, и попробуй им докажи, что у них с головой беда. Вот вы мне иногда их и напоминаете! У одной есть отвес,у другой нет, да ёптить, вас что на одном конвейере делали? У вас все должно идти по шаблону?
Еще раз говорю, в голове определитесь, чего Вы хотите. Подтянутости, тогда Вы все идете правильным путем! Выраженной рельефности, то тут уже по взрослому нужно сначала набрать массу, а это не пограничная цифра в 15 повторов, граничущая между сушкой и набором, т е скорее укрепление, а повторы до 10 + обязательное спортивное питание , мышца пойдет с нею жир, потом все это шлифуем и вот она выраженная рельефность. Или хотим просто сушеной худобы без мышечной массы, тогда просто тупо долбим многоповторки, урезаем углеводы и умираем на кардио.
.
ну раз ты обращалась ко всем, то можно я отвечу? я хочу быть стройной и здоровой. мне кубики ни к чему и со штангой я не приседаю. так что упрекнуть меня в том, что я хочу быть как все по шаблону нельзя. И если че, то я думала, что меня не так просто обидеть. но тебе это удалось. Ай, браво!

[Ася]

Блин, когда у меня прыщи пройдут,а? Мажусь уже всем чем можно, уже мимические морщины появились, а прыщи так и не прошли :))
Спокуха! почитай мою подпись))

[Ася]

Это Ася, у нее кожа сияющая:love:
теперь, если у меня вскочит прынц, буду знать, что хто-то завидует:)):)):))

[Ася]

а у меня 'уши' начинают поднывать. Я думала в них только жир.
а че, в них еще и совесть?:))

[Trish@]

Всем доброго субботнего утра!!!!
Собираюсь в зал))

[ylbl6ka]

На островах Тюркс и Кайкос))еле запомнила, все хотела сказать турки с коитусом
Асичка, а это где? У меня топографический критинизм:))
мммм...море...солнце...жизнь прекрасна))))))

Самый клевый журнал Оксиджен (Кислород), но его у вас нету. вот там просто шквал инфы
а это чей журнал? он на англ? Ой, надо в нете поискать

[ylbl6ka]

С утречком, хорошие мои!
Желаю прекрасных всем вам выходных,бодрого духа и чтобы никого и ничего в душе не тяготило!!!!

Сама уже на работе, могу даже в инет выйти, офигеть,блин :))

[ylbl6ka]

Уличка, про ГЭ разговаривали как-то накануне вечером, я с тобой- нифига не хватает роста на наклонной ГЭ. А вот на горизонтальной все ок!!! упираюсь не в косточки.
Когда занималась с тренером и в том зале не было горизонтально ГЭ, то на наклонной она мне под ноги запихивала платформу, чтобы хоть как-то добавить роста.))

[yulishna]

Привет!
Ася какую фотку классную принесла, да и названия островов этих и правда.. навевают.
Мила привет - ты сегодня вроде прилично бодрее, чем накануне :) молодец!
У меня тут дилемма - у ребенка вдруг посреди ночи случилась температура 38,7. Она даже не проснулась, я поняла только потому, что мы сейчас вместе спим. Потом прошла. Сейчас нету ничего. Сижу думаю, чего это было. Может, придется врача вызывать и на больничном оставаться, последний раз у нас это было больше года назад, я уже и телефон забыла, по которому это делают. В школу вообще в понедельник. Если просто какая-то фигня, то за оставшиеся 2 дня пройдет, в бассейн ясное дело не пойдем, а кружки на сегодня и так отменили. А если грипп, то придется мне брать больничный.

[ylbl6ka]

[QUOTE=yulishna;78587029]Привет!
Мила привет - ты сегодня вроде прилично бодрее, чем накануне :) молодец!
QUOTE]

Добречко)))
Я вчера рано вырубилась, сейчас выпила кофе и пока все ок.
А вечером празднуем папин юбилей:support: Хорошо,что из гостей будет пара,которые постятся,так что с меню проблем для меня не будет:)) Но я за эту неделю часть веса (300-500 гр) вернула таки из-за отсутсвия зала и питания (естессна). С сегодняшнего дня возвращаю строгий контроль
Встречалась вчера со знакомой- говорит заметно похудела,особенно лицо и бедра:065:

А я тут узнала,что у нас есть общие знакомые :008::008:

[Ksenyy]

Юля, может это просто подъем температуры на фоне нервных переживаний? У нас такое было - высокая Т одномоментно и все. Есди день насыщенный, у вас же вчера был спектакль.
Грипп не хотелось бы, тебе надо тогда аккуратнее - маску, проветривать и может что то можно принять .
В любом случае понаблюдай сегодня.
А у меня сегодня Соня возвращается:love: Я соскучилась

[Уля-ЛЯ]

хм, народная аюрведическая мудрость гласит, что нас раздражает в людях то, что есть в нас самих. Это я к тому, что этот топ создан людьми, не которые придут и покажут свои кубики, а людей, которые люди, а не ангелы. И им нужно посудачить о том, о сем. И Алена тут тоже "ныла", а девочки ее подбадривали. Не?

Ась, золотые слова!!!!:flower:

[Уля-ЛЯ]

Уличка, про ГЭ разговаривали как-то накануне вечером, я с тобой- нифига не хватает роста на наклонной ГЭ. А вот на горизонтальной все ок!!! упираюсь не в косточки.
Когда занималась с тренером и в том зале не было горизонтально ГЭ, то на наклонной она мне под ноги запихивала платформу, чтобы хоть как-то добавить роста.))

Да, Мил я уже поняла синячки из-за смены тренажера былии...вчера делала опять на преднем и все нормально не больно...правда на носочках...нуу это мне не мешает)

Ты вообще умничка на работе в вых еще и позитивненькая!!!!!!!!!
Молодечик! Так держать!:flower:

[Уля-ЛЯ]

А у меня сегодня Соня возвращается:love: Я соскучилась

Ксюнь, тебе веселее будет) Соня еще и на позитиве вся приедет, будешь от нее цеплять!!!))):flower::ded:

[~Svetik~]

ну раз ты обращалась ко всем, то можно я отвечу? я хочу быть стройной и здоровой. мне кубики ни к чему и со штангой я не приседаю. так что упрекнуть меня в том, что я хочу быть как все по шаблону нельзя. И если че, то я думала, что меня не так просто обидеть. но тебе это удалось. Ай, браво!
Ася, ну давай тогда и я обижусь, что ты не внимательно читаешь и скорее всего не до конца, не вникаешь в суть дела, кому и на основании чего я написала, все прочитанное исковеркала, потом еще и на все это обиделась. После такого бреда, это я про твои выводы, мне честно да же объяснять ничего не хочется. Про шаблоны особенно понравилось :010: Да Ася, я конечно же обращалась ко всем ага, и конечно я всех в этом тексте призывала ходить с кубиками и садиться под штангу, а те кто не хочет этого делать, ущербные люди. Ты все правильно поняла, молодец! И про шаблоны я конечно не имела в виду, что у разных организмов все по разному, а именно имела в виду то как ты поняла. Прям все настроение на весь день испорчено.

[Ksenyy]

Девочки не ссорьтесь:flower:

[Ksenyy]

Уля, да, а то я получаюсь одна тут дома с 8 утра до 8 вечера.
Мне одной ни кино неохота смотреть , ничего .
И обедать одной скучновато

[((LUCKY))]

ооо, вот отсюда началося, да? Галюнь, да надо было промолчать и усе.
вот не пройти мне мимо....Именно оттуда...Я ни слова не сказала,ни о фигурах,ни о нытье тем более,я лишь сказала,что год хороший срок для того,что бы привести себя в хорошую форму при желании.И если не получилось за год,значит нужно искать провехи-не обижаться а работать,постараться что то изменить... А мои слова как обычно перевернули с ног на голову....И я конечно же пожалела,что высказала свое мнение...ну что же,обсудили да и забудьте,всего вам хорошего(я искренне,без всяких,мне было приятно с вами общаться)

[Galchona*Ya]

Светик, Ася, ну вы чиво:( Асик, мне написала что мне следовало промолчать, а сама из-за ничего обиделась, я вообще не поняла откуда ты этот вывод взяла. Ты просто неправильно поняла светин пост. Может так же как и я- алёны лаки. Хотя тут могу сказать только одно- мы Алёну всегда поддерживали и подбадривали и верим что она достойна лучших мест на тех же соревнованиях, в тот момент когда ее даже близкие так не поддерживали. И уши она тоже у себя регулярно находит. Так что все мы ноем.

[((LUCKY))]

Светик, Ася, ну вы чиво:( Асик, мне написала что мне следовало промолчать, а сама из-за ничего обиделась, я вообще не поняла откуда ты этот вывод взяла. Ты просто неправильно поняла светин пост. Может так же как и я- алёны лаки. Хотя тут могу сказать только одно- мы Алёну всегда поддерживали и подбадривали и верим что она достойна лучших мест на тех же соревнованиях, в тот момент когда ее даже близкие так не поддерживали. И уши она тоже у себя регулярно находит. Так что все мы ноем.
Галь...ну а вот на что ты тогда обиделась? приплела свой сарказм-спасибо за мнение итп....Я свое мнение о твоей фигуре писала под фотами,я всегда говорю правду!(именно поэтому и страдаю порой) и да,таки я считаю-что год хороший срок.повторюсь в сотый раз:008: Ох,если бы я в детстве так обижалась на тренера...но огромное ему спасибо... Можно ныть,я никогда не против)))можн даже обидеться на пять минут) но потом,стиснуть зубы и достичь желаемого,вот на зло таким занудам как я(это шутка) а прежде всего для себя конечно....НО если это действительно надо!!а можно просто тренироваться и получать удовольствие,не ставя особых целей,тогда и расстраиваться нет смысла,это даже правильнее и полезнее для обычного любителя...
Вобщем,мне правда очень жаль,что мне совсем не поняли...я не Света да,я не оч. толерантна...жестокое спортивное детство)) Мне все говорили в лоб,сыну сейчас так же все в лоб тренер говорит(и мне порой обидно даже)муж говорит в лоб,и правильно делает... )
Вобщем,как умею... поэтому я лучше пойду лесом,дабы больше вас не расстраивать.Простите еще раз....

[Galchona*Ya]

Алёна Лаки, завязывай ты с нами прощаться а. В смысле, нам хорошо вместе, зачем из за мелкой бытовой ссоры на развод сразу подавать:) я вот всё равно тебя люблю и горжусь.

[Galchona*Ya]

я написала пост не читая твой, стоять)

[((LUCKY))]

Алёна Лаки, завязывай ты с нами прощаться а. В смысле, нам хорошо вместе, зачем из за мелкой бытовой ссоры на развод сразу подавать:) я вот всё равно тебя люблю и горжусь.
Спасибо Галь:flower:...я может после уже,обязательно соскучусь и прибегу,эт точно...сейчас у меня у самой не лучший период и ломка...так что пока сконцентируюсь на себе и соревнованиях.

[Galchona*Ya]

а из группы было лишнее удаляться. Верни свой пресс обратно.

[Stenik]

теперь, если у меня вскочит прынц, буду знать, что хто-то завидует:)):)):))

Видимо это буду я:))

[Фея-из-сказки]

Физкульт-привет! Скоро пойду в клуб, на bums+TABS...Как думаете, продержусь? Раньше хорошо нагрузки выдерживала, а после большого перерыва - не знаю. Пару раз сходила уже на тренажёры силовые и кардио...

[Gre4ano4ka]

Алёна, а знаешь, что мне не понравилось?! Что ты начала говорить о том, как все мы тут ноем, что не получается. Ну раз уж на то пошло: не ты ли тут за последний месяц столько раз завывала: масса не набирается, коркурентки лучше, места куплены, муж уезжает, хочется вкусняшки, устала, ресницы корявые и т.д и т.д. И что??? Тебя вон все подбадривали, поддерживали, слова плохого никто не сказал!!! А ты взяла и........Терпимее надо быть, терпимеее!

[Delta]

Девочки я к вам..:support: хожу занимаюсь месяц. и на групповые и в ТЗ и в басик.цель не похудеть а придать рельеф и тонус мышцам. хожу 3 дня чере3 .я не могу понять как мне правильно питаться.(.похудеть мне не надо рост 170 вес 55-56.)после занятий прихожу домой и ем ВСЕ!!!!Все что влезит! что предпочтительней есть после тренировки и надо ли вообще есть?