Вход

Просмотр полной версии : Фитнес-маньяки


Страницы : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 [99] 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550

злая кошка
17.08.2011, 17:52
Мне тоже странно. Я поищу информацию подробнее. Может быть ключевое слово "интенсивная аэробная нагрузка", или может быть упор сделан на подготовке легкоатлетов.
А скорее всего, это его вывод из его же теории. Ну а может быть все вместе. Но логично

Дима, здравствуйте. спасибо за ваше мнение.
я исключительно на ощущениях такие предположения делаю, то есть после дорожки или лыж. тренажера реально тяжко себя чувствую. и еще - не знаю, я ли одна такая деревянная? я долго бегать не могу, мне быстрый ход больше нра:008:

Ну вроде у Димы в статье не совсем так было. Совет был в том. Чтоб утром хорошенько сердечную мышцу загрузить кардионагрузкой, а вечером на силовой поработать. или я не так поняла?

http://forum.littleone.ru/showpost.php?p=55728823&postcount=1629
я по другом поняла.
мол вначале скачешь в группе а потом одиночкой на дорожке.

yulishna
17.08.2011, 17:53
Злая кошка :) - мой тоже вечерние прогулки любит, так это не спорт, а совместное времяпрепровождение.. моему важно на диванчике вместе умиленно сидеть, как кошки на крыше. А у меня жизнь в это время мимо проходит!! я же могу побежать в почту нос сунуть, или по планам на рукоделие по-быстрому прикинуть, или ногой помахать для укрепления красоты - а тут диван.. Прогулки из этой же серии, я же могу столько дома успеть сделать за время этой прогулки!! И вот еще - совместное принятие пищи. Это все - это святое!! если я не сделаю хотя бы вид, то наша семейная жизнь будет под угрозой.

злая кошка
17.08.2011, 17:58
Злая кошка :) - мой тоже вечерние прогулки любит, так это не спорт, а совместное времяпрепровождение.. моему важно на диванчике вместе умиленно сидеть, как кошки на крыше. А у меня жизнь в это время мимо проходит!! я же могу побежать в почту нос сунуть, или по планам на рукоделие по-быстрому прикинуть, или ногой помахать для укрепления красоты - а тут диван.. Прогулки из этой же серии, я же могу столько дома успеть сделать за время этой прогулки!! И вот еще - совместное принятие пищи. Это все - это святое!! если я не сделаю хотя бы вид, то наша семейная жизнь будет под угрозой.

мама дорогая... у нас с вами ни один муж???:))
я тут заикнулась про то, что рисовать хочу...и школу нашла и ездить не далеко...
так у этого смотрю - предынфарктное состояние и фраза "и фотографию сделай покрупнее для меня, что бы я не забыл как у меня жена выглядит!!!":010:
а сам, зараза:(, забыл что мы сегодня уже как четыре года в законном браке проживаем:065:
хотя тут вопрос...для кого этот день праздником зовется?:))

Ksenyy
17.08.2011, 18:01
ясно. ну может ты еще и тут найдешь компанию для воскрестных выездов с детьми, а я найду - для выездов на покатушки )))) а потом вместе будем чаи гонять;)

Мы с Соней катаемся на сноуборде.
Мы и в будни можем вечером рвануть в Охта-парк - дешевле и народа мало.
Я рассказывала уже как подъемник остановили со мной в середине и свет погасили .. я даже в здоровье тему создавала так как вдруг накрыла паническая атака.

Ksenyy
17.08.2011, 18:01
хотя тут вопрос...для кого этот день праздником зовется?:))

для того кто его праздником считает
Поздравляю :flower:

yulishna
17.08.2011, 18:02
Ладно, я поняла - мне эту статью надо еще раз перечитать. Видимо, не усвоилось.

На тему бега. Мне это всегда было тяжело - быстро ходить могу часами, а бег - еще года три назад я пинками отправляла себя на дорожку и через немогу пробегала 3 минуты, потом шла. Это только вопрос тренировки. Не то чтоб над собой издеваться надо, просто для меня это было дело принципа - как это девица на соседней дорожке бежит себе, а я как курица фигней страдаю.. И вот теперь я тоже гордо бегу (распускает хвост и помахивает). От самочувствия зависит и планов на следующее занятие. Иногда прямо в крови все бурлит и прыгать хочется - тогда бегу быстро и ускоряюсь местами, минут 45, потом заминка и на занятие, иногда после работы в пятницу плетешься и думаешь "нехочунехочу", быстро часик по дорожке походишь и бодрость духа приходит. Главное, я знаю, что могу теоретически это сделать. Музыка очень помогает. Бегу и думаю - ну вот началась бодрая песенка, надо ее до конца добежать, а потом скорость снизим, а песенка кончается и новая начинается, любимая (а они все любимые - я же сама их для себя выбирала), и я себе говорю: пока эта песня не кончится, даже не думай замедляться.. Можно о котлетах подумать :) подстегивает. В общем, у всех свои хитрости.
Я целенаправленно бегаю, потому что именно это мне тяжело. Из природной вредности по отношению к организму. Чтоб не халявил.

yulishna
17.08.2011, 18:12
Кошка - мой сам все даты лучше меня помнит :)

Я предлагаю на танцы со следующего года почаще ходить, так ни в какую.. один раз в неделю уже подвиг. А когда у меня какие-то планы на цветочные выставки сходить, или меня на какие-то курсы несет - у мужа такое лицо жалостное делается, как будто я космонавт и улетаю на орбиту. Мне даже стыдно, что меня всегда куда-то тянет.

КЕЛИО
17.08.2011, 18:13
Негодяй муж звонит и подговаривает махнуть в китайский ресторан :( а я уже вчера спорт пропустила.. Но на этой неделе разрешила себе поесть в меру вредностей.. Но не вечером же! а упирает он на то, что назначил встречу с девушкой со своей баскетбольной тусовки - а она симпатичная и обаятельная, аккурат в его вкусе. Знает, поросенок, что я соглашусь! По совокупности причин.. В-первых, меня изведет мысль, что едят вкусное и без меня, во-вторых, из природной ревнивости, хоть и нету причин, а в-третьих , мне самой страшно интересно узнать, как у нее дела - у нее был долгий тяжелый роман с иностранным подданным. Интересно же, чем кончится..
Вот так и пропадают люди из спорта! Один раз дала слабинку вчера и все.. теперь он в пятницу еще какое-нибудь кино придумает, чтоб только я не ходила никуда..

Юля, как же логично ты себя убедила! :flower: И потом...скоро начнется учебный год, со всеми прилагающимися заботами, поэтому воспользуйся возможностью и порадуй мужа (и себя побалуй)!

Меня не покидает чувство негодования: свадьба в августе, а фотографии в декабре:015::015:
Эту новость фотограф сразу озвучивал или потом сюрпризом?


Вика, это обычная практика. Нам тоже фотографии со свадьбы сына обещали через 2-3 месяца.

У нас еще ролики , сноуборд и коньки совместно. Правда я коньки не очень, он любит на воздухе, да и чтобы хоккеисты были рядом, сам играет, а я шайбу как огня боюсь ... так приходится кататься иногда, мне больше под крышей любо.

А унас горные лыжи зимой. А летом грибы-ягоды да иногда (у меня, у него постоянно :)) рыбалка.

Ну вроде у Димы в статье не совсем так было. Совет был в том. Чтоб утром хорошенько сердечную мышцу загрузить кардионагрузкой, а вечером на силовой поработать. или я не так поняла?

Я тоже так поняла.

злая кошка
17.08.2011, 18:14
для того кто его праздником считает
Поздравляю :flower:

Спасибо!!!

для меня это было дело принципа - как это девица на соседней дорожке бежит себе, а я как курица фигней страдаю.. И вот теперь я тоже гордо бегу (распускает хвост и помахивает).

та же самая фигня!!
я по такому принципу ходила на калланетику - три месяца изводила себя, а она не дается мне ни в каком виде, но я то своим нетренированным мозгом думаю "время... еще чуть чуть!"
ан нет... пока в сауне девушка (не знакомая) не поделилась со мной информацией о том, что статика вещь не простая и дается не многим. обидно блин..

злая кошка
17.08.2011, 18:15
Кошка - мой сам все даты лучше меня помнит :)

Я предлагаю на танцы со следующего года почаще ходить, так ни в какую.. один раз в неделю уже подвиг. А когда у меня какие-то планы на цветочные выставки сходить, или меня на какие-то курсы несет - у мужа такое лицо жалостное делается, как будто я космонавт и улетаю на орбиту. Мне даже стыдно, что меня всегда куда-то тянет.

:)):)):))

Ksenyy
17.08.2011, 18:18
Завтра, завтра мне переоформят абонемент!!
Вернее он уже готов, завтра передадут в клуб и я после работы полечу его на себя оформлять.
И наверное позанимаюсь!!!

yulishna
17.08.2011, 18:22
статика вещь не простая и дается не многим. обидно блин..

Я категорически против. Мое твердое жизненное убеждение, что я могу получить абсолютно все, что захочу, если постараюсь. Не бывает, чтоб не многим давалось. Я может и не гений бега, мне статика как раз дается от природы легче, чем все динамическое, но я хочу быть со своим телом максимально близко знакома, а значит, должна делать не то, что легче, а то, что запланировала. У меня внутреннее чувство движения очень сильно развито, это мой плюс. Я хорошо понимаю технику упражнений, а главное, почему она такая, вот делать не всегда могу, это да.
В общем, если мне приспичило бежать - выносливость разовьется.
Последние мои вожжи под хвостом - отжимания и плавание кролем. Не даются, собаки. Хотя вот в первых подвижка уже случилась - я хвасталась.

Ксюша, как я-то рад :) почти как ты :) понимаю, поздравляю, и вливайся снова в стройные ряды активно занимающихся :)

Сципион
17.08.2011, 18:23
Я сейчас крамольную мысль скажу. Но скажу. Иногда мне кажется, что по барабану как именно заниматься. Главное заниматься.
На уровне любителя разумеется.

На уровне любителя многое не так, развитие одного качества, развивает другие. Например, развитие силы, развивает и выносливость. Развитие выносливости развивает в некоторых пределах силу.
То есть ДО силовой аэробика или ПОСЛЕ на уровне любителя играет меньшую роль, чем количество тренировок в неделю:))

yulishna
17.08.2011, 18:27
по барабану как именно заниматься. Главное заниматься.

То есть ДО силовой аэробика или ПОСЛЕ на уровне любителя играет меньшую роль, чем количество тренировок в неделю:))

Я всегда была в этом твердо убеждена :) И когда, до скольки и с какими окнами есть - тоже по-моему.. ну, для любителя, не очень криминально. Если продукты правильные. В общем, это тоже, наверное, крамола. Да и себя я сейчас пожестче держу, но все-таки, когда хорошая физическая форма уже достигнута, с едой можно меньше заморачиваться.

КЕЛИО
17.08.2011, 18:27
Я сейчас крамольную мысль скажу. Но скажу. Иногда мне кажется, что по барабану как именно заниматься. Главное заниматься.
На уровне любителя разумеется.

На уровне любителя многое не так, развитие одного качества, развивает другие. Например, развитие силы, развивает и выносливость. Развитие выносливости развивает в некоторых пределах силу.
То есть ДО силовой аэробика или ПОСЛЕ на уровне любителя играет меньшую роль, чем количество тренировок в неделю:))

Согласна. Именно так я и поступаю!:)

Ksenyy
17.08.2011, 18:28
Я сейчас крамольную мысль скажу. Но скажу. Иногда мне кажется, что по барабану как именно заниматься. Главное заниматься. На уровне любителя разумеется.))

Я согласна полностью и абсолютно.
Главное это регулярность ну и правильное выполнение, т.е. техника .

yulishna
17.08.2011, 18:29
Какие мы все свободомыслящие :) и не зашоренные. ух! цвет нации тут :)

КЕЛИО
17.08.2011, 18:30
Да, Галя, с возвращением! :flower:
Злая кошка, добро пожаловать!:flower:
Теперь у нас две кошки: одна в сапожках, другая злая. :)

Сципион
17.08.2011, 18:32
но аэробная до силовой это очень спорно:))
К тому же низкоинтенсивная аэробная, проведенная сразу же после силовой (минут 10-15) увеличит выработку гормона роста раза в 2. А гормон роста это резкое избавление от лишнего жира+наращивание сухой мышечной массы. Это уникальный гормон. естественный анаболик

Seamanta
17.08.2011, 18:39
Да пусть повыпендриваются, мне только на пользу. :) Сегодня с утра как разозлилась :wife:, как натащила себе оборудования потяжелее со словами: "я вам покажу, кто здесь слабак!", да как ударила по верхней части корпуса (сегодня плечевой пояс, спина, грудь, пресс). Гантельки на 3 кг. игрушками показались. :) Так что всем спасибо! :flower:


Вот ты молодец:flower:

Злая кошка, добро пожаловать;)

Seamanta
17.08.2011, 18:41
Завтра, завтра мне переоформят абонемент!!
Вернее он уже готов, завтра передадут в клуб и я после работы полечу его на себя оформлять.
И наверное позанимаюсь!!!

Поздравляю:flower:
А я вчера продлила еще на один год абонемент, время так быстро летит:0066: Главное, чтобы мой тренер не вздумал уйти, а то у нас как-то резко обновился тренерский состав, много новеньких.

злая кошка
17.08.2011, 18:45
Я категорически против.

да? ну а как добиваться то? если моська красная, весь организм вибрирует а самое дивное - это шарики на выкате:)) я стараюсь в это время на подруг по залу не смотреть, потому как видя себя в зеркале не думаю что вынесу еще одно такое видение :))

Хотя вот в первых подвижка уже случилась - я хвасталась.

да, я читала и завидовала:)

То есть ДО силовой аэробика или ПОСЛЕ на уровне любителя играет меньшую роль, чем количество тренировок в неделю:))

ну может быть это и верно, но вы же там (по ссылке) сами пишите, что мол вначале нужно одно раскочегарить потом за другое приниматься... я тех слов то не запомнила, но суть уловила :)

с едой можно меньше заморачиваться.

я если перестану с едой заморачиваться то меня несет сразу.
мне кажется тут многое от возраста зависит. я в 20 лопала все, что приколотить не успели и как тростинка была, а сейчас фигос :(


Злая кошка, добро пожаловать!:flower:
Теперь у нас две кошки: одна в сапожках, другая злая. :)

Благодарю :flower:
я позже тоже ник поменяю, это чет такое у меня настроение было...:008:
может то же обуюсь или шляпку примерю :))

злая кошка
17.08.2011, 18:46
но аэробная до силовой это очень спорно:))
К тому же низкоинтенсивная аэробная, проведенная сразу же после силовой (минут 10-15) увеличит выработку гормона роста раза в 2. А гормон роста это резкое избавление от лишнего жира+наращивание сухой мышечной массы. Это уникальный гормон. естественный анаболик

ну вот... опять слова не понятные :008:

злая кошка
17.08.2011, 18:46
Вот ты молодец:flower:

Злая кошка, добро пожаловать;)

спасибо :0037:

Seamanta
17.08.2011, 18:49
ну вот... опять слова не понятные :008:

Ничего, скоро все понимать будете;) Дима у нас молодец, я уже столько определений и понятий выучила пока здесь:008:

Ksenyy
17.08.2011, 18:50
ну вот... опять слова не понятные :008:

У Димы много слов непонятных, я , если уж совсем честно, не всегда все понимаю..:073::065:

Ksenyy
17.08.2011, 18:52
А мне по любому придется ходить до групповух на дорожку. Работу заканчиваю в 6, ехать минут 10-20 ( от пробок), соответственно время побегать есть. Жаль к 6 никак не попасть - это было бы идеально.

КЕЛИО
17.08.2011, 18:59
А мне по любому придется ходить до групповух на дорожку. Работу заканчиваю в 6, ехать минут 10-20 ( от пробок), соответственно время побегать есть. Жаль к 6 никак не попасть - это было бы идеально.

Так ты же там почти одна, сама себе начальник! Сдвинь конец рабочего дня минут на 20 ! :)

Ksenyy
17.08.2011, 19:07
одна то одна, но главный прибывает всегда в контору в это время и блюдет)))

Ася
17.08.2011, 21:29
:046::))

Девы, а у меня вот спинка болит, и мне это не нравится. Рассказываю предисторию. В пн была на пилатесе, видимо какие-то упражнения делала неправильно, и вчера уже на ABS flex поняла, что поясница у меня нездорово побаливает. Сегодня еще больше болит. Я видимо неправильно в пояснице прогибаюсь, да?:009:
ох, как я зол((( в смысле я уже поняла, что такое тута пилатес и никто не объясняет как и че делать(( прогиба вообще быть не должно

Gre4ano4ka
17.08.2011, 22:12
Мы с Соней катаемся на сноуборде.
Мы и в будни можем вечером рвануть в Охта-парк - дешевле и народа мало.
Я рассказывала уже как подъемник остановили со мной в середине и свет погасили .. я даже в здоровье тему создавала так как вдруг накрыла паническая атака.

я катаюсь на лыжах, а муж - на сноуте. Мы ездим в Туутари, нам от дома совсем недалеко. Ездим и в выхи и в будни, смотря как у мужа получается. У нас тоже была ситуация, когда подъемник несколько раз подряд резко останавливался и наш бугель не выдержал.....ляпнулись хорошо так, благо что сразу в стороны откатились, иначе б народ по нам проехал:001: даже фотка ВК есть, где муж держит эту отвалившуюся штуку:)) http://vkontakte.ru/photo15841923_212629469

Gre4ano4ka
17.08.2011, 22:13
Вика, это обычная практика. Нам тоже фотографии со свадьбы сына обещали через 2-3 месяца.


:010:

КЕЛИО
17.08.2011, 23:47
я катаюсь на лыжах, а муж - на сноуте. Мы ездим в Туутари, нам от дома совсем недалеко. Ездим и в выхи и в будни, смотря как у мужа получается. У нас тоже была ситуация, когда подъемник несколько раз подряд резко останавливался и наш бугель не выдержал.....ляпнулись хорошо так, благо что сразу в стороны откатились, иначе б народ по нам проехал:001: даже фотка ВК есть, где муж держит эту отвалившуюся штуку:)) http://vkontakte.ru/photo15841923_212629469

Аааааа, классно как (я все посмотрела!), красивая зима.....сразу и не так грустно с летом расставаться. И еще мне кажется, что у меня такие же ботинки и палки. :) А мы в Коробицыно ездим.

Gre4ano4ka
18.08.2011, 00:55
Аааааа, классно как (я все посмотрела!), красивая зима.....сразу и не так грустно с летом расставаться. И еще мне кажется, что у меня такие же ботинки и палки. :) А мы в Коробицыно ездим.

я лично ради покатушек готова терпеть зиму круглый год. У нас же раньше машины не было, мы в позапрошлом году катались в Пухтоловой, брали снарягу напрокат, а ездили на маршрутке, этой зимой поближе нашли Туутари и уже на своей снаряге ездили, т.к. муж брал рабочую машину и уже полегче стало. А будущей зимой уже будем и другие склоны посещать ))))

я с палками ваще не заморачивалась: купила самые дешевые в спортмастере, главное чтобы белые были, под ботинки и перчатки)))) А вот ботиночки у нас с тобой классные;)

Ksenyy
18.08.2011, 01:03
я катаюсь на лыжах, а муж - на сноуте. Мы ездим в Туутари, нам от дома совсем недалеко. Ездим и в выхи и в будни, смотря как у мужа получается. У нас тоже была ситуация, когда подъемник несколько раз подряд резко останавливался и наш бугель не выдержал.....ляпнулись хорошо так, благо что сразу в стороны откатились, иначе б народ по нам проехал:001: даже фотка ВК есть, где муж держит эту отвалившуюся штуку:)) ]

Понравилсь где ты с трактором.
Япомню даже какие то дни на работе брала чтобы съездить покататься. В будни мне нарвится больше.
Еще Северный склон люблю. Но мы плоховато катаемся, пока учимся только. В туутари я бы и съездила посмотреть что там такое. Точно не советую ездить в Юкки - не очень трассы, там для экстримального катания, плюс все находится навершине - откуда съезжать -продувает. Ну и сцивилизацией (туалет, например, был сломан женский) у них плоховато.

Seamanta
18.08.2011, 09:58
Доброго утречка!

Эх, погодка, осень все ближе...

Про фотографии - очень странно, что так долго. Неужели их так сильно фотошопить надо?:)) Я была 9 июля на свадьбе, а как приехала из отпуска 1 августа - подружка уже прислала фотографии.

Gre4ano4ka
18.08.2011, 10:09
Понравилсь где ты с трактором.
Япомню даже какие то дни на работе брала чтобы съездить покататься. В будни мне нарвится больше.
Еще Северный склон люблю. Но мы плоховато катаемся, пока учимся только. В туутари я бы и съездила посмотреть что там такое. Точно не советую ездить в Юкки - не очень трассы, там для экстримального катания, плюс все находится навершине - откуда съезжать -продувает. Ну и сцивилизацией (туалет, например, был сломан женский) у них плоховато.

эт ратрак;)
а вы сами учились кататься или с инструктором? у меня муж сам методом проб и ошибок и больной попы научился )))) А я катаюсь уже лет 5:) В Туутари хорошие склоны, а в будни по цене дешевле выходит:073:

Gre4ano4ka
18.08.2011, 10:11
Доброго утречка!

Эх, погодка, осень все ближе...

Про фотографии - очень странно, что так долго. Неужели их так сильно фотошопить надо?:)) Я была 9 июля на свадьбе, а как приехала из отпуска 1 августа - подружка уже прислала фотографии.

нда уж, погодка совсем не летняя......:(
я сама обалдела про фотки. Видимо люди себе набирают много работы, а делать быстро потом не успевают:065: ну ладно б месяц (хотя по мне и месяц очень много)......

Хорошка
18.08.2011, 10:11
Завтра, завтра мне переоформят абонемент!!
Вернее он уже готов, завтра передадут в клуб и я после работы полечу его на себя оформлять.
И наверное позанимаюсь!!!
УРРРААА! Поздравляю! У вас будет Диииима наш с Таней вести :)) Привет ему огромный, пропал куда-то, тренер замечательный! А милашка какой! :008:

Всем утречко доброе. Погода - МЕРЗОСТЬ. И как всегда - закон подлости. Мне щенка одного поручили, у нас выставка 4 сентября - надо готовить. И, блин, каждый четверг с ним занимаюсь, и каждый четверг такая фигня на дворе. А пердолить на Черную речку, и еще там около часа с ним скакать козликом :010: БЛИН! :(

Gre4ano4ka
18.08.2011, 10:14
УРРРААА! ПА пердолить на Черную речку, и еще там около часа с ним скакать козликом :010: БЛИН! :(

ох и не повезло же тебе :005:

lvenochek
18.08.2011, 10:22
Доброе утро!!!
А мне сегодня вы снились))) Только лицо Гали помню, остальных - нет. И было это дома у моих родителей в Краснодарском крае))
Первоначально Галя ко мне в гости пришла, а потом и остальные прискакали)

Ася
18.08.2011, 10:26
Всем доброе утречко! А у меня сегодня ДР, трам-пам-пам)))

Хорошка
18.08.2011, 10:30
Доброе утро!!!
А мне сегодня вы снились))) Только лицо Гали помню, остальных - нет. И было это дома у моих родителей в Краснодарском крае))
Первоначально Галя ко мне в гости пришла, а потом и остальные прискакали)
И я что ли была? Мечтаю в те края съездить, вот, можно сказать, побывала :))

Всем доброе утречко! А у меня сегодня ДР, трам-пам-пам)))
ООООО! ЗДОРОВО!!!

Асёнок! С днем варенья тебя! Счастья-счастья-счастья, ну и пусть все калории идут в груди :)) Удачи тебе во всем, здоровья, позитива, добра, солнышка и благополучия!!!
http://i006.radikal.ru/1104/64/5e0bb840e07d.jpg

Как будешь отмечать? :)

yulishna
18.08.2011, 10:35
Привет!!
Вик, щас не только со свадеб - со всех мероприятий фотки долго не отдают.. у нас вот выпускной в саду был в мае. фотки чз 2 месяца получили..Дети их уже не увидели, поскольку все по бабушкам разъехались :) А когда в течение года на праздники снимать приглашаем ( мы с одним фотографом уже пару лет работаем), она сразу говорит, фото в когце полугодия на дисках будет - мне некогда, заказов много, обрабатывать не успеваю. Но поскольку у нее хороший результат, мы ждем. Всегда дает отдельный диск с фото - все удачные, в цветном и нецветном варианте, и отдельно с exe-файлом, чтоб сразу запускался с музыкой-цветочками-спецэффектами, избранные лучшие фотки.
Какие обалденные зимние фотки!! я сразу смирилась с наступающим сезоном :) как жаль, что мы не умеем нормально кататься, я вам искренне и по-хорошему завидую. У нас вечно деньги не выделить на покупку своего снаряжения, а жаль. Но я не унываю - никогда не знаешь, что хорошее может случиться, вдруг чудо - и дед мороз мне все притащит на дом :)
Аня, как классно - с щенком повозиться :) я сразу детство свое вспоминаю, у нас вечно собак была в доме толпа. Если не кормить, так гулять, а гулять они, блин, в любую погоду должны. А если еще домой идти отказываются, а ты в школу опаздываешь..Отец с ними всегда много занимался, сейчас думаю - и когда успевал? И щенков брали, и взрослых собак - с этими сложнее всего было, конечно.
Всегда думала, что у меня будет собака, когда буду взрослая и самостоятельная :) Кто-нибудь большой и лохматый. Сейчас я уже и на маленького и лысого согласна, да никак. Нельзя же животное завести и кинуть на весь день дома в одиночестве..Теперь видимо придется ждать, пока доча подрастет и будет дома днем бывать..
Сейчас погода еще ничего - лужицы и все, а вот когда реальная грязь начнется, с растаявшим снегом по колено, тут и будет конец всему. По сравнению с этой дрянью сегодняшний дождик просто прелесть :)
Я вчера чудно посидела в ресторане, получила приглашение на свадьбу в сентябре и в поездку на будущее в Европу :) уже потираю ручки - страсть как люблю куда-то съездить.

Ksenyy
18.08.2011, 10:35
Всем доброе утречко! А у меня сегодня ДР, трам-пам-пам)))
УРАААААААА!!!
ППРИМИ МОИ НАИЛУЧШИЕ ПОЖЕЛАНИЯ!!!! :flower::flower::flower::flower:
СЧАСТЬЯ, УСПЕХОВ -СПОРТИВНЫХ И НЕТ.. НУ И ВСЯКОГО РАЗНОГО ПРИЯТНОГО

yulishna
18.08.2011, 10:37
Доброе утро!!!
А мне сегодня вы снились))) Только лицо Гали помню, остальных - нет. И было это дома у моих родителей в Краснодарском крае))
Первоначально Галя ко мне в гости пришла, а потом и остальные прискакали)

ну чего? когда в гости идем? мы готовы (сидят на вещах).

Ася! ух ты, с днем варенья! желаю дальнейшего обретения желаемой физической формы, и не болеть, и чтоб твое чувство юмора и обаяние всегда привлекало к тебе самых лучших друзей!

Seamanta
18.08.2011, 10:40
Всем доброе утречко! А у меня сегодня ДР, трам-пам-пам)))

Асюша, с днем рождения! :063::063::063::063::063:

http://kards.qip.ru/images/postcard/44/37/9254724.gif

Сципион
18.08.2011, 10:44
С Днем Рождения)))

lvenochek
18.08.2011, 10:45
Ася, с днем рождения!!!!!
Желаю не болеть, молодеть, красиветь, хорошеть, богатеть:)):flower::flower::flower::flower::flower ::014:

lvenochek
18.08.2011, 10:46
Девочки, вот соберусь к родителям, всех захвачу)))))))))
Они у меня люди гостеприимные, как и большинство на Кубани)

Seamanta
18.08.2011, 10:49
Девочки, вот соберусь к родителям, всех захвачу)))))))))
Они у меня люди гостеприимные, как и большинство на Кубани)

Ловим на слове;)

Ася
18.08.2011, 11:02
Как будешь отмечать? :)
иду в индийский ресторан.
А вот про калории в груди это самое лучшее пожелание))))

Ася
18.08.2011, 11:03
Девочки, спасибище!

Gre4ano4ka
18.08.2011, 11:06
Всем доброе утречко! А у меня сегодня ДР, трам-пам-пам)))
Аська, С ДнЁм РоЖдЕнИя !!!!!!:flower::support:
Привет!!
Вик, щас не только со свадеб - со всех мероприятий фотки долго не отдают.. у нас вот выпускной в саду был в мае. фотки чз 2 месяца получили..Дети их уже не увидели, поскольку все по бабушкам разъехались :) А когда в течение года на праздники снимать приглашаем ( мы с одним фотографом уже пару лет работаем), она сразу говорит, фото в когце полугодия на дисках будет - мне некогда, заказов много, обрабатывать не успеваю. Но поскольку у нее хороший результат, мы ждем. Всегда дает отдельный диск с фото - все удачные, в цветном и нецветном варианте, и отдельно с exe-файлом, чтоб сразу запускался с музыкой-цветочками-спецэффектами, избранные лучшие фотки.
Какие обалденные зимние фотки!! я сразу смирилась с наступающим сезоном :) как жаль, что мы не умеем нормально кататься, я вам искренне и по-хорошему завидую. У нас вечно деньги не выделить на покупку своего снаряжения, а жаль. Но я не унываю - никогда не знаешь, что хорошее может случиться, вдруг чудо - и дед мороз мне все притащит на дом :)


недавно и у меня был первых опыт съемки в садике:008: пара дней и усё ))))

Юль, я катаюсь 5ый год, но свою снарягу мы купили только прошедшей зимой. При чём весьма спонтанно. Пришли посмотреть-пооблизываться, да и купили:) И так классно теперь на своём родном кататься:love: Но, конечно, не дешевое удовольствие, мало того что снаряга весьма небюджетно выходит, так еще и подъемники тоже.....(

yulishna
18.08.2011, 11:23
мало того что снаряга весьма небюджетно выходит, так еще и подъемники тоже.....(

да, это в целом спорт недешевый. Ну, что поделать, я вообще планирую прикупить, жизнь-то на месте не стоит.. Просто одна я не поеду, а на всю семью брать в прокат слегка небюджетно для нас, всегда выясняется, что практические потребности важнее развлечений :) ремонты машины и дома, ипотека.. короче, это у меня из разряда тех мечт, которые осуществятся, но потом :)

Gre4ano4ka
18.08.2011, 11:32
да, это в целом спорт недешевый. Ну, что поделать, я вообще планирую прикупить, жизнь-то на месте не стоит.. Просто одна я не поеду, а на всю семью брать в прокат слегка небюджетно для нас, всегда выясняется, что практические потребности важнее развлечений :) ремонты машины и дома, ипотека.. короче, это у меня из разряда тех мечт, которые осуществятся, но потом :)

у нас на тот момент не было еще машины, о квартире вообще не говорю, поэтому порадовали себя снарягой:008:

Gre4ano4ka
18.08.2011, 15:46
Нифига себе сегодня тишина:112:
:022: лююююди :022:

fliper
18.08.2011, 16:24
Да уж :009:
А у меня сегодня памп и степ :love: Сижу, жду....
А кто-нибудь из вас занимается на TRX? (Такие петли для функционального тренинга)

yulishna
18.08.2011, 16:25
ага, зашла перед уходом - и тишина. Сегодня бегу к стоматологу, продолжаю коронку себе ставить :) опять мимо зала. И надо бы в банк зайти, ПТС на машину забрать - наконец в этом месяце закончился кредит на мою машинку и я теперь полноправный владелец.. Как долго мы его выплачивали - уже и продавать ее пора, по хорошему-то, от старости :)

yulishna
18.08.2011, 16:26
Даже не слышала про такие петли, у нас в клубе не видела такого... может, ссылочку из инета можно получить?

Gre4ano4ka
18.08.2011, 16:27
ага, зашла перед уходом - и тишина. Сегодня бегу к стоматологу, продолжаю коронку себе ставить :) опять мимо зала. И надо бы в банк зайти, ПТС на машину забрать - наконец в этом месяце закончился кредит на мою машинку и я теперь полноправный владелец.. Как долго мы его выплачивали - уже и продавать ее пора, по хорошему-то, от старости :)

Юля поздравляю с выплатой:)

Gre4ano4ka
18.08.2011, 16:28
Даже не слышала про такие петли, у нас в клубе не видела такого... может, ссылочку из инета можно получить?

я тоже не слышала-не видела

fliper
18.08.2011, 16:52
http://trxfitness.ru/
http://fitnessdom.ru/katalog_tovarov/uprazhneniya/komplekcnaya_trenirovka_s_petlyami_trx/
Нагляднее на видео:
http://www.youtube.com/watch?v=LST3Wfe4Oh0&playnext=1&list=PL254B978FEA2E84C8
Интересная штука.
Короче, это просто петли, с помощью которых можно делать упражнения со своим весом на любые группы мышц. И, преимущество в том, что нагрузку можно дать и новичку и очень продвинутому спортсмену.
У нас просто такие в клубе повесили, вот хотела узнать, у кого какие впечатления)

Lanusino
18.08.2011, 17:25
http://trxfitness.ru/
http://fitnessdom.ru/katalog_tovarov/uprazhneniya/komplekcnaya_trenirovka_s_petlyami_trx/
Нагляднее на видео:
http://www.youtube.com/watch?v=LST3Wfe4Oh0&playnext=1&list=PL254B978FEA2E84C8
Интересная штука.
Короче, это просто петли, с помощью которых можно делать упражнения со своим весом на любые группы мышц. И, преимущество в том, что нагрузку можно дать и новичку и очень продвинутому спортсмену.
У нас просто такие в клубе повесили, вот хотела узнать, у кого какие впечатления)

их одно время рибок рекламировал вроде как... как новый вид фитнеса

Galchona*Ya
18.08.2011, 17:58
всем привет!
нашла в теме цитат:
если не знаешь, что делать — качай зад, и даже если решение не придёт, накаченный зад никогда не лишний.
)))))))))

у меня перерыв уже 3 недели в спорте!

Ksenyy
18.08.2011, 18:15
у меня перерыв уже 3 недели в спорте!
Ура, я не одинока!! :080:
Ровно столько же! :support::014:

~Svetik~
18.08.2011, 20:21
Ася, поздравляю с днем вареньица! Исполнения желаний и главное крепкого здоровья!!!:flower:

http://s003.radikal.ru/i204/1108/d1/8f423f72dc85.gif (http://www.radikal.ru)

((LUCKY))
18.08.2011, 20:48
всем приветик!:) Ася с днем рождения!!!!Оставайся еще на много лет такой же веселой,бодрой и красивой,свеженькой!:flower:http://s12.rimg.info/e1c9efb73a6b2049a240606653fd07d5.gif (http://smajliki.ru/smilie-813656775.html)

Ася
18.08.2011, 23:53
Девочки, всем большущее спасибо!

КЕЛИО
19.08.2011, 00:47
Как хорошо, что заглянула перед сном на форум! Иначе не попала бы на день рождения!:007:

Асечка, от души поздравляю тебя! :063::063::061::057::057:

Оставайся подольше такой же молодой, обаятельной и задорной! :fifa::017::support:
Хотя ты еще и не уехала....я уже жду, когда ты снова приедешь, потому что тогда мы ТОЧНО!!! обязательно соберемся! :014:

Ася
19.08.2011, 00:48
Оставайся подольше такой же молодой, обаятельной и задорной! :fifa::017::support:
Хотя ты еще и не уехала....я уже жду, когда ты снова приедешь, потому что тогда мы ТОЧНО!!! обязательно соберемся! :014:
Спасибо! Ты знаешь, все так говорят, что вот собираются, когда я приезжаю))))

Seamanta
19.08.2011, 09:46
И надо бы в банк зайти, ПТС на машину забрать - наконец в этом месяце закончился кредит на мою машинку и я теперь полноправный владелец.. Как долго мы его выплачивали - уже и продавать ее пора, по хорошему-то, от старости :)

О, Юля, отличнейшая новость, поздравляю:flower: А мы вот только задумываемся. Если не секрет, долго платили?:008:

Ksenyy
19.08.2011, 10:08
Да, расчет по кредиту это праздник.
У меня потребительский сейчас висит. Была карта с овердрафтом на старой работе, сделала себе ремонт в коридоре на этот овердрафт. Банк что то пересчитывал , снимал, а потом работу поменяла и поступления на карту закончились.
Самой класть деньги неудобно, потом оказалось что надо сразу всю сумму погашать, частями нельзя вообще никак, они сами снизили до определенной суммы и все. Пришлось взять кредит, погасить овердрафт, а сам кредит выплачивать легче.

Seamanta
19.08.2011, 10:27
Доброе утро!


Да, расчет по кредиту это праздник.
У меня потребительский сейчас висит.

Вот и у меня тоже, жду не дождусь, когда этот праздник закончится! И так в новый влезать не хочется:005:

Lanusino
19.08.2011, 10:52
АСЯ! С днем рождения.

КЕЛИО
19.08.2011, 10:52
Девочки, доброе утро!
Расскажу, какое незапланированное приключение со мной случилось вчера.

Мой муж был в командировке. Звонит мне из Москвы и говорит:" Сейчас позвонил мой товарищ (рыбак и грибник) и похвастал, что накануне собрал белых грибов 250 штук. (вот удивляет меня эта Питерская привычка считать белые в штуках :) ). Так что готовься, я сегодня приеду, на завтра возьму отгул и рванем за грибами!"
Я, конечно, отнеслась к этой новости недоверчиво, взять отгул моему мужу почти нереально, да и погода не особо. Но муж мой человек очень азартный в вопросах, касаемых грибов и рыбалки!!!:091: Одним словом - собрались
Встали в 7 утра и в путь. Погода ужас - ужасный! :001: Едем...., я поглядываю на горизонт, надеясь на просветы в небе...и на обочину дороги, с удивлением взирая на МНОГОЧИСЛЕННЫЕ припаркованные машины и выходящих из них грибников в дождевиках, с ведрами и кошелками.
Приехали, по дороге собрав еще таких же сумасшедших в количестве 4 человек мужского пола.:) Одели сапоги, накиидки, дождевики....и вооружившись ножами двинулись в лес.
Итог: за 3 часа собрали белых 4 ведра, промокли (но не замерзли) до нитки не смотря на спецодежду. Муж выливал воду из сапог, отжимал носки и продолжал "охоту" за грибами. Удовольствие получили неописуемое. Лес очень красивый, душистый и щедрый! Собирали только белые, даже подберезовики и подосиновики не брали...
Приехали домой в 7 вечера. До 1 ночи обрабатывали добычу. Сегодня с утра продолжаю...

http://i033.radikal.ru/1108/74/6fe3069de6fd.jpg (http://www.radikal.ru)

Ася
19.08.2011, 10:54
Доброе утро!
Говорят, одни белые идут!

Seamanta
19.08.2011, 10:59
Тань, здорово, вот это приключение! А грибов-то сколько:010:

Gre4ano4ka
19.08.2011, 11:00
Девочки, доброе утро!
Расскажу, какое незапланированное приключение со мной случилось вчера.

Мой муж был в командировке. Звонит мне из Москвы и говорит:" Сейчас позвонил мой товарищ (рыбак и грибник) и похвастал, что накануне собрал белых грибов 250 штук. (вот удивляет меня эта Питерская привычка считать белые в штуках :) ). Так что готовься, я сегодня приеду, на завтра возьму отгул и рванем за грибами!"
Я, конечно, отнеслась к этой новости недоверчиво, взять отгул моему мужу почти нереально, да и погода не особо. Но муж мой человек очень азартный в вопросах, касаемых грибов и рыбалки!!!:091: Одним словом - собрались
Встали в 7 утра и в путь. Погода ужас - ужасный! :001: Едем...., я поглядываю на горизонт, надеясь на просветы в небе...и на обочину дороги, с удивлением взирая на МНОГОЧИСЛЕННЫЕ припаркованные машины и выходящих из них грибников в дождевиках, с ведрами и кошелками.
Приехали, по дороге собрав еще таких же сумасшедших в количестве 4 человек мужского пола.:) Одели сапоги, накиидки, дождевики....и вооружившись ножами двинулись в лес.
Итог: за 3 часа собрали белых 4 ведра, промокли (но не замерзли) до нитки не смотря на спецодежду. Муж выливал воду из сапог, отжимал носки и продолжал "охоту" за грибами. Удовольствие получили неописуемое. Лес очень красивый, душистый и щедрый! Собирали только белые, даже подберезовики и подосиновики не брали...
Приехали домой в 7 вечера. До 1 ночи обрабатывали добычу. Сегодня с утра продолжаю...


Таня, какие вы молодцы! А ты не могла бы поделиться, что с собой нужно брать за грибами? Ведра, перчатки, ножики, спец.одежда - а еще что? Мы вроде как собираемся в вс, надо заранее собраться. Вроде и погоду обещают хорошую ттт:)

и все-равно не понимаю, зачем так рано ехать? чтобы другие грибники всё не смели?

Lanusino
19.08.2011, 11:00
Я не знаю что мне делать... Пока была в отпуске, каждый день ходила по 20 км. Кушала 2-3 раза в день. Шаверму. И все.... и последнюю неделю была нормальная еда. Вернулась из отпуска, стала питаться обычно, как и до него. Хожу по 2-3 раза в неделю на тренировки. Сегодня встала на весы, а у меня +2 кило. Что это? Запасается на новыйй отпуск? Что делать, питаться как прежде и ходить на тренировки? И само уйдет обратно?

Lanusino
19.08.2011, 11:01
Девочки, доброе утро!
Расскажу, какое незапланированное приключение со мной случилось вчера.

Мой муж был в командировке. Звонит мне из Москвы и говорит:" Сейчас позвонил мой товарищ (рыбак и грибник) и похвастал, что накануне собрал белых грибов 250 штук. (вот удивляет меня эта Питерская привычка считать белые в штуках :) ). Так что готовься, я сегодня приеду, на завтра возьму отгул и рванем за грибами!"
Я, конечно, отнеслась к этой новости недоверчиво, взять отгул моему мужу почти нереально, да и погода не особо. Но муж мой человек очень азартный в вопросах, касаемых грибов и рыбалки!!!:091: Одним словом - собрались
Встали в 7 утра и в путь. Погода ужас - ужасный! :001: Едем...., я поглядываю на горизонт, надеясь на просветы в небе...и на обочину дороги, с удивлением взирая на МНОГОЧИСЛЕННЫЕ припаркованные машины и выходящих из них грибников в дождевиках, с ведрами и кошелками.
Приехали, по дороге собрав еще таких же сумасшедших в количестве 4 человек мужского пола.:) Одели сапоги, накиидки, дождевики....и вооружившись ножами двинулись в лес.
Итог: за 3 часа собрали белых 4 ведра, промокли (но не замерзли) до нитки не смотря на спецодежду. Муж выливал воду из сапог, отжимал носки и продолжал "охоту" за грибами. Удовольствие получили неописуемое. Лес очень красивый, душистый и щедрый! Собирали только белые, даже подберезовики и подосиновики не брали...
Приехали домой в 7 вечера. До 1 ночи обрабатывали добычу. Сегодня с утра продолжаю...

http://i033.radikal.ru/1108/74/6fe3069de6fd.jpg (http://www.radikal.ru)

Хочется за грибами сразу бежать.

yulishna
19.08.2011, 11:02
Привет! отправила мужу - он умрет от зависти, грибник заядлый, а выехать пособирать все никак..

Девочки, спасибо за поздравления - я и правда еще не верю, что у нас этот кредит закончен, и машинка целиком наша.
Настя - у нас денег как всегда не было вообще, поэтому даже на небольшой первоначальный взнос не хватало, брали на максимальный срок, 5 лет. Переплата, конечно, большая, и родные нам говорили, что мы неправы, что это того не стоит, что надо накопить, а потом разом платить, чтобы в деньгах не терять.. Но для нас этот последний вариант невозможен, а так уже 5 лет мы наслаждались комфортом и свободой передвижения, машину покупали не подержанную, поэтому ремонтировать почти не пришлось ( по сравнению с пятеркой Жигули, которые были до того - небо и земля).
В общем, я не жалею, да и муж вроде тоже..

Мне вчера снимали слепок под коронку. Первый раз такое проходила - когда застывшую массу с зубов снимают, впечатление, что она вместе с пломбами как минимум выдернется :) а то и собственно с зубами. Сижу щас с розовой временной пломбой, чувствую себя шестилетней :) у моей дочки такие же разноцветные пломбы.

А вот еще чего хотела спросить - яйца один из моих любимых продуктов, в любом виде их с детства обожаю, а тут прочла, что их можно есть только ограниченное количество в неделю, полезла копаться. Оказывается, белок можно есть сколько угодно, а вот желток очень ограниченно, поскольку для печени не полезно.. как вы думаете, это правда?

Seamanta
19.08.2011, 11:06
Я не знаю что мне делать... Пока была в отпуске, каждый день ходила по 20 км. Кушала 2-3 раза в день. Шаверму. И все.... и последнюю неделю была нормальная еда. Вернулась из отпуска, стала питаться обычно, как и до него. Хожу по 2-3 раза в неделю на тренировки. Сегодня встала на весы, а у меня +2 кило. Что это? Запасается на новыйй отпуск? Что делать, питаться как прежде и ходить на тренировки? И само уйдет обратно?

Лана, а обычно - это как? Чипсы, печенье, пирожные?:)) Или все-такие более-менее правильно?
Тренировки разумеется бросать нельзя, а то будет не плюс 2, а больше;)

Ksenyy
19.08.2011, 11:07
Вот и у меня тоже, жду не дождусь, когда этот праздник закончится! И так в новый влезать не хочется:005:

да все равно что то понадобится.. нереально вот так взять и выложить сумму.

Seamanta
19.08.2011, 11:08
Девочки, спасибо за поздравления - я и правда еще не верю, что у нас этот кредит закончен, и машинка целиком наша.
Настя - у нас денег как всегда не было вообще, поэтому даже на небольшой первоначальный взнос не хватало, брали на максимальный срок, 5 лет. .

Спасибо за информацию:flower: Вот и мы тоже сомневаемся, стоит ли без первого взноса вообще брать, говорят, сильная переплата получается, хотим все же подкопить.

Seamanta
19.08.2011, 11:08
да все равно что то понадобится.. нереально вот так взять и выложить сумму.

Это да:005:

Lanusino
19.08.2011, 11:13
Лана, а обычно - это как? Чипсы, печенье, пирожные?:)) Или все-такие более-менее правильно?
Тренировки разумеется бросать нельзя, а то будет не плюс 2, а больше;)

Чипсы и печение не помню когда ела. Каши, творог, курица, овощи....

Чертополох
19.08.2011, 11:13
всем привет!!! :flower: :flower: :flower:

а я вернусь в среду и начну отвечать оттуда :))
Тань, как раз прочитала от Димы сообщение и сижу прикидываю из чего шить :) будешь следующая в очереди, ок. .
Юля, я тебе искренне завидую по шитью!!! прямо вот завидую-завидую.
тоже хочу такое хобби.
Девочки, может кто знает и подскажет? Бывает ли в клубах, что к примеру инструктор одного вида, будь то ТЗ или какой то вид групповых, сам ходит на занятия к другим инструкторам других видов? И как это в обще выглядит со стороны?
Света, Юля правильно вспомнила :) - я с одним тренером по субботам занимаюсь у другого.
Маша занимается у Горохова в ТЗ.
а Горохов ходит к ней на растяжки. :)
и так не только они делают, у нас многие тренеры в клубе ходят друг к другу. :)
абсолютно нормальная практика :)

КЕЛИО
19.08.2011, 11:13
Таня, какие вы молодцы! А ты не могла бы поделиться, что с собой нужно брать за грибами? Ведра, перчатки, ножики, спец.одежда - а еще что? Мы вроде как собираемся в вс, надо заранее собраться. Вроде и погоду обещают хорошую ттт:)

и все-равно не понимаю, зачем так рано ехать? чтобы другие грибники всё не смели?

Еще покушать. :) Сапожки обязательно, боюсь змей! Что-то на голову, одежду заправляй обязательно, клещей еще много, муж постоянно с себя снимает.
Выехали мы где-то в половине девятого. Пока доехали, с друзьями поочередно состыковались, уже 12 часов. Ездили за Выборг, почти до Торфяновки (180 км. от дома до леса), да и трасса загружена - особо не разгонишься...

Чертополох
19.08.2011, 11:14
всем привет:support:
я вернулась, роль подружки невесты сыграна на ура и наконецто я свободна:)
какие у кого новости???
я тебя сегодня с утра кстати вспоминала.
ну, думаю, негодница - бросила нас. вот приду сейчас и буду строго вопрошать почему покинула.
а тут ты!!
рада что ты вернулась! :)

Gre4ano4ka
19.08.2011, 11:16
Еще покушать. :) Сапожки обязательно, боюсь змей! Что-то на голову, одежду заправляй обязательно, клещей еще много, муж постоянно с себя снимает.
Выехали мы где-то в половине девятого. Пока доехали, с друзьями поочередно состыковались, уже 12 часов. Ездили за Выборг, почти до Торфяновки (180 км. от дома до леса), да и трасса загружена - особо не разгонишься...

понятно. у меня сапог резиновых нет, но есть зимние ботинки коламбия, они и теплые и не промокают. Про средство от клещей думала, просто забыла написать, надо сразу на месте себя с ног до головы обрызгать )

Ksenyy
19.08.2011, 11:16
Таня, а где вы были? Я тоже на выходных за грибами.
Не знаю как поеду на дачу - если мч не сможет, поеду одна. Родители точно не поедут -закрыли дорогу до Сестрорецка от них на неделю.
Если поеду одна, наберу дисков, фильмов, буду смотреть -читать.
Вот насчет леса не знаю - идти одной или друзья есть километров за 50, в принципе я бы с удовольствием побыла одна пару дней сама с собой.
И выспаться!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ksenyy
19.08.2011, 11:17
Еще покушать. :) Сапожки обязательно, боюсь змей! Что-то на голову, одежду заправляй обязательно, клещей еще много, муж постоянно с себя снимает.
Выехали мы где-то в половине девятого. Пока доехали, с друзьями поочередно состыковались, уже 12 часов. Ездили за Выборг, почти до Торфяновки (180 км. от дома до леса), да и трасса загружена - особо не разгонишься...

А я без головного убора собралась...
Надо ??

Galchona*Ya
19.08.2011, 11:18
Ура, я не одинока!! :080:
Ровно столько же! :support::014:

но я с гантельками занимаюсь дома по чуть чуть, для тонуса:)
с сентября вернусь на полноценные тренировки :support:

Seamanta
19.08.2011, 11:18
Чипсы и печение не помню когда ела. Каши, творог, курица, овощи....

Сейчас более опытные девчонки еще подскажут, но не думаю, что все очень критично. А вообще продолжайте заниматься в том же темпе и эти 2 кг уйдут быстро;)

Чертополох
19.08.2011, 11:18
Аааааа, классно как (я все посмотрела!), красивая зима.....сразу и не так грустно с летом расставаться. И еще мне кажется, что у меня такие же ботинки и палки. :) А мы в Коробицыно ездим.
Вика, Таня, Ксюха - нас так много, которые катаются!
предлагаю зимой совместный выезд :)

Galchona*Ya
19.08.2011, 11:20
я тебя сегодня с утра кстати вспоминала.
ну, думаю, негодница - бросила нас. вот приду сейчас и буду строго вопрошать почему покинула.
а тут ты!!
рада что ты вернулась! :)

привет :099:
я тут пару дней назад отписывалась что была полностью занята свадьбой подруги, а теперь полностью занята свидетелем :))
абонемент закончился 3 недели назад, но я не расслабляюсь, активничаю))
как твои успехи?

КЕЛИО
19.08.2011, 11:21
Чипсы и печение не помню когда ела. Каши, творог, курица, овощи....

Лана, конечно нужно возвращаться к "здоровому" образу жизни! :flower:
Все мы так - оторвемся во время отдыха, а потом опять за работу! :0091:

Gre4ano4ka
19.08.2011, 11:22
Вика, Таня, Ксюха - нас так много, которые катаются!
предлагаю зимой совместный выезд :)

я только за! особенно среди недели, когда и народа на склоне мало и мона без мужей:073:

yulishna
19.08.2011, 11:25
Юля, я тебе искренне завидую по шитью!!! прямо вот завидую-завидую.
тоже хочу такое хобби.

Неее, Тань, это ужас, а не хобби - столько времени отнимает, просто караул!! а ведь его бы можно потратить днем на спорт и семью, а ночью на сон.. но увы - всегда оказывается, что я лучше пошью, чем посплю :) руки аж чешутся, когда новую вещь начинаю, это диагноз..

Таня-Келио, а вы уже в знакомые места ездите, или новые ищете, когда за грибами едете?
Я с трудом себе представляю, как новые искать, муж уже много-много лет в одни и те же места ездит и их пора бы менять, ибо там грибов очень мало стало.. А где новые искать, куда там машинку ставить, и вообще..Смущает меня этот момент.